节目

我不是责任心太强，我只是害怕所有人失望。 【本期主题简介】 你有过这样的时刻吗？明明只想好好休息，手指却还是忍不住点开消息列表，一条一条回复；明明已经累到透支，看到别人抛来的需求，第一反应依然是——我来。责任心强的人，就像一张渔网，把四面八方投来的请求，一个一个认真接住。可渔网接住了全世界，谁又来接住你？ 这一期，我们组了一场朋友日常聊天局：主播美美子、铁锤，还有老朋友楠姐。三个人，三种截然不同的责任心样本——一个责任心过载到痛苦，一个边界分明到"该我承担的我就扛，不该我承担的你休想靠过来"，还有一个，把人生当成一场剧本杀，在不同角色之间游刃有余。 我们聊责任心的来处：原生家庭、童年创伤、长辈期待，是如何一点点长成我们肩上卸不下的重担；也聊责任心的去处：当世界向你投来大大小小的需求，当"人品好、能扛事、格局大"变成枷锁，我们该如何给自己留出一块灰色地带。 聊到最后我们发现，责任心太强的人，往往不是太想做好，而是没有给自己留出容错的空间。 生活不是一场非黑即白的考试，而是一次又一次可以反复调整的协商；人生是旷野，责任心也需要一块旷野空地——去接受、去反应、再去承担。 这一期，献给每一个总在接住世界、却忘了接住自己的你。 本期节目，我们将围绕以下展开： * 责任心过载的人，是如何被"人品好、能扛事、格局大"这三个词困住的 * 责任心的来处：原生家庭、童年经历如何塑造了我们的责任感 * 三种责任心样本：渔网式接住、边界式切割、剧本杀式扮演 * 为什么你总是不敢求助、不敢示弱、不敢麻烦别人 * "回不回消息"和"能不能解决"，其实是三个不同的问题 * 责任存在灰色地带：一件事可以只解决自己能解决的那一部分 * 边界不是树立出来的，而是慢慢调整出来的 * 世界是大型灰度世界：为什么人不能既要、又要、还要 * 从"证明自己有用"到"克制欲望"，如何放下责任心的重担 * 李白与杜甫：适应力与坚守，两种活法都没有错 * 给责任心过载者的解法：在刺激与反应之间，留出一块灰色地带 * 人生是旷野，记得在内心种出一块属于自己的旷野空地 【金句摘录】 🎯 责任心强的人，像一张渔网，把四面八方的需求一个一个认真接住，却常常忘了，谁又来接住你？ 🎯 责任存在灰色地带，一件事不是只有解决和没解决两面，可以只解决自己能解决的那一部分。 🎯 责任心是我把问题接住、想办法促成它解决，而不是要求自己立刻、马上、100%解决。 🎯 世界是一个大型的灰度世界，人不可能既要、又要、还要。 🎯 边界不是树立的，是调整的；关系不是一次性的生意，可以一次一次协商，再一次。 🎯 人生的容错率很高，可以一次一次，再一次；做不好很正常，别把事物发展的本来规律当成失责。 🎯 责任心太强，不是太想做好，而是没有给自己留出一块灰色地带。 🎯 人生是旷野，记得在内心给自己种出一块旷野空地——去接受、去反应、再去承担。 【时间轴】 00:12 世界投来大大小小的需求，责任心强的人像渔网一样接住 02:52 "人品好、能扛事、格局大"：成就我的三个词，也是我痛苦的来源 03:35 该我承担的我扛，不该我承担的你休想往我身上靠 05:11 本能想接住一切，是怕对方失望，怕成为不靠谱的人 08:37 楠姐：妈妈和奶奶不和、留守儿童、护奶奶踩麦苗 13:52 美美子：听话懂事轨道、继母经历、主动上交红包 23:19 铁锤：人生就是剧本杀，cos不同角色，承担不同责任 29:46 不同阶段承担不同责任：开源与守财，个人英雄主义vs家族长盛 38:42 回不回、能否回好、能否解决：三个问题，三个概念 39:39 责任存在灰色地带：只解决自己能解决的那一部分 44:15 世界是大型灰度世界：人不能既要、又要、还要 48:38 责任心的前一步，是对自己需求的洞察 55:14 李白与杜甫：适应力与坚守，两种活法都没有错 57:31 边界是对自己的保护，但时间和心力比争对错更贵 01:00:37 责任心的体现，是敢不敢去接住 01:05:07 如何丢弃一部分责任心：先克制"想要做好"的欲望 01:06:34 每个人都要经历自己的"凡人修仙传" 01:11:38 在刺激与反应之间，留出一块心理的灰色地带 【加入听友群】 想要加入听友群，认识一群高能量旷友，添加小助理：kuangyerensheng888，备注：听友群 【节目互动】 欢迎在评论区留言告诉我们： 1. 你是一个责任心过载的人吗？有没有某一刻，被四面八方涌来的需求压到喘不过气？ 2. 你觉得自己的人生，更像轨道还是旷野？责任心有没有困住过你？ 3. 听完这期，你准备在自己的生活里，留出一块怎样的"灰色地带"？ 【本期嘉宾】楠姐 标签：全国连锁自习室品牌一川心流自习室创始人；10年连续创业者，独立女性标杆 经历：全国连锁自习室品牌"一川心流连锁自习室"创始人；全国300+连锁自习室，00+店长，身价千万；技校出身，26岁拿下首套房，从十八线城市到一线城市 人生信条：人的命运，都是自己选择的 【栏目主播】 美美子：国有银行裸辞一年转型10w粉博主；[重启人生青年空间]创始人，大湾区top重启人生教练（小红书@xhslink.com;公众号：美美子May） 暴躁铁锤：00后创业者，300＋连锁自习室品牌“一川心流”联合创始人（小红书@ xhslink.com） 旷野人生播客官方账号：小红书@ https://xhslink.com/m/6eRPAAx7T2k；公众号/视频号：【旷野人生播客】 📣加入【旷野人生OPC联盟】 如果你正在探索一人公司模式、想在 AI 时代做自己的 CEO，却苦于单打独斗、缺乏系统化成长路径，欢迎加入「旷野人生OPC联盟」。 这里是专为超级个体打造的年度成长共生圈：10 场城市线下沙龙、2 场年度大型嘉年华、12 期线上共读会，陪你从自我认知、AI 赋能到事业闭环，一步步搭建可持续的一人公司商业体系。 也可私信小助理 kuangyerensheng888，备注「OPC 联盟」，和 10000 + OPC一起，做被看见的超个体。 【本期制作】 Shownotes图文：美美子May 音频剪辑：大拙懒 BGM：开头：Episode 33 - She Her Her Hers；结尾：Viva la Vida - Coldplay 【关注我们】 音频平台：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝｜豆瓣

