节目

加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- 主播/ 润杰 安童 小黑 诚宇 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 Superstition - Stevie Wonder If I Were a Bell - Red Garland's Piano Gravity - John Mayer

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙🌍订阅解锁完整播客 🎙️ 本期，Yusi与Nadie继续“黄金时代”的时光之旅，进行一次前所未有的生命轨迹“对照实验”。我们聆听同处一个辉煌时代、人生轨迹迥异的两位小提琴巨匠，在他们16岁、24岁、68岁乃至82岁高龄时，对同一首乐曲的演绎。从前者琴声中由懵懂天真、沮丧不甘到晚年与生活优雅共舞的体面，到后者从一贯的强悍自我，直至八十高龄才初现的脆弱与挣扎——我们仿佛偷翻了两本截然不同的生命日记。这不仅是一场关于圣桑《影子与回旋曲》的深度版本鉴赏，更是一次通过音乐对生命四季的深刻凝视：我们如何面对青春的好奇、中年的冲撞、以及每个人都终将抵达的、需要“服软”的人生冬季？在优雅的接受与倔强的反抗之间，音乐为我们揭示了关于衰老、脆弱与生命完整性的终极答案。 🎞️ Timeline: * 00:01:10 主题引入：为何要做这期“生命轨迹”的对照聆听？ * 00:02:30 何为“黄金时代”：当听觉还是主流娱乐时 * 00:05:20 开启时光之旅：聚焦两位小提琴巨匠的人生切片 * 00:09:50 【音频片段】黄金时代小提琴家A：16岁版《影子与回旋曲》——懵懂天真的“十万个为什么” * 00:11:42 深度聆听：琴声中的孤寂、缥缈与未入世的懵懂 * 00:14:30 时代反思：为何现在的孩子更早失去了“自己的声音”？ * 00:20:20 【音频片段】黄金时代小提琴家A：24岁版——初尝现实滋味后的沮丧与不甘 * 00:22:00 解读成长：从“好奇未来”到“不甘现实”的心态转折 * 00:26:30 【音频片段】黄金时代小提琴家A：68岁版（临终前8年）——与生活和解后的优雅共舞 * 00:37:00 Nadie泪崩：为何为这种“被打服后”的优雅所深深震撼？ * 00:40:35 生命反思：如何体面地接受生活，并与之优雅共处？ * 00:45:50 转折：进入小提琴巨匠B的生命时间线 * 00:47:50 【音频片段】小提琴巨匠B：68岁现场版——依然强悍的“混不吝”自我 * 00:54:35 对比分析：同样的68岁，为何呈现出与前者截然不同的生命姿态？ * 00:58:00 小提琴巨匠B的“不老传说”：心气、体能与长寿的奥秘 * 01:08:20 【音频片段】小提琴巨匠B：82岁版——强悍自我首次出现裂痕 * 01:09:35 深度剖析：体能衰老给“内在王者”带来的终极打击与困惑 * 01:14:50 聆听感悟：为何Yusi如今觉得这“期期艾艾”的晚年版本最美？ * 01:21:40 延伸探讨：那些“晚熟”的天才们，如何面对迟来的生命课题？ * 01:24:00 终极领悟：赞美人生的四季，完整接纳活力与衰落的每一面 * 01:25:00 动人插曲：怀念一位离世的朋友，及关于告别的思考 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie通过两段交织的生命乐谱，带领我们聆听从青春到暮年的心灵变迁。在优雅从容与倔强挣扎的镜像之间，与你一同追问：我们该如何接纳生命的每一季风景，活成一个柔软而坚强的、完整的人？ -你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成

