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大家好，兔子洞播客继续更新，今天是我们分享职场故事的下半期，上半期里我们听yao分享了她遇到的一些事情，这期我们来看她如何解决这事件，以及最终事件该如何走向。本期节目是下半期，没听上半期的朋友可以先去听一下之前的节目。 录制：姚垚、H、晨伦 剪辑/后期：晨伦 欢迎大家收听、订阅、赞赏。 如果大家有任何想法或意见建议，欢迎在节目下方留言。 以下大纲由AI生成，仅供参考： 02:31 职场抗争：我与经理的周报纷争与意志挑战！ 04:34 工作中的人际矛盾：如何处理职场中的冲突？ 08:45 由于愤怒，我辞去了一份工作并要求原薪转岗 13:07 失窃的办公室：我的桌子、电脑和宝贵的装饰消失不见！ 17:31 公司会议中的尴尬经历：一场关于职场纷争的故事。 21:54 权力之争中：职场纷争引发的竟是匪夷所思的事件！ 26:15 公司管理中的矛盾与决策：一场人事争议的背后故事 30:37 一场尴尬的会议：领导间的冲突与员工的困境 35:01 职场危机：鼠哥、W经理和公司的尴尬局面 39:25 权力斗争与个人抉择：在实业的挑战与选择 43:48 他能用他认知以外的东西去做一些事情。对他来说是未知未知的。 48:12 个人追求与社会变革：剪辑视频行为的差异与社会背景分析

【重要的事放在前面说】 2026 年，「新新人类」希望能和大家展开更多深度交流。除了播客，我们也在筹备一些线上或者线下的活动。 如果你感兴趣参与我们的活动，请填写这份问卷留下您的邮箱，方便我们活动组织起来之后联系到您！ 【聊了什么 The What】 下滑，下滑，咦，这个视频有点意思，但好像又有点不对头，难道是AI？？ 随着人工智能生成视频技术的日新月异，新新人类的主播们每天都浪费了大量刷手机的时间用于分辨某个视频是不是AI生成的。不得不承认，从几年前生成的六根指头的手和鬼画符一般的文字，到现在以假乱真的后院蹦床兔兔和偷快递监控，AI视频的质量在不断提升，我们对它的认识也不得不更新换代。 这一期节目我们请来了Coco来做嘉宾，曾经在谷歌工作的她现在是AI视频生成平台和社区OpenArt的CEO。我们既聊了AI技术本身的飞速发展，也聊了作为社交媒体用户的我们如何看待当下遍布全网的AI视频。Coco说，她觉得AI视频生成的技术会成为让任何人都可以当网红的平权工具，那如果拍视频和剪视频的技术不再是刚需，什么才会是下一代的头部网红的核心竞争力？ Scroll, scroll…huh, this video is kind of interesting, but something feels off…Is it AI?? As AI-generated video technology advances, the hosts of Pixel Perfect also have wasted huge amounts of time every day just trying to figure out whether a video we saw on social media was made by AI. Like it or not, we have to admit: from the six-fingered hands and illegible text of a few years ago to today’s deceptively realistic videos of backyard trampoline bunnies and package-thief security-cam clips, AI video quality keeps improving, and our opinion on it has to keep updating too. In this episode, we invited Coco to join us as a guest. After working at Google, she’s now the CEO of OpenArt, an AI video-generation platform and community. We talked about the rapid evolution of the tech itself, and also about how we—as social media users—make sense of AI videos that are now ubiquitous. Coco said she believes AI video generation will become an empowering tool that lets anyone become an internet celebrity. So if filming and editing are no longer necessary skills, what will be the core competitive edge of the next generation of top-tier creators? 【时间轴 The When】 * 01:30 - OpenArt CEO Coco介绍过去三年图片和视频AI的技术迭代 * 03:49 - 从生成六根手指的DALL-E到百花齐放的中美AI工具 * 15:03 - 创作平权：AI如何赋予普通人讲故事的能力 * 24:08 - 为什么模糊的监控视角更容易让AI视频以假乱真 * 31:12 - OpenArt工作流：故事板、Agent与长叙事生成 * 34:47 - 视频生成的下一个里程碑是世界模型（World Model）吗？ * 42:01 - 未来创作者的核心竞争力是网感还是审美？ * 51:09 - 外国山海经：一个AI原生的网络热梗 * 58:41 - 版权保护、AI标签标注与未来的内容生态 * 01:30 - Coco, OpenArt’s CEO, introduces the tech evolution of AI videos * 03:49 - From DALL-E to a thousand American and Chinese AI video tools * 15:03 - Empowering everyone to become video creators * 24:08 - Why it’s so damn hard to tell a security camera video is AI-generated * 31:12 - How OpenArt works: storyboards, AI agents, and long narratives * 34:47 - World Model is the next milestone of video generation * 42:01 - How to excel as a content creator in the future * 51:09 - Italian Brainrot: an AI-native meme * 58:41 - Copyrights, AI content labeling, and the future of content creation 【我们是谁 Who We Are】 新新人类是一档由几个与互联网一起长大的新生代科技记者主持的播客，致力于站在中美交汇点上，解读全球科技潮流与人文的交织。 * 马修：一个网瘾晚期的全职养猫人 * 杜安蕤：一个想当裁缝的科技/文化撰稿人 * 一闻：一个对地铁比手机更上瘾的记者 【拓展链接 The Links】 * OpenArt的官网 * How I learned to stop worrying and love AI slop * OpenAI’s new social app is filled with terrifying Sam Altman deepfakes 【支持我们 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意支持我们： * 海外用户：patreon.com/c/pixelperfect_xxrl * 海内用户：afdian.com/a/pixelperfectpod * 商务合作邮箱：[email protected] If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: patreon.com/c/pixelperfect_xxrl * Those in China: afdian.com/a/pixelperfectpod * Business Inquiries Email: [email protected]

