节目

本期节目我们来讨论 为什么我可以把八字和心理学 研究的这么透彻 讲的这么深入 因为我愿意 花费大量的时间与精力 去学习 去做研究 去跟人验证互动 因为我愿意付出 才能真正的拥有 * 时间轴 00:05 如何才能练出自己的才华 00:21 食伤有两种：我生为伤食与比劫食伤 01:53 五种不同食伤的特性 02:47 我的外在学问与生命学问 04:47 知识的学问要刻意练习，生命的学问要不断地内省 05:47 我在八字学问和灵魂学问上的精进与上进 08:34 想要结果就要愿意付出代价 10:42 愿意付出代价的人，才是真正拥有自由的人

节目介绍 大家新年好！这是严肃发小第十期播客啦，也是我们俩2025打得最后一通电话 每到年底，年终总结都是一个我们逃不开得事情，经常迟迟犹豫不知从何下笔。还好今年有了播客！小纪刚开始纠结年终总结，立马就想到了塔塔，直接薅她来播客里一起做年终总结 我俩2025都过得很神奇，小纪在2025经历了人生中最多得变化，搬家了三个国家。塔塔则在2025找到了极强的稳定感，通过向内求得方式挖掘到了内在力量 今年年底我俩都过得有点儿丧，但是一通电话聊下来，竟然都开始觉得非常未来可期，这也是我们做播客最大的初衷吧。也希望能够通过播客把这份力量传递给大家，把不开心得抛在脑后，带着快乐和力量开启新一年～ 2026一定会是个好年！ 时间线 00:20 过往的年终总结就是又干又无聊啊！（还好有《严肃发小》） 三个问题，深度复盘2025: 问题一：2025发生了哪些印象深刻的事情？ 01:50 纽约-北京-沙特：小纪的2025是人生当中变化最多的一年 09:50 塔塔：我的生活竟然稳定下来了 主题一：找到内心的平静感，生活秩序和与身边环境的关系都因此改变 主题二：更清楚地了解“自己是谁”这个重要命题 主题三：在踏踏实实做事情中找到价值感 18:30 27岁是人生分界线？为什么我们都觉得变老了 22:00在社会生活的无序感当中，如何找寻内心的稳定感 问题二：2025获得的三大启发是什么？ 25:00 塔塔： * 执行力是人和人的最大区别 * 不了解这个世界上所有的事情也可以过好一生 * 接受自己的多面性 25:35 小纪： * 时间和经历是最宝贵的资产 * 人最需要控制的是自己的心态 * 注意力是人最稀缺的奢侈品 问题三：对2026许三个新年愿望！ 26:00 小纪： * 建立自己愿意笃定打拼的事业 * 让自己的心态更加强大 * 建立长期可持续的关系 31:00 塔塔： * 获得更多社会资源来帮助别人 * 接受自己的不完美 * 更多高质量的输入 36:00 《严肃发小》播客是我俩今年做过最好的决定 38:00 失败也没关系，2026一定会是个好年！ 高光笔记 小纪新年放假，这期不做高光笔记喽（还没有征得塔塔同意，希望不会被骂）-塔塔看见了，准假！ 其实主要也是觉得这期得高光都在时间线里了，大家都是老朋友，多余得场面话咱就不用多讲了 也希望大家该休息得时候都能好好休息，攒足了劲儿新年干大事！ 联系我们 欢迎大家扫码加入我们的听众群，已经到2群了！ 欢迎关注我们的小红书：@他塔拉TATARA @延延 希望我们可以成为你未曾谋面但说得上话的朋友。

