节目

思考和行动齐头并进日。 ☁️，2~9°C，状态4星，吸收新知识的菠萝。 00:10 深入思考把大脑程序化后，该如何解决我目前的困扰 05:17 把这个电脑桌面可视化 09:30 端正对钱的态度！钱很重要！我要做一个赚大钱的人！ 15:59 get 把拼图上墙的技能 18:01 今天行动力也超强 20:31 flag: 今年看的小说数量要少于正经书数量

聊2025年电影，从空缺2位的豆瓣年度榜单开始！ 回顾2025年电影市场，开年一部哪吒造就百亿神话，随后而来的，不是电影市场的复兴，而是泥沙俱下的寒冰， 有全明星阵容拉了坨大的，有顶流导演令人失望的，有至今不敢开分抽象到爆的，还有莫名其妙拍出来就为了让观众难受的...... 但在这票房公式接连失灵、传统档期已不再有效的2025，依然有几部真诚又用心得好作品，抚慰了影迷的心。 爱之深责之切，作为还在买票进影院的“老派观众”，我们吐槽、总结，是因为依然抱有期待。 紧接上期年终回顾剧集篇（160.国产剧2025大回顾！烂剧难评好剧难寻，国产长剧真的要完？）本期继续和资深文娱记者 @阿泠 一起，切开2025年国产影视这块“凉了但没完全凉”的蛋糕。 ▸ 豆瓣电影年度前10竟然空2位！电影数量不足、质量堪忧？ ▸ 好电影大都相似，烂片却各有各的离谱！PPT电影、喊口号电影、猎奇电影...轮番伤害观众 ▸ 当电影不再是一种必须的娱乐选项 ▸ AI 已深度影响影视产业？ 由于节目时间有限，未能全面覆盖2025影片，欢迎在评论区补充，分享你的年度观影报告！ —— 本期提及 豆瓣2025年度电影榜单 —— 本期嘉宾 @阿泠 - 资深文娱记者 / 媒体人 / ISTP 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷 @梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂 —— 时间轴 【Part 1 年度电影观察】 00:52 豆瓣电影年榜10佳变8佳 02:31 三位主播的年度电影TOP5 【Part 2 电影锐评·夯】 06:33 《一战再战》顶级电影大师的功力！ 11:30 《罗小黑战记》国产2D动画技术天花板 26:21《鬼灭之刃 无限城篇》日本动画IP的全球影响力变现 【Part 3 电影锐评·拉】 44:15《酱园弄·悬案》猎奇大于口号，口号大于内容 45:19 《你行！你上！》《射雕英雄传：侠之大者》大导整了坨大的 50:12《风林火山》《狂野时代》开创装置艺术类型大片 55:50《想飞的女孩》当一个名导想跨出舒适圈 57:54《7XX》《东极岛》永不开分，永远留白，至此艺术已成！ 【Part 4 新的一年新的期待】 01:01:58 春节档2026还有哪些惊喜/惊吓？ 01:05:31 电影产业还能如何自救？ —— 往期相关节目 157.喜剧综艺2025大回顾！从脱口秀到喜人，喜剧使我们相遇！ 154.从金鸡奖争议到东京“撕奖”疑云，电影节奖项到底有没有“黑幕”？ 145.闲聊辛芷蕾获奖：口出狂言野心家的逆袭爽文！ 141.《逆爱》土味CP为何令人上头？环大陆腐剧大研究！ 140.别找醋了！《你行你上》真的不行！ 132.闲话2025戛纳：狂野时代讲了啥？风林火山很难看？谁是下一个华语电影紫薇星？！ 124.从《还有明天》聊起：什么样的女性电影，才是我们想看的好东西？ 121.锐评春节档: 哪吒登顶断层第一、封神剧本四处漏风、射雕到底有多难看…… —— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱） @梁梁 - 数字游民、擅长打杂（小红书@梁梁喝茶不加糖） 找到我们 邮箱：[email protected] 公号：宇宙尽头小酒馆，梁梁喝茶不加糖 weibo：@宇宙尽头小酒馆

2025年炸糕组合有了新身份——准妈妈和准爸爸。 怀孕伴随着不仅是忐忑、喜悦、焦虑等种种情绪，也丰富了我们认识世界和理解生活的窗口。 我们在不婚不育的时代声音下重新思考“婚育”的意义； 我们因为怀孕而有了新的身份，被接纳进新的群体； 我们通过怀孕软件、孕妇群，看到“主流”之外的世界； 我们借由怀孕理解了父母的代际创伤，体察到隐秘的情绪。 虽然这个孩子尚未出世，但我们已经由他收获了许多。 最后，祝大家2026，新年快乐！

