节目

2026年8月26日早晨，尼泊尔与中国西藏交界地区发生严重的冰岩崩塌与洪水泥石流灾害。 高海拔地区的冰川和岩体突然失稳，形成高速碎屑流，沿河谷向下游冲击。村庄、道路、桥梁、水电站和口岸设施被毁，尼泊尔与中国西藏两侧均出现大量人员伤亡和失联。 一场灾难发生之后，最自然的反应是离它远一点。 取消行程、修改路线、暂缓出发，都是面对风险时合理的选择。但对尼泊尔来说，灾难的边界并没有停在受灾地区，远离灾区的酒店、民宿、向导和背夫，也开始收到退订通知。 对旅行者来说，这可能只是一次计划的改变；对许多依靠秋季旺季生活的当地人来说，失去的却可能是一整年的收入。 灾前的朗塘山谷 移动中的泥石流 尼泊尔之所以被称为“徒步天堂”，不只是因为那里拥有喜马拉雅山脉和众多世界级路线。我们能够轻装走进高山，每晚住进民宿 ，吃上一顿热饭，背后依靠的是当地社区搭建起来的一整套系统：道路、桥梁、运输、向导、背夫、骡队、民宿和补给。 灾害摧毁的，正是这套系统。而在道路中断、游客离开之后，最先回到现场修桥、运送物资、恢复路线的，往往也是那些承担损失最多的人。 这让“还能不能去尼泊尔”变成了一个很难简单回答的问题。贸然前往，可能挤占当地有限的交通、补给和救援资源；笼统地取消所有行程，又可能让没有直接受灾的社区失去赖以生存的收入。旅行可以成为支持，也可能成为负担，区别在于我们是否真正了解目的地正在发生什么。 更大的问题是，这样的两难抉择以后可能会越来越常见。 冰川退缩、岩体失稳、路线改变，原本被视为偶发事件的风险，正在成为高山地区长期面对的现实。我们熟悉的季节、线路和经验未必会一直有效，而气候变化带来的代价，也并不是由所有人平均承担。 本期播客，我们从尼泊尔与吉隆发生的灾害出发，讨论户外旅行与当地社区之间的关系：当一个远方目的地遭遇灾难，我们应该离开、前往，还是换一种方式与它保持连接？而那些由全球共同制造的气候成本，最后又落在了谁的身上？ 🎧本期你将听到 8月26日的冰岩崩塌与洪水泥石流是如何发生的？ 为什么这场灾害如此迅速，又如此难以预警？ 吉隆口岸为什么是中尼旅游与朝圣路线上的重要节点？ 尼泊尔为什么能够成为世界级的“徒步天堂”？ 朗塘、马纳斯鲁、吉隆沟等线路受到了哪些影响？ EBC、ABC等未直接受灾的路线还能不能去？ 如果近期计划前往尼泊尔，需要重新确认哪些信息？ 灾害为什么会引发整个尼泊尔旅游业的退订危机？ 向导、背夫、民宿经营者和当地社区承担了什么代价？ 气候变化是否正在改写我们熟悉的高山经验？ 一个碳排放极低的国家，为什么承担了如此高昂的气候成本？ ⏱️本期时间轴 05:15 冰崩、岩崩与泥石流：灾害链是如何形成的？ 11:29 冈仁波齐朝圣路线为何受到波及？ 20:08 朗塘、马纳斯鲁和吉隆沟等徒步线路受到哪些影响？ 24:16 EBC、ABC等路线没有直接受灾，还能去吗？ 27:16 游客正在失去对目的地的信任 29:02 近期前往尼泊尔，需要确认救援、交通和保险 36:21 灾区之外也出现退订，尼泊尔还能去吗？ 39:34 灾害造成的损失，最后由谁买单？ 44:40 尼泊尔向高排放国家提出的“气候账单” 47:14 冰川退缩，正在怎样改变高山？ 52:44 近期山难频发，都与气候变暖有关吗？ 🎙️本期主播 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 楚悦，肯道尔中国探险编辑部编辑 ✂️音频后期 飞飞 感谢收听户外果酱，祝您好胃口😋

