节目

你喜欢的节目都在这里

不再轻易努力,是我今年的生存智慧!

面红耳赤

周六晚上交稿后,涌出了很强烈的想要看漫画的心情。心想这种事多久没发生了:挑一部长篇漫画,一卷卷看下去,消磨整个晚上或整天。 不再发生的原因是,我总希望在有限的业余时间里做更有投入产出比的事,漫画代表着纯粹的享乐时间。 晚上我给自己找了一部漫画,看到三点,第二天醒来继续看。没有营养,但冒出一种熟悉的过暑假般的轻松愉悦,让我觉得自己过往出于「找选题」「提升自己」「累积阅片量」等理由花掉的时间更接近于浪费,因为大部分时候,我没有因此找到选题,思想也没变得多深沉,这份对未来的投资反而把当下轻松的心情推远。 天啊,我不想再努力榨取自己时间的价值了! 开年第一个月,年度计划的完成情况八字没一撇,但却有很多事,已经暗下决心,不想再努力了。这期就来聊聊,那些我们决定不再努力的事。 - 4:14 我正在主动ghost一个朋友。 10:38 我不再努力去探索同温层以外的世界了。 17:52 2元店氛围的我,无法融入表参道。 19:41 只靠旧情维系的人,是很容易渐行渐远的。 27:15 总是用性价比来看空闲时间,我累了。 30:11 「我们拥有的不是当下,是被未来笼罩的当下。」 32:29 写日记带来的全新发现! 40:10 我不再努力和痛苦原地死磕了。 48:37 想躺就躺着吧,总有一天我们会起来的。 49:24 怎么办,我还是想努力卷一下。 52:57 我仍想努力建立起自己的生活秩序和生活驱动力。 - 主播:西瓜、兔人 嘉宾:tigger 制作:左右 - BGM: xander.,pines & pines - Classical Touch tender spring,middle school - Diet Cola Casiio,sleepermane - Nomads TABAL - An Unknown Journey Lawrence Walther,Solar Body - Lake Vermilion Morgan Saint - Glass House - 微信群:小助手13135693385 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

60分钟
5k+
2个月前

49.管泽元:在0:4中看见中国足球的希望,我们为什么相信这批U23球员?

上下半场

上场嘉宾:管泽元——《英雄联盟》职业联赛官方解说、篮球、足球等领域的知名跨界解说者。 欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群 全民聚焦的U23亚洲杯决赛已落幕,中国U23男足斩获亚军的成绩背后,藏着太多值得深挖的惊喜与深度思考。我们在黑暗中赢得了未来更显珍贵,攀登的过程比登顶更令人热血澎湃! 本期特别邀请到英雄联盟名嘴管泽元,与大家一同畅聊这场全民关注的赛事。这一次,我们不再执着于“输赢”的单一评判,而是聚焦于一个更值得探讨的话题:为何这个未能登顶的“亚军”,让无数人真切感受到中国足球好像真的有点不一样了? 注:2024年管泽元老师和其他老师同丽娜一起线下走访“星球计划”湖南省怀化市新晃侗族自治县 【金句】 『我们在认可我们取得成就的同时,要冷静下来,正视我们目前的状况和水平』 『替补球员的水平也一部分决定了主力队员的上限,只有对手更强了,你才能够更好』 『你不感受,你永远没有发言权』 【本期战报】 上半场: 01:44 为什么电竞解说会来说足球? 05:55 中国U23创历史进决赛,每一步都超乎想象 13:45 年轻球员的心态成长:自信、经验与团队凝聚力 18:38 主力和替补:为什么在团队中每个人都重要? 26:46 电竞、篮球、足球解说有何不同? 下半场: 29:19 解说如何做准备?数据、验证、球迷梗一个不能少 31:25 那些隐藏在球迷中的“大神”与冷门球队的死忠粉 38:18 青少年与游戏:防沉迷、自我控制与时代变迁 48:50 大家为何热爱体育?因为“我们做不到,想看他人做到极致” 52:52 不害怕失败,失败是学习的起点 【互动】 主播抖音:@赵丽娜 主播小红书:@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书:@赵丽娜的上下半场 商务合作:[email protected](请备注平台及来意) 如果你喜欢这期节目,欢迎在评论区分享你的感受,或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友,让我们一起找到新的方向,开启人生下半场! 【教练团队】 音频剪辑:噗噗猫 内容运营:张扬

57分钟
8k+
2个月前

道德经二十六章|决策的大忌:轻则失本,躁则失君

复旦海哥讲《道德经》

【道德经·二十六章】原文 重为轻根,静为躁君。是以圣人终日行不离輜重。虽有荣观,燕处超然。奈何万乘之主,而以身轻天下?轻则失本,躁则失君。 【🔍 内容简介】 本期深度解读《道德经》第二十六章,从曾国藩家书强调的"持重"修养,到周幽王烽火戏诸侯的亡国教训;从赵武灵王"胡服骑射"的成功到后期轻率决策导致的悲剧,揭示持重与沉静如何成为领导力的核心根基。通过古代军队"辎重"后勤的军事智慧和人生修养,以及"虽有荣观,燕处超然"的财富观和人生境界,我们将探讨在浮躁时代如何建立内心的定海神针。这不仅是一部古代君主的教科书,更是现代人安身立命的修行指南——在轻浮成为常态的今天,找回那份"终日行不离辎重"的生命厚重感。 【⏳ 时间戳 & 核心要点】 00:00:50 重为轻根|持重修养的古今意义 → 曾国藩家训:从星冈公到曾纪泽的"重"字传承 → 识人智慧:从走路姿态看性格轻浮的现代案例 → 历史镜鉴:周幽王烽火戏诸侯的亡国教训 00:04:0 静为躁君|沉静如何化解内心躁动 → 自然隐喻:浑浊之水静置复清的智慧启示 → 修养要诀:每临大事有静气的决策修养 → 现代应用:在信息爆炸时代保持内心澄明 00:05:00 “辎重”智慧|君子行道 → 军事解析:古代军队后勤辎重的战略价值 → 人生隐喻:将修养视为终身携带的"精神辎重" → 河上公注:龙静能变、虎躁夭亏的生动比喻 00:06:30 燕处超然|富贵不能淫的精神境界 → 财富考验:有钱就变脸的现代悲剧解析 → 超然智慧:如何做金钱的主人而非奴隶 → 平衡之道:在物质丰富中保持精神独立 00:07:25 万乘之诫|领导者的轻躁之戒 → 权力悖论:为何位高权重者更容易轻率决策 → 赵武灵王:从一代雄主到饿死沙丘的悲剧解析 → 历史教训:轻则失本、躁则失君的当代启示 【延伸阅读】 📚 《曾国藩家书》持重修养章节 📖 《史记·赵世家》武灵王章节 📜 《老子道德经河上公章句》 【互动话题】 你在生活中是否见过因轻率决策而导致的失败案例?如何在工作学习中培养"持重沉静"的修养?对老子"燕处超然"的财富观有何看法?🤔 留言区期待你的真知灼见! 【订阅+分享】 如果这期关于持重与沉静的内容让你有所启发,欢迎在小宇宙APP订阅、点赞、转发,留言与我继续探讨老子的领导力智慧!👂❤️ 【本集推荐群体】 • 面临重要决策的创业者与管理者 • 在快节奏生活中寻求定力的职场人 • 对传统文化与现代应用感兴趣的听众 • 想要提升情绪管理与决策质量的朋友 【关键词】 道德经 #重为轻根 #静为躁君 #领导力 #决策智慧 #曾国藩 #赵武灵王 #内心定力 #修养功夫 #小宇宙哲学课

11分钟
99+
2个月前

一件是一件 001|户外旧物交换计划

岳下|户外频道

「一件是一件」是由岳下发起的长期项目,通过交换闲置的户外物品、故事与观点,探索更理性、更踏实的生活方式。 如果你也在努力践行可持续和长期主义的价值观,也想让功能完好但束之高阁的装备进行交换,欢迎关注并报名参与我们的活动。更重要的是,亲爱的朋友们,2026,让我们在线下见面吧! 「一件是一件」第1期,特别感谢【北京】SKP-S的场地支持与大力协助!我们一起,让更好的事情发生。 更多内容欢迎收听,也欢迎加小助理微信 yuexiafox(岳下小狐狸),注明“加户外群”,加入户外爱好者听友群。 本期时间轴: 00:45 “一件是一件”活动发起的初衷 03:40 商业与个人的困惑: 思考产品生产是否在制造“冗余”,探索如何实现物尽其用 05:48 人生资产的“流动性”与生活中的“二八原则” 07:46 全球视野下的环保学习: Patagonia、Sea to Summit及Haglöfs等品牌的环保坚持 10:18 “一件是一件”的价值观 14:36 线下活动交换机制详解: 参与者携带完好物品与手写卡片,通过抽签进行随机配对交换 16:42 伴手礼与奖品福利 活动流程 14:10-14:30 签到领礼并陈列旧物 14:30-14:40 开场聊聊“一件是一件” 14:40-15:30 抽签配对来交换旧物 15:30-15:40 幸运抽奖和欢乐合影 活动时间&地点 2026年2月7日 星期六 14:30 北京·SKP-S三层Outhere户外集合店 温馨提示 请携带功能完好干净整洁且有使用价值的旧物,另备卡片或纸条,标注姓名,写下旧物相关的户外故事、专属记忆或功能描述 报名方式 “岳下”公众号本期节目推文点击“阅读原文”提交报名信息,说明你想交换的户外旧物、功能介绍、和它相关的故事,当然也欢迎分享你对环保与自然的观点。报名截止时间,2026年2月4日 18:00 因场地有限,活动将采用报名加抽签的方式。报名成功并获得邀请的伙伴,岳下小狐狸会在2月5日微信联系您并发送电子邀请函,凭邀请函入场参与活动,请大家留意报名后的信息

29分钟
99+
2个月前

0128快报|珠峰景区暂停对外开放;广西婚假拟增15天;阿富汗永久禁止女性上学

网事头条|畅听版

0128快报|速览每日热点 * 现货黄金价格首次突破5300美元/盎司,日内涨超2% * 银价疯涨后银饰一口价变克重计价 * 我国将组织实施重点传染病“多病同防”试点 * 超8000列动车组提供静音车厢服务,要同意静音约定才能买静音车厢车票 * 珠峰景区因降雪封闭管理,暂停对外开放 * 广西婚假拟增15天,总计可达18天 * 2026黑珍珠餐厅指南发布:内地263家餐厅上榜,精致餐饮转向挖掘本土风味 * 上线不足一年,腾讯游戏《剑灵2》国服将于4月22日停运 * 报告显示:闲鱼登顶AI赛道用户规模应用榜 * 腾讯元宝飙升至应用商城榜首位,“元宝派”将于近期公测上线 * 蚂蚁开源首款具身基座模型LingBot-VLA * 阿里云通义开源Z-Image基座模型 * 模型采用率全球第一,阿里千问开源数量突破400个 * OpenAI推出面向科学家的免费AI原生工作台Prism * 软银拟向OpenAI追加投资300亿美元 * 欧盟要求谷歌向竞争对手开放AI服务和数据权限 * 特斯拉在欧洲销量持续“降温” * 谷歌升级安卓16防盗机制:银行App可强制生物验证,窃贼有密码也难进 * 苹果2026新春短片《碰见你》官宣1月30日公布,iPhone 17 Pro拍摄 * 英国将向所有成年人提供免费在线AI课程 * 印度各邦考虑效仿澳大利亚,禁止儿童使用社交媒体 * 阿富汗教育部部长宣布永久禁止女性上学,女性教育权被剥夺已久 * 冬季风暴致美国电价飙涨1400%​ 订阅关注《网事头条畅听版》,早晚双更,快人一步,解锁更多新鲜事。

2分钟
99+
2个月前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