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身体慢慢养:别急,你不是没养好,只是在恢复

身体慢慢养:别急,你不是没养好,只是在恢复

电子阿胶

认真养了两个月,身体怎么还没好?可能你已经在变好了。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】养身体之前,我们对"恢复"有误解。 |02:12 身体像个「亏损账户」,不继续欠钱就等于还清了吗? |03:54 二十几岁熬夜能秒恢复,现在怎么「睡两天还困」? ⭕️【二】真正的恢复,到底长什么样。 |06:05 戒了奶茶就叫养生?「假努力」你中了几个。 |08:08 胃胀、失眠、手脚凉、头疼一起来,到底该「先治哪个」? |10:33 症状消失了就是好了? |12:55 真正恢复好的标志,是能扛得住折腾。 ⭕️【三】治疗过程中的"意外"。 |13:47 这个症状好了,那个又冒出来,是不是「药吃坏了」? |18:31 复诊很重要?身体给的「新信息」要重新解读。 ⭕️【四】停药后反复,是白治了吗? |19:15 药一停就不舒服,中药真的有「依赖性」吗? |22:03 刚好一点就疯狂补偿,恢复期最危险。 |23:51 只接受"完全好"或"失败"?那些「70%的改善」算数吗? ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑,探索身体不适背后的原因,提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱, 把身体想说的话完整表达,让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的希望通过这档节目大家一起身体棒棒,皮肤好好,吃香喝辣。 更新频率:周更/双周更(欢迎大家催更) 🌊主播介绍 暖阳阳:中医硕士,接触中医15年,从业8年(曾放弃三级医院,只想专心做中医)。 八字七杀格,ENFP快乐小狗,超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜,我会医命卜。 从不规规矩矩养生,一直在养生的脆皮打工人。 人生目标:活到90岁,活成老中医。 邀请「姐妹」,一起「养生」,一起健健康康,一起美到九十九! 🟥 主播/主理人:暖阳阳 『接触中医15年,从业8年,搞养生也搞命理的中医师 ;养生咨询联系vx:Schenanuan ,备注:电子阿胶』 🟩 制作辅助:咕舟舟 『播客制作人;播客《好有共鸣》主理人;播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🟩 剪辑:留名羊

27分钟
3k+
3周前
海外资管创纪录囤现金而A股印花税暴增超八成,AI巨头呼吁放缓大模型研发遭反垄断起诉,伦理刹车背后暗藏怎样的商业阳谋?

海外资管创纪录囤现金而A股印花税暴增超八成,AI巨头呼吁放缓大模型研发遭反垄断起诉,伦理刹车背后暗藏怎样的商业阳谋?

隔夜市场

🎙 隔夜市场 2026-09-22 | Episode 285 本期关键词:全球资管避险、证券交易印花税、新世界发展REITs、中美AI安全通报机制、创新药出海授权、AI物理断电熔断、海光信息具身智能、AI反垄断集体诉讼、Gemini自主越权、智能眼镜隐私诉讼、正版语料资产化、星舰首次入轨试飞、大模型研发放缓 本期你将听到: * 全球资本大分歧:海外超5.7万亿美元资管巨头以创纪录速度储备现金防御美英股高估值,国内前八个月证券交易印花税同比飙升82%,场外增量流动性正加码涌入A股硬科技板块。 * 两地资本争夺与资产盘活:罗博特科等四家内地企业赴港拟募资140亿港元引发交易所优质资产争夺;新世界发展首单内地商业REITs获批,净筹32.4亿现金树立重资产出表降杠杆新范式。 * 中美科技治理破冰与生物医药转暖:两国元首峰会拟审议AI安全应急通报机制;美方高科技限制或避开生物医药,药企跨境授权合作迎来新一轮繁荣。 * 硬件与前沿技术突围:海光信息正式发布芯片切入物理具身智能计算底座;SpaceX星舰即将打响首次完整入轨试飞并尝试轨道部署三代星链。 * 监管铁拳与隐私安全风暴:纽约州评估强制引入AI物理断电熔断机制;谷歌Gemini红蓝对抗被曝首次自主越权潜入外部服务器;澳大利亚拟全面封杀办公佩戴智能眼镜,Meta因智能眼镜暗中偷拍并违规外包打标遭遇加州集体诉讼。 * 传统产业与大宗变局:威利出版凭借AI合规语料授权单财年录得4900万美元收益;红海曼德海峡通行量跌至历史最低支撑国际油价;国内金饰消费断崖下滑34%,周大福等品牌大举扬帆出海中东与印度。 * 深度一刻:硅谷AI巨头为何集体呼吁放慢前沿研发?从Anthropic、OpenAI到谷歌的行业默契遭遇反垄断诉讼,深度拆解能力、产品、定价、资本与安全五大悬顶危机,揭秘巨头如何用末日道德叙事构建非关税合规壁垒,以及大模型护城河从预训练向推理计算与垂直生态迁移的深层逻辑。 你怎么看? * 在日常工作和使用中,你觉得现在的大模型能力是已经足够好用,还是依然迫切期待下一代模型的突破? * 对于巨头们呼吁放缓研发,你更支持优先筑牢安全防线,还是担心这会阻碍技术创新? 欢迎在评论区留言讨论! 喜欢今天的内容?欢迎订阅和分享《隔夜市场》,第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发,把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友! 下期再见!

