节目

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🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号。视频播客：慧客堂WisdomTalk） 特邀主播：Zoe（Calm星球） ✨关于本期节目 今天是一期很特别的节目。经历过上周的干货密集输出，我想我们都需要一点休息和安抚。2026年的市场开局跌宕起伏，上期我们聊了如何应对情绪和心态——有群友说：“熊市固然难熬，但牛市反而更让人焦虑。”——熊市里，大家仿佛一起扛着困境；牛市里，当自己投资不顺时，却感觉“别人都在赚钱”，只有自己还在不确定中被反复拉扯。有人没赚到高收益焦虑，赚到了又害怕拿不住；睡前关了手机电脑，脑袋里却还在想数据、想收益、想明天……这些患得患失、既想抓住机会又怕犯错的心情，真实而具体。 我想说的是：我们不必责怪自己，也不必对抗情绪。投资本来是为了更好的生活，如果它已经开始影响你的休息、健康与日常，或许我们需要换一种方式与它相处——做一个“拿得住、睡得稳”的长期方案，在财富增长的同时，也实现自我的持续成长。为此，我们特别邀请了小宇宙上的正念冥想播客「Calm星球」，为我们慧客堂的听众定制了一期睡前冥想单集。当有一个温柔的声音引导你进入平静，依然非常治愈。如果你也常在投资中感到焦虑，不妨在睡前调低音量，让它陪你度过一个安稳的夜晚。愿我们都能在波动中，学会安顿自己。 欢迎收听本期课慧客堂，也期待听到你的分享。有更多想听的内容，也欢迎在评论区留言或加入听友群讨论！ 🎯时间轴 00:00 为什么要做这期睡前冥想的特别节目 03:47 一起冥想吧 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

很荣幸能邀请到黑水公园的金花和我们一起来聊聊他导演的第一部电影《屋》！（微恐） 《屋》现在已上线B站，感兴趣的朋友可以去B站金花的频道里免费观看 【《屋》FIRST惊喜影展入围恐怖、喜剧短片，主演：肖鼎臣、文颖倩，导演：金花】 https://www.bilibili.com/video/BV1DiiyBAE1c/?share_source=copy_web&vd_source=e457786e13441861c5ada015af4b1f20 《屋》于2025年5月在上海狂喜播客节首映，之后又入围了First惊喜影展。这期节目是上线哔哩哔哩后金花老师第一次分享创作及电影的感受，谈及了免费上线视频网站前后心态的不同，也是第一次深入地聊了聊这个故事剧情本身。非常感谢金花院长来千梦群岛串台！ 00:00 关于《屋》的背景介绍 03:04 为什么选择免费上传B站？有没有考虑过其他平台？有没有考虑过收费？现在视频付费的情形是怎样的？ 13:31 《屋》是一部怎样的电影？是拍给谁的？以后想要拍什么？之后的拍摄计划 17:19 拍电影花了多少钱？都把钱用在了哪里？ 20:28 拍摄《屋》的整个心路历程是什么？时间线及拍摄的经历是什么？普通人怎样拍电影，难不难？ 28:19 上线B站后和上线前的心态有什么变化？是否考虑过放出导演剪辑版？拍摄过程中有哪些印象深刻的事情？哪里喜欢，哪里遗憾？ 47:19 从零开始聊剧情，电影里都有哪些有意思的细节，元素，致敬，彩蛋等等？（克苏鲁，聊斋，未麻的部屋，飞天面条，野草莓等）金花导演想表达什么？ 99:06 关于影视及创作的想法；本作是第一部播产电影吗？电影的受众及发行渠道问题 118:36 黑水公园的早期故事，哪些东西会影响创作