本期您将听到的内容： 主播Daniel最近连着两次被撞，一次比一次严重，于是大家便想聊一聊意外这件事。 「辣颗药丸 」是一个生活观察闲聊播客，我们尝试做有点意思的自我表达。一般来讲是3个彩色朋友🌈的聊天，偶尔也会邀请嘉宾。 在各大播客音乐平台搜索「辣颗药丸」也可收听， 我们的邮箱是[email protected]， 欢迎留言，欢迎来信📩。一定会看！ 主播：大牛 李乐 Daniel 01:41 三位主播聊了聊最近遇到的意外 06:49 遇到倒霉事以后当下是什么想法呢？ 15:08 意外的规律是可以被总结的吗？ 21:59 一些好的意外 28:23 我们遇到意外的时候最不想听的那些话 35:44 我们遇到惊喜的时候最不想听的那些话 49:03 意外也是可以各种反转的 51:16 意外的规律原来是可以用AI来找的哎 62:55 好物推荐 好物推荐 大牛：拓趣护手霜 李乐：冉林禾土黄牛肉粉 Daniel：加拿大剧《巅峰对决》（Heated Rivalry）

出差前跟大家聊聊关于注射的审美和一些典型抗衰位置的注意事项，顺便分享一些近期Anna和Stella的保养项目尝试。 🟡口周、眼周的抗衰做什么，有什么注意点？ 🟡轮廓的设计必须全部打吗？关键点是什么？ 🟡额部、鼻子、人中有哪些避坑点？ 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

为什么孩子眼中的光会在学校里逐渐黯淡？学校是如何在不自觉中，演变为一套对学生的“心理压榨”系统的？本期播客，我们继续深挖《要有关》一书中的案例，剖析学校教育体系下三种典型的“压榨”形态：作为“碉堡”的超级中学、优绩主义下的“自我绞杀”，以及系统对“异类”的结构性排斥。我们不仅揭示问题，更试图探寻出路。当“家校合作”升级为“家校医社”协同育人模型，这张理想中的保护网，在现实中面临着怎样的断裂与挑战？从极具张力的个案到宏观体系的反思，我们一起思考：如何从“淘汰”逻辑回归“教育”本质，为孩子创造一个能让不同光芒都能闪耀的环境？你将听到：⭐压榨的形态：“军事化”管理的超级中学如何透支孩子的未来；单一评价体系如何导致“自我绞杀”与人际危机；系统为何排斥“跟不上”或“不一样”的孩子。⭐问题的根源：学校为何从“教育”滑向“培训”？唯分数论如何扭曲了教育目标与师生关系？⭐出路与困境：“家校医社”协同育人模型为何被寄予厚望？从政策到落地，它面临着人才、资源、理念的多重现实挑战。⭐个体的行动：在系统性问题面前，家长、专业人士及社会组织可以如何行动，为孩子搭建临时的“安全岛”？⌚时间戳：00:04    开场：探讨学校如何成为心理压榨系统。01:57    显性压榨：超级中学的“军事化”管理案例。19:46    隐性压榨：优绩主义下的竞争与自我绞杀。37:52    结构性压榨：系统对“异类”孩子的排斥。50:12    剖析根源：教育目标异化，学校变为“培训”生产线。55:44    探讨出路：构建“家校医社”系统性保护网。01:13:33 理想与现实：“家校医社”联动的挑战与断裂。01:24:15 深层困境：人才匮乏与“唯成绩论”的根本冲突。01:36:59 结尾反思：从防止光被吹灭，到创造光芒闪耀的环境。在小宇宙查看该单集文稿

[video available on spotify] happy new year everyone! how is it already 2026? time feels like it moves faster every year, but i don't want to talk about that because i'm not in the mood to have an existential crisis on camera. so instead, let’s discuss what i think is going to be in and what i think is going to be out in 2026. Learn more about Venmo Stash, visit http://www.venmo.com/stash-rewards. This episode is sponsored by State Farm®. Like a good neighbor, State Farm is there.® Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

📝 本期核心提要 本期聚焦2026年625亿元国补新政解读：政策延续往年支持领域，新增老旧小区电梯加装、养老机构、消防救援等民生安全相关内容，补贴方式更精细分档；消费品以旧换新范围调整，家电聚焦一级能效六类产品，数码新增智能眼镜等品类，汽车按车价比例补贴且新能源车报废补贴更高；执行上强调全国统一标准、严防盗补，明确部门责任。从宏观逻辑看，这一政策是积极财政逆周期调控的重要举措，既降低消费者购置成本、激发消费热情，又稳住企业订单与产业链运转，同时精准导向绿色智能领域，推动产业升级与经济高质量发展，实现生产消费两端双赢。 ⏱️ 本期时间线导览 00:07 2026年国补新政来袭，625亿元提前下达，覆盖手机、家电、汽车等多品类。 00:31 国补政策解读开启，聚焦支持范围与补贴标准的新变化。 00:47 设备更新领域优化，新增老旧小区电梯加装等民生安全相关内容。 01:06 补贴方式更精细，住宅电梯分档补贴，老旧营运货车报废换电动车门槛降低。 01:30 家电以旧换新收紧至一级能效六类产品，补贴15%上限1500元。 01:46 数码品类扩大至智能眼镜，汽车按车价比例补贴，新能源车报废最高补2万。 02:18 国补执行强调全国统一标准，严防骗补，明确部门责任。 02:42 国补背后的逻辑与意义解析，聚焦宏观经济稳定与逆周期调控作用。 03:00 国补是积极财政政策标志，通过激发大宗消费稳住经济增速基本盘。 03:37 国补"四两拨千斤"，降低消费成本，带动上下游行业发展。 04:04 2025年国补带动超2.5万亿销售额，地方与金融机构加码助力市场升温。 04:34 国补倾向绿色智能产品，推动产业升级与落后产能清退。 05:15 国补给消费者带来实惠，降低购置成本，叠加地方消费券优惠力度更大。 06:13 国补落地推动企业订单增长，优化结算流程缓解资金压力。 06:54 国补对中国经济发展的深远影响，推动经济高质量发展与良性循环。 07:46 国补政策惠及民生与企业，助力经济发展，本期播客圆满结束！ <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>

欢迎来到《参考答案》， 这是一档不提供标准答案的访谈播客。 🎙 本期内容包括： * 00:19 我目前所处的人生阶段与思考 * 01:13 为什么我开始对“人生路径的多样性”产生兴趣 * 02:28《参考答案》这个名字从何而来 * 03:37 这档播客未来会邀请什么样的嘉宾 随着时间往前走， 我开始越来越清楚地意识到： 人生并不是一道只有一个解法的题。 很多选择本身并没有对错， 更多时候，问题在于—— 它是否适合自己， 是否可以长期走下去。 《参考答案》想做的， 正是把不同人生路径上的真实选择一一呈现出来。 在接下来的节目里， 你会听到来自不同行业、不同道路、不同阶段的嘉宾分享： 既有已经走过很长一段路、 愿意回头讲述经验的前辈与长者， 也有正在探索、转向、 或走在非主流路径上的人。 这不是一档成功学节目， 也不是人生指南。 它更像是一份不断扩展的人生样本集。 希望在你思考自己的人生方向时， 能多一些参照， 少一点被单一标准裹挟的不安。 新年快乐， 我们一步一步，慢慢来。 💬 欢迎留言告诉我，你想听到哪一种人生样本。 也许下一期，就是你正在寻找的那份参考答案。

本内容为虎嗅F&M创新节“重构之声”对谈间第七期。 对谈嘉宾： 史里芬：《日谈公园》人气客座主播、短视频头部博主、《史里芬魔幻之旅》创始人 李志明：《日谈公园》创始人、主播 冯广健：《日谈公园》联合创始人、主播 【时间轴】 04:00 谁在听播客？谁在录播客？ 11:10 为什么做视频播客而不是播客？ 16:40 视频播客在跟谁竞争？ 19:30 播客人和视频人，谁做视频播客更有竞争力？ 29:36 商业兑现方式有哪些？ 38:40 视频播客值不值得做？