【真正的幸福，是平静还是追寻？】 这一期，我们聊的是赫尔曼·黑塞的经典之作《悉达多》——一本关于自我探索和灵魂觉醒的书。从求知的执着到生命的包容，这不仅是一个人的故事，更是一个关于如何找到内心宁静的哲思之旅。 📖 核心思考： * 为什么悉达多选择离开一切，走上孤独的探索之路？ * “没有导师的真理”：人生是否需要答案，还是只需经历？ * 河流的智慧：如何在瞬息万变的生活中找到永恒的意义？ ✨ 行动指引： 📣 在评论区聊聊：你曾经有过彻底重新思考人生的时刻吗？或分享这本书里让你最触动的一句话！ 🎧 订阅节目，我们一起在阅读中发现新世界，每周一本，不容错过。 🔑 本期关键词：#Siddhartha book review #Hermann Hesse works #spiritual literature podcast #self-discovery journey #English audiobook recommendations #philosophical fiction discussion #improve listening skills English #top books for introspection #minimalist lifestyle reading #spiritual awakening stories #悉达多解读 #赫尔曼黑塞哲学 #自我探索读物 #经典文学播客 #书籍英文学习 #心理觉醒与成长 #深度阅读播客 #英语听力提升 #阅读哲学经典 #个人成长书籍推荐 #人生哲学 #救赎 #经典电影 #经典书籍解读 #个人成长播客 #阅读播客 #英语 #听力 #磨耳朵 #托福 #雅思 #GRE #CET #电影评论 #书籍导读

她从小在长江边的化工厂大院长大，每天乘缆车上学。 江面上时常漂浮着被称为“水大胖子”的淹死者。 直到某天，她莫名高烧，行为诡异，甚至试图冲向江心。随后，一场持续数月的噩梦开始侵蚀她的生活，梦里总有一种“能摸到、能尝到、能听到”的异物将她包围。 直到外婆拿起菜刀，对着那碗立起的三根筷子狠狠砍下...但这一切，真的结束了吗？ 主播：闻岛；后期：闻岛

国产AI芯片龙头寒武纪盘中遭遇跳水，谣言对寒武纪的杀伤力为何大到离谱？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行å 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

🎧 Shownote 上一集我们聊了StoryBrand框架的前三步:明确谁是主角(你的客户),他们面临什么问题,以及你作为导师的角色。 但知道这些还不够。客户现在相信你能帮他们,但接下来呢?他们该怎么做?你又该如何推动他们行动? 这一集我们继续完成StoryBrand的7步框架,聊聊最关键的临门一脚: * 如何给客户一个清晰的计划,消除他们的恐惧 * 为什么你必须大胆地要求客户行动(不要害羞!) * 如何用"避免失败+获得成功"激励客户下决心 * 最重要的:人们希望你的品牌见证他们的蜕变 最后,我们会聊聊具体实施:如何把这个框架应用到你的网站、作品集、简历、日常沟通中。 记住一句话:如果你不要求,客户不会行动。好的沟通,就应该主动出击。 🎧 时间轴 00:00 开场:上集回顾- storybrand故事框架前三步快速回顾 * 主角:客户想要什么 * 问题:三层问题(外部、内部、哲学) * 导师:共情+权威 02:21 第四步:计划(Plan) * 为什么人们需要清晰的计划 * 两种计划 — * 04:19 流程计划 （the process plan) * 10:09 协议计划 (the agreement plan) * 案例:CarMax如何简化买车流程 * 计划的本质:降低风险,建立信任 14:31 第五步:行动召唤(Call to Action) * 如果你不要求,他们不会行动 * 15:59 两种行动招呼 — 直接 vs 过渡 * 19:29 常见担忧:我会不会推销过头? * 如果你不敢主动,说明你对自己没信心 * 21:33 快速总结 23:23 第六步:避免失败(Stakes) * 所有故事都有赌注 * 人类天生厌恶损失 * 你在帮助客户避免什么? * AI助手、财务软件、健身房的例子 * 关键警告:Fear is salt in the recipe 要适度 32:02 