还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。 这期节目的视频版可到微博、B站、Youtube等平台搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

主播／李荟莹 元旦假期，我回老家参加高中同学的婚礼。任何聚会都是如此，谁不在，就讨论谁，数学总不及格的谁现在在当数学老师了，谁已经三婚了，谁又在深圳买房了，谁当领导了，曾经的化学老师都已经当校长了…… 我想到那句互联网流行的梗：“张华考上了北京大学；李萍进了中等技术学校；我在百货公司当售货员，我们都有光明的前途。”聊彼此生活时就有这种感觉，不论曾经的成绩好与不好，现在又在做什么工作，大家各有各的过法，总归能过下去。 “我们会成为什么样的大人呢？”那时的作文课无非就写这些，我用实际行动表示想成为特别的大人。台湾作家黄丽群在她的散文集《感觉有点奢侈的事》里有一篇《我们没有变成》写：“事情往往不是我们‘变成了什么人’，却是‘没有变成什么人’。命运与世界一律使用消去法做着一日又一日的习题，而我们是一道又一道被铅笔轻轻杠过的选项。大多时候，我们没有变成。没有变成自己厌恶的人，也没有变成自己信服的人。” 那天婚礼结束，彼此很默契谁也没提下午有什么安排，吃完宴席，大家道别，各回各家，我们没有变成作文里写的大人。

当！山峰没有棱角的时候 当！河水不再流 当！进入新年 还没习惯 当！聪明智慧 全部凋残 2026新年第一更，拍脑门儿迎来发发大王和优斯迪吧薛哥！细数我和我那个朋友过去一年上过的当，踩过的坑…… 从薛歌的抖音，到大王她三姨，从外外“机智”地货比三家，到鹿台“没有产品的不是”… 祝大家马上不上当！擦亮双眼，理性下单！ 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：[email protected] 更多当，尽在听户群中！微信号刚刚恢复，辛苦大家重新发送申请！！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额，需有序排队，请耐心等候） 责任编辑：🦌 文案：🐎 互动微博 嘉宾｜发发大王 嘉宾｜优斯迪吧 主播丨@马外外 主播丨@徐晓璐 主播丨@张store 欢迎关注 微博 @拍脑门儿官方号 小红书@拍脑门儿 商务合作 [email protected]

新年快乐！未来会至少出3期《怪奇物语》播客，敬请期待。 （公众号后台回复“怪奇”进剧迷群） 先给大家听听我们的快乐记忆留存。 片头是2025跨年的倒计时视频录音和大家的欢呼（视频来自夜奔00和Nora） ； 第一段是跨年场507的Will出柜戏； 第二段是元旦场，从最终集大决战Will侵入Vecna意识开始直到片尾（删掉了Hopper找到Mike后的对话，精简了求婚戏） 视频完整版点这里（制作by JoeyJoy） 封面图是跨年场5-7集后的大合照。元旦场最终集的合照在这里（有一部分人离座去看我们布置的怪奇物语展览了）： 🎧 收听 在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅 、豆瓣 等客户端搜索「英美剧漫游指南KillingTV」 出品：英美剧漫游指南KillingTV 美剧、英剧、小语种剧重度爱好者们的播客。解决剧迷的终极问题：值得看吗？好看在哪？展开讲讲。 微信、微博、豆瓣、小红书：英美剧漫游指南 听众群：关注公众号并回复“killingTV” 商务合作：加微信electric-bird，或发邮件到[email protected]

