节目

从Nike ACG高调布局，到凯乐石等国产品牌在国际赛事上频频亮相，越野跑似乎正在经历一场全球性的爆发。本期节目，我们就来聊聊这个话题。赛事数量激增，连传统的雪上运动品牌也开始跨界入局，在这场热潮之下，品牌方面临着怎样的机遇与挑战，从业者与爱好者又该如何看待市场的变化？ ⏳ 时间线 00:00:30 越野跑、越野赛事进入爆发期，还会继续上升吗？ 00:02:23 品牌动向：从崇礼168看Nike等国际大牌的越野跑布局 00:06:07 户外、轻户外成为城市健康生活新方式 00:10:35 气候变化如何为越野跑的普及带来新机遇？ 00:15:21 竞争格局预测：品牌数量或将翻倍，市场即将进入混战阶段 00:22:18 品牌出海策略：为何应避免国内市场内卷，着眼全球 00:33:38 国产装备的机遇：设计师需求激增，产品出海成为可能 00:50:19 回归产品力是根本，低价策略并非长久之计 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

2026年第一期期我们一起聊聊那些「洗脑又上头的广告」！被魔性广告词刻进DNA是种什么体验？有没有因为一个广告冲动消费？童年深信不疑的广告承诺成年后破灭了？直播和博主种草算不算新时代广告？如果你来拍广告，最想捧红什么离谱产品？本期我们也会在评论区抽取幸运朋友送出不止喜剧的周边甲马，欢迎大家在评论区留下那些你印象深刻的广告，我们评论区见❤️ 当然，新的一年也祝大家更幸福、更自由、更快乐，吃饱睡好，我们未来的每一个日夜见～ ヾ（^∀^）ﾉ 本期主播 大强（@朱大强女士）：电动轮椅，21世纪最伟大的交通工具！ 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：自行车、健身腰带、辅酶Q10构成了如今的小黑胖子 红西（@红西吃西红柿）：我相信听了这期所有广告人都会称我为广告之神！ 小僵尸（@北多泊亚斯）：报复性消费？魔芋爽吵得我受不了，我就去买来吃掉！ 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：士力架和营养快线我库库摄入，精神完一上午我就横扫饥饿！ ヾ(^∀^)ﾉ 时间轴： 00:07:14 红西：卫生巾、纸尿裤……所有带音乐的广告我都一顿暴唱！ 00:10:13 吴杨：海河牛奶，所有脱口秀演员的救星。 00:15:42 大强：我会带着不止喜剧的硬广走进每一个酒吧～ 00:18:42 小罗：宝矿力的青春歌舞与杜蕾斯的“时光倒流”， 00:38:42 吴杨：“农夫山泉有点甜”？我脑瓜子吸扁了都喝不出甜味儿。 00:47:10 大强：给家人购入足力健，阿姨穿上后像打出溜滑的张凯丽…… 00:50:31 小僵尸：对抗洗脑广告的方法——买来产品吃掉以示“报复” 01:11:43 大强：想给找博尔特给电动轮椅拍广告，毕竟“飞人不如飞车”。 01:18:37 红西：狙击行动失败、园区夜间爆炸竟都是因为没看大强的专场《明亮夜晚》！ 01:22:39好物推荐回归：从98元无风暖风机到3元拖鞋架，再到“已断货”的啤酒起泡器，统统给我买！（记得打钱 All music credits to： Nightsport—The Bamboos 光亮—周深 ヾ（^∀^）ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：jade 选题策划：大强 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

