节目

美好又迷离的时候会幻想一些东西， 不再为她而诗，不再为她而画， 甚至不想去看太过于美丽的风景， 类似一种向内的暴力， 不久， 便沉溺于向周遭的喃喃质问， 此前或者此后。 如何以及究竟。 ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 嘉宾 | Léa勒娅 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.Talk To Me (feat. Devyn Rush) - Blue Deer 2.生命因你而火热 - 新裤子 3.Tiger Is Coming - LEENALCHI 4.九号球 - 五月天 5.Sulking - William Rosati 6.Why Baby Why (feat. Rodina & Alfie Tito) - Rodina feat. Alfie Tito -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」 是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日 微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日 微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: [email protected] ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

孩子和我们意见相左，这是再正常不过的事情，这个时候我们该怎么做，才能帮助孩子做出更好的决定，乃至培养起“做决定”的能力呢？欢迎收听！ 本期主播：Jumper，乐乐，老蔡 扫描下图二维码，添加工作人员微信，加入《叭叭爸爸》微信群，一起缓解育儿焦虑吧

《成语故事小屋》第141期 ### 📖 成语含义 "田忌赛马"讲的是战国时齐国大将田忌与齐威王赛马，双方的马都分上、中、下三等，田忌每个等级的马都略逊一筹，屡赛屡输。军师孙膑献计：用下等马对齐王的上等马（主动输一场），再用上等马对中等马、中等马对下等马，结果以二比一反败为胜。这个故事比喻遇到强弱对比不利的局面时，扬长避短、合理调配资源，就能以弱胜强。 ### 🎭 故事梗概 田忌常和齐威王赛马，规矩是三等马对三等马，三场两胜。因为同等级的马总差那么一点点，田忌每次都输。孙膑看过比赛后让田忌尽管下大赌注。比赛时他让田忌先派出最差的下等马对齐王最好的上等马，痛快输掉第一场；随后上等马赢了对方的中等马，中等马又赢了对方的下等马。同样三匹马，只换了出场顺序，二比一赢得比赛。齐威王听了其中奥妙后连声赞叹，重用了孙膑。 ### 💡 教育价值 1. **办法比困难多**：硬拼不行就换思路，换个角度局面可能完全不同。 2. **学会扬长避短**：承认局部劣势，用自己的长处去对别人的短处。 3. **资源配置的智慧**：同样的人和物，安排得当就能发挥更大的作用。 ### 🤔 互动提问 1. 孙膑让田忌第一场故意用哪匹马去比赛？为什么？ 2. 三场比赛田忌是怎么排马的，最后结果是几比几？ 3. 你有没有遇到过"换个办法就成功了"的事情？ ### 👨‍👩‍👧‍👦 亲子建议 1. 孩子下棋、做游戏输了时，用这个故事引导他复盘："如果重新安排一步，会怎么样？" 2. 做卷子时教孩子先做擅长的题目、后攻难题，体会合理安排顺序的好处。 3. 在家务分工中让孩子参与安排"谁更适合做什么"，把策略思维用进生活。

这里是「对话心理咨询师」栏目的第三集 【本期嘉宾】 妙子，澳洲心理咨询协会注册咨询师 【本期节目介绍】 2025年冬天，我和妙子一起在北京参加EFT外遇工作坊，午饭时聊天得知，妙子出生于哈尔滨，成长于广州，高中毕业后前往澳洲读心理学，随后又去新加坡和上海实习。我不禁好奇，这一南一北、国内国外，动荡又多元的生活经历如何影响并塑造着她。 事实上，她的成长经历比我所了解的、比播客所呈现的还要复杂，她只浅浅提到自己的祖辈身世复杂；她并不是线性的读书-工作：本科毕业后做过测评师，又去新加坡读商业心理学，努力后发现不适合，再折返回澳洲读二硕。 