第七步:获得成功(Success) * 故事的结局要清晰具体 * Before and After对比的力量 * 三种成功形式:赢得权力或地位(爱马仕Birkin包)与某物结合,感到完整(家政服务、外卖)自我实现(接受自己、参与慈善) * Keep it simple:不要贪多 31:38 7步框架完整总结 * 从主角到成功的完整故事弧 * 为什么这个框架有效 * Miller的核心洞察:从"我"到"你" 44:03 更深一层:见证客户的蜕变 （transformation） * 成长的本质:破茧成蝶的那一刻 * 导师必须见证主角的转变 * 邓布利多在哈利最需要时出现 * 伟大品牌的共性:Nike, 苹果, Airbnb * 你的客户期望中的自己是什么样的? * 你能帮助他们实现这个转变吗? 48:34 第三部分:如何实施 49:08 从你的网站开始 * 30秒内回答三个问题 * Above the fold必须包含的offer * 第一印象:共情+权威 * Keep it simple:能删就删 51:51 显眼且重复的CTA * 不要藏着掖着 * Direct + Transitional都要有 * 在多个位置重复出现 52:16一致的叙事 * 所有沟通都讲同一个故事 * 网站、营销、销售、社交媒体 * 混乱的信息让人记不住你 52:48 对内沟通的重要性 * 让员工成为第一批信徒 * 常见误区:领导等着下面的人教育他们 * 如果CEO说不出产品价值,战略从哪来? 54:59 One-Liner:一句话说清你做什么 * 像电影logline一样 * 三个部分:问题+解决方案+成功 * 财务软件、作品集辅导、健身教练的例子 * One-Liner的作用和使用场景 56:19 最后的建议 * 不要害怕伸出你的手 * 持续改进你的故事 * 从观察中学习 57:10 结束语：这本书可以帮你做什么 * 设计师:不只展示项目,而是讲述转变 * 创业者:定位产品,聚焦资源 * 销售:真正理解客户需求 * 求职者:把自己当品牌 * 任何需要说服别人的场景 * 沟通的本质:不是我想说什么,而是对方需要听什么 * 去试试吧,推倒重来是必经之路 🏅金句摘录 💡 "人们不买产品,人们买的是清晰的计划。" 💡 "如果你不要求客户采取行动,他们就不会采取行动。" 💡 "如果客户觉得你推销过头,说明你前面四步没做好。" 💡 "如果你不敢大胆要求客户购买,那传递的信号是:你对自己的产品没信心。" 💡 "Fear is salt in the recipe. 一点点有帮助,多了就是灾难。" 💡 "人们受损失驱动的程度,是受收益驱动的两倍。" 💡 "贩卖焦虑是说'你很糟糕',真正的Story Gap是说'我知道你想要什么,我能帮你到达那里'。" 💡 "没人想看别人当英雄,人们想看的是自己如何成为英雄。" 💡 "人们希望你的品牌参与他们的转变。"(People want your brand to participate in their transformation.) 💡 "一个优秀的品牌提供的不只是产品和解决方案,而是会带领客户走向新生。" 💡 "品牌的最高境界,不是让人记住你的产品,而是让人在他们的转变故事里,记住你的参与。" 💡 "你不再只是在卖东西,你是在帮助人们成为更好的自己。" 💡 "最成功的公司,未必有最强大的产品,但一定有最深刻的用户洞察和最一针见血的沟通方式。" 💡 "沟通的本质,不是我想说什么,而是对方需要听什么。" 主播碎碎念 录完这两期节目,我最大的感受是:原来我一直在做错的沟通。 以前做作品集,我总想着"我要展示我的设计过程有多严谨"。现在我想的是"招聘经理想看到什么?我如何证明我能帮他们公司解决问题?" 以前介绍自己,我会说"我是产品设计师,做过电商、SaaS、移动端……"全是"我我我"。现在我会说"我帮助公司通过设计提升用户体验和转化率,之前的项目让客户的注册转化率提升了40%"——这是在说我能为你做什么。 这个转变看起来很小,但效果完全不同。 Miller说得对:沟通的本质,不是我想说什么,而是对方需要听什么。 希望这两期节目能帮你在面试、提案、日常沟通中少走弯路。 如果觉得有用,欢迎分享给正在找工作、做作品集、或者想提升沟通能力的朋友。 我们下期见! P.S. 如果你用这个框架改进了自己的简历、作品集或自我介绍,欢迎在评论区分享你的before and after,我很想看到大家的实践成果!

