节目

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83. 一杯肉桂拿铁、一条围巾、一盏暖灯,就是我们的秋冬仪式感

Girls无界

本期主要内容: 本期节目从理性与感性角度探讨秋冬季节为何更需要仪式感,结合我们两人在不同城市的生活体验,分享从“吃、喝、穿、住、行”五个维度提升秋冬幸福感的具体方式,也希望大家也可以在秋冬获取不一样的幸福。 本期时间线供您参考: 00:58 本期内容-秋冬仪式感; 01:30 为什么秋冬更需要仪式感; 01:39 日短夜长的自然节律引发的生活方式的改变; 02:08 日照减少会直接影响人体内的血清素(带来愉悦感的激素)和褪黑激素(调节睡眠)的分泌; 03:44 南北方秋冬给人带来的不同感受; 吃篇:温暖身心的秋冬饮食仪式 08:01 铜火锅-涮羊肉带来的秋冬幸福; 10:17 糖炒栗子引发的儿时记忆; 11:38 烤红薯;糖炒栗子;冬天的汤汤水水; 14:23 AR围炉煮茶与好友一起的惬意时光; 17:33 冬天“炫”一箱子砂糖橘; 18:28 “芋头炖鸡肉”-无脑上手菜; 喝篇:秋冬必喝清单 22:03 热红酒必须要自己煮-“咕嘟咕嘟”带来的幸福感; 24:40 内蒙古咸奶茶揭秘; 27:50 秋冬奶咖:太妃榛果拿铁;肉桂拿铁;姜黄拿铁; 28:43 Soileta锡兰肉桂粉-秋冬好搭档; 夏-秋冬的饮食要点 33:37夏天到秋冬,从“灭火”到“添薪”; 35:02食材选择:自然的时间表; 35:55烹饪方式:从“快炒凉拌”到“慢炖浓煮”; 38:35 味道与口感:从“清爽刺激”到“醇厚丰腴”; 穿搭篇:秋冬时尚与保暖的平衡 40:49 秋冬穿衣,从“展示身体-“照顾身体”; 41:52 秋冬必备单品-围巾; 48:04 秋冬配饰:金属色,红色耳钉; 48:48 大衣神器-内搭羽绒服; 51:28 贝雷帽-气质神器;毛线帽-跑步神器; 居住篇:打造温暖居家氛围 54:18 红色桌布、波西米亚地毯、小型圣诞树-氛围软装; 57:37 暖关灯的秋冬幸福-感恩我们的房东; 58:16 秋冬落叶拼图&移动暖气片-AR秋冬氛围好物; 出行篇:秋冬户外的小确幸 1:00:51 始于冬天的浪漫; 1:03:23 车上的座椅加热-让屁股暖暖的神器; 1:05:37 结束语。 「Soileta 有机锡兰肉桂粉」 「Girls无界粉丝专属福利」 1.评论区抽取三位“老吃家”,每人送上一罐Soileta锡兰肉桂粉!请多多评论你对于锡兰肉桂粉的绝妙吃法吧! 购买方式: 2.点击跳转直接跳转:https://s.tb.cn/c.0DBHeZ 3.Soileta旗舰店,找官方客服报暗号“Girls无界”,下单还能获得Girls无界听众专属礼品——C5等级锡兰肉桂棒两支! 「小喵冬日氛围感阳台」 ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast|Spotify|荔枝FM|喜马拉雅|网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听~ 希望大家秋冬都幸福!

