这次我们来到泉州，见一位全网粉丝200万+的旅行博主@谁是阿尖！ 这个27岁的闽南姑娘，没上过一天班， 却从19岁起全靠自己，8年闯遍35个国家。 两年前，我第一次刷到阿尖的旅行视频， 立刻被屏幕中这个自信、勇敢、自洽的女孩深深吸引， 也对她产生了许多好奇。 我从没想过自己会跟这位大博主有什么交集，她的光芒甚至让我倍感夺目。 要不是因为写书，我也不会因为我的编辑的介绍而与阿尖产生链接。 而此刻重新听着和阿尖的这一期访谈，我真切地觉得这是宇宙给我的一个礼物。 访谈中我问了阿尖许多问题—— ❓ 小时候的阿尖是什么样的？ ❓ 她是如何开启环球旅行的？ ❓ 大博主的真实生活，到底是什么样的？ ❓ 做旅行博主能赚钱吗？ ❓ 是什么时候决定“永远不上班”的？ ❓ 是什么样的成长经历，造就她明媚勇敢的性格？ 在这一期充满能量的博客中，为大家一一揭晓。 也希望大家都有和阿尖一样说走就走的勇气！ 01:04 想知道世界whats going on，所以去看世界 07:10 19岁独闯菲律宾，甚至不知道旅行要签证？ 11:06 从小就爱赚钱的阿尖，燃烧的“闽南魂”🔥 15:35 “我从来没想过要找个班上” 21:16 问了问阿尖小时候的成长环境，完全在我意料之外！ 24:38 做博主能收获到什么？会有担心自己“过气”吗？ 29:27 行走在路上，阿尖学到的最重要的事情是？ 30:50 来自阿尖真诚的「不上班」建议 33:22 走到走不动的那一天，用不会后悔的方式过一生，这样对自己比较负责 《102种不上班的活法》是一个系列访谈， 致力于为职场打工人打开一扇窗， 看到更多的人生可能性。 如果这期采访有给你带来一些灵感和勇气，想要探讨更多关于不上班的可能 欢迎戳二维码加入《102种不上班的活法》听友群⬇️ 最后，祝大家都能找到让自己开心的活法！

2026年1月23日刘大锤直播称张凌赫王楚然无恋情，还称曾赴沪跟踪验证，但其言论被扒出时间线矛盾，且其账号早因侵权被封，爆料遭质疑，网友对此反应分化，舆论最终转向关注艺人作品。

🎧 本期简介 这一期继续追“西贝 vs 罗永浩”的后续：禁言、直播、反复加码—— 一个做餐饮的老板，为什么非要跟“卖嘴皮子的人”硬刚？最后还把自己搞成“神风敢死队式自残”？ 我们从这场风波聊到一个更大的问题： 企业家到底应该算“利益”，还是算“情绪”？ 当你开始用情绪下棋，这盘就很难赢。 🧠 你将听到 ✅ 黑红到底有没有用：为什么“引战”看似热闹，可能是把自己逼到更窄的路上 ✅ 老登味儿的本质：不是年龄，是“离消费者太远还要教育所有人” ✅ 预制菜之争：到底什么算预制？消费者到底在意的是什么？ ✅ 情怀型老登：好人、慢、认真，但商业闭环和可持续性永远是难题 ✅ 流量能不能续命：水能载舟亦能覆舟——流量能救你，也能淹你 ✅ 我们越来越看不懂的新人：当天入职当天走、试用期三天就跑…到底发生了什么？ ⏱️ 时间轴 Chapters 00:00 开场：风波后续（禁言/直播/继续掀波澜） 03:40 企业家最容易输在：把情绪当决策 05:30 “对外引战”：转移公众视线到底有没有用？ 07:40 神风敢死队式自残：越扎越来劲，越飙血越上头 09:40 老登味儿 & 预制菜定义大战 11:50 滴水不漏的姿态：低姿态、可控表达与“体面感” 16:00 李亚鹏直播卖茶：慢到离谱但真诚，“好人≠好商人” 23:30 慈善与运营：专业化、基金管理与现实成本 31:00 流量的反噬：商业闭环才是硬通货 34:30 新人入职就走：我们看不懂的信息茧房 35:30 育儿段落：情绪出口、学习拉扯与家庭压力 主播： 菲凡：野生博主，INTP Echo（小丹）：上海医药猎头合伙人，前500强人力资源经理，面试/转行/职业规划咨询师, ENTP -互动联系- 听友群加微信： feifanshuo100

在认识Humay之前，阿塞拜疆于我只是一个地图上的名字。巴库的博物馆里，波斯诗歌与地毯、伊斯兰纹样、苏联方格路网、土耳其语展签……层层叠叠，我却始终抓不住属于阿塞拜疆自己的色彩。 直到我来到尼扎米文学博物馆，遇见了非常可爱的文学博士Humay。她花了整整一个下午，给我介绍了阿塞拜疆的诗人、作品，以及从中世纪延续至现代的文学脉络。她的讲述让我意识到，原来“诗与歌”才是这个国家的灵魂；而世俗化的突厥文明，才是这片土地的血脉。 “我不是伊朗人，也不是土耳其人。” Humay让我看到这个与土耳其“一个民族、两个国家”的兄弟邻国，有着不一样的诗意灵魂。 PS：现场翻译并不精准，仅供参考，欢迎听友指正和补充。 【本期主播】 野鸟，旅行瘾君子 Humay，阿塞拜疆尼扎米文学博物馆讲解员，文学博士 【时间轴】 【Part1：文学与我】 01:38 About a year and a half ago, you started working as a guide at the Nizami Museum. What first brought you into this “temple of literature”? 03:01 毕业后我先gap了一年，在朋友建议下来到博物馆。吸引我的不是某一位诗人，而是每天被故事、我敬仰的人物与跨越千年的思想遗产包围。 03:36 Right in front of the museum, there are statues of six great Azerbaijani writers. If you had to choose just one of them, who do you think best represents the spirit of Azerbaijan, and why? 07:27 尼扎米（Nizami Ganjavi）不仅是阿塞拜疆文学遗产的核心，他的思想也超越了时代与国界。12世纪的穆斯林文化里，女性尚未获得足够尊重，而尼扎米等诗人却用作品赋予女性极高地位，他们的目光穿越了时代。 08:44 Your PhD is about Azerbaijani literature and British literature, which come from very different traditions. How has moving between these two worlds shaped the way you see literature and the world? 12:37 阿塞拜疆诗人、萨法维王朝君主哈泰在《巴哈尔纳梅》里把爱人比作春夏之交；莎士比亚第18首十四行诗也写“你如夏日之永恒”；苏轼则说“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。我们看似活在不同世界，情感却并无隔阂。 【Part2：行走与观察】 13:58 You’ve recently traveled to Turkey and Austria. When you were in Turkey, did you feel that strange mix of familiarity and distance—something like a “familiar unfamiliarity”? 20:55 也许因为伊斯坦布尔是超级大都市，人口密度高，我会觉得它更混乱、更匆忙。我们很亲近，却不等于相同，正是这种反差让旅程更有趣。 23:53 People often say that Turkey and Azerbaijan are “one nation, two states.” Does this phrase make sense to you? 33:11 对我来说，阿塞拜疆和土耳其“一个民族，两个国家”是成立的。这不仅仅是政治口号，也是我们日常生活中的真实感受。然而，相似并不等于相同。我们有不同的道路与身份。阿塞拜疆是一个世俗化国家，但在土耳其，有人会在问我名字之前先问我的宗教信仰——当然，这只是我的个人经历。 36:31 And what about Austria? Did being in Europe give you any kind of contrast or cultural shock, maybe something that made you see your own background differently? 45:14 我在奥地利待了三天，它很意外地给了我熟悉的秩序感、安全感，仿佛我一直在那里生活。