节目

在旧世界的葡萄酒里，波尔多也许是最复杂的一个产区。它从最开始肩负着法国的荣光，到后来慢慢发展出更多的评价体系，让整个波尔多葡萄酒的分级在外人看来极其复杂。然而事实并非如此。只要你掌握了一些基本的要素，波尔多葡萄酒的酒标，看起来就像呼吸一样简单。这一期节目中，我们就来聊聊，当一瓶波尔多葡萄酒放在你面前的时候，你应该如何像行家一样评价它（的酒标）。 波尔多葡萄酒产区： 左岸：红酒出名的梅多克（Médoc）和格拉夫（Graves），以及甜白出名的苏玳（Sauternes）和巴萨克（Barsac） 右岸：利布尔纳（Libournais），主要包括圣埃美隆（Saint-Émilion）和波美侯（Pomerol） 波尔多葡萄酒的五个分级体系： * 1855 年分级体系：为世博会而建立，最古老，但是从建立初期就基本没变过。表达的是 1855 年那个时间点，各家酒庄产品的价格和地位。红葡萄酒包括61家酒庄，分为五级， 60 家来自梅多克，1 家（侯伯王）来自格拉夫。甜白葡萄酒分三级，最顶端是唯一的超级庄“滴金酒庄”。这个体系的酒庄通常会在酒标上标注“Grand Cru Classeé en 1855”的字样。 * 圣爱美隆（Saint-Émilion）分级体系：分为“列级优等酒庄”（Premier Grand Cru Classé）和“列级酒庄”（Grand Cru Classé）。一定要认准 Classé（列级）字样。 * 波美侯（Pomerol）：波尔多最贵，最受追捧的产区之一，但没有官方分级榜单，主要看酒庄，包括柏图斯（Pétrus）、里鹏（Le Pin）、老色丹（Vieux Château Certan）等等。品质和价格直逼梅多克 1855 年分级体系中的一二级庄水平。 * 格拉夫（Graves）分级体系：只有“列级”一个级别，总共16家酒庄，全部落在佩萨克-雷奥良（Pessac-Léognan）子产。 * 梅多克中级庄（Cru Bourgeois）分级体系：1855 列级庄之外的"补充梯队"。最早在 1932 年由一批没进 1855 名单但口碑不错的酒庄自发搞起来，分三个档次。最新的 2025 年版里，中级庄（Cru Bourgeois）120 家、优级中级庄（Supérieur）36 家、特等中级庄（Exceptionnel）14 家，合计 170 家。中级庄分级中的葡萄酒是波尔多葡萄酒的性价比之选。 本期声音：When in Paris

35岁+，存款10万，你以为自己"抗裁"，其实你的现金跑道只有9个月——而大多数人连这道题都不会算。 不是危言耸听：这一年"优化""毕业""毕业式裁员"已经不是新闻，而是悬在每个打工人头上的达摩克利斯之剑。但真正让人从"体面离职"变成"病急乱投医"的，从来不是少了一份工资——而是同时启动的3个倒计时：现金流倒计时、谈判能力倒计时、选择权倒计时。 你有没有认真问过自己：如果下个月开始没工资，你的钱能撑几个月？公司甩出解除协议的那一刻，你知道自己到底该拿多少钱吗？N+1到底是不是真的？社保医保断缴一个月，后果有多严重? 这一集，我们讲5个动作——从"现金跑道"怎么算，到"裁员补偿"怎么核对不被坑，再到普通人也能上手的"过渡性副业"三层玩法。每一条都是能直接抄的具体公式和真实案例，听完这一集，你会明白：真正的职场安全感，从来不是靠一份工作给的，而是你自己账户里那条"能说不的底线"。存款不是用来炫耀的，是用来买选择权的。 【猜你喜欢】 取财有道 · 职场系列全集 963、职场系列 81: 如何在40-50岁前实现"工作自由"——不为钱打工的财务测算与路径 914、职场系列 74: 35岁前必须想清楚的"职业-财务"五个问题 907、职场系列 73: 月薪3万的人，到底比月薪1万的人做对了什么？ 886、职场系列 71: 普通员工如何谈出一份"优厚"的离职补偿？ 781、职场系列 57: 不缺小钱缺大钱怎么办？ 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ———————————————— 取财有道 · 职场系列全集 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

晨间简报·第五十三集｜从万科、MiCA到云栖大会：单位智能越来越便宜，固定资本却越来越昂贵 📍 简介 2026年9月24日，今天我们从两个方向完全相反的数字开始。 一个是 40%。 Anthropic刚刚发布 Claude Opus 5.5。按照公司披露，在典型工作负载下，新模型的运行成本比上一代降低约40%，输入、输出价格继续下降，生成速度反而进一步提升。 另一个是 4200亿美元。 高盛预计，到2027年，超大规模云服务商的债券发行规模可能达到4200亿美元，比2026年的估计水平增加约60%。 AI正在越来越便宜。 但为了生产这些越来越便宜的智能，科技公司却要建设更多数据中心、购买更多芯片、接入更多电力，也需要借更多的钱。 这构成了今天最值得理解的一组矛盾： 单位智能的价格在下降，但生产廉价智能所需要承担的固定资本，却在迅速上升。 