河水从不枯竭 只是换了流向

朋友们你们最近好吗？ 本期是我窝在客厅用手机记录当下感受的杂谈，内容包括但不限于： * 年终体检报告，让我开始去关注那些被身体内化的情绪 * 医生说：“你要学会让自己不开心” * 我不开心时会做些什么，那你呢？ * 关于现实世界和梦境的一些臆想 * 对情绪说：“我知道你在这儿，你要坐一会儿吗？喝杯茶吗？” * 接受无常即有常 * 🎈彩蛋：我的小说自序 愿日后的每一天都给你以勇气和宽慰，让我们在面临选择时，不去看向外界的标准，而是度量内心的感受。 请你跟我一起默念: 一切灵魂的欲望皆是这场命运的先知。 BGM：Head in the clouds ✨如果你也喜欢这期播客，欢迎订阅「科研指北」 KouKou邀请你加入科研指北大家庭~

今天翻到这张黑胶，去年买的，才4块钱，竟然意外的好听。 1983 * Mel Tormé - vocals * George Shearing - piano * Don Thompson - double bass 00:00 A Shine on Your Shoes (Howard Dietz, Arthur Schwartz) 03:09 How Do You Say Auf Wiedersehen? (Johnny Mercer, Tony Scibetta) 08:54 Oleo (Sonny Rollins) 13:07 Stardust (Hoagy Carmichael, Mitchell Parish) 18:50 Hi Fly (Randy Weston) 22:15 Smoke Gets in Your Eyes (Otto Harbach, Jerome Kern) 28:15 What's This? (Dave Lambert) 31:29 Away in a Manger (Traditional) 35:18 Here's to My Lady (Rube Bloom, Mercer)

“如果你生病了，不只是需要治疗，更需要有人陪你重新回归生活。” 本期我们聊聊在心理健康领域中，一个常常被忽视但至关重要的角色——社会工作者（简称社工）。 精神疾病不只是一个人的事，它牵涉到家庭、教育、职场和整个社会系统。当一个人因为疾病脱轨后，他该靠什么重新连接社会？心理治疗可以提供疗愈，但生活中的现实问题——工作、住房、福利、照护——谁来帮忙？ 我邀请到好友小鱼，一起聊聊我们眼中的“托住你的那张网”：社工在德国的医院中扮演怎样的角色？国内的社工现状又是什么样？你将听到真实的案例，也会看到社会之间的不同，更重要的，我们一起问了一个问题： “如果社会没有一张大网来接住不小心掉下去的人，我们是否还有勇气“生病”？ 听完这集，你会更了解国内的社会工作，看到新的求助可能。 本期嘉宾：小鱼，本科社会学，东亚研究硕士，中级社会工作师，具有多年妇女儿童工作和社会组织工作经验。 时间线： 00:00 本期内容简介：什么是社工，社工在心理健康领域扮演着什么角色 02:24 《要有光》中的真实故事引发共鸣：这个社会如何对待“脱轨的人”？ 03:23 不敢看病，看不起病：精神疾病患者困在系统之外，面对职场歧视、贫困、照护缺失等“二次困境”。 10:00 如果没有一张大网能接住从主流社会掉下去的人，会发生什么？ 15:00 心理治疗的局限：系统性难题由谁处理？ 15:51 社会工作做什么：赋能个体，提供包裹性的服务，链接资源 19:30 德国医院的社会工作：法律强制的社会支持是如何进行的 24:32 德国驻院社工的一天：团队合作，患者咨询，资源链接 29:50 妇联的工作与职能简介 32:58 社区-妇联-社会工作组织：一个完整的社会支持链 36:20 社区网格员：信任是开展群众工作的大前提 38:20 匿名化处理：让求助者不再有后顾之忧 39:20 国内社工项目案例一：帮助自闭症儿童及家庭 44:09 国内社工项目案例二：支持精神障碍青年 45:40 国内社工项目案例三：农村妇女的心理健康与育儿支持 50:40 国内社工项目案例四：驻院社工提供的哀伤辅导 52:09 国内社工项目案例五：驻校社工：链接孩子-老师-家长 57:00 国内社工项目案例六：外来妇女儿童帮扶计划 01:02:00 大社会工作：让社会工作能调动更多政府资源 01:04:00 社会工作在国内的发展历程 01:07:10 社工行业面临的困境：缺钱是根本问题，文化观念也有待提高 01:11:05 个人如何向社工求助？12338 妇联求助热线 01:12:30 如果没有社工，精神疾病患者会失去什么？ 01:14:22 在不被看见的角落，社工群体默默地工作着 听了之后不过瘾？这些书我们在播客中提到/你可能感兴趣： 《地下》 [日] 村上春树 《要有光》 梁鸿 《生育制度》费孝通 《岂不怀归》 田丰 / 林凯玄 《世上为什么要有图书馆》 杨素秋 《像我们一样疯狂》[美] 亿森·沃特斯 / 伊森·沃特斯

Show Notes: 2026 年的第一期节目，祝各位新年快乐！ 作为开年菜，我们已经准备了长篇新品与评论在路上，在它剪好之前，给大家奉上早已等候多时的——音乐节目。 这期是一个特别篇，来由是 V 版想到的“星二代”话题，我们熟悉的那些知名音乐人，他们的后代是否也受到他们的影响？难道还有青出于蓝而胜于蓝的例子？又有哪些例子我们认为不符合这个范畴？以及我们都很遗憾的故事。 这就是 MusicZero SP: 继承者们，一期两代都是成功音乐家的盘点。 Timeline: 00:00:30 开场，我们的标准是什么。 00:05:45 Frank Sinatra 与 Nancy 和 Frank Jr. 为主的三个孩子。 00:13:45 Elvis Presley 与 Lisa Marie Presley。 00:16:37 披头士四位成员子女的音乐事业。 00:23:01 Tim Buckley 与 Jeff Buckley，一对几乎没有交集的父子。 00:27:17 Johnny Cash 和他与音乐关系或深或浅的家庭成员。 00:30:45 Bob Dylan 与 Jakob Dylan，The Wallflowers。 00:35:54 完全不同的道路，Ozzy Osbourne 与 Kelly Osbourne，为什么说 Kelly 更像艾薇儿？ 00:39:08 西语区也有大牛人？Julio Iglesias 与 Julio Jr. 和 Enrique Iglesias。 00:45:04 青出于蓝而胜于蓝？Billy Ray Cyrus 与 Miley Cyrus / Noah Cyrus & Trace Cyrus。 00:53:37 法语区的跨界，Serge Gainsburg / Jane Birkin 与 Charlotte Gainsbourg。 01:03:08 遗憾的例子，松田圣子与神田沙也加。以及收尾。 MusicZero Playlist: Frank Sinatra, Nancy Sinatra - Something Stupid Nancy Sinatra - You Only Live Twice Cher - Believe Lisa Marie Presley - Soften The Blows James McCartney - Primrose Hill Tim Buckley - Once I Was Jeff Buckley - Hallelujah Rosanne Cash - Seven Year Ache Jakob Dylan - On Up The Mountain The Wallflowers - How Good Can It Get Kelly Osbourne - Shut Up Enrique Iglesias, Pitbull - I'm a Freak Billy Ray Cyrus - The Buffalo Trace Cyrus - On the Run Jane Birkin - Yesterday Yes A Day Charlotte Gainsbourg - Voyage (Live) 松田聖子 - 青い珊瑚礁 ALICes - 私の永遠 RKTALLK 058 MusicZero SP：继承者们 MusicZero SP: Generations 本期 RKTALLKER：Vineland、KingTsui 时间轴 / 剪辑 / 校对 / 节目包装 / 声音设计 / 分发：KingTsui 封面：KingTsui with Luma Photon 由于版权原因，在部分平台或许你听到的是无音乐版本。 We respect copyrights and don't earn money from MusicZero. It's a TDS production.

FUNK NEWS VOL.498 第101期红封面儿登场！ 在精品节目中， 咱们一起聊聊更诡异的故事和经历。 听起来吧各位！ P.S.如果您的投稿入选到精品节目 请投稿截图联系放牛儿小助手哦~下期精品节目送给您！ 本期节目中的稿件来源为粉丝投稿以及网络上的用户。 主持人：八一/点儿/火儿 本期嘉宾：楚天乙 录音：点儿 制作：点儿 设计：八一

这期出海去播客采访了有着八年产品经理经验的鱼总，他分享了自己过去三年从流量爆红到团队解散，最终回归产品初心，通过蓝海思维和自然流量成功打造多个 App 和网站的创业历程。访谈内容涵盖了从在职状态到独立创业的转变契机、如何寻找和筛选合适的程序员合作伙伴、合作模式的选择、产品冷启动的策略、以及如何应对产品失败等多个方面，鱼总还分享了 Paywall Pro 这款 SaaS 工具，并为出海去会员提供了专属优惠。 如果你喜欢这档播客，并想结识主理人和其他对这档播客感兴趣的朋友，欢迎加入听友群。 本期精华 04:04 创业的决心与在职期间的探索 10:31 寻找程序员合作的策略与经验 13:56 容错心态与分成模式的探讨 22:23 如何判断程序员的能力 25:17 程序员如何培养产品与设计能力 38:16 选品策略与 Paywall Pro 介绍 47:04 推特冷启动的经验与圈子的重要性 54:04 自然流量玩法与及时放大 1:00:02 投流细节与追逐新词热词 1:08:57 何时决定放弃 1:19:20 价格问题与推特账号选择 1:34:04 如何管理合作程序员的预期 ---- 出海去( www.chuhaiqu.club )是一个赋能独立创客、一人公司和小微团队的新型社区孵化器，帮助独立创客打造全球化一人公司。 欢迎大家加入会员社区，与千位航海者并肩，用数十场实战课拆解真实出海路径。40 小时沙盘推演产品定位与冷启动策略，三年沉淀的避坑知识库常驻手边。当你的项目驶向新海域，这里总有前哨的灯塔亮着。立刻扫图中二维码加入👇

📝 本期核心提要 本期聚焦2026年多地推行的产前检查全免费政策，结合全国人口连续三年负增长、出生人口走低的背景，解析政策出台的核心动因——减轻家庭生育经济负担、提升生育意愿、助力优生优育。梳理政策落地前的铺垫举措，包括部分地区提高产检报销比例、试点住院分娩免费、扩大生育保险覆盖范围等；详解政策亮点，即覆盖人群拓展至职工、居民及男职工无业配偶，多地配套新生儿医保免费、二孩三孩购房补贴等全周期支持，同时纳入无痛分娩、辅助生殖等服务并实现费用直接结算。分析政策带来的直接影响：规范产检比例上升，出生缺陷风险降低，母婴健康更有保障，家庭生育信心增强；探讨其深远价值：助力提升社会生育意愿，为国家生育支持顶层设计积累经验。此外，也指出政策推行中的短板，如地区经济差异导致保障水平不均、基层医疗资源不足、医保报销不统一及生育保险基金压力较大等问题，并展望未来生育支持体系的完善方向，包括中央与地方分工明确、动态调整补贴、衔接托育教育就业等政策，以及借鉴国际高福利国家多元合作机制的发展路径。 ⏱️ 本期时间线导览 00:38 2026年多地推行产前检查全免费，政策出台的核心背景是什么？ 01:19 全面推开免费产检前，国家和地方做了哪些生育医疗保障铺垫？ 02:16 2026年免费产检政策有哪些让人眼前一亮的创新之处？ 03:00 免费产检政策在保障设计上有哪些特别且贴心的地方？ 04:21 全面免费产前检查，给母婴健康和家庭带来了哪些直接影响？ 05:08 免费产检政策会给社会和未来发展带来哪些深远影响？ 06:00 生育支持体系仍存短板，免费产检政策推行遇到哪些突出困难？ 07:04 除了免费产检，未来生育支持体系还会有哪些新动作？ 08:01 哪些国际经验，能为我国生育支持体系完善提供启发？ 09:11 本期播客收官，期待生育友好型社会的建设与发展。 <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>