66分钟
99+
1个月前

77.主动折腾|不断扩大我们的舒适圈

无限向上↑

🎧 开场白 “安全区瘫痪”: 想约喜欢的人喝咖啡,手指在微信框上悬了半小时,最后发了个“在吗?”又撤回; 想试副业,收藏夹里100个教程,行动记录:0; 想换赛道,简历改了八版,始终没点“发送”。 “风浪不会等我们练好游泳才来, 但我们可以先在浅水区扑腾两下。” Hey! 主动折腾自己,不是自虐, 而是提前给未来的自己,存一笔“抗风险本金”。 而最神奇的是—— 当你开始选一件“稍微心跳加速”的小事去试, 命运,反而对你温柔起来。 🌊 ⏰ 时间轴|从“被动吃苦”到“主动投资”的微挑战指南 00:13–00:55|【序章:被动吃苦 vs 主动折腾】 公司裁员被迫转行 → 手忙脚乱、自我怀疑; 提前半年试水副业 → 虽累,却有掌控感。 同样是难,区别在哪?——有没有选择权。 心理学说:可控压力激发多巴胺,不可控压力只消耗心理资源。 00:55–02:18|【Chapter 1:小小的“不舒服”,是能力的健身房】 想认识的人?先课后问一句“老师,您刚才讲的XX点,我能加您微信请教吗?” 想练表达?今天会议主动发言一次。 重点不是你现在多厉害,而是你愿意往外走一步。 就像健身:空杆都推不动 → 现在能加40公斤—— 能力,就是这么一天天“颈部肌肉”练出来的。 02:18–04:07|【Chapter 2:三个小技巧,让折腾可持续】 1️⃣ 把问题当任务,而非灾难: “怎么又是我?” → “OK,我的成长任务又刷新了!” 用游戏化思维降焦虑——受挫=刷经验值,干啥都是为打大Boss攒装备。 2️⃣ 设置最小行动单元: 别立“我要变自信”这种虚目标,改成:“今天主动发言一次”“本周联系一位前辈”。 行动越小越具体,越容易启动——大脑讨厌模糊,但爱打勾。 3️⃣ 好奇式复盘,不评判: 折腾完别急着打分“好不好”,问:“这次学到啥?下次哪里微调?” 成长型思维的核心不是完美,而是迭代。 04:07–结尾|【终章:船不会自己起航,除非你划一下】 世界变化太快,没人能永远躲在安全区。 但好消息是:你不需要准备好才出发。 现在,立刻,选一件让你“稍微心跳加速”的小事—— 去试,去犯错,去解决,去长出一个新的自己。 记住:风浪不会等你练好游泳才来, 但咱可以先找个浅水区,扑腾两下。 不要等命运推你,主动划个小浪—— 你的船,才会真正起航。 ⛵ ✨ 金句速览 * “被动吃苦是纯消耗,主动应战是一种投资。” * “同样是难,前者让你崩溃,后者让你成长——区别在于有没有选择权。” * “稍微有那么一点不舒服,但还在可控范围内,就像健身一样。” * “把生活变成闯关游戏——受挫就刷经验值,干啥都是为打大Boss攒装备。” * “行动越小越具体,越容易启动;启动越容易,惯性就越强。” * “成长型思维的核心不是完美,而是不断的迭代。” * “风浪不会等你练好游泳才来,但咱可以先找个浅水区扑腾两下。” 📝 总结(温柔激励版) 我们不是不敢出发, 只是太久等待“万事俱备”—— 可风从来不会配合帆的节奏。 真正的勇气, 不是无所畏惧, 而是带着一点点心跳,迈出那一步。 也许只是发一条信息, 也许只是报一个低价课, 也许只是对镜子里的自己说: “试试看吧,大不了搞砸—— 但至少,我活过这一回。” 因为—— 每一次主动折腾, 都是对未来自己的深情预支。 而你, 值得拥有那个更开阔、更坚韧、更有趣的自己。 💫

4分钟
99+
1个月前

064 房间越乱,心力越散?给大脑减负的“不断舍离”整理法

路过人间VoyageLaVie

hello呀!朋友们!今天想跟大家分享一些懒人收纳小心得! 核心观点整理 1️⃣ 懒人收纳第一原则:减少决策疲劳 整理累的常是“反复判断物品该放哪”的心力耗损。 目标:让物品自动有固定位置,避免依赖意志力。 2️⃣ 尊重自己的行为路径 常用物品收纳在使用场景附近(如梳子放在梳头处的笔筒)。 不要与自己的习惯对抗,否则归位会变得困难。 3️⃣ 接受“半整理”,不必完美 不需要像收纳师一样叠得工整无比。 季节常用衣物挂起或放在易取处,非当季物品收起来。 4️⃣ 收纳的终点是减少物品 一年未使用、吊牌未拆、再买不心疼的物品,可以考虑处理。 整理过程也是理解自己消费习惯的契机。 5️⃣ 及时更换破损物品 破损的屏幕、手机壳、不好坐的椅子……及时更换能提升能量与舒适感。 6️⃣ 打扫可以“化整为零” 每天只清洁一小块区域,不追求一次做完。 借助扫地机器人、保洁阿姨等外部支持。 7️⃣ 与家人共建整洁系统 通过贴标签、设定固定位置,降低共同维护的门槛。 避免“看不下去就代劳”,而是建立共同规则。 ​推荐书籍 《怦然心动的人生整理魔法》 - 近藤麻理惠 → 聚焦于“留下心动物品”,一次性整理减少重复劳动。 《断舍离》 - 山下英子 → 从心理层面探讨物品与安全感的关系,练习放手。 《搞定》(Getting Things Done) - David Allen → 管理杂事与思绪,为大脑“建抽屉”。 《精力管理》 - Jim Loehr & Tony Schwartz → 理解精力是有限资源,减少环境混乱对能量的消耗。 感谢收听!么么哒!

23分钟
99+
1个月前

🔥【清晨版 | 487秒删事件曝电竞选手双面人生 | 老人装睡避险盗贼 | 男孩凌晨5点写作业晕倒】

热搜来电

📱 热搜来电,一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜,理性看热点,客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 1月18日星期日 🎯 本期连线导览: 00:43 🎮 电竞选手487秒删长文事件持续发酵!何添顺退役公告后发布情绪化长文自曝双重人格,控诉三重隐私侵犯,温柔队长人设崩塌,引发电竞圈心理健康和隐私边界讨论。 02:05 😴 73岁老人凌晨遇盗贼上演教科书式避险,全程装睡不对视不反抗,成功保命还助警方抓获惯犯,专家提醒居家安全要反锁门窗。 03:11 😴 14岁男孩凌晨5点起床写作业,连续伏案5小时后站起来晕倒,医生称可能是体位性低血压。有家长反映孩子每天只睡4小时,学习压力与健康平衡引发社会关注。 04:32 😢 新疆舞蹈教师万小艳罹患罕见EB病毒相关噬血细胞综合征,从确诊到离世仅76天,丈夫卖房举债百万救治无效,骨髓配型成功次日却突发多器官衰竭。 05:44 👗 中国闪电换装技术风靡全球!主播3到5秒极速换装让外国网友惊叹,单场可展示数十套服装,引发技术推崇与体验质疑两派观点,也让人思考快时尚与可持续消费的平衡。 07:00 🥤 奶茶杯型暗藏职场潜规则,实习生点大杯引热议,老员工选中杯显分寸感,背后是人情成本与健康隐忧,折射职场人对内耗的集体疲惫。 08:20 🍰 河南乡村蛋糕店「蛋糕界蜜雪冰城」走红,4寸蛋糕仅售10元,比城市便宜5至8倍。低价秘诀在于自家房子无租金、国产原料和家人帮工。老式裱花款引城里人怀旧,但日销近百份收入仍微薄,引发对城市烘焙高溢价模式的思考。 09:51 💼 重庆美心集团月薪仅上调20元引热议,连续37年坚持年度调薪传统,员工态度分化,老员工看重不裁员,年轻人对涨幅失望,引发职场生存现状讨论。 11:05 🎤 「绿色」歌手陈雪凝闪婚了!从官宣到结婚不到两月,山西婚礼现场唱嫁自己,新郎疑为富二代,网友感慨:单曲循环的歌手已成人妻。 12:16 🔍 章若楠机场丢护照全网接力寻回!网友发布招领不晒证件内页,工作室5分钟对接,5小时取回,展现网络温暖与隐私保护意识。 13:29 💪 帕梅拉增重8公斤是为突破训练瓶颈的主动选择,体脂率仍保持16%,展现「真正的身材自由」,引发人们思考健康身材观,体重数字远不如整体健康状态重要。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点?评论区来电聊聊~

14分钟
99+
1个月前

番外:雇闺蜜当同事,是我做过最疯狂也最正确的决定

严肃发小

哈喽大家好,我是他塔拉。这期是《严肃发小》的番外篇。 原本这档节目是我和发小小纪的阵地,但今天小纪不在,我把正在我波士顿家里“上班”的好朋友Joy请到了麦克风前。 Joy 是我和小纪共同的学妹。我们从初中相识之后就一直有联系,竟然已经当了13年的好朋友。最近她刚毕业在找工作,我恰好要去拉斯维加斯出差拍一个大型展会需要助手,我们一拍即合。 没想到,这个月我们俩的关系复杂到爆:是好朋友,是室友,是老板和员工。我们一起在拉斯维加斯疯狂拍展会,回波士顿熬夜剪辑,24 小时连轴转。在 Joy 拎包离开前,我们坐在客厅聊了聊:当两个高敏感人格深度共事一个月,我们是如何在“怕你失望”和“精神共振”之间找到平衡的? ⏳ 那些想跟你分享的瞬间 02:33 Joy:深度体验博主生活,发现跟想象中完全不同 * 内容创作不是想拍什么就拍什么,而是在当下的碎片里找金子。 * 以前我觉得表达最重要,现在发现内容的选取才是博主的看家本领。 05:07 塔:Joy 的视角让我重新理解了自己的工作 * 博主的大脑里装了一个细分的电影制片厂:导演、摄影、剪辑得同时在线。 * 一个人工作和几个人协作,最大的区别在于沟通成本的消耗。 08:26 录着录着播客我俩产生了分歧:怎样工作最舒服? * 不同人的复盘方式不一样。一个是逻辑节能型,一个是沉浸感受型。 15:23 塔的工作目标:让自己的劳动尽快被AI替代 * 所谓的直觉和风格,其实是脑子转得太快,快到忽视了思考的过程。 * 要把工作交给 AI 或伙伴,得先学会拆解自己的灵感。 * 人与人的不同,就在于那套无法被完全复制的选取逻辑。 18:15 职场最难的一课:如何心平气和地接受别人失望? * 允许别人失望,是高敏感人格对自己最大的放过。 * 直接的工作反馈是为了结果更好,这跟关系好坏没关系。 21:26 24/7 黏在一起,好朋友会想间歇性逃离吗? * 好的关系不需要回避情绪,而是有勇气把那个不舒服戳破。 23:56 塔:你的存在,让我精神上感到丰沛 * 一个人生活太久,久到快要忘记被接住是什么感觉了。 * 好的亲密关系,是让你在哪怕高压的工作中,依然觉得精神富足。 26:26 Joy:塔一直是一个极其慷慨的人 * Joy 高中的时候,塔曾经跨国给她寄过一个巨大的零食包裹。 * 爱是一种尝试,尝试本身就是一种爱。 31:12 想做事的人,必须保护好自己那份盲目的莽撞 * 执行力强的人都带有一种莽撞。如果你想做事,先把自己封闭起来。 * 听了太多意见,你就真的执行不了了。 * 从想法到落地,中间那段路最需要的就是盲目地走下去。 ✉️ Joy 给塔塔的信:关于在场与见证 33:04 录完播客后,Joy 在飞机上写下的补充 真正的合作伙伴不仅关心结果,更关心成员在这个过程中是如何度过的。谢谢你给我的那个 Welcome Joy小黑板,以及那条写满地址和电话的安心短信,让我一落地就感受到了安全。2016年,你在当博主前写过一篇文章,说朋友很重要的一点是在场和见证。我很开心见证了你人生中这么多重要的时刻。“在场”可能也是爱的一种表达形式。 2025年一起结束,2026年一起开启,真好。 谢谢Joy的到来,也欢迎大家继续关注我们的「严肃发小」播客。正式节目每月1日播出。

35分钟
99+
1个月前

媒介360&MSAI:确定性宏观趋势 人口趋势的变迁与未来市场洞察

媒介360

人口趋势是一个复杂的议题,它涉及到生育率、老龄化、迁移等多个方面。首先,我们来看生育率的变化。全球生育率的下降是一个普遍现象,特别是在发达国家和一些经济发展迅速的地区。这一趋势对劳动力市场、教育体系和社会福利体系等都产生了深远的影响。 人口趋势的变化不仅影响着政府政策的制定,也对企业的市场策略和产品开发产生着直接或间接的影响。 在本期节目中,我们将探讨一个对全球经济和社会结构产生深远影响的宏观趋势——人口。 共谈嘉宾: 谭北平-营销科学家 MSAI 联合主播/秒针营销科学院 院长 钱峻 - 营销科学艺术家 MSAI 联合主播/MSAI M360 创+平台创始人 杨志华 - 品牌实战派专家/钱钱品牌局联合主播 莫胜晖 - MSAI 营销科学家 SHOWNOTES 1:47 现在影响现在和未来的宏观趋势是什么?如今宏观趋势最大的点就是一种高度的确定性。 3:16 今天在座的每一个人都深受其影响的宏观趋势,第一个就是技术的发展,从农业、工业到互联网,到今天的新能源到人工智能,是我们每个人都不可能逃避的,因为它影响范围实在太广了。 5:29 第二个趋势尤其对于中国人才特别重要的趋势叫做世界次序。 9:04 从营销的角度来说,我们要关心的趋势无非就是三个事,一是人,二是钱,三是环境。 10:21 第二“钱”: 我们相信钱会变多,但钱的分配、钱的结构是一个非常大的问题,钱不是万能的,而且不能永远的上涨,无限的供给,但钱是怎么变化? 11:53 第三个是环境,这个环境包括了媒介的环境,技术的环境,包括了渠道的环境等等。 16:54 人口分析的例子如何影响到营销的大决策。宏观行为和环境的变化对产业有一个极其大的影响。 19:08 总和生育率是一个很重要的数据,这个数据叫做这个一个女性一辈子总体平均会生几个孩子,所有的女性就是育龄妇女的总生育率是多少唉?2000年,24年前,中国总生育率1.3 其实就很危险了。 20:36 人为什么不生孩子?是因为生育政策吗?还是什么?其实有一个更加权威的研究,这个就是说叫做总和生育率和人类发展指数的关系。 25:25 中国新生儿的预测基本上到 2012 年到达顶峰之后就会持续的下降。今天的中国的新生儿的总数,一年的新生儿总数已经低于 1, 000 万了。 27:02 知识改变人口:你受教育程度高或者生活条件好,或者这种方面提高了自己的认知以后,你愿意花更多的时间让自己的幸福感体现在不同的上面。 29:44 对于分年龄段的分性别、分人口结构图,一个是看现在,第二是看未来。 32:19 65岁往上人口的比例结构非常非常大,这还有一个很有意思的点,你可以看到年轻的时候男人多,年老之后女人多。 33:29 人口结构其实是跟我们的大量的产业都是有关系的,几乎每个产业都是有关系的,这个我们的母婴最明显,教育产业、体育养老、食品饮料等,这是一个宏观的、不可逃避的趋势。 35:02 人口结构其实对美国也有同样的影响,对他们来说最大的影响不是年龄结构,但美国的移民带来了一个巨大的一个后果,就是美国本来是一个新教徒国家,一个白人文化的国家。 37:43 基于人口的变化,营销或者营销的科学应该怎么去做?人口是所有营销的基础,人口的趋势、出生率结构的变化受外在政策的影响有,但更多的是受到人类发展自身的影响,所以是很难被改变的,很难被纠正的。 一、人口趋势的背景 全球人口动态:全球正经历着生育率下降、老龄化加速和大规模人口迁移等人口变化,这些变化对经济、社会和政治产生深远影响。 社会发展影响:人口趋势的变化直接影响社会发展,包括劳动力市场、教育需求和社会福利体系的调整。 二、人口趋势的应用 劳动力市场:随着人口老龄化,劳动力市场面临紧缩,企业需要调整招聘策略,提升自动化水平。 消费市场:人口结构的变化导致消费模式的转变,企业需针对不同年龄段的消费者群体调整产品和营销策略。 三、人口趋势的机遇 健康与养老服务:老龄化社会为健康护理和养老服务行业带来巨大的市场潜力。 教育与培训:随着人口结构的变化,对教育和培训行业提出了新的需求,特别是终身学习和职业再培训领域。 四、人口趋势的挑战 养老金系统的可持续性:人口老龄化对养老金系统的财务可持续性提出了严峻挑战。 社会融合问题:大规模的人口迁移和城市化进程中的社会融合问题,需要政策制定者和社会各界共同努力解决。 五、应对策略 数据驱动的决策:企业需要建立以数据为基础的决策机制,以应对人口趋势的变化。 灵活的人力资源管理:企业应采取灵活的人力资源管理策略,以适应劳动力市场的变动。 创新的产品和服务:企业需要创新产品和服务,以满足由人口趋势变化所带来的新需求。 10点TAKEAWAY 1.全球生育率下降和人口老龄化是当前人口趋势的两大特征。 2.人口变化对劳动力市场、教育体系和医疗保健系统产生了深远影响。 3.企业需要根据人口趋势调整其产品和服务,以满足市场的新需求。 4.老龄化社会为健康护理和养老服务行业带来了巨大的市场潜力。 5.人口迁移对城市基础设施和社会服务提出了新的要求。 6.人口趋势的变化要求教育体系进行适应和创新。 7.企业可以通过深入分析人口数据,预测市场变化,从而获得竞争优势。 8.人口结构的变化对城市规划和住房政策产生了重要影响。 9.全球中产阶级的增长为特定产品和服务提供了新的市场机遇。 10.人口趋势的变化要求政策制定者和企业领导者具备前瞻性思维和创新解决方案。 人口趋势的变化是一个复杂且多维的宏观趋势,它不仅影响着社会的每一个角落,也为有远见的企业和政策制定者提供了丰富的机遇。通过深入分析人口结构的变化,企业可以更准确地预测市场需求,调整产品和服务,以适应不同年龄段和文化背景的消费者。 此外,企业还应关注人口迁移带来的多元化劳动力,以及老龄化社会对健康和养老服务的需求增长。最终,将人口趋势的洞察转化为战略行动,将为企业带来长期的竞争优势和市场成功。 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类,360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群,致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台,构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧,思想穿透增长! 👥 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案,详情请点击:媒介360会员权益全景 🔗 商务合作 欢迎品牌、机构与我们的生态合作,共同探索商业未来!邮件联系:[email protected] 📮 用户共创 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势,欢迎投稿,您的观点可能成为下一期主题! 💡 版权声明 本平台所有内容版权归媒介360所有,未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容?欢迎推荐给同道者,共创商业与创新的无限可能! 如何成为媒介360会员? 一、PC端 1.打开媒介360主站登录页面:www.media360.info; 2.手机号、验证码注册登录 3.打开媒介360会员开通页面:www.media360.info 4.选择会员类型,点击购买,付费即刻成为会员 二、移动端 1. 微信搜索“媒介三六零会员”进入服务号 2. 点击底部菜单栏“会员-成为媒介360会员” 3. 选择“会员类型”,点击“立刻开通”,付费即刻成为会员

40分钟
75
1个月前

一周富盘 | 融资保证金比例上调至100%,马年纪念币纪念钞瞬间售罄!你抢到了吗?

有富同享

本周热点概览:本周沪深北交易所上调融资保证金比例、央行开展大额逆回购释放流动性,换房个税退税政策延续,为市场稳定与消费、投资复苏提供支撑。国外局势复杂多变,美国对伊朗局势表态引发国际油价短线大跌,特朗普政府将暂停了75 国签证、同时批准英伟达向中国出口 H200 芯片。除此之外,全球经济增长预期被上调,欧佩克明确未来两年石油需求增长目标。汽车产销出口再创新高,演出市场逐年稳步增长,特斯拉调整 FSD 销售模式、携程因反垄断被立案调查。 本期一周富盘聚焦 “股债性价比”这一核心指标。“股债性价比”就像一杆资产配置“秤”,可以帮助判断股票与债券的配置优先级。火热行情下,保守投资者应该如何投资加仓?股债性价比适用场景与判断标准有哪些?这期一次性讲清股债性价比! 本期主播 紫薇&秀林 ⏱Timeline : 00:13|资本市场政策调整,央行开展 9000 亿元六个月期买断式逆回购操作 l 沪深北交易所上调融资保证金比例,从 80% 提高至 100% l 央行开展 9000 亿元六个月期买断式流动性投放 l 2026 马年贺岁纪念币、纪念钞开启预约 01:28|国际动态:地缘局势 + 经济预期 + 政策调整,全球市场多空交织 l 特朗普谈及伊朗局势表示先观望,不排除军事行动 l 美国政府暂停 75 国签证 l 美国批准英伟达向中国出口 AI 芯片 H200,由商务部负责审批与安全审查 l 世界银行上调 2026 年全球经济增长预期至 2.6% l 欧佩克维持 2026 年石油需求增长预测 03:49|中国汽车产销量连续 17 年全球第一,世界黄金协会表示当前黄金未被超买 l 财政部等三部门公告,延续支持居民换购住房个税退税政策 l 长征二号丙运载火箭在酒泉卫星发射中心成功将阿尔及利亚遥感三号卫星 A 星送入预定轨道 l 2025 年中国汽车产销量连续 17 年全球第一 l 2025 年全国营业性演出市场稳步增长 l 世界黄金协会表示,当前黄金未被超买 05:57|特斯拉产品调整,携程集团涉嫌垄断行为被立案调查 l 马斯克宣布 2 月 14 日起全球停止销售 FSD 完全自动驾驶一次性买断版,仅提供月度订阅服务 l OpenAI 宣布三年内向芯片制造商 Cerebras 采购 750 兆瓦功率的算力资源 l 国家市场监督管理总局对携程集团涉嫌滥用市场支配地位实施垄断行为立案调查 07:38|一周富盘: 股债性价比怎么算?保守投资者的资产配置指南

11分钟
10k+
1个月前

尹烨: 150岁不是梦,AI破解生命密码 |两说

第一财经

当诺贝尔化学奖颁给人工智能,当算力开始解码基因,人类寿命的天花板正在被重新定义。从“度日如年”到“活三送一”,从癌症变慢性病到线粒体“换发动机”,一场万亿级的生命革命正在悄然发生。 本期《两说》,由世界数字科学院国际首席人工智能官杜兰对话华大集团首席执行官尹烨,展开一场关于"人工智能如何破解生命密码"的深度对话。 对话嘉宾: 杜兰 | 世界数字科学院国际首席人工智能官 尹烨 | 华大集团首席执行官 你将听到: 00:35 十年之内“包治百病”?AI重新定义医疗边界 01:49 “活三送一”:每活三年,科技帮你再活一年 02:21 把衰老看成一种可以被管理的疾病 04:19 再生医学技术带来的“康寿”(健康+智慧+美丽+长寿) 08:21 从算法到算法背后的能源 10:33 AIGC时代“U”字型就业 12:20 搓澡专业的逆袭 15:10 投资人,不太敢去碰生命科学? 17:37 阿尔兹海默症终于有解 19:00 第五范式:人工智能驱动科研 播客编辑:派ris 监制:yoiyo “一财,两说,三思笃行”,全新财经洞察节目《两说》2月19日起正式亮相东方卫视。节目通过第一财经与顶级专业人士的共创,以专业、深度、独到见解为标尺,通过巅峰对话的表达样态,发现、探讨与深入思考经济领域的前沿热点问题。

19分钟
4k+
1个月前

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