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方格咨询近期推出《“柔性化”绩效管理系统创建与落地执行》《人力资源数字化智慧赋能管理培训》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao 本期话题 《思维的囚徒》｜感悟与启发 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“如何从负面事件中找到积极机会”“课题分离”等相关话题来展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师） 关于我们 浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，构建AI背景下的“柔性化”企业管理制度系统，创建【“企业文化”与“个性化人格”相融合】的自我驱动的“协同”流程运营体系。 合作微信：forglexiao

注：配图可能引起不适，请深思后浏览 2018年5月，山东临朐县石河上漂着一个玫瑰金色的行李箱。 村民捞起它，却拉出了一具腐烂女尸——没有姓名，没有证件，没有来处。 她是谁？为何遇害？为何无人寻找？ 警方从一只行李箱入手，追查到全国仅有的23个样品箱子； 从临朐到广饶，排查上千名外来务工者，却一次次走进死胡同。 当所有线索中断，他们做了一个疯狂的决定： 抽干整条石河，翻开河底每一寸淤泥。 线索，真的藏在黑臭的泥里吗？ 真相，又何时才能浮出水面？ 本期节目为《行李箱藏尸案》上集，带你走进这起案件的侦查初期， 看警方如何在迷雾中寻找方向，在绝望中做出抉择。

橘猫身世这个谜，科学家花了60年才破案，原来它们体内有个基因表达量比别的猫高出13倍，而且是因为一段DNA“离家出走”才造就了这一身橘皮。 觉得猫咪更黏女朋友？错觉！土耳其的研究发现，猫咪迎接男性时平均叫4.3声，对女性只有1.8声。这可不是偏爱，大概率是觉得男主人比较迟钝，得多喊两嗓子才管用。 成年猫之间其实很少喵喵叫，那全是为你定制的语言。相比之下，呼噜声才是它们的身份证，不仅能自我介绍，还能缓解压力，妥妥的社交神器。 猫吃草不是因为胃不舒服，那是老祖宗留下的“驱虫秘方”。71%的猫都有这爱好，别大惊小怪，人家也许只是在进行本能的复古养生。 中世纪的抄写员也得当铲屎官。一只500年前的猫在墨水未干的羊皮纸上踩了个爪印，直接把“到此一游”刻进了历史。 and more… 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

☀️ 本期放晴故事 当我们谈论移民时，我们究竟在谈论什么？是孤注一掷的经济选择，还是自我归属的身份追寻？ 这期节目，我想带你听听这两位店主背后的故事，看看两代选择在布拉格定居的华人，是怎么在同一个城市的天空下，活出了几乎平行的人生。 延伸阅读 * 族裔身份認同與社會融入：捷克布拉格華人社區的形成、現狀與發展 ☀️ 往期节目 * s5e30. 【闽南语】在香港的闽南孩子，怎么找寻乡情｜1121 * s4e43. 在马来西亚，我不敢同当地潮州人讲家乡话 | 0226 ☀️ 本期制作 主播：毛瀚棋 文稿撰写：毛瀚棋 文稿编辑：何思进 后期：何思进 运营：毛瀚棋 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 被拉进男厕所看“粑粑”是种什么体验？暗恋的男神用一个字的谜底让你瞬间心碎又敬佩？为了不上学，从装胃病到“期待”骨折？校园霸凌、体罚、甚至是更隐秘的伤害。当成年的我们再次回望，是选择和解，还是想回去痛快地打一架？ 【时光机】 “我每天都很期待掀开被窝那一刻，看有没有生出一堆蛋。” (05:07) —— 关于童年最中二的幻想。 “我报复你的孩子，我报复我自己，我以后对自己不好！” (13:58) —— 和父母吵架时，脑内的小剧场。 “我拿到手的时候发现那瓶饮料是温温的。” (19:54) —— 童年喝尿“黑历史”。 “那个人的名字只有一个字。你知道是什么吗？你。” (44:03) —— 这是一个初中男生能说出来的话吗？ “暴力是无能者最后的武器，我当时就是那个无能者。” (56:32) “努力是一定会有回报的。” (56:44) —— 小时候深信不疑，长大后…… 【本期嘉宾】 * 小流、Nova、黄圣欢、土豆 * 统筹：海万 * 剪辑：海万、豆苗 【互动方式】 * 线下录制&故事投稿&听友群：liuyanfeiyuxzs * 小红书@小流_Wawoo * 背景音乐：眼圈儿《小岛》 * 公众号：非正常文艺青年 【关于节目】 一档由脱口秀演员们发起、听友集体共创的播客。 所有的话题皆来自听友，回答与声音也来自听友。 这里没有标准答案，没有限制，不加评判，只有一群朋友围坐在一起的即兴畅谈，每一个人都是真诚的分享者和提问者。通过主播与嘉宾、听友的多元视角碰撞，在笑声中，拼凑出复杂生活的简单真相。 我们相信：每一个普通人的声音都值得被记录！ 【收听平台】 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 荔枝播客 | 苹果Podcast | 豆瓣播客 | QQ音乐 | 知乎播客