大家好，我是明羽，2026丙午年愿大家平安喜乐，身体健康。 小寒、天幕开，2026年运规划，分享招财法门、平安妙法、养生建议 1：00 天书年运解析 闲聊人间这几年的生活 19:00 易理年运解析 闲聊数理中的年运玄机 26:00 风水年运解析 闲聊九星与龙脉的关系 42:00 结合不同维度综合分享2026生活建议 投资理财、养生、太岁消灾......大圆满 听友群：微信mingyu9938备注小宇宙

2025年秋季档日剧盘点来了！糯米老师这一季看了14部，又要报工伤了⋯⋯ 📌本期节目提到的日剧有： 终幕回旋曲：致无法再见的你 一点点超能力 那你来做做看啊 如果这个世界是一座舞台，后台究竟在哪里 逃亡 那本该是绑架 小时候有神明 冒牌妈咪 好孩子坏孩子 （学习材料） 明天继续！大家要听劝！ ——————————分割线————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 ed歌单已经整理在网易云了，搜播客名字就能找到～ 谢谢收听。 可以按一下 ⬇️

2025年仿佛一眨眼就过去了。这一年，看了一百多场日落，神奇的是疏远的朋友们在不约而同地回到我的生活。 一次雨天赴约，更让我见证了“臣服”于生命安排所带来的绝美日落。 我也开始深度反思那些塑造我们人生的“习惯”，并尝试用记录去改变它们。 在这期播客里，聊聊《习惯的力量》：如何主动塑造属于自己的生活轨迹。

- 导语 - 《竞渡曲》 沅江五月平堤流，邑人相将浮彩舟。 灵均何年歌已矣，哀谣振楫从此起。 杨桴击节雷阗阗，乱流齐进声轰然。 蛟龙得雨鬐鬣动，螮蝀饮河形影联。 刺史临流褰翠帏，揭竿命爵分雄雌。 先鸣馀勇争鼓舞，未至衔枚颜色沮。 百胜本自有前期，一飞由来无定所。 风俗如狂重此时，纵观云委江之湄。 彩旂夹岸照蛟室，罗袜凌波呈水嬉。 曲终人散空愁暮，招屈亭前水东注。 ——刘禹锡 —— Sophia & Leo - 时间轴 - 5:00 从一段创业说起 8:15 房东太太风波：两种完全不同的版本 19:44 现金流危机与思想裂痕 25:44 各有出路：大学讲师与中学老师 34:30 深冬中的甜蜜时刻 41:52 瞿秋白：又一伟大作品 43:04 失踪、营救与南京之行 50:29 龙华监狱的最后一封信 1:05:52 《北斗》主编丁玲 - 提及的作品选段 - 鲁迅：《为了忘却的记念》中的小诗 惯于长夜过春时，挈妇将雏鬓有丝。 梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。 忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。 吟罢低眉无写处，月光如水照缁衣。 季羡林：《忆念胡也频先生》结尾 胡先生牺牲到现在已经六十年了。如果他能活到现在，也不过八十七八岁，在今天还不算是太老，正是“余霞尚满天”的年龄，还是大有可为的。 - 参考书目 - 《丁玲传》王增如 李向东 《丁玲传》蒋祖林 《丁玲传》丁言昭 《一个真实的人——记胡也频》丁玲 《忆念胡也频先生》季羡林 《为了忘却的纪念》鲁迅 《干涸的清泉——丁玲与沈从文的分歧所在》陈漱渝 《水》丁玲 《母亲》丁玲 - 🧩同一专题推荐：丁玲系列 - EP12 女性主义的时代，我们要回望丁玲——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（一） EP14 创伤之后，人究竟是如何站起来的？——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（二） EP16 人要走出多少路才能成为自己——不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐（三） EP20 民国爱情故事：谈不成恋爱，还能做朋友吗？ EP23 女性可以欲望吗？《莎菲女士的日记》的大胆与先锋 EP25 三人行，可行吗？爱情、自由与亲密关系的实验 - 🎤加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 这一期是我们和听友群里的朋友们共创的第十五期节目——本期的标题是由听友群共同投票决定出的。 本期三个选项如下： A）丁玲·沈从文·胡也频：当观念分野，我们还能做朋友吗？ B）丁玲：一个女作家的爱情、书写、革命与告别 C）丁玲·沈从文·胡也频：同一代人，走向不同的人 最终选项A以46.6%当选本期标题。 感谢我们听友群里的朋友们！ 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 目前我们的听友群人数已超过200，所以需要扫码进入“两步之遥的玄关”，中转后加入听友群“两步之遥的客厅”。 或者可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

