British Prime Minister Keir Starmer is paying an official visit to China this week, the first by a British prime minister in eight years. He is accompanied by senior officials and executives from major British companies. The visit is expected to be an effort to refocus bilateral relations on win-win cooperation and renewed diplomacy. Where are China-British relations headed? What does the visit mean for world peace, security and stability?

特朗普政府正在为提名前美联储理事 Kevin Warsh 出任下一任美联储主席做准备。 这条消息一出来，市场的第一反应几乎都是在讨论一个问题：是不是要更快降息了？ 但如果只从利率去理解 Kevin Warsh，这件事很可能会被看偏。 在这期节目里，我们不从“鹰派还是鸽派”入手，而是试着把视角放得更低一些，去看一个更底层的问题：美联储，到底在成为什么样的机构？ Kevin Warsh 曾在 2008 年金融危机期间担任美联储理事，也长期在白宫经济系统工作。他这些年对量化宽松、资产负债表和通胀的批评，指向的并不只是一次政策选择，而是一套央行运行逻辑。 如果他最终接任美联储主席，变化可能不在一次降息或加息，而在于央行如何定义自己的角色、边界，以及它与财政之间的关系。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 小柒 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

这一期很有意思，建议餐后收听（要不真的很饿）。 本期嘉宾是曹姐和花花！花花已经多次做客过播客了，我就不过多介绍了！曹姐之前有和我们分享过「痛风」的经历不知道大家还记不记得，这回来她将化身食神，跟大家好好聊聊去年她自驾四个月，一路用胃导航，吃到了哪些惊为天人的地方美食！ 就在这趟自驾途中，曹姐有了在北京开家小餐馆的想法，那些美食也得让北京的朋友们吃上啊！于是就有了「碗主」这家店。 听完播客的朋友，记得在大众点评里把这家店收藏了，走过路过的时候，千万别错过啊！ 📍【碗主WANZHU】： 新中街乙12号1号楼一层108-2（距工人体育场站A口步行790m） ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

政策关注 1、英国首相访华双方明确合作领域 2、《加快培育服务消费新增长点工作方案》金融视角 政策关注 1、英国首相访华双方明确合作领域 亮点：中国提出拓展教育、医疗、金融、服务业合作，开展人工智能、生物科学、新能源和低碳技术等领域联合研究和产业转化；英国提出加强贸易、投资、金融、环保等领域合作 点评：暂未找到签订的协议 2、《加快培育服务消费新增长点工作方案》金融视角 亮点：服务消费领域包含文化、旅游、教育、体育、家政等，具体包含（1）加大信贷投放、合理确定贷款利率、支持符合条件的企业债券、REITs、与商家合作开发金融产品（2）培育消费服务新增长点：特色铁路旅游、夜游船、游艇消费、超高清技术应用、旅居目的地、小型车租赁、汽车改装、入境消费优化、鼓励引进培育体育赛事、建设户外运动目的地及冰雪场所（3）培育企业：包含固定员工的家政行业龙头企业、服务业标准化品牌 点评：可以想象，等超高清产业化，电视等显示屏、网络又有新的需求了。

隔了一段日子，终于在新一年恢复我们新一期的4A生思录-Havas篇。 Havas算是4A集团里面相当悠久，也相当低调的一家集团。它的颠沛流离不亚于任何一家4A集团，而它如今的步履依旧低调而专注。 Havas篇我拆分了两期来录制，但其实Havas的历史里涉及到了政治、战争、资本、科技转型等太多历史话题，拆成10期来录都不为过。我们在此先浅尝一下，如果大家有兴趣，以后找机会来详解。

欢迎收听「周末愉快！」 本期话题源于我在生活中忽然发现某样物品被我重复利用，已经陪伴我很久了。于是很想盘点一下那些在我们生活中已经存在很久的物品，并思考这就是“长期主义”吗？ 但又似乎很难找出一路陪伴我，并被我寄托浓厚感情的东西。好像在这个“消费主义”“长期主义”越来越混杂的速食时代里，我们渐渐变成了“无物可依”的一代。 但即便如此「周末愉快！」还是想找出这个话题里蕴藏的情感与陪伴，再一起说一声“辛苦了”“珍重”。 * 找到我们： 听众节目邮箱：[email protected]（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 香叙清欢：xiangxuqinghuan （欢迎加好友） 感谢你的收听与订阅，周末愉快！

