EP75 配得感 - 什么都不做我就很优秀

辣阿姨有约

「如果每次别人问你一个问题你都尝试要说正确答案,那你的人生就变成了一场考试。There is no would,could,should. it just is, and we just are.」 - Kanye West 这期节目,Kat和Vicky进行了一场关于 “配得感” 的深度坦白局。我们撕开了那些看似体面的生活表面,聊了聊内心深处的自我怀疑:从因工作产出波动而引发的价值焦虑,到亲密关系中因“配得标准”不同而产生的微妙刺痛。为什么我们总在无意识中,拿着自己的至暗时刻,去比对旁人社交圈里的高光时刻? 💡 我们坦白了自己的“不配得”瞬间: * Vicky的“产出焦虑”:在没有明确工作成果的时期,如何与随之而来的自我否定和存在感危机共处?当社会价值与个人产出紧密绑定时,我们如何定义自己的“基本面”? * Kat的“恋爱标准”差异:当发现自己与伴侣对于“什么是值得的享受”、“什么是应得的对待”标准不同时,是调整自己,还是勇敢提出诉求?这背后关于成长背景与自我价值的碰撞。 ✨ 我们也分享了摸索出的“配得感心法”: 1. 破除“单一剧本”幻觉:人生不是轨道,而是旷野。没有一种固定的“活法”是唯一正确的标准。全职拼搏、自由职业、间歇休息…都只是不同选择,而非优劣等级。 2. 切断“错维比较”:警惕将自己内部的“脆弱真实”(如疲惫、迷茫)与他人外部的“ curated 精彩”(如成就、度假)进行对比。这无异于用你的弱点攻击他人的面具。 3. 建立“内在记分牌”:逐步将衡量自己的标准,从外界的认可、点赞数,转向一些更内核的指标:我今天是否比昨天更了解自己?我是否保护了自己的能量?我是否对在乎的人表达了爱? 🎯 本期核心提醒: 配得感,不是在你达成某个社会成就后系统自动解锁的奖励。它是一种需要主动练习的思维方式:在你感到自卑时,依然相信自己值得被爱;在你暂时停滞时,依然相信自己值得休息与好的事物。真正的“配得”,始于你允许自己,拥有与别人不同的故事线。 #配得感 #自我价值 #停止比较 #内在成长 #女性对话 #心理自助 点关注不迷路,这里是“辣阿姨有约”,感谢你来到我们的树洞,希望你也能被听见!

38分钟
91
4天前

Vol.26 2026了,我们尝试谈论80后:中年、中坚、中登 | 和两位社会学者聊天

九派长谈

-简介- 2026年,第一批80后已经46岁,正式迈入人生的中年爬坡期。 在今天的公共讨论里,“80后”常常扮演着一个有点微妙的角色。在90后、00后眼中,他们似乎是“幸运”的代名词:赶上了大学扩招、房价起飞前夜、互联网浪潮的开端——这些都被统称为“时代红利”,但同样的问题拿去问80后,他们的反应往往复杂得多。 我们对这份“复杂”产生好奇,作为特殊的一代,他们的故事,能够帮助我们理解中国的经济飞驰、社会转型、家庭结构变迁等宏大命题,是如何具体、细微而沉重地压在一代人的肩上,或许也能让我们面对现在的生活多一些镜鉴。 这次播客我们也选择邀请了两个节目的老朋友一起来聊,节目很长,会分为上下两期放出,本期我们主要聊80后的“时代红利”和公共政策如何塑造80后的整体气质。 下期的视角则更为细微、个人,正在快马加鞭制作中,如果你对我们的议题感兴趣,请记得关注《九派长谈》~ -谁在聊天- 吕德文,武汉大学社会学院教授,中国乡村治理研究中心研究员。 孙哲,上海财经大学经济社会学系副教授,硕士生导师,社会工作专硕(MSW)中心主任,播客《社会学人》主理人。 钰钰,九派新闻主持人。 -正文- 一、 我们该如何谈论80后? 01:27 讨论80后,需要有一种新的声音。 02:57 从社会学的角度,80后是改革开端的一代 04:07 80后是“中登”,中年的“中”,中坚的“中” 06:02 80后仍然有城乡差异,但在被不断拉平 15:19 80后成长在充满希望、昂扬的时代 23:48 所谓“命运轻轻一笔”:80后如何跨越“阶层” 二、“城市,让生活更美好” 16:50 我上大学最爱看网络小说 17:02安妮宝贝:新上海、香烟味、棉麻衣服、哈根达斯 20:30 金宇澄写《繁花》依旧不是80后眼里的上海 28:20 2000-2008:申奥、WTO、汶川地震、911 24:31 2010年上海世博会:上海,不再是东方的巴黎 三、80后,吃了哪些“时代红利”? 29:56公共参与:为什么80后更关心“公共生活”? 33:49阶级跨越:80后学者里,有相当一批农家子弟 36:27公共服务:九年义务教育、公派留学,小镇和城市的青年被社会转型带到同一个位置 39:21经济发展:昂扬向上的时代记忆,刚好出现在80后的黄金时期 40:23时空缩距:高铁、互联网,在物理和精神上拉近了所有人 四、那些年,那些集体记忆 42:28回忆20世纪初的三件事 44:52 关于留资委(CSC)的共同记忆 47:20 08年,感觉巴黎比上海“破”一些 21:25当80后开始被描述:《繁花》、《小巷人家》、《请回答1988》 五、两位80后社会学家尝试回答 48:31 80后,更崇洋媚外吗? 58:27 为什么90后的形象不如80后清晰?或许等你们成为“中登”、“老登”,形象就清晰了 01:02:00 80后有“附近”在消失的感受吗?“附近”消失,其实也没那么重要 01:04:45 年轻人思考越来越“浅薄”了吗?符号化,我们希望所有人掌握有更多社会学词汇量 01:07:13 现在80后,在互联网怎么冲浪?80后的来处是公共的政策,去处也将是公共的。 01:11:32 “一个月薪3000的人讨论什么大的话题?” 01:12:57 年轻一代如何参与“公共生活”?人是天生的政治人,追星是对政治参与的代偿 -谁在打工- 小黑,九派智库负责人 略,九派智库编辑&运营 晨潇,九派新闻剪辑实习生

76分钟
4k+
4天前

0129快报|足协通报“假赌黑”处罚情况;DeepSeek正招兵买马

网事头条|畅听版

0129快报|速览每日热点 * 2026年春运全社会跨区域人员流动量预计将达95亿人次 * 国铁集团回应“抢票神器”:铁路12306未与第三方平台合作,也未提供任何数据给第三方 * 四川一企业宣布4天工作制后千人想应聘 * 珠峰景区自2026年1月29日9时起正式恢复对外开放 * 足协通报“假赌黑”处罚情况:13家俱乐部被罚,陈戌源李铁等73人被终身禁“足” * 缅北明家犯罪集团案11名罪犯执行死刑 * 货拉拉公开算法规则:每笔订单最高抽100元,抽佣率已降至10.9% * 胖东来回应塑封书可随意拆开阅读:只要是爱惜一点都可以拆开看的 * 腾讯健康宣布联合蔡司光学发布国内首个青少年近视防控智能体“少儿护眼Dr.Z” * 阿里速卖通成2025年美国增速最快10大平台之一 * 蚂蚁灵波科技开源发布世界模型LingBot-World * 北京市第1000台人形机器人下线 * UC浏览器开发商被罚没126万元 * DeepSeek正招兵买马,布局AI搜索与智能体领域 * 华中科技大学与金山办公联合推出MonkeyOCR模型 * 三星AR眼镜官宣2026年内发布,主打多模态AI体验 * 英伟达、微软、亚马逊正洽谈向OpenAI投资至多600亿美元 * 微软承诺:用户完全掌控其数据,与Copilot互动不用于训练AI * 谷歌Chrome浏览器上新:集成Gemini侧边栏、可自动浏览网页 * 特斯拉:全球FSD订阅用户已达110万 * 马斯克:特斯拉有望在4月推出新一代Roadster跑车 * 谷歌将支付1.35亿美元解决安卓数据传输诉讼 * 自2026年2月起,宝马将在所有车型上启用新的品牌Logo * 欧盟被指酝酿“保护主义”措施,英国汽车恐被排挤出欧洲大陆市场 * 缅甸出现一处3000人新诈骗园区 * 银河系内新发现一颗“潜在宜居”候选行星​ 订阅关注《网事头条畅听版》,早晚双更,快人一步,解锁更多新鲜事。

2分钟
99+
4天前

Vol.96|艺术品圈水太深,还好只是坑富人钱

三联电子厂Pro

近期发生的“南博事件”将收藏圈的水深又一次推向舆论焦点,当天价拍品与赝品传闻在拍卖槌下交织翻转,我们是否真的看懂了艺术品背后的价值游戏?这期播客我们从一桩博物馆旧案切入,探讨文物鉴定如何游走于“一眼假”与“共识真”之间,拍卖行为何无法保真,以及“传承有序”“著录加持”等行业黑话如何构筑起权力的滤镜;更进一步,我们追问:在财富、眼力与江湖手段并存的收藏世界里,普通人究竟该以何种姿态接近“艺术”? 本期播客,三联电子厂的主播们将与您一同潜入收藏圈的深水区,看清乱象,也听懂门道。 亲爱的听众朋友们,如果你们对于这个话题也有一些个人思考,欢迎分享到评论区和加入播客群!加群方式除了可以通过扫描群二维码,还可以通过添加小助手微信:cyberlife2048,回复“播客”,让小助手邀请进群哦!如果喜欢这期节目,也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”,一起在文化的深水区保持清醒、保持好奇 00:02:30 艺术品的“价值”与“真假”为何能脱钩?鉴定是学术,交易是市场 00:09:16 古代书画为何难鉴定?从于右任到齐白石,艺术家的“状态”与“应酬” 00:18:08 拍卖行的“猫腻”:“假图录”、假拍与“狗尾续貂”的江湖套路 00:24:32 什么是“传承有序”?为什么流传脉络能决定一幅画的价格? 00:30:15 “南博事件”再剖析:捐赠文物流向争议与馆长被查的背后 00:35:14 给普通人的忠告:如果你觉得这是“新知”,就离收藏远一点 00:45:21 盗墓、销赃与文物走私:一个“被绳之以法的朋友”讲述的地下产业链 00:52:00 从“潘家园捡漏”到“酸洗翡翠”:普通人为何总成为“韭菜”? 00:59:47 马未都的“收煤车”时代:文物收藏的黄金年代与今天为何不同 01:02:20 网红鉴定师“听泉”为什么看得准?贩子的眼力是“真金白银”练出来的 01:08:04 结语:在“阴谋论”与“金钱游戏”之外,我们该如何真正欣赏艺术? 本期当值主播:腰花、梅卡 客座嘉宾:陈药师、李大师 后期:foku 联系邮箱:[email protected] 扫描二维码即可关注同名公众号

69分钟
99+
4天前

30| 股权律师 | 合伙创业前,你的股权真的分对了吗?

看见她·720行女性职业图鉴

“中国式合伙人,往往始于桃园结义,终于撕逼大战。” 你身边有没有这样的例子:好哥们一起创业,当初感情铁,股权直接50% : 50%。结果公司赚了钱,一个觉得“我出钱多”,一个觉得“我出力多”,谁也不服谁,最后公司陷入僵局,直接黄了。 本期节目,我们请来了北京盈科上海律师事务所合伙人——王以菲。 她不仅手握价值数亿的股权项目,更像是“企业合伙人之间的婚姻咨询师”。她擅长用心理学和教练技术,解决最棘手的“分钱”难题。 没钱只有技术,怎么算股? 家族企业迟迟不确权,为何白白交了1000万冤枉税? 不想混圈子、不爱应酬的i人律师,如何做到行业顶尖? 无论你是准备搞副业、做轻资产IP,还是正处于合伙困境中,这期节目都是你的千万级避坑指南。 🌟 本期嘉宾: 王以菲:盈科上海合伙人律师。 背景:19年法律从业经验(10年央企法务+9年执业律师)。 著作:《公司股权杠杆战略》、参与出品《合同起草与审查》。 不混圈子、不爱应酬的“非典型”律师;擅长融合心理学、教练技术的“企业幕僚”;雪山攀登者与TEDx策展人。 🎧 本期剧透: 1️⃣ 合伙死局:为什么“五五分”是创业最大的坑? 03:24 真实案例:深圳两兄弟创业7年,营收几千万却“躺平”了?因为50:50意味着没有话事人。 07:08 破局之道:权责利对等。改为60:40,哪怕只差20%,责任感和决策权就完全不同了。 08:50 没钱怎么入股?:资金股 vs 人力股 vs 资源股。不同业态(如餐饮 vs AI)权重完全不同,内附计算逻辑。 2️⃣ 真金白银的教训:那些昂贵的“认知税” 19:38 千万代价:三姐妹经营家族零食企业,因为觉得“麻烦”没早做股权架构,结果确权时多交了1000万税费。 22:54 公牛案例:上市前调整架构,纳税7800万。结论:股权架构要趁早,越拖成本越高。 3️⃣ 分手艺术:签了“散伙协议”才能长久? 26:17 先小人后君子:为什么罗振宇、脱不花在创业第一天就签了“退出机制”? 29:15 最坏的打算:设定好“触发器”。如果是和平分手怎么算钱?如果是恶意挖墙脚怎么惩罚? 4️⃣ 另类解法:当公司快挂了,律师怎么用“心理学”救场? 32:09 起死回生:某液晶显示器巨头资金链断裂,高管团队士气低落,传统的股权激励根本没人买。 41:35 优缺点轰炸:通过“工作坊”和心理互评,打破部门墙,让CEO从优柔寡断变杀伐果断,最终股权超额认购。 5️⃣ 超级个体与轻创业:i人律师的生存之道 50:15 IP团队股权:像“群响”刘思毅那样,核心IP在台前,如何给幕后操盘手分钱? 55:05 拒绝无效社交:我是i人,我不混圈子、不喝酒,我靠“专业输出”(讲课、写书)吸引客户。 01:03:47 职业与生活:陪娃滑板、自己画画,在“鸡娃”的同时治愈自己。 💬 嘉宾金句: “不要用共同的情谊去绑定彼此的利益,而是要用共同的利益去维系彼此的情谊。” “股权看似是零成本的,但它是早期创业者唯一的杠杆,能撬动资金、资源和人才。” “每个人安身立命的前提,是找到那个你做起来不费力,但能超过80%同行的支点。” 👉 添加小助理(WX:kanjianta2023),备注“股权”,可以链接到我们的以菲律师的哦~

69分钟
84
4天前

057 借了100万,一分没到手,小额贷公司“保姆级服务”,给人挖了个大坑

人生玄律

📜本期提要: 年底了,大状律师百忙之中也要和大家聊聊一个借贷的案子,看某小额贷公司怎样一通骚操作,把借款人忽悠瘸了。本期,我们就聚焦在小额贷、网贷等民间借贷中可能遇到的风险和应对策略。 听友服务·商务合作 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 拉群 📑合同纠纷 ⚖️婚姻继承 💼法务咨询 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 私聊 ⏱️时间轴: 02:50 王律怀疑他的朋友借的是高利贷,但定义高利贷也很难 08:44 小额贷转换成银行贷款,我帮你债务重组如何? 15:20 借100万,但你一分拿不到,这是怎么算的账? 19:15 为什么搞小额贷的,一定要和欠款人打仲裁而不是起诉? 30:09 如何应对小额贷和网贷的催债风险?也许风险没那么大 47:20 选择小额贷,而不选择银行,背后的原因是什么? 55:33 万一遇到暴力催收,你第一个动作应该是打开摄像头 主播 / 大状 北京市盈科律师事务所合伙律师,专注于民商事诉讼争议解决,深耕婚姻家事领域与家庭财富管理,为大家提供有温度、有深度的法律服务。 主播 / 蛋蛋 资深音频节目制作人,纪录片编导,玄学进阶爱好者 主播 / 老许 独立播客制作人,前出版人,人菜瘾大的灵异故事迷 播客·后期制作 / 添加微信benjamin_x 或邮箱[email protected] 场地支持·鸣谢 / 蛋蛋录音室

59分钟
99+
4天前

Vol.89|成年人的倔强:可以不赢,但要按自己的方式输!

说说罢了:)

主播:Tigger、左右 贵咪:林聪明 制作:左右 - “你这个孩子怎么这么倔啊!” 这句话,从青春期开始一直萦绕在我耳边。在有了自我意识之后,对于自己要做的人生大事选择、对于自己的时尚品味坚持、对于原则和底线的不退让、对于必须要出门吃夜宵的执念,都构成了我们的倔强底色。 今天我们就来聊聊,我们都倔在哪方面,这个倔,又是怎么来的?怎么成长的? 本期目录: 00:00 倔强时尚:我穿的就是最Fashion的! 04:53 主动与被迫放下的倔强,都是青春的注脚! 13:45 我不觉得我的倔强一定是会成功的,我可以按自己的坚持失败! 24:15 在原则面前,必须倔强! 28:24 总是想对别人证明自己,是一种不健康的倔强。 34:01 亲子关系,就是彼此的倔互相碰撞的关系。 39:45 爱情里软化的倔强:这个夜宵,我真的一定要吃吗? 47:54 追根溯源:我们的倔是怎么来的?又是怎么巩固的? 51:55 我们的倔强,是被失败保护和滋养的。 谢谢收听,下期见~ - BGM: Roadside Attractions - American Legion Healing - Sunny Days 安瀬聖 - 小さな集落 Ken Arai - PRIDE AND JOY 植松伸夫 - Breezy 植松伸夫 - 街 Surfaces - Yours - 微信群:Talk_Shit_ 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换

61分钟
1k+
4天前
EarsOnMe

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