节目

公司买的商业保险真能保你一辈子高枕无忧吗？本期《不太保险》邀请到友台《无价之保》主播小鱼，作为曾负责超级互联网大厂10万+员工商保的资深HR，从小伙伴们最关心的打工人视角，深度拆解企业团体商业保险的台前幕后。从团险常见形态、免赔与门诊的取舍，到面对保费上涨与理赔率恶化的博弈策略，小鱼分享了大厂HR在平衡员工体验与成本控制中的真实坎坷。节目详细探讨了家属自选福利、既往症优势，以及在出险时社保、团险与个险的最优报销顺序。更重要的是，嘉宾通过真实身故案例提醒所有职场人：团险更多是在职期间的“体验”与“锦上添花”，永远不要把全部人生风险押注在随时可能失去的工号上，尽早建立属于自己的终身保障才是抵御风浪的核心防线。 小鱼（微信：xiaoyulluvia）【播客：无价之保】 复旦大学本科，德国柏林自由大学硕士 前互联网大厂HR，曾负责10w+员工商业保险 不属于任何保险公司的经纪人，持续达成MDRT、IMA保险名家、IQA品质金奖 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 友邦北京业务经理/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险从业者/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 节目时间轴 00:00 – 开场小剧场与主播介绍：为什么重聊团险？ 02:00 – 视角切换：从决策者采购到打工人实操 03:00 – 嘉宾小鱼亮相：曾管10万大厂员工商保的经历 04:00 – HR的双向平衡：员工理赔体验 vs 公司成本控制 06:30 – 主流企业福利拆解：四大金刚与意外险优先级的真相 09:10 – 团体医疗险的形态：为什么门诊额度低却最烧钱？ 12:15 – 舆情与理赔丝滑度：从手写小作文到内网发帖找CEO 14:10 – 临危受命接盘商保：理赔率飙升引发的续保危机 18:45 – 团险的保费池逻辑：理赔率超过多少会被保司警告？ 21:30 – 控制理赔的博弈：限额调整、自费升级与舆情安抚 27:10 – 拆解团险三大基础险种：意外、重疾与定期寿险 31:20 – 附加福利：家属保障的费率优势与既往症红利 37:40 – 核心认知：把保障放在身份证上，而不是工号上 39:15 – 心理咨询（EAP）与其他边缘福利的真实效果 42:00 – 团险留痕与个人投保的“隐形雷区” 44:15 – 普通员工如何查询自己的保单与保障责任？ 48:50 – 理赔纠纷实录：精神类疾病、抑郁症与免责争议 51:00 – 入职体检与等待期：重大既往症如何除外？ 54:00 – 报销实操建议：社保、团险与个险的最佳顺序 55:40 – 令人警醒的案例：家庭顶梁柱猝然倒下与定寿的价值 59:30 – 有了团险还要买个险吗？锦上添花 vs 长期防线 63:45 – 别过度薅羊毛：团险池子里的“公地悲剧” 66:15 – 友台《无价之保》串门结语与北京就医闲聊 【听友福利】 想要加入听友群和主播讨论保险话题，可以搜索公众号「不太保险」发送「听友群」加小助手微信，小助手会把你拉入群聊。 收听时长20小时以上的听友，和汤圆或者德福免费预约60分钟线上咨询 预约德福北京线下咨询可以获赠节目周边。 [此图片的alt属性为空；文件名为5334a271c1699b2022b12ff05823bdcc-683x1024.jpg]

