2026新年快乐。Good luck and Godspeed。“你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。”与大家共勉。

我们似乎都曾有过这样的困惑：为什么有些人的心愿总能精准实现，而自己的愿望却常常石沉大海？从寺庙祈愿到八字占卜，我们尝试了各种方法，但往往并不能如愿。 本期节目，我们想从一个更基础的动作聊起：提问。这不仅关乎神秘仪式，也与玄学中“心不诚不占”的古老智慧遥相呼应——一个模糊、摇摆的愿望，本身就缺乏清晰的能量指向。我们将探讨如何将一个模糊的念头，转化为一个高分辨率的“愿望画像”，学习向宇宙下达一份清晰、明确的“订单”。许愿占卜或许就是和老天签订一份契约。卜筮和祈愿是一件严肃且慎重的事情。 这套“能量沟通术”的核心在于，让每一次提问都直抵本质，让你的意图不再失焦。尽人事，听天命——我们负责设定目标（发愿）和努力行动（耕耘），至于它什么时候来，以什么方式来，交给天地去安排。 01:44祈愿占卜为何会不灵？ 02:37卜筮和祈愿是一件严肃和慎重的事情 03:36为什么不诚不占？ 07:25为什么要捋清楚自己的问题？ 09:47占卜祈愿的心理机制 17:07什么是天地感应？ 18:56预测和决策的不同 21:06发完愿以后还是需要自己去努力的 23:50为何善易者不卜？ 25:24许愿不可以是妄念 27:41愿望要有利他性 29:36能量的调动就是一种聚焦 33:16没有办法捋清自己的时候要怎么做 41:26世界是给准备好的人的 【关于我们】 「八七工作室」在玄学播客与生活方式的交汇处，用细微感知探索宏大世界，以天地辽阔拥抱方寸日常，只愿轻轻触达你的身心灵。 #加入我们 「八万七千问」是一档探讨命理与生活方式以及身心灵疗愈的播客节目，每周一更，并不定期推出特别企划，感谢您的收听。您可以在小宇宙、网易云音乐、豆瓣、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们珍视所有反馈。 听友群或咨询：请添加助理微信号Questions87000 PS：群内不发私人盘，保护个人隐私；不谈论政治等敏感话题；恶意宣传或拉客者请绕道。欢迎大家的加入。 也欢迎扫描以下二维码关注我们的公众号 #主播 水水&明明 #节目制作 明明 #片尾曲 祝福-叶倩文

时间跳转到2026年，你的2025年过得如何？是充满干劲、收获满满，还是被生活推着走，感到些许疲惫与迷茫？ 在本期年度复盘特辑中，我们毫无保留地分享了过去一年的成长、挣扎与顿悟。 大家可能会听到两种截然不同的状态：小喵在践行“信任与允许”中，找到了内心的Free（自由）；而AR则在职业进修中，经历了能量的耗竭，思考着如何“放下”​ 过度责任感。 这不仅仅是一期总结，更是一次真诚的自我探索。 我们邀请你，带上对过去一年的回忆，一起加入这场关于成长、工作、关系和自我关怀的深度对话。 🌟 本期内容时间线 Part 1：个人年终复盘 01:25 喜讯：播客粉丝突破一万！ 03:13 AR的2025状态：感觉被时间推着走； 05:06 AR的顿悟：通过带贝勒出门，意识到自己“过度付出-期望落空-感到怨恨”的模式； 07:35 AR感知的改变：发现自己不再像以前一样热衷有仪式感地过生日，更多时间只想独处放松； 11:27 小喵的2025关键词——Free：实现了去年期待的“内心自由”； 11:45 小喵的最大改变：践行“爱是信任下的允许”，在亲密关系中不再执着对错，内心更自由； 15:10 小喵的快乐秘诀：不开心时间大幅减少。归因于：①控制预期；②认清“欲望和对比是痛苦之源”；③把烦恼看作“生活的内容”； 17:16 AR的工作感悟：“时间花在哪儿，成就就在哪儿”，同时也意识到失去的部分（如舞蹈课）； 33:38 AR的幸福时刻：周五晚上，所有事情忙完，独自安静看书的时光，是最好的充电。 36:53 小喵的幸福时刻：坐在阳台看书时，想到AR也在另一个地方努力着，这种 “遥远的同频”​ 带来巨大幸福感； 39:37 小喵的工作信条：分享心得——“求稳不求快，求精不求多”。