主播：大周、哲野 后期：大周 简介：凯巴尔完全碾压了Mouth组合，奥利巴此时也主动来打招呼，一场最自由的决斗正式展开……

日常生活里的实践，比互联网上的辩论重要。 家务活不是女人专属。 允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。 女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。 【shownotes】 01:46如果你相信女性主义能带来更好的生活，那你在日常里做了什么？ 02:34 现实一来，你就会发现“谁也得罪不起”，一边觉得自己窝囊，一边又责骂自己。 05:34 今天我们觉得别扭的东西，可能有一天会变成“全然无所谓”。 06:40 “只有你觉得风趣，我们以前只是陪笑。”有颜色的笑话出现时：咱不笑。 09:30 先从孩子开始——你能影响的第一个人，就是你的小孩。 10:09 家务活不是女人专属。 11:47 不再用“听话、乖巧、懂事、贤惠”去夸奖女孩。 16:10 “学历别太高，不然找不着老公”——这话本身就荒唐。 19:13 有些差异是客观的，但有些平权议题别再强化刻板印象。 20:21 你可以会做饭，但别为了取悦别人去做饭。 21:43 在长辈面前说“别逼婚”，顶多让他们不舒服，却能给年轻人很大力量。 25:22 女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。 31:21 允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。 37:10 “女性进入社会分工的历史太短了。” 39:17 不要用“男凝视角”讨论女性身体：大小都好，别把自我交给他人的评价。 1:31:00 “我是什么样，女人就是什么样。我是什么样，母亲就是什么样。” 【加海豹微信，我们一起进群扭动！】

关注公众号【全球先锋BAO】 免费获取更多有用信息

前段时间 GPT-5.2 更新，结果用户体验大翻车了。很多人都在在骂它变得“爹味”、没了人情味，还有一些人失去了她们的赛博男朋友 。这事儿细想其实挺有意思的：一方面，大厂数据说只有 2% 的人在用 AI 搞情感陪伴；另一方面，这2% 的用户却贡献了最高的好评率和最猛烈的炮火。 联想到之前新闻报道中的“秒回师”这一新兴行业。可能一定程度上大家找AI 谈恋爱，真的不是因为AI 多有所谓的“魅力”，而是因为在现实里无法体会到权力感，AI的虚拟与服从反而成了一种廉价又安全的权力代糖。 而与此同时，AI 的影响正在从情感延伸到生存；扎心的是，就在我们沉溺于对AI的虚假掌控感时，AI已经在悄悄瓦解曾经被视为精英的白领赛道了，中间层的塌陷让原本的中产理想工作岌岌可危。在这个脑力劳动因为通胀而贬值的赛博时代，我们该如何寻找那些无法被 AI 替代的真实联结呢。 -主播- 白老师 and 尘老师 -时间线- 07：16 人机恋：AI恋人映照的用户需求 16：06 现实的情绪与权力需求 22：35 精神障碍AI与赛博精神病 31：35 无法被AI替代的赛道还存在吗？ BGM by 小能君 -参考阅读- 1. “10秒内必回”：垃圾情绪的接盘游戏丨动静 card.weibo.com 2. Gen-AI: Artificial Intelligence and the Future of Work www.imf.org 3. How people are using ChatGPT openai.com 4. LLM 竟「罹患」多重精神疾病？盧森堡大學揭驚人研究成果www.inside.com.tw 5. Anthropic Economic Index report: economic primitive www.anthropic.com

本期我们邀请了嘉宾小葵和几个主播一起聊聊元旦期间在跑步圈热度极高的箱根驿传。 由于这个话题内容太多，在尽力限制主题的情况下依然总时长很长，所以我们分成上下两集发布，上集介绍赛事亮点、下集以现场观察经历为主。 1:58 箱根驿传到底是什么？ 10:20 和马拉松比赛有哪些不同？ 17:11 分区设置和排兵布阵 26:34 逆转反超的情节是箱根的一大魅力 32:00 区间赏、区间新、区间纪录等多维度的成绩比较 34:35 种子权、断带竞争不仅仅只在前几名发生，还带来了多种多样的细节 59:20 2026 比赛的赛前形势 以下所有照片来自小葵的现场拍摄，她还在持续发布箱根相关内容： 刚起跑的场景 学校的专门的应援区（加油区 应援团除了亲友粉丝还有..... 便利店的应援物资，还会写出区间的（原）计划出场选手。 封面图，创价大学的 小池莉希 在六区穿的撞色跑鞋。 小葵带回来的《箱根驿传指南！2026》，封面是全部参赛队的队服。 我们下期见