教师不应只是单向的燃烧，而是在教室里成为“国王”，与顶尖生源实现智力上的巅峰共振 。同时纯粹的理想需要坚实的溢价来守护，我们深知，优秀的老师不应清贫。原力觉醒教研团致力于在校内体制与市场之间架起桥梁，不仅为你提供免费的深度研讨与行业资源，更会直面钱袋子，助你构建职业生涯的变现策略。 在这里，我们谈AI时代的教学转型逻辑，也谈年轻教师的职业发展，更会谈如何将专业深度转化为足以从容离席的议价权。无论你想深耕体制内精进教学，还是布局市场化身价，我们都愿与你一同寻找那条尊严与财富并举的道路。 扫描二维码与原力觉醒教研团的负责人栗子老师聊聊，拿回属于你的职业主权。

朋友们，欢迎回来 本期节目我们想要讨论关于元旦鳌太线穿越的意外事件，其实这个话题我们很早前就想聊，苦于小珍困在差旅中，无法寻找到整块的时间来录制，因此也托更了长达两周之久，希望没让大家等的太着急 那么，深得大家关注和喜欢的差旅趣事，请容我们浅序开场，如对此不感兴趣的朋友们，可以直接跳到 24:38 收听正集 04:22 没有更新的日子，小珍变成了接待外宾的导游，目前已具备独立带队30人的能力 12:29 我承认来欧洲前我是做了心里准备，但还是发生一些预料之外的抓马趣事 正文开启 25:45 鳌太线善变的气候和迷人的景色，对喜爱极限运动的徒步爱好者有致命吸引力 29:35 准备不足、失温、无法联系救援、小团队之间的冲突都让野生徒步穿越的过程变得艰辛起来 36:08 为什么这种有很多失败案例，甚至以付出生命作为代价，野生路线徒步仍有很强的吸引力 43:09 任何一项极限的运动之前，我们都要做好充分的准备，知道什么时候放弃也是一门需要学习的功课 48:07 勇气是在经历层层精密的测算后，了解到自己的能力边界，选择及时下车 感谢大家收听这期节目 我们，下期见！

如果你也怀疑：普通人做自媒体还有机会吗？没有团队、不想露脸，还能不能起步？本期嘉宾小波的经历，或许是一份最好的“反焦虑”答案。作为前小红书资深运营，离职后凭借一套独特的“符号起号法”和清晰的商业思维，用一年时间跑通了“技能变现”的闭环。 🎙️本期你将听到： * 大厂人脉是“假人脉”？如何把平台光环变成自己的真实资产。 * 从0到1的起号捷径：不发视频、不露脸，如何靠“符号化图文”做出爆款。 * “一人公司”的轻资产创业模型：如何用技能包撬动第一桶金？ * 30岁女性面对催婚与事业的真实抉择：经济独立如何带来终极话语权。 希望今天的对话，能给你打破“不配感”的勇气，提供一份可立即上手的自媒体地图。 欢迎大家在评论区多多交流～ - 🕛时间轴： 第一部分：出走与立身 | 从大厂员工到“一人公司”老板的决策逻辑 * 02:20 “出走”的底气：面对“30岁必须结婚”的命题，经济独立如何改写人生剧本？ * 04:41 理性离职公式：如何设定目标（在上海买房）、计算安全底线（钱花完就回去上班）？ * 07:55 识别“假人脉”：离开大厂平台后，什么是别人愿意为你付费的真实技能？ 第二部分：破局与起号 | 3万粉博主的盈利模式 * 11:10 反常识起号法：为什么新手不要学大博主？如何从“低粉爆款”账号中挖金矿？ * 14:38 不露脸图文秘诀：如何用“奢侈品礼盒”、“咖啡馆电脑”等符号，低成本制造信任感和代入感？ * 18:05 个人IP三阶段论：从“变成猫”到“变成被雨淋湿的小狗”的完整进化路径。 * 21:40 把主页当成“业务漏斗”？用内容吸引品牌方、博主、学员，构建三条互哺的现金流。 第三部分：心法与杠杆 | 把职场经验变成可持续的生意 * 25:50 最小化启动：为何选择“咨询”作为创业第一站？如何用1小时快速收集100个市场需求。 * 28:30 如何找到你的细分切口？在“小红书运营”的红海里，如何抓住“买手直播”的短暂风口。 * 32:10 从“技能变现”到“知识产品”：如何将给LV、万豪的KOS培训方法论，打包成普通人可购买的陪跑服务。 * 35:25 创业者的“反内耗”哲学：错过关键合作机会时，如何快速“认栽离场”并转向。 第四部分：行动指南 | 给普通人的具体建议 * 39:10 给在职者的预演：离职前，记得和公司Logo拍100张照。 * 41:05 心态纠偏：你不是在教专家，而是在帮助“比你小5岁的自己”。 * 42:50 终极建议：为什么“先干再说”是唯一心法？从今天发出第一篇笔记开始。 - 本期嘉宾： @一小波（点击跳转嘉宾小红书主页） * 操盘过伊能静杨天真等多个艺人直播项目，电商-直播-社区的深度理解与观察。 * 七年互联网行业经验，个人运营ip账号成功起号经验，长期深耕内容电商领域。 * 长期合作媒体：36氪 / 晚点/三联生活实验室 / 新周刊/小宇宙，分享行业思考及运营知识。 * 企业培训经验：小红书运营实操，kos培训，服务客户尼康/LVMH集团（宝格丽/Loewe/fresh） 感谢大家的收听。希望今天的对话，能给你带来一点行动的勇气，一些思维突破。 也欢迎你关注我们，进入听友群，成为播客的首批听友。 -