这期节目，我们聊聊情绪稳定。​ Sophia 剖析了自己情绪不稳定的来源：父母本身情绪不够稳定，让她从小缺乏安全感，也让很多情绪在长大后，继续以不同方式出现。​勇猪更习惯用文字表达，而不是直接用嘴表达。写下来，能给情绪一个缓冲区，让它不至于马上冲出去伤人，也不必完全憋回身体里。​我们也聊到，年轻人其实不必急着变得“情绪稳定”。适当的愤怒有时候是必要的，它提醒你哪里不对、哪里被冒犯、哪里需要反抗。甚至有些情绪不稳定，可能会在某个时刻，为人生打开一扇门。​真正重要的，也许不是永远不失控，而是慢慢理解：情绪从哪里来，又该往哪里去。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，勇 猪 主 播/ Sophia，勇 猪 音频后期/ 勇 猪 封面设计/ 勇 猪 封面照片/ 勇 猪 宣发文案/ 勇 猪 🎶 音乐清单 ▪️ Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们： 无谱寺掌门（975745291） Sophia Jiang（413162939） 想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓

点赞、转发、收藏、打赏，你的支持是我们的动力。 当我们聊到“考试”和“分数”的时候，我们到底在聊什么？ 从小到大我们一直被分数困扰。中考、高考、考研、考公，一次一次的考试不断改变着我们的人生走向。 这一期，我们来聊一聊考试到底在考什么？ 《超越分数》的作者沈辛认为，一个人的能力可以分成八个维度——记忆、推演、表达、感知、数理、操作、狂热、创造。 我们的聪明才智、兴趣爱好、就业方向、人生选择都是被这八种能力决定的。 我们会聊到： 1、《超越分数》的作者如何分析八种能力？ 2、我们人生中的一次次考试到底在考什么能力？ 3、“聪明”是可以衡量的吗？ 4、我们的能力优势在哪里？能力短板又是什么？ 5、如何评估自己的能力？ 6、AI时代，那些能力容易被取代？那些能力不易被取代？ 7、我们该用什么能力来与AI合作？ 最后： 我们斗胆用自己的经验给现在正在为孩子的分数焦虑的家长提出一些供参考的建议。

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301，备注【ted系列】 导读：梳理人类厕所与排污发展史：公元前 3000 年美索不达米亚、印度河流域就出现带下水的厕所；古罗马有开放式公共公厕；古代中国会收集粪便用作农肥。罗马覆灭后欧洲公共卫生大幅倒退。1596 年哈灵顿发明早期抽水马桶，后续 S 弯、U 形存水弯解决反味难题。时至今日全球仍有数十亿人缺乏安全如厕设施，排污卫生依旧是亟待解决的公共卫生难题。

本期潮升说继续探讨道家智慧，解析《道德经》第二章中“天下皆知美之为美，斯恶矣”的深刻内涵，阐述善恶美丑二元一体、物极必反的道理，并结合庄子“混沌开窍”的故事，探讨顺其自然的处世哲学。 快速收听 * 0:00聊道家智慧第二章开篇名句及相对概念 * 0:55举例说明推崇过度会让美好事物走向反面 * 2:00讲解万物二元一体及物极必反的道家规律 * 2:48说明道家不刻意提倡善，主张顺其自然不言之教 * 3:22讲述混沌开窍故事，解释打破混沌的后果 * 4:42解读《道德经》相关章节及道家理想社会 * 7:31预告下期讲道德经第二章后半部分无为智慧 《道德经》第2章 【原文】天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。 【译文】天下人都知道美之所以为美，丑的观念也就产生了；都知道善之所以为善，不善的观念也就产生了。 【原文】故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。 【译文】因此，有和无相互形成，困难和容易相互成就，长和短相互显现，高和低相互照映，不同的声音相互应和，前和后相随相伴。 【原文】是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。 【译文】所以圣人不做妄为之事，施行潜移默化的教化，任万物生长而不横行干预，滋养万物而不据为己有，有所施为而不由此期待回报，功成事就而不居功自傲。 【原文】夫惟弗居，是以不去。 【译文】正因为不居功自傲，所以它的功绩不会消亡。

