主播： 马鹿 节目介绍： 用讲给别人听的方式，来加强我自己的学习。 内容简介： 《中国思想史十讲》，实际上是金观涛和刘青峰2011年12月到2012年12月在北京的一个兴趣学习班上的讲课内容，在2014年整理出版从先秦诸子到清代思想与中国近代传统的前六讲为上卷。遗憾的是，从晚清到当今中国思想大脉络后四讲的下卷，至今尚未出版。 我从序言中找到他们在2000年出版的《中国现代思想的起源》可以说是《中国思想史十讲》的雏形，里面有晚清到民国的内容，我打算把这些内容提取出来，变成对思想史系列的补完。 本期我们来看一下新思潮背后的三条线索。 时间轴： 07:53革命人生观和烈士精神 25:08中国式的进步观 36:09大同思想 42:04总结

【本期介绍】 2025年已经过去，但我们仍想用一种特殊的方式，整理并记录下这一年里那些触动我们的人物、故事与作品。我们不颁奖，而是选择：送礼物。 从现实、历史、虚构三个单元，我们准备了一份脑洞大开的礼物清单。这些礼物或许无法真正抵达对方手中，却承载着我们真诚的关切与祝福：它们关乎女性的处境、创作的渴望、历史的遗憾，也关乎身体、时间与珍重。 很神奇的是，这份清单上的许多选择，也呼应了过去一年我们制作的节目选题。它们不仅是给2025年的注脚，也是我们与那些搏斗者、创作者、前行者建立精神连接的方式。 愿这份清单，也能让你想起那些值得被记住的名字与瞬间。也欢迎你在收听时，在心里列一份属于自己的2025礼物清单。 【本期时间线 & 礼物清单】 现实单元 03:26 送给老社长：健康的大脑 06:20 送给郑钦文：更柔韧且不易受伤的身体 10:06 送给蔡磊：更多时间 14:35 送给泰勒·斯威夫特：电影导演合约 18:22 送给过去的鸿茹：一杯热咖啡 21:02 送给Aiting：全套钩针工具 历史单元 26:58 送给特鲁迪·埃德尔：电影《游泳吧女孩》母带 30:12 送给嵇康：一台录音机 32:28 送给简·奥斯汀：迷人的英国乡村漫步 36:34 送给梵高：2025年的抗抑郁药 38:51 送给伊日·门泽尔：冰凉的捷克啤酒 42:08 送给萧红：亲密爱人 虚构单元 48:33 送给《被嫌弃的松子的一生》松子：好爸爸 50:24 送给《还有明天》迪莉娅：炸药和选票 53:34 送给《楚门的世界》楚门：高德地图和智驾汽车 55:35 送给《飘》斯嘉丽：崭新而华丽的绿裙子 58:24 送给《海上钢琴师》1900：一份感官体验清单 61:51 送给《大楼里的谋杀案》三人组：持续不断的谋杀案 【本期提到的作品】 综艺 * 《喜人奇妙夜2》（2025） 剧集 * 《马普尔小姐探案》（2004-2013） * 《请回答1988》（2015） * 《大楼里的谋杀案》（2021至今，Only Murders in the Building） 电影 * 《女人与海》（2024, Young Woman and the Sea） * 《傲慢与偏见》（2005） * 《我的甜蜜家园》（1985） * 《我曾侍候过英国国王》（2006） * 《被嫌弃的松子的一生》（2006） * 《还有明天》（2023） * 《楚门的世界》（1998） * 《海上钢琴师》（1998） * 《疯狂动物城2》（2025） 书籍 * 端木蕻良《科尔沁旗草原》 * 萧军《八月的乡村》 * 萧红《呼兰河传》《生死场》 * [美] 玛格丽特·米切尔《飘》 🎁【新年福利】 感谢拥有十年历史的植萃洗护品牌【朴悦】对本期节目的支持。天然放心的植萃成分，助我们在新年建立全新的开始。 欢迎通过以下方式购买，获得专属福利： 1、复制淘口令领券：【59₴NqlzUhWaYrK《 s.tb.cn CZ007】 2、淘宝搜索【朴悦旗舰店】，下单向客服报暗号【文化1024】，获得额外专属加赠~ 【本期创作栏】 主播：Aiting、鸿茹 剪辑、文案：Aiting 封面：电影《哈利·波特与魔法石》 音乐： * Laufey - Castle in Hollywood * John Coltrane, Johnny Hartman - My One and Only Love * Louis Armstrong - La vie en rose (Single Version) * Jutta Hipp, Zoot Sims - Violets for Your Furs * Laufey - Silver Lining 【关于文化1024】 我们的播客“文化1024”已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、豆瓣、网易云音乐等平台上线啦，欢迎订阅收听，并留下五星好评。 你可以在本期播客的评论区留下自己的看法，或通过下方邮箱与我们联系。 如果你觉得我们的节目做得还不错的话，也希望你能多多转发、推荐，让更多的人知道我们的节目！ 你的支持，就是我们不断看更多资料、持续做好内容的动力。 听众反馈 & 商务合作：[email protected]