巴库是“记忆的十字路口”，是欧亚大陆的混血儿，所以我们能迅速适应一切，学习不同的语言。 52:19 Where did your first impressions of China come from? And what are you most curious or excited to experience there? 58:37 我对中国的第一印象来自电影。小时候我常看阿塞拜疆语配音的中国古装剧，特别喜欢那些关于古代王朝和历史的故事。我不仅为剧情着迷，更被画面里的美景所吸引，那些景象美得几乎不真实。我渴望亲自去看看：黄山、龙脊梯田、长城、张家界……我的手机屏保里有中国，去中国旅行是我的工作动力之一。 【Part3：阿塞拜疆&巴库】 62:07 If you were introducing Azerbaijan to someone who knows almost nothing about it, how would you describe it? And how does Azerbaijan distinguish itself from Iran and Turkey? 75:00 阿塞拜疆是“有记忆的十字路口”。我们受到伊朗、土耳其和俄罗斯的影响，但并不是简单的文化混合体。我们与这些文明持续对话，形成了独特的身份。我们与其他国家有相似之处，但并非舶来品。突厥文化是我们区别于其他国家的显著特征，我们相信造物主的存在，但我们是一个世俗化的国家。 78:16 I went to the State Academic Musical Theatre and watched Leyli and Majnun, and I felt very strongly that poetry and music might be the true soul of this country. Does that interpretation make sense to you? 84:27 尼扎米在舞台上的存在提醒我们：诗人既是爱情的见证者，也是社会的道德良知。诗歌和音乐不仅仅是装饰，它们是阿塞拜疆人理解和保存情感的方式。在很多方面，它们正是这个国家的灵魂。 86:34 Azerbaijan is often strongly associated with oil. How do you personally understand the relationship between oil and Azerbaijan? 100:17 石油带来了财富和变迁，但它只是这段历史的一个篇章，而不是整本书。我们的文化、语言和记忆远早于石油的存在。与沙特阿拉伯、伊朗和委内瑞拉这些石油大国不同，我们有自己的突厥文化，石油并不定义我们。我们信仰宗教，但我们并不盲从经文。我们是一个民主共和国，石油资源归国家所有，因此我们没有石油大亨。 104:22 I really enjoyed the Museum of Modern Art in Baku, which was promoted by First Lady Mehriban Aliyeva. Do you think she has played a distinctive role in advancing the cultural or social position of women in Azerbaijan? 107:04 巴库现代艺术博物馆由阿塞拜疆共和国第一副总统兼第一夫人的梅赫里班·阿利耶娃倡议成立。她致力于把文化遗产与现代性连接起来，向全社会释放强烈信号：教育重要，女性参与公共生活重要——这不仅具有象征意义，也带来实际影响。 109:11 If you design a one-day itinerary in Baku for Chinese travelers, where would you take them? 115:11 我会建议你从老城出发，沿滨海林荫道散步，再依次参观历史博物馆与文学博物馆；傍晚在里海岸边喝茶、听音乐，看来往行人。比起打卡景点，我更想让你感受巴库的节奏：过去与现在并肩而行，从不匆忙。 