一个只有两百万人口的小州，一次州议会选举，为什么让全球媒体云集马格德堡，让欧美领导人甚至马斯克都争相表态？因为萨克森-安哈尔特州给出的答案，可能是我们窥见未来的一道裂缝。德国另类选择党在这里拿到近44%的选票，距离真正执政只差最后几席，而这道被称为防火墙的政治红线，这一次真的能拦住它吗？ 这期节目，我们会聊这段历史是怎么埋下的。两德统一之后东部的失落，防火墙的由来和它第一次被试探后的巨大震荡，AfD的再移民、罪责崇拜和亲俄主张，以及魏德尔为什么在中文互联网上是完全不同的另一副面孔。那个未来是好是坏，听完这期，或许我们会有更清晰的理解。 本期要点 * 两百万人的小州，为何是全球凝视的十字路口 * 东部的失落：两德统一留下的旧伤 * 防火墙的由来：纳粹记忆与防御性民主 * 2020年图林根危机：防火墙上的第一支舞 * AfD的三大主张：再移民、罪责崇拜与亲俄反欧盟 * 被剥离语境的魏德尔：我们为什么看不一样 【感谢七西森睡抚眠枕支持本期节目。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/36327576?shop_id=521104390 】 七西枕头、抱枕我用了快一年了，真的非常实用。估计当时买了的听众朋友应该能明显感受到它对睡眠质量的提升。它在我们家是非常抢手的一个单品，我太太现在已经很依赖这个枕头了，真的是强力推荐。我们频道推荐过这么多床上用品，这个在我们家受欢迎程度绝对是最高的。 📌抱着睡、靠着看，一枕多用不闲着 √ 长条糖果造型，塑形能力很强，抱在怀里能顺着体型和姿势调整，同时又特别 firm、很韧，抱紧时支撑感十足，不是那种一压就塌的软枕头 。 √ 家里有小朋友在床上睡的话，可以用来固定小朋友的位置，睡前折起来靠着看书也很合适，白天当靠枕、腰枕都能顶上。 √ 精准匹配身体曲线，告别悬空酸痛，侧睡、仰卧、久坐久站都能找到舒服的贴合方式 。 📌轻到没负担，撑起来却很稳 √ 内部是EPS泡沫微粒填充，特别轻，只有普通棉花填充物大约三分之一的重量，抱起来完全没有额外压迫感，但支撑力又很足 。 √ 表面采用A类亲肤面料，柔软亲肤，天然亲肤呵护娇嫩肌肤，适合母婴人群使用 。 √ 多形态自由调节枕形，坐、躺、靠都能换姿势用，不挑场景 。 📌升级款，南北都能挑到合适的 √ 这次升级分成四季款和凉感款，怕热或者身处南方的朋友可以选凉感款，四季款则更适合北方或者想全年都稳妥使用的朋友 。 √ 团购套装是四季枕自带一个四季款枕套，再加配一个凉感枕套，换着用完全不用愁天气 。 √ 适合睡眠困扰者、久坐久站的上班族、哺乳期妈妈，也适合中老年或独居人群日常贴身陪伴 。 对我来说，这款抚眠枕最实用的地方就是"抱睡、靠睡、垫睡都行,一个枕头顶好几个场景"。不用再纠结软硬和承托够不够，抱上去就是稳稳的踏实感。我太太用了以后基本天天离不开它,真的是我们家目前最受欢迎的床品单品。 📌如果你睡前喜欢抱个东西才安心，或者晚上睡觉容易脊柱悬空、腰酸背痛，这款森睡抚眠枕绝对值得试试。 节目专享福利：一款做工扎实、填充讲究的抱枕，市面上同类产品价格不便宜，这次七西森睡299元的团购价，还搭配了四季款加凉感款枕套，性价比很高。 有需要的听友，以下三种方式任选一种获取专属福利： 1. 点击进入专属购买链接： * 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36327576?shop_id=521104390 2. 复制淘口令：87￥jMtLTidfK78￥ CZ009/ 3. 在淘宝找到【7c七西旗舰店】，向客服报暗号"灰度纪年"即可获得专属优惠券。