今天的闲聊话题是关于回顾与展望，似乎在2026年已经过到2月的时候 再去做这种本该在2025年底做的事情有点奇怪，因为我不是一个喜欢年度回顾的人。但是我前阵子听Mel Robbins的一期播客时受到一点启发，她那期播客的主题是“How to make 2026 the best year: 6 questions to ask yourself”(如何让2026成为最好的一年：问自己6个问题）。我在听的时候忽然联想到，这六个问题好像适用于攀岩总结。所以，这一期的闲聊会借用Mel Robbins的6个问题去展开，看看通过回顾与展望，是不是可以拥有一个超级好的2026攀爬年。 六个问题如下，大家也可以拿这些问题来问问自己，或者拿去问问你的攀岩搭子们： 1.过去的一个攀爬年，我的“低谷”是什么？ 2.我的“高峰”是什么？ 3.在这个高高低低之中，我学会了什么？ 4.2026年我决定“停止”做什么？ 5.2026年我要“继续”做什么 6.2026年我想“开始”做什么 音乐：Follow The Wind @Super Climbing Club Super Climbing Club这支日本乐队的成员真的都是岩友，音乐有股很chill的轻快山野风味，大家有兴趣可以找来听听。他们的主页是：superclimbingclub.com 感谢LOGO设计：Leal

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【内容简介】本期节目的嘉宾是一位在新西兰从事10年中医行业仁杰医生，我们将围绕中医讨论，在新西兰看中医到底是什么体验？这集我们从“新西兰中医 vs 国内中医”的差别聊起，讲清 ACC 是什么、患者怎么用、实际要花多少钱。也会回应常见争议：中医是不是玄学？是不是见效更慢？热水、冰水浴到底有没有用？最后落到实操：如何低成本预防损伤、找到适合自己的治疗与训练方式。收听攻略：04:48 新西兰中医与国内中医的差别：环境、路径与就诊习惯09:28 ACC是什么政策？哪些情况适用？15:56 作为患者如何使用 ACC：流程、费用与注意事项25:31 为什么网络对中医不友好：争议从哪来？33:24 “中医是玄学吗？”海外语境下的误解与沟通42:36 中医见效一定慢？“快与慢”背后的评价标准51:47 热水到底有没有用：什么时候有帮助、什么时候只是安慰剂？00:60:09 冰水浴的好处与边界：恢复、炎症与适用人群01:16:18 中医如何走向现代：从经验到证据与系统化01:25:24 如何找到适合自己的治疗与训练方式：少走弯路的方法01:39:28 急性损伤（腰/背/肩袖/手腕）的预防与处理思路01:44:03 中医如何预防与治疗急性损伤（腰、背、肩袖、手腕）01:56:03 躺一天还是很累：疲劳、恢复与生活方式因素02:15:02 康复医生如何给患者治疗：评估与路径02:19:12 普通人低成本预防损伤建议（可执行清单）「主播简介」：Elijah/大雄 ： 壶铃世界冠军｜健身培训师 ｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜21岁从事健身行业，做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学，学习管理与市场营销硕士。近10年的健身行业从业经历，我是如何保持热情，希望通过播客的方式，给听众们带来更多的能量。教育经历：NSCA美国体能协会认证教练EXOS- XPS运动表现专家Massey University 管理与市场营销硕士比赛经历：2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军「小红书」：大雄@Elijah【视频播客】小红书、bilibili、YouTube、抖音、腾讯视频【音频播客】苹果Podcast、网易云音乐、Spotify【合作】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

🏀【S19/05】EP93 | 最终章：墓穴竞技场——从 Staples 到 Crypto 的符号学阴谋“由于你无法杀死一个神，你只能把他的神庙变成墓穴 (Crypt)，把他的灵魂变成代码。”这里是全球意识流。S19 大结局。这是一期“隐藏关卡”。全长 08:24。这不是一个随机的时间，这是一场精准的仪式。在物理谋杀、政治交接、商业清洗之后，我们终于触碰到了封印。为什么科比死在名为 Calabasas (骷髅之地) 的山谷？为什么他死后，他亲手建立的圣殿 Staples Center 被改名为 Crypto (Crypt/墓穴)？在这个宇宙里，名字从来不是随机的，名字是咒语。🕵️‍♂️ 本期高能摘要 / Key Takeaways: 骷髅之地 (The Place of Skulls):揭秘 Calabasas 的双重词源。从“南瓜”到神秘学传说中的“头骨”，再到圣经中的 Golgotha (各各他)。神子的死亡地点，是一场地理上的精准“受难” (Passion)。 41号代码 (The Code of 41):如果你以为 41 只是他的享年，那你太天真了。离场前 4.1 秒；最后一球面对 41 号防守者；81 分神迹发生在第 41 场比赛……41 是系统强制终止进程的“审判代码”。