节目

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 【主播】曹启泰 【嘉宾】杨智傑 滚石三十演唱会后台 滚石三十演唱会后台 【片头曲】 《光忙万账》Rap版 詞：侯炳瑩、莎莎 曲：David&莎莎 演唱：戴昊堃 吉他：David 【片尾曲】 Westlife - You Raise Me Up 【剪辑】 王俊翔、梵一如

人的生命力状态就像火苗，有时旺盛有时微弱。这期分享一些可以在短时间内煽风点火的状态恢复小方法，没事儿小燃一下！ 状态差？试试洗个碗、擦桌子、冲个澡，还有... 你相信“世界上最小的时来运转”吗？ 大家平时有什么好用的方法，也欢迎跟我们交流讨论！ 【内容摘要】 微小、确定的、可见的小事立刻获得成功状态 洗个澡就是个新造的人，擦个桌子就是个一个小转运 财不入脏门 每天感恩一下自己拥有的一切 给自己设计一个小动作标志心理状态 一个快速身心连接的方法：落肩 特别累的时候可以启动一个两分钟冥想 快速恢复体力的方法：在交通工具上随时睡觉 发呆和无所事事是睁着眼睛的冥想 【时间线（AI生成）】 02:01 从小事看出成功人士的秘诀：被子、床和成功的人设 04:02 洗个澡，新世界就出现了：洗澡的科学道理和心灵净化效果 06:03 突破困劲，迎接新世界——洗澡的神奇净化力量！ 08:03 克服洗澡困难，秘诀揭秘！如何高效又轻松地洗澡？ 10:17 感恩生活中的小幸福：从洗澡到健康的感恩之旅 12:51 感受和平社会的幸福与感恩，思考自然环境恶劣地区的挑战 15:26 重新开始：乒乓球比赛中关键分的转折点与冠军的胜利之路 18:03 小动作，大用途：如何利用仪式性动作突破困难和转变信念 20:37 困倦与压力：如何通过冥想在工作中保持清醒与放松？ 23:12 冥想：大脑的健身房，有效恢复能量的小技巧 25:47 冥想、发呆和无所事事：重要的放松和心理调节方法 28:22 休息是能量提升的关键，分享休息技巧和小窍门 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

自己被捅的一身血 还要安慰大家 我真是个好人 哈哈哈哈哈

这期节目我和小杨医生选取了普鲁斯特问卷的部分问题进行了一次伴侣之间的深度对谈，大家有兴趣的话也可以和身边人聊一聊这些话题，以下是这些问题的全部内容。 1.你认为最完美的幸福是怎样的？ 2.你最大的恐惧是什么？ 3.你最痛恨自己的哪些特质？ 4.你最痛恨别人的什么特点？ 5.还在世的人中你最欣赏的是谁？ 6.你最大的奢侈品是什么？ 7.你目前的心境是怎样的？ 8.你认为哪种美德是被过高评价的？ 9.什么情况下你会撒谎？ 10.你对自己的外表哪一点不满意？ 11.还在世的人中你最鄙视谁？ 12.你最喜欢男性身上的什么品质？ 13.你最喜欢女性身上的什么品质？ 14.你最常使用的单词或短语是什么？ 15.你这一生中最伟大的爱是谁/什么？ 16.何时何地让你感觉到最快乐？ 17.你最想拥有哪种才能？ 18.如果你能够改变自己的一件事，那会是什么？ 19.你认为自己最大的成就是什么？ 20.如果有转世，你希望成为什么样的人或物？ 21.你最想住在哪里？ 22.你最珍贵的财产是什么？ 23.你认为程度最浅的痛苦是什么？ 24.你最喜欢的职业是什么？ 25.你最显著的特点是什么？ 26.你最看重朋友的什么特点？ 27.你最喜欢的作家是谁？ 28.谁是你心目中小说里的英雄？ 29.你最认同哪位历史人物？ 30.谁是你现实生活中的英雄？ 31.你最喜欢的名字是什么？ 32.你最不喜欢什么？ 33.你最大的遗憾是什么？ 34.你想以何种方式死去？ 35.你的座右铭是什么？

2025年，奔驰、宝马、奥迪在华销量分别同比下滑19%、12.5%、4.9%，全年销量均跌至70万辆以下，终结了此前五年的高位稳定态势。 BBA的集体下滑，绝非短期波动，而是新能源浪潮下的结构性失守。他们在2026年将面对怎样的挑战呢？ 【时间轴】 01:09 豪华根基真的被国产电动瓦解了吗？ 03:32 用户和渠道用脚投票，BBA翻身还是得靠价格

在上海的新店PawooBy，两位创始人从身边的朋友身上获得灵感，创作出了一张有趣的开业酒单。好酒吧的标准可能随着时代发展而变化，但塑造社区始终是好酒吧的功能与表现。 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - Dee（小红书：小红书：@Dee吴行之） 钱老板（小红书：@钱老板） Folen & 大立（PawooBy，上海） 【本期节目由JETRO特约播出】 清酒以其丰富的风味多样性，打破了菜系与酒品之间的壁垒，它不再是日料的“专属伴侣”，而是能够融入中餐、西餐等不同饮食文化的“味觉桥梁”。 关注杯弓舌瘾的朋友们的小红书直播间，年末优惠好货屯一波。 @索菲亚一斤半 年货节专场 1月25日 18:00-0:00 @查老师的咖啡宇宙 1月17日 16:00 - 1月18日 01:00 @一斤半酒铺 每周一/周三 15:00-18:00 @柒陆玖の清酒工具人 每周四 19:30-23:30 - 本节目由 JustPod 出品 ©上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@杯弓舌瘾TipsyProof 微信公众号：杯弓舌瘾

【财经评论员】盛海骏 AI应用的发展应借鉴互联网+的历史路径，从流量引流、广告变现、增值服务、游戏互动到平台电商逐步演进。当前多数AI初创企业缺乏大数据库、算力资源和资金实力，难以承担数据采购、算力租赁、模型训练与技术运维等高昂成本，真正具备落地能力的仍是拥有资本与生态的互联网巨头。投资者应警惕无盈利模式支撑的题材股，关注企业是否具备清晰的商业化路径，而非仅追逐短期热度。

朋友们大家好，我是钱婧，是一名大学教师。 近几年自由这个词被反复讨论，在这个看似更自由的时代，枷锁其实从未消失。这期节目我们将做自己从互联网的语境中重新拎出来来看看什么叫做当代青年的做自己和自由，很多人将自由理解成宠自己，或者说那句常常听到的将自己重新养一遍，这些都没错，但是可能不一定够。无论是来自外界的规训，还是来自内心的惰性，其实都指向了同一个核心。我们所说的自由从来都不是一条容易的路，它需要我们对外不顺从那些试图定义我们人生的枷锁，对内不顺从疲惫时又使我们下坠的本能。 相较于多点两个外卖哄自己买件昂贵的护肤品，在我眼中无论是做自己还是人的生命力，更多时候是源自对自己狠得下心，能够在丛林法则的世界里边追寻真正想要拥有的。当面对外界否定的时候，你能够拥有足够的韧劲去尝试继续去做，以一种温和而坚定的状态去获得真正属于自己的自由。希望通过今天的QA聊天，启发一些大家对于自由的理解和思考。关于自由的答案或许就藏在这些具体的困惑和挣脱里。 感谢YSL「自由之水」对本期节目的支持，愿我们都能够如它所诠释的那样不顺从即自由。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster33或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 如何找到自己真正热爱的事情？ * 普通人如何探索自己的发展方向？ * 如何平衡在职场中的追求自我和相对自由？ * 如何处理好在在活动和生活中与同学间的摩擦？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 🎁 本期福利 本期节目由YSL「自由之水」赞助播出！ 朋友们可以点开播放器领取这份特殊的品牌赠礼，填写播放器上方的“宇宙手信卡片”，即有机会收到YSL「自由之水」为大家准备的500份试用装，邀请大家感受自由时刻。限量发放，先到先得！如果点开播放器后，没有看到「宇宙手信」的领取卡片，说明这份礼物已经被手快的朋友们领完啦。 ｜时间线｜ 01:53 “干一行厌一行”，如何找到自己真正喜欢做的事情？ 09:50 不要过度的强调喜欢和热爱：在喜欢之外，还有责任感 14:12 做自己和自由，并不是一步到位的，而是一种程度 16:34 作为一个平凡的普通人，如何探索自己未来的发展方向？ 29:01 职场中的“九年之痒”，如何面对在职场中追求自我与相对自由的对抗？ 40:22 态度和行为上的“佛系”实则很难带来舒适、自如、自在的状态 48:09 作为学校活动的组织者，如何面对和处理好与同学之间的摩擦？ 51:20 在权力不附带资源的情况下，管理他人不是一件容易的事情 59:35 YSL「自由时间」 62:04 做事可以去尝试遵循“51%原则” 63:57 宇宙手信卡片发放时间

回溯脉络，体会这部“微缩”的职业发展剧

【热点新鲜事】嫣然天使儿童医院，就要成为历史了吗？ 说好的公益初心，咋难敌房租压力？ 从拖欠租金被告到网友众筹千万，这家医院到底在经历什么？ 从11000台手术到全周期救助，它为何能让患者自露伤疤力挺？ 从望京选址到运营困境，非营利公益该如何“续命”？ 欢迎收听本期播客，聊聊“李亚鹏与嫣然医院的公益坚守与现实难题” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 粥粥 运营：康康

西游师徒经过黑水河，步步该灾的玄奘长老又被河中的鼍龙掳走了，无奈之下悟空请来了龙太子摩昂收复鼍龙。 本期主播：无相 罗尼

欢迎来到新一期的“李丁聊天室”！ 嘉宾：Dong Lao (劳栋) https://donglao.github.io/ 当实验室没有顶级算力，导师忙于业界（Amazon VP）无暇顾及，甚至一度被评价在美国找教职是 "Zero Chance" 时，该如何破局？ 本期嘉宾劳栋分享了他从上海交大、沙特 KAUST 到 UCLA 博后，最终拿下 LSU 教职的非典型科研之路。他不仅揭秘了如何在“缺资源”的情况下靠思考底层逻辑突围，更提出了一个反直觉的观点：找教职面试本质上是一场“舞台表演”。 从花钱请退休教授当英语私教，到避开大模型（LLM）的内卷赛道，劳栋的每一次选择都贯彻了“差异化竞争”的哲学。无论你是正在挣扎的博士生，还是准备冲击教职的博后，这期充满实战经验和独特视角的对谈都不容错过。 本期话题： 🚀 轻资源科研： 缺显卡缺算力时，如何通过“多思考”做出一流工作？ 🎭 面试心法： 为什么说找教职是找同事，而不是考试？如何打磨 Job Talk？ 🌍 生活对比： 在沙特 KAUST 住豪宅的“神仙日子” vs 美国的现实生活。 🚴 交大往事： 在卷学术的致远学院，如何靠搞社团拿到“三好学生”？ 相关链接： Dong's Job Talk Video: https://www.youtube.com/watch?v=kfXkF0lL9QE 时间轴： * 00:00 缺导师、缺资源：反而能做更好的科研？ * 02:23 “放养型”导师：失去了人脉，得到了自由 * 04:16 嘉宾履历：交大-KAUST-UCLA-LSU * 05:45 沙特读博奇遇：导师离职后的三年“自由人” * 07:56 UCLA 博后真相：老板是亚马逊 VP，资源却很少 * 10:40 逆袭策略：从“死磕难题”到一年 7 篇顶会 * 12:42 为什么是 LSU？被低估的州立旗舰大学 * 17:28 找教职复盘：在竞争激烈的 R1 大学中突围 * 19:26 核心观点：教职面试是一场“舞台表演” * 20:11 实战技巧：请英语私教纠正“致命单词” * 22:40 Job Talk 打磨：人生该求人时就要求人 * 25:44 踩坑实录：投晚了与 Soft Deadline 的真相 * 31:40 科研品味：为何不在博后期间卷大模型？ * 41:51 回忆 KAUST：花不完的钱与“孤岛”生活 * 51:30 差异化竞争：靠“骑行社团”拿交大三好学生 * 57:16 总结：不去人多的地方卷 * 59:20 招生广告 关注我们： https://lidingzeyu.com/podcast/subscribe 如果你喜欢本期节目，请不要忘记点赞、订阅并分享给你的朋友！也欢迎在评论区留下你的想法和问题。 李丁的联系方式： 1. Signal (+1) 206-745-2849 2. 邮件 [email protected] 3. Whatsapp (+1) 206-745-2849 4. Youtube 留言：https://youtu.be/rNR-eAydpiY 5. 微信 ID 是 "李丁泽宇" 的拼音 联系李丁来聊聊天啊！ 制作团队 * 李丁泽宇 (https://dingzeyu.li)