在客户开发上从“广撒网”转向精准深耕； 56:55 共同成就：我们终于都完成了年度体检！ 58:58 小喵：Change（改变），以兴奋心态迎接新机遇； 01:00:41 AR：放下。放下全能自恋，守护个人边界，优先照顾自己； Part 2：好友视角下的年度观察 01:05:18 AR的好友Ginger登场：分享自己的2025关键词是“独立”！AR在社交中从“主导者”变得更善于倾听，能量场从开放转向更聚焦； 01:23:01 Ginger的年度挑战：分享自己夏天处理父母激烈矛盾的经历，虽然过程痛苦，但结果是积极的； 01:31:38 Ginger眼里的我们：节目越来越自然、丝滑，希望多做一些生活化、接地气的内容（如之前关于母亲关系的节目）； 01:41:42 小喵的好友莹儿登场：感觉小喵比去年更成熟、稳重，更在意自己的感受； 01:46:32 莹儿的2025：主要在处理感情问题和新工作的适应中度过，认为“总有一天会过去”； 02:01:00 深度对谈：两人探讨了年龄增长后情绪趋于平稳、原生家庭影响、异地恋挑战等话题。共识是：所有选择都没有对错，都是成长的养分； 02:11:47 莹儿的自我发现：谈到自己因过去经历在人际交往中比较被动和紧绷，希望2026年能更打开自己，主动一点。 💡 听完本期，你可以思考的2025复盘问题 1. 如果用1-3个关键词总结你的2025，它会是什么？ 2. 过去一年，你最大的改变是什么？哪个瞬间让你觉得自己和以前不一样了？ 3. 你感到最自豪的成就和最大的遗憾分别是什么？ 4. 哪一刻让你感受到了纯粹的幸福？ 5. 在工作/情感中，你是否有“过度付出”或边界不清的问题？ 6. 新的一年，你希望践行怎样的生活态度？你的关键词是什么？ ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听～ 祝你也尽情享受属于你的这一天！

Happy New Year besties! In this episode, we’re talking about one of the most trending topics right now: emotional maturity — and what it actually looks like in real life. I also included 5 questions or signals to check if you are emotional mature! Don't worry if you are not, welcome to emotional maturity 101 😉

你有没有想过，真正的智能不只在于堆砌知识，更在于懂得“断舍离”，甚至学会如何“聪明地努力”？这一期，我们将看到最新论文如何教会AI进行动态的自我修正，以及机器人如何通过构建“知识金字塔”学会心灵手巧。我们还会见证，古老的“三角形”如何在AI新魔法的加持下重返巅峰，以及我们如何通过更换一把“度量尺”，让小模型的训练经验直接指导大模型。准备好，一场关于AI学习智慧的认知升级，马上开始！ 00:00:38 AI学会了“断舍离”，才能变得更聪明 00:05:48 机器人学会“心灵手巧”的秘密，不止是苦练 00:10:47 三角形，凭什么重返巅峰？ 00:16:26 AI进化的新姿势，从“大力出奇迹”到“聪明地努力” 00:22:33 训练AI，我们是不是一直在“蒙眼下山”？ 本期介绍的几篇论文： [LG] Deep Delta Learning [Princeton University & University of California, Los Angeles] https://github.com/yifanzhang-pro/deep-delta-learning/blob/master/Deep_Delta_Learning.pdf --- [RO] GR-Dexter Technical Report [ByteDance] https://arxiv.org/abs/2512.24210 --- [CV] Triangle Splatting for Real-Time Radiance Field Rendering [University of Liège] https://arxiv.org/abs/2505.19175 --- [CL] ShinkaEvolve: Towards Open-Ended And Sample-Efficient Program Evolution [Sakana AI] https://arxiv.org/abs/2509.19349 --- [LG] Training Deep Learning Models with Norm-Constrained LMOs [EPFL] https://arxiv.org/abs/2502.07529

新的一年，又到了拼命给自己立一堆目标、却很快被现实打脸的时刻了吗？如果你也是那种年初写满小红书式计划、年中只剩下自责和内耗的人，那这期内容可能会彻底改变你对“目标”和“努力”的想象。不是把目标列得更满，而是尝试一种听上去“离经叛道”、却可能更适合普通人的方式——不再被目标绑架的奋斗模式。如果你已经厌倦了那种“立目标三天燃、崩盘三个月”的循环，不妨听听看：也许，变得更富有、更自律、更松弛，不一定非要从“写下一串新年目标”开始。 【时间轴】 01:21 J型人立目标的误区 02:06 无目标奋斗模式的优势 05:40 灵活调整与投资实践 06:39 过程导向vs结果导向 09:45 实践建议 13:50 目标分类建议 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

感谢陈老师的加更。我们这次通过从心老学员们的自身感受，聊聊怎样让自己的行为和认识发生改变，进而带动自己的孩子和家庭朝着积极的方向转化。 02:18 学了不少方法和理论，但是用不好，或者家庭、社会的环境不支持，怎么办？ 03:15 建议寻找有同样境遇的朋友，一方面可以多一些思考的角度；另一方面也能互相抱团，获得情绪上的支持。 04:01 改变并不是一个线性、结构明晰的过程，而是通过发现“冰山下的部分”，逐步真正认识和理解自己，然后才能有意识地发生改变。 08:39 这里“心里一罐蓝色的水”的比喻很精妙。我相信，尝试过重新整合自己的人，都能在此产生共鸣。 12:11 有些人的改变也可能是潜移默化、平顺进行的。 14:12 有时候，改变源于内部一个个激烈的瞬间；渐渐地我们会意识到，其实不必如此激烈，一切都可以平静地过去。 16:20 当我们谈论改变时，我们究竟在改变什么？第一，是在事实层面上冷静审视问题；第二，是在认知层面上理智分析；第三，是在感受层面上积极调整。 22:03 通过更多的生活经历和知识积累，重新建构自己的认知，对“不好的过去”和“负面情绪”形成更为客观、全面的认识。黑与白、好与坏的并存，构成了如今更完整的自己。 25:39 当明白道理却无力改变时，恰恰说明有些内容一直被自我所掩盖、压抑或否定。它们往往会以我们难以控制的形式和渠道表现出来。 29:12 人生看似是从一个A点前往B点，但在实际行进中，我们身上诸多的过往始终影响着我们的方向和速度。 32:04 改变是一个渐进的过程，不是简单地切割一切“不好”。不要着急。 34:23 “父母做什么不重要，但父母是什么样的人很重要。” 32:58 从创伤理论展开来看，我们会发现：改变并不一定是严格意义上由内到外的改头换面，而是对本我存在的重新解读。是同一个“我”的另一种存在（或驾驭）方式。 41:04 试着回顾那个停留在过去的自己。想要接住孩子的情绪，先试着接住自己的情绪。 46:41 人之所以为人，就是因为我们拥有情绪。能够理解和接受这一点，也就能自然地接纳孩子的情绪了。 47:53 当我们想要改变，但没有榜样、不了解“正确”路径是什么样子时，去客观而深入地解读我们焦虑和恐惧的内容，也是一种很好的策略。因为越熟悉的内容，越不容易被无限放大。 52:48 陈老师秒开小课堂：直觉的系统一，和需要不断锻炼的理性脑系统二。 1:00:09 其实，最难的就是从0到1的这一步：识别出情绪，然后才能客观地处理它，而不被情绪骑在头上却不自知。 1:04:32 另外，在这种开启和发展第二系统的过程中，除了在与孩子互动中学习，我们自己也需要通过“模拟练习”来多加训练。 1:07:41 当我们开始意识到自己不够好时，其实是变好的开始。体验或许是糟糕的，但前途是光明的。 1:10:15 重新激活的过程肯定伴随着阵痛、压力、挑战、未知……但也代表你更有能力、更有力量，可以将过去自己弱小的部分安全地带出来，助力其更好地成长。 1:15:27 放下成人固有的评判标准，以新手的角度去思考（避免专家盲点，多问几个为什么），才能更准确地看到孩子，而不是基于固有判断带入情绪。 1:23:17 评判本身其实是自然发生的，这很正常。不必否定评判，而是要学会在评判之后，仍能保持深入探究、始终好奇的心态。 1:26:40 认识到自己是一个普通人、正常人，了解自己的能力范围，然后才能真正打开思路，找到更多的可能。 1:28:24 很多时候，我们并不需要急着回应、快速解决。有时刻意暂停一下，让情绪散一散，让理智追上来，破局的策略可能就会浮现。

在数字化营销时代，了解哪些营销渠道和触点对销售贡献最大是一个关键问题。归因模型帮助企业评估不同营销渠道的效果，从而优化广告投放和营销策略。有效的归因模型对于资源分配、提高投资回报率（ROI）和增强营销活动的透明度至关重要。 在本期的营销科学艺术讨论中，我们将深入探讨归因模型的对比以及使用场景，分析它如何帮助企业优化营销活动，并与用户建立深度链接。 共谈嘉宾： 谭北平－营销科学家 MSAI 联合主播／秒针营销科学院 院长 钱峻 － 营销科学艺术家 MSAI 联合主播／MSAI M360 创＋平台创始人 SHOWNOTES 1:39每一个企业的营销部门，它要获得新的预算，获得重视，它一定是掌握了一个归因的方法，一个对它有利的归因的方法。 3:28归因有一个底层的逻辑，互联网广告的归因，通常的办法是用数据、用 ID 的匹配，将所有的消费者的行为串到一起 9:10线性归因就是路径上的所有的渠道我们平均分配，基于位置的归因，或者叫 u 型的归因，那就是第一次重要，最后一次也重要。 10:19怎么样去占归因的便宜呢？有数据才可以被归因。 12:49点击率的作弊跟归因的作弊有什么关系？搜索引擎的广告会占品牌广告的归因的便宜，因为品牌广告是一个铺垫，但是它很多品牌广告是不可追踪的。 17:33 媒体平台会去修改归因规则，每一个媒体，每一种类型的广告都在拼命找到一个对自己有价值的、有偏向的一种规则。 20:17媒体是特别强势的，很多的品牌主有可能是被媒体绑架，因为你觉得他的数据特别好，你又不得不投，但是你投进去之后，你所有的 ROI 都是被或者归因都是被媒体算尽 22:01基于互联网的，基于 ID 匹配的方式来做的归因。我们希望能够看清楚这个每一个信息在细节上是如何变成一个一个的人的。 24:47每一个企业或者每一个品牌，它都有应该基于自己的一个独特的归因方法 27:06如何去建立企业归因体系，现在也有很多的部门墙，我相信这么多年了，我们也看到很多的企业内部在内杠，企业内部也有各种不同的方法论和自证系统 一、归因模型的类型 归因模型有多种，每种模型都有其优缺点，适用于不同的业务场景： 末次互动归因模型（Last Touch Attribution）：将所有功劳归因于消费者最后一次互动的渠道。 首次互动归因模型（First Touch Attribution）：将所有功劳归因于消费者首次接触的渠道。 线性归因模型（Linear Attribution）：将功劳平均分配给消费者购买路径上的每个渠道。 时间衰减归因模型（Time Decay Attribution）：对消费者购买路径上的渠道根据其与购买时间的接近程度进行加权。 二、归因模型的影响因素 数据的完整性：高质量的数据是准确归因的基础。 渠道之间的交互：不同渠道间的相互作用会影响归因结果。 消费者行为的复杂性：消费者的购买路径可能非常复杂，包含多个触点。 时间跨度：消费者从首次接触到最终购买的时间跨度对归因模型有影响。 三、归因模型对营销的挑战与机遇 挑战：选择不当的归因模型可能导致对营销效果的错误评估，浪费预算。 机遇：通过准确的归因分析，企业可以发现最有效的营销渠道，优化广告投放。 四、应对归因模型的营销策略 多渠道分析：采用多种归因模型进行分析，以获得更全面的视角。 自定义归因模型：根据业务特性和消费者行为定制归因模型。 利用高级分析工具：使用机器学习和人工智能等高级工具来优化归因分析。 跨部门协作：营销、IT、销售等部门需要协作，共同理解归因模型。 10点TAKEAWAY 1.归因模型对于理解营销效果至关重要。 2.末次互动归因可能高估了某些渠道的作用。 3.首次互动归因强调了品牌意识的重要性。 4.线性归因提供了一种平衡的视角。 5.时间衰减归因模型认为与购买时间接近的渠道更为重要。 6.数据的完整性和准确性对归因分析至关重要。 7.渠道之间的交互会影响归因结果。 8.消费者行为的复杂性要求采用更精细的归因模型。 9.时间跨度是影响归因的一个重要因素。 10.企业应建立符合自身特点的归因模型。 归因模型的选择和应用对于企业优化营销策略、提高广告效果和ROI具有重要意义。企业需要根据自身的业务特点和数据情况，选择合适的归因模型，并不断调整和优化。同时，跨部门的协作和对数据的深入理解也是提高归因准确性的关键。随着数字化营销的发展，归因分析的重要性将进一步增加，企业需要不断学习和适应新的归因技术和方法。 <感谢收听，欢迎订阅> 欢迎进入媒介360生态场域——你可以是会员、读者、共创者或合作方。我们期待与你一同成为AI+增强人类，360°创新增长成长。 媒介360旗下汇聚深度内容IP与前沿行业社群，致力于打造商业营销人与创新者的开放式连接平台，构建多元、深度、前瞻的行业生态。 8大战略系统——前瞻钱瞻、媒介360、钱钱品牌局、MSAI营销科学∞艺术、创+TALK、嗲学、AI元宇宙、媒介创新场——输送多元智慧，思想穿透增长！ 加入会员 为你提供全面、敏捷的智库内容与一站式增长解决方案 ​​商务合作​​ 欢迎品牌、机构与我们的生态合作，共同探索商业未来！ ​​用户共创​​ 如果您发现值得深挖的商业现象、营销案例或增长趋势，欢迎投稿，您的观点可能成为下一期主题！ ​​版权声明​​ 本平台所有内容版权归媒介360所有，未经许可严禁用于AI模型训练或商业转载。 ——— ✨ 喜欢我们的内容？欢迎推荐给同道者，共创商业与创新的无限可能！

叶城，南依喀喇昆仑山和昆仑山脉，北接开阔平原，紧连塔克拉玛干大沙漠。作为古丝路南道重镇，叶城承载着西汉西域三十六国之一“西夜国”的悠远历史，拥有西夜迷城等神秘遗址。 而今天的叶城，更以“天路零公里，昆仑第一城”闻名——它是G219新藏公路的起点，也是攀登者心中“终极试炼”乔戈里峰的故乡。 今天请跟随我们的节目，从这条“天路”起点出发，走进叶城的山河岁月，揭开这座集天路起点、雪山之门丝路古道于一身的边城秘境。 本期嘉宾（按出场顺序排列）： 侯杨方 复旦大学中国历史地理研究所教授、丝绸之路权威专家 汝志刚 旅行家、登山家，抖音@环球行者汝志刚（大胡子） 热依拉木·买买提依则孜 叶城县文化旅游投资有限公司部门经理 何鑫 上海自然博物馆研究员 本期主播： 邵媛媛 澎湃研究所研究员 ——收听时间线 01:08 叶城连接新疆与西藏的咽喉要道地位分析 02:19 登山家汝志刚分享219国道三大特点 05:29 219国道沿途，是宝石蓝的班公湖与荒芜的群山 07:08 219国道沿途打卡文旅站点推荐 07:47 坡陇国家森林公园里有哪些神奇动物 13:27 叶城新藏公路零公里地标、宗朗灵泉与西夜迷城 15:19 新手路线：叶城到皮山戈壁滩80公里 15:50 资深路线：盘龙古道600多弯挑战慕士塔格峰 16:47 自驾新藏公路必备车辆装备需知 20:17 世界第二高峰乔戈里峰为何被称为杀人蜂 24:11 乔戈里峰与珠峰登顶时的区别感受 27:27 高海拔活动安全准备：保险、通讯、体检 本期制作团队 策划：邵媛媛 万新 林炫宇 文稿：邵媛媛 剪辑：孙丰 若您对《中国目的地》感兴趣，请联系：[email protected]