节目

00:00:00 你鼓励大家把自己的财产全捐出来吗？ 不要做这种我以前做的傻事，我觉得量力而为是比较好的，如果经济不错，你能够做一些支持他人利益他人的事，又能够调整自己的心态，我认为是ok的。 00:07:32 未来是一个蛮特别的变化非常快的世界，对于一个中年人来讲，要想到提早做准备。 天无绝人之路，千万不要自己把自己吓昏掉，那是会很糟糕，所以如果遇到严重的中年危机，我就讲失业这种，一定是评估到底情形怎么样，能活多久，哪些费用能减，搞清楚以后再开始一点点想办法。 00:11:36 什么叫有安全感？ 你本身的恐惧，如果你没有办法透过修某行看到解决掉，它会变成不同的东西，一直跳出来，你就没办法解决问题。所以到头来还是得把一些基本的东西能够了解是很重要的。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

勘误：07:06口误“新节目《茶里茶外》”更正为“新节目《犀牛行走》” —— Hello，大家好，我是娄娄。 在《茶里茶外》断更一年之后，这个播客因为我有了新的旅程、新的经历而即将迎来一些新的表达。为了不误导大家的订阅，本播客由《茶里茶外》更名为《犀牛行走》。非常感谢大家对《茶里茶外》的收听与喜爱。怀着这样感谢的心情，我用本期 7 分钟的音频来阐述从《茶里茶外》到《犀牛行走》的变化与思考。希望不会打扰到大家。 期待能与你在《犀牛行走》再见。 —— 听友群：请加主播微信GentleLou

听众朋友问，如何和人谈合作。 简单回答如下： 1：合作对象的痛点是什么？ 2、我能解决什么问题？ 3、如何增长？不仅解决问题，而且你能带来新的收益； 希望本期内容对你有帮助：） 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

食色性也！越本能，越强大！

很少和大家从病理层面聊心理，今天给大家补充一个这个维度的视角 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 想要领取见面礼请备注【猫说】 加我微信：wangmaofree

本期的主题是关于：我们不需要被定义，我们更不需要去解释，在成为任何身份前，我应该先是我“自己”。而未知的可能性，是给行动者的礼物🎁。 本期对谈嘉宾：脱口秀新秀-喜宝 喜宝小红书 01:08喜宝的32岁在做什么 02:57想讲脱口秀的原因 05:12第一篇脱口秀稿子写什么，如何写～ 09:24找到了讲脱口秀对自己的意义，向内求才是我所追求的 14:59其实有一些标签是自己给自己的 20:45多数情况下，你的努力还是要大于你的天赋～ 24:05后来才发现，唯一质疑过的其实是“自己” 26:00不自信未必是对自己，或许是不那么了解要做的事 26:35 看了《出走的决心》更加坚定喜宝心中所想～ 28:14前段的人生已经过去了，我们应该更加期待“自己”后半段的人生啊～ 29:01现在的女性被太多角色所包围，请记住在任何身份前，你应该先是“自己” 30:21无论是当年27岁的自己还是38岁的喜宝，重新开始是我们的选择，而我们不应该被任何定义，只要“我想“就是对的，因为我们是我们“自己” 。 🎙️韵霏说：在“喜宝”的身上我看到了勇敢、看到了笃定，同样我也看到了她身上更多的可能性，我期待她在之后的更多探索，同时也更希望听到本期内容的“你们”，都能在2026年翻越自己内心的那座山，翻越后也终将看到万丈晴天～☀️ 全方面了解主播 小红书：韵霏说 ｜ 公众号：就这样Z ｜B站：韵霏说 同时也欢迎新朋友与我一起对谈☕️～ 📮：[email protected]

第一次听大家用理性的角度来拆解「喜欢」这件事，原来每个人都有自己的脑回路！ 01:37 十八：“喜欢和欣赏相似又不一样。欣赏有理由——对方身上很多欣赏点是自己也有或希望自己拥有的长处，说得刻薄一点是一种自恋和向往。而喜欢是有缘由的但没有理由，我们好像感觉到有一种缘分似有似无的存在于我和她之间，不需要语言的明说，只有相处时的满心欢喜和紧张，哪怕她身上全是我无法理解、也不想成为的清澈愚蠢。” 30:00 拾荒：“我常常分不清自己的行为是‘喜欢’还是从外部学来的恋爱流程。比如牵手时，我脑海里有声音问：‘这个场景可以牵手吗？’我会事后复盘，甚至问AI，试图找到答案。但牵手的感觉又很自然，不讨厌，甚至有点享受。可能我对‘喜欢’的感知总是慢半拍，需要很长时间去分辨和确认。” 58:13Celine：“我对喜欢的判断依赖‘分离吸引力模型’。首先价值观要趋同——对方必须在精神层面与我共鸣；其次是感官吸引，比如是否想和对方拥抱、牵手。如果不想身体接触，那关系可能止步于朋友。” 01:23：50 Aimee：“成年后的喜欢更务实。我不再追求戏剧化的心动，而是寻找‘相互滋养’的关系。上一段感情像过山车，现在我只想要稳定、快乐的陪伴。即使对方还没准备好，我也愿意花时间等待，因为合适的人值得长期投资。” 01:42:57 小柿子：“我对喜欢的认知是后知后觉的。直到29岁回顾青春时，才发现初中对女生的‘距离感’其实是暗恋——因为喜欢，所以无法自然做朋友。真正的喜欢会让我变得笨拙，反而对普通朋友才能放松。” 💜如果你也有类似的感受，或者想跟我们分享你的故事，欢迎留言，别忘了订阅我们的节目，点赞并分享给更多朋友！ 💜如果想加入我们鳄鱼派对社区/播客和我们一起聊天，欢迎通过报名渠道加入上线社群/节目录制。

