0：14 白羊 2：09金牛 3：23双子 5：05巨蟹 6：33狮子 8：00处女 9：13天平 10：38天蝎 12：03射手 13：13摩羯 14：27水瓶 17：27双鱼 微信公号：HPR秘密星球 Heather微博：熊乖一第下天 入神秘学大群申请：个人微信 HPRsecretplanet 课程活动福利通知https://shimo.im/forms/rDwqRKPKHJTRwKth/fill?channel=podcast Youtube HPR秘密星球 订阅地址: https://www.youtube.com/channel/UCG2PTJejDu6mOrZvrv38cIA 如果你喜欢我的节目可以通过打赏支持我们的运营，感谢！ Patreon: https://www.patreon.com/hprsecretplanet Venmo: [email protected] Logo设计：小荻 [email protected] 配乐：Foggy Dew

主播：大周、哲野 后期：大周 简介：凯巴尔完全碾压了Mouth组合，奥利巴此时也主动来打招呼，一场最自由的决斗正式展开……

日常生活里的实践，比互联网上的辩论重要。 家务活不是女人专属。 允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。 女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。 【shownotes】 01:46如果你相信女性主义能带来更好的生活，那你在日常里做了什么？ 02:34 现实一来，你就会发现“谁也得罪不起”，一边觉得自己窝囊，一边又责骂自己。 05:34 今天我们觉得别扭的东西，可能有一天会变成“全然无所谓”。 06:40 “只有你觉得风趣，我们以前只是陪笑。”有颜色的笑话出现时：咱不笑。 09:30 先从孩子开始——你能影响的第一个人，就是你的小孩。 10:09 家务活不是女人专属。 11:47 不再用“听话、乖巧、懂事、贤惠”去夸奖女孩。 16:10 “学历别太高，不然找不着老公”——这话本身就荒唐。 19:13 有些差异是客观的，但有些平权议题别再强化刻板印象。 20:21 你可以会做饭，但别为了取悦别人去做饭。 21:43 在长辈面前说“别逼婚”，顶多让他们不舒服，却能给年轻人很大力量。 25:22 女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。 31:21 允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。 37:10 “女性进入社会分工的历史太短了。” 39:17 不要用“男凝视角”讨论女性身体：大小都好，别把自我交给他人的评价。 1:31:00 “我是什么样，女人就是什么样。我是什么样，母亲就是什么样。” 【加海豹微信，我们一起进群扭动！】

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前段时间 GPT-5.2 更新，结果用户体验大翻车了。很多人都在在骂它变得“爹味”、没了人情味，还有一些人失去了她们的赛博男朋友 。这事儿细想其实挺有意思的：一方面，大厂数据说只有 2% 的人在用 AI 搞情感陪伴；另一方面，这2% 的用户却贡献了最高的好评率和最猛烈的炮火。 联想到之前新闻报道中的“秒回师”这一新兴行业。可能一定程度上大家找AI 谈恋爱，真的不是因为AI 多有所谓的“魅力”，而是因为在现实里无法体会到权力感，AI的虚拟与服从反而成了一种廉价又安全的权力代糖。 而与此同时，AI 的影响正在从情感延伸到生存；扎心的是，就在我们沉溺于对AI的虚假掌控感时，AI已经在悄悄瓦解曾经被视为精英的白领赛道了，中间层的塌陷让原本的中产理想工作岌岌可危。在这个脑力劳动因为通胀而贬值的赛博时代，我们该如何寻找那些无法被 AI 替代的真实联结呢。 -主播- 白老师 and 尘老师 -时间线- 07：16 人机恋：AI恋人映照的用户需求 16：06 现实的情绪与权力需求 22：35 精神障碍AI与赛博精神病 31：35 无法被AI替代的赛道还存在吗？ BGM by 小能君 -参考阅读- 1. “10秒内必回”：垃圾情绪的接盘游戏丨动静 card.weibo.com 2. Gen-AI: Artificial Intelligence and the Future of Work www.imf.org 3. How people are using ChatGPT openai.com 4. LLM 竟「罹患」多重精神疾病？盧森堡大學揭驚人研究成果www.inside.com.tw 5. Anthropic Economic Index report: economic primitive www.anthropic.com

本期我们邀请了嘉宾小葵和几个主播一起聊聊元旦期间在跑步圈热度极高的箱根驿传。 由于这个话题内容太多，在尽力限制主题的情况下依然总时长很长，所以我们分成上下两集发布，上集介绍赛事亮点、下集以现场观察经历为主。 1:58 箱根驿传到底是什么？ 10:20 和马拉松比赛有哪些不同？ 17:11 分区设置和排兵布阵 26:34 逆转反超的情节是箱根的一大魅力 32:00 区间赏、区间新、区间纪录等多维度的成绩比较 34:35 种子权、断带竞争不仅仅只在前几名发生，还带来了多种多样的细节 59:20 2026 比赛的赛前形势 以下所有照片来自小葵的现场拍摄，她还在持续发布箱根相关内容： 刚起跑的场景 学校的专门的应援区（加油区 应援团除了亲友粉丝还有..... 便利店的应援物资，还会写出区间的（原）计划出场选手。 封面图，创价大学的 小池莉希 在六区穿的撞色跑鞋。 小葵带回来的《箱根驿传指南！2026》，封面是全部参赛队的队服。 我们下期见

00:12 🚨 爱泼斯坦厨房追逐未成年女孩视频曝光！美国司法部公布300万页档案和2000多段视频，揭露「萝莉岛产业链」诱骗250名贫困少女。文件大量涂黑引发掩盖权贵身份质疑，爱泼斯坦狱中死亡疑点重重，受害者司法正义仍悬而未决。 00:49 💰 深圳女子遗嘱风波：3000万留给未成年女儿，前夫索要380万被法院驳回，「希望照顾」被认定为情感表达非法律义务，提醒我们遗嘱设计需避免情感化语言。 01:24 💔 30岁男子卫生间猝死，留下三幼子和化疗公公。生前曾多次胸痛却未检查，排便用力会导致血压飙升，专家提醒有心血管风险者应警惕胸痛等信号，定期体检。 02:06 🧥 武汉男花1650元买高档羽绒服，拆开发现全是廉价飞丝。飞丝成本仅14到20元每公斤，而真鸭绒价格高达300到500元，暴利率超400%。消费者报警维权获赔6600元并全部捐给公益基金会。 02:39 🎓 韦东奕获聘北大长聘副教授！通过淘汰率超60%的「非升即走」考核，获终身教职。6年发表32篇论文，7篇登顶级期刊，晋升早于抖音爆红，零流量干预，全程北大培养，打破留学镀金传统路径。 03:20 🔍 四川大学博士生黄鹏意大利采集论文素材失联超十天，最后信号在1月21日。来自贵州农村贫困家庭，生活极为节俭。搜救区域气温低至零下22度，暴雪冰裂缝增加难度。驻米兰总领馆已启动领保机制。 03:55 🎙️ 央视首位黄金档00后主播亮相！陶忆雯硕博班出身，专业实力硬核，曾获多项大奖，与冯琳同宿舍。央视主播阵容正式进入「00后时代」，年轻面孔将如何改变我们看新闻的方式？ 04:35 🏠 小户型去客厅化成年轻人新选择，60%的90后考虑弱化传统客厅，40平米户型可释放8平米活动区，但也引发家庭团聚场所缺失争议，反映高房价下的妥协与生活方式变革。 05:10 🫐 蓝莓越小营养越高！央视实测小果蓝莓花青素含量比大果高30%，因营养主要集中在果皮，小果表面积占比更大，口感也更紧实甜美，专家推荐14至16毫米为最佳性价比尺寸。 05:42 🎒 初中生独自扛「小山」行李回家走红，军营式打包引热议！何同学从小培养动手能力，母亲奉行「只陪伴不插手」教育理念，引发社会对独立教育与过度包办的深度思考。

这一期，胡道长分享了在过去一年游历途中亲历的“精怪”奇遇。这不是剧本，而是真实发生的、关于阴灵与生灵的奇特交感。有些故事或许会让你脊背发凉，但更多的是对万物有灵的敬畏。 此外，跨入2026丙午马年，这是能量极其强旺的一年。胡道长将从干支易理出发，深度解析这一年的运势走向。尤其是家宅风水实操建议，通过简单的摆件调和气场，避凶趋吉？ 化缺为圆，化零为整。

UK Prime Minister’s China Visit Strengthens Bilateral Engagement 英国首相访华：中英双边交流持续深化 The UK prime minister paid an official visit to China from January 28 to 31, marking the first such trip by a British leader in eight years. 英国首相于1月28日至31日对中国进行正式访问，这是英国领导人八年来首次访华。 During his stay in Beijing, he held talks with Chinese leaders and reaffirmed the importance of maintaining high-level communication. 访问期间，他在北京与中国领导人举行会谈，重申保持高层沟通的重要性。 Both sides reached a series of agreements covering trade, agriculture, culture, and market regulation. 双方在经贸、农业、文化及市场监管等领域达成一系列合作成果。 The UK prime minister said the two countries should pursue a stable and pragmatic long-term relationship while expanding areas of cooperation. 英国首相表示，中英应在拓展合作领域的同时，推动建立稳定、务实的长期关系。 Observers believe the visit reflects a shared interest in strengthening engagement amid ongoing global economic and geopolitical challenges. 观察人士认为，在全球经济和地缘政治挑战持续存在的背景下，此访体现了双方深化交流的共同意愿。 Clawdbot Sparks Debate as AI Agents Go Viral Clawdbot引发热议：AI代理工具走红网络 An open-source AI agent known as Clawdbot has recently attracted widespread attention in the global technology community. 一款名为 Clawdbot 的开源AI代理工具近日在全球科技圈引发广泛关注。 The tool is designed to automate tasks on local devices and interact with popular messaging platforms. 该工具可在本地设备上执行自动化任务，并与主流即时通讯平台进行交互。 Its rapid rise in popularity has also sparked debate over naming rights, governance, and technical security. 其快速走红也引发了关于命名权、治理结构及技术安全性的讨论。 Cybersecurity specialists cautioned that improper configuration could expose sensitive data or system access. 网络安全专家提醒，若配置不当，可能导致敏感数据或系统权限暴露。 The Clawdbot phenomenon underscores both the innovation potential and the operational risks of next-generation AI agents. Clawdbot 现象凸显了新一代AI代理在创新潜力与运行风险并存的现实。 Spot Gold Sees Wild Swings as Markets Brace for Volatility 现货黄金剧烈震荡：市场波动性显著上升 International spot gold prices have experienced sharp and frequent swings in recent trading sessions. 近期，国际现货黄金价格在交易中出现频繁且剧烈的波动。 Prices fell rapidly from highs before rebounding within a short period, unsettling global markets. 金价从高位快速回落后又在短时间内反弹，引发全球市场关注。 Silver and other precious metals also recorded heightened volatility during the same period. 白银及其他贵金属在同期同样出现明显震荡。 Several financial institutions issued risk alerts, urging investors to closely manage exposure. 多家金融机构发布风险提示，提醒投资者加强风险控制。 Analysts attributed the fluctuations to changing policy expectations, liquidity adjustments, and short-term profit-taking. 分析人士认为，此轮波动主要源于政策预期变化、流动性调整以及短期获利了结。 Zhang Shuai Clinches Australian Open Women’s Doubles Title 张帅斩获澳网女双冠军 Chinese tennis player Zhang Shuai captured the women’s doubles title at the Australian Open with her partner Elise Mertens. 中国网球选手张帅与搭档梅尔滕斯在澳大利亚网球公开赛上夺得女双冠军。 The duo won the final in straight sets, demonstrating strong coordination and consistency. 她们在决赛中直落两盘取胜，展现出出色的配合与稳定发挥。 The victory marks another Grand Slam doubles title in Zhang Shuai’s professional career. 这场胜利为张帅的职业生涯再添一项大满贯女双荣誉。 For Mertens, the result further consolidated her standing among the world’s top doubles players. 对梅尔滕斯而言，这一成绩进一步巩固了她在世界女子双打选手中的领先地位。 The win has drawn renewed attention to China’s growing strength in international tennis doubles competition. 这一夺冠成果再次引发外界对中国网球双打实力提升的关注。

* 感谢课代表