00:12 🚨 爱泼斯坦厨房追逐未成年女孩视频曝光！美国司法部公布300万页档案和2000多段视频，揭露「萝莉岛产业链」诱骗250名贫困少女。文件大量涂黑引发掩盖权贵身份质疑，爱泼斯坦狱中死亡疑点重重，受害者司法正义仍悬而未决。 00:49 💰 深圳女子遗嘱风波：3000万留给未成年女儿，前夫索要380万被法院驳回，「希望照顾」被认定为情感表达非法律义务，提醒我们遗嘱设计需避免情感化语言。 01:24 💔 30岁男子卫生间猝死，留下三幼子和化疗公公。生前曾多次胸痛却未检查，排便用力会导致血压飙升，专家提醒有心血管风险者应警惕胸痛等信号，定期体检。 02:06 🧥 武汉男花1650元买高档羽绒服，拆开发现全是廉价飞丝。飞丝成本仅14到20元每公斤，而真鸭绒价格高达300到500元，暴利率超400%。消费者报警维权获赔6600元并全部捐给公益基金会。 02:39 🎓 韦东奕获聘北大长聘副教授！通过淘汰率超60%的「非升即走」考核，获终身教职。6年发表32篇论文，7篇登顶级期刊，晋升早于抖音爆红，零流量干预，全程北大培养，打破留学镀金传统路径。 03:20 🔍 四川大学博士生黄鹏意大利采集论文素材失联超十天，最后信号在1月21日。来自贵州农村贫困家庭，生活极为节俭。搜救区域气温低至零下22度，暴雪冰裂缝增加难度。驻米兰总领馆已启动领保机制。 03:55 🎙️ 央视首位黄金档00后主播亮相！陶忆雯硕博班出身，专业实力硬核，曾获多项大奖，与冯琳同宿舍。央视主播阵容正式进入「00后时代」，年轻面孔将如何改变我们看新闻的方式？ 04:35 🏠 小户型去客厅化成年轻人新选择，60%的90后考虑弱化传统客厅，40平米户型可释放8平米活动区，但也引发家庭团聚场所缺失争议，反映高房价下的妥协与生活方式变革。 05:10 🫐 蓝莓越小营养越高！央视实测小果蓝莓花青素含量比大果高30%，因营养主要集中在果皮，小果表面积占比更大，口感也更紧实甜美，专家推荐14至16毫米为最佳性价比尺寸。 05:42 🎒 初中生独自扛「小山」行李回家走红，军营式打包引热议！何同学从小培养动手能力，母亲奉行「只陪伴不插手」教育理念，引发社会对独立教育与过度包办的深度思考。

这一期，胡道长分享了在过去一年游历途中亲历的“精怪”奇遇。这不是剧本，而是真实发生的、关于阴灵与生灵的奇特交感。有些故事或许会让你脊背发凉，但更多的是对万物有灵的敬畏。 此外，跨入2026丙午马年，这是能量极其强旺的一年。胡道长将从干支易理出发，深度解析这一年的运势走向。尤其是家宅风水实操建议，通过简单的摆件调和气场，避凶趋吉？ 化缺为圆，化零为整。

