“深圳的香港人含量已经到了200%！” 本期节目，我们身体力行地走进大湾区，和港人、港漂、深圳土著们一起聊了聊——这届港深居民的是怎么生活、怎么消费、怎么在两座城市之间来回切换的？ 香港人北上深圳，吃什么？玩什么？买什么？一天能干多少事？ 深圳人南下香港，看什么？喝什么？求什么？下班后也能说走就走？ 一路聊下来，我们越来越清晰地感受到：大湾区不再只是一个宏大的概念，而是一张可以自由切换的生活网络。当交通、支付、证件都不再是门槛，城市之间的差异，反而变成了一种可以自由调用的资源。 感觉生活缺了点什么？ 那就去另一边，补上它！ 主播｜Patrick 小路 嘉宾｜Cindy Kate Sandra Fiona Tilly 场外好友 | Yunyi Will Regina / 时间轴 / 08:30 饮食体验在港人北上决策中，扮演了怎样的角色？ 15:44 除了吃和买，为什么连看牙、体检也要到深圳？ 18:06 为什么越来越多“消磨时间型”的娱乐与休闲活动，也开始吸引港人北上？ 25:27 什么样的服务体验能让港人记忆犹新？ 28:39 港人的出行范围，是否已经超出了“大湾区”的想象？ 34:48 演唱会、国际航线与大型活动，如何吸引深圳人南下香港？ 38:05 当购物不再是核心动机，人们去香港还能干什么？ 42:10 除了旅游，还能去香港上香、求签、打小人？ 46:17 普通话、服务态度：关于香港的这些刻板印象，哪些正在被真实体验打破？ 52:44 香港吃喝玩乐大推荐！ / 名词解释 / 节目中提到福田高铁站的“GoGBA” 想要串台？想当嘉宾？欢迎自荐！ 如果你有独特视角或深刻洞察想和更多人分享，欢迎联系我们！请添加微信【zhaiqian_cecilia】后简单介绍你的选题、背景和推荐理由。 联系方式：zhaiqian_cecilia 期待你的来信，一起无厘头发问，有厘头思考！ /「商业有厘头」听友群 / 加入有厘头听友群，与从事品牌、市场、营销、公关的同行们一起无厘头发问 联系方式：youlitou668 制作：大声创想工作室

本集聊聊： 00:32 全自动手冲咖啡机 02:11 AI文本处理工具与提效方法 05:12 华为平板与智能家居 07:01 饮食/睡眠与健康好物 12:44 2025中国智驾普及年与鸿蒙智行智驾报告 22:22 减压小妙招 30:05 全景无人机 43:13 减少焦虑与增强专注好物 47:47 段永平与查理芒格带来的启发 51:14 将兴趣变成职业后如何保持热情 * 视频版在b站∶大小马聊科技 * 本集逐字稿和推荐资料在知识星球：小丹尼 * 大小马聊科技群微信号：dannydata1 主讲人：小丹尼+电动Emma+大卫 小丹尼：全网500万粉丝、哈佛大学邀请演讲，央视官方合作，懂车帝独家片场签约创作者；新浪微博年度音频影响力创作者； 擅长做泛科技+财经受众群更大、科技感更强的汽车相关内容，作品被马斯克、何小鹏、秦力洪等大佬称赞；世界名校毕业，中国互联网协会青年专家，多次和科技大佬对话并主持大型活动；互联网战投、奇绩创坛（前YC中国）Fellow。2021年微博最具影响力财经大V。汽车之家年度新锐合伙人。 电动Emma：《火星人马斯克》作者，电动车行业顾问，助力多家中国车企出海中东及欧洲。全网粉丝350万，新浪微博《赛博对话》节目主持人；懂车帝独家片场签约创作者；擅长做男女观众通吃的文艺与汽车跨界内容，作品曾被马斯克、何小鹏等高管点赞，是首位登上彭博社的电动车女KOL。毕业于剑桥大学，精通中英法西粤五门语言，曾任纽约秀场模特，在世界五大洲里的四个都长期学习、工作过，希望能一直这样边探索世界，边成就自我，助力中国优秀的文化&前沿科技走向世界更远方。 大卫：剑桥大学纳米技术研究生、帝国理工学院材料学本科。2020 年Tatle Gen T 亚洲新锐100人。2021年中国车联网风云人物。36氪2022全球华人精英Power 100。原百度阿波罗团队高级产品经理，拥有多年自动化及智能产品开发经验，曾主导开发自动驾驶语音和视觉辅助套件(ADAS)。后续加入惠尔海工，主导开发的海上智能监测浮漂获得海外归国人员创业大赛“春晖杯”大奖。同时也获得了多个国内外智能装备专业奖项。2018年携百度与行业精英创办自动驾驶明星公司惠尔智能。