很多人都会因追求“完美表达”而在课堂上选择沉默，初到美国读研的我也曾深陷这样的执念：面对堆积如山的学术文献，拼尽全力读完已耗尽精力，看着美国同学侃侃而谈的“深度观点”，只能默默陷入自我怀疑。直到一次偶然的发现，我才捅破了美式课堂发言的核心真相——原来，真正的参与从不是“必须正确”，而是“允许不完美”。本期节目，就来聊聊我如何放下完美包袱，在不完美的发言中找到自己的声音，完成从课堂观众到参与者的逆袭。 时间轴/精华看点 * 地狱级别的阅读量：当我的词典被翻烂，我还是跟不上课堂节奏。 * 真相大白的第42页：原来那些“精英感”是可以表演出来的？ * 从幼儿园开始的“显摆”训练：为什么他们从不害怕说错？ * 加入这场“思维拼图”：放弃完美主义，我开始享受被质疑。 * 独立思考的代价：为什么“刷存在感”反而是学习的开始。 * 敢于表达自己的想法、在交流中梳理逻辑，才是独立思考的起点，也才是学习的最终目的。 英文金句摘录 * They don't speak because they're ready; they speak because they're comfortable. * Participation isn't about being 100% right; it's just about being involved. * The real learning happens when you stop worrying about being perfect and start focusing on being present. * It's not about memorizing theories—it's about finding your voice. * Thinking out loud is the art of American classroom participation. 是否曾因追求“完美表达”而不敢开口？放下“必须正确”的执念后，是否感受到了表达的轻松与成长？欢迎在评论区和我们分享你的经历与感悟～

妈妈给你寄食物请不要拒绝~

听到这一期你已经离成功不远了！2026年的第一期播客，我们来和大家一起将每一个梦想都成为现实，让每一个心愿都能落地，和我们一起踏上显化之旅，把心里的憧憬一点点变成触手可及的生活吧！ 🎁 重磅福利来袭！为了和大家共赴这场梦想之约，我们准备了抽奖送书活动：发布后第一个24小时在评论区留言的小伙伴，就有机会获得《显化》主题纸质书（I或者II 随机），本次共抽取4位幸运听众！千万别错过这份助力显化的小礼物，快来评论区和我们互动，开启你的2026梦想加速度吧！ 时间轴🎆 显化的关键7步： 05:30 1. 明确你的愿景 * 练习1：思考自己在什么时候感到最满足，最充实，最平静？你在做什么？谁在你身边？ * 如何创建你的愿景板？ * 为什么要把愿景板收起来？ 10:53 2. 消除恐惧和疑虑 * 练习2：过去不决定未来 * 练习3：满月释放仪式 * 练习4：专注当下 * 练习5：学会自爱，说出自己20个喜欢自己的点 29:07 3. 调整你的行为 * 调整行为的30个仪式 给自己留一点独处的时间 行动展现你相信自己指的什么，因为你的行动直接体现了你的价值感 显化不是被动的，而是需要你主动吸引你像在生活中拥有的事物 34:22 4. 让考验引领你前行 "你可能不会马上意识到，不过经历了这一切后，你将释放出更强大的内在力。不可思议的事情将发生在你身上" 如果为不值得的事情将就，就会无法腾出空间，让无限富足进入到自己的生活。 39:28 5. 拥有感恩之心 注意力在哪里，能量就流向哪里。你对美好的事物关注越多，美好的事物就会越接近你。 我值得拥有所有的富足，我已准备好绽放光芒，释放无限潜能。我欣喜迎接每一个崭新日子带来的所有机遇，我感激自己已经拥有的一切。 44:10 6. 化嫉妒为灵感 46:06 7. 相信相信的力量 我们要相信过上最好的生活是一件必然的事情。 BGM Cocopops - Ivoris Money Loves Me - Alchemist Harmony 主播： 黄校长💘橘子

00:00:51 如何评价国足名单？路易斯炮轰申花为哪般？ 00:08:21 澳流为何能成功登陆中超？ 00:15:58 深圳青年人为何突然要冲？宁波和李霄鹏合作？ 00:21:13 上港冬窗在干嘛？成都、国安、山东什么定位？ 01:01:26 同样是想往上冲，浙江和云南为啥反差巨大？ 01:43:33 阿7续约和瓦科很像？深圳感受到压力了？ 01:50:04 大连今年挑战不小，降级热门会是哪些球队？