在进入解码专案之前，我们先看三条看似无关、实际上同样都在讨论“成本究竟由谁承担”的新闻。 万科被报道获得进一步的债务缓冲，但改变风险被确认的时间，并不会自动改变资产负债表；欧洲央行体系开始重新审视MiCA对稳定币储备的银行存款要求，一个原本为了提高安全性的规则，在规模扩大后反而可能产生新的系统风险；奢侈品行业销售承压，却仍然不能停止投资时装秀、旗舰店和高端体验——因为有些钱越是在困难的时候，越不能省。 而今天真正的解码专案，落在人工智能。 苹果开始告诉企业：与其持续按照Token购买云端算力，也可以提前买下本地AI硬件，把变量成本变成固定成本。 阿里巴巴则在云栖大会上给出了另一幅更庞大的图景：下一代Qwen继续扩大模型规模，到2032年，阿里云全球数据中心总容量目标超过20GW。 当一家互联网公司开始用“吉瓦”描述自己的AI基础设施，AI已经越来越不像传统的软件生意。 数据中心越大，芯片越先进，固定成本越高，资本市场最终就会追问一个再传统不过的问题： 这些钱什么时候回来？ 所以，2026年下半年AI真正值得观察的，也许已经不只是“谁更聪明”。 它正在从一场能力竞赛，慢慢变成一场利用率竞赛。 谁能让越来越昂贵的基础设施，持续生产出越来越便宜、但使用量越来越大的智能，谁才可能真正把AI的技术优势变成一门长期成立的生意。 📌 轻解读内容框架 1. 00:00 – 01:44｜40% vs 4200亿美元：AI为什么越便宜，反而越需要钱？ Anthropic发布Claude Opus 5.5，典型工作负载运行成本较上一代下降约40% 输入价格从每百万Token 5美元降至4美元，输出从25美元降至20美元 另一边，高盛预计2027年超大规模云服务商债券发行规模可能达到4200亿美元 ➤ 核心矛盾：单位智能持续降价，但让智能变便宜之前，需要投入的固定资本正在越来越大 2. 01:44 – 03:33｜万科：风险什么时候被确认，本身也是一个变量 路透社援引知情人士称，部分银行被要求暂不将万科部分逾期贷款划为不良贷款，并延长部分还款期限 截至2026年6月底，万科有息负债约3512.6亿元，其中银行借款占72% 一年内到期有息负债约1788.6亿元，而货币资金约590.5亿元 ➤ 延后确认风险，可以换来时间，却不能自动创造现金流 真正的问题依然是销售、资产处置、融资以及到期债务如何解决 3. 03:33 – 05:03｜MiCA出现反转：为了让稳定币更安全的规则，为什么可能制造新的风险？ 欧盟MiCA目前要求稳定币发行人至少将30%的储备资产放在银行存款 规模较大的重要发行人比例达到60% 欧洲央行体系开始提出取消固定的最低银行存款比例 原因在于：如果稳定币规模足够大，大额机构存款可能逐渐替代更加稳定的零售存款，并在市场压力下更快撤离 ➤ 很多监管制度的问题不是设计错了，而是行业规模变化以后，原来的安全机制可能产生新的副作用 4. 05:03 – 06:15｜生意越差，有些钱反而越不能省 奢侈品行业继续承受消费疲软压力 截至9月22日报道时，LVMH年内股价跌幅约37% 一场大型时装秀的成本最高可能达到1000万欧元，但品牌仍然继续投入旗舰店、私人服务和独家体验 ➤ 对于依赖文化影响力、稀缺感与品牌溢价的行业来说，营销并不只是费用，它本身就是定价权的一部分 越需要削减成本的时候，越要分清哪些钱是在“花掉”，哪些钱是在保护未来的价格。 5. 06:15 – 08:38｜苹果重新算AI的账：从按Token付费，到提前买下一台机器 苹果开始把新款Mac mini与Mac Studio定位为企业AI计算工具 四台Mac Studio联机，可以运行一个万亿参数级别的人工智能模型 Johny Srouji给企业客户讲出的逻辑很直接： 买机器，是先承担固定成本；调用云端AI，则持续承担变量成本 ➤ 真正发生改变的不是AI突然免费，而是成本的形状开始变化 使用量越大，固定资产被摊薄以后，本地AI的单位任务成本就越有可能下降。 6. 08:38 – 10:36｜从Token到20GW：AI越来越不像一门纯软件生意 阿里巴巴在杭州云栖大会公布新的全栈AI路线 阿里云正在训练下一代Qwen，并继续规划更大规模模型 公司目标是到2032年，让全球数据中心总容量超过20GW 当一家互联网公司开始使用“吉瓦”描述自己的AI基础设施目标，意味着AI的底层竞争已经深入土地、芯片、服务器、冷却系统、电网与电力 ➤ 每百万Token越来越便宜，并不代表这些成本消失了——很多时候，只是有人把钱花在了更前面 7. 10:36 – 12:53｜4200亿美元背后：债券投资者开始问“什么时候回本？” 高盛预计，2027年超大规模云服务商债券发行规模可能达到4200亿美元 AI相关发行人的信用利差约115个基点，高于整体投资级债券市场约78个基点 债券投资者担心的并不主要是科技公司马上失去偿债能力，而是： 这些企业究竟还要借多少钱？ 数据中心与芯片什么时候能够产生足够高的投资回报？ OECD最新预测又把AI推到了一个更宏观的位置——AI基础设施投资正在支撑今天的经济增长，但如果投资回报不及预期，也可能成为未来增长的下行风险 ➤ AI已经大到既可以成为宏观增长动力，也可能成为宏观风险变量 8. 