邀请嘉宾：陈莹（人民文学出版社社科出版中心） 欢迎点击订阅→纸书 你将听到： 02:26 “名士”光环下被误读的苏轼 03:05 作者的生平 04:11 苏轼的官运并非一直失意 05:51 苏轼人生的“三起三落” 13:43 苏轼与王安石，两个个性独立的人恩怨要从苏洵与王安石的三次交锋讲起 23:31 晚年苏轼和王安石的会面 26:13 百家争鸣，百花齐放的不同学说 28:26 被贬谪的苏轼体验的是“士人的穷困”不是“百姓的穷困” 32:05 两次科考展露了苏轼的才能，让他一举成名 36:03 欧阳修是苏轼的“伯乐”，苏轼“以今推古”回复欧阳修的趣谈 41:12 欣赏苏轼的性格和价值观 44:19 苏轼的幽默也会得罪人1：“顾屠肉案” 46:49 苏轼的幽默也会得罪人2：“与程颐”的矛盾 49:52 推荐阅读这部作品的几个理由 背景音乐：行香子——双笙（陈元汐） 相关作品：《名士之累：苏东坡的十二个人生侧面》——周文瀚 苏东坡的一生跌宕起伏，引来众多共情者、索解者。在东坡本事与身后事之间，是耶，非耶？真耶，幻耶？本书选取官员、文章家、诗人、词人、书法家、学问家、鉴藏家、园艺家、修道者、段子手、美食家、旅行家共十二个人生侧面，解读他作为“名士”的一生，还原一个真实、立体的苏东坡。 作者：周文翰，作家、艺术和建筑评论家、历史学者。曾任《新京报》文化记者，2011 年至今从事文化研究、古代文人传记写作及策展。出版有《孤星之旅：苏东坡传》《尘埃与灵光：李清照传》《洞中人：王羲之传》《无根鸟：李白传》等。 你也可以在这里找到我们→：喜马拉雅丨豆瓣丨网易云音乐

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Another horrifying shooting by federal agents in Minneapolis What happens when armed men are given impunity 正文：THE LATEST shooting by federal agents on the streets of Minneapolis unfolded just after 9am on January 24th. At least half a dozen masked Border Patrol agents were conducting a “targeted operation”, according to the Department of Homeland Security (DHS), when they encountered a man on a part of Nicollet Avenue known as “Eat Street” and tackled him. A video shot from across the street captures the struggle after it had begun. One officer is seen apparently repeatedly punching the man in the head. A gunshot rings out, then another, and finally an agent appears to shoot multiple bullets into the man’s prone body. 知识点： unfold v. /ʌnˈfoʊld/ (of events or a story) to happen or develop 发生；展现；呈现 • We watched the disaster unfold live on television. 我们在电视上现场目睹了灾难的发生。 • The true story began to unfold during the investigation. 调查过程中，真相开始浮出水面。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。