【本期节目音乐】 1、Sami Yusuf 阿塞拜疆音乐会- Shirvanshah’s Palace (https://www.bilibili.com/video/BV1ki4y1R7hK/?share_source=copy_web&vd_source=a54fc14d2db7b6f70c1b1e10e8955bb5) 2、纯音乐｜“北极圈极夜”(https://www.bilibili.com/video/BV1i8rmBYExr/?share_source=copy_web&vd_source=a54fc14d2db7b6f70c1b1e10e8955bb5) 【关于我们】 芝麻开门（Open Door）是一档满怀好奇心，满世界溜达的闲聊类播客节目。我们将分享旅行中的有趣故事，旅行背后的人文历史，最重要的是我们自己的独特感受。期待我们的真诚分享，能让你更加热爱这个多彩的世界🌈 商务合作及图书出版请联系野鸟（18673129027，微信同号）。

2026年1月23日邓莎直播官宣离婚并放弃分割路行财产，二人婚后AA制，邓莎因护子、经济独立等选择体面退场，该行为引发网友两极评价，路行全程沉默，邓莎后续计划专注演艺事业复出。

商业航天，短期如果没有量能承接，将再度走弱分化 AI应用中期机会，短期看一些涨价领域 汇金降温背后，后面有些方向会有估值修复

2026年1月23日卢昱晓工作室发布其雪景战国袍写真，造型因形制考究、氛围感拉满快速出圈，粉丝借此向其待播剧《何不同舟渡》剧组请愿沿用该造型，同时该造型也引发了内娱古装审美的相关讨论。

瑞士、日内瓦，欧洲国际组织之都，每年迎接了无数前来喟叹“好山好水好无聊”的世界游客，更吸引了无数怀揣世界公民与国际主义梦想的年轻人。 但承载无数期待与年轻理想的万国宫，对年轻人不甚慷慨 —— 看似提供不少的交流机会与实习岗位，却大多是低薪甚至无薪。得益于国家留学基金委（CSC）的资助，无数中国同学能够前往这座物价疯狂的国际中转站学习、实习、体验。 这是一体两面的日内瓦 —— 机场距离市区仅仅15分钟车程，前往世界大都会城市的航班每时每刻都在上空盘旋起飞；从发展中国家和地区前来的实习生、留学生，在日内瓦湖畔远眺勃朗峰，从雪山脚下不敢猜价的豪宅边匆匆路过，回到办公室正好能赶上餐吧的免费沙拉，对着下一年可能叫停的项目规划挠头，听到隔壁组的传言：留任无望，老板可能也会被裁。 今天，我们借着Junyang和Zoe的视角看向万国宫旁的褶皱，打开实习简历中被折叠的部分，看向那些心酸荒诞又有几分喜感、生存尊严受到大考的日内瓦时刻 —— 门口上锁的垃圾桶、有屏幕就要交的电视费、强制的保险与报税、翻山越岭的上学路途、令人肠胃翻搅的奶酪火锅······ S1 吃：排队等剩与跨境买菜 04:15 UN食堂羊毛，排大队等剩菜 08:26 30瑞的牛肉面，外食令人望而却步 13:05 提上行李箱，法国买菜一日游 23:15 线上亚超线下取，跨境物资转移 25:33 La farce 与其他弱势群体一起领物资 32:33 免费的山羊奶酪 - 无法忘怀的“人生至味” S2 住：买漆补墙角与房东的推荐信 43:29 令人费解的电视费 49:55 翻山越岭的上学之路 51:54 难上加难的日内瓦租房 55:48 昂贵的门禁刷卡服务 1:00:04 或许这不是宿舍，这是一个折叠的行李箱 1:03:04 令人恐惧的维修费，连夜买漆补墙角 1:06:07 门口的垃圾站，我的宝藏集散地 S3 行：雨中补胎、幽灵公交与欧洲廉航 18:15 复杂的公交卡类型 20:02 在日内瓦如何找到修车摊？ 1:07:53 廉航初体验：肩负重担，佯装轻松 1:11:19 或许你买过1平米的旺旺仙贝吗 1:12:45 过夜大巴前往里昂“收二手“，再也无法断舍离 1:22:47 买菜也要记得退税！带上每一颗菜去退税！ S4 通信：从前卡贵，信号弱，人也慢 1:25:45 你的套餐能帮我打个电话吗？ 