最新发布的ChatGPT 6，它的重点不再是编程，而是"更能操控你的电脑" - Computer Use。 🌟 一个判断标准：先分清"让它创作"还是"让它复刻" 让 GPT6干实活之前，先判断任务类型： · ✅ "让它创作"（它自己定规则的世界）→ 它很强 例：各类动画、三维场景搭建、结构连接关系。 · ❌ "让它复刻"（现实里已有精确答案）→ 它相对弱，特别是没有尺寸时 例：照着照片还原客厅、按真人做精准 3D 小人、挑人脸表情。 它做得好，靠的是代码 + MCP 调用（空间计算），不是"看"得准。视觉细节和尺寸估计，它拿不到。 🔁 一个可复用的动作：它复刻失败时怎么办？ 不要让它在"复刻现实"上硬碰。换成： 给它现成的参考（方案 PDF / 官网链接/ ）+ 你的条件限制（手头材料、型号、尺寸），让它做"对比、取舍、重组"。 这是它的主场——主播这次就是这么把攀爬架方案（见图）做出来的，而且做得比他自己好。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏳ 时间轴 【第一幕：开场 · 这期在聊什么】 00:00 本期聊最新发布的 ChatGPT 6，它的重点不再是编程，而是"更能操控你的电脑"Computer Use 00:32 💡 啥是Computer Use？——以前模型只告诉你怎么操作，现在它真能在屏幕上点鼠标、敲键盘、打开软件，把任务自己干下去 【第二幕：ChatGPT6能做什么】 01:01 实验一：让它在 3D 软件 Blender 里做一辆豪华车，细节都很好 01:38 实验二：让它做机械臂——两条流水线，机械臂夹起货物、举起、转到第二条线，动作顺畅、空间关系全对 → 理科生"上头"了 【第三幕：为什么要做攀爬架】 01:42 真实需求：家里那套 Quadro 攀爬架（像乐高一样用管子和板拼装、能随孩子年龄改造型）刚拆了，想重新设计 02:25 想法：拍一张客厅照片给 GPT-6，让它在 Blender 里把客厅复刻出来、放进攀爬架方案，然后照着搭 【第四幕：第一次翻车 · 复刻客厅失败】 02:55 ❌ 翻车：它做出一个"像房子"的东西，墙和家具都有，但家具的位置、大小、离墙的远近全不对 → 完全不能用 03:12 社科生追问"是不是 Blender 不行"；理科生反驳：机械臂动画那么复杂它都做得对，说明它三维建模能力没问题 04:32 📌 视觉细节佐证一：让它照着真人做 3D 小人，卡通感重、很多细节出槽 05:30 📌 视觉细节佐证二：让它帮忙挑视频封面，挑的全是"表情很不 OK"的，最后还得自己挑 【第五幕：为什么会这样】 05:00 💡 机理：它做得好，不靠"看"得准，靠的是代码 + MCP 调用做空间计算 07:17 🌟 核心洞察：机械臂的世界是它"自己创作"的（位置自己定，对得上就行）；客厅是现实里"已有精确答案"，照片给不了尺寸 → 这是两种任务 09:14 补一个专业视角：有专门做"深度估计"的模型（Depth Anything 这类），这方面比通用大模型强 【第六幕：转机 · 换思路就成功】 09:46 ✅ 换思路：不再让它复刻客厅，改让它做擅长的事——"重组"现成的方案 10:13 做法：把官网两个现成方案（A 爬高爬低 / B 带书桌）的链接丢给它，让它读 PDF、再自己上官网查材料清单 11:00 ✅ 结果：它读懂两个方案的结构、对比取舍、结合手头材料限制，给出一个全新方案——"比我想的还好" 12:03 ✅ 加码：还出了搭建教程（每层怎么搭）+ Blender 拼接动画（从底层一层层长上来）+ 网页 360° 旋转模型（搭到哪转到哪） 12:55 📌 总结：GPT6没帮我拿管子、也没当机器人帮我装，但把"一个复杂的三维设计"变成了"我能一步步执行的东西" → 实打实省了时间 【第七幕：展望 + 最小行动】 13:19 往后会不会真走到官网宣传那样——说一句话，3D 打印机就打出来，甚至连上机器人操作物理世界？ 