12:53 – 15:17｜AI下一场比赛：不只是能力竞赛，更是利用率竞赛 半导体工厂越来越贵，但每颗芯片可以越来越便宜 飞机本身很贵，但只要保持足够高的载客率，每位乘客分摊的成本就会下降 AI正在进入类似阶段 模型价格下降以后，企业的总AI支出却未必下降，因为需求量可能增长得更快 从每天处理十份文件，到未来处理十万份文件： 一次任务更便宜，不等于整个AI账单更小 所以接下来真正值得追踪的数字，可能正在发生变化： 不是模型有多少参数 不是企业有多少GPU 也不只是签了多少订单 而是： 建它花了多少钱？ 利用了多少？ 多久能够把钱赚回来？ ➤ 过去AI比的是“谁更聪明”，下一阶段越来越可能比的是：谁能让昂贵的基础设施一直忙起来。 💬 金句推荐 * “AI越来越便宜，并不意味着AI越来越省钱。很多成本只是从每一次调用，搬到了更前面的数据中心、芯片、电力和融资。” * “过去AI竞争最容易看到的是参数和Benchmark，接下来真正难看的数字，可能是利用率和回本周期。” * “每百万Token便宜了，不代表一家公司的AI账单一定变小；价格下降之后，使用量可能增长得更快。” * “人工智能已经大到一种很少见的程度：继续投资可以支撑今天的经济增长，但投资回报如果不够，又可能成为明天增长的风险。” * “下一阶段AI越来越像一场利用率竞赛：谁能让昂贵的基础设施一直忙起来，谁才真正拥有成本优势。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * Claude Opus 5.5：Anthropic最新一代旗舰AI模型。Opus是Claude系列中定位于高复杂度任务的高性能模型，本次升级重点之一是进一步降低运行成本并提高生成速度。 * Token：大型语言模型处理文字时使用的基本计算单位。用户看到的是一句话或一个段落，模型内部则会将文字拆分为Token进行计算，因此很多AI服务会按照每百万Token收费。 * MiCA（Markets in Crypto-Assets Regulation）：欧盟《加密资产市场条例》，为稳定币、加密资产发行人与相关服务商建立统一监管框架。 * 稳定币（Stablecoin）：通过现金、短期债券等储备资产，尽量将币值稳定在美元、欧元等法定货币附近的加密资产。 * Qwen（通义千问）：阿里巴巴旗下的大语言模型系列。 * GW（Gigawatt，吉瓦）：功率单位，1GW等于10亿瓦。过去主要用于描述大型电站、电网等能源基础设施，如今越来越多AI企业开始用GW描述数据中心容量与电力需求。 * 信用利差（Credit Spread）：企业债券收益率相对于低风险基准利率额外提供的补偿。利差扩大通常意味着投资者要求更高的风险补偿。 * Hyperscaler（超大规模云服务商）：拥有全球性大规模数据中心、云计算与算力基础设施的科技企业，通常包括大型云平台及头部科技公司。 * 利用率（Utilization Rate）：设备、产能或基础设施真正被使用的程度。对AI数据中心而言，昂贵GPU和服务器是否能够持续高负荷运行，会直接影响资产回报和单位成本。 * Benchmark：基准测试。AI行业通常通过标准化测试集比较模型在推理、数学、编码、语言理解等任务上的能力，但Benchmark成绩并不直接等于商业回报。 🎧 收听提示 如果你希望继续收听我们对国别、产业与全球商业结构的系统拆解，也欢迎关注后续即将上线的付费专题。我们会把部分更系统、更成系列的内容，整理成可长期回听的专题产品。 🔗 📌 回顾相关期推荐 🔁 相关回顾 EP467｜姆巴佩开始拿股权，九毛九真的跌到九毛九——增长不再自动等于回报 这一期我们已经通过英国AI云和数据中心公司Nscale看到过同一个问题的前半段：半年收入约1.4亿美元，却对应超过1000亿美元的长期合同总价值。订单很大，并不等于今天已经赚到这些钱；真正需要穿过的，还有建设、履约、融资与回报周期。 EP470继续往下一层追问：当整个AI行业都开始大规模建设基础设施以后，资本什么时候能够真正转化为回报？ EP465｜智谱融了50亿美元，却不急着把机器拿去赚钱 当时我们讨论的是另一种“先为未来花钱”：资金继续投入下一代模型、训练体系和算力基础设施，而不是立即追求当期利润。 今天看到的，是这个逻辑正在从单家公司扩展成整个AI产业的共同特征——越来越便宜的智能，前面站着越来越昂贵的基础设施。 EP459｜腾讯500亿锁内存，苹果被曝签“无上限”长协：企业开始给“确定性”付钱 这一期讲的是企业为了未来供应确定性，开始愿意提前锁资源、签长约、承担更高的前置成本。 到了今天，这种逻辑进一步延伸到了AI：企业不仅在提前买芯片、锁供应，甚至开始提前建设未来几年可能才会被充分使用的数据中心和电力容量。 EP460｜车企加速“去宁化”，DeepSeek开始峰谷价：谁还有第二个选择，谁就有议价权 DeepSeek的峰谷定价已经展示过AI成本的另一面：同样的模型能力，在不同时间、不同资源利用率下，可以拥有不同的价格。 