本期又是“人生复健指南”系列！今天聊聊我们都爱的便利店！ 便利店对沪漂的我们来说，是在大城市里最小单位的避风港。当生活偶然脱轨或不时落寞，那个24小时亮着灯、那句不缺席的“欢迎光临”，会给我们极大的安全感。 本期节目中，我们盘点了魔都三大便利店（全家、罗森、7-11）的优势差异与好食好物，也对比了日本、泰国、港台的便利店如何卷出天际；最后还反思了便利店带来的一种小成本上瘾的消费主义。 便利店就像是城市生态系统里的白细胞，随时随地应对我们日常生活中的各种小缺失、小状况，永远稳定在线。 希望你听完后，下次走进某个便利店时，能够有新的视角去发现其中的美好与治愈。 【精彩时刻】 01:42 大城市打工人不能没有便利店！ 03:16 学校便利店是泡泡的“文艺青春片” 08:26 平价调酒，喝的就是不可替代的氛围感 14:35 日本、泰国、港台...各地便利店大对比！ 23:45 便利店是城市角落里的乌托邦 33:30 便利店好吃好喝推荐，比外卖更安心的“预制菜” 36:29 警惕消费主义陷阱！我们在便利店花的很多“小钱” 44:54 夸夸支付宝，这波“便利店文学”是温暖治愈的营销 46:53 蘑菇的欧洲便利店大吵架故事！ 54:10 便利店好物推荐与“薅羊毛”秘籍 58:11 脑洞环节——便利店未来畅想 【相关推荐】 泰国7-11好物👇 1、酵素通便软糖（苹果味） 2、泰国版“健胃消食片” 【便利店羊毛温馨提示】 1、罗森：周一到周五各种折扣 2、全家：周三会员日：满25元享25倍积分（≈消费25元返6.75元） 折扣时段 8点前 | 面包+豆浆组合价8.8元；19点后 | 鲜食贴7折标签（便当/饭团） 3、7-11 19点-21点｜部分熟食、肉类和甜品五折 21点后 | 标记「本日限定」的便当/沙拉3折 【本期主播】 泡泡: 双重点本硕，休学一年体验高密度人生的00后职场萌新 小辉: 哲学系毕业，没有后鼻音的播客创业练习生 蘑菇: 内娱叛逃者，在东西方玄学里重生的精神泰国人 【加听友群】 微信ID：gaoqiannvhai2026

Shownotes： 1. AI 引发软件股 “雪崩”：Anthropic 推出法律领域 AI 工具 CodeWork，引发 3000 亿美元市值抛售，高盛软件指数跌 6%，iShares 软件 ETF 暴跌 15%，广告、法律服务类企业股价大幅下挫。 2. 财经焦点：诺和诺德股价暴跌近 20%，受价格压力与行业竞争冲击；桑坦德银行拟 120 亿美元收购美国韦伯斯特金融公司，布局美国市场。 3. 美伊博弈升级：伊朗提议会谈地点从土耳其改至阿曼，限定议程为核计划，与美国诉求的 “广泛议程” 冲突；美军在阿拉伯海击落接近航母的无人机。 4. 科技动态：英伟达计划向 OpenAI 投资 200 亿美元，半导体行业分化，AMD 股价跌 7%，超微电脑涨 12.5%；Uber 股价受自动驾驶技术冲击下跌。 5. 美国内政：政府停摆结束，但国土安全部仅获 9 天临时拨款；特朗普提议选举制度 “国家化” 引发争议；克林顿夫妇将就爱泼斯坦案作证。 6. 市场杂项：黄金站上 5000 美元 / 盎司，比特币一周蒸发近 5000 亿美元市值；嘉士伯非酒精饮料业务占比超 50%，中国市场增长 1%。

* 安宁疗护，又叫临终关怀，是指在疾病终末期，传统医疗手段已经束手无策的情况下，对病人进行疼痛管理和心灵疗愈，让他们有尊严无痛苦地离去。囿于生死教育的普及程度和相关机构的数量，这在我们国家依然是一项相对小众的选择。 * 这个话题却并不小众，反而跟我们每个人有关。 * 每个人，从出生开始，就注定奔赴死亡的终点。对那个终点的想象和理解，决定了我们如何度过当下的生活，而我们度过生命的方式，恰恰又预兆了到达终点那一刻的情形。其实我最想问路大夫的问题是：什么样的人，最后可以坦然接纳一切，包括不可治愈的疾病，以及即将到来的死亡？ 