从2021年1月到现在，播客《西四五条》走过了五年。这五年时间里，我们做过笑谈喜剧人的节目，做过重温经典的节目，做过很多期纪念节目，也做过访谈，做过单口，还做付费节目。从一周一更到一周双更，五年时间我们居然录了370多期。 对于播客人来说，五年是不那么容易达到的时间节点。通过查阅留言和群内征集，我们收集到不少问题和建议，在这期特别节目里一一作答。 在本期节目中你会听到： 1.就播客本身相关问题，回答听友提问 2.就主播捕头相关问题，回答听友提问 3.怀念和感谢 节目索引： 08:15如果我对这个剧非常喜欢，我早就约英壮了 15:33 我特别想打捞的情景喜剧是，《老威的X计划》 24:43 你怎么迷《甄嬛传》迷成这样啊？ 32:53 我可太喜欢《欢乐总动员》的模仿秀了 43:56 可以说作品比如《饮食男女》，顺便聊那些吃的 57:12 我不太喜欢那种港式的喜剧 1:02:39 到底是做流量，还是做你自己？ 1:16:35 《我爱我家》拉片今年能拉完吗？ 1:23:05 我真觉得单口播客很适合我 1:33:50 这个事情，我能不能当成事儿来做？ 本期主持人：郑捕头 其他主播：杨明 小静 本期剪辑：郑捕头 封面设计：杨明 相关素材：《好人好梦》音乐片段，《西四五条》过往节目片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

吉星高照「2026好运过年」系列第二弹，欢迎收听~ 在刚结束的2025年，我们经历了星象上的反复摩擦，在接下来的2026年，我们则将迎来方向和主题相对稳定的一年。 在本期节目中，我们一起盘点了在2026年，12星座的宝宝们会面临的重要课题和重大转变的领域，以及大家的幸运领域，帮助大家提前布局我们的2026。 为与市面主要星象表达相一致，本期节目参考「回归黄道」下的「上升星座」 另外，为帮助大家在新的一年里更好的顺应天时，借力宇宙，我们也特别推出了2026年星象小黄历（🚪：星象小黄历购买传送门） 如需获得更精确的星运信息，也可以联系Surrender（💬92327869）了解年运解读服务或是定制你的专属星象日历。 最后，愿大家在新的一年里可以万事顺遂，平安喜乐 🎉🎉🎉 X.O.X.O from Surrender 💋 「⭐️ 好运过年系列节目」 * 第一弹：2026年·十二生肖运势 * 第二弹：2026年·十二星座运势 * 第三弹：2026年·丙午年年运 * 第四弹：关键词「接好运」 * 第五弹：关键词「送祝福」 ✨ 「 📻 内容提要 」 1:09 参考重点：上升为主，太阳为辅；三王星、木土换座；日月食、行星逆行 7:10 26年每月的重要天象 11:44 白羊座 23:46 金牛座 29:46 双子座 37:38 巨蟹座 46:49 狮子座 52:40 处女座 59:33 天秤座 1:04:42 天蝎座 1:08:31 射手座 1:14:19 摩羯座 1:19:56 水瓶座 1:23:27 双鱼座 1:26:34 星象日历 ✨ 「 🎩 嘉宾介绍 」 潘子：擅长防洪排涝设计、政务数字化，斜修中医、宇宙奥妙，爱情课题尚未毕业 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，兼营塔罗、占星咨询，在命运中研究命运 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修小学生 ✨ 「 🔮 后期制作 」 虚谦霖 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：陈蕾 - 五瓣玫瑰 片尾：Dennis Kuo - Enchanted Eternity ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《本集收聽重點》 你和家人朋友相聚時也科技冷漠嗎? 友誼的有效期應該有多久? 摩羯座的人都愛檢討自己? 當靈光乍現時你和童年的自己和解了嗎? 給當年在車上委屈大哭的自己一個抱抱 小時缺乏安全感 長大會放大 帶到很多關係裡 練習和內在小孩對話 到現在都忘不了小學被老師不屑的指責 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Spotify : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 小宇宙：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠reurl.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠FACEBOOK： ⁠⁠ / sisterstalktalkshow⁠ ⁠ Instagram：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠ ⁠ YouTube影音版：⁠⁠ / @sisterstalktalkshow⁠ 若需再製使用 請來信取得授權同意合作請聯絡[email protected]

这一期从“葡萄酒到底在喝什么”聊起，请一位真正从评分机构走出来的从业者，把品酒、盲品、评分体系、侍酒师和WSET的区别，一次讲清楚。我们聊了高分酒为什么贵、年份到底重不重要、那些看似高级的描述是不是废话，也实打实演示了在餐厅点酒、配菜、避坑的思路。希望这一期，能帮你少装一点、喝准一点，把酒喝回生活里。 📌 我们聊了什么 00:00 从“专业喝酒”聊起 * 这一期请到一位长期在葡萄酒评分机构工作的朋友，一起把葡萄酒这件事聊清楚。 * 除了专业，也想聊喝酒本身的乐趣和社交属性。 01:59 贝丹德梭：酒类领域的重要评分体系 * 贝丹德梭是法国老牌葡萄酒评分机构，对酒款筛选标准极高。 * 82 年拉菲的全球声誉，与贝丹德梭及同时代酒评体系密切相关。 05:30 葡萄酒评分到底怎么打 * 90分以上才算真正进入高品质区间。 * 分数反映的是复杂度、平衡度和陈年潜力，而不是“好不好卖”。 09:18 从转行经历聊到酒的社交属性 * 酒并不是端着喝的东西，而是能拉近人与人的媒介。 * 很多严肃的评分背后，其实也服务于更轻松的饮用场景。 13:25 那些“高级词汇”到底有没有用 * 很多市场化描述只是装饰性语言，对判断酒几乎没帮助。 * 中立评分更重要的是把优点和缺点都讲清楚。 17:53 高分酒为什么复杂 * 好酒一定不是单一香气，而是多层次的平衡。 * 原料管理、发酵、橡木桶都会拉开品质差距。 22:10 过桶、酒泥与风味来源 * 旧桶、新桶和过桶时间，都会显著影响酒的复杂度。 * 未过滤葡萄酒通常保留更多香气，但不等于一定更好。 26:16 年份：天时地利人和 * 好年份往往取决于采收季是否少雨。 * 年份之外，酒庄管理和传承同样关键。 29:30 盲品：最诚实的判断方式 * 盲品考验的是对风味结构的理解，而不是记标签。 * 很多时候，并不是最贵的酒最好喝。 33:07 品酒与醒酒的实际技巧 * 红白葡萄酒都需要醒酒，只是时间不同。 * 怎么喝没有对错，前提是先知道“这样喝为什么更好”。 35:51 侍酒师 vs WSET * WSET更偏向选酒顾问的知识体系。 * 侍酒师强调服务、故事和与菜品的搭配能力。 42:49 餐厅酒单与实操配酒 * 点酒前先点菜，再谈酒。 * 侍酒师的价值在于降低你试错成本。 45:26 一顿饭的完整配酒逻辑 * 生蚝、鸭腿、沙拉、汤，各有合适的酒型。 * 搭配的核心是平衡，而不是炫技。 51:06 餐厅点酒的避坑原则 * 先说预算，再谈风格，是最有效的方法。 * 新西兰、澳洲酒往往性价比稳定。 57:16 盲品、价格与行业现实 * 中间价位最容易藏水分。 * 葡萄酒行业很卷，适合当爱好，不适合盲目入行。 🎙️ 主播｜老段 Lillian ❤️ 嘉宾｜Leo 贝丹德梭中国区负责人、葡萄酒盲品冠军、杯莫停社群主理人 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

🚥 我一直认为，AI 真正走向日常使用，一定会发生在新的终端形态上。而 AI 眼镜，可能是其中最容易被低估其战略价值的一种。 所以，在理想发布 AI 眼镜 Livis 并引发热议的一个月后，本周「十字路口」邀请到了理想汽车高级副总裁范皓宇。 皓宇的履历和气质非常独特——他是罕见的、入行二十年后仍然拥有“两手沾泥”精神的资深产品经理。既有工业设计的审美底子，又有技术工程师的"刨根问底"，更重要的是，他是一位在行业卷到极致时，依然相信"产品应该有灵魂"的偏执狂。 因此，这期节目我们聊的远不止一副眼镜： 关于理想 AI 战略：为什么理想选择眼镜而非吊坠或耳机？理想讨论过做机器人吗？理想为什么要自研模型、自研OS？36 克和 18 小时续航是如何做到的？为什么说眼镜是 AI 时代"大陆”的重要组成部分？ 关于产品方法论：作为管理数千人团队的高管，他依然强调“两手沾泥”。从“6211”的时间分配法则（产品经理如何分配时间？），到“产品经理不是神，是求神为你干活的人”，这是一堂顶级的产品经理实战课。 关于人与产品：什么是产品经理的野心？就是在所有人觉得"差不多就行"时，你依然想"改天换地"。范皓宇说，"像加缪写的那样——我身上有一个不可战胜的夏天。" 如果你是关注 AI 硬件的创业者和产品经理，或者你也正在经历创业的阵痛与迷茫，这期节目里关于“偏执、野心与夏天”的讨论，或许能给你带来久违的力量。 🎬 我们的视频播客来啦！已同步上线于 @Koji杨远骋 的视频号、小红书、哔哩哔哩、Youtube 等平台。 📒 文字版将发布于 @十字路口Crossing 公众号。 🟢 01:05 快问快答：年龄、毕业院校、MBTI 和星座、理想 Livis AI 眼镜介绍 🟢 01:54 一个产品经理的“骄傲时刻” 好产品不一定发布，但一定真实存在过。 * 最骄傲的产品竟然不是理想 ONE 或 MEGA，而是一个从未发布的 APP。 * L9 是现象级的：好产品不只解决问题，还能让人“会心一笑”。 🟢 05:08 CES 2026 与 AI 眼镜大爆发 为什么全球 AI 眼镜公司，几乎都来自中国？ * 行业百花齐放：翻译、显示、提词、运动，各自走向不同细分路径。 * 当看到竞品参数表时，真正的自豪来自“我们走了一条完全不同的路”。 * 理想眼镜 36 克，行业最轻；用 MCU 芯片，与众不同。 * 真正的分水岭，不在形态，而在底层架构选择。 🟢 08:19 AI 眼镜的北极星指标 “我们想把大家喜欢的理想同学从车里带出来，成为无时无刻都在的伙伴。” * 最关心两个指标：单次佩戴时长 & 智能语音交互次数。 * 车内理想同学每日 18–20 轮对话，眼镜里达到 40–50 轮——用户在真正沟通，不只是提问。 * 三大高频场景。 🟢 13:13 在车企做眼镜：力排众议还是水到渠成？ 一个“看起来不相关”的产品，如何在内部站住脚？ * 2024 年初开始思考，年中做出原型——验证 “always on” 的核心价值。 * 转折点：当车控体验真正跑通，所有质疑瞬间消失。 * 车会过来跟你说话。 * Bottom up 遇见 Top down：既有团队兴趣驱动，也有战略使命感。 🟢 23:49 一条“反主流”的技术路线 为什么不用高通 AR 芯片，而选一颗手表 MCU？ * 软硬一体深度协同，才能同时做到轻、快、长续航。 * 双 RTOS 架构，换来极致功耗和响应速度。 * 愿意在底软投入，是行业最大的门槛。 * 当组织已经具备 OS、电源、影像、声学能力，创新只是一次“能力迁移”。 🟢 29:40 「两手沾泥」的产品经理 真正的威信，建立在最脏、最细的地方。 * 亲自参与 IMU、防抖、码流、ISP、预处理 / 后处理的技术取舍。 * 皓宇“双手粘泥”，与芯片、算法、影像团队一起逐行 review 代码。 * “宁可延期，也不做我们自己不认可的方案”。 * 不是指挥，而是点燃团队一起把不可能变成可交付。 🟢 30:22 产品经理的 6211 时间分配法 做产品，本质上是做状态管理。 * 60%：心无旁骛地做事，进入心流。 * 20%：主动沟通，跨层级、跨专业建立连接。 * 10%：反思判断，是不是恐惧或欲望在驱动。 * 10%：真正去玩，保持创造的能量。 * 当做到更高层级时，60 和 20 对调：60% 用来构筑信任，20% 下场推进。 🟢 34:18 一个好产品经理的三要素 看得见、学得快、放不下。 * 观察：看到别人没看到的细节。 * 学习：在交叉学科中快速建立理解。 * 偏执与野心：不甘心世界就这样。 🟢 41:17 AI 时代，对产品经理意味着什么？ AI 不是答案，它只是一把更锋利的刀。 * 本质没变，依然是观察与学习。 * 真正要理解的是：数据、模型结构和评测。 * 看清模型那条“曲里拐弯的边界”，才知道怎么用。 🟢 51:42 所有取舍，都是为了一个目标 不是功能多，而是每天都想戴。 * 架构、麦克风、电池、重量，每一步都是减法。 * 自己给产品设立严苛边界，而不是随波逐流。 * 高可用是所有创新之前的前提。 🟢 01:06:20 理想会做……吗？ * 理想会做 AI 手机吗？ * 理想会做具身机器人吗？ * 理想会做 AI 耳机 / 项链吗？ 🟢 01:08:48 一座岛，还是一块大陆：未来科技巨头的世界观 “这要看你如何理解这个世界。” * 在 AI 时代，世界更像一片高速流动的海洋，而不是割裂的市场。 * 苹果、华为、小米之所以成为巨头，不是产品多，而是它们构筑了一整块“大陆”。 * 用户一旦进入某块大陆，便在其中生活，具有天然的排他性。 * 服务与应用，是连接海洋的海岸线；没有大陆支撑的岛，很容易被淹没。 * 理想对自身的判断极其克制：现在只是刚从海面凸出来的一座岛。 * AI 眼镜，是岛上第一次向外突出的陆地：15% 非车主购买，是大陆轮廓首次显影。 * 终极目标不是多一个硬件，而是让用户在任何时间、任何地点，都能低成本进入这块大陆。 🟢 01:15:56 用 10 个“我是”造句 1. 我是一个还挺文艺的人，希望能够做一点好玩的东西。 2. 我是一个路由器——20 根线插进来，最终一个信号出去（连接用户体验、技术、供应链的杂家）。 3. 我是一只狐狸不是刺猬——好奇有意思的东西，不打算用一两个大道理解释世界。 4. 我是一个喜欢进山的人，从小在秦岭山区长大，进山就像回家一样。 5. ……（剩下 6 个更精彩，请收听播客）。 🟢 01:18:23 我们一起往前走 * “正是因为有这个时代的悲壮，才能够产生真正可歌可泣的故事。” * 我们带着悲天悯人、创造奇迹、不妥协的气质，握着这个时代最好的武器。 * “我们每一个人都在塑造着自己的故事，成为这个中国故事的一环。” 欢迎订阅「十字路口」： 🚦 我们关注新一代 AI 技术浪潮带来的行业新变化和创业新机会。 🚦 十字路口是乔布斯对苹果公司的一个比喻，形容它站在科技与人文的十字路口，伟大的产品往往诞生在这里。AI 正在给各行各业带来改变，我们寻找、访谈和凝聚新一代 AI 创业者和 AI 时代的积极行动者，和他们一起，探索和拥抱新变化，新的可能性。 👦🏻 主播 Koji：我创办了十字路口，发起了 AI Hacker House 这个新一代 AI 创业者的社群空间，在真格基金担任 Venture Partner（投资合伙人）。我相信科技尤其是 AI 是我们这一代人最大的价值创造机遇。Koji 的即刻，Koji 的网站 👧🏻 主播 Ronghui：我联合创办了十字路口，在美元 VC 工作过，也做过五年的硅谷驻站记者，关注科技发展和商业故事，欢迎大家找我聊天，和我交流。Ronghui 的即刻

"我不上班是为了不受气，要是辞了职还要受气，那我图什么？" 本期嘉宾斐斐不会飞，一个把“好奇心”和“执行力”拉满的内容创作者。 在离开职场后，她在小红书发起100个离开职场人系列访谈，35岁前就跑通了直播、商单、MCN全链路变现，去年流水超过了200万。 31岁做网易用户运营业务时遭遇了“魔幻”裁员：刚拿了高绩效、升职加薪，整个项目组就没了。这种认知的崩塌让她决定不再参与体制内的游戏，给自己两年缓冲期去探索“不上班的活法”。 在本期节目中，你将听到： * 关于职场边界：怎么在职场要立住“不好惹”的人设？ * 关于搞钱的本质：搞钱是为了获得这个世界的“投票权”。 * 关于35岁焦虑：如何从“追求确定性”转向“追求开心”？ * 女性觉醒实操：喊口号没用，你要真金白银地进入这个行业去理解世界。 斐斐说：“你开始搞钱以后，你才会真正理解这个世界。” 🌸如果你正处在职场迷茫期，觉得生活处处受限，这期节目会给你一种“重塑内核”的力量。2026年，如果你也想做IP、想离开职场探索第二曲线，这期节目会给你最真实的“信息差”和“情绪价值”。 👇🏻收听指北 1️⃣ 不上班是为了「不受气」 * 07:02 认知崩塌瞬间：拿了高KPI，还是躲不过裁员？ * 08:23 面对「失业焦虑」：利用规则领到15个月的「失业金」？ 2️⃣ 博主生存实录：10万粉背后的「避坑指南」 * 13:58 社交「厚脸皮」指南：在陌生店门口谈下第一份访谈邀约 * 14:24 被嘉宾「放鸽子」和「删稿」的至暗时刻怎么度过？ * 15:51 面对完全不懂的行业，用「小白话术」套出最有价值的「信息差」？ 3️⃣ 变现的方法论：拒绝「为爱发电」 * 20:39 「好的内容一条抵100条」？揭秘爆款涨粉的跃迁路径。 * 28:20 如何通过「选题信号」精准吸引品牌？ * 31:16 一条万元广告，扣掉「返点」，税后到底能剩多少？ * 45:30 普通人如何通过挖掘「信息差」赚到第一桶金？ 4️⃣ 数据焦虑解药：博主必备的「硬刚」心态 * 35:09 笔记被「限流」怎么办？ * 58:12 面对负面评价，如何构建一套自己的心理防御机制？ * 01:18:40 如何快速找到适合自己的自媒体切入点？ * 1:33:23 只有赚到钱，你才拥有了「为世界投票」的权力。 👧本期嘉宾： 斐斐不会飞：采访100个离开职场的人，《可复制的运营力》作者，潮玩买手 栗知文化合伙人 ✍️学姐划重点 内容划重点，解锁高清思维导图，可以添加小助理xuejietuan3，回复：「搞钱宝典」 🎬制作人员 主播: 陈雪、大拖拉｜ 剪辑: 留名羊｜编辑: 咕舟舟、祝余

【本期主播】 翟佳宁、贤鱼、赵宥成、李卉、沈清、大命 翟佳宁 小红书：大家好我叫翟佳宁 《喜剧之王单口季》卡司 贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司 赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司 李卉 小红书：行了李卉 脱口秀演员 沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演 本期聊聊2025年终总结。 你们2025最大成就是什么？翟佳宁最大成就竟然不是拿了《喜剧之王单口季》冠军；你们2025最大的消费是什么？贤鱼点外卖竟然花了六万多；沈清给自己买了十八万的保险；你们未来又有哪些目标？赵宥成2027年目标挣到三千万。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 【shownotes】 00:05:00 各位2025年最大的成就是什么？ 00:10:04 2025最大的遗憾是没有改掉拖延症 00:13:04 翟佳宁最大的遗憾是没去看China Joy 00:16:13 贤鱼点外卖竟然花了六万多 00:25:30 赵宥成2027年目标是挣3000万00:30:27 翟佳宁刷短视频做奥赛题 00:42:47 翟佳宁听不了《恭喜发财》，想拉黑刘德华 00:46:09 2025比较感恩的人 00:56:58 能让翟佳宁开心的事只有世界大事，比如中国女足赢了韩国 01:00:05 李卉帮翟佳宁规划钱怎么花 01:07:29 读书不如短视频获取的知识多 01:18:32 希望大家2026开心快乐 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：《追梦赤子心》——GALA 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected] 【演出信息】

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

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