“大空头”投资者迈克尔·伯里再度加码做空美光等科技股，“存储荒”还能持续多久？欢迎你留言、评论，与我们交流。 “AI涨乐”是华泰证券官方AI原生炒股APP，超强AI金融大模型，融合专业投研能力，帮您解决“买什么、何时买、怎么买”的股票交易难点问题。 市场有风险，投资需谨慎。本文系对市场公开信息的整理，仅供辅助参考，在任何情况下均不构成投资建议或投资依据。投资者应根据自身情况自主、审慎作出投资决策，自行承担投资风险。

女性主义这个词，现在差不多是中文互联网高危词汇。你只要一说，马上就有人跳出来说：仇男，女拳，特权，性别对立，大女主，独立女性，彩礼，婚姻，消费主义…… 真方便！仿佛一个破瓶子，什么都能装。 而且，只要把自己讨厌的东西装进去，似乎也就不用再讨论了。往大家面前一摆：你看，我证明它这么讨厌了，我不需要听你讲了。 可是这样是不是太无趣了？！而且我就觉得不成立，我就觉得： 如果我们足够真诚，我们人人都应该成为女性主义者！ 我愿意论证给你听，也欢迎你各种各样的疑问和质疑，欢迎来听，当然也欢迎来骂！更欢迎你表扬！ 片尾曲：Massive Attack -《Teardrop》 时间轴 05:03 仇男，女拳，性别对立 10:30 当“女性主义”变成一门生意 15:00 几种常见的反女性主义套路 24:10 搭便车：我不在乎不行吗？ 27:37 虚无主义：真的还是假的？ 29:19 我最讨厌的一种：犬儒主义 35:05 自由，公平，家庭真的能和性别分开吗？ 43:42 女性主义是另一种身份牢笼吗？ 47:10 更激进的判断