亲爱的朋友们，今天聊一个大家都很感兴趣的话题——搞钱。 谁没动过一点搞副业的心思呢？从摆摊到写网文，从做自媒体到喂猫，从摄影到配音，副业似乎成了一种新的人生标配。我们渴望脱离循规蹈矩的主业生活，寻找一点喘息的空间，也寻找一条新的搞钱道路。 之前《人物》也发起过几次关于副业和搞钱的征集，收到了许多大家的搞钱故事，很多人的搞钱经验可以称得上是让我们大开眼界，大为震惊，原来还可以这样！当然，一些搞钱失败的案例，也真是令人哭笑不得，简直是活生生的脱口秀素材。 这是一期务实又欢乐的播客，带着满满的搞钱干货，希望大家认真听，搞到钱的故事你逐帧学习，没搞到钱的故事你哈哈一笑。新年都要健康、发财~ 【时间轴】 一、看看这些赚到钱的人都干了些啥 01:40 32岁女生通过批发卫生巾赚了 17 万？！ 04:16 帮人喂猫遛狗、给外国人卖农村朽木 07:28 转卖中古物、做电商、写网文 12:10 开抓娃娃机店一年赚了200万！ 15:10 小众赚钱赛道：做娃衣、做B超模特、做神秘顾客 二、搞钱失败的故事简直是脱口秀 27:41 令颐：串珠子开网店收入0元 31:51 摆摊卖烤肠卖不出去，在家一人每天吃8根 33:24 菩萨型上门喂猫，来回5小时，只赚30块，7天去了3次 35:36 留子代购心得：还得是卖母婴产品和药品！ 45:47 囤优惠券卖优惠券，忙到约会都在卖券 三、副业不仅是副业，还是一种安全感 49:12 成为母亲让人正视对金钱的渴望 50:32 在澳大利亚岛上摘草莓 56:27 新年到，希望大家发财！ 本期主播 小芊 《人物》作者（本期值班主播） 小萱 《人物》作者 令颐 《人物》作者 本期配乐 Beckoning - Telecasted 《发财歌》 - 黄龄 制作 | 七七、雨乐

今日关注：比特币单日暴跌15.48%，创FTX崩盘后最大跌幅；MSTR季度净亏124亿美元，股价大跌17%；Gemini将退出多国市场并裁员25%。市场恐慌情绪蔓延，机构大佬集体浮亏，亚洲实体被指为抛售元凶。 快速收听 0:11 要闻提示 0:50 美国就业数据超预期，财政部长谴责加密圈抵制监管 2:44 币安推动多国发行本币稳定币，MSTR、Bullish等公司亏损 5:00 分析师称亚洲实体引发抛售，Vitalik呼吁行业真正创新 8:53 比特币跌破生产成本，矿工进入“投降”阶段 12:44 超930万枚比特币亏损创2023年新高，比特币ETF交易额破纪录

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 2月6日星期五 🎯 本期连线导览： 00:47 🥤 千问APP「瓜分30亿」活动4小时破200万单！说句「帮我点杯奶茶」得25元免单卡，系统被挤崩溃，官方紧急扩容。这场AI用户争夺战，阿里用奶茶自由换用户使用习惯。 02:09 🎬 《成何体统》爱奇艺独播首日上线6集，双端预约量破350万！王楚然丞磊演绎现代人穿越古代的抽象权谋喜剧，英语暗号接头、琵琶伪装吉他等「电子榨菜」桥段获赞解压，但权谋线低智化引质疑。 03:26 🥚 中国网友「鸡蛋哲学」回应外国Help us China请愿，引发全球百万阅读量。外国人被诗意震撼，国内解读为自强不息，专家称生活化比喻跨越文化壁垒成功传播。 04:44 ⚠️ 福建男子自作主张掰开硝苯地平控释片服用，30分钟后血压骤降至无法测量并昏迷。控释片被掰开会导致药物爆发式释放，剂量超标。医生提醒带「控释」「缓释」「肠溶」字样药物不可随意掰开或咀嚼。 05:45 😢 邬君梅60岁生日专访首透露丈夫奥斯卡已离世，相守近30年的爱情画上句点，她以「他走了」简述，选择复出拍摄新片，继续推进与丈夫共同打磨的剧本，用行动诠释坚韧。 06:55 💰 重庆巴蜀中学家委会三年收费超10万，人均2500元，教辅资料远高于市场价，支出不透明。类似现象全国多发，违反义务教育阶段教辅应由公用经费保障的规定，反映教育成本转嫁问题。 08:05 💍 周生生足金福袋挂坠官方检测达标，消费者自检金含量低64%因检测方法不同，空心电铸工艺金层仅0.3毫米易刮花，国标只规定整体纯度无局部标准。 09:24 🏥 爱尔眼科董事长陈邦被曝实控襄阳医院涉嫌骗保，通过虚假精神疾病诊断骗取医保资金，公司紧急切割称「非上市体系」，股价应声下跌，引发医疗资本监管讨论。 10:47 😱 印度13岁女女孩被囚禁6年获救，雇主将其藏床下储物箱内，女孩身体虚弱满是虐待痕迹。印度童工问题严重，甚至有3至5岁幼童在危险环境工作换取食物，贫困和监管缺位是主因。 12:04 🏂 苏翊鸣绝境逆转晋级冬奥会决赛！首跳失误排名第24，第二跳完美复刻内转1800，第三跳冒险选择反脚内转1980，总分172.75分成功晋级，展现成熟心智与体育精神。 13:20 🚨 美伊冲突一触即发！美呼吁公民撤离伊朗，同时伊朗试射射程2000公里高超音速导弹。美军集结80架加油机和核潜艇，林肯号航母逼近波斯湾。谈判核心在于伊朗拒绝转移可制造10枚核弹头的浓缩铀，若谈判破裂，伊朗或封锁霍尔木兹海峡，影响全球20%石油运输。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