EP470把这个问题进一步推向基础设施：当固定资产越来越重，“什么时候用、用多少、利用率多高”，会越来越直接地决定最终成本。 📘 特别说明｜关于「时语晨光」听友星球 从 2 月 18 日起，「时语晨光」听友星球已经正式开启并进入持续更新阶段。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿与结构拆解 * 因时长限制未展开的语料与判断 * 选题、表达与取舍背后的逻辑说明 如果你听完节目，还希望把一条逻辑走完整，这个空间，会更适合你。 👉 加入方式与订阅说明 「时语晨光」听友星球采用年度订阅制当前订阅价格为 99 元 / 年 首批加入的听友会被标记为 启航成员 Founding Members 对我来说，这是一次把节目慢慢沉淀成资料库的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、持续变厚的内容空间。 我不打算把它做成短期促销产品，更希望它是一个随着时间累积价值的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。 本期资料主要参考Anthropic公开资料、阿里巴巴及阿里云公开信息、万科2026年半年度报告、欧洲央行及欧盟MiCA相关公开资料、OECD经济预测，以及Reuters等公开渠道。 节目中涉及万科部分银行贷款处理安排等信息，来自媒体援引知情人士的报道，截至节目制作时并非监管部门公开发布的正式政策文件；相关表述均按照公开信息状态加以区分。 节目涉及AI基础设施投资规模、债券发行、模型成本及经济增长预测等数字，均基于相关机构与公开报道截至2026年9月23日的披露。预测数据并不代表确定发生的未来结果。 内容经专业整合与分析，旨在帮助听众理解新闻背后的商业逻辑、产业趋势与资本结构变化，供理性参考，不构成任何投资、交易或政策建议。 ✅ 关键词 #Anthropic #ClaudeOpus55 #人工智能 #AI成本 #Token #苹果 #MacStudio #JohnySrouji #阿里巴巴 #阿里云 #云栖大会 #Qwen #通义千问 #数据中心 #AI基础设施 #4200亿美元 #科技债券 #信用利差 #OECD #万科 #房地产 #MiCA #稳定币 #欧洲央行 #LVMH #奢侈品 #利用率 #资本开支 #固定成本 #商业模式 #Anthropic #ClaudeOpus55 #ArtificialIntelligence #AICost #TokenEconomics #Apple #MacStudio #Alibaba #AlibabaCloud #Qwen #DataCenter #AIInfrastructure #TechDebt #CreditSpread #OECD #Vanke #MiCA #Stablecoin #ECB #LVMH #CapitalExpenditure #UtilizationRate #AIEconomics #BusinessModel 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 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主播：老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 如果你的一个朋友失踪了，却还在跟你微信聊天、和你吃饭合影，你会怎么想？投稿人朋友小霞就是这样。她失踪一周，所有人都和她有联系，小A却还和她逛街拍照。但帽子找到她时，她光着脚躲在一栋废楼里…… 时间轴： 01:55 送外卖比鬼点餐更恐怖的遭遇是……无人小区，家家户户贴着年画娃娃 23:06 城探后遭遇二重身，五人版《灵媒》 40:40 古塔边住宿，人人遇诡 53:11 营地内：它一边鼓掌，一边鞠躬，一边消失 01:10:34 正片来了，评论互动环节

一部好的小说，应该是什么样子？是让你读完之后久久不能忘记，还是用一个足够精彩的故事把你一口气带到结局？这一次，我们带着读者、主播和营销编辑的三重身份，读完了三部鲁迅文学奖中篇小说奖获奖作品：《父亲和雕像》《阳关三叠》和《秘密》。作为鲁迅文学奖的“民间评委”，提名了我们心中的好作品，那你心中的鲁迅文学奖获奖作品又是什么呢？欢迎进行你的提名~ 注：本期节目来自狐狸和达西在8月27日思南书局特别企划的一场线下活动录音，欢迎收听回顾分享！ -时间轴- 03:48｜《父亲和雕像》：一位老工人的执念，到底该不该被理解？ 08:31｜🦊把故事讲给外婆听，才突然理解了他们的时代 16:57｜工厂消失之后，他们还在寻找曾经生活的意义 21:14｜《阳关三叠》：一间修手机店，为什么会通向满屋子的古琴？ 29:18｜我们以为是阴谋，结果全员好人？ 35:09｜《秘密》：三本里我们最喜欢的一部，究竟厉害在哪里？ 45:02｜一个秘密如何改变了一个人的一生 56:06｜最大的秘密揭晓：那个仿佛真实存在的人，原来从未存在过 64:01｜如果我是鲁奖评委：一部小说，到底该怎么评？ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《父亲和雕像》/肖克凡 著 《阳关三叠》/林那北 著 《秘密》/全勇先 著