聊了笔记工具从PDA到AI时代的进化史，揭秘OpenAI Whisper如何引爆语音输入革命，以及今天的AI如何让思维更高效。未来闪念贝壳这样的工具如何从录音变身记忆引擎，未来的笔记不再是“存储”，而是你的“第二大脑”与“思维引擎”。 07:31 - Part 1：电子笔记进化史——从“数字垃圾场”到“知识复利” PDA时代Palm V时代的“四大金刚”：日历、通讯录、待办、备忘录，奠定效率雏形；Evernote（印象笔记）开启“收集一切”狂潮，但也制造了“只存不看”的焦虑；Notion打破纸张逻辑，用Block（块）重组信息；Obsidian的双向链接试图模拟人脑，却因高门槛让普通人望而却步；Flomo则回归极简，解决微信“文件传输助手”的痛点。 27:43 - Part 2：AI重塑记录——Whisper时刻与“上下文”革命 Whisper开启AI语音转录时代，现在AI不只录，还直接互动生成Flashcard和Quiz，解放大脑！闪念贝壳（ideashell）不再做静默的录音机，而是基于上下文（Context）的思维伙伴；告别单纯的“转文字”，AI开始理解你的情绪、意图，甚至生成待办、项目提案与抖音脚本，；Apple Watch“捏一捏”录音，让记录摩擦力归零；笔记的价值从“检索”变为“对话”，向AI提问，唤醒沉睡的记忆。 1:02:43 - Part 3：AI笔记用法大赏与未来的记忆外挂 NotebookLM把论文变播客，Plaud硬件切入录音市场，Limitless与Dot探索被动记忆；用户行为大赏：德国农场主记牛的吃喝拉撒、学生“刷题式”听录音复习、销售员的车载语音复盘；未来展望：多模态输入（眼镜、项链、戒指）将让硬件隐形，笔记终将进化为无感的“记忆外挂”，让人类专注差异化创造，而非机械记忆。 —————————————— 闪念贝壳正在招聘 AI Agent 和记忆相关的工程师，共同打造新时代的新工具，来增强人的记忆与思维。 城市不限，欢迎发邮件到 [email protected] 和Ping联系 也可以在推特/X上直接找到“pingchn”和ping了解更多岗位细节 ————————————— 参考关键词 * 软件：闪念贝壳（及国际版“ideashell”）、Evernote（及中国版“印象笔记”）、Notion、onenote、幕布、Flomo、obsdian、Dot、Rewind、notebooklm、Things、Todoo!（截图转日程）、闪电说（PC语音优化）和YourMind（学习/创作一体化） * 硬件：limitless 录音项链、Plaud pin录音项链、Bee手环、Pebble 录音戒指、PDA（Palm、general magic、商务通） 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计12次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 闪念贝壳/AI改造效率工具 的感受受与看法。 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 人物： * Ping - 闪念贝壳创始人，曾是科技媒体“爱范儿”的 VP 与合伙人 * 托马斯白 - “脑放电波”主播，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播，硬件产品经理，前媒体记者 * 剪辑制作：jeff 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * AI 造物：3D打印机、3D打印的"iPhone时刻"、 3D扫描、生成与打印 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 具身智能：戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福Aloha * 饮食健康、现代病人：AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / * 苹果特权：设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

聊2025年电影，从空缺2位的豆瓣年度榜单开始！ 回顾2025年电影市场，开年一部哪吒造就百亿神话，随后而来的，不是电影市场的复兴，而是泥沙俱下的寒冰， 有全明星阵容拉了坨大的，有顶流导演令人失望的，有至今不敢开分抽象到爆的，还有莫名其妙拍出来就为了让观众难受的...... 但在这票房公式接连失灵、传统档期已不再有效的2025，依然有几部真诚又用心得好作品，抚慰了影迷的心。 爱之深责之切，作为还在买票进影院的“老派观众”，我们吐槽、总结，是因为依然抱有期待。 紧接上期年终回顾剧集篇（160.国产剧2025大回顾！烂剧难评好剧难寻，国产长剧真的要完？）本期继续和资深文娱记者 @阿泠 一起，切开2025年国产影视这块“凉了但没完全凉”的蛋糕。 ▸ 豆瓣电影年度前10竟然空2位！电影数量不足、质量堪忧？ ▸ 好电影大都相似，烂片却各有各的离谱！PPT电影、喊口号电影、猎奇电影...轮番伤害观众 ▸ 当电影不再是一种必须的娱乐选项 ▸ AI 已深度影响影视产业？ 由于节目时间有限，未能全面覆盖2025影片，欢迎在评论区补充，分享你的年度观影报告！ —— 本期提及 豆瓣2025年度电影榜单 —— 本期嘉宾 @阿泠 - 资深文娱记者 / 媒体人 / ISTP 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —— 时间轴 【Part 1 年度电影观察】 00:52 豆瓣电影年榜10佳变8佳 02:31 三位主播的年度电影TOP5 【Part 2 电影锐评·夯】 06:33 《一战再战》顶级电影大师的功力！ 11:30 《罗小黑战记》国产2D动画技术天花板 26:21《鬼灭之刃 无限城篇》日本动画IP的全球影响力变现 【Part 3 电影锐评·拉】 44:15《酱园弄·悬案》猎奇大于口号，口号大于内容 45:19 《你行！你上！》《射雕英雄传：侠之大者》大导整了坨大的 50:12《风林火山》《狂野时代》开创装置艺术类型大片 55:50《想飞的女孩》当一个名导想跨出舒适圈 57:54《7XX》《东极岛》永不开分，永远留白，至此艺术已成！ 【Part 4 新的一年新的期待】 01:01:58 春节档2026还有哪些惊喜/惊吓？ 01:05:31 电影产业还能如何自救？ —— 往期相关节目 157.喜剧综艺2025大回顾！从脱口秀到喜人，喜剧使我们相遇！ 154.从金鸡奖争议到东京“撕奖”疑云，电影节奖项到底有没有“黑幕”？ 145.闲聊辛芷蕾获奖：口出狂言野心家的逆袭爽文！ 141.《逆爱》土味CP为何令人上头？环大陆腐剧大研究！ 140.别找醋了！《你行你上》真的不行！ 132.闲话2025戛纳：狂野时代讲了啥？风林火山很难看？谁是下一个华语电影紫薇星？！ 124.从《还有明天》聊起：什么样的女性电影，才是我们想看的好东西？ 121.锐评春节档: 哪吒登顶断层第一、封神剧本四处漏风、射雕到底有多难看…… —— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） @梁梁 - 数字游民、擅长打杂（小红书@梁梁喝茶不加糖） 找到我们 邮箱：[email protected] 公号：宇宙尽头小酒馆，梁梁喝茶不加糖 weibo：@宇宙尽头小酒馆