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风格转变开始 做好心理准备

很多创始人总依赖频繁开品、上新、堆SKU链接，尤其是服饰、餐饮行业。但压根带不来高效率的生意增长、反而一堆库存、一堆成本、浪费大量财务人力物力、压根没有沉淀。唯有大单品、才能带来高效率增长。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG大单品体系化100讲》：为什么全球经典品牌从不靠爆品立足？如何跳出低效陷阱，用科学逻辑做好大单品？如何从0到1做好大单品落地策略？ 【本期精华】 01:36 核心误区：为什么“频繁上新”反而成为品牌枷锁？ 02:48 内卷本质：不是忙得多，而是品牌体系化程度低 06:05 爆品VS大单品：短期销量VS长期复利的底层逻辑 08:36 0 到 1 初创期：为什么大单品才是核心资产？ 12:28 1 到 10 成长期：警惕为创新而创新 13:37 10 到 100 成熟期：老品焕新，不要盲目开新品 16:24 隐性价值：解放创始人精力，摆脱团队依赖 19:45 破局关键：跨越行业局限，用底层逻辑打造长青大单品 |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 | 关于”HBG大渗透品牌增长研究院“更多空间，你可以在这里找到我们： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID（HBG_keke）或（bmccr2023） |锁定3月场（杭州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《大单品策略与产品创新》 ✅课程当中高效率输出《大单品白皮书》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业花西子游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

幸福实验室的小伙伴们，大家好，我是百合。 今天这期节目，和我的搭档汉森一起，来介绍一下我们在2026年推出的——复利人生读书会。 这个读书会，会在一年的时间里，带大家一起读12本理财投资的好书，希望帮大家一起解决读不懂、记不住、用不上的问题。 00:02:02:如何通过读书提升投资能力？关键在于知行合一！ 00:04:05:理论与实践的结合：成为一个合格投资者 00:06:06:入门指南：理论+实践+心态 00:08:07:12本经典投资书籍解读，助你知行合一 00:10:08:如何读了能记住——费曼学习法的要义与实践 00:12:23:理财投资书中的难题解决之道：形成有效回路，提升能力 00:14:54:投资底层逻辑与市场周期，助力你成为成功投资者 00:17:21:入门投资指南：选择低风险投资品种的绝佳书籍推荐 00:19:52:哈利布朗的永久投资组合：实现稳定收益的简单方法 00:22:21:国内理财大V的稳健投资秘籍 00:24:48:投资高手的底层逻辑：巴菲特与索罗斯的共同智慧 00:27:20:从历史中展望未来：金融投资的底层规律与周期性 如果你也想加入的话，就扫码报名吧： 更多个人理财投资相关精彩内容请关注公众号“百合学姐朋友们”，截图扫码下方图片，即可直达公众号↓↓↓ 如果想进一步了解我们的服务，欢迎加小助理微信：

马上要过年了。春节是一个团聚与碰撞并存的时刻，一方面是珍贵难得的家人朋友聚会、另一方面也是容易产生价值观碰撞的时候。因此我们每个人可能对春节回家，都怀着一丝复杂的心情。既是温暖的归途，也可能是一场价值观的“压力测试”。我们渴望亲密，却又常常在饭桌、客厅里感到最深的孤独——当最熟悉的人，变得“聊不到一起”。 今天我们来心平气和地聊聊这个非常现实的问题。 . 延伸阅读： * 《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 * 《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健 * 《回归故里》迪迪埃·埃里蓬 * 《道德形而上学的奠基》康德 * 《实践理性批判》康德 * 《尼各马可伦理学》亚里士多德 . 封面图：Winnie 片头片尾曲：莫扎特奏鸣曲 k331 演奏：大扣

一个从中戏到哥大、从电影创作到女性创业的女生 如何在不断“换身份”的过程中，找到真正属于自己的节奏与底气？ Crystal本科毕业于中戏，后来进入哥伦比亚大学学习编剧与导演； 在纽约，她拍电影、当助教、做心理咨询，也开始认真做小红书； 她不是一开始就想创业，源于一次次“自然发生”； 她经历过疫情、身份撕裂、流量焦虑，也在不断确认： 我到底想成为什么样的人？ 这一期，我们和 Crystal 聊了聊： * 留学真正带来的，不只是学历 * 女性在成长路上，如何面对不断变化的身份 * 自媒体、创业、创作之间的真实关系 * 以及，如何在不确定中，慢慢建立自己的底气 如果你也正在人生的“中间地带”，这期或许能给你一些陪伴。 - 聊天的人 - Crystal & Yini - 时间轴 - 02:30 为什么决定留学？为什么是美国？ 14:00 疫情下的留学：断裂但更厚重的经历 18:30 创业不是“规划出来的” 31:30 她的“方法论”：快、全局、敢争取 40:30 流量焦虑、自我怀疑与重新站稳 45:30 不被单一身份定义 - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台订阅收听《留子来开麦》📱 扫码加入听友群，一起畅聊节目背后的故事！ - 干货福利 - 【留下👇联系方式，小助理添加➕拉群】加入听友群，获取独家留学干货！最新资讯、申请技巧、学校推荐，一起交流、一起成长！ 从学校选择到申请指南，再到实用的留学生活攻略，我们为你整理了全面的资料，帮助你避开坑、少走弯路！留学干货多多！快来加入吧！ - 出品 & 制作 - 趣留留 - 统筹 & 策划 & 主持 - 瑞秋 - 剪辑 - cxx - Logo - 小美

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 作为与电脑和手机共生的内容创作者，我们的肩颈斜方肌常年处于紧张状态。自己揉不到重点，外出按摩又抽不开身。妙界R3至尊升级款肩颈按摩仪最打动我们的一点是，它用物理揉捏的方式，高度还原了按摩师傅虎口掐捏的核心手法，不是单纯震动，而是有劲道地把紧绷的肌肉掐住、揉开，让力道能真正渗透进去，每天按二十分钟，酸痛不适能舒缓很多！ * 真正做到8D仿人手虎口揉捏，精准拿捏酸痛点 * 最新升级艾灸碳技术，热敷范围更大，热敷效果更好 * 四种按摩模式，最新升级大师模式，适合不同人群使用 * 全身可按，按完肩颈还能按腰腿，一机多用 * 背面是艾灸碳纤维，拆洗方便，皮质送礼更有面 * 操作简单，按钮清晰，也可以和家人一起拥有 我们为听众争取到了专属优惠通道~比店铺直接购买便宜大几十，还可叠店铺和平台活动，到手更划算！ 可通过以下方式购买： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令，打开淘宝自动跳转：59￥b7umUS4tqcx￥ / HU591 3、淘宝搜索“妙界”，进入【妙界旗舰店】后，向客服报“黑啤沙发”获取专属链接。 希望大家在努力奋斗的同时，也能借助这些贴心好物，更好地关照自己的身体。从让僵硬的肩颈放松开始，享受更舒适、更健康的每一天。 本期关键词： * U23亚洲杯与中国队表现 * 唐宁街“首席捕鼠官”拉里猫19岁生日 * 印度尼帕病毒疫情再现 * 付费APP“死了吗”登顶争议 * 章泽天播客节目口碑争议 * 布鲁克林·贝克汉姆与家族决裂声明 * 车银优涉嫌偷漏税事件 * 张志华公共区域投毒案二审立案（西高地papi妈妈维权事件） * 《动物森友会》3.0大更新 * AI生成宠物视频风靡 * 电影《飞行家》观后感，蒋奇明、李雪琴、宝石老舅、双雪涛 * 电视剧《反人类暴行》推荐，蒋奇明、章宇、尹正、江奇霖 * 电视剧《太平年》开播期待、白宇、朱亚文、周雨彤 * 剧集《巅峰对决》观剧体验 * 电视剧《突然的喜欢》推荐，陈星旭、王玉雯 * 综艺《主咖和他的朋友们》（新版《吐槽大会》）开播 * 《奇葩说》传言、《喜人奇妙夜》演员春晚期待 持续欢迎新老朋友加入听友群 欢迎添加微信：yunchangshuomeng（“云长说梦”全拼） 我们拉你进群！

在医美行业「卷低价」、「卷流量」的浪潮中，我们曾感到格格不入。 2023年的焦虑与低谷，促使我们走进播客，试图通过声音完成一场「自我救赎」。没想到，这份最初的倾诉，竟让我们在2025年收获了无数同频的信任。 本期节目，Anna和Stella停下忙碌的脚步，复盘这两年关于经营、关于审美、以及关于「人如何面对老去」的思考。 🎧你会听到以下内容： 行业的取舍：为什么有些医生诊所更偏爱高利润的杂牌？不同品牌的材料到底差异在哪？ * 医美的「精装修」思维：为什么有些脸看起来「又老又年轻」？我们聊聊人中、眼窝、发际线这些决定「老态」的关键细节 * 抗衰的系统：抗衰不是唯医美的过程，它是一个关于饮食、睡眠、心态与医美的平衡系统。为什么我们劝那个想打童颜的客人先去养好皮肤屏障？ * 关于「好状态」：医美不是救命稻草，它应该是锦上添花。只有当你能安抚好自己的情绪、建立起内心的安全感时，你的状态才是真正的自信与从容。 站在2026年的起点，我们依然相信：真诚与底线，能带我们走得更远。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。