13:36 官网演示了 3D 打印、机械臂夹球（24 次成 19 次）；简单任务没专门训练也能做，复杂任务成功率还很低。最大变化是"它开始懂三维结构了"，但离真正用上还有距离 14:19 📋 最小行动：想体验 Computer Use——① 下 Codex（网页版不行）② 充会员（最低 20 美金档）③ 装专业软件（Blender）让它调用 ④ 给它一个小主题让它做 15:52 趋势：这套"办公能力"国产模型也会慢慢跟上，方向是从"编程为主"扩散到"各种专用软件" 17:00 收尾：感谢收听，欢迎评论、收藏、转发，加入听友群 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 最小行动：想体验 Computer Use，四步 第 1 步｜下载 Codex 客户端（网页版 ChatGPT 做不到 Computer Use） 第 2 步｜充会员，要花钱（8 美金档不确定能否用 Codex？最便宜的方法欢迎大家留言告诉我们） 第 3 步｜装一个专业软件，比如 Blender 第 4 步｜给它一个小主题，让它调用你电脑里的专业软件，把东西做出来 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔧 本期提到的工具 / 概念 · ChatGPT 6（GPT-6） —— 本期主角，重点在 Computer Use 能力 · Computer Use —— 让 AI 直接操作你电脑上的软件：点鼠标、敲键盘、打开软件，自己把活干下去 · Blender —— 专业 3D 建模 / 动画软件，本期用它做机械臂动画、攀爬架搭建动画、360° 模型 · Codex —— Chatgpt Agent客户端；想用 Computer Use 必须下载它（网页版 ChatGPT 不行），且需付费会员 · Quadro —— 德国模块化攀爬架品牌，像乐高一样用管子和板拼装，可随孩子年龄改造型 · MCP —— 模型调用外部工具/软件的接口；它做 3D 靠的是这个 + 代码，而非纯视觉 · Depth Anything —— 专门做"深度估计 / 三维重建"的模型，复刻现实场景时比通用大模型强 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧍‍♂️ 联系我们 微信听友群：加 13826477686 微信进群（加微信时辛苦备注"AI搞学术"或"小宇宙"） 听众反馈：[email protected] 请留言，转发，点赞👍谢谢大家！

大元泵业2026中报解读，净利暴跌68.77%，北美液冷需求上升但贡献很小，拆解毛利率、应收账款、认证周期风险。跟踪：温控占比、毛利率、应收、认证。

这是一档既接地气又有干货的音乐分享类播客，我们将为大家揭秘藏在人声背后的编曲巧思，把「好听」从模糊的感觉，变成听得懂的门道，期待大家收听订阅！ 【节目主播】 阿猴：音乐爱好者，作为听众朋友们的嘴替，帮大家问清楚一首歌为什么好听。 板栗：斜杠音乐人，通过网络学习成功入行，实现了属于普通人的音乐梦想。 【综艺简介】 本期综艺：《歌手2026》—尤长靖安可舞台（后三首） 上一次我们发布了「尤长靖安可特辑」，在评论区收到了许多朋友的强烈安利，说后三首更是精彩纷呈，这我们必须得唱茶歌咸淡。 抱着有始有终的心态，我们再次回到「歌手舞台」，看到小尤站在舞台上，仿佛又回到了那些竞演的夜晚。 戴上耳机，让我们一起回到尤长靖的「安可时刻」。 【叠甲环节】 本节目所有观点均为主播的主观感受！音乐的世界是自由的，如果我们吐槽了你喜欢的歌曲，那只是我们的感受不同，请一定要相信自己的耳朵和感受。一首歌好听的唯一指标，就是你喜欢！ 