Hola大家好~我们又坐在一起啦！今天在我们的城市漫游节目中，我们将和你分享在西班牙的巴塞罗那、格拉纳达、马德里的旅行经历，快和我们一起出发吧！ 1. 一句话行程！ 13:37 巴塞罗那： -Day1：米拉之家-圣家堂-哥特区-亲吻墙-Vinitus -Day2：米罗基金会美术馆-帽牌货冒菜-格拉西亚大道逛街-哥伦布纪念碑-海边散步-孤独的星宿（四个房子） -Day3：巴塞罗那动物园-哥特区逛街-圣家堂夜游 -Day4：巴特罗之家 14:55 格拉纳达： -Day1：到达—阿尔拜辛逛街-圣尼古拉斯观景台看日落 -Day2：阿尔罕布拉宫-胡杨麻辣烫-市中心附近citywalk-洛尔迦中心 15:22 马德里： -Day1：丽池公园-Hola-索菲亚王后艺术博物馆 -Day2：El Rastro跳蚤市场-太阳门广场-小老鼠之家-胖盼盼吃饭-马德里大皇宫-La Postalera、BIBA及附近逛街 -Day3：novo mundo面包店-Chueca街区逛街 2.推荐景点： 16:26 巴塞罗那： -米拉之家、巴特罗之家、圣家堂、米罗基金会美术馆、巴塞罗那动物园 -海边散步路线：哥伦布纪念碑-孤独的星宿 40:36 格拉纳达： -圣尼古拉斯观景台、阿尔罕布拉宫、洛尔迦中心 49:53 马德里： -丽池公园、索菲亚王后艺术博物馆、El Rastro跳蚤市场、小老鼠之家、马德里大皇宫 3.推荐餐厅&咖啡店： 1:02:10 巴塞罗那：Vinitus、Baluard面包店、帽牌货冒菜、nomad（frutas selectas）、right side 1:11:54 格拉纳达：Perromedio、胡杨麻辣烫 1:14:40 马德里：novo mundo面包店、Sukaldea Atotxa、chuckchuck炸鸡、hola、pan y pepinillos 4.推荐小店： 1:27:03 巴塞罗那：ALOHAS、哥特区小店、圣家堂/米拉之家/巴特罗之家的纪念品店 1:29:24 格拉纳达：Alhambra书店 1:30:17 马德里：la postalera、chueca街区（地铁坐到这站开始逛）、despacio、dr.bloom、Biba 5.推荐酒店： 巴塞罗那：巴塞罗那帕克斯顿酒店（Hotel Paxton Barcelona） 格拉纳达：U-Sense（Granada Gran Via） 马德里：马德里中心诺瀚酒店（NH Madrid Nacional） 6.趣事： 1:35:00 防盗tips：手机挂绳+偷缩力拉满的ootd 1:43:50 还是在巴塞罗那被骗了 圣家堂里很funky的耶稣像： 米罗也不爱上班： 阿尔罕布拉宫里的狮子君： 洛尔迦和达利： 很chill的丽池公园： 牛来（毕加索版）： 小老鼠之家： 大皇宫里天花板上的菲律宾： 很一言难尽的labubu和史迪奇： 好吃的可颂： 好吃的黄李子： 可怜的企鹅： “晚安，圣家堂” “现在回去改变你身边的世界吧，美是属于每一个人的。” /本期 BGM/ 马德里不思议-蔡依林 Mil Mensajes-Salvapantallas

这个世界，依然、始终、正在奖励那些把一件事情做到极致的人。 本期节目嘉宾——我们有幸邀请到了翰来集团的执行长，同时也是HSF主理人创业发展投资运营平台创始人以及F++味觉食研所创始人——来总。 节目从始至终，来总都只在强调一件事，关于F++的由来，和他想要成立F++的初心。 作为一个久经沙场的生意人、投资人，来总在节目中不止一次提到他的生意经，也不止一次提到长辈们30多年前给予他的经商之道。做生意，经商，不应该是割韭菜，不应该是“我赚不到钱你也别想赚”。 在某种程度上，我看到了一位台湾同胞，在努力回应着长辈30年前给予他的教导和教诲。但他承认，有时候他也会怀疑自己，甚至在午夜梦回的时候，会非常清醒地知道，自己正在做的这件事情，一直在被人误会、被人诟病，甚至会被扣上“诈骗、割韭菜”的帽子。 但他又回答自己，他说他理解，任何人的反应他都不觉得惊讶，凭什么别人就一定要选择相信他呢？ 那一刻我又好像感受到了他的无奈，甚至不自觉代入，不自觉疑问：难道在这个时代初心和情怀真的已经被抛弃了吗？真的只剩下功利和算计了吗？问题到底出在了哪里？ 或许，来总正在寻找答案的路上。他想做和正在做的事情，恰恰是为了证明自己作为一个生意人，时时刻刻都能够回到30年前，回到长辈告诉他做生意的底层逻辑：“做购物中心招商这件事，如果因为你的付出和托底，商户能够挣到钱，他自然会给你，而不是用条款约束把商户当韭菜”。 也或许，这就是F++的由来，不仅仅是为有梦想并对美食创作有极致追求的餐饮主理人去筑梦，更为了证明“原来生意，还可以这样做”。 也许有人会问，这不还是一位“精明的生意人”的经商逻辑吗？ 来总并未急于否认，但在这里，我无法替来总去回答。 如果一定要这样问，我便始终认为 ，“精明”在这里并非一个贬义词，做“精明”的事也不是一件坏事。 