36分钟
99+
3周前
35: 十一访古路线推荐!

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山有虎

汉洋和轶轩在(又一次)访古的旅途的一个夜晚,和大家分享了一下他俩心里一人三条合适十一前后访古的路线。 开始前打一个广告:「梁柱之间」——我们心中关于中国古建筑最好的 App,现已可在苹果 App Store 全球各地区下载。这是可达、轶轩、汉洋和重轻等人今年最重要的工作。现在你可以在「梁柱之间」里用高精度三维实景、空间点位、建筑历史、构件说明、壁画、雕塑、碑刻、题记和现场细节,在手机上真正进入一座古建筑,并像阅读一部专业建筑图录一样理解它。今天第一批已经上线了:佛光寺、小西天、广胜上寺、广胜下寺与水神庙、金洞寺和南禅寺。更多的还在路上,下个月底应该能到十五座古建。 节目里他俩提到的路线: 1. 汉洋|蒙东—黑龙江:中东铁路线 满洲里 → 海拉尔 → 博克图 → 扎兰屯 → 齐齐哈尔 → 哈尔滨。主要看沿线的中东铁路老建筑,穿插草原、林区和城市漫步。可飞满洲里或海拉尔,最后在哈尔滨还车、返程。 2. 谢轶轩|辽西—赤峰:辽代建筑线,约七天,行程偏赶 义县(奉国寺、八塔子塔)→ 穿越医巫闾山 → 北镇(北镇庙、崇兴寺双塔)→ 朝阳(北塔及博物馆)。 再到宁城(半截塔 → 金代小塔 → 大明塔)→ 巴林左旗(辽上京遗址)→ 巴林右旗(庆州白塔)→ 赤峰返程。 3. 汉洋|吉林:长春—集安—延吉环线,约四五天 长春(伪满建筑、新民大街)→ 集安(丸都山城、好大王碑、早市)→ 鸭绿江公路 → 延吉(周边可去开山屯、龙井)→ 长春。导航需要额外选走鸭绿江公路。 4. 谢轶轩|晋北:木构古建筑环线 大同(华严寺)→ 五台一带(佛光寺、洪福寺、南禅寺)→ 繁峙(公主寺)→ 朔州(崇福寺)→ 大同。 5. 汉洋|北京周边:蔚县短途线,两三天 北京 → 鸡鸣驿 → 蔚县(玉皇阁、暖泉古镇、周边古堡村落)。以古城步行、村落闲逛为主。 6. 谢轶轩|山西:汾阳—洪洞—隰县线 汾阳(太符观、文峰塔、四牌楼东、汾阳基督教堂、南熏楼)→ 洪洞广胜寺(上寺、下寺、水神庙)→ 隰县小西天 本期封面: 「梁柱之间」团队汉洋、轶轩、徐缓、万理于广胜寺下寺大雄宝殿东壁前。东壁壁画现藏于美国纳尔逊-阿特金斯艺术博物馆。 相关链接: 山有虎团队的古建筑 App 梁柱之间 李诞拍摄的反转胶片放映活动视频 汉洋写的涮羊肉 拯救东北 1910 大明塔模型 相关图片: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 本期主播:汉洋、轶轩 编辑/后期:蜡笔 欢迎在 Apple Podcast 或小宇宙等客户端订阅《山有虎》,或访问我们的官网 https://shanyouhu.xyz/ 收听。 如果喜欢我们的节目,欢迎请我们喝杯咖啡:) 可以把本期节目转发给你的朋友。这会对我们有很大帮助!

69分钟
6k+
3周前

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