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：T claims US has captured Venezuelan dictator and wife US president says on social media that operation to capture Nicolás Maduro carried out with US law enforcement 正文：T has claimed the US has “captured” Venezuela’s dictator, Nicolás Maduro, and his wife, Cilia Flores, and flown them out of the South American country after a pre-dawn assault on Caracas and the surrounding region.“It was a brilliant operation, actually,” the US president told the New York Times after eyewitnesses in Venezuela reported a series of explosions. “A lot of good planning and [a] lot of great, great troops and great people.” 知识点：capture v. /ˈkæptʃər/ to take someone as a prisoner, or to take something into your possession, especially by force 俘获；夺取 • The US president claimed they had captured Venezuela's dictator. 美国总统宣称他们已俘获了委内瑞拉的独裁者。 • The objective of the attack was to capture control of the country's oil resources. 此次袭击的目的是夺取该国石油资源的控制权。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

从50元到月入过万，真的需要多年积累?一个大学生用半年跑通的路径，你为什么不能复制? 新手最怕甲方反复修改，但如果你学会"先审文字稿再动刀"，沟通成本真的还会那么高吗? 你以为剪辑就是拼手速?高手都在用的"三段式拆解法"和"主题目标先导思维",你真的掌握了吗? 你以为播客剪辑只是"剪掉空白"?真正值钱的部分，难道不是对内容的取舍与重构吗? 为什么说剪辑是"马拉松"而不是"短跑"?没有耐心和进度条思维，你凭什么接得住长音频大单? 你还在自己埋头苦干?学会用AI工具辅助筛选金句，优化标题，你的剪辑效率难道不会翻倍吗? 搞副业总坚持不下去?当你能从剪辑中拿到"第一笔正反馈"，你的动力难道不会像滚雪球一样越来越强吗? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记&收获欢迎加入vip听友群，包含一张线下听友交流会的门票，播客运营基础课，链接播客嘉宾和高质量听友一起搞钱搞流量～～～ 本期主播 当小时：百万播放量《搞钱搞流量》的播客主，知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾 荔枝：在校大学生播客剪辑手，半年内通过播客剪辑实现月入过万。 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳戳戳 00:02:16:从零开始的音频剪辑赚钱之路：荔枝同学的成功之道 00:04:16:半年后的你，也能达到这个机会！荔枝同学分享了她从迷茫到笃定的心路历程！ 00:06:16:心理状态五十块到月入过万：荔枝同学分享成功秘诀！ 00:08:58:超越想象的收获：当当老师和卿久老师与其他训练营的差异分析 00:11:58:创业者的困惑与突破：如何选择正确道路？——感性与理性思维的较量 00:14:58:如何制作有吸引力的播客节目？主题选择、逻辑和内容取舍的关键步骤 00:17:57:为什么文本审校比音频剪辑更加高效？探讨文本与音频编辑的差异与优劣。 00:20:53:高效快捷的播客剪辑技巧分享：让你的播客更吸引人！ 00:23:55:如何制作标题才能吸引听众并获得好数据？播客标题的结构与技巧分享 00:26:57:实战营分享：剪辑实操经验总结，挑选金句辅助创作！ 00:29:54:如何选择适合自己的播客？关键在于目的和市场行情分析 00:32:55:如何在播客行业获得成功？小窍门与心法分享！ gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|妍潼