1:27:54 出门即失联的LTE时期 1:28:51 反复更换的手机卡，是我磨损的耐心 S5 融入的制度规则与信息成本 1:32:47 强制医保与高昂的起赔门槛 1:36:42 自助报税 1:37:34 推荐制租赁市场 1:38:55 令人焦灼的签证效率 S6 那些想留下的和能带走的 1:40:51 周末集市端详食材与享受阳光的时刻 1:46:38 每天可以免费打印一张的照片明信片 1:51:53 能够适应一件衣服过一季的生活 1:54:32 勇敢试错，因为没有错误选项 1:56:18 一些包容时刻 祝大家在远行的路上平安健康，在任何想要出发的时刻，怀有探索的热忱和出发的勇气，收获异乡的风土与星光。 同时，钱包只受皮外伤。 - 日内瓦生活图景 - 相关单集- 🌊爱尔兰生活手记：物价高抬的欧洲宁古塔，人均热心肠的精神东北 🐚毕业即UN，从联合国开始的职业探索一路颠簸一路行 🐚从维也纳到曼谷，我在联合国毒品与犯罪问题办公室 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 本期嘉宾及供图：Junyang、Zoe 剪辑：一只海格Naomi 合作邮箱：[email protected] -本期音乐- 片头曲：Jasing Rye - A Stolen Season 片尾曲： Enya - Only if -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

不被过去定义，不为宿命设限。在无垠的这种旷野里，用行动为自己去建立坐标和秩序。 如果你的人生，在很小的时候就被迫偏离了“正常轨道”，你会怎么走接下来的路？ 是接受命运的安排，还是一点一点，把人生改写成另一种可能？ 【本期主题简介】 她八岁那年，在睡梦中被继母砍断右手，从血泊中醒来。 母亲拒绝送她去特殊学校，逼她用左手写完暑假作业，把她推回“正常轨道”。 她从淘宝店起步，踩中电商、直播、AI三波红利，创业十余年，历经高峰与低谷，从负债500万到翻身盈利，如今带着团队做AI直播工具，帮助更多人“更聪明地工作”。 本期节目，我们与连续创业者左小姐对话，聊她的创伤与重生、低谷与上扬、商业直觉与心灵秩序，以及她如何在一片“旷野”中，为自己建立坐标。 在本期对话中，左小姐坦诚分享： * 8岁被砍断右手，母亲为何坚决不送她去特殊学校，而是逼她用左手写完作业？ * 从淘宝店、品牌尾货到无人直播，她如何连续踩中电商、直播、AI三波红利？ * 曾负债500万，在东莞最难的几年，是什么支撑她“即使当乞丐也不回成都”？ * 如何靠一段“清仓录音”单场卖出60万，实现绝地翻盘？ * 为什么她说“赚钱靠运气，亏钱凭实力”？普通人如何培养商业直觉？ * 女性如何平衡“嫁对人”和“安全感只能自己给”？真正的独立是什么？ * 为什么她从“自己直播”转向“卖AI铲子”？普通人该如何抓住AI浪潮不落伍？ * 什么是“旷野人生”？如果手上没有地图，该如何为自己建立秩序？ 她的故事，不是一个关于天赋或幸运的传说，而是一个人在失去右手后，用左手为自己写出人生剧本、在每一次低谷中坚持寻找上坡路、并在时代的浪潮中不断重建自我的真实历程。 【听友专属福利】 对懒总AI小程序感兴趣的宝子可以添加小助理kuangyerensheng888获得福利邀请码，抢先体验~ 听友限定内部资料：自媒体入门资料包，扫码即可领取，或者添加：kuangyerensheng888（备注：旷野人生） 想要加入听友群，认识一群高能量旷友的小伙伴，可以下方shownotes，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群 【本期嘉宾】左小姐 标签：Al直播运营服务商 |胜宇传媒科技创始人 |抖音女装无人直播头部IP 经历： ①16年互联网电商连续创业者； ②2023至今深耕直播电商场景下A|工具的研发和应用 人生信条：“不忘来时路，常怀感恩心。顺境时all in，逆境则深潜。“ 【金句摘录】 🎯 “我觉得旷野人生就是这样，手上没有地图，但是每走一步会有不一样的经历，看到不一样的风景。不被过去定义，不被宿命设限。在无垠的旷野里，用行动为自己建立坐标和秩序。” 🎯 “人在低谷的时候要不断地去沉淀自己，去提升自己，坚持下去。你走到低谷的时候，说明接下来很快就要到上坡路了。” 🎯 “创业十几年下来，我觉得坚决不能去碰自己不擅长的领域，你不懂游戏规则的行业，不要轻易进去，不然大概率都会失败。” 🎯 “当你内心足够强大的时候，你是不在乎别人怎么看待。