中秋节过得真快啊......但也没关系，过得同样快的，还有你面前摆着的这三个工作日。 我们当然需要忍耐，但幸运的是，这个忍耐，不会耗费你太久。而国庆节的快乐呢，一定会蔓延得很久很久～ 今日爱听： * Yamê- Bécane * MYXA - Gatsby * Pixies - Havalina (2026 Remaster) * Felix Laband - Ding Dong Thing 开场曲： * Leon Bridges - Coming Home Yamê： MYXA： Pixies： Felix Laband：

* 【本期内容导览】 今天想和大家聊一个在恋爱中很关键的话题：爱，到底是找到对的人，还是成为对的人？ 你相信这个世界上存在一个“对的人”吗？ 如果你相信，可能你正处在“找”的思维里：找到那个人，幸福就开始了。 但或许还有另一种可能：对的人，不是找来的，是修来的。你成为对的人，遇见谁，谁就是对的人。 “找”和“修”，看似只差一个字，背后却是两套不同的爱情观的底层逻辑。 这一期，我们就来聊聊这两种爱情观，也聊聊什么叫“找到对的人”？什么叫“成为对的人”？以及怎么才能成为那个对的人？ ————————————————— * 【关于我们】 《玮伟道来|成长的千问》一个问题，两个视角，无限可能。 每期围绕一个人生成长中的真实困惑，展开一场有温度、有深度的对话。 ————————————————— * 【时间轴】 01:24 爱是一场寻宝还是一场修行？ 02:43 两种爱情观：找 vs 修 03:26 什么叫“找到对的人”？ 04:39 雌雄同体 05:53 “找”的四个特征 06:01 条件式择偶观 07:43 换人思维 09:12 幸福的主动权在哪？ 10:23 只看“切面”的弊端 12:36 什么叫“成为对的人”？ 14:43 “修”的三大关键 16:38 如何向内求？ 16:41 接纳不完美 17:25 自我的完整感 20:00 怎样成为“对的人”？ 24:52 练习“如其所示” ————————————————— 📚【关于我】孔玮老师 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 —————————————————— 10年深耕，10万用户同行，『孔玮讲经典·12本书换一个活法』课程，已经正式在微博与小鹅通上线啦！ 过去十年，我一直以直播的形式陪大家读经典，聊生命成长。这一次是我第一次尝试录制课程，只想用更精致、更用心也更多元的呈现方式。 这不止是一门「带你读经典、生智慧」的课，更是一套帮你打造【信念、事业、关系、自我】四大人生支点的成长系统，带你挣脱内耗、迷茫与焦虑，打造独属于自己的幸福自洽人生。 把书本里藏着的人生答案与成长智慧送到你身边，让更多人能借由读书安顿好自己的身心。 🔗加入课程（小鹅通app）：https://appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com/p/course/ecourse/course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv?type=3 【听友福利】 欢迎扫码加入孔玮老师的播客听友群。 在这里，你会遇见同频共振的伙伴，他们来自各行各业，却都走在同一条成长的路上。这里有真诚的交流，也有我用心准备的答疑。 进群即可领取两份独家成长资料： 📘《个人成长必读书Top10》 📘 十年课程精华合集《生命成长智慧地图》

每年九月可以说都是数码爱好者的狂欢。像约好了似的，苹果发布会好开，安卓阵营的新旗舰也一台接一台发布。但真正热闹的，其实不一定在发布会上。 那边台上，大厂在发布新机，这边却是台下几百万人在搜索上一代手机。很多人一边看着直播里那台新手机，一边打开闲鱼，查 "iPhone 17 Pro Max 99新现在什么价"。 今天，基金君就来和大家聊聊每年9月手机新品发布季背后的那些事。 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于A股打新、公募研判、豆包手机助手的相关新闻，欢迎各位收听！