他想触碰无限 (8)，但被算法锁死在审判 (41) 里。 墓穴竞技场 (The Crypt Arena):最炸裂的符号学解读。Crypto.com = Crypt (墓穴) + O。系统抹去了 Staples 的名字，把科比的家变成了一座巨大的数字坟墓。这就是灵性覆盖 (Spiritual Overwriting)。✨ 本集金句 / Golden Sentence中文： “由于你无法杀死一个神，你只能把他的神庙变成墓穴，把他的灵魂变成代码。”English: "Since you cannot kill a god, you turn his temple into a crypt, and his soul into code."🔓 通往 S20 的钥匙：如果你听懂了 Crypt 和 Crypto 的文字游戏，你就听懂了世界的底层逻辑。下一季，我们将全面解构人类语言。Morning 是哀悼，Weekend 是虚弱，Human 是海怪。S20——《咒语帝国》。Coming Soon.在小宇宙查看该单集文稿

当自律变成一场永无止境的内心战争，我们或许从一开始就误解了「行动」的根源。 我们被告知要依靠钢铁般的意志，要忍受痛苦与延迟满足。 但真相是：真正的、可持续的改变，从不源于自我消耗，而源于不可抗拒的吸引。 本期节目将带你走出「意志力神话」的迷雾，拆解「苦行僧模式」的误区，用神经科学与行为设计的全新视角，为你重写一套基于「目标引力」的行动密码。 本期主播 Aurora卿月：从商业决策分析师转型叙事教练，在解构上百个从「行动瘫痪」到「持续行动」的真实脚本后，愈发确信：真正的驱动力从不源于苦行僧式的自我约束，而是源于足以碾压一切阻力的「目标引力」。 收听指南🎧（含理论深度解构） 00:00:54 自律悖论：目标驱动才是「持续行动」的神经引擎 * 核心悖论：我们常将行动力不足归咎于意志力薄弱。但神经科学研究揭示，真正驱动长期、自发行动的，是强大的目标感和意义感。 * 神经科学支撑：多巴胺的目标导向回路 * 概念：传统认为多巴胺只是“快乐分子”，现代神经科学证实，它的核心功能是 “欲望”和“动机” 。当我们设定一个真正渴望且有价值的目标时，大脑的中脑多巴胺系统（特别是从腹侧被盖区到前额叶皮层的通路）会被激活。 * 机制：这个系统释放的多巴胺并不直接产生快感，而是标记了“达成目标”的预期价值，并放大与目标相关线索的显著性，让我们对实现目标的步骤感到兴奋、充满动力。它创造的是“想要”（动机），而非“喜欢”（满足）。 * 出处：神经科学家 肯特·贝里奇（Kent C. Berridge） 的 “激励突显性”（Incentive Salience） 理论。参考其在《神经元》等期刊上的研究，区分了“想要”（多巴胺驱动）与“喜欢”（阿片类物质驱动）的神经机制。 00:01:46 量级目标法则：用「维度碾压」突破性格限制的认知手术 * 法则核心：一个足够宏大、清晰且充满意义的目标，其本身产生的强大引力（吸引力），足以超越个人性格中的惰性、拖延等“弱点”。目标的维度（意义感、价值感、愿景感）碾压了执行层面的阻力。 * 心理学支撑：自我决定理论与内在动机 * 概念：心理学家爱德华·德西（Edward L. Deci） 和理查德·瑞安（Richard M. Ryan） 提出的 “自我决定论” 指出，人的最高质量、最持久的动力来源于内在动机，即为了活动本身的乐趣和意义，而非外在奖赏或压力。当目标与个人的内在兴趣、核心价值观和自主感高度契合时，就会产生最强的驱动力。 * 应用：“量级目标”正是与内在动机深度绑定的目标，其吸引力来自于自我实现的需要，因此能自然产生持续的“拉力”。 * 出处：Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “What” and “Why” of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior. Psychological Inquiry. 00:03:18 目标动力学：揭开「自发推力」背后的神经机制 * 动力学原理：目标不仅是目的地，更是一个能产生持续“推力”的动力系统。这套系统由神经元的可塑性变化支撑。 * 神经可塑性支撑：目标塑造大脑 * 概念：当我们反复思考并朝着一个目标行动时，大脑中相关的神经通路会得到强化。前额叶皮层（负责计划、决策）和基底神经节（负责习惯形成）之间的连接会因目标导向行为的重复而变得更加高效。 * 机制：这就像在林间反复走同一条路，最终会形成一条清晰的小径。强大的目标，能引导我们的大脑“铺设”出更自动化的高效行动路径，使行动逐渐变得像呼吸一样自然。