Enjoy！ 给大家拜个早年！ 愿你：驰骋千里，归来仍是少年。 岁月如骏马，明天会更好！ 弹唱：星光

打破恐惧、主动行动与运气管理是这期播客的主题。在不确定的世界里，通过持续行动创造确定性，既要有勇气开始，也要有智慧止损，更要有魄力在关键时刻全力以赴。 Show notes 05:12 那些被我们放大成“怪兽”的困难，往往只是光影下的“小雕像”——真正行动后才发现，恐惧远大于现实。 07:06 在乌鸦的世界里面，天鹅本身的存在就有错。 11:07 喜恶同因。有的人讨厌你的理由，可能恰恰是其他很多人喜欢你的原因。 12:05 你没有必要去纠正你的性格，没有必要去迎合别人。你要欣赏自己，然后让那些喜欢你的人觉得自己很有品位就可以了。 12:59 成年人的世界只做筛选，不去改变任何人。我们只是在好好做事的同时，去筛选我们的同伴、同行者。 17:15 当我们抛硬币的次数足够多，也就是五十次、一百次以后，你就会发现它会均值回归，会无限接近50%。 17:58 我们要无数次的去抛那个硬币，也就是我们要多做事，多尝试，多沸腾。当你一直在做事，就相当于一直在抛硬币，总有一天你的运气就会来。 18:21 凸性事件就是你花费的成本很低，或者风险很低，但收益极大。 23:59 躺着的时候千万不要焦虑，躺的时候好好躺，让身心得到滋养；但卷的时候，就真的是要卯足劲的往前卷。 24:51 当好运已经开始崭露头角，当它砸到你的身上的时候，抓住它，狠狠的去努力，狠狠All in到里面，所有其他的声音都屏蔽掉，一定要让自己真的全身心的把这个事情做好，因为做好这个事情，也许它就能够撬动你人生非常大的杠杆。 26:01 能力不是你想出来的，能力一定是你在不同的锻炼当中慢慢去形成的。 29:00 沉没成本，是不参与重要决策的。 30:47 如果我们上错了公交车，难道我们要因为付了车费就继续坐下去吗？当然不是，我们应该要立即下车。当你的方向是错的，停止就是进步。 31:11 人是活几个瞬间的，但是我们的一辈子这么长，不可能因为那几个瞬间就活一辈子。我们的人生随时都可以重启。 31:38 人只要卯足劲儿往前走，就一定会有新的东西在前面，甚至比错过的懊悔的，还要好万倍，不要总想着去留住那些根本留不住的，或者沉溺在已经预料到会失去的。当你下定决心往前走，你就一定不会比现在的自己差，轻舟已过万重山，而更广阔的江海在更前方。 在哪里还可以关注主播： 小红书：Crystal-亮晶晶 视频号：C引亮晶晶 微信：C-Charming007

“爸妈下楼散步，把新生儿单独留在家里；孩子出生当晚，爸爸就谋划离开医院去打两个小时篮球；不给孩子系安全带，导致孩子从座椅上摔下来；开车过快，全家追尾…“ 这一期，我们请来了两位大V，Alex（微博id: Alex绝对是个妞儿 ）和关雅荻（微博id:关雅荻），几位还算靠谱的家长，在批评和自我批评中，自爆此生亲历的育儿黑历史，并深究每个事件背后，所引发的问题： 很多妈妈会说：“把孩子交给爸爸，别要求太多，孩子活着就行了。”这句话背后更多是调侃、失望，还是一种被反复验证过的无奈？ 谁更早进入“熟练状态”？这是能力差异，还是投入时间的差异？ 母乳喂养这件事，会不会在事实上加剧分工不平等？如果会，爸爸还能具体做什么，而不是只说“我也想帮忙”？ 有哪些给新生儿爸爸们的三个具体建(yāo)议(qiú) ？ 做一档父职养育话题的播客，是好事还是坏事？ 主播：大风（微博id: 大风_Dafeng） 音乐：On My Mama, by Victoria Monet 关于「三侠大爸」： 我们大差不差是第一个有关父亲角色的养育播客。由两位主播，小方和大风，于2023年创办。自2025年起，节目被其中一位主播带向泛文化方向，但初心还在。Gloria Steineim说，只要男性不和女性承担一样的养育责任，这个世界的暴力就不会减少。 感谢大家的收听和关注！也可以在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目并愿意鼓励我们继续更新，请你将节目分享给你身边的朋友，也请在苹果播客给我们五星好评~ 如果你有兴趣加入听友群，也可以通过微信申请加入 CDF-89（请注明“小宇宙听友”）。