安德烈与茱莉亚的足坛宵夜，今天总结欧冠首轮9个战术细节，模仿“九阴真经”的套路招术拆解这些战术特点，有点儿意思。

🚩2026年9月11日行情回顾 A股三大指数今日集体回调，截止收盘，沪指跌1.18%，收报3888.11点；深证成指跌1.08%，收报13471.26点；创业板指跌0.49%，收报3322.04点。沪深京三市成交额1.99万亿，较昨日大幅放量逾3200亿。 个股方面，上涨股票数量超过600只，仅40只股票涨停。行业板块呈现普跌态势，地面兵装、玻璃玻纤、元件板块逆市走强，多元金融、能源金属、酒店餐饮、工业金属、农化制品、证券、一般零售板块跌幅居前。 ♟️燧原科技登陆科创板，国产GPU“四小龙”全部上市 国产GPU今天迎来又一个高光时刻，燧原科技登陆科创板涨近180%。 燧原科技今天的开盘价是410元。相比142.18元的发行价，开盘直接上涨188.37%，收盘回落至最高冲到397元。如果按照开盘价计算，中一签500股浮盈已经达到约13.4万元。 目前燧原科技总市值约1700亿元。相比IPO发行价对应的约612亿元估值，上市首日市值接近翻了三倍。摩尔线程、沐曦股份此前已经登陆科创板，壁仞科技登陆港股，今天随着燧原科技上市，常被市场并称为国产GPU“四小龙”的四家公司全部进入资本市场。 2023年至2025年，燧原科技营业收入分别为3.01亿元、7.22亿元和9.90亿元。2025年收入同比增长约37%，净亏损约11.6亿元，虽然仍处于亏损状态，但亏损较2024年的15.1亿元已经明显收窄。公司预计，2026年前三季度实现营业收入23亿元至30亿元，同比增长约326%至455%。也就是说，今年前三季度的收入规模，有望达到去年全年的2倍以上。同期预计净亏损约7亿元至8.6亿元，公司目前预计在2026年或2027年实现盈亏平衡或盈利。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

❣️友情提示：本期特辑请移步小宇宙订阅解锁完整播客 🎙️ 本期Yusi与Nadie带来一期加更：继续以拉赫《帕格尼尼主题狂想曲》第18变奏为切片，追问一个比版本对比更根本的问题：音乐里，“好”与“比好更好”之间，差的到底是什么？是更细腻、更感人、更完整吗？不。四版演绎层层递进，恰好揭开一条路径：第一版仿佛“春天播种”般的希望，却因力度断裂、衔接突兀、艺术观不统一，停留在“局部好”；第二版有“闲看云卷云舒”的恬淡珍贵，却结尾失语，停在“好的不够完整”；第三版有具体的画面和意境，以及首尾呼应的“梦中梦”结构，对比前面的版本，已经够好了；直到拉赫本尊，将思念从具象描述升级为抽象概念，音乐才从“表达得好”跃迁到“无出其右”。所谓“比好更好”，不是程度叠加，而是维度跃迁：从有态度到有信仰，从写实到象征，从具象画面到精神支柱，从个人风格到生命信仰。技术完美只是入场券，音乐不会说谎。本期也穿插帕格尼尼变奏曲的由来、镜像法、小调转大调、费城交响乐团与拉赫的渊源等知识点，帮你听见“好”背后的分界线。 🎞️ Timeline： * 00:00:17 开场引入：加更版继续拉赫，为什么第18变奏是整首曲子的“走内”节点？ * 00:00:31 知识点：帕格尼尼主题狂想曲为何常被简称为帕格尼尼变奏曲？24个变奏与第18变奏的位置 * 00:01:38 创作密码：镜像法+小调转大调——主题如何被“倒过来”，又变成抚慰人心的大调 * 00:04:40 本期命题：好与更好之间，隔着态度、风格、象征与信仰 * 00:05:18 【音频片段】第一版：某位俄罗斯钢琴家与费城交响乐团 * 00:08:16 第一版诊断：有“春天播种”的希望意象，但钢琴用力过大、意象断裂、衔接突兀 * 00:11:33 人物侧写：技巧无死角、音色细腻，却缺系统艺术观与明确的个人风格 * 00:13:37 路径一：有态度≠有脾气，而是有立场、有取舍、有界限；音乐不会说谎 * 00:18:25 【音频片段】第二版：某日本钢琴家 * 00:21:32 第二版诊断：闲看云卷云舒的珍贵与怅然若失，但结尾没有完成精神交代 * 00:24:09 人物侧写：某位擅长抒情的日本钢琴家，与中国钢琴家曾并列国际钢琴比赛大奖 * 00:25:58 知识点：盲人听音乐内心也会有画面——真正“看”万物的是心，不是眼睛 * 00:27:32 【音频片段】第三版：某位高龄在世钢琴家 * 00:30:49 第三版诊断：结构完整，意象清晰而有层次，对思念的具象描述精准且感人 * 00:35:58 人物侧写：现任拉赫玛尼诺夫协会会长，1937年生，后入冰岛籍，仅有的在世传奇音乐家 * 00:43:31 再听第三版：思念如洪水压垮，乐团立体声与铜管贡献，老一辈指挥的环绕感 * 00:45:13 【音频片段】拉赫本尊版本 * 00:48:01 拉赫版解读：毫无凄婉的思念却震撼人心，因为那思念夺目到不可直视 * 00:50:05 核心升华：伊凡诺夫卡是拉赫的信仰，是支撑他到人生尽头的太阳 * 00:52:00 路径二：从写实到象征，从有态度到有信仰；拉赫的浪漫不是煽情，而是信仰 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie以四版演绎为阶梯，从“好”走向“比好更好”：先有态度与取舍，再有统一艺术观与个人风格，最终把个人情感抽象为象征、升华为信仰。设问：当技巧已不是门槛，我们如何听见音乐里那个不可替代的灵魂？ * 你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-音乐审美养成

