节目

🌷 本期前言 开学季，最焦虑的从来不是迈入小学的孩子，而是第一次学着放手的家长。 我们在校门口驻足、在深夜胡思乱想、默默牵挂孩子能否适应新环境，满心忐忑与不舍。 一年级，是孩子脱离家庭庇护、奔赴成长的起点，也是父母修炼从容、学会释然的第一课。 本期不聊晦涩乐理，不讲宏大艺术叙事。Vki精选治愈系古典乐，结合作曲家的温柔小故事，读懂家长藏在心底的牵挂、焦虑与温柔。 适合做家务、睡前放空、接送孩子路上循环播放，用舒缓旋律，安抚每一位新手小学家长紧绷的情绪。 🎵 本期歌单｜时间轴 & 乐曲解读 1 德沃夏克《幽默曲》 很多人误以为这是一首欢快滑稽的曲子，实则藏着生活最真实的温柔。 1894年夏天，结束海外工作的德沃夏克归隐捷克乡村，远离都市喧嚣，写下这组治愈的钢琴小品。开篇旋律轻快灵动，像孩童蹦蹦跳跳的天真模样；中段旋律缓缓沉静，藏着一丝淡淡的怅然。 恰似一年级的孩子，笨拙又可爱地适应新环境，也恰似家长的心情：看见成长，也忍不住心生心疼。曲子满是人间烟火的温柔，接纳孩子的不完美，也包容成长的慢慢来。 适配场景：日间做家务、居家放松，舒缓紧绷心情 2 马勒《第五交响曲》第四乐章《柔板》Adagietto 颠覆马勒一贯宏大悲壮的曲风，这是他笔下最温柔的无字情书。 经历重病死里逃生后，马勒邂逅挚爱阿尔玛，将满心温柔与爱意悉数藏进音符，以手稿为信，诉说深情。褪去交响曲前序的狂风暴雨、沉重悲壮，只剩绵长舒展的弦乐与清澈竖琴，像呼吸般温柔流淌。 这首曲子从不是悲伤的悲歌，而是成年人最通透的爱意：深爱不必紧握，守护无需占有。为人父母最好的爱，是目送孩子奔赴属于自己的天地，安静陪伴，温柔放手。 适配场景：傍晚接娃归家、静坐放空、静心疗愈 3 德彪西《月光》Clair de lune 源自《贝加摩组曲》，灵感取自同名经典诗歌，是捕捉光影与心绪的传世佳作。 德彪西摒弃了轰轰烈烈的浪漫曲风，用温柔旋律勾勒朦胧月色，没有强烈的情绪起伏，没有尖锐的音律波动，如同月光静静漫过湖面，温柔包裹所有纷乱。 治愈无数开学焦虑的家长：我们总会白天硬撑从容，深夜被无尽的担忧裹挟、思绪纷乱。这首曲子不会解决现实难题，却能慢慢抚平浮躁心绪，给你一段放空自我、停止内耗的独处时光。 适配场景：深夜失眠、睡前放空、平复焦虑思绪 4 格里格《索尔维格之歌》 易卜生诗剧《培尔·金特》经典配乐，藏着最温柔的等待与笃定。 乐曲诉说着索尔维格日复一日的坚守，纵使所爱之人漂泊远方、历经浮沉，依旧心怀盼望、温柔守候。旋律带着浅浅哀愁，却藏着坚定温暖的底色，温柔又有力量。 这正是一年级家长最真实的心境：我们耐心等待孩子适应校园、学会独立、慢慢长大，难免焦虑忐忑，但始终相信孩子自有成长节奏。真正的等待，不是内耗式焦虑，而是怀揣耐心，静待时间作答。 适配场景：日常静心、缓解育儿焦虑、平复急躁心态 5 舒伯特《降B大调即兴曲》D.935 No.3 舒伯特生命末期的精致佳作，短暂一生的温柔沉淀。 看似随性的“即兴曲”，实则经过极致打磨，以经典的主题变奏形式展开。旋律温柔如歌，情绪层层流转，时而明亮舒展，时而内敛沉静，无大喜大悲，只剩平和治愈的流动感。 专治育儿胡思乱想、心绪纷乱。它教会我们接纳情绪的起伏，不必强迫自己时刻从容乐观，允许自己有不安、有忐忑，再慢慢与焦虑和解，与自己和解。 适配场景：心绪杂乱、过度内耗时静心梳理 6 埃尔加《爱的礼赞》Salut d’Amour 一首藏着炙热爱意的浪漫佳作，不止适配爱情，更适配亲子温情。 1888年，热恋中的埃尔加，收到未婚妻的情诗后心生暖意，以此曲为回礼，将挚爱之名、满心温柔藏进旋律。曲风优雅甜美、温暖治愈，温柔又动人。 比起常用于婚礼的浪漫寓意，它更适合诠释亲子之情：从咿呀学语到步入校园，孩子的每一步成长，都是父母最珍贵的惊喜。所谓亲子之爱，不是紧绷的守护，而是温柔的祝福与成全。 适配场景：孩子放学归家、居家温馨时刻 7 福雷《西西里舞曲》Sicilienne 尘封重生的经典旋律，藏着成长与离别的终极温柔。 这首曲子命运曲折，最初为戏剧创作却因剧院倒闭被尘封，五年后重新改编问世，得以流传人间。褪去传统舞曲的热烈欢快，旋律轻盈静谧、缓缓流淌，带着浅浅怅然与无尽温柔。 作为收尾曲目再合适不过：深夜孩子安然入睡，我们拥有专属独处时光。目送孩子奔赴新的成长阶段，有不舍、有牵挂，但更多的是祝福与期许。成长的分离从不是失去，而是彼此全新的启程。 适配场景：深夜独处、睡前治愈、复盘心境 ✨ 本期结语 一年级的家长，不必苛求完美。焦虑、不舍、忐忑，都是为人父母最真实的温柔。 孩子在学着长大，我们在学着放手。愿这七段温柔旋律，能治愈你的开学焦虑，治愈每一次小心翼翼的牵挂。 互动征集：你有哪些治愈人心的古典乐宝藏？欢迎在评论区留言分享～

本期嘉宾阿娇（柱子哥）是一位拥有多年抗癌经验，并且持续书写治疗经验，癌症科普和生活热情的博主。她的小红书和微博是@一只狗腿子柱子哥，她著有《向阳而生》和《我还想看见》。 本期话题包括： 3:28 大家心目中的抗癌博主并不希望被当作病人看待 9:07 为什么阿娇做嘉宾的播客评论区总有人说主播“没接住嘉宾”？ 18:07 成为千万人关于生死的心理投射对象是怎样的体验？ 32:07 阿娇认为Steve对死亡的探索没有走入过深水区 39:55 死亡是个复杂而宏大的存在，阿娇说自己只探索了10%不到 52:03 每次垂死，阿娇都靠应激反应给自己续命 61:26 主动寻死需要某种勇气，身体本能也会救助自己 70:42 喜欢聊死亡是因为想从里面提纯出极致的爱 81:21 对阿娇来说真正的孤独是回不到可以冲动地结束痛苦的年龄 94:21 一个这一生从未感受过安全感的人还有可能获得安全感吗？ 105:14 找个人来爱自己，如何成了一件不可能的事情？ 114:48 阿娇最大的遗憾是亏待了自己的这幅皮囊 121:56 远观死亡它是纯粹甚至浪漫的，近看时它又是另一幅模样 133:26 如果交换位置，会觉得命运不公吗？ 141:02 如果有孩子，阿娇会完全舍不得死 本期节目视频版可到小宇宙，B站和Youtube观看。特别感谢筑北团队摄影支持。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

今天是2026年9月16日，星期三 以下是时间线： 00:01陌生来电先沉默三秒，警方提醒防范AI声音诈骗（锦观新闻） 00:54共享单车新国标来了，11月起骑车要实名登记（每日经济新闻） 02:00电动自行车“灯光刺客”引治理，改装强光灯影响出行安全（第一财经） 02:55被罗永浩嫌贵的冰淇淋，成本到底有多高？（界面新闻） 04:0441个“中国酿酒大师”称号被撤，行业“大师”乱象迎治理（界面新闻） 04:59挂面也可能是“高盐刺客”，这些食物吃起来不咸却要注意（红星新闻） 05:51510万元一张太空船票开卖，太空旅游距离普通人还有多远（36氪） 我是Mandy， 祝你今天拥有一个好心情，和一些谈资。 明早再见！

你有没有想过，如何让AI变得更聪明，甚至比它的老师还强？本期节目，我们将一起探索几篇最新论文带来的奇妙思路：从给AI请一位“混搭私教”，到为它建造一座“思想角斗场”进行团队作战。我们还会潜入AI的“梦境”，看看它如何复盘过去、预演未来，并顺便弄清楚它为什么有时会突然变成“复读机”。准备好了吗？让我们一起看看，这些研究如何从根源上提升AI解决复杂问题的能力。 00:00:35 给AI模型请个“混搭”私教 00:06:14 如何看见你看不到的数据？ 00:11:56 AI 的“梦境”，如何用过去预演未来 00:18:07 AI科学家的工作法，像罗马人一样建角斗场 00:24:48 AI为啥会变成“复读机”？ 本期介绍的几篇论文： [AI] Lightning Weave: Improving the Accuracy-Efficiency Frontier of Reasoning Models through Capability Composition [MIT & NVIDIA] https://arxiv.org/abs/2609.14708 --- [LG] Synthetic Nearest Neighbors: Extending Synthetic Controls for Matrix Completion with Missing Not at Random Data [Columbia University & MIT] https://arxiv.org/abs/2609.13586 --- [CL] Dream-RSI: Recursive Self-Improvement through Evolving Worlds [Google] https://arxiv.org/abs/2609.1485 --- [AI] Stellar Colosseum: A Many-Agent Harness for Long-Horizon Research in Mathematics and Theoretical Computer Science [Google Research] https://arxiv.org/abs/2609.15983 --- [CL] Mirror, Mirror on the Wall: Prompt Echoing in Small Instruct Language Models [Warsaw University of Technology] https://arxiv.org/abs/2609.15045

📮 别忘了填写本期听友问卷，帮我们把节目做得更好！ 点击填写问卷 或者扫描下面的二维码 “失踪”的白色豌豆花，竟然又回来了！本期《新知剧团秀》，大王重返孟德尔的修道院花园，发现第二代豌豆中，紫花与白花的数量接近三比一。这是巧合，还是遗传规律留下的线索？跟着家铭和大王，用两张“小纸条”模拟遗传因子的配对，破解显性与隐性的秘密，再猜猜：明明都开紫花，为什么有些植株的后代还会出现白花？从数花、算比例到预测下一代，一起体验用实验检验推理的科学过程。豌豆花里的发现，也能解释人类的遗传现象吗？新的谜题，等着我们继续探索！ 本期主播： 大王、家铭 本期内容策划： 家铭 本期节目制作： 家铭

开场白 大家好，欢迎收听本期节目。今天我们要聊的是塞巴斯蒂安·马拉比的《风险投资史》，英文原版叫 The Power Law，2022年出版，中文版由清华五道口金融学院的田轩教授翻译。 先简单介绍一下作者背景。马拉比不是那种坐在书斋里的学者，他是《金融时报》前编辑、华盛顿邮报专栏作家，两度入围普利策奖，之前还写过《富可敌国》——那是对冲基金行业的权威编年史。所以这本书的写法更像是一部"行业民族志"：他有大量的一手访谈，对红杉这些机构的核心人物都有深入接触。 这本书的核心线索，书名已经点出来了幂律法则（Power Law）。风投行业的残酷真相是：一个基金里可能投了三四十个项目，最终回报基金的，往往就是那一两个"本垒打"。这种极端的回报分布，决定了风投的思维方式、组织形态，甚至整个硅谷的文化基因。 好，那我们今天就顺着这条主线，从十个角度来拆解这本书。 问题一：风险投资的历史 问题二：为什么风险投资在西海岸而不是东海岸发展起来 问题三：风险投资人际关系网络的重要性 问题四：风险投资中的成长型投资是什么 问题五：独角兽公司治理结构的演变过程 问题六：哪些伟大的企业是由风险投资推动的 问题七：基准资本和别的VC在运作模式上的异同 问题八：风险投资企业在被投企业投后管理上的演化情况 问题九：a16z 的情况介绍、投资哲学，和别的风险投资公司异同 问题十：风险投资与二级市场投资的对比

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 006.要想皮肤好，去油少不了 005.你这么年轻，你睡得着吗？ 近三年来，留学兴起了一股赴日热。据不完全统计，2025年上海已有日高班接近50所，2026年计划增加到70所。 为什么突然有这么多学生要去日本留学？为什么偏偏是日本？这条路线与其他路线又有什么不同？以及留学日本到底要怎么规划？ 针对这些问题，我们邀请到了上海东光明日高的袁光华校长展开聊了聊。希望能帮关注日本留学的家庭对这条路线有个基本的了解。 最后温馨提醒，节目录制于去年11月官方发布日本留学预警之前。家长给孩子做教育规划，记得结合动态变化的国际形势，综合考量留学优势及风险，避免造成难以承受的损失。 📢本期嘉宾：袁光华校长（上海东光明中日国际高中校长） 💬时间戳参考 00:01:51 袁校长自我介绍及任职经历 00:02:48 东光明：从高复班转型日高 00:06:19 办日高初衷：A Level学生申日痛点 00:08:25 日本留学亮点：性价比最高 00:13:32 为何选日本：体量大、质量好、费用低、就业好 00:16:57 四年本科费用约50万，奖学金多 00:19:41 日本老龄化，就业机会多、时薪高 00:26:45 初中生规划：入学考数学和英语 00:27:18 托福决定上限，日语决定下限 00:33:34 不建议提前学日语，易学歪且自满 00:38:42 提前学N3反而不如零基础 00:43:29 东光明分班：东大精英班选拔机制 00:44:29 主流学制：三加零点五优势明显 00:50:55 保底大学需日语N2水平 00:51:38 EJU：留学生统一考试类似国内高考 00:53:46 筛选日高：看师资、升学成绩、官宣 00:59:46 东光明招生门槛：双120+校长面试 01:05:14 愿景：做中国最好的日高 🎙️本期主播：阿力 & Jessie 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力上哪学 视频号：@阿力上哪学，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

日富一日，富有洞见。 Our rich era is loading! 从今天起，开始订阅吧❤️ 听友群：FM712CC 加群暗语：加馍！ 一、【早七快报】 01:00 广汽集团与一汽股份签署意向协议（ 财联社 上海证券报） 02:04 25元隔离霜撞脸540元CPB（界面新闻） 03:11 中国女性皮鞋赛道风光不再（第一财经日报） 04:28 华为赛力斯合作模式调整 （财联社） 04:57 12个燃油车款型上新，长城系占了1/3（第一财经） 06:11 电驴车灯堪比汽车远光灯（新浪财经） 07:28 AI正在惩罚用AI写作业的学生（央视频） 09:15 特朗普承诺向每位美国成年人发放5000美元（界面新闻） 二、【日富一日】 10:25 今天聊一个藏在 “AI 正在惩罚用 AI 写作业的学生” 这条新闻背后的词 —— 认知卸载。这词听着学术，但它说的事儿你天天在干。 三、【富有洞见】 11:54 罗永浩说他怀念钟薛高。但钟薛高已经不属于钟薛高了。508件商标和专利，2110万卖给了皇家小虎的母公司。新东家为什么要买一个破产雪糕品牌的商标？这期《富有洞见》拆解这笔交易。 以上内容基于全国企业破产重整案件信息网公开公告、京东司法拍卖平台公开信息、天眼查及企查查公开工商信息、界面新闻、第一财经及公开行业数据整理，仅为商业现象分析，不构成任何投资建议。 主播 曹琛 @曹么么 音乐 DON’T stop it 声明 播客选题|编辑|口播|后期制作|均出自纯正【人工手搓】 如果你第一次收听并喜欢， 好巧我也喜欢，喜欢我播客的你❤️ 希望你转发分享更多和你一样喜欢我的朋友❤️