【本期剧透】 01:16 「短暂逃离烦闷的人生-尤长靖」：下班路上要是听到这首歌，不知道得多爽； 09:28 「52Hz鲸鱼-尤长靖」：你的声音终会被听见，同频的人一定在等着你； 19:31 「肆无忌惮的爱你-尤长靖」：赤诚而热烈的爱，坚定的选择，奔赴山海。 【场地支持】 卧室 【背景音乐】 《短暂逃离烦闷的人生》《52Hz鲸鱼》《肆无忌惮的爱你》—尤长靖 《乐乐欲试专属片头》—板栗原创 【幕后团队】 Logo设计：鸭鸭 文案/剪辑/发布：阿猴 音乐设计/混音/视频制作：板栗 【联系我们】 小红书/抖音/B站：播客乐乐欲试 邮箱：[email protected]

进入九月，上一轮忙乱与推进之后，哪些事值得继续投入，哪些机会其实还要再看一看？本期从丁酉月的「天地观」聊起，陪你把脚步放慢：在观察里辨清机会与条件、在表达前留出分寸，也在跳槽、项目、感情与日常健康上，找到更稳妥的落点。这个月未必适合一头扎进新事物，却很适合复盘、借力和为下一步做准备。 本期主播 | 华华 师姐华华，85后，摄影师，瑜伽老师，兼职漫画师，八字/面相研习者 • 00:30 丁酉月从忙乱转向观察与复盘 • 01:32 天地观：你在看别人，也在被观察 • 03:20 中秋国庆是整理半年工作的好窗口 • 04:20 丁火配酉金，行动前先多一层判断 • 05:20 遇到困难可借力，主动寻找贵人 • 06:10 职场表达要留分寸，多说容易多错 • 07:07 跳槽可先了解行情，但不要轻易裸辞 • 08:00 创业投资先做调研，别急着砸钱 • 08:44 桃花月多参加聚会，伴侣也可能是贵人 • 09:17 换季少走极端，饮食进补都要适度 • 09:54 多观察、少冲动，把眼光放长远 • 10:20 从甲木到癸水，逐一看十天干的着力点 这里是能量馆，一档陪你攒能量、等时机的播客。主播师承梁湘润命理一脉，在这里我们不说教，只是做你的「能量搭子」：陪你看懂自己的能量节奏，低谷时安心积蓄，时机来时稳稳出手。命理不是宿命，是读懂自己的节奏。欢迎来听友群，攒能量的路上，结伴走。

日富一日，富有洞见。 Our rich era is loading! 从今天起，开始订阅吧❤️ 听友群：FM712CC 加群暗语：加馍！ 一、【早七快报】 01:02 25位菲尔兹奖得主联合警告：菲尔兹奖得主称AI与数学正严重错位（第一财经日报） 02:25 支付宝回应出现假App（综合红星新闻 财联社） 03:44 试用期被劝退员工冒充字节业务负责人引流付费咨询，抖音声明将起诉（界面新闻） 05:17 雀巢宣布提高部分产品价格（央视财经） 06:12 香飘飘开始做现制茶饮了（红星新闻） 07:10 200部AI短剧才出1个爆款（第一财经日报） 08:13 太太口服液创始人退隐 (中新经纬) 08:44 爱马仕上新1.1万元宠物拾便袋收纳包（界面新闻） 二、【日富一日】 09:57 今天聊一个藏在 “支付宝假 App” 这条新闻背后的词 —— 柠檬市场。柠檬是水果，跟市场有什么关系？ 三、【富有洞见】 11:25 8月底，有网友在交通运输部官网留言，建议取消ETC设备。官方回应说，ETC不取消，但会推广“手机+”。这条回应背后，是一家叫金溢科技的公司。它参与制定了中国ETC标准，2019年吃到全国抢装潮，现在却在等下一个政策窗口。 参考资料：交通运输部官网公开回应、央视网、金溢科技2024年年度报告、2025年年度报告、2026年半年度报告、证券时报、财联社、证券之星、中国消费者协会公开信息。 主播 曹琛 @曹么么 音乐 DON’T stop it 声明 播客选题|编辑|口播|后期制作|均出自纯正【人工手搓】 如果你第一次收听并喜欢， 好巧我也喜欢，喜欢我播客的你❤️ 希望你转发分享更多和你一样喜欢我的朋友❤️