在商海里，经营有道，精明亦有道。 我不懂商业，我只知道，时间会给我们答案，时间会给我们回应。 （想要获取更多餐饮生意经，点击搜索🔍并订阅：F++食「言」所） 本期互动🎁 你有没有为一道菜，排过很长的队？ 排队排的到底是那一口吃的——还是别的什么？是口味、情怀、氛围、还是口碑，是为了一个品牌故事，还是为了那道菜背后的那个人？ 如果让你推荐一道值得排队的菜或者一家餐厅，它会是什么？ 又或者，你本身就是一位身怀绝技的料理大神，那么你会好奇F++的生意经，然后亲自下场吗？ 欢迎在评论区留下你的答案，我们将抽取3位精神股东的留言，分别送出F++微醺食研所“马上来米”礼盒一份。 祝福各位精神股东们，中秋节快乐🎑 礼盒🎁的模样⬇️ 节目时间戳🎬 00:02:02：F++的初心与情怀：一位台湾同胞的经商故事 00:07:45：深度了解来总以及F++，购物中心餐饮业的探索与分享！ 00:09:40：美食与文化：探索触发非去不可的机制 00:21:10：F++：Food Fresh Fair 的精彩碰撞，探寻新鲜烹饪的无限可能 00:25:45：美食与自由：主理人的初心在中国菜肴文化中的表达；风险与责任：谁来帮助主理人承担烹饪艺术中的压力？ 00:35:00：排队背后的深层需求：品牌认知与味觉之间的关系 00:37:55：理想与现实的碰撞：开店的挑战与收获 00:50:50：三十年后的今天，F++作为梦想的延伸，以全新的品牌姿态，让初心依旧燃烧！ 00:58:15：F++：企业透明化的典范，让赚钱变得简单！ 01:05:40：二十几年前购物中心洗手间卫生纸的变迁与消费者的行为观察：一位购物中心经 理的困惑与解决方案 01:15:40：餐饮生意哲学——如何简单而美好地享受美食：品牌、菜单和消费者的选择 01:21:30：F++，一个有人情味和温度的品牌之旅 本期音乐🎵 Capo Productions-Journey 罗大佑-野百合也有春天

主播：肖老师、小张老师、淼 剪辑：三水 封面：三水 审核：薛老师、朝伟 录制时间：7月6日 简介：P人J人混战，特种兵式打卡 vs 串门式穷游，百年前靠信件接头的神奇蜜月，还有“巴铁”到底能不能说走就走……本期播客，几位主播一边聊自己的旅行趣事和一边见缝插针地安利编辑部出过的几本游记——拉铁摩尔系列三部曲（《从塞北到西域》《下天山》《去塔城》），以及巴基斯坦游记《从印度河出发》。中秋国庆长假即将到来，那么听完这期，你可能会默默掏出手机做足攻略，或者立刻呼朋唤友说走就走——或者庆幸自己没出门，家里蹲就是最好的旅游。 时间轴—— 00:05:10 聊MBTI的P、J属性与旅行中的意外趣事 00:10:09 旅游中的突发事件大赏析——百年前的拉铁摩尔夫妇中国之行趣事 00:17:09 《去塔城》是一本书信体游记，在没有即时通讯和网络的年代，一个女子如何跨越西伯利亚与丈夫相会？埃诺莉·拉铁摩尔如何化窘境为乐观前进的动力？ 00:35:17 出去旅游会切换人格吗？会跟平时工作、上学的自己不一样吗？ 00:39:34不同旅行模式与个人旅行经历分享：特种兵？沉浸式？串门式？还是说走就走，peace&love 00:47:19 《从印度河出发》，老背包客作者加书亚分别两次出发旅游巴基斯坦，写下他眼中真实的巴基斯坦 00:59:47 加书亚赴巴旅游，是不是可以跟百年前欧文访华一样，有一定的优势？ 00:01:01 独自旅行途中偶遇当地人，发生一些有趣的事：张老师在国外偶遇一名落寞的老者、淼在关东餐厅被陌生人请喝饮料（只因中国女排太强了），肖老师西藏历险记——乘坐“沉睡”专车…… 点击即可购买拉铁摩尔系列三部曲（《从塞北到西域》《下天山》《去塔城》） 点击即可购买《从印度河出发》 延伸阅读：《世界是用来玩的》

今天为大家继续推荐五张专辑，来自于我在微博与小红书上的专辑推荐系列，我会从这五张专辑里分别选择一首歌曲。今天推荐的系列是《文雅流行》。 Sophisti-Pop可以粗浅的比喻为是一种更加精致、文雅和成人化的新浪潮，带有爵士和灵魂乐的基因。由于这类风格的音乐性更加深刻、情感更加成熟，不如新浪潮与主流流行音乐那样简单易懂，却更耐人回味。 曲目单： (00:00) The Style Council - My Ever Changing Moods (Cafe Bleu, 1984) (03:16) The Blow Monkeys - Digging Your Scene (Animal Magic, 1986) (07:30) Danny Wilson - Mary's Prayer (Meet Danny Wilson, 1987) (11:31) Dexys Midnight Runners - Come On Eileen (Too Rye Ay, 1982) (15:50) Breathe - How Can I Fall? (All That Jazz, 1987) 主播：吴建京 微博：吴建京JJay 小红书：JJay