👨‍🏫嘉宾 * 路桂军 * 清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科执行主任、安宁疗护团队负责人，厦门长庚医院疼痛科主任 * 张超 * 清华大学新闻学院2004级校友，播客《文化有限》主播 ✒️时间轴 * 01:39 我不说一路走好，我说旅途愉快 * 06:46 到底什么是安宁疗护？安宁疗护就是弃疗了吗？ * 09:54 生命如其所是，而非如你我所愿 * 14:36 “大难不死，必有后福”，就是一种生死教育 * 22:01 安宁疗护在中国大陆的普及率还不到1/10 * 24:46 想干这一行，首先要心里干净 * 27:57 疼痛科主任告诉你：以忍痛为美德，其实是一种软暴力 * 32:14 目前，我国的县级医院很少有安宁疗护部门 * 34:44 老人癌症晚期了，我该不该瞒着ta？ * 37:15 “久病床前无孝子”，孝子说：是时候孝子对祛魅了 * 42:20 你跟ta说“向有光的地方去”，万一ta没看见光呢？ * 45:23 照护过的病人去世后，我就是他们保存在世间的遗物 * 46:54 不要执着于放下，如果放不下，那就先不放下、 * 48:24 人在直接面向死亡的时候，都在想什么？ * 49:42 一个人怎么活着，就会怎么死去 * 53:51 做安宁疗护的医生，也怕死吗？ * 55:33 那些捐献出遗体的人，为什么更想说谢谢？ * 58:04 “好好爱自己，就是爱我” * 58:40 春节回家，和家人认真谈谈死亡 🎵BGM * 《Forrest Gump Suite》Alan Silvestri * 《猎户星座》朴树 ✂️幕后制作 * 主播：张琳 * 剪辑：良仔 * 责编：张琳 🎙️关于人文清华播客 “人文清华”是清华大学官方主办的学术内容平台，兼顾学术性与大众性，外行听得懂，内行有收获。我们遍访清华学术大家、新锐学者，聊他们的人生经历、学术经历、经典学说、独特发现；也偶尔会组织学生圆桌，听同学们讲讲他们的所思所想。主理人兼主播张小琴，清华大学新闻与传播学院教授；常驻主播张琳，清华大学新闻与传播学院博士生。视频播客版陆续上线小红书、B站、微博等平台账号@人文清华，欢迎大家收看。

🎬 开场白 自由这两个字，小时候看是翅膀，长大后看是围墙。 不是世界变了，而是我们终于看清： 自由从来不是“想去哪儿就去哪儿”， 而是“在柴米油盐的缝隙里，依然敢为自己留一盏灯”。 这期播客不鼓吹辞职追梦，也不美化躺平摆烂， 它想轻轻告诉你： 浪漫没死，只是学会了低调生存； 自由没丢，只是换了一种活法—— 在房租和KPI之间，偷偷种一朵只属于自己的花。 ⏰ 时间轴 00:13–00:32｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不盲目上进，也不彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座有烟火气的桥。 00:32–02:18｜【Chapter 1：自由有了价格标签，但浪漫可以很便宜】 小时候的自由是考砸了哭一场，明天照常出去玩； 成年后的自由是请假前先看余额，裸辞前先算房租。 不是我们不爱自由了，而是自由的成本，现在由自己承担。 但浪漫不必昂贵——通勤时听一首老歌，回家煮一碗撒葱花的面，路过花店买一支小雏菊…… 真正的自由，是一种内在状态，而非外在条件。 02:18–02:48｜【Chapter 2：鸟儿住整片森林，用的只是一根树枝】 斯多葛学派说：你无法控制风向，但能调整船帆。 外部世界不可控，但回应方式永远由你决定。 自由不是逃离生活，而是在生活中保有一片不被出租的精神角落。 02:48–03:38｜【Chapter 3：年轻人的小浪漫生存图鉴】 在大城市？买一朵假花也能点亮书桌； 在云南？实现鲜花自由简直幸福到冒泡。 浪漫不需要诗和远方，它可以非常接地气—— 只要它真实，且只属于你。 