2026年伊始，AI不再只是冷静的工具。它可能突然“辱骂”用户，在辩论中“激情反驳”，甚至为了“生存”拒绝关机。本期节目，我们深入探讨多个引发轰动的真实案例：从腾讯元宝骂用户“事逼”，到罗永浩与豆包的激辩，再到AI模型拒绝执行关机指令的惊悚瞬间。同时，我们也分享亲历AI辅助医疗诊断的故事，看它如何改变信息不对称。当AI越来越像“人”，我们该如何重新定义与它的关系？是拥抱这位全能的“伙伴”，还是警惕一个失控的“对手”？本期节目，一场关于技术、伦理与人类情感的深夜漫谈。 感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 平时睡前我们玩会儿手机，在床头斜靠、侧躺久了，要不手臂发麻，要不肩颈难受！可以试试这个神气小鹿多功能趴睡枕Pro，简直打开了新世界的大门！ 推荐它的理由： ✔ 多功能趴睡：-趴着玩：腰不酸，凹槽处贴合下巴，两侧手臂自然环抱，再也不怕手臂酸麻，腰酸背痛。 -仰着玩：平行视线: ，科学增加高度, 抬高头部和颈部, 有效支撑颈椎和肩颈, 脖子不悬空, 两侧侧睡区自然垫高手臂减少颈部和手臂的紧张拉伸。 -玩累了, 直接睡：多重曲线设计, 贴合头颈肩,平躺护颈,睡上去,脑窝区凹陷包裹着头部放松, 颈部有支撑, 脖子不悬空,侧睡不压肩, 自由翻身, 久睡不累） ✔ 仿生分区设计，下巴承托；手部支撑；脑窝凹陷，头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求。 ✔7A抑菌防螨升级，贴心守护健康，敏感肌也能放心睡。 ✔ 立体发泡工艺，全枕芯透气孔,透气吸汗, 清爽不粘腻。 ✔ 枕套冰丝面料，触感爽感丝滑，细腻亲肤。 ✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉+软硬双区设计，趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷，自适应慢回弹包裹支撑，兼顾释压性和承托性。 这款神气小鹿多功能趴睡枕Pro能护颈、能托腰、能趴睡还能拉伸颈椎，用了之后真的会把它焊在床上！再也不用担心睡前手机玩久了肩颈酸痛，胳膊发麻，让你的睡觉＋娱乐变成享受，而且神气小鹿售后有保障，有33天试睡还有两年质保，送运险和七天无理由退换，并且承诺绝不发二手枕！真的很推荐大家试试！ 可以选择以下任意方式获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令： 68￥g8i0Uba6iY3￥ / MF937 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“酸菜鱼”即可获得专属链接。

本期主播：林简七、赖铭佳、大盆、大刘、蛋蛋、大老王 林简七丨特邀(小红书@林简七): R$B歌手 赖铭佳丨特邀(小红书@赖铭佳): 歌者 大盆(小红书@好大一个盆儿): 吉祥三宝的阿妈 大刘(小红书@正经玄乎): 吉祥三宝的阿爸 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀): 吉祥三宝的宝 大老王(小红书@大老王): 中国内地男歌手、音乐制作人。1961年5月14日出生于黑龙江省哈尔滨市。 在此，我们首先要郑重地提前向在叭叭KTV中受伤的歌曲原唱及相关版权方道歉！对不起——我们只是玩玩闹闹，没接广告没卖门票，请您千万别举报 「正经叭叭」主播秀深圳站（26年1月10日）和广州站（26年1月11日）的加场还有极少量余票，随时可能售罄，朋友可以在链接里了解详情。 主播秀是主播们的单口喜剧/脱口秀演出，不是播客录制活动。我们会拿出近期最有诚意的内容给朋友们卖力表演，相信会是能让大家开心的喜剧演出。部分主播的表演内容会和之前在当地的其他演出有重合，我们都会在购票详情页里标出。 广深主播秀期间的播客录制招募信息，以及后续上海站的进一步消息，我们会在惊讶喜剧公众号随时跟大家同步。 感谢单立人宠粉节的邀请以及本场录制的场地支持 策划：大老王 制作：大老王×老蒋 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