欢迎在周四早上收听本期旅行歌单，从七月份小笼包三周年投稿到现在终于迎来最佳更新时间，旅行应该是在某个抵达处有限的相处时间里无限放大自己的感官，每次出发前都会睡不着或者很早就醒，但在路途中就会开始补觉，在熟悉环境里一板一眼太久，在新的地域里随机探店用肉眼看风景，揉开枯燥狭窄的心。把旅行想象成流浪，不关乎时空和身体只关乎心，去到城市夜景、去到小镇石板路、去踩沙听浪、去岛屿的肚脐，我们永远会被下一站的风光撼动。突然想再推荐一下和这一期主题很契合的在今天零点更新的阿甄新专辑《要去什么地方 the land of maybe》，我记得有一个博主有自己的旅行仪式就是每到一个地方就去找体彩店刮彩票看看这个地方旺不旺自己，大家有没有自己特别的旅行仪式？再分享一些我在粉色电视机喜欢看的旅行博主（部分博主可能是美食赛道）希望大家出不出门都拥有完全放松的假期！ * BBGthisway · 台湾：一本名为青春的纪念册 * 我是一颗梨 · 我独自旅行｜终于看到花莲的蓝 台湾旅行vlog * 今天怎么还没睡 · 大连vlog * 哲哲哲Shao ·《一个人的欧洲探险记》瑞士篇完整版 * 谁是阿尖 · 在菲律宾🇵🇭船宿的3天2晚直到世界最美岛 * 爱喝的Dory · 跟着高木直子去九州旅行！泡温泉、喝啤酒、看花火大会 * 白目酱子 · 青岛vlog｜住进老式夏天 * 梁一口echo · 走，一起去内蒙看看草原的秋天 * 小纯洁y · 夏威夷的海岛记忆 本期歌单： 00:08 Fly away - 权珍雅 (권진아) 03:43 Drown - Scarlett Liu 06:10 忘掉所有烦心事 - 白色海岸The White Coast 08:27 Separate Ways (128 Beat Mix) - 王菲 12:20 自游自在 - 邓丽欣 15:35 Ocean Blue! - EJEAN/Niko Rain 18:04 Sunshine Coast (feat. Naji) - aiai/Naji 20:43 夏日黄鱼干 - RedXxxxxx/JunHo何骏 24:13 just keep driving - Keni Titus 27:32 云端假期 - 邹序 30:36 Easy (feat. sido) - 수우 (soowoo) 33:24 빈 편지 - PATEKO (파테코)/Seori/SHIRT (셔츠) 36:16 废 - 守夜人Night Keepers 38:39 Runaway - muun 41:36 偏偏向荣而生 - 树莉莉 Serrini 45:18 sing it all again - wave to earth 49:08 A Lonely Soul - 张牧乔 52:17 飞行时光 - 许茹芸 55:31 海浪 - Control T 59:37 Now Here - 림킴 (김예림) (Lim Kim) 1:02:16 No Need to Go Far - 백은수 1:04:04 Far away - BLU-SWING (ブルー・スウィング) 1:06:58 interstate travel - Josh Fudge 1:10:09 Over The Rainbow - kirin trio 1:13:07 日常絮语 - 宋家耘 1:16:36 一瞬 - Bialystocks 1:19:55 Mismatch - Gabriella Lin 1:23:19 窗 - 宇珩

本期节目是2026 年FIRST惊喜电影展 X 小宇宙联合企划「我的生活好像一部___片？！」特别节目，把世界玩成自己的版本！ 本期节目，我们在2026 FIRST惊喜电影展和编剧、导演雷志龙老师坐下来，从他重回类型片实验室聊起：话剧的底子怎么写进电影，和导演长期搭档时编剧什么时候该放手，动作片里编剧到底写什么，以及AI进来之后，编剧的手艺还剩下什么？ Shownotes： 03:14 雷老师参加多届first电影节，有什么不同的体验和感受？ 05:15 first创投考察：当下创作者对”类型“的理解存在差异与错位 19:49 关于雷老师的戏剧经验对电影创作的影响 22:20 当下的部分电影剧作太严肃、太工整、没有趣？ 31:02 从编剧的视角看，如何与导演合作？是否要坚持自己的剧本表达？ 39:52 《火遮眼》幕后故事：动作类型片如何编剧？ 49:24 为何，以及如何进行从编剧到导演的身份转变？ 56:29 AI会侵蚀和取代编剧吗？一个真正热爱创作过程的编剧如何看待和使用AI？ 本期制作： 控场MC：Santaku Dai 嘉宾：雷志龙 剪辑：Raina Tsai