这不是依靠意志力去对抗旧习惯，而是通过新目标建立更强大的新习惯回路。 * 出处：关于神经可塑性（Neuroplasticity）的基础研究，可参考迈克尔·梅策尼希（Michael Merzenich） 等人的工作。 00:04:07 攻击性目标设计：在舒适区边缘构建「认知爆破点」 * 设计理念：有效的目标不是遥不可及（导致焦虑），也不是轻而易举（导致无聊），而是位于“舒适区边缘”。 * 心理学与教育学支撑：最近发展区 * 概念：前苏联心理学家列夫·维果茨基（Lev Vygotsky） 提出 “最近发展区”（Zone of Proximal Development, ZPD） 理论。指学习者当前独立解决问题的水平，与在他人指导或与更有能力的同伴合作下能达到的潜在水平之间的差距。 * 应用：将目标设定在“最近发展区”内，即需要努力“跳一跳”才能够得着的地方。这个区域能带来最佳的心流体验——挑战与技能平衡，既不会因太易而无聊，也不会因太难而焦虑，从而产生高度的专注和内在愉悦感。这就是“认知爆破点”的最佳位置。 * 出处：Vygotsky, L. S. (1978). Mind in Society: The Development of Higher Psychological Processes. 00:05:28 矩阵目标效应：知识创造的「神经协同网络」 * 效应阐述：当围绕一个核心目标（如创作一本书），建立多个相互关联、相互支撑的子目标网络（如阅读、访谈、写作、学习特定技能）时，会形成“目标矩阵”。 * 神经科学支撑：默认模式网络的激活 * 概念：当我们不专注于外部任务时，大脑的 “默认模式网络”（Default Mode Network, DMN） 会变得活跃。DMN与自传体记忆、想象未来、社会认知和创造性思维密切相关。 * 机制：一个丰富的“目标矩阵”为DMN提供了活跃的素材。各个子目标间的关联性，会激发大脑在不同知识点间进行无意识的、发散性的连接（即“顿悟”或“创造性灵感”），从而产生创新性的解决方案和知识创造。这并非线性努力，而是网络化涌现。 * 出处：Raichle, M. E. (2015). The Brain’s Default Mode Network. Annual Review of Neuroscience. 00:06:38 自律本质论：从痛苦耐受到「神经奖励重构」的范式转移 * 范式转移：旧式自律强调用意志力（前额叶皮层）压抑冲动（边缘系统），是消耗性的对抗。新范式强调通过设计目标体验，重构大脑的奖赏系统。 * 行为设计学支撑：福格行为模型 * 概念：斯坦福大学教授BJ福格（BJ Fogg） 提出，行为的发生需要三大要素同时出现：动机（Motivation）、能力（Ability）和提示（Prompt）。 * 应用：旧自律只关注“动机”（且是痛苦地逼迫），忽视了“能力”（让行动简单到毫不费力）和“提示”（设计好的触发信号）。真正的自律系统，是设计一个 “高动机、高能力、强提示” 的环境，让期望行为自然发生。其核心是将行动本身与积极的感受、微小的成功体验（即“神经奖励”）挂钩，而非依赖对远期结果的痛苦坚持。 * 出处：Fogg, B. J. (2019). Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything. 00:08:24 认知划桨理论：目标导向的「神经流体力学」 * 理论比喻：将达成目标的过程，比作在认知的河流中划船。意志力就像逆流划桨，消耗巨大；而强大的目标引力，则如同找到了顺流而下的航道，划桨（行动）变得省力而高效。 * 心理学与物理学隐喻结合：此理论融合了： 1. 心流理论：米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的 “心流” 状态，即个体完全沉浸于某项有挑战性且有目标的任务中，体验到高度的愉悦和效率。 2. 系统一与系统二思维：丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）在《思考，快与慢》中提出，系统一（快速、自动、直觉） 和系统二（缓慢、耗能、理性）。目标驱动的高效行动，是让系统一（习惯、直觉）与系统二（目标、规划）协同工作，而不是让系统二不断压制系统一。 * 解读：“认知划桨”的理想状态，是让行动在目标引力下，尽可能多地进入“心流”通道，并让更多步骤被系统一（习惯）接管，从而减少系统二的能耗。 00:10:45 光晕目标法则：用「视觉皮层激活」碾压拖延的神经开关 * 法则实践：将抽象目标转化为极其生动、具体、可视觉化的画面。例如，不是“我要健康”，而是想象自己“在阳光下矫健奔跑、呼吸畅快的感觉”。 * 神经科学支撑：具身认知与心理模拟 * 概念：具身认知（Embodied Cognition） 理论认为，认知过程深深植根于身体与环境的互动。心理模拟（Mental Simulation） 是想象未来或回忆过去时，大脑部分激活与实际经历时相似的神经区域。 * 机制：当我们生动地想象目标达成后的画面、声音、感觉时，大脑的视觉皮层、运动皮层乃至情绪中枢都会被激活，仿佛身临其境。这种强烈的感官体验能显著提升多巴胺水平，增强渴望和动机，从而直接对抗拖延（通常与对任务的负面预期相关）。 * 出处：Barsalou, L. W. (2008). Grounded cognition. Annual Review of Psychology. 以及关于心理模拟对未来行为影响的研究。 本期核心启示 自律的终极形态，不是一场咬牙切齿的自我对抗，而是一场精心设计的自我吸引。 当你找到了那个足以点燃你内在火焰的目标，并学会用神经科学和行为设计的原理去滋养它时，行动便会如呼吸般自然涌现。 改变，从此不再是需要“坚持”的苦役，而是你情不自禁想要奔赴的星辰大海。 关于我们 不同的人生视角，藏着相似的成长困惑。 《起点之外》是星映无界出品的人文类播客节目，每月更新2-3期。 我们陪你跳出「标签」的束缚，在他人的故事里看见多元人生，在深度思考中找回本真的自己。 欢迎在评论区留下你的真诚反馈，每一份声音都是我们前行的动力。 🎧 媒体宇宙全平台 小宇宙APP / 喜马拉雅FM / 网易云音乐 / QQ音乐 / 苹果播客/虎扑APP 「让世界听见我们的声音，也听见你的故事。」 ▶ 关联内容矩阵： 《热点破风者》：拆解社会热点，用市井哲学解构流量逻辑 《半熟爱人》：洞察人际关系，以时代视角解析情感肌理 《起点之外》：从人生故事到大脑科学，探索除出生外的一切可能 《道场回声》：从体制内到创业路，探索普通人的价值突围 抖音号「天家小屿」：做你最要好的VLOG好友 陪你让日常生长出热爱 抖音号「行走中的奇迹」：自由，独立，不证于人 行在自在节奏里，让闲适成为日常 📌 深度链接渠道 ❤️听友专属微信社群：Z13142155475（备注「起点之外」即可加入） ▪️内容共创平台：知识星球「认知侦探・媒体宇宙」——节目幕后的创作思考、实用脑科学工具包、听众故事征集，都在这里毫无保留地分享，期待你的加入与共创。 ❤️商务合作：添加微信「行走中的奇迹」，或在「星映无界」公众号后台留言详谈 🌟诚邀你关注「星映无界」公众号，让我们彼此照亮 不久后，我们将送出100张手写明信片与12封亲笔信，一份小小的、真诚的心意 关于这些信与明信片的故事，我们会用图文/长文章慢慢讲给你听 「星映无界」听友来信EP01｜所谓自由，是在水中仍敢舒展，于漂泊里锚定本心 「星映无界」听友来信EP02｜人生缓缓，一切自有答案，且自由心证 春节之后，播客节目的最新动态与内容调整，也会第一时间在这里告知大家 感谢相遇，期待在这里，书写我们的故事

这集周六来聊，主播 Kini 和 Diez 聊了伊丽莎白·肖特的案件，aka至今还没破案的黑色大丽花凶杀案。欢迎大家在评论区和我们讨论案件。 联系方式： 公众号：周六来聊 微信：wzykxjh_86202

🥂 时隔九年，煎饼和美艳终于杀回播客战场！开香槟！ 从连体婴合伙人到跨国远程录制，两位「互联网第一批播客人」边吐槽边回顾2025年的生活暴风成长——美艳在西班牙马略卡被网球少年少女美到流泪，煎饼在越南街头与摩托车生死时速；一个靠撸铁摆脱「手无缚鸡之力」，一个靠热瑜伽治愈纽约寒冬。过程中两人笑称「搬家像砌窝」，却意外发现这些成年智商税里藏着不少生活的真相。 从「电蒸锅拯救厨房杀手」到「三角巾对抗纽约妖风」，两人边分享年度好物边哭诉踩雷单品。欢迎收听这期跨国老友的蛇年年度总结篇！👯✨ 🎙️主播//煎饼 美艳 00:00:25:九年没播客，自己都没脸说下去了。 00:04:37:美妆降级真香现场，贵妇产品关键时刻没用啊！ 00:10:37:空气炸锅双篮设计，左烤右烤不纠结！ 00:31:11:越南的混乱秩序，脑仁嗡嗡后直呼「爽」！ 00:34:49:网球和撸铁让我从「瘦弱鸡」变身「大力士」。 00:46:12:第一次经历亲人离去，心里空空落落。 00:55:26:戒烟戒零食，难度堪比「离开北京」。 【find us】 小红书 煎饼：@煎饼不会用手叽 美艳：@procrastinatordujour 我们的品牌：@iamLOOSER

看一个事物，不是看一个事物， 听一个人说话，也不是听一个人说话。 而是全然去感受对方到底需要什么。 金币总是藏在看不见的地方，而只要你去感受、理解、觉察，你就能找到自己的寻宝地图。 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）