本期嘉宾：virgo（ 链接她：Virgoli66） 往期节目：《从校园恋爱到婚内出轨，离开了前夫我的人生才真正开始》 03:33 与前夫离婚前配得感低，甚至陷入雌竞 07:47 前夫出轨离婚半年，我们成为P友 20:06 修复关系，什么时候该放弃？ 30:11 放不下是太能忍，拒绝和攻击是表达自己的主体性 36:26 分开/离婚后，重建自己价值的过程 43:36 接纳离开，离开之后的生活可能是更广阔的 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

进入26年的第一期播客 感觉一下子播客更新频率上来了～还是跟随当下的创作念头，自然的流动 感恩和感谢大家的支持与陪伴！ 本期播客内容： 00:17 播客介绍 1月5 - 1月20日之间的小寒节气是怎样的时期 如果养护内外的风水（立春前的倒数第二个节气啦） 把能量收回来，好好过日子，不着急证明自己，不着急做多大的事情，而是在每一天的当下，稳固自己的节奏，让自己的生命节奏温暖起来。 04:43 日剧「仁医」：老天不会给我们送来无法跨越的考验 08:07 在日本新年初拜的灵感：把我们自己也看作賽銭箱 向内祝福与感谢 看到自己 采访松户神社的灵感分享 11:23 今天在净土宗的寺院里看到的一篇文章灵感 凡夫的心就像猴子hhh 重要的是眼前当下的每一天 我们如何度过 14:16 小寒行动指引：每天哪怕5分钟 想一想今天我能为自己做什么 并行动吧！ 16:00 乙巳年的最后一个月：己丑月 月运指南 风水指引 当冬日的湿土夹在火热的年运中 不要小看静态时刻正在蕴藏着的生命力 23:30 送给大家的三句祝福： 1 别着急用头脑 先用身体来感受 2 把能量从宏大叙事撤回到当下的行动 3 你不是来变成更好的人 而是回忆起更大的你自己 现在与其想明白人生 不如把今天过好；与其保护遥远的热带雨林 不如把自己阳台上的植物照顾好 29:13 开始体验攀岩后的灵感：身体会本能的恐惧【掉下去的恐惧】从而蜷缩，请直面恐惧 伸展身体吧！ 36:18 直播预告【1月16日晚】 读书会预告：1月20日 24日 27日 2月3日 读书会主题：【唤醒热情 在丙五年前一起找回我们内在生命力的火花？】 共读书目：珍妮特《热情测试》 三宅裕之《清晨1分钟日记》 东野圭吾《少年与樟树》《祈念守护人》 44:29 作为药日本堂汉方药生Advicer送来的：冬日养生 小贴士 饮食指引 再一次感谢大家 新年快乐～～日日是好日biubiu 直播预告【1月16日晚】 1月强运读书会回归 时间：1月20日 24日 27日 30日 + 2月3日 读书会主题：【唤醒热情 在丙五年前一起找回我们内在生命力的火花？】 共读书目：珍妮特《热情测试》 三宅裕之《清晨1分钟日记》 东野圭吾《少年与樟树》《祈念守护人》 【最后】欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】 备注来自播客获取咨询或连接 自然的流动 谢谢你 我爱你 欢迎关注「Yui的日日是好日」 小红书｜微博｜微信公众号，获取第一手活动咨询 （直播/工作坊/个案服务预约） | 商务合作 | 欢迎发送邮件至 [email protected] -关于主播：Yui毛毛- 日本Medical herb协会认证香草疗愈师 日本堂·汉方药膳咨询师 CBT行动心理士 日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师 环境造园学博士学位 环境造园学科博士研究员 博士后 -在这里 我们通过一切自然的方式 看见真我 看见自己的光与力量 轻盈绽放-

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新年快乐，祝大家在新的一年里，身体健康，心想事成，搞钱顺利 🎉 这里是《北美搞钱局》，我是小北。 新年的第一期节目，我们请到了一位特别真实、也特别有反差感的嘉宾——Bella。 她曾在上海和纽约做室内设计，过着标准“都市丽人”的生活，如今却在伯克利读研，天天进木工房、扛木头、做结构，被自己调侃为“重生之我在伯克利当厂妹”。 这一期我们聊了很多： 从建筑与室内设计的真实就业情况，到国内外工作节奏与薪资落差； 从读研值不值得、一年制项目怎么选，到设计师如何在现实与理想之间做取舍； 也聊到女性在设计行业里的成长路径、审美如何被训练，以及为什么有些人注定要“折腾一圈，才能回到自己真正喜欢的事”。 如果你正在考虑出国读研、转专业、设计相关职业， 或者你正站在人生某个“要不要重来一次”的路口， 这一期，或许能给你一些真实参考。 欢迎收听本期节目，希望它能陪你开启一个清醒、笃定的新一年。 嘉宾小红书：孙漂酿