从一台圣诞礼物——Nespresso 胶囊咖啡机聊起，本期节目深入拆解胶囊咖啡背后的技术设计、专利逻辑与商业竞争。 如果你正在使用胶囊咖啡机，或对咖啡产业与咖啡科技感兴趣，这一期值得完整听完。 ⏱ Show Notes（时间轴） 00:00–02:30｜节目开场 & 为什么会聊胶囊咖啡 * 圣诞礼物：收到一台 Nespresso 胶囊咖啡机 * 欧洲办公室、意大利家庭中胶囊咖啡的高普及率 * 类比：胶囊咖啡 = 咖啡界的“微波食品” 02:30–04:20｜Nespresso：咖啡科技史上最成功的商业案例 * 极低学习成本、极快出杯速度 * 深烘焙策略降低对温控和压力的要求 * 从产品设计角度看，这是一次巨大成功 04:20–05:30｜2014 年关键判例：专利 vs 商标 * 瑞士联邦最高法院裁定要点 * 胶囊形状不能构成有效 3D 商标 * 技术创新应由专利法保护，而非商标法 05:30–09:40｜不公平竞争从哪里开始？硅胶密封垫 * 原厂胶囊底部的 silicone gasket * 仍在 Nespresso 专利保护之下 * 机器接触面并非平整，而是锯齿状结构 * 一个极其高明但“很隐蔽”的商业设计 09:40–11:50｜胶囊机为什么“简单反而是优势” * 机器内部结构极简：震动泵、流量计、小型即热锅炉 * 无压力曲线、无精准温控 * 深烘焙咖啡对温度波动不敏感 * 30 秒冷机到出杯的极致体验 11:50–13:50｜胶囊里真正的黑科技：那张滤纸 * Nespresso 胶囊中独有的内部滤纸 * 作用： 缓冲三点进水的高速水流 降低通道效应（channeling） 提高萃取一致性 * 类比意式咖啡中的 puck screen * 同样属于专利保护的一部分 13:50–16:00｜最反直觉的发现：研磨更细，却萃取得更快 * 常识 vs 实际数据的冲突 * Nespresso 胶囊研磨度接近标准意式 * 但萃取速度更快 * 关键不在“细”，而在粒径分布 * 超细粉（fines）反而更少 * 工业级研磨技术的绝对优势 16:00–17:40｜当 Nespresso 开始做“精品咖啡” * Specialty 系列胶囊 * 单价极高（约 300–400 欧 / 公斤） * 烘焙色值接近精品烘焙 * 技术层面依然碾压 * 风味层面仍不及独立烘焙商 17:40–19:10｜风味对比：原料依然是核心 * 独立精品胶囊的优势： 更甜 更复杂 原料质量明显更好 * Nespresso 高端胶囊： 干净、稳定 但风味表达有限 19:10–22:40｜可重复使用胶囊真的可行吗？ * 市面常见三种方案： 铝制胶囊 + 一次性铝箔贴 塑料胶囊 + 网盖 金属上下盖 + 手动压粉 * 结论： 有密封、有破膜预浸效果最好 无密封结构几乎必然欠萃 普通家用磨豆机很难复刻 Nespresso 稳定性 22:40–24:20｜结语：效率型产品 vs 慢生活选择 * 胶囊咖啡的真实价值：便利与效率 * 精品咖啡更接近一种“慢生活”选择 * 技术值得研究，但不等于饮用偏好 * 邀请听众留言分享： 使用可重复胶囊的经验 为什么在有胶囊机后仍然坚持手冲 （可以看到顶部有进水口，铝箔用后会有网格的口） 🎧 互动提问 * 你在用胶囊咖啡机吗？ * 可重复胶囊有没有成功经验？ * 便利与风味，你更看重哪一个？ 📬 如何联系我： 想购买豆子？对节目有兴趣参与讨论？想要学习资料？欢迎在评论区留言「我想要聊聊咖啡」或者加入节目交流群！ 也欢迎关注我的小红书@janet 是喝咖啡的janet和小宇宙主页

巴洛克风格是17-18世纪欧洲的一种艺术风格。你可能在音乐课上听过“XX是巴洛克时期的作曲家”；又或者在旅游时，被那些金碧辉煌、装饰复杂的欧洲教堂震撼过；你甚至可能在形容一个人太浮夸的时候，也会脱口而出一句：“这也太巴洛克了吧。”但——巴洛克到底是什么？你听说过巴洛克风格吗？你对它的了解又有多少呢？【本期内容提要】00:45“巴洛克”名字中的偏见与时代的情绪03:05宗教的巴洛克：走进一座巴洛克教堂09:20世俗的巴洛克：凡尔赛宫——权力的舞台07:43声音的巴洛克：巴洛克音乐的典貌BGM：《轻松的，愉悦的树林子》—provided by 黑耀耀你还有哪些“听过但不甚了解” 的话题呢，欢迎持续锁定《听别人说》，我们一起在声音的世界掀开那些未知领域的幽帘一角。（如有谬误，恳请大家评论指正，谢谢你的聆听与支持！）——本期节目收录于“名”册，艺术审美系列——PS：欢迎关注公众号“听别人说Official”，更多精彩内容等你发现~在小宇宙查看该单集文稿