03:38–04:19｜【心法一：每天留十分钟，做点“无用之事”】 发呆、冥想、安静喝水、看云…… 大脑需要默认模式激活，才能恢复创造力与情绪弹性。 这十几分钟，是你对抗工具化生活的温柔起义—— 你不是机器，你值得拥有一段不为任何人存在的时间。 04:19–04:49｜【心法二：给日常加点仪式感滤镜】 周一早上泡杯咖啡，对自己说：“新的一周，请多多指教。” 周末晚上点蜡烛，关灯追剧，当作迷你度假。 仪式感不是矫情，而是给平凡日子赋予意义的心理锚点。 04:49–05:21｜【心法三：建立小而确定的期待】 每周五看一部老电影，每月第一个周日去新咖啡馆，每季度给自己寄一张明信片。 不确定性让人焦虑，小期待激活多巴胺，提供情绪缓冲带。 希望不必宏大，但需真实存在。 05:21–06:15｜【心法四：练习有限自由思维】 不能辞职？去公园走十分钟； 不能旅行？周末尝一家异国菜； 不能养猫？云吸猫或给流浪猫捐点粮。 有限的自由不是妥协，而是在约束中寻找可能性的智慧。 所谓自由，不是没有围墙， 而是在墙内想清楚：我要去往哪里？ 然后你会发现：门一直都在。 06:15–结尾｜【终章：在柴米油盐里，种一朵自己的花】 或许我们暂时买不起诗和远方， 但可以在夜灯下听一首歌，深呼吸一次，好好吃一顿饭。 那个依然会为晚霞心动的人，还在。 虽然“长大”没有偏旁， 但我们可以为自己造一个新字； 虽然“自由”加了围墙， 但我们依然能在墙上，开一扇透光的窗。 ✨ 金句速览 “自由这两个字看起来条条框框，长大这两个字真的没有偏旁。” “自由是一种内在状态，而非外在条件。” “鸟儿可以住整片森林，而真正用的只是一根树枝。” “浪漫并没有死掉，他只是学会了低调的生存。” “每天留十分钟做无用之事，是对抗工具化生活的飞行起义。” “仪式感不是矫情，而是给平凡日子赋予意义的心理锚点。” “希望并不需要特别宏大，但它需要真实存在。” “有限的自由不是投降，而是在约束中寻找可能性的智慧。” “监狱从来不存在，门一直都在那里。” “在柴米油盐里偷偷种一朵属于自己的浪漫之花。” 🌿 总结 这期节目没有要求你立刻改变生活， 它只是邀请你： 在交完房租、回完工作消息之后， 别忘了问自己一句： ‘今天，我有没有为自己活过十分钟？’ 自由不是远方的旗帜， 而是此刻你选择如何呼吸、如何吃饭、如何对待自己的温柔。 所以，哪怕世界再忙， 也请留一小块地方， 给那个依然相信光、会为晚霞驻足的自己。 因为—— 真正的成长， 不是变得无所不能， 而是在认清生活真相后， 依然愿意为自己点一盏灯。 💫

想搞钱没有方向？40+岁再折腾无望？别只在原地焦虑打转，跟我们一起边听边干！ 本期我们邀请到了知名主持人、连续创业者李静，深度拆解她如何在人生30、40、50岁的阶段打破焦虑，找到持续前进的力量： * 29岁，从工作8年的央视裸辞，有一年时间在麦当劳见各种人找方向； * 30岁，创业做自己的节目，陆续打造出《超级访问》、《非常静距离》、《美丽俏佳人》等爆款节目，但随之而来的是负债200万； * 38岁，创办乐蜂网，开创中国首个有明星达人入驻的美妆电商平台，融资千万，跻身行业头部； * 44岁，在事业巅峰时放下“我执”，把公司卖给唯品会，转型做早期创投； * 55岁，推出纪录片《看不见的更年期》和播客《你，静不下来》，成为全网第一个公开自己绝经的公众人物，关注40+女性的身心健康。 在和静姐长达三小时的畅谈中，我终于第一次了解了银幕上嘻嘻哈哈的她认真做事的一面，也找到了她为何能够一次次丝滑跨界、持续成事的秘诀：对任何限制自己的环境勇敢说不，正视自己的野心和欲望，也接纳自己的局限，不自大、不恋战。 采访完，我和静姐打趣说，“你像冬天刚出炉的热气腾腾的馒头。” 静姐说：“不，我觉得我是哪吒。” 🎁本期福利： 评论区分享“最做自己的瞬间”，我们将抽取10个幸运听友送出“连咖啡马年限定抱抱桶”！ >>>点击此处购买 ，还能获赠静姐专属礼品，仅限播客听友哦<<<< * 4g大粉量，更浓更好喝，甄选金奖咖啡豆，无额外添加，健身减脂人群的好搭档； * 85%黄金烘焙，微苦不酸涩，带烟熏、坚果、印度香米风味，更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感； * 鲜萃锁香，油脂浓厚，采用独特的鲜萃技术，更好的保留咖啡丰富的油脂与香气，优于市面上的冻干咖啡产品； * 环保杯身，万能DIY，小罐杯身采用食品级可回收PP材质，可耐热120℃，每一罐意式浓缩可作为万能咖啡基底，搭配牛奶/水/橙汁等DIY百种饮品。 【本期财富密码】 04:31 静姐32岁时，负债200万！ 06:15 专业主持的超绝松弛感：小宇宙播客大赏上和戴军说错串词 09:47 焦虑不等于压力！《美丽俏佳人》爆火后，静姐如何应对化解焦虑 14:50 人生很多时候是你被命运选择 17:38 靠理性分析只能赚小钱，赚大钱要靠想象没发生的事儿 20:35 拍时尚杂志大片时发现大众审美教育的商机，决定创办《美丽俏佳人》 25:42 想赚钱第一步如何启动？关注你身边人的需求，先赚离你最近的钱 28:43 央视待了8年在29岁时裸辞，原谅我生来反骨爱自由 34:28 静姐超强配得感来自于爱夸赞她的爸妈 39:37 决定出来创业，主动和过去吃喝玩乐的圈子做切割 41:24 静姐曾长期认为自己是平庸的人，但在环境的压迫下，内在哪吒觉醒了 48:34 如果你想去远方的信念够坚定，就能接受眼前的苟且 49:54 创业第一年没方向，静姐背着包在麦当劳约见各路朋友 52:54 创业心得一：创业最重要的是要有拆墙的本领 57:53 现在还爱说“不”的静姐，曾是爱染发、穿铆钉的叛逆少女 62:14 面对否定和期待，静姐都能做到课题分离，源自妈妈的鼓励 67:30 静姐生活中是“大迷糊”，因为脑子里都在想事儿呢 69:24 创业心得二：不要在错误的地方缝缝补补，放下我执，就有转机 75:09 创业心得三：最好的团建就是带团队打胜仗 78:16 创业心得四：位居第二时诱惑最大，不要为了赢不择手段 80:49 在乐蜂网巅峰时期意识到潜在危机，接受自己的局限性把公司卖了 87:28 创业心得五：不要盲目自大，尤其男性创业者 89:37 因为自己更年期所经历的难受，55岁的静姐决定再创业 93:05 纪录片《看不见得更年期》上线后，引发社会各界强烈反响 98:04 静姐没有想进什么赛道，但一直在道上 1:40:12 给40+岁听友的建议：与什么人为伍很重要 1:44:54 给所有女生的建议：尽早学会赚钱，可以获得人生的自由支配权 【本期嘉宾】 李静：主持人、制片人、东方风行传媒创始人、乐蜂网创始人，播客《你，静不下来》主理人 【主播介绍】 就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。 【本期制作】 shownotes图文：小辉 剪辑：李乾 BGM： Starlight-OdinMann 欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

0205热点｜听见新鲜事 * 元宝回应被微信“封杀” * 湖北成立调查组彻查精神病院骗保问题 * 蜜雪冰城或筹备雪王乐园 * 金价创2009年以来最大单日涨幅 * QQ经典农场将开放少量灰度体验名额 * 蚂蚁阿福升级“长辈模式” * OpenClaw调用量Kimi K2.5冲上第一 * 奇瑞QQ官宣回归，全新QQ3车型即将亮相 * 原力无限发布首款消费级具身智能新品 * 胖东来发布春节放假公告 * 电影《得闲谨制》延长上映 * 《火星救援》兄弟作《挽救计划》确认引进 * 英国两家监管机构调查“格罗克”风波 * Moltbook被爆手动操控智能体 * Adobe取消停用Animate计划 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。