哪怕有一些人对我有一些负面的评价，我都不在乎，我不care，因为他们不重要，我自己怎么想，这个会更重要。” 🎯 “你以今天的眼光来做决策，你明天依旧会输。你只有站在10年20年以后来看今天再做决定，你才能够赢。” 📣 加入社群 & 私教服务 如果你正在职业转型、探索副业或创业，欢迎加入【旷野计划核心听友群】，与更多同行者一起探索人生的可能性。也可私信小助理kuangyerensheng888了解我们的私教服务，陪你理清方向、落地行动。 【🎙️ 互动话题】 欢迎在评论区聊聊： 1. 你对“AI+直播”有什么看法或体验？ 2. 你如何理解“独立女性”或“心灵独立”？ 3. 你觉得我们这一生是在不断地追求身份的叠加，还是褪去标签，去无限地接近本真的自我？ 【时间轴】 04:19 8岁断手往事：血泊中醒来，母亲如何把她推回“正常轨道”？ 09:45 左手练字、当班长、高考609分受多家官媒报道：创伤如何成为“反向燃料”？ 37:07 大学开淘宝店，从“衣服砸手里”到赚到第一套房 48:25 教师生涯与创业并行：为什么她无法忍受“一眼望到头”？ 61:10 低谷500万负债：不放弃、不回家、不下牌桌 69:59 无人直播翻身：录音爆火，单场卖60万，全平台都是她的声音 74:36 AI直播系统“懒总AI”，从用工具到造工具 86:17 直播电商行业与AI融合的发展趋势 94:19 努力的最终意义，是追求内心的宁静 58:45 三个孩子的母亲：为什么在“少子化”时代生三胎？ 01:36:38 与先生20年合伙制，如何协同作战，互为人生的“支持官”？ 01:43:44 旷野问答：人生是在叠加身份，还是在褪去标签？ 【节目主播】 主播1：美美子，99年，前国有银行客户经理，现10w粉博主、重启人生教练 标签：10w粉博主｜重启人生教练｜《旷野人生》、《重启实验101》主播 经历： ①《旷野人生》播客主播，10w粉博主 ②专注个人ip故事访谈，半年订阅过万，多期节目登上新星榜单 ③4年自媒体内容创作经验，一个月从零起号变现四位数，精通小红书内容种草、播客节目全流程制作和运营 人生信条：“人生是旷野，不是轨道” 主播2：暴躁铁锤，00后创业者，自习室品牌联合创始人，《旷野人生》播客主播 ①全国连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人 ②20岁赚到第一个百万 ③小红书博主:开自习室的暴躁铁锤 人生信条：“敢于尝试，勇敢的人先享受世界” 【本期制作】 shownotes图文：美美子May 音频剪辑：小睿 BGM：stay alive，never let me go 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 豆瓣

热词轻解读·第十八集｜从搜索退场、健康 AI 到算力账单：安身之处为何变得稀缺 📍 简介‌ 本期「时语晨光·热词轻解读」，我们聚焦最近几天密集出现的四个关键词—— “时间窗口正在关闭”“下一代不会搜索”“阿福回到战场”“CPU 也要涨价”。 它们看起来分散： 有人在谈普通人的机会焦虑，有人在讨论内容分发规则的变化，也有人注意到大厂正把 AI 推进健康与陪伴这样的强责任领域；而在另一头，算力成本的账单正在变厚。 但如果把这些变化放回同一张结构坐标里，你会发现—— 当 AI 从工具走向入口，从能力走向责任，从屏幕走向现实，个体所依附的位置，正在被重新书写。 这一期，我们不讨论“该不该拥抱 AI”， 而是尝试回答一个更现实的问题： 当系统参数正在重启， 人还能站在哪里？ 📌 轻解读内容框架： 0. 00:00 – 00:59｜开篇：当讨论从“能做什么”转向“站在哪里” * AI 讨论的重心正在发生明显变化； * 从“功能升级”转向“位置焦虑”； * 四个热词看似无关，背后却指向同一件事： 入口改变，信任开始被重新定价。 1. 00:59 – 02:58｜第一章：时间窗口正在关闭——不是没机会，而是通道在变窄 * “时间窗口关闭”并非机会消失，而是跃迁周期急剧压缩； * 互联网 → 10 年，移动互联网 → 5 年，生成式 AI → 可能只剩 1–2 年； * 工具快速公共化，单点技能难以形成壁垒； * 真正拉开差距的，不再是“会不会用”，而是是否被信任； * 位置不是岗位，而是：当问题出现时，是否有人愿意参考你的判断； * AI 可以辅助表达，但无法替你承担判断失误的后果。 