【本期节目由Eight Sleep赞助播出】 在这个健康意识崛起的时代，我们越来越愿意花大价钱管理自己的身体。睡眠，就是其中最重要的方面之一。 与手表、戒指等可穿戴设备不同，Eight Sleep的产品是一张能够自动控温的智能床套。马斯克、扎克伯格、Bryan Johnson、Sam Altman，都是它的用户。多名职业运动员，也习惯带着它去比赛。这张售价约两万元的智能床套，究竟替我们做了什么？ 这期播客，我们邀请了Eight Sleep的两位创始人，Matteo Franceschetti和Alex Zatarain，聊聊睡眠科技和文化。 他们说，现代人已经熟悉了各项睡眠指标，例如深度睡眠、REM、HRV。但Eight Sleep想要更进一步：在人们熟睡时，根据身体的变化，自动调整床面温度、床体高度，让技术在你毫无知觉的时候工作。 这张床套背后，也是一家消费硬件公司十多年的摸索。从拆开电热毯做原型机，到众筹卖爆却发现卖一台亏一台；从搬到中国学习制造，到反复经历现金流危机，创始人踩了很多坑，才慢慢探索出令人满意的产品形态。 今年4月，Eight Sleep进入中国。消费竞争激烈的中国市场，反而是他们增长最快的一个。一张床套卖两万人民币，Eight Sleep如何解释自己的定价？进入全球35个国家，这家公司从上百万用户身上学到了什么？ 我们也聊到伴侣之间的温差、孕期与产后的睡眠变化，以及他们更远的野心：从改善睡眠，走向健康异常预警和预防医疗。最后，我们还是回到那个最朴素的问题：究竟怎么才算睡个好觉？ 本期节目由Eight Sleep赞助播出。访谈使用英文进行，播客采用中文配音。我们也将原版的英文访谈制作成了视频播客。如果想要收听原版，可以在硅谷101播客的B站或YouTube账号上收看本期节目。 【主播】 Yiwen，硅谷101主持人 【嘉宾】 Matteo Franceschetti，Eight Sleep联合创始人、CEO Alex Zatarain，Eight Sleep联合创始人、CMO 【你将听到】 00:05 一张被马斯克搬进办公室的床套 04:51 从追踪到干预：一张床套想替你做什么？ 07:43 从“不睡觉”到Sleep-maxxing，睡眠文化的十年转向 12:04 看了那么多睡眠分数，然后呢？ 14:16 睡眠数据里，有哪些预测疾病的信号 14:46 为什么最终选择床套，而不是床垫或可穿戴设备？ 16:15 把液冷系统搬上床，解决伴侣之间的温差之争 20:38 孕期、产后与更年期：被忽视的女性睡眠需求 24:46 数据与自研传感器：哪些积累难以复制？ 25:34 治疗癌症？从睡眠监测到预防医疗 30:22 消费硬件创业：制造、成本与现金流的现实考验 31:47 搬到中国学制造：从原型机到量产，没有捷径 35:49 中国成为增长最快的市场，哪些反馈超出了预期？ 38:30 两万元的床套怎么定价？“我们还在Model S阶段” 42:05 带着床套跑遍赛场，职业运动员在意什么？ 43:56 旅行、时差与轮班：作息不固定，如何安排睡眠？ 47:25 更多产品、更多国家，Eight Sleep的下一步 58:15 温控原理：人们一整晚的温度需求为何不同？ 50:42 两万元买一晚好觉，你觉得值得吗？ 【试睡感受】 在使用Eight Sleep的几个月里，我亲身感受到了合适的温度对睡眠的重要性。除此之外，Eight Sleep每天早上会发送一段前一晚的睡眠总结，并给出怎么做能睡的更好的建议。 现在在国内购买Eight Sleep产品，除赠送长期有效的Autopolit标准版订阅之外，还有硅谷101听众专属的1200元优惠券，可以点击天猫优惠券、京东优惠券领取，或联系店铺客服报暗号【硅谷101】领取；海外听众可在eightsleep.com使用SV101折扣码，获得200美元优惠。 【硅谷101年会来了，线下见】 10月10日—11日，我们将在【硅谷】举办Alignment 2026年度大会，从大模型、Agent、机器人到AI Infra，从实验室里的突破，到真实世界的商业化，我们直击AI变化最剧烈的前沿。来自OpenAI、Anthropic、NVIDIA、Meta、Google DeepMind、SemiAnalysis、Cerebras等公司的研究者、创业者与投资人将齐聚现场，分享正在发生的机遇和挑战。 点击报名入口 ，使用折扣码【FANS15】注册，还可以获得15%折扣。 【监制】 泓君 【后期】 Amei 【配音】 daniel大牛 如蓝 【运营】 朱婕 【BGM】 Dangerous Fling - Alexandra Woodward Dusk Movers - Alexandra Woodward Gossip Talk - Arthur Benson City Phases STEMS INSTRUMENTS - John Abbot Flickering Torches - Christian Andersen The Secret Spring - Helmut Schenker None of My Business - Arthur Benson Short Circuit - Ryan James Carr 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜荔枝FM｜网易云音乐｜QQ音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili 搜索「硅谷101播客」 联系我们：[email protected] Special Guests: Alex Zatarain and Matteo Franceschetti.