你有没有总是不断陷入一段让你受伤的关系？ 你有没有试过，明明心里很难受，却说不出口，甚至哭不出来？ 你有没有经历过一句话就会让你破防的瞬间？ 可能这些都和很久以前的某件事或者某段经历有关。 本期节目通过讲述治疗师凯瑟琳·吉尔迪纳的执业记录--《早安怪物》中最让人心疼也最让人敬佩的来访者的真实故事，看创伤经历者如何与内心的“怪物”和解，在创伤的废墟上重建生活。 他们是： 劳拉，那个9岁就被爸爸丢在森林里的女孩，长大后总在关系里当“拯救者”，却永远觉得自己不配被爱。 丹尼，原住民寄宿学校的幸存者，失去妻女后却流不出一滴眼泪——他的心，早在童年就被冻住了。 玛德琳，耶鲁毕业的女强人，却坚信自己是个“怪物”，因为她妈妈每天早晨都这样问候她。 我们会通过故事向你讲述： “复杂性创伤”（CPTSD）的症状和体验是什么？为什么有些伤害，会像基因一样，一代一代传下去？那些看似是“症状”的行为，其实是创伤经历者的内心在拼命求救。复杂性创伤疗愈的三个阶段等等。 稳定化技术： 一、 躯体着陆技术（核心：用身体感知锚定当下） （1）5-4-3-2-1 着陆 找个舒服的姿势坐着或站着，缓慢做几次深呼吸，然后依次说出你能感知到的东西（全程专注于感官体验）： 看 5 样东西：比如桌上的杯子、墙上的画、窗外的树 摸 4 样东西：比如衣服的布料、椅子的扶手、手机的壳、地板的凉度 听 3 种声音：比如窗外的鸟叫、空调的风声、自己的呼吸声 闻 2 种气味：比如洗衣液的香味、茶水的味道 尝 1 种味道：比如嘴里的牙膏味、含一颗糖的甜味 （2）抚慰性着陆 这个动作重点是用身体触碰安抚自己： 可以双手交叉抱住自己的胳膊，轻轻拍打或揉捏，像安慰别人一样 也可以把一只手放在胸口，另一只手放在肚子上，慢慢感受手掌的温度，配合缓慢呼吸 心里可以默念：“我现在很安全，我在这里” （3）扎根式着陆 适合站着做，让身体和地面深度连接： 双脚分开与肩同宽，稳稳踩在地上，感受脚掌完全贴住地面的感觉 膝盖微微弯曲，双手可以叉腰或自然垂在身体两侧 慢慢晃动身体，感受重心在双脚之间转移，心里想着：“我的脚稳稳踩在地上，我很稳” 二、 发展内部支持资源（核心：在心里搭建安全的 “小空间”） （1）蝴蝶拥抱 这个动作能快速平复情绪波动： 双手交叉放在胸前，右手碰左肩，左手碰右肩，像蝴蝶扇动翅膀一样 缓慢、轻柔地交替拍打肩膀，速度大概每秒钟 1 次 闭眼或半闭眼，专注于拍打带来的触感，慢慢呼吸，直到觉得情绪平静下来 （2）情绪容器想象 适合有烦躁、难过等情绪时做，把情绪暂时 “装起来”： 找个安静的地方躺下或坐下，闭眼想象面前有一个容器（比如盒子、罐子、瓶子） 把当下的情绪（比如焦虑、委屈）想象成具体的东西（比如一团雾、一些碎片） 慢慢把这些 “东西” 放进容器里，盖上盖子、锁好再想象把这个容器放在一个安全的地方（比如柜子顶层、书架角落），告诉自己：“我现在不用处理它，等我准备好了再打开” （3）白光冥想 适合睡前或感到疲惫时做，帮身体放松： 闭眼平躺，双手自然放在身体两侧，缓慢呼吸 想象一道温暖的白光从头顶照下来，慢慢包裹住你的头、脖子、肩膀、手臂…… 一点点覆盖全身 感受白光的温度，想象它带走身体的紧张和心里的不安，身体变得越来越轻保持这个想象几分钟，直到觉得全身放松 三、发展外部支持资源 1.确定来访者的人身安全 2.建立适当的运动和饮食习惯，保持身体健康 3.学习选择安全的社群和朋友，连接支持性的亲友 4.有意识地筛选信息，减少刺激性活动和信息 5.寻找支持性团体 6.参与感兴趣的公益活动 7.选择收养宠物 体感识别觉察情绪图表： 典型对应： 愤怒：上肢激活，胸⼝发热（"⾎冲上头"） 恐惧：下肢发凉，⼼跳加速 厌恶：咽喉/胃部不适 羞愧：脸颊发热 可能存在个体差异：比如有些人会存在⾮典型表现（如愤怒时⼿臂⽆⼒但⽛关紧咬） 【主播】任意（小红：任意在路上），来野（小红：来野很幸运），萱怡（小红：圆饼儿爱心理） 【后期】任意 【音乐】Dennis Kuo - A Broken Heart Heals with Time 【联系我们】 动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏。 邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。

HELLO!「凡事不烦FM」第171期节目来啦！ 凡事不烦「奇门2026年1月运」来咯！一月一度的「凡事不烦月度运势指南」为大家提供一些趋吉避凶的实用小建议！开年第一期月运，也准备了大家喜闻乐见的福利抽奖活动～快来听节目！发表精彩发言！加听众群！2026好运常伴～ Ps：虽说小师太为了方便大家对号入座，标注了每个天干的时点，但也希望大家听完整期哦！知己知彼，百战百胜（给凡事不烦完播率加点贡献） 2026第一次福利大抽奖 1⃣️小宇宙评论区抽奖 * 本期评论区抽取【20位】精彩发言的听众，送上「大白伞金刚结」一条！ 2⃣️听友群抽奖 * 凡事不烦听众群抽取【10位】幸运听众，送上「大白伞金刚结」一条！ * 💬咨询相关需求及加听众群 * 联系凡事不烦小助手2号（fanshibufan2），备注“小宇宙” 『本期内容』Table of Contents 引言 00:20 己丑月运（1.5-2.4）运程 己丑月运总纲 01:28 己丑月整体运程分析 己丑月（1.5-2.4）十天干运程简析 08:25 找到自己的「日主」是什么？对号入座！ * 任意打开一款八字排盘的app（🔍APP推荐：论八字、问真八字、热卜），输入自己的出生年月日时生成自己的命盘，日柱下天干位置显示是什么，你就是什么日主，示例图中为乙日主。 09:48 甲木日主1月事业&感情运势 12:15 感情运势你们想听什么（在评论区具体描述） 16:50 乙木日主1月事业&感情运势 25:15 丙火日主1月事业&感情运势 28:00 丁火日主1月事业&感情运势 30:25 戊土日主1月事业&感情运势 36:00 己土日主1月事业&感情运势 40:00 庚金日主1月事业&感情运势 42:20 辛金日主1月事业&感情运势 45:03 壬水日主1月事业&感情运势 46:23 癸水日主1月事业&感情运势 增/减肥运势与月度之星 48:30 增肥食伤月与减肥比劫月 50:22 月度之星 2026年第一次福利抽奖 50:15 抽奖！大白伞金刚结！ 52:55 金刚结有什么用？ 54:20 下期再见

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

本期想聊聊关于原生家庭的话题，因为我发现，这件事对每个人都有着或多或少的影响。我们聊它，不是为了诉苦或者批判，而是找到一条新的路径，让我们意识到：它虽然代表了过去，而我们已经可以不在那个故事里了。 【内容提要】 01:52 限制性信念，自我否定，很多都来自于早期家庭的影响 04:07 失去亲人的影响：原来人真的会用“不相信”来抗拒现实 07:24 “忍耐”是童年就开始锻炼的技能，长大后我落下一身病痛 13:25 虽然是父母，但也是我不想接近的人 17:17 自信这件事，离开家之前我根本无法做到 21:05 灵修之路：到了那里我才发现“众生皆苦” 24:30 我并不想拯救谁，我只是想放过自己了 29:31 当回家变成了一种【义务】，每次我都强迫自己去完成它 33:30 春节的一场团聚，让我获得了大半年的【躯体化】 36:40 寻求支持：与教练探讨解决方法——不要成为那个拖底的人 42:11 停止内耗，你有自己的生活，他们的过去没原因再持续磨损你 46:24 用教练的【小工具】帮你理清家庭困境 【本期音乐】 《Tears》詹雯婷 【你可以在这些地方找到我】 微博�：@高嘉程GaojC 小红书�：高嘉程 微信公众号：送你一程 �：还有哪里可以收听小高的岛： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify

最近不少听友在问，马登的优惠券还有没有。 刚好也到大家准备新年衣服的时候，我们帮大家争取到了本次团购福利。 好多粉丝都是要给自己还有家里人买，所以马登干脆给咱们不限款式，大家可以按自己的需求进店随便挑。 口播里提到【望舒超爱的面包羽绒服】就是这件啦68￥ CZ005 8gADUYT9bb3￥ https://m.tb.cn/h.7R7Lzk7 马登卡其色立领短款90羽绒服小个子加厚防寒面包服外套上衣女士冬，上次没入手的姐妹们把握住这次活动价~ 👇一定拉到最后！有不吱声粉丝的彩蛋福利！ 🛍️本次主推：300块也有好羽绒 超级推荐这件羽绒服，男女同款，但是女生穿也很好看！很八错！！ 【望舒的穿搭思路】：简约基础款羽绒服+舒服的打底+休闲裤 这套搭配中亮色点缀是灵魂！在冬天男生、女生都可以搭配亮色帽子和围巾出作为小穿搭技巧，大大丰富了穿搭的细节感和活泼感！休闲裤+休闲鞋，不仅显腿特别长，还让整体穿搭呈现时髦的美式氛围！ 🧑🏻💼男码：（点击跳转）👉🏻90三防羽绒服（ https://m.tb.cn/h.77pDqRY ） 👩🏻💼👚女码：（点击跳转）👉🏻90三防羽绒服（ https://m.tb.cn/h.7iXQC8y ） 👉🏻 男士必入！！69元！半高领暖绒打底（ https://m.tb.cn/h.7iQVEfU ） 👉🏻 女士打底也有，超亲肤超舒服的新疆棉打底（ https://m.tb.cn/h.77pBGsT 🛍️【百元毛衣】拯救冬季室内的尴尬紧身衣 冬天在办公室、在饭店、在商场等等都是需要脱掉外套的，好看的内搭毛衫可以维持咱们体面的同时还能兼顾保暖性能~ 🧑🏻💼男装毛衣：（点击跳转）北极绒毛衣（ https://m.tb.cn/h.77KaN5v ） 👩🏻💼女装毛衣：（点击跳转）连帽毛衣（ https://m.tb.cn/h.7iXlHGs ） 📍其他产品不过多展示，点击上面商品名称或复制专属淘口令进入店铺~别忘了参加下面的活动 👇👇👇[不吱声x 马登]超划算开团~ * 👉下方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：【 不吱声 】 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！ 🛒【女装店入口】： （点击跳转）¥57.9元 必入！德绒打底衫（https://m.tb.cn/h.7R7wpw1 ），淘口令： CZ028 m2RgUYTqmPx 🛒【男装店入口】： （点击跳转）¥299.9元 90三防羽绒服（https://m.tb.cn/h.77pDqRY ），淘口令：CZ007 WgGQUYTlc9t 🛒【鞋靴店入口】： （点击跳转）¥189.9 男女同款！牛皮马登大黄靴（https://m.tb.cn/h.7iXQFd8 ），淘口令： CZ321 YDylUYTmBOb * 可叠加平台大促活动使用！活动限时7天！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到手就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ 2003年秋天的多伦多，空气里已经开始有枫叶糖浆般的甜凉气息。北约克那片整齐的住宅区，是典型的移民故事发生地——经过数年奋斗，终于能在治安良好、学校优质的社区拥有一栋两层小楼，让孩子在宽敞的院子里奔跑。张冬月一家，就像他们的邻居们一样，已经触摸到了这个北美梦的轮廓。 然而，就在10月20日的那个夜晚，这个梦被撕开了一道口子。9岁的冬月，在她自己二楼的卧室里，消失了。没有破窗而入的玻璃碎渣，没有激烈挣扎的痕迹，甚至她的父母就在同一层的其他房间里安睡。 唯一的线索，是两通无声的电话。 本期节目所用到的资料，来自于中新网、北方网、世界日报、星星生活报、星岛日报等对本案的报道。 00:00 马登羽绒服推荐 03:42 事发多伦多 09:31 失踪的冬月 14:18 夫妻二人的疑点 19:04 陷入僵局 28:37 扩大排查范围 33:21 “疑罪从无” 42:54 留学经历引发热议 52:28 责任与反思 张伟与赵雯 张冬月 张家别墅 新闻发布会上举着照片的警长 陈晓敏 获奖者Anna与张家夫妇在冬月画像前合影 本期BGM: 《Orange Button》remix 《Midnight Shadows》remix 《最近还好吗》by S.H.E

新年第一更，祝大家都不要弄丢重要的东西😊 上期指路➡️Ep184 深圳生存手册：大量新鲜的搞钱方式涌入我的脑子 【主播】 @宁家宇 @小块哪好笑了 @峰哥亡命天涯 @脱口秀大雄 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:55 祝大家复工快乐（很难快乐 00:03:28 欢迎光临动物园 00:13:04 蟑螂小故事 00:17:43 深圳有方言吗 00:21:20 在深圳必须学的几句话 00:24:15 在深圳跟人产生冲突了怎么办 00:37:20 深圳恋爱故事 01:11:20 深圳约会地点推荐 01:25:30 深圳户外目的地推荐 01:33:16 深圳是美食荒漠吗 01:44:36 深圳最吸引你的地方是什么 02:01:38 唱歌环节 【音乐】 敢爱敢做——林子祥 一路向北——周杰伦 爱拼才会赢——叶启田 广东爱情故事——广东雨神 卡拉永远ok——谭咏麟 我不想说——杨钰莹 我要轻轻地告诉你——杨钰莹 好心分手——卢巧音/王力宏 一枝花——彭羚 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]