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 最近太平年爆火，做为五代十国的历史剧，在历史的脉络上，结合合理的文艺的编撰，把整部剧拍的非常好看，但大家还是要明白，里面很多并非历史的史诗，文艺作品不是纪录片~ 即便如此五代十国，拍成剧都乱成一锅粥，人多到记不住，赵匡胤提前出场合理吗？吴越钱镠真是盐贩子逆袭？谁在乱世中撑起文官体系？一段被忽略的大分裂时代，到底怎么理清头绪？咱们慢慢道来~ 剪辑：鑫哥 02:02 《五代十国：乱世中的历史漩涡》——真实与虚构的交织，探寻历史的真相 05:44 冯道与后晋石敬瑭：历史中的自私与权力斗争 11:37 从三国到十国：探索中国地理与政治的交织之旅 17:27 钱缪的江湖传奇：南方之王的崛起之路 23:16 宋代官职与职权的分离：官名与实际地位的差异 29:06 唐朝藩镇割据的核心原因：三权归一与边军禁军的平衡之道 34:55 五代十国的战乱与文化传承：南北异同的制度挑战 40:44 从科举到文人党争：唐代社会的内在矛盾与政治生态 46:33 历史与剧集中的钱弘佐：一位文弱皇上的不同形象 52:23 北宋：中国统一版图的开启与文化复兴的推动力量 58:13 古代中国的忌讳与文化象征：从五代十国到明清时代的变迁 01:04:01 从唐代到宋代：衙兵的传承与演变之路

25岁的瑞恩曾是一名练习生，也是地下偶像男团的成员。去年，在前领导的“忽悠”下，他成了一名团播主播。短短几个月，用他的话说是“没存下什么钱，但这几个月的体验，足够有价值了。” 同样“阴差阳错”进入团播行业的，还有运镜师舟舟。入行不过一年多，这位还在读大四的女生已在网络上小有名气。她在直播间架起手机，以第三视角直播自己的运镜过程，让更多人了解了这一新兴职业。 当“改行做团播”成为越来越多年轻人的职业选择，围绕这一行的争议也从未停歇。瑞恩自嘲“不会维护粉丝，活该我离职”，舟舟笑称“有人性的老板会给你备点膏药”，而网上流传的“暧昧票”“合同陷阱”等说法，也让外界对这一行业的真实生态打上问号。 流量越狂奔，规则越要清晰。近日，由相关主管部门指导、中国演出行业协会组织起草的《网络表演团体直播运营管理要求》正式发布，团播行业也迎来首个全国性统一规范。 团播真的会更好吗？投身其中的年轻人，又将走向何方？本期《湃客Talk》，我们邀请团播主播瑞恩与运镜师舟舟，请他们抛开滤镜，聊聊这一行最真实的光鲜、疲惫与成长。 本期嘉宾 舟舟：团播运镜师，从大学生到“风口职业”转型 瑞恩：前练习生、地下偶像，团播主播 时间轴 01:29 团播到底在播啥？又美又尬 03:26 一晚狂刷270万？钱都去哪了 08:03 从练习生转行团播，“水土不服”？ 12:45 不同于摄影，运镜是“镜头编舞师”？ 21:39 粉丝为啥上头？全是“情绪价值”的生意 31:11 团播“灰色地带”，从早安问候到暧昧边缘 39:00 这行能干多久？伤病、焦虑和“青春饭” 48:03 银发团播的启示，这行会不会昙花一现？

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 欢迎来到Jué的音乐疗愈屋⛺️ 服用场景：任何你感到焦虑、抑郁的时候，或是需要专注，放松的时候 ------------------------- 00:00 Ono mambo haiku — Domenique Dumont 03:15 Flutter Intensity — Ezra Feinberg/Russell Greenberg 06:40 Moon — Daniel Caesar/Bon Iver 11:58 Taiwa — Marc Cary 16:23 Summertime / Sometimes I Feel Like a Motherless Child — Mahalia Jackson 23:06 Prelúdio em Si Bemol Menor — Hareton Salvanini 25:01 100 years of Bill & Lil — Joe Webb 28:38 Prologue — Jasmine Myra 32:30 Nahary — Mario Rui Silva 37:24 Helia - A COLORS SHOW — Charif Megarbane/Sven Wunder

🎧《我终于学会：不为不属于我的情绪负责》💫 📚 Shownotes 简介 我们以为自己是在共情、体贴、敏感， 但很多时候我们是在替别人承担他自己的情绪。 这一期我们来聊： * 什么是情绪代偿 * 为什么我们会自动替别人负责 * 情绪边界塌陷的三大来源 * 如何停止“接别人情绪的锅” * 如何把自己从关系的情绪任务里抽离出来 如果你也常常因为别人一句话而整天不舒服， 这期会对你有帮助。 收听推荐 非常适合在感到人际疲惫、容易自责或希望建立更健康情绪边界时收听。建议在通勤、独处或睡前等能让自己放松、便于自省的时刻收听。 时间节点 * 00:00 - 开场引入主播阿乐问候听众，介绍本期主题“我终于学会不为不属于我的情绪负责”。指出这是一个普遍且现实的心理议题。 * 00:05 - 现象描述与概念界定通过自身经历和来访者案例，描述“情绪过度负责”的具体表现。引入心理学概念“情绪代偿”与“责任外溢”，阐明核心问题：误将他人的情绪视为自己的责任。 * 00:10 - 根源分析从心理学角度分析三种形成原因：1.童年时被迫放大情绪责任感；2.习惯用“我做错了什么”解释一切；3.在重要关系中过度追求和谐。并提出核心诊断：“情绪边界的塌陷”与“外部情绪过度归因”。 * 00:15 - 解决方案与结尾提供两个核心练习：1.利用“暂停”（3-5秒）辨识“这是他的情绪，不是我的任务”；2.将关注点从“他怎么样了”转向“我此刻的感受与需求”。总结核心：把不属于自己的情绪还回去，才能照顾好自己。结尾致谢并邀请互动。 本期心理学概念清单 1. 情绪代偿（Emotional Over-functioning） 2. 外部情绪过度归因（Over-Attribution） 3. 情绪边界（Emotional Boundaries） 4. 情绪责任（Emotional Responsibility） 5. 心理安全（Psychological Safety） 6. 习得性敏感（Learned Hyper-awareness） 7. 停顿练习（Pause Practice）

注意风险 设计好逃跑计划 一定记得坚定执行 祝我们今天好运！

刷题刷到崩溃、报了几千块的网课却依旧提分困难，而有的人，只是偷偷学会“用AI读书”，就把高考、考研、证书考试一路拿下来了——差距，真的只是因为他们更会“和AI说话”。在这期节目里，我们手把手拆解：通义千问这类大模型，到底是如何帮普通学生逆袭名校、帮打工人用同样的时间提升几倍学习效率，甚至用提示词这门“新外语”，悄悄拉开人生的阶层差距。想知道为什么未来比英语更重要的，可能是“AI对话的提示词语言”？想看看别人已经在用的高效复习、智能批改、精准押题到底怎么玩？点进来，你会发现：真正改变命运的，可能不是下一次考试，而是你今天开始学会如何和AI做朋友。 【时间轴】 00:08 - 01:10 核心观点：产品差异化策略 01:29 - 02:06 AI阅读助手功能 02:06 - 02:30 学习辅导功能 02:39 - 04:13 AI与教育公平 04:13 - 05:31 多文档协同分析 05:31 - 06:32 作文批改与错题讲解 06:37 - 08:28 技术打破信息差 08:28 - 09:51 技术赋能自救 09:51 - 11:29 应用层突破的商业价值 11:29 - 12:32 AI时代的新技能 12:32 - 13:32 扩展应用场景 【特别声明】 本期节目不是广告，单纯的基于商业模式分析产品功能、应用场景。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]