商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:42 1838年，美国发明家摩斯发明电报并于这一天公开示范，用“嘀嗒”电码开启了通信革命。从需要铺设铜线的电报，到如今无处不在的移动网络与即时通讯，188年后的今天，通信方式从“千里一线”发展到“万物互联”，但它的核心——让思想跨越山海即时抵达——自电报诞生之日便已注定。 二、摸鱼早知道 01:22 * 01:30 网传又一个玩家离场，华硕搞不定手机？（凤凰网财经《公司研究院》） * 02:02 高德布局世界模型，即将开源（第一财经） * 02:45 青岛将成全球无人车最多城市（IT之家） * 03:45 105捆2元人民币竞价已达42万元（新浪财经） * 05:12 海南封关旅游市场热度爆表，离岛免税购物金额暴涨超128%（财经网） * 06:10 段永平回应频繁露面，否认卖课带货（凤凰网财经） * 06:25 传罗马仕向内部员工传达长达一年的“停工停产”计划（九派新闻） * 06:38 金饰价格涨到1376元，一夜涨22元（财经网） * 07:00 国铁集团今年将探索按预售情况动态开行列车（澎湃新闻） * 07:15 再出新政发展低空经济，上海要建世界eVTOL之都（第一财经） * 08:19 上海去年二手房成交破25万套，创四年来新高（每日经济新闻） * 08:20 2025年300城宅地出让金同比降10.7%（每日经济新闻） * 08:37 王思聪与秦岚合伙投资医美公司（界面新闻） * 08:50 宇树回应IPO正常推进（第一财经） * 09:03 格力电器：家用空调不涨价，暂无“铝代铜”计划（每日经济新闻） * 09:20 2026年育儿补贴今天开始申领（央视财经） 三、摸鱼深一度 09:41 你有多久没有手里攥着钞票的感觉了，一定很久，因为一直攥着手机呢！我们来说说变成收藏品的人民币！ 1月4日，浙江温州市永嘉县人民法院以20.76万元起拍价，在阿里法拍平台拍卖了10500张2元面值人民币，引来40人争抢。截至1月4日16时，叫价已高达42万余元。本次拍卖的标的物为第四套2元面值人民币一共是105捆。值得注意的是，1990版2元纸币因呈现翠绿色荧光特性被藏家称为“绿幽灵”，是收藏市场的热门品种，流通停止后其收藏热度持续上升，也推动了此次法拍的竞价热度。摸鱼进一步了解：“绿幽灵”并非官方刻意发行的独立券种，而是在1996年至1997年期间，中国人民银行在上海印钞厂进行油墨和纸张技术实验的产物。当时使用了特制防伪油墨和纸张，小范围印制，属于过渡时期的技术探索。 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

“快乐是免费的，特别快乐可能就要花一些钱了。” 本期是和无限局Podcast的串台，对花钱感兴趣的金牛座YY，以及认为“每一分钱都花得值”的Annie。也采访了一些身边的朋友关于过去一年消费的总结，看看和你有没有共鸣。 2025 年彻底过去了，我们终于敢坐下来，认真聊一聊这一年在「花钱」这件事上的真实感受。我们有认真回头看看—— 哪些钱真的改善了生活，哪些只是短暂安慰，甚至成了“学费”。如果你也曾在健身卡、会员卡上“踩坑”，或者正在纠结是否要清空购物车，这期节目或许能给你一些关于“理性消费”与“解压消费”的新灵感。 📖本期你将听到： * 消费红榜：用得越久越觉得值的日常好物 * 省钱黑科技： 如何在海鲜市场低价捡漏全新年会礼物？为什么有些大件在买之前应该先尝试“租用”？ * 手机套餐刺客太贵？记得找人工客服强行降级 * 消费陷阱： 健身卡、美容卡、美甲卡——为什么这些预付卡永远是“踩坑”重灾区？ * 去日本美发真的很划算吗？ * 信息差、羊毛、以及越来越谨慎的消费心态 * 心态转变： 告别双11囤货，建立“冷静期”和“一切皆可谈”的讨价还价智慧 🎙️关于主播 夏小夏：工作中的J人，生活里的P人，资深外企人转型，探索只工作不上班的生活方式，小红书不想上班教教主 💡关于节目 『见识有限，人生无限』—— 撕掉标签，活出不被定义的人生！ 🎧 对话100种人生样本 👉 在这里，没有标准答案，只有真诚分享： ✅ 听TA的故事，找“你”的答案 ✅ 治愈内耗，解锁人生隐藏副本 ✅ 我们一起把日子过成自定义模式 📢 欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目，一起探索人生B面，让每一次聆听都成为改变的开始。 你的选择，永远比想象中多。