粤语、韩语、东北话、英语…掌握不同的语言意味着要适应不同的环境，她像候鸟，一直在迁徙，跟随着生命的际遇流淌到世界各处，想做什么就去试试看，“我很讨厌浪费机会”，“我想要对得起自己”。 从小时候就发现容易成为别人的倾诉对象，到自己经历过“痛苦发生时无人在场、无人回应”的极致孤独，投入了10多年的学习与实践，她想要尽力做一名专业的、有帮助的、好的咨询师，但很多时候也困惑于自己是否尽力，不够尽力会让她感受到自己的无能，这仍然是目前她心中最大的怪兽。 但打怪的人生也不错，她想用更多的触角去感受这个世界，毕竟生命如此宝贵，“我想要尽兴地活”。 【内容提要】 2:52 活人感是不尖锐的真实 8:00 童年：游走在哈尔滨和广州 12:00我没办法100%说自己是广州人 15:33 初中毕业：我应该生活在澳洲，我感受到了calling 21:40 长大之后才知道自己有「读写障碍」 25:42 从澳洲到新加坡，从CBT(认知行为疗法)到EFT（情绪取向疗法） 36:12 在Know Yourself研究产前抑郁 40:42 遵循内心的指引：回澳洲读二硕 45:48 习惯漂泊，终于上海让我有家的感觉 51:56 伴侣咨询的独特魅力 58:12 小时数激增：我不忍心看别人痛苦，也不想让别人失望 64:07 乌孙古道徒步：我差点死掉诶 71:20 慢慢学习相信「我已经尽力了」 73:46 我不希望别人去体会 “痛苦时无人在场、无人回应”的极致孤独感 76:19 内心最大的怪：无能与羞耻感 82:11 从「成绩不好的小孩」变成「被关注、被期待的咨询师」 【本期音乐】 Hayd-Head in the clouds

聊育儿，把自己重新养一遍 🌍知识星球： 星球号：64018126 内容：在「牛奶咖啡·慢养计划」里，我讲过的育儿书都帮你整理成了文字版（核心观点 + 戳心的话 + 能用的方法 + 书单），孩子的英语启蒙资料和路线图也一并放好——拿去就能用。 🌈英语启蒙&规划栏目：小宇宙搜索【牛奶咖啡Talk】 00:00 开场钩子：辅导作业的崩溃瞬间 01:44 书本画像：游本昌的人生起点 04:43 洞见一：龙套岁月不白演 11:29 洞见二：没有小角色——先"看见"孩子 18:37 洞见三：世界不给你话筒，就演哑剧 25:33 洞见四：济公的笑——认真与慈悲 35:20 洞见五："补拙"补的不是孩子，是我们自己 42:51 结尾 核心洞见 洞见一：龙套岁月不白演 游本昌被当面叫"丑星"，自嘲是"大料"；19秒的戏，翻19本书准备；下放岁月把吃苦当吃补；三十年77个龙套，"从来没有轻视过半分"。配新闻人物：张颂文（47岁遇《狂飙》）。 洞见二：没有小角色——先"看见"孩子 1983年哑剧专场，为聋哑观众加演，收获"饱含热泪的无言的至高赞赏"；90多岁请环卫工人看演出。配经典案例：陶行知四块糖。三层看见：看见事→看见人→看见可能性。 洞见三：世界不给你话筒，就演哑剧 哑剧：生存之战——不等别人给角色。1983年中国第一场哑剧专场。配新闻人物：韦东奕（"韦神"）。内向不是缺陷，是另一种操作系统。 洞见四：济公的笑——认真与慈悲 52岁拿到第一个主角；39度高温啃馊鸡腿，拍完就吐；挨打要真打，威亚不要替身；"观众要的是'真'"。拒绝天价代言："演员的脸只能为角色服务"。对郭德纲说"佛本无相"。 洞见五："补拙"补的是自己 1989年妻子重病，推戏照顾四年；76岁卖房演弘一法师；90岁拍《繁花》，晚上写日记；2025年ICU后决定写书认账。配新闻人物：苏敏（56岁自驾出走）。 本期彩蛋 节目名"牛奶咖啡"的由来：游本昌高中时期，一位文联领导说的"牛奶、白开水、毒药"三标准——先问营养，再问热闹，底线是不喂毒药。

* 【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述，请未成年人在家长陪同下进行收听。因年代发生久远，资料内容存在局限性，故本案部分内容为存在改编、演绎成分。虽然我们会内容进行加工改编，但我们会最大可能还原真实的破案过程，并坚持如实写出“凶手身份”和“作案动机”。 * 感谢【参半沸石美白牙膏】对本期节目的大力支持！ * 感谢霓达播客·刘下来、重重电波·王王，对本期节目的配音支持！ * 感谢ssusi**、小回-Ya**、adoy_、oneov、谷蹲**、佳佳_JU**、玉米浓汤拉**、Shirm**、Xiaox**、Castl**、xxxxx**、杜嘟嘟_z**、Silvi**、Noaaa**、少冰标准糖**、HD169**、HD169**、HD838**、HD824**、阿默**、鱼丸在此**、usagi**、HD483**、小点儿_M**、努力站桩的**、J1iNg**、Ash77**、zy080**、Jay深海**、Ivy_H**、米思齐**、一番一番**、石尧山**、柯南你眼镜**、陈最329**、黄油厚切吐**、M_Mia**、安青_e8**、HD477**、菲灰儿**、Tsuba**、芍藥**、Lance**、Lucky**、Elekt**、退役柯学家**、Rita_、安和桥北_、晁锐**、月球的背面**、我爱深度嘟***2、不系舟喵**、Shuci**、慧慧小姐**、茉莉种在云**、羚羊_Mo**、枝葵**、Capta**、修狗统治世**、王开心你好**、Filam**、hiohi**、盒屋阿花**、春晓_ly**、Carme**、阚芳芳**、Alyci**、997江江**对往期节目的赞赏，感谢你们这份珍贵的鼓励。 * 如果你正在为⽛黄、 ⼝⽓问题烦恼 ，不妨试试参半沸⽯美⽩⽛膏。它采⽤第3代摩擦剂—温和⾼效美⽩的天然沸⽯颗粒 ，能够有效地去除⼝腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素，在不伤⽛的同时 ，实现7天温和美⽩。独特调香，长效清新口气 ，帮你hold 住约会咖啡党、老烟枪速来解锁小白牙～小宇宙专属链接：https://item.jd.com/100164521717.html?sdx=ehi-lLxFuZiE6JnIYIVYicQhtjeSRHskiCMW6vQJEdyMd5fULZVU73vioEo&pvid=80f013699cdc4772bd9ffeb3954b196b#switch-sku 【本案导语】这是一个发生在1982年秋天的失踪案。当时的安阳，没有监控，没有手机，甚至缺少现代的法律意识。一个19岁的年轻女孩在最不该出事的地方出事了——在她应该被保护的工作岗位上。这个故事里，有物证的奇迹、有制度的裂缝，也有我们每个人都需要思考的问题——关于尊重、关于界限。那些沉默了太久的声音，我们现在准备好去听了吗？ * 【时间线】 00:55 本期商务 03:25 聊会儿！ 07:22 案件开始 15:01 失踪 28:49 手表 35:35 贺卡 47:44 真相 53:14 青岛海之恋公园事件 【参考资料】 刑事侦查案例选编/公安部五局编 群众出版社 《河南公安报》1983年1‑2月合订本 《安阳日报》1983‑01‑29 没药花园：电厂医院离奇命案：19岁护士值夜时失踪，衣物上的植物纤维，揪出真凶 | 真实案件002 《安阳市志》、《安阳市纺织工业志》：豫北棉纺织厂厂区历史、厂办医院、保卫科建制。 * 节目声明： 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料，包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解，具有主观性，不代表任何官方机构或专业人士的观点，亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述，欢迎指正，我们将持续学习和改进。 主播：深度、姐姐 内容：深度 剪辑、封面：深度 BGM:从头-陈粒 合作（投稿）邮箱：[email protected]

节目录了三百多期，分享了这么多听众们“爱恨纠葛”的故事 本期，终于迎来了一个史诗级别的黏稠稿件！ 一个故事，将近五个小时。 从最初的甜蜜初识，到被对方精神折磨 一次道歉的价值是五千元 一份礼物的衡量标准是四万元 为了“激怒”我，你让我看“你和别人的视频” 恨到极致的我，把愤怒化成液体还给你 一场关于金钱爱情背叛的史诗级故事 文字在这里略显苍白 准备好零食，尽情收听吧！！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 生活视频：小红书/微博 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected] —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新付费节目《老虎、疯子与谋杀》现已上架！ 《老虎、疯子与谋杀》是一档四期特别播客节目，围绕一起真实事件展开：私人动物园主、宗教式“动物保护者”、断臂员工、前毒枭、花臂保镖、失语的崇拜者……他们组成了一出群魔乱舞的社会实验。在这片看似自由、实则野蛮的土地上，每个人都在扮演自己的主角，直到真相爆炸、命运翻转，有人入狱，有人消失，有人继续营业。 我们将拆解事件的来龙去脉，深入探讨背后更复杂的问题：是什么样的社会和文化土壤，孕育出这一群“疯子”？当谋杀与老虎同笼，谁才是真正的掠食者？而我们这些坐在收听位置上的观众，又为何如此着迷于他们的崩坏人生？ 疯狂是真的，谋杀是真的，老虎也是真的。您听到的不只是故事，也是一场文明失控的现场直播。 首期免费试听：236「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【1】养虎还需看主人，疯子咬人不认人！」 后续剧集：237「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【2】大火烧不尽秘密，战争再次升级！」 238「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【3】总统梦？老虎债！天降救兵！爱人离去？」 239「哎哟嚯！老虎、疯子与谋杀【4】野性的终章！背叛、卧底，疯子到底疯没疯？」 —————————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！ 感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 节目都听完了没得可听怎么办？ 哎哟嚯Radio付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」或许能帮你度过闲暇时光！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！

AI长出了手脚还没长出耳朵，麦克风是它缺口的最后一个入口。 一、本期主持 吴姗姗 红衣客厅主持人。本期她替听众把三模合一、近讲效应、端云协同、出海打法一个个追问清楚，也让周总和闪克创始人 Alex 现场交锋：AI 麦克风到底是加了功能的老硬件，还是一个全新物种。 二、本期嘉宾 Alex（鲁骏） Maono 闪克创始人，前比亚迪海外事业部高管。2014 年在非洲以斯瓦希里语里的“愿景（Maono）”注册品牌，2018 年自建工厂，用十年把麦克风卖到全球 164 个国家和地区，海外营收约占八成。 三、本期节目简介 麦克风这个行业，已经 130 多年没有真正换代了。闪克创始人 Alex 说，他们做了 130 年来的第一次大创新：全球第一次把无线、卡侬和 USB 三种接口合进一支麦克风，还把语音转写、会议总结、翻译和分发这些 AI 能力装了进去，让只会收声的麦克风变成能交互的智能体。 打字跟不上大脑，语音会成为 AI 时代最重要的人机接口，判断一个人会不会用 AI，就看他每次跟 AI 说多少话；但手机和电脑自带的麦克风，解决不了机场、开放办公区和家里的噪音——只认你一个人声音的麦克风，才是真痛点。 麦克风怎样走过收声传声、互联网创作工具、AI 入口三代进化？什么是近讲效应和离轴效应，为什么贴着麦小声说话、旁边人反而听不到？AI 怎么把两三小时播客的后期剪辑，从小半天压缩到录完即成稿？为什么建议闪克别同时铺开五六个场景，全力押注 Vibe Working？“硬件加 AI”和“AI 加硬件”，为什么是油车和电车一样的换代差别？ 本次内容还提出一套麦克风版的“电动车理论”：上半场给麦克风装上电池、芯片和 NPU，完成电动化；下半场靠 WiFi 互联和端云协同完成 AI 化。桌上这支播客麦定价两千多元，很多人还在用上世纪 70 年代的“老登”麦——甚至现场喊话罗永浩该换设备了。 出海同样是干货：为什么创业前三年专挑最严苛的美国市场，回国接住疫情期间在家办公的风口、补强制造研发，再出海时已经带着“中国制造”的品牌光环？从一人公司 OPC 到三人公司 TPC，中国、美国、欧洲各一个人，加上 24 小时在线的智能体，就是一家日不落公司。 AI 已经长出了手和脚，谁来给它一双耳朵？你每天跟 AI 说多少话，最想让一支麦克风替你解决什么问题？ 四、专业词汇注释 Hybrid 三模合一：一支麦克风同时支持无线、卡侬（XLR 模拟）和 USB 三种连接，连电脑、接声卡、无线连相机都能用，闪克称为全球首创，解决专业设备安装调试繁琐的问题，开箱即录。 卡侬（XLR）：专业音频设备通用的模拟接口，传统录音棚和播客用它把麦克风接到声卡上。 近讲效应：声源贴近麦克风时低频增多、人声更浑厚好听的声学现象；歌手唱高音时把麦拉远，就是在近场与远场之间切换。 离轴效应（指向性）：动圈麦克风主要拾取正前方约 90 度夹角内的声音，偏离轴向的旁人说话和环境噪声被明显抑制，所以贴着麦小声讲，旁边人也录不进去。 ASR：自动语音识别，把说出的话实时转成文字，是转写、会议纪要和翻译功能的基础。 Vibe Coding / Vibe Working：用自然语言、主要是语音指挥 AI 写代码或完成日常工作，被视为 AI 时代麦克风的新增使用场景。 养龙虾（OpenClaw）：科技圈对部署、调教开源 AI 智能体框架 OpenClaw 的戏称，意思是给大模型装上“手脚”，让它直接操作电脑完成任务。 听得清 / 听得懂 / 听得好：闪克对麦克风需求的三层划分——听清指令，靠降噪和声纹识别准确理解，再到专业级的声音美化。 端侧 / 端云协同：模型在麦克风自带芯片（NPU）上本地运行为端侧，断网可用、数据不出门；联网调用云端大模型为云端；两者结合即为端云协同。 OPC / TPC：一人公司（One-Person Company）和三人公司（Three-Person Company）。中国、美国、欧洲各一人，配合 24 小时在线的智能体，3×8 小时接力，就是一家“日不落”小团队。 上半场电动化、下半场 AI 化：闪克借用新能源汽车的逻辑——先把麦克风做成带电池、芯片的独立设备，再通过 WiFi 互联和 AI 能力完成智能化。 AI Native：以 AI 为原生方式重新设计产品和组织流程，而不是在旧硬件、旧流程上叠加 AI 功能。从“硬件加 AI”反过来想“AI 加硬件”。 五、时间轴导航 ⏰ 00:00 「130 年了，创新到底在哪」 开场抛题：麦克风从演讲、演唱会到相声用了一百多年，今天凭什么说有了大创新；Alex 一句话作答——AI 是大脑，麦克风是手脚。 ⏰ 00:50 「麦克风的三代进化」 第一代收声传声（马丁·路德·金的演讲），第二代互联网创作工具（播客、直播、短视频、游戏，软件给声音“美颜”），第三代 AI 交互入口；闪克全球首创无线、卡侬、USB 三模合一，并把转写、总结、翻译、分发装进麦里。 ⏰ 04:04 「创作者桌上得摆一支麦」 麦克风是创作者的“视觉锤”和仪式感，设备专业显得人也专业；近讲效应让贴嘴的声音最好听，歌手高音“拉麦”，就是从近场切到远场、拉起立体感。 ⏰ 07:00 「斯瓦希里语里的“愿景”」 一本《基业长青》催生创业念头；在比亚迪负责电脑和手机海外业务，判断 PC、手机已无机会；在肯尼亚酒店问出“Vision”的斯瓦希里语说法 Maono，就此注册品牌；他发现欧美麦克风技术五六十年没动，而深圳的数字电路生态给了重做的机会。 ⏰ 08:21 「2018 年为什么自建工厂」 受王传福垂直整合和长期主义影响，当时市场小、找不到好代工，干脆自己建厂；当年判断 5G 会带动视频和音视频需求，提前卡位。 ⏰ 10:36 「五大场景，新的一个叫 Vibe Working」 播客是专业麦克风的第一大场景，其次是直播、短视频、游戏；AI 时代新增 Vibe Coding / Vibe Working——办公桌上放一支麦，小声口喷几十上百字指挥 AI，不打扰旁人。 ⏰ 12:08 「不是每支麦都这么粗大」 麦克风有桌面麦、领夹麦等形态：想要仪式感、享受和 AI 交互的人选大麦，追求低调小巧的人选小麦；不少超级个体一天和 AI 交互超过十小时。 ⏰ 13:13 「手机电脑都有麦，凭什么再买一支」 聚焦一个人真实痛点：一个人在屋里对 AI 说话很爽，可在机场、开放办公区，广播和旁人说话全被录进，还得手工删；Alex 的答案是强指向性——只收正前方 90 度的声音，贴着麦小声说，旁人听不到。 ⏰ 15:01 「请说人话」 像呼叫中心一样的开放办公区，几百人同时说话，定向拾音是手机和电脑麦都不具备的能力；AI 圈沉迷 Memory、Harness 这类黑话自嗨，传统老板只问一句“你能给我解决啥问题”。 ⏰ 17:15 「录完即成稿」 两三小时的播客，剪辑师光找口水词就要小半天；有了 AI，录音结束文字稿同步生成，还分原生态版和总结版，照着文字就能快速定位、剪掉废片。 ⏰ 18:07 「别三大战役同时打」 五六个场景一起推，用户一个都记不住；最该全力押注的是 Vibe Working 和开会，人群比创作者大一百倍甚至一千倍。举 Anthropic 为例：Claude Code 从不自称智能体，只说“能帮你自动编程”。 ⏰ 20:29 「对话是未来用 AI 的主要方式」 AI 已从副驾驶变成能承担岗位、流程甚至团队的业务主体；算了一下账：一家一万人的公司全面用 AI，每人家里、公司各一支麦就是两万支，一旦用惯就离不开。 ⏰ 22:11 「AI 是大脑，麦克风是手脚」 传统模拟麦没法和电脑、手机交互；新麦自带电池、芯片、NPU，在线离线都能工作，可做端侧、云端或端云协同，24 小时随时开口；下一代将从 USB 升级为 WiFi 直连。 ⏰ 23:20 「只认我的声纹」 转写已是智能体标配、快被做烂了，真正的壁垒是：几不可闻的小声也能辨清细节，指定声纹之后，旁边人再喊，麦克风也置若罔闻。 ⏰ 24:23 「听得清、听得懂、听得好」 闪克的三层需求：Vibe Working 人群只要听清；声纹识别、降噪、转写准确是听懂；播客、直播、短视频还要声音“美颜”、浑厚贴耳，是听好。这是两个市场，要用两条产品线区隔。 ⏰ 25:50 「一支会自我迭代的麦」 桌上的播客麦用 Hybrid 三模解决极简安装，用 AI 对接解决后期剪辑，还让声音更好听；硬件从“一锤子买卖”变成可以持续升级的装备。这支麦尚未正式发售，定价两千多元。 ⏰ 27:40 「喊话罗永浩：该换麦了」 现场砍价，笑称“以为要两万，最后交个朋友”；两人喊话罗永浩扔掉上世纪 70 年代的“老登”麦——老牌麦工艺好、溢价高，但模拟电路五十年没迭代，还得配摄影师、调音师、安装师一个团队，早已不适合一人公司。 ⏰ 28:21 「油车与电车的差别」 传统高端麦像 BBA 油车，AI 麦像新能源车，不是同代竞争。闪克的路线是“上半场电动化”——装电池、加芯片，“下半场 AI 化”——WiFi 互联、端云协同，用软硬结合改写 130 年的行业。 ⏰ 31:05 「中国硬件凭什么重新定义全球」 从廉价衬衣换飞机，到承接苦活累活、攒出全球最完备的供应链（深圳两条街外就能凑齐合作伙伴），再到所有硬件软硬结合、AI 成为智能体；开源生态拉低了用 AI 的成本，电力优势还可能带来算力成本优势，全新物种让百年老店无法同维竞争。 ⏰ 34:01 「又聪明又勤奋的可怕物种」 王传福说“工作就是锻炼、开会就是休息”，老一代企业家多休一天都像犯了罪；95 后、00 后创业者条件好了依然拼命，再叠加一人公司的新组织形态，中国人的勤奋本身就是竞争力。 ⏰ 35:37 「出海三阶段，先打最硬的市场」 前三年先做美国：市场最大、最严苛，正好用来磨产品，KOL 还便宜（寄个样品就给你拍 30 分钟长视频），又能挣美金；2020 年跟随双循环回国，接住疫情期间在家办公和会议麦的需求，补强制造研发；再出海时，带着的已是中国科技和 Made in China 的品牌光环。如今产品覆盖 164 个国家和地区，海外约占八成。 ⏰ 38:04 「从 OPC 到 TPC，日不落公司」 Alex 给新出海者三条建议：做全球化生意、选一个随 AI 变大的痛点赛道、软硬结合深耕；他认同 TPC 概念——一人一天只干 8 小时，中、美、欧各一人，加上 24 小时在线的智能体，就是 3×8 的日不落公司。 ⏰ 39:41 「不是硬件加 AI，而是 AI 加硬件」 这期只聚焦一个场景打透，让用户记住“买闪克能干什么”；更要把思维反过来：按 AI Native 的使用习惯重新设计硬件，长出来的是新物种，不是新变量。他还提议和闪克一起探讨 AI Native 组织，让 500 人公司的发版效率提高几倍。 ⏰ 43:13 「给 AI 时代创作者的一句话」 无论口才好不好，先买一支专业的麦，“差生文具多”，先把专业工具和专业态度拿出来，打造自己和企业的 IP。Alex：多看红衣客厅，相信自己，拥抱 AI。吴姗姗收尾：让已经长出手脚的 AI，也长出一双耳朵。

线上流量见顶，新消费的下半场重新回归线下，citywalk的走红并非偶然，而是城市公共空间持续迭代的必然结果。为什么当下的城市，终于“可以漫步”？本期我们以上海为样本，从近代公园萌芽、租界街道基因，到滨江绿道更新、社区街区活化，梳理城市公共空间与商业形态相生共生的演变逻辑。通过拆解网红街区、城市公园的成型路径，对比不同城市的空间范式，我们将解答：真正的Citywalk，不靠网红造势，依靠可通行的街道、开放的公共绿地、松弛的社区商业生态，重塑城市生活方式。 【将会听到】 01:43 公共空间与消费文化的互相塑造 05:31 线下环境的迭代：从出行不便到十五分钟生活圈 08:34 解剖安福路：多重力量交织出来的网红街区 16:30 一条滨江，看见上海不同阶层的生活切面 23:58 “看得见的手”：精细化运营背后的取舍 30:42 露营热的另一面：先有空间供给，才有大众的休闲风尚 33:21 复兴公园：租界遗产，昼夜交替的城市生活交汇点 40:57 上海三代公园标本：中山公园、长风公园、苏州河绿道 44:19 公园的起源：从伦敦私有庄园到面向大众的城市共享地 48:46 都市漫游者与街道的美学 56:16 街道的两种定义：大院的夹缝与毛细管街道 59:42 人民城市的理想：建筑可阅读，街道可漫步 64:54 首尔的启示：培育普通人的商业生态 68:22 三类城市模型：意义之城、效率之城、景观之城 74:14 网红化的矛盾：本地人抗拒被过度景观化的城市 77:28 景观城市的资本游戏：什么样的土壤能长出小店品牌 83:03 品牌新逻辑：先有社群与人，再定义物理空间 制作 曹福楼 合作联络 15900516395

【书籍概述】： 本书是武志红所著的心理学与身体感受深度结合的作品，作者通过大量真实心理咨询案例，揭示了身体承载着被意识忽略、压抑的情绪、创伤与内在智慧的真相。核心引导读者跳出“头脑为王”的惯性，转而关注身体的感觉与反应，通过觉察身体感受和潜意识建立连接，进而疗愈心理创伤，活出更真实完整的自我。 【核心内容】 ①身体是潜意识的忠实信使，所有未被处理的情绪和创伤都会在身体上留下印记，倾听身体是通往内心真相的捷径。 ②头脑的理性思维常会扭曲或压抑真实感受，而身体的感受（如紧绷、疼痛、放松）则提供了更直接、更诚实的反馈。 ③疗愈的关键在于「身心合一」，通过有意识地觉察和接纳身体的感受，可以打通意识与潜意识的通道，化解心理困扰。 【作者及介绍】： 武志红是中国知名心理学家、心理咨询师，毕业于北京大学心理学系，长期致力于心理学普及工作，其文章和著作以深入浅出、贴近生活著称。代表作包括《为何家会伤人》《巨婴国》《拥有一个你说了算的人生》等，在读者中具有广泛影响力。

主播：雁渡寒潭 小玲 麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：雁渡寒潭 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 加群：mengchaoyin2020 / starwxymusic【请备注说明是正在发声听友】 1990年9月，我在学生时代首次被选入校团体代表队，于是拥有了亚运圣火在我市传递的现场举起花环载歌载舞的难得经历。圆满结束任务后的那个下午，父亲送给我一份礼物以资鼓励，奖品便是我人生中的第一盒正版卡带《永远的朋友》。它拥有着一张信息量巨大的歌词页，其背面左侧书写的是不同年龄对于朋友二字的定义，右边则逐一介绍着一众「宝丽金的新朋友」，那许多年轻却朝气的面孔。这卡带自此成为我的掌上明珠，它经历的旅程更是从中学时代的广播站来到如今《正在发声》的录音间。正是同样从那时开始，作为「宝丽金的新朋友」之一的周治平便成为我在此后的时光流转中未曾褪色的偶像，至今已然走过三十六年。而那些曾经出现在少年幻想中的风花雪月，不免均已尽数化为生命中仍澎湃着的一段段岁月的歌。 黄庆元老师在1993年为草蜢所作「GALA GALA HAPPY」的歌词中曾提及，童安格心底有大中国，而风花雪月是周治平的歌。这是来自同门友人的定义与褒奖，「风花雪月」四字也成为他最具辨识度的标签。我想自己热衷于周治平的原因，既是声音中的温暖，也是词曲里的缠绵。前者之体验如同置身于殷正洋与优客李林的天平两段，坚固柔情恰到好处。后者则是创作中一以贯之的东方韵味，不以嘶吼示人但感情却有着百倍浓烈。出身于普通人家让周老师的表达绝无富家公子的骄矜，却能尽显能让听者共情的那种潇洒与大气。能以百万制作人之姿气定神闲地唱起风花雪月又谈何容易，温故周治平年轻时代的跌宕起伏故事，如果读完那篇由一次次失败之后的一次次重启而串联起的励志之书。