最近小红书联手《homeland家园》杂志，以“老派生活之必要”为主题，展开“烟火生活季”第二站。此次，邦妮与洪爱珠老师，以及两位好友黄佟佟与韩松落，在上下杭建郡会馆一起分享，关于食物、做饭、餐桌、菜市场以及老派生活等等体悟和感受。录制环境在室外，音质嘈杂，望见谅。 shownote 06:49 离家最近的菜市场 18:39 年轻人对菜市场的兴趣，百倍上升 21:25 去到陌生城市，如何选择菜市场，以及可以购买什么 23:53 最能代表各位家乡性格的一道美食 34:40 老派生活典型三餐 38:00 之所以对老派生活怀念，是因为新派生活少了什么？ 44:25 对理想生活的想象和展望 49:53 家庭餐桌很重要 53:58 第二次发现故乡 59:02 从什么时候意识到家乡是自己的根 70:21 接下来的写作计划 74:15 对故乡最难忍受的部分 80:29 祝大家拥抱真实，找到所爱 音乐选取： 《蚵仔面线》——旺福 《姐妹仔》——旺福

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 本周节目上线时，我们已经进入春节模式了。在这里，京西乐游帮先祝各位，马年吉祥！ 上期节目中，我们和乌干达小伙聊了非洲草原和丛林中的那些不好惹的大家伙们，今天这期节目里，咱们换个温和友善的朋友—马。 马年呢，咱们就一起来天马行空，信马由缰地说一说马，谈一谈马。从京西地名里的马，到人物里的马，再到相关的典故传说。总之，这期内容听完，您各位春节酒桌饭局上，就不缺聊天的话题了。 具体内容，欢迎大家自己收听记录吧！ 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。 另外，京西乐游帮推出“京西美景”系列手绘系列明信片 欢迎大家点击京西美景明信片，了解更多

🎙本期主播: 管清友 宁家宇 东东枪 周奇墨 吕东 📕感谢小红书的邀请，2026年1月底，谐聊的几位主播前往成都参加了由小红书主办的生活经济小峰会，在充满街头烟火气的茶馆里，和经济学家管清友老师一起聊聊我们日常生活中的消费。大家最近都买了点啥？今年有啥特别想买的吗？关于日新月异的高科技产品，你有啥想夸夸又有啥想吐槽的？ 欢迎收听！

马年到了，先祝大家一马当先、马到成功！明明是善意的礼仪，为什么“拍马屁”最后成了阿谀奉承的代名词？曾经“狗模狗样”的始祖马，是如何把自己练成草原上的“一指禅”大师的？谁才是家马的直系祖先？马真的可以站着睡觉吗？俗话说“马齿徒增”，看牙真的能知道马的年龄吗？还有，给马儿钉马掌，它们真的不会疼吗？丙午马年到来之际，让我们一起开启生肖特辑的收官之作——马年叨马（动物篇）！ 文案：旭岽 主播：旭岽、子凌 剪辑/后期：旭岽 科学顾问：何鑫 结尾歌：《万物有灵，各自封王》 词：旭岽 曲/唱/合成：SunoAi 高枝跳跃本领强 直立演化路漫长 家族谱系最兴旺 莫道身微胆气凉 广寒宫里非白像 繁衍之能举世扬 天地玄黄 生生不息的画像 血脉流淌 穿越亿万年时光 从洪荒 到殿堂 原来是这样万物有灵 各自封王 美善祥和字里藏 黑珠落地满草房 源起北美渡重洋 星空倒挂四边方 腹藏四室化草浆 双目原来色茫茫 天地玄黄 生生不息的画像 血脉流淌 穿越亿万年时光 从洪荒 到殿堂 原来是这样 万物有灵 各自封王 古人何故污名讲 忠诚换得骂声扬 勇冠山君战力强 浑身是宝治创伤 远古霸王血脉淌 日日高歌唤晨光 百兽尊前威名广 剑齿非亲莫乱讲 无耳何须听声响 分叉红信嗅八方 世间无迹画中王 鳞虫之长镇八荒 原来是这样 万物有灵 各自封王