慢漫读第24回 醉金刚轻财尚义侠 痴女儿遗帕惹相思 在小儿女情长梦幻般的西厢记与牡丹亭中走出来，曹公文风突变，回归到大观园外的现实泥潭中。贾芸作为新人物出场，求职路上磕磕绊绊的他与贾琏宝玉的对话尽显高超的语言艺术。认清职场困境后，求助母舅的情节也描绘了最真实的人情冷暖。另一边，探病贾赦的宝玉在邢夫人处偶遇同为少爷的贾琮、贾环和贾兰，家中长辈的态度差异，也埋下了关于荣国府嫡庶之争的伏笔。 不要错过 * 贾宝玉的双面切换：情种纨绔与混世魔王 * 贾芸的艰难求职记：职场马屁与投诚策略 * 卜世仁的反面教材：打压否定与拉踩操作 * 邢夫人的偏心饭局：生存逻辑与权力依附 * 贾府的旁支少爷们：贾琮贾环与贾兰境遇 * 大观园的内外对照：风花雪月与世态炎凉 * 贾琏贾琮名字解字：宗庙礼器与继承暗线 关键词 水浒传 职场 拍马屁 打官腔 社交状态 找工作 场面话 知否 生存逻辑 说文解字 祭祀礼器 宗庙社稷 乾隆 继承人 偏心眼 朱允炆 朱棣 癸酉本 情绪价值 决策权 求职记 势利 投诚 服从性测试 世态炎凉 感谢音乐 音乐1- Tyndall (Youzee Music) 音乐2- 爱拼才会赢（叶启田） 关于我们 搜索「一瓢红楼梦」，即可在小宇宙、荔枝、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等平台收听内容，期待你在「豆瓣」打分评价，欢迎在评论区留下你的疑问或者联系我们，点菜你想听的故事。 欢迎各位听友添加yipiaohlm或yipiaovx进入听友夸夸群，获取第一手节目讯息。

试着来理解一下当下的能源供应状况 🎙️时间轴： 00:00 引言 02:04 谁在弥补缺口：不止是霍尔木兹海峡的原油供应 08:02 绕过伊朗战争的原油供应：存在但不可靠 16:52 柴油创纪录：不平衡的国际能源供应 IEA对过去半年能源供应的分析：https://www.iea.org/commentaries/oil-markets-strain-to-plug-the-gap-left-by-middle-east-supply-shortfall

内容改完已经晚上12点了，还要被字体、字号、行距、落款折磨一遍； 明明有修订模式，领导偏要你把新增内容标黄、删除内容标绿； 为了让日期看起来居中，有人用空格，有人加文本框，还有人把多余的字变成白色——看不见，就等于不存在。 行，这期，我们干脆和WPS官方来串个台。 我们还请来了超厉害的繁花姐（笔杆子搞钱指南）。我们带着这些年写材料、做表格、改PPT积攒下来的经验，和《文档漂流记》的主播静怡、WPS文字产品经理彩虹，聊了聊打工人和WPS这些年的爱恨情仇。 WPS大会员福利 同为打工人，让我们帮助一下WPS这位背着KPI来录节目的播客运营小姐姐静怡。 WPS会从对应节目的评论区随机抽取10位听众，每人送出一张WPS大会员月卡。吐槽、表扬都可以，大家快去薅羊毛。 时刻： 00:00:45 WPS运营小姐姐背着KPI来了：评论区抽10张大会员月卡 00:04:32 体制内为什么离不开WPS？因为我们的“产品”就是文档 00:08:41 每个单位的格式都不一样，AI排版怎么解决？ 00:13:55 领导看不懂修订模式：新增标黄、删除标绿 00:16:19 为了让落款居中，打工人发明了多少“排版邪修” 00:18:44 有一种神秘职业，叫行文秘书 00:27:28 一键校对：别再因为一个错别字被领导当场点名 00:36:32 文档为什么不能边写边排？ 00:46:10 通用AI都能生成文档，WPS以后会被替代吗？ 00:51:23 AI时代最重要的办公基本功：审美和判断 00:57:57 写材料已经够难了，为什么还要被排版再折磨一次？ 制作、策划：静怡、繁繁 编辑：繁繁 剪辑：涛涛