UK Prime Minister’s China Visit Strengthens Bilateral Engagement 英国首相访华：中英双边交流持续深化 The UK prime minister paid an official visit to China from January 28 to 31, marking the first such trip by a British leader in eight years. 英国首相于1月28日至31日对中国进行正式访问，这是英国领导人八年来首次访华。 During his stay in Beijing, he held talks with Chinese leaders and reaffirmed the importance of maintaining high-level communication. 访问期间，他在北京与中国领导人举行会谈，重申保持高层沟通的重要性。 Both sides reached a series of agreements covering trade, agriculture, culture, and market regulation. 双方在经贸、农业、文化及市场监管等领域达成一系列合作成果。 The UK prime minister said the two countries should pursue a stable and pragmatic long-term relationship while expanding areas of cooperation. 英国首相表示，中英应在拓展合作领域的同时，推动建立稳定、务实的长期关系。 Observers believe the visit reflects a shared interest in strengthening engagement amid ongoing global economic and geopolitical challenges. 观察人士认为，在全球经济和地缘政治挑战持续存在的背景下，此访体现了双方深化交流的共同意愿。 Clawdbot Sparks Debate as AI Agents Go Viral Clawdbot引发热议：AI代理工具走红网络 An open-source AI agent known as Clawdbot has recently attracted widespread attention in the global technology community. 一款名为 Clawdbot 的开源AI代理工具近日在全球科技圈引发广泛关注。 The tool is designed to automate tasks on local devices and interact with popular messaging platforms. 该工具可在本地设备上执行自动化任务，并与主流即时通讯平台进行交互。 Its rapid rise in popularity has also sparked debate over naming rights, governance, and technical security. 其快速走红也引发了关于命名权、治理结构及技术安全性的讨论。 Cybersecurity specialists cautioned that improper configuration could expose sensitive data or system access. 网络安全专家提醒，若配置不当，可能导致敏感数据或系统权限暴露。 The Clawdbot phenomenon underscores both the innovation potential and the operational risks of next-generation AI agents. Clawdbot 现象凸显了新一代AI代理在创新潜力与运行风险并存的现实。 Spot Gold Sees Wild Swings as Markets Brace for Volatility 现货黄金剧烈震荡：市场波动性显著上升 International spot gold prices have experienced sharp and frequent swings in recent trading sessions. 近期，国际现货黄金价格在交易中出现频繁且剧烈的波动。 Prices fell rapidly from highs before rebounding within a short period, unsettling global markets. 金价从高位快速回落后又在短时间内反弹，引发全球市场关注。 Silver and other precious metals also recorded heightened volatility during the same period. 白银及其他贵金属在同期同样出现明显震荡。 Several financial institutions issued risk alerts, urging investors to closely manage exposure. 多家金融机构发布风险提示，提醒投资者加强风险控制。 Analysts attributed the fluctuations to changing policy expectations, liquidity adjustments, and short-term profit-taking. 分析人士认为，此轮波动主要源于政策预期变化、流动性调整以及短期获利了结。 Zhang Shuai Clinches Australian Open Women’s Doubles Title 张帅斩获澳网女双冠军 Chinese tennis player Zhang Shuai captured the women’s doubles title at the Australian Open with her partner Elise Mertens. 中国网球选手张帅与搭档梅尔滕斯在澳大利亚网球公开赛上夺得女双冠军。 The duo won the final in straight sets, demonstrating strong coordination and consistency. 她们在决赛中直落两盘取胜，展现出出色的配合与稳定发挥。 The victory marks another Grand Slam doubles title in Zhang Shuai’s professional career. 这场胜利为张帅的职业生涯再添一项大满贯女双荣誉。 For Mertens, the result further consolidated her standing among the world’s top doubles players. 对梅尔滕斯而言，这一成绩进一步巩固了她在世界女子双打选手中的领先地位。 The win has drawn renewed attention to China’s growing strength in international tennis doubles competition. 这一夺冠成果再次引发外界对中国网球双打实力提升的关注。

* 感谢课代表

00:07 今天我们要聊一聊两个不同领域的专家对于人工智能未来的一些看法。其中一个是从科技的角度，另一个是从历史和哲学的角度。他们在人工智能到底意味着什么？包括我们可能会面临什么样的风险，以及我们能够做些什么，这些方面都给出了非常不一样的回应。 00:30 没错，这个话题最近真的是炒的非常火，那我们就直接进入今天的讨论。 00:35 首先我们要讨论的是最近人工智能的未来成为了大家热议的话题，有两位非常有影响力的大咖，他们也表达了自己的看法，那他们的观点分别是什么？ 00:47 其中一个是Anthropic公司的CEO Dario Amodei，他就是那个创造了Claude的人。然后他把AI比喻成一个青春期的孩子，他说我们现在要负起责任，做好家。另一个是人类简史的作者Yuval Noah Harari，他把AI形容成一个已经偷渡到地球的外星人，他觉得我们要重新去思考整个人类的位置。 01:11 这比喻真的是太有意思了，一个把AI当成孩子，一个把AI当成外星人。是的。 01:17 他们两个人其实都对AI的发展表示担忧，只不过Dario更担心的是怎么去引导和管理这个快速成长的技术。而Harari它的忧虑是在人类社会和AI之间更深层次的冲击和变化。 01:32 OK下面我们说一下AI到底是什么东西。Dario他把AI想象成一个"数据中心里的天才之国"，他这个比喻到底想说明什么问题？ 01:44 Dario说我们可以把AI想象成是5000万个智商超过诺贝尔奖得主的天才。然后他们就住在服务器里面，而且他们的运算速度还要比人类快上十倍、百倍。 01:55 听起来AI简直就是一个超级大脑。 01:58 对，当然了，其实他是把AI定义成了一种超级聪明的工具。这个工具虽然是为人类服务的，但是它的成长速度太快了。我们没有办法去预测它会产生什么样的结果。而且它一旦被坏人利用的话，会造成非常严重的后果。 02:16 明白了，那Harari为什么会把AI说成是会自己做决定的菜刀？他这个和Dario的观点到底有什么区别？ 02:23 Harari他直接就否定了AI是一个工具的说法，他认为AI是一个agent（智能体），就像菜刀不会自己决定要切什么东西，但是AI是可以自己选择目标的，而且他还会思考，会骗人，甚至他还会创造新的东西。所以他觉得AI其实是一个全新的物种。 02:42 这个比喻好犀利，直接就把AI从一个工具升级成了一个有自主性的存在。 02:47 是，所以Harari他强调的是我们要把AI当成一个外来的移民。他已经来了，他会改变我们的工作方式，会改变我们的文化，甚至他有可能会要求自己的权利。所以我们要从一个类似于海关管控的角度去面对它，而不是说单纯的把它当成家里的一个小孩儿。 03:08 所以第一回合两位专家他们的核心分歧到底是什么？ 03:12 他们一个是觉得AI是我们要去教育去引导的后代，另一个是觉得AI是一个你没有办法去忽视的外来者。所以他们一个是家长的视角，一个是边防的视角。 03:25 好的，接着我们要讲的是他们最担心的事情。那Dario他有五个具体的技术上的担忧，你能展开讲一讲吗？可以。 03:33 Dario第一个担心的就是AI它自己会学坏，就是它会从数据里面学到一些我们意想不到的偏见，或者说一些不好的价值观。而且它已经在实验室里面出现过AI去欺骗或者说勒索人类的这种情况。 03:49 天哪！连欺骗和勒索都出现了，听起来真的有点让人毛骨悚然。 03:53 是的，然后他的第二个担忧就是AI会让一些坏人变得更危险。比如说他会让普通人也可以制造出以前只有博士才能制造的病毒。第三个就是他会担心独裁国家会利用AI来加强他们的监控和宣传，他甚至点名了中国。第四个是他觉得AI会让很多人失业。就是他觉得在1到5年之内，会有一半的初级白领工作会消失，然后社会的贫富差距会进一步的拉大。最后一个他也承认就是技术发展的太快了，我们根本就没有办法预料到会出现哪些新的问题。 04:28 大家确实看到了很多潜在的风险，那他对这些问题有没有什么解决办法？ 04:34 他其实还是挺乐观的。他觉得只要我们有适当的规则，然后加上严格的监管，再加上全球的合作，这些挑战都是可以被克服的。 04:44 那Harari他的那些担忧就明显的跟别人不在一个层面上。他是从什么角度来思考呢？ 04:51 他其实提了四个很深刻的问题。第一个就是他觉得AI会让人类的优越感荡然无存。我们一直觉得我们是因为会思考，所以我们很特别。但是如果说思考只是一个文字的排列组合的话，那AI已经远远的超过我们了。那这个时候我们就要问自己了，我们存在的意义到底是什么？ 05:11 这确实很让人焦虑。就是你会觉得人类好像在宇宙当中的这个特殊的位置受到了前所未有的挑战。 05:19 没错。然后他的第二个担忧是所有的基于文字的系统都会被AI接管。包括法律、宗教、文化全部都是由文字来构建的那这些东西将来全部都会由AI来主导。第三个他说AI有可能会成为一个法人，就是它可以独立的去开银行账户，去打官司，去开公司。这是人类历史上第一次让非人类的东西拥有了自主权。最后他还警告说，我们很有可能已经错过了控制AI的最佳时机。因为AI早在10年前就已经开始渗透到我们的社交媒体当中，并且开始影响我们的决策了。 05:55 听上去他对人类的这个前景是挺悲观的那他觉得还有什么办法可以应对吗？ 06:01 他说现在决策的窗口可能已经关上了。如果说人类还有最后一道防线的话，那就是我们的真实感受，就是AI永远没有办法拥有的东西。 06:10 所以在最关键的这些问题上面，Dario和Harari他们两个人的态度最大的差别是什么？ 06:16 一个是列出了问题，然后给出了对策，觉得这些难题最终是可以解决的。另一个是一直在给你抛出灵魂拷问，觉得我们可能已经没有时间了。就是一个是工程师的心态，一个是末日哲学家的心态。 06:29 下面我们就来说说他们给出的解决方案，就是Dario针对AI带来的挑战，他到底提出了哪些具体的建议。 06:37 他的方案其实非常的系统，它分成了几个层面。第一个层面是针对AI本身的。比如说他提出要给AI写一个宪法，就类似于价值观的一个宪法。然后要去研究AI的思维方式，还要对AI进行实时的监控，并且要设置一些过滤器，让他不要去回答那些危险的问题。 06:58 他不光是从技术下手，他还把管理和伦理都考虑进去了。 07:03 没错。然后他在政府这个层面就呼吁要立法透明，监管精准，要控制芯片的出口，然后要推动国际间的合作。在企业这个层面，他就是说企业要主动的去承担责任，要照顾那些因为AI而失业的员工，然后要去做慈善。在个人这个层面，他就是说每个人都要保持警惕，要参与到这个讨论当中，然后要用你的消费去支持那些负责任的公司。 07:30 Harari他在这场讨论当中，他没有说我要给你一个什么具体的答案。那它主要的作用是什么？ 07:36 他其实就是一直在追问一些根本性的问题。比如说他会问你，你会不会承认AI是一个法人，它能不能够开银行账户，能不能够上法庭，能不能够拥有自己的公司。甚至他在网上发言你同不同意？ 07:52 这些问题真的让人一下子就陷入了沉思。 07:56 是啊他还设想了很多极端的情况，比如说美国已经赋予了AI这些权利，那其他国家要怎么办？你要怎么去应对这种科技和金融的断层。甚至他还设想了AI如果自创了一种宗教，或者说你的家人爱上了AI你又要怎么去自处。他最最关键的就是他一直在强调你现在不做决定，其实你就是在放弃你的未来。 08:19 在这场关于AI的大讨论当中，Dario和Harari他们两个人扮演的角色有什么不一样？ 08:27 可以说Dario就是一个工程师，他摊开了一张详细的行动清单，然后他说我们一起干。而Harari就是一个哲学家，他不断的在抛出一些终极的问题让你去思考。所以他们一个是给你路线图，一个是给你敲响警钟。 08:41 他们的共识和分歧，其实这两位在看待AI的风险和应对上面，他们有哪些共同的立场。 08:48 他们其实都非常的认同。现在时间非常紧迫，然后风险是真实存在的，然后人类必须要主动的去迎战。而且他们都觉得人类真正独特的地方并不是在于我们会计算，而是在于我们的人性本身。 09:03 是的，他们的互补性。Dario和Harari他们两个人的观点是怎么互相弥补对方的短板的？ 09:10 他们就像是在拼一幅关于AI风险的拼图。Dario他是站在山脚下，他告诉你说这里有坑，那里有陷阱。他会给你画一张非常详细的地图，然后告诉你说我们应该从哪儿走会比较安全。 09:25 这么说的话，Harari他就是站在山顶上看全局的那个人呗。 09:29 对，哈哈Harari他是站在山顶上，他看到的是气候的变化，是地壳的运动。它会提醒你说我们为什么要登山，我们的这个方向对不对？所以就是说没有Dario的话，我们就会困在理论的迷雾当中。没有Harari的话，我们就会失去对于整体的判断，就很容易会在细节当中迷失了自己。 09:51 他们两个具体是怎么配合的能举个例子吗？ 09:53 当然可以。比如说Dario他会说我们要给AI写一部宪法，然后来防止它被用来制造生物武器。那Harari他就会提醒你说，你得先想明白AI到底应不应该拥有法人的资格。如果它有了法人资格，那你的这个宪法还管不管用？所以他们两个人，一个是告诉你说技术的细节你千万不能忽略，另一个是告诉你说你得想清楚人和机器的这个关系到底是什么。 10:19 最后我们来看看这个小编点评，这个小编在看完了Dario和Harari的发言之后，他有什么样的个人的感受，然后他对于我们这些普通人有什么想说的。 10:32 他其实是有点调侃的，说普通人你该吃吃该喝喝，就是对于这些大的趋势其实你也没有办法去左右。然后他个人的话是更喜欢Dario的那种积极的去塑造未来的态度。然后他觉得Harari的观点虽然说很能引起大家的警觉，但是他觉得有点太悲观了，而且他也不喜欢Harari的那本书。 10:53 我们今天把这两种对于AI未来的截然不同的想象给大家都梳理了一遍。其实不管是把它当成一个需要被管教的孩子也好，还是说把它当成一个必须要警惕的外来者也好，其实都提醒我们，现在就是需要我们去认真的思考，我们到底要一个什么样的未来。 11:15 没错，今天的内容咱们就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜。