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来自YouTube 频道 Nonations Studio Mix by Mari* [Gondwana Records]｜木村真理 0:00:00 Jasmine｜Hampshire & Foat 0:03:51 Yawn Yawn Yawn (Chee Shimizu remix)｜Sth. Notional 0:08:40 Malibu Nites｜Frank Hatchett 0:13:10 Set Around｜Angophora 0:17:37 Late Night Swimmer｜Double Geography 0:20:07 Remains｜Chari Chari 0:24:45 Crystal Garden I｜Steven Cooper 0:32:31 5 Blind Boys｜Yukihiro Fukutomi 0:41:23 I I Alessandro Cortini 0:45:10 Oceanium｜Suzanne Ciani 0:51:52 End, Setting | Paradise Cinema

陆大鹏和张向荣来聊聊东西方历史上的太监 🟢 Part 1 从戏说到史实：宦官形象的多元打开方式 00:00 话题引爆点：影视剧里的「三德子」，「苏培盛」 00:52 清宫戏经典桥段：武功高强的太监，关键时刻解救康熙。 02:46 历史冷知识碰撞：宦官制度，并非东方独有 05:24 宦官政治的极致：篡位不行，但可废立皇帝。 05:51 权力转折点：唐代宦官李辅国，从幕后走向台前，压制皇帝。 08:18 宦官生涯的巅峰？童贯封王，堪比北宋军区司令。 09:19 概念辨析：「太监」与「宦官」，一个词背后的历史变迁。 🟢 Part 2 制度、文化与全球视野下的宦官 11:41 宦官制度的根源：守护后宫的「贞洁」。 15:31 阉人歌手风靡欧洲，只因教堂禁止女性歌唱？ 18:37 东汉宦官地位跃升：皇帝年幼，太后临朝的政治后果。 26:07 一组毛骨悚然的数字：阉割幼童成功率仅10%，年牺牲35000人。 30:22 历史奇闻：宦官开国！波斯卡扎尔王朝的创立者。 39:04日本没有宦官？天皇权力弱 & 外戚势力强的结果。 🟢 Part 3 个体命运：宦官中的「逆袭者」与「多面手」 43:23 中国宦官政治的独特性：与儒家「无后」观念的深刻关联。 49:10 逆袭传奇：纳尔塞斯，从奴隶到拜占庭帝国名将。 52:52纳尔塞斯取代贝利萨留，成为军队主帅。 57:09 打破刻板印象：宦官吕强，其言行堪比「顶级士大夫」。 联络我们：[email protected]

主持人：严益唯 嘉宾：王勤伯 《足球周刊》编委，专栏作家，体坛传媒驻欧洲资深记者；黄兰红 盐城北铭足球俱乐部有限公司 副总经理/竞技部总教练 资深青训教练兼投资人；徐好 国际足联注册经纪人，主要从事中日足球（日本高中足球）交流。 6:46:青训业余和职业边界不清，如何得出这个结论？ 19:31:青训当中哪些环节不要交给市场，为什么？ 44:33:小青训机构如何获得生存空间？按照欧洲模式运营可行吗？ 59:17:投身青训为了什么？中国青训最重要的是制度问题？ 1:12:08:未来如何利用数字化管理确保青训体系健康运转？

今天邀请到逐风剧团的几名成员，聊聊最近排演的一出新戏《顽皮的传说》。 这部作品是逐风集体创作的第二部作品。讲述的是一档由几对神仙夫妻参与的真人秀：过气明星的经纪人后羿与当红女明星嫦娥；来自杭州郊区、每天忙于算计生计的药商许仙和最终选择逃离、过着一种亲近自然生活的妻子白素贞；习惯了分居的牛郎和织女；以及八面玲珑、过着公开婚外情生活的牛魔王和铁扇公主，和他们生长在流量文化下的孩子——红。本剧讲述的是这一对对夫妻在面对镜头和彼此时，如何从轻松、荒诞的扮演着彼此的社会角色，逐渐滑向失控、撕裂和暴露的现实中。这些神仙，被镜头监视、剪辑、打赏和评论，逐渐表现出凡人的一面。 本期节目，我们邀请到几对夫妻的扮演者，来一起聊聊这部戏给大家带来的感受和收获，我们讨论了被神化的婚姻，被流量裹挟的情感，以及当私人情感成为商品后对婚姻、伦理以及教育的影响。 下面是我和逐风剧团言锦心、严思南、林宇、邢丽君的一次聊天。 ——曹曦 Shownotes • 看他人时也在看自己 • 社群参与到一种共创的过程，而非结果 • 为什么演出很重要 • 演戏时意识在哪里？ • 牛郎和织女的婚姻底色 • 社交媒体放大了私人情感 • 一个小时内要跳一百多支舞 • 消费时代的时间和空间 • 塑料玩具 vs 木头玩具 • “需要很多人过糟糕的生活” • 抓马是自然长出来的么？ • 如何看待现实？如何看待虚拟？ 本期主播 言锦心、严思南、林宇、邢丽君｜抓马家长、逐风剧团成员 曹曦｜编剧、导演、戏剧导师 △《顽皮的传说之神仙眷侣》演出剧照 延伸信息 《重读鲁迅》林宇 《重读鲁迅》是独立出版品牌SHU SHU推出的POD系列第四期，由独立出版人开开主编、8位13-17岁的青年共同创作完成。她们用画作对鲁迅的四部作品《铸剑》、《孔乙己》、《药》与《狂人日记》进行了全新演绎，以此在时代的激流中安放自我，回应当下的焦虑、抑郁与迷茫。 除8位POD成员的创作外，书中还收录了三篇当代文字作品，其中林宇在《以药定义的人生片段》一文中讲述了她在患胃癌后与药相伴的时光及心路历程。 《海上夫人》 《海上夫人》是挪威剧作家易卜生于1888年创作的戏剧作品。该剧以医生房格尔的续弦妻子艾梨达为中心，讲述她因长期怀念海洋生活而与家庭成员关系疏离的故事。艾梨达每日前往海峡游泳，被当地人称为“海上夫人”，其内心始终被与陌生海员庄士顿的过往婚约所困扰，象征自由的大海成为她精神世界的核心意象。 在创作《顽皮的传说》过程中，《海上夫人》中房格尔对艾梨达所说的一段台词令剧团成员颇有共鸣： “你的心思总在别的地方，现在可不同了！ 现在你完全不受我和我的家庭的束缚了， 你的生活，你的真正的生活可以回到她的原路上去了。 你现在可以自由选择，自己负责了。” 《再见爱人》 《再见爱人》是芒果TV出品的一档婚姻纪实观察真人秀节目。每季节目中都邀请了三对面临感情危机的夫妻，共同开启一段为期18天的旅行，在旅行中，他们将直面婚姻生活中产生的所有问题。 《顽皮的传说》借用了这种婚姻纪实真人秀的设定，流量成为他们婚姻生活中无法被忽视的现实。 后期｜曹曦 编辑｜海星 音乐｜Fall in Love by March the Machine

节目更新的这一天耳中人和三龙就已经上线了，诸位且看我和瓜啾的胡说八道有多少中的 本期主播：塞林克，瓜啾 每周五准时更新 欢迎订阅、点赞、评论、私信 你们的支持对我们非常重要 谢谢大家 小红书联系方式： @塞林克

欢迎来到“A&S闲聊频道”，我们是Adrian和Sissi，关注女性多元生活，看见不一样的我们。 “艾斯女士会客厅”的采访嘉宾同步征集中，https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/694524ec69f156ffd194ea94。 00:20 “看似要紧的东西”会随着时间的流逝，有阶段性的变化； 02:20 学生时代成绩变化会让人寝食难安，但到了工作阶段回头看又会感觉一两次的成绩落后无关紧要；工作初期同事评价可能会影响心情，但随着时间变化，心态成熟的我们很难再因为同事评价而产生心里涟漪；正值青壮年对于自身保障的追求，可能在中年时期已经满足之后显得不是那么重要了； 04:50 曾经对于物质上的追求，在现行状态下，会有些许下降，无论是因为环境形势的影响，还是自身成熟度的提高； 09:20 “要紧的东西”因人而异，是具有很强的个人属性的，你眼里的要紧的东西可能不适用于别人，同样地，被人眼里要紧的东西也不应该被人评价，每个人会有每个人的出发点； 12:05 对于情感链接的“紧紧抓牢”，往往会让渡适量自由； 14:20 有些情感的重要是值得肯定的，但是归根究底，重要程度不能高于自己，有些情感显化的形式可能多种多样，情感浓度可能很高，但最终需要最爱的仍然是自己； 19:30 过分在意他人评价，认为评价是“要紧”的，也会随着个人成长而慢慢理性看淡，取其精华去其糟粕； 21:50 他人眼中的你，实际上是他们自己； 26:30 亚洲教育系统里相对来说单一的评价体系，导致“写评价时草率而趋同”，但“看评价的人认真且在意”，不对等的评价输入输出端，导致孩子很难对自己有积极正向且客观的评价，以至于在成长过程中一直在补偿孩提时没有获得的东西； 35:21 目前阶段来看，当下要紧的东西还是身心健康的生活，这两部分都很重要，一切为了更好地享受生活。

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00:00 片头曲： 《乱世佳人》主题曲。00:10 开场白：穿越八十余年云烟，重返那个属于大制片厂、女明星和类型片的好莱坞黄金年代。本期嘉宾: 清欢。02:14 一.米高梅1.乱世佳人(1939)爱情纠葛三小时，结局开放意难平，Tomorrow is another day.老师眼里的通俗读物，同学热爱的英美神作，电影制作精良，演员男帅女美，大女主玛丽苏，正视女主欲望，种族歧视争议，美化美国南方。《乱世佳人》的大女主叙事至今仍在不断书写，郝思嘉成长为大爱无疆大女主符合逻辑，女主究竟是因为得不到就是最好的，还是真的爱男主？21:45 2.绿野仙踪(1939) 小说典型儿童读物，舞台剧版画面单调，故事情节简单，情感浓度不够。小说看似童话，实则寓言，谜底藏在谜面上：Oz即盎司，黄金的计量单位，讽刺货币战争。电影著名彩色片，视觉对比强烈，迎合当时保守主义倾向的纯粹童话，结果影迷中衍生出LGBT亚文化代表，大卫林奇解构拍出《我心狂野》。朱迪嘉兰是好莱坞光鲜亮丽与剥削工厂一体两面的典型代表。40:20 3.煤气灯下(1944)有代入感，悬疑感强，剧情衍生出"煤气灯效应"，中文名为PUA。女主英格丽褒曼，美得突出，演技比《卡萨布兰卡》更好，欧美“薛宝钗”，闯美闯欧都很成功，是审美的最大公约数，电影工业体系的顶级做题家。54:23 4.朱门巧妇(1958)又名“热铁皮屋顶上的猫”，女主努力示好，男主爱搭不理，保罗纽曼帅气，剧情隐晦暗示男主是gay，剧情紧凑，情感关系引人深思。伊丽莎白泰勒，当时一姐，片酬最高，童星出道，清纯玉女，热爱珠宝，审美“油腻”，浓颜系化浓妆，八婚八离。费雯丽，欧美“林黛玉”，脸型东方，神似何赛飞，褒曼，长相贤惠，神似刘涛。01:04:21 二、20世纪福克斯1.音乐之声(1965) 故事简单，印象较好。音乐剧启蒙作，女主长相普通，歌曲好听，富有歌舞片审美感。为什么美国人那么喜欢歌舞片？当时经济萧条，需要歌舞梦幻，百老汇的传统。01:12:46 2.埃及艳后(1963) 电影票房大扑特扑，泰勒审美发挥极致，梦露生前求之不得的大制作，死后AFI排名却比泰勒靠前。AFI排名令人感慨，卷出升天的好莱坞女明星，究竟谁赢谁输？01:17:37 3.彗星美人(1950）好莱坞元电影，传达出女演员最终归宿依然是家庭，玛丽莲梦露惊鸿一瞥，吾家金发尤物初长成。形象太经典而被限制，二创三创永流传，靠裸照博出位，黑红出圈，纯欲结合，出身悲惨，遗憾的演艺事业，美国梦的化身，惨烈死去。梦露的历任丈夫越来越好，因为梦露不愿重复女工人生，不愿只做性感花瓶，欲望无限澎湃，不断突破自己，人生没有尽头。01:34:32 三、华纳兄弟1.卡萨布兰卡 (1942)故事简单，破镜重圆，被多部现代言情剧借鉴，如《何以笙箫默》、《今生有你》。一部老腔老调老派的谍战偶像片，为男主量身打造、专门赋魅的大作，女主演技没有发挥空间，唯一优点是大投资大制作。经典好莱坞时代的电影也太“纯情”了点？《卡萨布兰卡》在AFI排名极高，因为是契合二战背景的美式主旋律，男主在AFI排名第一，暗含了美国的孤岛情结。01:50:07 片尾曲：卡萨布兰卡，演唱：Bertie Higgins。在小宇宙查看该单集文稿

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💬本期是《七情人格》与《千金要方》的特别联动节目。为什么那些总在“付出”的人，往往最容易疲惫、委屈、被忽视？从中医情志学的角度，两位老师带你看清“付出型人格”的底层逻辑：为什么越懂事、越照顾别人的人，反而最容易耗尽自己。节目中还分享了身体层面的信号与自我调养方法——当你学会照顾自己的心气、建立边界、敢于说“不”，付出才会变成爱，而不是牺牲。-🟢本期您会听到：03:59 付出型人格的形成：从善意出发，却在关系中慢慢失衡10:56 过度付出如何剥夺他人的独立性：从亲情到爱情的失衡故事15:22 当付出变成情感勒索：单亲妈妈与恋爱中的“母亲角色”20:53 过度付出带来的心气不足：为什么总是累、焦虑、胸闷24:58 职场妈妈的过度付出：从心脾两虚到健康警示28:52 当好人也需要觉醒：过度迎合背后的关系陷阱33:11 难以拒绝的讨好模式：学会设边界才是真正的善良37:31 无条件附和他人的心理陷阱：害怕冲突让你丢掉自我43:37 打破限制性信念：不被所有人喜欢，也依然值得被爱46:53 过度付出者的疗愈法：按摩弹中穴、揉腹、正向自我肯定练习51:19 学会给自己正反馈：当你肯定自己，心神就会安定51:51 真正的自我关怀：不再满足所有人，重新成为自己-欢迎加入我们的听友群vx：qingbai367（备注：七情人格听友）我们会在群里一起聊七情背后的情志含义，也会不定期做深度解析、互动小测试。把你的感受写在评论区吧，有时候直觉比语言更快抵达心里。-🟢认识主播：-🟢本期嘉宾：-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）在小宇宙查看该单集文稿

讲述老百姓自己身边的撞诡经历......