46岁上海独身女子突发脑梗离世，却因无人签字手术、遗产无法支付葬礼费用，引发关注。 这期节目邀请家事律师刘艳华探讨“现代人”如何应对突发危机： * 生前预嘱如何避免过度医疗？ * 意定监护能否绕过不靠谱家属？ * 遗嘱执行人如何防止家族内斗？ 嘉宾： 刘艳华律师 广东知恒律师事务所婚姻家事与财富传承中心主任、广东省律师协会婚姻家事法律专业委员会委员 微信公众号：@盈合家族律师实务 视频号：@刘艳华-盈合家族律师 关键词：#意定监护 #生前预嘱 #遗嘱 #遗嘱执行人 #遗产管理人 深圳市生前预嘱推广协会 时间轴： 00:03 紧急手术时家属不在身边或不愿让某些家属签字怎么办？（单身、丁克、空巢老人、LGBT人群、婚姻不和者） 02:12 案例一：深圳企业家失能案 10:39 生前预嘱 17:49 意定监护 35:35 遗赠抚养协议 38:28 遗嘱与遗产管理人 相关往期： 16 公证员来了！承办第一份遗嘱证、第一宗遗产管理人公证、首例遗嘱信托公证、首例生前预嘱公证…… 14 独生女继承2亿反被离婚？遗嘱，是对家人的温柔照顾 13 深圳首例遗产管理人案件实录：杜芹律师解读家族财富传承，遗嘱、家族信托与家族宪章 【主播@律师老张说】： * 微信公众号、微信视频号@律师老张说 * B站@律师老张说 * 喜马拉雅@律师老张说

在北美金视角五周年特别节目中，团队成员们聚在一起，分享这五年来的成长与变化。节目从最初的简单想法出发，走过了七十万次聆听的旅程，连接了超过八千位听众。每个人都回忆起印象深刻的嘉宾和那些不为人知的幕后故事。我们探讨了节目的制作过程、嘉宾的独特观点以及如何在这个过程中彼此影响和成长。通过这次回顾，团队希望能够与听众分享更多感动与启发。00:02:00:五周年特别节目：回顾印象最深的一期节目或瞬间！00:04:05:扁平化组织架构：企业能否在AI时代保持竞争力？00:08:04:黄西老师，中文脱口秀的鼻祖，与非营利组织的线下录制之旅00:16:15:专业与舒适：嘉宾对录制体验的意外评价让努力变得有价值00:20:18:眼泪和主持人专业性：五年来团队成功的秘密武器00:24:22:传递爱心，共创未来：一个非营利组织的初心与成长之路00:28:24:陪伴成长的的力量00:36:33:真实感受，深入解读：华人在美国的心理调适与职场情绪处理00:40:37:真诚表达，赢得听众心！北美金视角节目背后的秘密！00:44:42:五年回顾，未来的憧憬

因录制时间原因，本期节目录制完成后，我们才留意到橹穆CP粉发布的相关停氪声明，节目讨论阶段尚未获取该信息。本期内容均为我们基于主观视角的探讨——聚焦时代洪流下拥有高声量的橹穆，以理想主义的观察维度分享一些个人看法。我们始终尊重橹穆CP粉，内容无任何批判意味，期待在评论区与大家友好交流～ 以及再次声明，我们播客的所有内容可以进行二传，但请注明出处 主播：基德、阿笠博士、iris 时间轴 02:34 分享个人粉籍相关情况 08:41 橹穆个人视角复盘及我们的观点 38:34 橹穆的未来发展 56:32 粉丝基数变化对正主的影响——权力倒置现象分析 01:07:39 荣耀之战的核心战斗意义

在这一期节目中，主持人本探讨了名人们在公众视野中的骄傲与脆弱。通过大卫·霍金斯的理论，揭示了骄傲如何成为内心自卑的掩饰。名人们的外在光环背后，实际上隐藏着深刻的恐惧与不安。我们常常在社交圈中也扮演着同样的角色，通过外部认同来维持自我价值。节目最后，本鼓励听众从骄傲中解脱，学会感激，找到内心的宁静。00:02:04:骄傲的特征：为何自我价值完全建立在外部认同上？00:04:07:从渺小到自信：摆脱外在光环，拥抱真实自我00:06:08:不被掌声喂养，做自己的英雄——下期再见！

多批评多指正

MS NOW journalist (and Palisades native) Jacob Soboroff says covering the 2025 wildfires was the most important assignment he's ever undertaken. His new book, ‘Firestorm,’ offers a minute-by-minute account of the catastrophe. He spoke with Tonya Mosley about the systems that failed during the disaster and the effort to rebuild. Also, Maureen Corrigan reviews the roadtrip novel ‘The Rest of Our Lives,’ by Ben Markovits. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy