节目

【内容】 新闻原文及翻译 China's Birthrate Sinks to Record Low 中国出生率降至历史新低 China's population shrank for a fourth consecutive year as its birthrate fell to a record low, underscoring the demographic challenges facing the world's second-largest economy. 中国人口连续第四年减少，出生率降至历史新低，凸显了世界第二大经济体面临的人口挑战。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

5 Lessons I Wish Someone Told Me Before I Turned 25

主持：洛克希 赵桐 一然 景熙 李姐 节目制作：赵桐 片头片尾曲：饮马池 - 龙虾 环境音：Fayzz - 浪人歌谣(Ballad of the Ronin) 本期封面：赵桐 商务合作：[email protected] 听友群VX：rollingfm 听友投稿：[email protected]

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 1996年9月，SAMMI郑秀文普通话专辑“值得”发行，这是SAMMI的第一张普通话专辑，和其他的中国香港歌手发普通话专辑一样，普通话专辑中有太多的广东歌的普通话版本，所以也可以说这张专辑是SAMMI经典广东歌的普通话专辑。专辑中原创的“值得”唱到家喻户晓，直到今天，这首值得还是被很多歌手翻唱。《值得》或许可说是SAMMI迄今为止传唱最广泛的一首普通话歌，如果不算翻唱的《眉飞色舞》等等的话。这首歌的旋律非常适合于展现当时SAMMI的高音和宽广的音域，当时的鼻音很重的发音总是可以给人很多共鸣。是一首属于郑秀文的作品。专辑中另外的《背叛》，《依靠》是同样的类型的作品，也基本是确立专辑苦情风格的作品。相比之下很袁惟仁的《背叛》也许内敛些，歌词也更加的有韵味，也更加耐听。《微醺》应该算是这张走十分主流路线的专辑一个异类和亮点。JAZZ风格的旋律和编曲确有眼前一亮之感。

本期临时加更，是一份来自导演嘉宾的维权呐喊！一线明星遭自家“站姐”品牌方联手挖坑，明星本人、导演、代理方无一幸免，全成了对方不专业、不道德、不懂法之下的受害者。 德艺双馨的P姓男星，无辜“工伤”，一天被迫吞下6碗面2碗饭； 底层导演拼命拍摄，一天连赶8条片，竟反遭百万索赔，80%尾款至今拖欠。 临近新年，这样的打工人实录，听得人心寒又愤怒。我们节目虽小，却坚持为公平发声，替嘉宾讨回公道。愿所有努力不被辜负，愿作孽者终得应有的制裁！ 一起听见真相，声援正义。 【本期嘉宾】赵总 【本期主播】瓜瓜、发发、宅宅 【本期聊到的小话题】 03:40 品牌方要求将 8 条本子拍出 3 条的感觉，经纪人也知晓，但出镜的P男星本人不知道。 04:47 艺人团队临时要求准备“拜拜”，原来是因为P男星是灵异体质 06:45 拍摄三机位分歧，品牌方怒发律师函索赔 08:33 P男星经纪人要求复刻舞台光，必须打出下颌线 10:25 艺人团队和品牌方互相甩锅，可怜P男星真吃6碗面、2碗炒饭 18:49 品牌方总裁现场表白P男星，费用却要导演承担 24:18 品牌方无理取闹，无辜迁怒王一博 25:00 导演追4万尾款反遭品牌方索赔几百万 33:43 男星受冻，导演好心提供解决方案，反被指责坐地起价，最终品牌方自行采购多花冤枉钱 39:22 I do分公司人员私下索要回扣，导演反手投诉致其被开除 40:15 某童星女艺人因父母干涉，提前解约又拒付违约金，最终导致耽误艺人三年发展黄金期，商务机会全无。 45:00 闹剧最终受难者还是P男星，职业道德在线，可惜被自家私生饭坑 【BGM】小兵大恒 - 团结一心讨打工钱 如果您对节目内容任何意见或建议，又或是有精彩故事想投稿分享成为节目嘉宾，欢迎通过以下方式与我们联系—— 公众号：没有答案podcast (MYDA_podcast) 邮箱：[email protected]

00:00 荆州牧府邸内，杯盏交错，长袖如云。在乱世之中，荆州整体上保持了较长时间的和平稳定。 00:37 刘表微阖双目，待再次睁开，看到了刘备眼角的泪痕。髀里肉生，慨然流涕，眼前这个人，雄心壮志从未被安逸消磨。那么，荆州，他要留给刘备吗？ 02:20 公元208年，刘表在襄阳病逝，荆州内部的权力矛盾摆在了明面上。 04:26 建安十三年九月，曹操抵达荆州北部新野，刘琮举州投降，此时刘备还被蒙在鼓里，直到曹老板的军队到宛城，刘备察觉到不对。 07:24 信义与人心是他目前最大的资本，以宽以仁的形象塑造是基于长期主义的考量，在当阳长坂坡，刘备的队伍被瞬间击溃。 08:38 现在，陆军被毁，粮草尽失，但是核心机构还在，无形资产尚存。关羽水军成建制，有战斗力，这一次虽然遭遇了重大危机，却也形成了品牌价值，下一步，该作何安排？ 参考书目：《三国志》，《三国演义》，《资治通鉴》，南门太守《细读三国一百年》等。 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。 【关于历史的青鸟】 [历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。 我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。 做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。

一片雪花落下，让你想起了什么？ 这期节目，从上海落下的一场雪开始聊起。我们总说冬天不是自己最爱的季节，可脑海里关于它的片段却依然很清晰：小时候对雪的执念、在异国他乡的温暖瞬间、那些甜滋滋暖呼呼的食物、充满仪式感的节日，还有小时候那场让人心情复杂的杀猪宴…… 如果你觉得冬天有点难熬，或者，你正在享受这个季节，都很欢迎你来听听这期节目，或许能陪你度过属于自己的那一段时光。 ⛄️ 收听指南 | 你将会听到： 因为一场雪，冬天成立了 00:41 对雪的执念，从小时候就开始了 11:47 考试日大雪，You got this! & 热腾腾的大酱汤 15:29 在法国北部过圣诞，一场醉生梦死的躺平假期 冬日滋味，冰火两重天 19:28 烤栗子、烤红薯、草莓奶茶 24:33 天然冰箱腌制的烤鸡，大成功！ 26:50 在东北，解锁冰沙口感的冰糖葫芦 节日民俗，与冬天的B面 28:51 圣诞聚会、集市与巡游的圣诞老人 38:50 百感交集的杀猪宴：心疼是真的，好吃也是真的！ 48:11 感冒、臃肿与零下25℃最冷一天 52:54 学会冬藏，理直气壮地多吃一点、多睡一点 📷 冬日影集： ⬆️下雪了，美丽的雪景❄️ ⬆️圣诞老人巡游 ⬆️窗口挥手的小哥 ⬆️满街的圣诞装饰 ⬆️一抬头就看见了双彩虹 🎨 插画来源：韩国艺术家YI SEULA 【💌节目介绍】 「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。 主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。 桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生； 冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。 我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。 双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。 【📻收听渠道】 欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。 【📧联系方式】 [email protected]

【对话嘉宾】无双（坐标北京；妍可事业合伙人；妍可美学设计讲师；女性成长博主，峰值全平台800万+粉丝；女子好能量共益项目联合发起人；中科院认证心理咨询师；ISCA国际颂钵音疗师） 链接方式+V：Yongerwushuang 你是否在日常生活和工作重习惯了用“懂事”和“听话”来换取贤惠优秀的奖状？ 本期嘉宾无双，曾是标准的国企好员工、家里乖乖女、完美妻子，却在遭遇背叛后，用 72 小时完成了离职与离婚的极致切割。 我们从她前夫那句杀人诛心的“她像 19 岁的你”聊起，撕开“好学生综合症”的虚假滤镜。如果你也有美丽羞耻或金钱羞耻，欢迎收听本期。不再等待别人打分，大大方方取悦自己，你的人生才算真正的开始。 02:45 那个72小时决定国企离职的瞬间 07:40 前夫那句：我对她动心，是因为她像19岁的你 12:44 如何走出这段人生的至暗时期？ 15:20 为什么“好女人”更容易被出轨？ 20:11 真正的身心灵成长并非是逃避现实的避难所 26:16 一次跟小孩姐关于情绪和安全感的对话 30:06 祛魅“羞耻” 41:47 美商与财商：女性成长的核心 本期节目结尾有嘉宾福利可领取！ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“） 小红书：不做老师的吴老师 小孩姐提问来信&商务合作：[email protected]