听到这一期你已经离成功不远了！2026年的第一期播客，我们来和大家一起将每一个梦想都成为现实，让每一个心愿都能落地，和我们一起踏上显化之旅，把心里的憧憬一点点变成触手可及的生活吧！ 🎁 重磅福利来袭！为了和大家共赴这场梦想之约，我们准备了抽奖送书活动：发布后第一个24小时在评论区留言的小伙伴，就有机会获得《显化》主题纸质书（I或者II 随机），本次共抽取4位幸运听众！千万别错过这份助力显化的小礼物，快来评论区和我们互动，开启你的2026梦想加速度吧！ 时间轴🎆 显化的关键7步： 05:30 1. 明确你的愿景 * 练习1：思考自己在什么时候感到最满足，最充实，最平静？你在做什么？谁在你身边？ * 如何创建你的愿景板？ * 为什么要把愿景板收起来？ 10:53 2. 消除恐惧和疑虑 * 练习2：过去不决定未来 * 练习3：满月释放仪式 * 练习4：专注当下 * 练习5：学会自爱，说出自己20个喜欢自己的点 29:07 3. 调整你的行为 * 调整行为的30个仪式 给自己留一点独处的时间 行动展现你相信自己指的什么，因为你的行动直接体现了你的价值感 显化不是被动的，而是需要你主动吸引你像在生活中拥有的事物 34:22 4. 让考验引领你前行 "你可能不会马上意识到，不过经历了这一切后，你将释放出更强大的内在力。不可思议的事情将发生在你身上" 如果为不值得的事情将就，就会无法腾出空间，让无限富足进入到自己的生活。 39:28 5. 拥有感恩之心 注意力在哪里，能量就流向哪里。你对美好的事物关注越多，美好的事物就会越接近你。 我值得拥有所有的富足，我已准备好绽放光芒，释放无限潜能。我欣喜迎接每一个崭新日子带来的所有机遇，我感激自己已经拥有的一切。 44:10 6. 化嫉妒为灵感 46:06 7. 相信相信的力量 我们要相信过上最好的生活是一件必然的事情。 BGM Cocopops - Ivoris Money Loves Me - Alchemist Harmony 主播： 黄校长💘橘子

本期为番外，由半拿铁与华夏基金共同呈现 ^_^ 内容来自于 2025 年 12 月 7 日在杭州·良渚的线下活动 本期嘉宾： 陈茜，华夏基金高级研究员，港股互联网科技投资专家 雷哥，杭州知名喜剧演员，「三个火呛手」主播，互联网资深用户 项臻：互联网大厂「活化石」，完整经历了互联网时代，现投身 AI 与机器人创业 时间轴 01:30 - 开场介绍 01:57 - 互动环节：音效猜猜看 04:61 → 05:01 - 初次接触互联网，分享各自首次触网经历（OICQ、网吧、拨号上网等） 10:42 - 如果断网 48 小时，讨论我们对互联网的依赖 14:48 - 互联网如何改变社会：从连接工具到生活基础设施的演变 18:33 - 互联网让社会更分化还是更一致？ 25:46 - 互联网大厂的经济角色：分析大厂在推动技术创新、商业模式变革中的作用与争议。 27:37 - 基础设施完善后的创业机会：讨论在互联网基础设施成熟后，还有哪些创业方向值得关注 34:33 - AI与未来科技趋势：探讨AI、具身智能、硬件创新等方向的发展与影响。 36:29 - AI在日常与创作中的应用：嘉宾分享使用AI工具的经验 41:18 - AI是否会取代人类工作？ 42:44 - 普通人如何参与互联网投资？从个股、基金、ETF等角度探讨投资机会与策略 49:42 - ETF投资入门指南：ETF的概念、购买渠道与优势 55:19 - 互联网概念的演变与投资逻辑 01:07:30 - 互联网投资的三大方向：AI、即时零售、出海 01:14:18 - 收尾环节：分享如果能回到过去，会对刚触网的自己说什么。 01:22:44 - 观众问答环节 封面：现场照片 剪辑：华夏基金团队