有些人去音乐节是为了看大牌，有些人则是为了在二十年后还能记得自己曾经在某块草地上，被一阵莫名其妙的风吹得以为人生真的会发生点什么。海淀公园、朝阳公园、九龙湖，这些今天听起来像大众点评上的周末遛弯地点，曾经却短暂地充当过某种青年文化的边缘飞地。没有那么多精密的品牌动线，也没人提醒你几点去哪个舞台完成任务，大家只是晃进去，听点音乐，碰见几个人，再顺便把自己的青春扔进去浸润与冲撞。 音乐节真正有意思的地方，往往不是你买票时最想看的那个名字。它可能是一次喝多之后对大师的“挑衅”，一个关于Brian Eno的陈年遗憾，也可能是一只突然混进人群、最后比压轴乐队更让你惦记的流浪小猫。我们已经活在一个什么都可以提前攻略和提前收藏的时代，但有些稚拙认真音乐节偏偏还保留着一点DIY低效率的浪漫：你得亲自去，站在那里，被一些原本不在计划里的东西幽上一默。 所以9月25、26日，别的电波又准备去龙庆峡参加“别的聚会”。我们想在那里和你聊聊，顺便听听好音乐喝几瓶啤酒。至于那里最后会发生什么快乐，我们也不想提前知道。让它在人群中自然发生，挺好。 Shownotes: 01:43 缅怀何勇老师 08:20 泡泡的哈萨克斯坦音乐节，看着Gorillaz吃羊肉串 19:40 为什么不太喜欢去Fuji这类音乐节了 21:13 于洛印象最深的音乐节，九龙湖的夜与梦 29:10 “挑衅”砂原良德，“批评”细野孙子 33:41 第一次来北京，在海淀公园收获青春回忆 42:37 2005年的Brian Eno的北京“遗憾” 48:20 贼贼的朝阳公园与迷笛老学校音乐节之旅，难忘！ 56:30 孟的duty，第一届摩登天空音乐节的无条框自由 67:47 音乐节最大的惊喜往往不是大牌 72:22 在“别的聚会”因缘际会，与流浪猫波波的相遇 75:07 2026别的聚会前瞻！左小祖咒柔情之夜 83:10 向往的要求，未来的聚会能有Air吗？ 85:00 别的聚会阵容推荐，不容错过的巧思演出！ 90:11 B面的选择，大舞台看拗拗的开台演出 别的聚会 2026「 和而不同 」预售已开票，9.25 - 9.26龙庆峡见！ 本期主播：泡泡、安藤、孟、散装、于洛 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 小红书：@别的电波 微信群：加小助手微信17777819336

📌当“用消费投票”成为越来越多人的选择，企业或许会慢慢意识到：尊重休息权利，不只是法律要求，也是市场选择。 🔹 为什么是双休？ 有人经历过单休，有人被裁员后重新思考企业与员工的关系。 一位网友说：“我改变不了老板，但至少能决定钱花给谁。” 某品牌因晒出双休和13天连休通知，意外收获200多个订单，是平时的两倍。 🔹 双休，本是法定权利 1995年起，我国就实行每周40小时工时制。 但三十一年后，单休、大小周、996仍大量存在。 双休从法律底线，变成了需要被“奖励”的稀缺品。 🔹 支持与质疑并存 支持者认为这是市场机制的良性运作。 质疑者担心“双休歧视”误伤单休企业的打工人，且企业是否真双休难以核实。 更深层的担忧是：当双休需要靠购物来奖励，说明职场环境已长期不规范。 🧩 互动： 你们公司是单休还是双休？双休会成为你选择工作时的重要参考吗？欢迎评论区聊聊。

00:00 Semicon Taiwan与AI供应链展望 主持人Charlie宣布直播主题，将讨论Semicon Taiwan的关键发现以及最新发布的AI供应链追踪报告，并介绍参与分析师Andy、Daniel和Lucas。 01:09 Semicon三大核心趋势解析 探讨了Semicon Taiwan的核心议题。针对AI资源紧缺的现状，会议聚焦三大解决方案：光通讯（CPO）以提升网络效率、存储器创新（如HBM用量降低及新型封装）以弥补性能损失、先进封装（Advanced Packaging）如CoWoS以集成更多算力。 04:08 2028年AI资本支出预测与Intel EMT 揭示了2028年AI供应链关键预测。尽管全球CSP资本支出放缓，但通过测算，AI算力仍可保持36%的增长。重点分析了Intel EMIB的产能潜力，预计其2028年产能相当于台积电CoWoS产能的15-20%，构成潜在竞争。 06:12 Intel EMIB良率挑战与供应格局 深入讨论Intel EMIB的瓶颈。指出良率关键取决于基板厂商能否善用TCB设备，而非设备本身。Intel的举措，如Google TPU V10可能采用其方案，将影响台积电，未来竞争焦点在于基板产能与良率。 07:12 AI ASIC市场新动态（高通/Broadcom） 分析AI ASIC领域的新合作与市场变化。高通与AWS的新合作短期不影响大局。Broadcom的AI客户（AI Lab）已开始与台积电进行CoWoS投片，预计2027年贡献有限，2028年Google订单将成为关键。 09:32 存储器创新：从HBM到3D堆叠 聚焦存储器领域的创新。三星推出全新3D堆叠架构ZHBM，旨在提升带宽，但目前仍处在POC阶段。而大中华地区厂商（如爱普、华邦、长鑫）在Wafer-on-Wafer技术量产上领先于韩国。 12:55 CPO的瓶颈与FaU供应现状 分析了CPO产业链的瓶颈。现阶段瓶颈并非台积电或SoIC的产能，而是与光纤相关的FaU自动化组装和人工短缺。预计明年上半年，台积电仍将是FaU的主要供应商。 14:32 服务器需求强劲与库存风险 评估了服务器需求动态。尽管第四季度指引强劲，且明年上半年需求因Intel、NVIDIA等平台而看好，但下游库存正在堆积，年底可能接近一个月，这为2027下半年至2028年的需求持续性带来不确定性。 16:43 Glass Substrate供应链全景 介绍了玻璃基板（Glass Substrate）的供应链格局。面板厂（如AUO、BOE）与玻璃厂商（如康宁、肖特）纷纷展示解决方案，但各厂商策略不一，从仅提供玻璃到整合TGV镀铜，整合度差异较大。 20:14 Glass Substrate良率瓶颈与量产时程 探讨了Glass Substrate的技术难题。良率是目前最大挑战，仅为30-40%，主要由于TGV打孔易出现裂纹和腰身，以及高深宽比的镀铜均匀性不佳。多数厂商设定2028年量产目标，但进展依赖良率改善。 22:02 CPO测试流程与设备供应商 详解了CPO的测试环节（Insertion 1-4）。其中Insertion 2（EIC+PIC同时探针测试）是最大难点，性能不足可能导致量产时被跳过。测试设备供应商包括Chroma、Teradyne等，且各厂商需区分其具体服务对象与阶段。 24:09 FaU Alignment设备市场竞争加剧 指出FaU对准设备市场正变得拥挤。除了高明铁、欧等既有厂商，Delta也已加入。核心零部件是定位平台与功率计，具备自研能力的厂商更具竞争力。Chroma则已相对不那么积极于该市场。 25:58 ABF载板：AI时代关键瓶颈 强调ABF载板是未来几年的关键供应瓶颈。ABB层压设备（如Eternal的层压机）交期已从9个月延长至18个月，导致扩厂周期长达2.5年，且载板变大导致良率下降，加剧了产能紧张局面。 28:22 EMIB基板良率挑战与设备交期 聚焦EMIB基板良率。当前基板厂良率约40%甚至更低，低于有机基板。TCB设备首批已交付日本和台湾厂商，AT&S将是第二波供应商，良率改善是其大规模量产的关键障碍。 30:15 八月出货量超预期与Rubin展望 分析8月服务器出货数据。8月GB系列出货约8.4K柜，环比增长30%，表现强劲，可能带动本季度出货量上调。同时指出全年81-82K的预测量取决于Rubin系列11月后的量产爬坡情况，当前ODM仍存小问题待解决。 32:57 Semicon新信息验证与投资启示 总结Semicon Taiwan的核心价值。虽然多数议题并非首次提出，但通过实地验证关键假设（如ABF载板为真正瓶颈、Glass Substrate良率难题巩固了EMIB的相对优势），为投资判断提供了更坚实的信心。

你去买电视，可以看画质、比价格、查评测。但你去医院，医生说什么就是什么。这就是信息不对称——你知道的远不如对方多。 买车可以比参数、看评测、问价格；看病却常常只能相信医生判断。这期用逆向选择、统计性歧视、保险市场恶性循环和医疗改革，解释为什么医疗市场特别难 “简单市场化”。