节目

本期是「莫提之地✖️坦诚相见」的串台专辑。「坦诚相见VOL」是由三位主播罐头、嘿集、Celine呈现的一档关于自我成长和心理疗愈的节目。金金与三位主播在这期深度的讨论了如何理解和应用包括兴奋公式在内的，一系列莫提之地倡导的生命哲学。他们在CPA中文播客社区的专业播客间录制了这场3个小时的走心对谈，其中有欢笑，有泪水，也有感慨，给2025年做了一个有温度、有层次的收尾。 同时这一期的视频播客也同步登陆了B站的同名账号「莫提之地」，欢迎大家的积极地参与互动。 加入听友群参与日常讨论，微信搜索：motizhidi。 📝时间线 00:01:41 直达→「莫提之地✖️坦诚相见」 00:13:43 兴奋越来越少怎么办？过于兴奋，假性兴奋怎么对应？ 00:38:44 如何践行无条件的爱？尤其是面对亲密的关系中的爱情纠葛；接纳他人的爱意 00:59:00 善恶议题：如何真正消融现实世界的二元对立的情感和信念；善良的人如何抵抗内心的虚弱感 01:24:41 如何真正放下“执着”，放下小我？ 01:35:46 如何填补处于恐惧的元信念和本自俱足当中的gap？ 01:43:45 对于平行宇宙，前世今生的理解 02:01:54 金金和外星人的渊源 02:27:56 如何看待灵性疗愈的发生？ 02:37:34 金金是如何达到现在的解答“一切”的状态的，对一样在探索路上的行者有什么建议吗？ 🎵音乐 Merry 2026（by 时空储蓄罐） What Remains of Our Chalk Road（by Circadian Eyes） Can't Be Fixed（by Kazukii） 麦子（by 汉堡黄）

曾经，霸总当道的网络小说世界里，爱情总带着强势与控制。但现在，网络小说中的男性形象正在经历“细分革命”，告别了单一强势的“霸道总裁”，如今被读者捧在心尖上的，往往是那些温柔会照顾人、懂得尊重与自省的男性形象：“男妈妈”“守男德”“自我攻略”……这些网络新标签，共同勾勒出一个细腻、平等，甚至带有几分“文弱”的新男主面貌。 这种审美迁移的背后，既是对古典“文弱书生”形象的当代召回，也清晰映照出如今女性集体的情感渴望与深层焦虑。节目中，我们将借助宋耕老师的著作《文弱书生》，回溯“文弱”这一经典男性形象的历史渊源，看它如何悄然渗透，成为当下网文男主的重要精神底色？ 本期节目您将听到 00:15：读短篇、《金瓶梅》系列、网络小说系列，新年新计划！ 05:55：霸总、年代、恨海情天···从网文类型更迭，寻找我们内心隐秘的欲望 10:36：我们所认为的独立审美，也许源自一种集体无意识 13:39：前现代中国的男性气概｜“文弱书生”究竟从何源起 17:32：君臣、父子，身份间的“阴·阳”转换 19:23：男性在社会等级高于自我的他者男性面前的“妾妇心态” 24:26：社会风气、文化历史、政治需求对形象的审美的影响 26:30：当女性开始写作，男性变成了审美的对象 28:30： 从“霸总爱我”到“我当总裁”，女性开始正视寄托在男主角身上的欲望，探索对权力的认知与触碰。 31:46：为什么我们越来越爱“男妈妈” 35:40：太监文的流行，“残缺”为何成了感情最忠诚的守卫？ 43:08：“人类天生就有恋母情结，请像母亲爱孩子一样毫无保留的爱我吧！” 53:02：到底谁在定义我们的理想型？ 本期节目超级感谢： 《文弱书生》宋耕 《脂粉帝国——网络言情小说与女性化与政治》薛静 《情为何物》吴存存 《宦门逢春至》梁芳庭 《逢晴日》非10 公众号：诚也seiya 公众号：岑九随笔

老刘最近是躺平研究爱好者

从i人到六位数变现：00后“菜籽油”如何抓住一次曝光改写命运？ 从只用虚拟头像、不愿露面的神秘i人，到线下活动魅力炸裂、让当小时破例采访的搞钱大佬，00后菜籽油经历了什么？ 为何她愿意为自媒体付费超过50万？这些投资换来了哪些人脉和资源，又是如何被自己的“i人思维”差点耽误的？ 去年深圳线下大会，面对谱白、顶峰会等一众自媒体圈大佬的托举，她因何选择了沉默，又因此错过了怎样的巨大机会？ “当机会来的时候，无论你是i人还是e人，一定要放下这个标签”，菜籽油从那次错失中，悟出了怎样改变人生的搞钱心态？ “菜籽油”这个名字背后，藏着怎样温暖的童年回忆和哲学思考？为何她说这能唤起每个人心中最纯粹的美好？ 搞钱搞流量的终极秘密是什么？菜籽油为何坚信“命运七分靠天，三分靠自己”？这“三分”要如何牢牢抓在手中？ 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获 欢迎加入vip听友群，包含一张线下听友交流会的门票、剪辑运营基础课，链接播客嘉宾和高质量听友 一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时:百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾： 菜籽油： • 00后自媒体搞钱大佬，神秘虚拟头像背后的实力派 • 付费超50万投资自身，整合圈内顶级人脉资源 • 从i人思维到抓住机会，亲身演绎“三分靠自己”的搞钱哲学 • 创立“菜籽油”团队，致力于唤醒每个人心中的童年美好 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:01:47 名字哲学：“菜籽油”背后的童年回忆与团队初心 00:03:42 经验教训：付费50万获大佬托举，却因i人思维错失重大曝光与变现机会 00:05:39 童年回溯：极度贫困的成长环境，6岁捡垃圾、8岁上学、一家七口挤一间房 00:10:44 求学遗憾：因家贫与姐姐威胁，被迫放弃高中学业 00:12:04 青春困境：被父母限制外出，面临“成年即嫁人”的安排 00:14:11 挣脱之路：一部智能手机开启互联网探索，从游戏代练到淘宝电商 00:17:35 和解与理解：不恨父母，他们的严格塑造了今天的自己 00:19:42 温暖鼓励：给困境中女孩的建议——不放弃自己，终会见到阳光 00:24:12 长期主义：坚信能在互联网持续变现，一做就是多年 00:29:12 高光时刻：领房产证那天，全家和解、获得信任与尊重 00:32:13 29.9元社群如何转化出100多份万元订单 00:35:44 人生价值：坚持公益与正能量，希望影响更多人 gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富。 剪辑手 | cx330

为什么一涉及母婴消费，买东西就突然变得这么难？ 本期节目，我们聊了聊为什么母婴消费是个高度细分、同时也让无数人感到焦虑和困惑的市场。从第一次面对上百个陌生品类的购物清单，到在信息过载与焦虑中反复做决策，我们试图还原母婴消费者真实的困境，也拆解这些困境背后，对品牌和消费者意味着什么。 有哪些母婴市场上至今依然没有被解决的消费痛点？到底哪些因素会推动母婴消费者们做出最终的购买决策？什么才是最能打动他们的有效营销？ 为什么说母婴消费群体可能是最特殊的一类消费者？他们几乎没有经验可循，每一位新手爸妈都要从零开始；购买者不是使用者，是好是坏全靠自己琢磨；试错成本高昂，远超其他消费品类。当信息和概念越来越多，新手爸妈们反而越来越难做出决策。他们似乎走上了一条与当今主流的消费渠道和消费场景都完全不同的消费之路——开始依赖线下购物和社群抱团。这也是一群极度焦虑的消费者，反复试错的过程中，“便宜没好货”的消费信仰正在悄然瓦解…… 成为新手爸妈，也是对消费观的新一次重塑。如果你也有过类似的母婴产品消费经历，欢迎收听本期节目，也欢迎在评论区分享你的看法。 主播｜Patrick Cecilia 嘉宾｜婧婧 Show / 时间轴 / 03:15 哪些母婴用品和黑话，是在当爸妈之前根本没听说过的？ 05:33 母婴产品购物清单，能有多长？ 10:36 母婴消费为什么是一个典型的知识断层市场？ 15:48 母婴产品的试错成本究竟能有多高？ 25:20 为什么在母婴消费里，做了越多功课，反而越不敢选？ 30:33 社群，为什么成了母婴消费决策里最重要的参考？ 37:16 当母婴产品频繁溢价，价格还能代表品质么？ 44:50 父母的焦虑，是如何一步步推着消费升级的？ 51:49 明知道是“智商税”，父母为什么还是会买？ 53:40 为什么母婴消费决策，最后往往还是由妈妈来承担？ 59:14 高成本、高焦虑的母婴消费环境中，品牌真正该做的是什么？ / 名词解释 / AD & D3 AD 是含维生素 A 和 D 的补充剂，支持宝宝视力和骨骼发育；D3 是更易吸收的维生素 D 形式，常与 AD 一起补，有助于骨骼健康和免疫。 粒粒面 & 碎碎面 指宝宝辅食面条的形态。粒粒面为独立小颗粒（直径约2-3毫米），煮后呈糊状；碎碎面是掰碎的短面条（长度约5厘米），需简单咀嚼，建议在婴儿适应粒粒面后（约7-8个月）引入，以锻炼咀嚼能力。 Stokke 成长椅 一种可以随着孩子成长调整高度和结构的儿童座椅，可以从婴儿期一直用到幼儿期，既能当餐椅也能作为游戏椅等多功能使用。 海姆立克 针对气道阻塞（噎住）时使用的一种急救方法，通过特定的按压动作帮助排出卡住呼吸道的食物或异物，常用于宝宝或成人因吞咽问题导致无法呼吸的紧急情况。市面上也有配套的海姆立克急救装置，用来辅助正确施救。 水奶 指预先调配好的婴幼儿液态配方奶，按照适合宝宝成长发育的营养比例在无菌环境下制成，开盖即可直接饮用，无需冲泡。它的营养组成通常包含乳清蛋白、乳糖、维生素和矿物质等，接近母乳的营养结构，而且因为工厂已经做好配比和灭菌处理，使用时更方便、卫生。 婴儿水 为宝宝配方奶粉冲调而使用的专用饮用水，是商家针对婴幼儿群体推出的细分饮用水品类，其宣称通过低钠淡矿、商业无菌等特性满足婴幼儿代谢需求。它适合用于冲奶粉、冲调宝宝饮品。有时也用于其他婴儿食物配制。 想要串台？想当嘉宾？欢迎自荐！ 如果你有独特视角或深刻洞察想和更多人分享，欢迎联系我们！请添加微信【zhaiqian_cecilia】后简单介绍你的选题、背景和推荐理由。 联系方式：zhaiqian_cecilia 期待你的来信，一起无厘头发问，有厘头思考！ /「商业有厘头」听友群 / 加入有厘头听友群，与从事品牌、市场、营销、公关的同行们一起无厘头发问 联系方式：youlitou668 制作：大声创想工作室

怪谈数量：3️⃣ 血腥暴力：️ 虐待儿童：️ 虐待动物：️ 时间轴 00:39 午夜门廊｜合租室友的 “梦游” 疑云 刚毕业的小 A 与大学好友小 C 合租，原本和睦的日子被小 C 突如其来的 “梦游” 打破。起初只是深夜走廊里的脚步声，可渐渐地，小 C 的梦游变得极具规律 —— 每晚精准停在小 A 房门口，静静伫立。小 A 尝试沟通却遭抵触，那些深夜里毫无焦点的凝视、不寻常的停留时长，让合租屋的每一个夜晚都笼罩着不安，这场 “梦游” 似乎早已超出正常范畴，朝着更诡异的方向愈演愈烈…… 19:28 雨林徒步｜步道之外 小 A 去萨巴岛旅游，岛上满是绿色变色龙，当地人视其为幸运象征。当他参加徒步旅行时，不听向导 “别离开步道” 的警告，偷偷离开队伍想吓唬家人，结果迷路了。雨林充斥着小孩似的笑声，然后撞到头昏迷，结果醒来后小A发现周围围绕着绿色的光线..... 39:06 笑坠症 | 南极圈的笑声 如果你在深夜的南极海域，看到海面上漂浮着黑洞般的物体，听到深海传来巨大的打鼾声，请记住老水手的警告：不要出门。一艘驶向禁区的渔船，关于一种让人在狂笑中走向毁灭的诡异病症。在这个连悲伤都被剥夺的深渊里，快乐，可能是最致命的毒药。嘘——你听见了吗？那是谁在海底发笑？ 本期制作 主播｜大雪 朵拉 小袜子 后期｜大雪 封面｜朵拉 联系方式 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 上线平台 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

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这是我们的2026年第一期节目，一次关于吸烟与戒烟的对谈 这并不是一期宣扬吸烟的节目，但我们希望用一种去口号化和审判感的姿态，从真实的个人经验聊起。 三位主播的身份构成清晰： 老张，20年烟龄的吸烟者 明明，成功10年的戒烟者 赵老师，旁观的非吸烟者 我们从“第一支烟”聊起，追溯家庭环境、地域文化如何将吸烟编织进一个人的成长图景；烟草如何通过大众文化、影视、音乐被不断的景观化和浪漫化；我们坦诚分享吸烟带来的瞬时快感与长期负担，成瘾机制中存在的微妙的控制与反控制；也不回避戒烟之难——为何明知有害却难以割舍，而一次成功的戒断又需要怎样的契机与决绝。 这不是一场非黑即白的辩论，而是一次在“烟雾之间”的心理交换。我们试图理解的不止是吸烟这个行为，更是人在面对自由、成瘾、习惯与自我掌控时的复杂心境。如果你正在抽烟、正在犹豫要不要戒烟，希望这期节目能成为一个参考。 也希望朋友们和我们在评论区交流对这一问题的任何看法。 ⚠️ 必要声明 本期节目涉及对吸烟行为及体验的详细描述。我们郑重声明：吸烟有害健康，烟草烟雾中含有的尼古丁、焦油、一氧化碳及多种致癌物，会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、恶性肿瘤等多种严重健康问题，并对周边人群造成二手烟、三手烟危害。 我们并非提倡或美化吸烟，而是希望通过真实、多维的个人经验分享，呈现这一复杂社会行为的心理与文化维度，并支持所有为健康而做出的戒断努力。 本期音乐：Caleb Arredondo - Feeling Blue 本期内容： * 03:30 第一支烟的故事：从家庭饭桌到大学宿舍 * 08:41 吸烟的文化诱因：音乐、影视的符号化与浪漫化 * 11:03 “你们从未觉得吸烟是件特别严重的事吗？”——非吸烟者的震惊与疑问 * 18:05 那个决定性的瞬间：“过肺”一刻与生理成瘾的开始 * 20:20 最大的陷阱：危害总是“不显性” * 25:20 吸烟作为一种社交工具与心理“暂停键” * 41:58 家庭内部：父子之间，一根烟如何牵动微妙的权力与认同 * 47:37 成瘾的本质：是你在抽烟，还是烟在抽你 * 52:30 一次成功的戒断：真正的契机与决绝 * 57:10 电子烟等替代物 * 58:09 明知有害，为何戒烟如此之“难”？ * 1:08:10 我为什么没有一个足够强的理由戒烟 * 1:11:49 非吸烟者的真实伤害：咽炎、气味敏感与社交空间的压缩 * 1:16:23 延伸：我们生活中的其他成瘾（刷手机与购物） * 1:26:12 尾声：我们的2026年“戒断”Flag 👋欢迎大家在苹果播客/豆瓣/网易云/QQ音乐搜索“Thoughts on Hold不许联想” 以及通过微信视频号《播客不许联想》关注我们

欢迎收听本期的“精神跳跳糖”，我们今天来聊《太阳的阴影》，一部关于非洲的非虚构文学。以及感谢未读的编辑老师对精神跳跳糖的支持！ 1. 01:38 新书速递：未读经典·第一本系列——感谢未读的编辑老师的赠书！这套书太可爱，太喜欢口袋书和套装书了！ 这一套书有五本，分别是：《我不会说法语》《人鼠之间》《心》《羽毛枕头》《我的第一只鹅》 2. 关于作者和这本书 08:20 2.1 作者简介：波兰作家卡普希钦斯基，一个传奇的作家。以及，我会想悄悄质疑一下诺奖提名6次这件事儿哈哈哈。 15:06 2.2 这本书的有趣之处：我们引用了一些超级有趣的原文要诱惑你来读这本书！ 3. 阅读这本书需要的“准备” 24:02 3.1 或许，你需要一张地图 26:42 3.2 关于这片土地的历史介绍：非洲殖民时期，可以分为三个阶段——这里，你会听到：你有没有想过，为什么非洲国家的国线有些这么横平竖直？非洲这么大， 都信什么宗教？这本书有什么推荐的阅读顺序呢？ 4. 一个切片：由后殖民时代展开，新的殖民与战争 40:12 4.1 先从三段故事说起：卢旺达的屠杀，南北苏丹的内战，以及利比里亚内部的奴役 45:48 4.2 再汇总到一个切片：不同的故事，相似的内核 5. 一份视角：非洲仍然只是叙事的客体吗？ 51:51 5.1 作者的叙事主体：“我渴望与享受这份平等”——他真的在平等的对待非洲！ 5.2 作者的视野：“我都看到了”：从三个群体出发 * 56:25 5.2.1 “你们才是这里的主人”——关于昆虫与家 * 58:00 5.2.2 “他们拥有不一样的精神世界”——关于普通民众，这里有巫师，nudity，与饥饿 * 64:11 5.2.3 “他或许真的不知道吧”——关于军阀的愚蠢 5.3 作者的深度思考：思考，从打破我们的习以为常开始 * 68:26 5.3.1 从缺失的女性尊严，与对儿童安全的考虑缺失说起 * 77:00 5.3.2 或许，评价不应该成为文化的自傲 * 80:32 5.3.3 把非洲作为叙事的主体进行反思：无论是对他们自己，还是对我们本身 《饥饿的苏丹》 片头片尾曲🎵：IT’S TRUE (feat. Nora Fatehi) - CKay / Nora Fatehi 欢迎在以下平台关注我们： 小红书🍠：精神跳跳糖；乔什老弟是也；小狗面包xxx； 听友群👗：popcandyrocks

欢迎各位！微信搜索baituole2，加入听友群！ 赵聪明老师的专场出关好评巡演中！ 说起年会我浑身难受， 除了领导表演没够。 如果不是为了抽奖吃饭， 我把那些个老登的车胎扎漏！ 欢迎留言吐槽你的年会！ ——————— 本期中您将听到： 林俊杰听完不能够找我们要版权费 相声确实是没落了 犹抱吉琶半遮面 赵聪明老师提供的年会复原图 小溪的礼物是自己的拥抱，到底是奖励谁啊！！！ 01:40 拜二年会开幕致辞 03:00 节目一：歌曲《曹操》。表演者：小溪，犊子 04:45 最以身入局奖 08:15 年会喝酒怎么破 19:25 节目二：快板《同仁堂》。表演者：推推 22:20 最爱而不得奖 24:20 年会吃饭吃不饱，节目尬飞了 44:45 节目三：乐器《吉琶弹奏》。表演者：小羊 49:10 最花里胡哨奖 51:35 抽到一等奖，马上就离职 1:01:10 节目四：诗朗诵《错错错》。表演者：赵聪明 1:03:40 最男妈妈奖 1:06:30 节目五：益智游戏《读差评猜演员》。 1:17:40 最闲的没事儿奖 本期嘉宾： 犊子 推推 小溪 小羊 赵聪明 音乐： 明天会更好（福音灵魂R&B版）-舒墨 出品： 南京无名喜剧 微信搜索baituole2，加入听友群！ （加入光荣的进化吧！）

本年度的开箱节目，来到了第二部分。本期「封面故事」的「启下」篇里，三位主播各自分享了自己的跨年活动。让我们在音乐中，迎来新的一年。 陈台带来了发生在家庭成员间的跨年趣事，引发了关于「仪式感」的思考。小壮指导回首过去，历年的跨年活动经历了哪些变化？Yinan老师坚持了三十年的跨年传统——维也纳新年音乐会，今年迎来了怎样一位「不走寻常路」的指挥家？ 三位主播分别都选择了哪家卫视的跨年晚会？哪些「老朋友」带来了惊喜，哪些精彩表演让人赞叹不已，又有哪些奇怪的舞台事故？且听主播们对跨年晚会指指点点，品头论足。 「为了阳历新年的仪式感，勇敢一次！」 本期主播： Yinan🎙️既然闲话摇滚，不妨古典乐 陈姐🎙️南下鱼米之乡，采撷海上花 小壮🎙️回归传统节目，又逢君再来 封面设计：窦褒 -时间轴- 00:00 开场曲：《匆匆别后》 – 梁弘志 01:44 开场白 01:56 状况频出但很真实的东方卫视跨年晚会 08:14 歌曲：《我和春天有个约会》 – 陈婧霏 09:46 小壮指导的年度遗憾 11:51 两位「老朋友」的跨年表现——修音响与玩抽象 13:45 升哥的跨年演唱会 ——旧瓶装新酒 16:12 雅尼克带来了别样的维也纳新年音乐会 21:23 插入话题：梦想的职业 24:07 雅尼克的「骚操作」 25:29 政治正确的选曲与拨乱反正的芭蕾表演 30:23 插曲：《外交官法兰西波尔卡》 – 维也纳爱乐乐团/雅尼克·涅杰-瑟贡 34:08 陈台的新年趣事 ——关于「仪式感」 36:32 为什么选择江苏卫视——小壮指导的跨年活动大回顾 42:15 为什么选择江苏卫视——陈台的家庭默契 44:35 带来快乐的周深 47:42 印象深刻的穿搭 50:31 来自家中领导的细致观察——关于岁月的印记 54:15 插曲：《海上花（江苏卫视跨年版）》 – 罗大佑 56:24 小壮指导的新年活动——浅聊刘若英演唱会 1:03:04 再聊江苏卫视跨年——年轻化的歌手阵容 1:06:51 一首致敬邓丽君的作品 1:09:51 歌曲：《君》 – 单依纯 「闲话乐刊」是「闲话摇滚」旗下出版的声音杂志，旨在以「乐」会友，按「月」更新。老友们围绕近一个月的音乐生活热烈交流，分享感受，插科打诨，谈笑风生。 节目中包含以下版块： 【封面故事（封面人物）】聚焦近期备受瞩目的音乐人物或事件，从行业热点到主播私藏，以轻松对谈进行个人解读，同步分享与之相关的动人旋律。 【推歌荐碟】主播私享歌单新鲜送达，精选近期值得循环的单曲与专辑，用真实的聆听感受，为你种下一片心动的音乐风景。 【且行且听】将旅程谱成歌，用音乐标记地图。跟随声音旅行，在风景与旋律的交织中，感受每片土地独有的节奏与故事。 【在现场】还原演出最真实的温度与撞击。带你直击音乐现场，分享台前幕后的悸动瞬间，重温那份只有亲临才能体会的震撼。 【侃球听歌】当绿茵场遇见旋律，热血与感动同频共振。在进球与音符之间，讲述赛场内外的故事，品味体育与音乐碰撞出的独特火花。 【那年今日】打开音乐时光胶囊，回溯岁月深处的旋律记忆。重温往年此时发行的经典之作，或拾起那时那刻，曾经单曲循环的私藏心情。 【听播往来】搭建一座声音的桥梁，回应每一条听友留言与心声。在音乐陪伴中，完成一次次温暖的声音交换。 分享音乐，闲话世界。这是属于乐迷的聚会，欢迎你来参加。

"如果自己无法体会重生后的喜悦，又如何让别人知道重生后有多喜悦。" "我闭上眼睛，让我能够看见。" 本期是关于自我探索、教练技术与潜意识对话的精彩内容，同时分享一个源自以色列的教练工具 Points of You® (POY)。 嘉宾 Shirley 老师分享了她如何通过这个工具，从人生低谷走向“闪闪发光”的人生下半场，以及如何利用照片链接左脑逻辑与右脑直觉，帮助企业团队和个人打破隔阂、看见真实的自己。从最初在人生低谷时的偶遇，到 L4 课程中关于生死与健康的深刻顿悟，我们还探讨了它在企业团队建设、个人成长甚至家庭教育中的神奇应用。无论你是追求自我突破的职场人，还是渴望探索内心的迷茫者，这期节目或许能为你打开一扇通往潜意识的窗。 📖本期你将听到： * Points of You 到底是什么？和普通图卡有什么区别 * 为什么“照片”比语言更容易触发真实的觉察 * 它解决的是哪一类问题？适合哪些人使用 * 为什么有些人越讲逻辑，反而越需要这个工具 * Points of You 如何帮助人从“拧巴”走向松弛 * 教练在这个过程中真正起到的作用是什么 * 从个人觉察，到企业、亲子、复盘等真实应用场景 ⏰本期漫游指南： Part 1: 什么是 Points of You? * 01:02 工具起源：来自以色列，2006年创立，核心理念是“观点”（Points of view），利用照片作为载体 。 * 02:25 为什么是照片？结合“心理学照片疗法”与“教练技术”，绕过大脑防御，快速引发觉察 。 * 03:31 化学反应是如何发生的？每个人对照片的投射，其实是潜意识的流动 。 Part 2: 嘉宾的个人蜕变之旅 * 06:33 缘起：在人生低谷期接触到 POY，立下“让每个人活出生命高品质”的使命 。 * 10:07 升级打怪：从 L1 到 L4 的进阶之路，也是从“术”到“道”的转变 。 * 14:07 L4 的深刻顿悟：在波兰的课程中，通过一张“老先生握手”的卡片，潜意识投射出了对丈夫的牵挂和对自身健康的忽视，瞬间泪崩 。 * 18:05 重生的喜悦 Part 3: 职场与生活中的实战应用 * 20:59 应用场景广泛：从企业团建、绩效面谈，到亲子教育、甚至相亲面试 。+1 * 24:15 企业案例 1：一场关于“内驱力”的工作坊，让 00 后员工状态大变，整个销售团队业绩爆发 。 * 25:57 企业案例 2：德国公司高管团建，平时冰冷的同事通过分享“真实的生活故事”，打破了部门墙 。 * 30:14 左脑 vs 右脑：长期使用左脑（逻辑/数据）的职场人，更需要右脑（直觉/创造力）的平衡 。 * 32:26 关键区别：Points of You 与 OH 卡以及其他卡牌有什么不同？（POY 使用真实照片，更积极导向未来；OH 卡多为手绘，偏心理治疗）。 * 39:11 客户故事：一位成功的管理者抽到了“很多腿”的卡片，意识到自己的成功源于“把舞台让给团队” 。 Part 4: 结语 * 41:54 回答上期嘉宾提问 🎙️关于主播 夏小夏：工作中的J人，生活里的P人，资深外企人转型，探索只工作不上班的生活方式，小红书不想上班教教主 💡关于节目 『见识有限，人生无限』—— 撕掉标签，活出不被定义的人生！ 🎧 对话100种人生样本 👉 在这里，没有标准答案，只有真诚分享： ✅ 听TA的故事，找“你”的答案 ✅ 治愈内耗，解锁人生隐藏副本 ✅ 我们一起把日子过成自定义模式 📢 欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目，一起探索人生B面，让每一次聆听都成为改变的开始。 你的选择，永远比想象中多。