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 嘉宾：siri 元旦歌友会虽迟但到！ 本期节目是2026的第一期节目哦！ 祝各位蜜子们新年快乐！ 本期拓宽曲库！ 欧美歌！韩语歌都有！！ 依旧是要进行一个聒噪预警～ 嘿嘿就让我们热热闹闹地开启新的一年吧！ BGM： Newport Nights - Theo Bishop

本期节目含有死亡状态描述，建议未成年人在家长陪伴下谨慎收听！ 欢迎加入听友群，微信添加：Fanzuixiangxian 小红书找到我，期待与你更多链接：小红书链接 * 本期导语：1984年的台湾，一场始于婚外情的孽缘，将一个原本美满的八口之家拖入地狱。之后的二十年里，悲剧反复在这个家庭上演，原本幸福快乐的六个孩子，被迫一次次面对至亲离世的至暗时刻。 他们在泥泞里挣扎求生，用单薄的肩膀扛起支离破碎的家，在黑暗里硬生生撕开一道光。 我们六个，曾是是过着无忧无虑生活的六个；我们六个，也是因为父亲外遇、卷款逃走，母亲被害身亡的六个；我们六个，更是经历丧母丧父之后，依然带着希望前行的，仅存的我们六个。 我们六个人，这就足够了。 * 本期图片： 郭富美、林达生和三个子女 郭富美和六个子女 六个孩子一同庆生 被捕后的李月桂 李月桂杀害林达生使用的电锅 台湾媒体的报道 大哥林作贤 二哥林作逸 台剧《我们六个》海报 * 本期参考资料： 台湾启示录：惨剧相隔二十年！凶手都是小三 真情部落格：《向阳人生》虽因家庭悲剧两度登头版，但他表现出生命残疾，如向阳花般忘记背后走向光明人生！║林作贤生命见证 我在案发现场：最狠小三下毒手... 台湾镜周刊：【刑事特搜】滾水燙死情敵、電鍋砸斃丈夫 蛇蠍女因智障兒俯首認罪 未来亲子：《我们六个》大哥林作贤女儿林薇：我以父亲为傲，他从来没有停留在怨恨里，而是一次次选择原谅、选择继续往前走 报时光：《我們六個》真實原型！ 惡毒小三「李月桂」滾水燙原配、火車拋子、電鍋殺夫 结尾曲：许维芳《你还在》 声明：案件内容均取自网络报道及公开视频、书籍、杂志、报刊等渠道，并包含在此基础上的场景还原以及演播，节目中观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有一定局限性，仅供参考。 商务合作：微信添加fanzuixiangxian 小红书/微博：犯罪象限小野 听友群：微信添加fanzuixiangxian 投稿及反馈邮箱：[email protected] 您同时可在苹果播客/网易云音乐/荔枝FM/QQ音乐/喜马拉雅/豆瓣/新浪微博/微信音频入口 订阅收听节目！

还记得上一个让你彻夜不眠、恨不得一口气读完的大部头书籍是什么吗？是《平凡的世界》、《人世间》，还是《白鹿原》？ 今天我们要给大家推荐一本同样厚重精彩，但却被埋没了整整40年的史诗级作品——鄢国培的《长江三部曲》。 《长江三部曲》包含 《漩流》、《巴山月》、《沧海浮云》 三部长篇，近200万字。如果你喜欢看商战博弈，这里有川江上几家轮船公司为了生存，惊心动魄的竞争与倾轧；如果你痴迷历史风云，这里从“九一八”事变到抗战胜利，再到解放战争，宏大的历史全是故事的背景板；如果你偏爱市井烟火，这里有最地道的重庆码头文化，袍哥、船工、小贩、知识分子…… 本期节目，让我们一起穿越回那个充满战争的动荡年代，看看生活在长江两岸的人们，他们的生活到底发生了一些什么故事。 ps.在本期节目评论区留言你的阅读感受，我们将选取两位订阅者送上《长江三部曲》新书一套~ （本期节目为远程录制，音质不清晰之处还请见谅~） 【🎤谁进馆说】 鄢文：《长江三部曲》作者鄢国培之子 叶梅：中国当代作家。现任中国作家协会主席团委员、中国散文学会会长，担任茅盾文学奖、鲁迅文学奖等文学奖项评委 羊角岩：本名刘小平，中国作家协会会员，现任宜昌市艺术研究所研究人员 【⏰进馆说啥】 04:14 大家印象最深刻or最喜欢的故事片段是什么？ 13:55 大家最喜欢的人物分别是谁？ 22:55 作者是如何将这段生活积累转化为创作灵感的？ 27:05 “川江航运”和“民族资本家”的视角为何如此独特而有力？ 32:18 如何看待很多人评价“这本书是首届茅盾文学奖的遗珠作品”？ 37:31 当下航运从业者的生活百态和书里有没有哪些关联和映照？ 43:03 书中描写的民族工商业在困境中求生存、谋发展的故事，对于今天我们理解商业伦理是否依然具有镜鉴意义？ 【📚进馆看啥】 《长江三部曲》第一部《漩流》（索书号：I247.57/1364） 本书以经营川江航运业为主的几家私营公司之间的竞争为主线，以共产党的地下组织在川江船员和沿岸城镇民众中开展的斗争运动为副线，真实地展现了20世纪30年代中期川东地区社会生活的广阔画面。书中刻画了一系列性格鲜明的人物形象，如朱佳富、杨宝瑜、李明、高茜等，他们各自的经历反映了时代的动荡和个人的选择。小说集中展现了20世纪30年代中期长江流域的社会变迁与人物命运，融入了大量的地方文化和风俗习惯。 《长江三部曲》第二部《巴山月》（索书号：I247.57/1364-1） 本书以抗战时期重庆为背景，通过多维度的叙事结构，展现了民族危亡与个体命运交织的复杂图景。小说以长江航运企业“民成公司”的起伏命运为叙事线索，串联起国民政府的政治博弈、民族工业的生存挣扎、知识分子的精神困局、底层民众的生存挣扎等社会剖面。又以企业家陆祖福的商海沉浮，折射民族资本在理想与现实间的生存悖论。作者以手术刀般的笔触解剖社会肌理：留德工程师黄成宾的陨落隐喻着现代科技文明与传统社会文化的激烈碰撞，朱佳富夫妇的婚姻危机则预示出传统伦理的裂变，以个人命运的跌宕起伏来重建关于那段动荡不安的重要历史的文学记忆。 《长江三部曲》第三部《沧海浮云》（索书号：I247.57/1364-2） 本书以丰富多元的人物群像构建故事框架。叙事主线聚焦于民族资本家朱佳富、陆祖福、高伦、黄玉庵等人，生动展现他们在复杂的政治与经济势力博弈中奋力抗争、谋求生存的历程；同时，以中共地下党员李明、杨春燕等人为叙事支线，描绘其在地下工作中不断成长，并与高伦等爱国民主人士建立联系、领导群众斗争的过程；此外，还刻画了路大爷、金四、封丽华、齐姑娘等普通民众，呈现他们从战后求生到逐步适应新生活的生命轨迹。 【📖进馆说明】 鄢国培：1934—1995，生于四川省南川县，1955年开始发表作品，1980年加入中国作家协会；曾是长江航运管理局工人、专业创作员，历任湖北省作协副主席、主席，中国共产党第十四次全国代表大会代表，湖北省第八届人大代表等；文学创作一级；著有长篇小说《长江三部曲》（《漩流》《巴山月》《沧海浮云》）、《冉大爷历险记》，短篇小说集《老鹰岩探矿》，中篇小说《美丑奇幻曲》《荒漠的神殿》等。 *本期节目bgm：刀郎《川江号子》、中国龙唱片《川江魂》 【馆在哪里】 东馆：上海市浦东新区迎春路300号/合欢路300号 淮海路馆：上海市徐汇区淮海中路1555号 【联系馆员】 微信公众号：上海图书馆 微博：上海图书馆 小红书：上海图书馆 抖音：上海图书馆