你为各种各样的AI工具掏过钱吗？ 2026年，我平均每个月在AI大模型订阅的费用上的花费超过100元，而且有明显越花越多的趋势。但实际上我是一个对虚拟服务和订阅服务非常谨慎的人。 这不仅仅是某个个人付费习惯的变化，背后，一定有一些什么更大的东西在发生改变。 🕕时间线： 0:28 有多少人在为AI花多少钱？ 2:29 个人订阅大模型的一手体验 8:27 AI模型的每一次迭代都会吞掉一些概念和软件 12:24 OpenClaw已经完成了历史使命，Agent是个定局 21:04 大模型厂商背后怎么赚钱？ 27:21 什么情况下算力会大幅降价？ 31:14 买算力会像交话费，交话费本身不会让你的生活有什么变化 🙋听友群：heishi121 🫱加入降噪舱NoiseOff年度阅读计划 🎧订阅《中文播客运营手册》 📚相关资料： * Meta做了一个新微信Muse，好像还真做成了 * OpenClaw v2026.8.2 更新记录：<https://openclaw.atomgit.com/releases/2026.8.2.html> * Meta Muse 产品介绍：<https://about.fb.com/news/2026/09/introducing-muse-personal-ai-agent/> * Meta Muse 安全设计：<https://research.meta.ai/blog/security-and-safety-for-ai-agents-our-approach-with-muse> * 智谱 2025 年经营数据参考：<https://www.cmbi.com.hk/upload/202604/20260415324700.pdf> * Amazon 阻止 Muse 购物相关报道：<https://www.axios.com/2026/09/21/amazon-meta-muse-ai-agentic-shopping> 封面图片 Made by Gemini

🕰️本期节目中，嘉宾小X老师分享了他如何将周期股投资中的“共识驱动”与“筹码结构”框架丝滑迁移至AI产业链的研究与投资。 节目深入探讨了三部分核心内容：首先，在全球及国内宏观基本面承压背景下，AI因强确定性与正反馈机制吸纳了全球绝大部分资金与注意力，形成极高拥挤度；其次，拆解了国家博弈、企业军备竞赛与个人淘汰焦虑三层共振如何将产业趋势转化为股价上涨，并分析了“涨价链”与“卡位公司”在不同资金属性下的运作差异；最后，预警了电力能源、供应链瓶颈及融资成本等打破正反馈的硬软约束，并针对公募、杠杆资金及普通投资者给出了差异化的参与建议。 *在这一期节目中，小X老师分享了他如何将宏观策略中的“共识驱动”与“筹码结构”框架，从周期股丝滑迁移到 AI 科技产业链的精彩逻辑。为了大家更好地把这种策略思维落地到自己的日常研究与投资中，我们特别推荐大家利用小X老师提到的方法论，为自己构建一个专属于“看产业与共识”的 AI Agent Skill，欢迎各位听友在“实战派”知识星球中上传自己的skill 录制时间：2026年8月13日 🎺本期嘉宾 小X老师，拥有跨商品期货与券商卖方的复合背景，早期深耕黑色系商品研究，后陆续从事钢铁煤炭、宏观经济及大宗商品策略分析，目前在买方机构负责 ETF 投资与主动管理基金研究；擅长运用“共识驱动”与“筹码结构”的宏观策略框架，能精准捕捉资金流向与市场情绪演变，并将此前在周期股（有色、贵金属等）上的策略逻辑丝滑迁移至 AI 科技产业链的投资实践中。 投资实战派主理人：大卫，专注于股票投资，构建了一套开源的投研系统，持续跟踪大消费，大科技，大周期等领域；经历多个经济周期和市场环境，对企业生命周期及地缘政治周期有独到理解。 *本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。 💿 播客概览时间轴 00:00 全球资金为何集中于AI领域：周期股与AI投资的视角 07:55 AI投资：宏观经济下的独特机遇 18:25 AI产业趋势与股价上涨的三重共振及潜在风险 26:15 AI硬件投资与涨价链分析 31:55 AI正反馈循环的风险与约束分析 36:06 AI发展与资金约束：未来的机遇与挑战 43:39 A股市场AI投资筹码结构分析 49:52 AI投资策略与普通人参与方式 54:16 AI投资策略与产业资本运作分析 59:20 AI投资主线与风险平衡策略 节目简介 投资不迷茫，实战派带你闯。投资实战派是一个专注于投资实践、商业研究、经验交流的播客。 知识星球"实战派”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源；全球精选50公司持续跟踪，可以在知识星球中搜索“实战派”。 实战派“小小群”：多个行业小群、深度跟踪和交流，免费（需要高质量分享） 实战派“高净值club”：优先参加实战派全部线上和线下活动。 （苹果用户想要「加入星球」，只需要点击星球预览页右上角的「分享」按钮，再点击分享到「微信」，然后在微信内打开刚才分享的页面，即可使用微信支付加入星球。） 粉丝群可以加小编微信aqing5210305，备注“播客”，因运营有限，优先产业界人士、投资机构等，需要发名片和介绍做简单筛选，望理解。