一起走过的日子里有陈小霞与齐秦，黄莺莺及薛岳，黄大军和庾澄庆，乃至张国荣同邓丽君。当一个音乐青年实现梦想，他走过的每一步坚实的路便共同写就属于他的那份灿烂星光。 在上世纪八十年代的最后一年，新生的宝丽金唱片公司一举成为岛内流行乐坛新贵，我们的「毛头」老师也终于找到了自己在业内应有的重要位置。于是他在「永远的朋友」中得以在关键位置唱出那一句「没有人应该孤单应该寂寞」，也以收录在专辑中那首写除「但是只要你轻轻地呼唤我 我就在你身边」的动人作品献给一直在身后支持着自己的家人。「永远的朋友」的MV被我市电视台重复播放，而「我就在你身边」也一次次出现在校广播站并成为那一年点播频率极高的单曲，周治平的名字也就此在校园中流传。或许那时在大江南北的各个角落，应该也有如我一样羞于言语却热爱听歌的青年，于同一时刻鼓起勇气唱起周治平的歌。那些做过的梦唱过的歌与现在以后爱过的人，都在此后自己的旅途中与那些歌一起度过漫漫岁月。而唱歌创作俱佳的周老师，也在苦尽甘来之后即将开启属于自己的大时代。

本期嘉宾 | 周炯 浙江大学医学院附属第二医院神经内科主任医师，医学博士，美国宾夕法尼亚大学认知神经科学访问学者，深耕阿尔茨海默症临床与研究多年。著有《越过黑暗：关于老年认知症，我们需要知道的》。 9月21日，世界阿尔茨海默症日。 预计到2050年，我国阿尔茨海默症患者将达到2765万-9194万。我们这批三四十岁的人，到了那一天，要么正在照顾患病的爸妈，要么自己就是这串数字里的一个。 本期节目，我们邀请浙江大学医学院附属第二医院神经内科主任医师周炯医生，她治了半辈子认知症，而新书里写得最动情的，是自己的外婆。从"认识它、治疗它、陪伴它到预防它"，一本《越过黑暗》，陪一个家庭走过整场长夜。 这40分钟里，你会听到：健忘和认知症的分界线在哪里；新药"每月一针"的真相；家属"全副武装给病人洗澡"的爆笑与心酸；一份百元级适老化购物清单；以及一件今晚就能开始做的事——写下你生命故事书的第一句。 目前周医生的新书在各大平台有售：http://product.m.dangdang.com/30095562.html?unionid=537-100114 欢迎大家收听的同时参与留言互动，我们将选出三位朋友送出周医生的新书 收听指北 ↓ 00:00 本期精华预告 01:23 2765万—9194万，一个让人坐不住的数字 03:26 外婆的三个坎：跌倒、中风、养老院 05:40 写这本书的初心 06:15 当医生成为家属：照顾外婆三个月，我就“投降”了 07:16 认知症家庭要走“四步” 07:23 “老年痴呆””阿尔茨海默症””认知症”，有什么区别？ 08:20 年轻人也会得吗？上楼忘拿手机，还有救吗？ 10:47 家里老人确诊，子女要做基因检测吗？ 11:43 “正常的忘”和“要警惕的忘”有两条分界线 13:22 为什么记得年轻往事，却记不住昨天 13:54 《依然爱丽丝》："找不着家"常常是第一个信号 14:19 不只是“忘”：BPSD，那些被误读的“作” 15:23 十大危险因素：先说听力——地铁里别把耳机开那么响 16:35 社交孤立：聊天本身就是一次智力活动 17:17 “打麻将防老年痴呆”，有科学依据吗？ 18:00 2024年，第一款仑卡奈单抗在国内上市 19:07 “小坏蛋与大坏蛋”：单抗药物怎么清除斑块 20:03 AAIC 2026伦敦新进展：“每月一针”到底是什么 21:21 从每周输液一小时，到皮下注射15秒 22:29 清完斑块能停药吗？ABCD分期讲清楚 24:58 每位患者都该准备的一份用药清单 25:59 药师门诊：专门解决“药打架”的门诊 26:44 什么是“好朋友照料法” 29:19 穿拳击服、戴拳击帽：给病人洗澡的“拆弹现场” 30:15 生命故事书：趁还记得，给未来的照料者留一份说明书 32:24 终末期管理与安宁疗护：怎么判断、怎么选 33:37 周医生的遗憾：误判了外婆的中末期 34:22 柴犬、拉丁舞、撸铁：风雨无阻的运动之“剑” 35:35 5:2轻断食：怎么做、怎么坚持 36:48 饿到一定程度，反而愉悦 37:22 十二分钟冥想：唱诵Sa-Ta-Ra-Ma 39:05 按自己的意愿活着：Let's play 39:59 越过黑暗，不是战胜它，而是陪它走过去 本期主播、剪辑：乔