结构判断： 窗口并未消失，只是从“学会工具”转向“建立可被反复引用的信任位置”。 2. 02:58 – 04:43｜第二章：下一代不会搜索——当入口从页面变成答案 * 搜索并未消失，但使用方式正在改变； * 从输入关键词 → 直接提出完整问题； * 用户不再寻找网页，而是在寻找结论； * 内容分发逻辑从“点击排序”转向“答案整合”； * 内容竞争不再围绕曝光，而是是否有资格被模型引用； * 从 SEO 走向 GEO（生成式引用逻辑）： 不争流量，争可信度。 关键变化： 内容价值从“被点开”转向“被长期调用”。 3. 04:43 – 07:15｜第三章：阿福回到战场——当 AI 进入强责任行业，信任被机构化 * 健康、医疗、金融等领域具备共同特征：强责任； * 一次建议可能影响现实决策，不能“仅供参考”； * 越是高风险场景，越需要制度、合规与责任链； * 大机构推进 AI 的重点，不是更聪明，而是更可追责； * AI 被刻意“降权”为助手，而非决策者； * 这不是技术退步，而是为信任搭建护栏。 结构转折： 信任正在从个人判断，转向制度化信任。 4. 07:15 – 09:21｜快评：CPU 也要涨价——当 AI 离开屏幕，账单开始落地 * 算力需求持续外溢，CPU、网络、电力进入新约束； * 模型只是中枢，基础设施才是真正边界； * 黄仁勋反复强调的不是“智能”，而是效率与能耗； * 每一次 AI 升级，本质都是一次成本重算； * 当账单显性化，AI 不再只是技术竞赛，而是承担能力的竞赛。 现实落点： 智能不是免费的，只是账单被延后了。 5. 09:21 – END｜结语：个体还能站在哪里？ * 普通人不需要拥有算力； * 也不必与模型比速度； * 真正重要的，是站在判断、理解、解释与连接的位置上； * 在成本不断上升的系统中， 最稀缺的不是更快的智能，而是可被反复信任的人。 💬 金句推荐 * “时间窗口没有消失，只是从学会工具，转向被信任的位置。” * “当入口从页面变成答案，流量不再重要，可信度开始定价。” * “能力可以升级，责任不能外包。” * “AI 被降权，不是落后，而是制度提前站出来。” * “智能不是免费的，只是账单被延后了。” * “真正稀缺的，从来不是更快的模型，而是能被反复信任的人。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * 时间窗口（Opportunity Window）： 新技术出现到位置被占据之间的过渡期，正在明显缩短。 * GEO（Generative Engine Optimization）： 面向生成式 AI 的内容引用逻辑，强调结构稳定、结论可复用。 * 强责任行业（High-liability Industries）： 一旦结果出错需承担现实后果的领域，如医疗、金融、法律。 * 机构化信任（Institutional Trust）： 基于流程、合规与可追责机制建立的信任体系。 * 算力账单（Compute Cost）： AI 从虚拟能力走向现实系统后所产生的能源与基础设施成本。 📘 特别说明｜关于知识星球听友空间 从 2 月 18 日 开始，「时语晨光」将开启一个知识星球听友空间，目前已进入试运营阶段并开放加入。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲，而不是那样讲 如果你听完一集，还希望把逻辑走完，那这个空间，可能会适合你。 👉 订阅方式与说明 「时语晨光」的知识星球，将采用年度订阅制，正式价格为 99 元/年。 在 2 月 18 日启航前加入的，会被标记为启航成员（Founding Members） 对我来说，这是一次一起探索内容形态的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、随时间累积的内容空间。 我不打算把它做成短期促销型的产品，更希望它是一个可以慢慢变厚的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队出品。 内容综合参考公开行业信息、科技公司披露资料及主流媒体对 AI 产业、内容分发机制与算力成本的持续报道。节目不构成任何投资或职业建议，仅用于结构性观察与趋势解读。 ✅ 关键词 #系统重启 #个体位置 #时间窗口 #OpportunityWindow #下一代不会搜索 #SearchToAnswer #GEO #GenerativeEngine #健康AI #HealthAI #机构化信任 #InstitutionalTrust #算力账单 #ComputeCost #AI结构变迁 #AITransition 🎧 敬请关注「热词轻解读」 📢 回顾推荐 📢 回顾｜EP263｜当迪士尼变贵、海南变热：消费正在悄悄分层 📢 回顾｜EP256｜关掉102家门店的西贝，输在哪里？ 📢 回顾｜EP253｜AI 购物第一次真落地：当“逛平台”变成“和 Agent 说话” 📢 回顾｜EP152｜人远心不远？币安留在新加坡，稳定币热烧到中国了 📢 回顾｜EP208｜特朗普称不停火也能谈，泽连斯基黑西装登白宫：安全从“送”到“卖” 📢 回顾｜EP206｜乌克兰和平协议？特朗普、普京与欧洲的华盛顿博弈 📢 回顾｜EP204｜从红毯到破冰船：“普特会”是能源棋局的突破口，还是全球危机的前奏？ 📢 回顾｜EP198｜阿拉斯加谈判桌、500亿关税账本、星巴克的“死局”与果链的港股集结：2025下半年的全球再定价剧本 📢 回顾｜EP190｜“她”的资产被冻结，“它”的雪糕降价求生：信任溢价的终章，从赵薇与哈根达斯说起 📢 回顾｜EP184｜写下《年轮》这首歌的人，为什么要靠收回授权证明自己？ 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

作为女性，我们在成长过程中好像总是深受外貌困扰，有人在大学时整夜失眠搜索整容信息，有人在青春期只想做个隐形人……我们发现这种焦虑不仅来自攻击，竟然也来自夸奖。 本期节目，我们想聊聊那些关于“美”的压力究竟是从哪一刻开始入侵生活的？在这个看脸的时代，“美貌特权”是什么样的？我们试图拆解外貌焦虑的来源：互联网上不断更迭的审美标准——“白幼瘦”到“多元审美”，是否只是换了一种裹挟方式？更微妙的是，我们似乎更容易感受到来自同性之间的内卷与审视？ 我们也分享了各自寻找焦虑出口的过程与方法，所以如果正在收听节目的你，也曾对着镜子挑剔自己的五官，或者因为别人的评价而困扰，希望听完这期节目能让你不再觉得孤单，给你一点松绑的力量。 ⏰【时间轴】 00:46 那些我们在外貌焦虑下做过的“傻事” 09:36 看脸的时代，美貌特权的存在 13:07 审美标准到底从何而来？天生的还是被规训的？ 16:48 多元审美成了新的霸凌？ 21:43 微妙的同性内卷：为什么女性之间更容易互相审视？ 28:04 如何减少外貌焦虑？ 34:00 聊聊整容与服美役 👯‍♀️【关于我们】 酸辣椒：我漂亮我的，你漂亮你的，大家互不指手画脚哈。 桑树：曾经一度以为美貌会带来自信，但「允许自己不漂亮」后反而自信了很多~ 🧾【提及作品&bgm】 🎵 《Seemingly Simple》—Mike Frankly 🎵《The Thriller》—Max Morath 🎧【关于勇敢废物】 感谢你收听！如果喜欢我们的节目或者喜欢我们（不要脸），欢迎关注！ 你也可以在喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客以及🍠 小红书搜索「勇敢废物」找到我们，有任何想说的话，欢迎在评论区留言或私信我们！ 做勇敢废物，享肆意人生，希望能给你的生活加点勇气！

今天和大家聊聊我眼里的神秘学与科学 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了2份见面礼： 1.价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2.价值199 【心理学与塔罗：自我觉察与内在对话引导练习手册】 想要领取见面礼请备注【塔罗】 加我微信：wangmaofree