作品集很好看，报价也在预算内，这位设计师就适合你吗？ 之前聊家装时，有听友留言问：如果已经决定要找室内设计师，第一次见面到底该看什么、问什么？怎么判断对方专不专业，又怎么知道他是不是适合自己？ 于是我们用这期短节目，把这个问题往下拆了拆： 选装修公司，还是独立设计师+施工团队？ 除了效果图，为什么还要看设计过程，问问老客户，甚至去看一眼完工现场？ 设计费怎么算才有概念，反复改图、跑现场又算不算在里面？ 我们也结合国内和美国的工作经验，聊了一次设计服务的具体过程：从量房、了解生活习惯，到意向图、3D 建模、施工图，再到施工报价与现场跟进。 一个设计师好不好，和他适不适合你，可能真的是两回事。专业也体现在那些不容易被作品照片呈现的地方：他关心你怎样生活，知道哪些问题要先解决，也能把每一步的工作讲清楚。 → 主播：佳代、世舒、王谦 → 时间线 00:00 听友提问：第一次见设计师，怎么判断他适不适合自己？ 02:06 作品集怎么看？从意向图、施工图，一路看到最终落地 03:30 装修公司还是独立设计师？收费方式和操心程度有何不同 07:07 初次沟通问什么：管不管施工、改几版图、服务到哪一步 08:25 问问老客户，看看完工现场：漂亮照片之外的合作体验 10:45 什么时候能住进去？让设计师讲清楚时间安排 11:33 设计费贵不贵？从实际投入的时间算一笔账 14:58 设计师也在评估客户：沟通和反复改图，都要花时间 15:47 完整设计流程怎么走？现状评估、生活需求、意向图与 3D 19:22 从比较施工报价到跟进现场，设计师还能做什么？ 21:55 一套施工图里到底有什么？平面、立面、大样与定制木作 24:31 量房也是技术活：尺寸误差怎样影响最后的效果 27:53 精细施工为什么贵？工艺背后也是时间成本 29:06 从风格聊回生活：专业度也体现在思考问题的顺序里 → 相关节目 - 13. 你家真的需要室内设计师吗？(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6947fa59e0674912ed175d9e) - 17. 住的更好｜为什么你总是抄不像别人家的装修？(https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a394e112e335a35a80792d4) 你在找设计师或装修时，最拿不准的是什么？欢迎在评论区留言，我们接着聊 :) → 微信公众号：设计局外人

惊闻何勇大哥离世，老哥几个在官宣前提前2天得到了消息，所有人都认为是又一场别有用心的恶作剧，但当真的看到官宣的那一刻，所有人其实心里都咯噔一下，曾经的魔岩三杰从鼎盛到传奇，从传奇到没落，从没落到默默无闻，再到如今的落幕，我们算是从头到尾的见证者，儿时的摇滚英雄们都在悄悄的离开，但从没有想到会是他... 如今他真的离开了这个垃圾场，也许这对他来说真的是一种解脱！！！ 抛开这件不开心的事儿，北话还是要给大家带来一些快乐，毕竟生活本就辛苦，何必自找苦吃！ 依旧是围绕着道哥近期的趣闻展开： 近期道哥在停针后报复性消费，将自己吃到喷血，给自己吓坏了！！！ 更有和静姐的斗智斗勇，40岁男人如何装死躲过爱妻的一碗碗补药！！！ .... 生活就是一个7日接着又一个7日，更是一个段子接着又一个段子，好玩的都需要慢慢挖掘！！

📮 别忘了填写本期听友问卷，帮我们把节目做得更好！ 点击填写问卷 或者扫描下面的二维码 非洲和格陵兰岛，真的差不多大吗？我们熟悉的世界地图，竟然悄悄“放大”了一些地方！本期《环球新发现》，我们用“摊开橘子皮”的小实验，揭开把地球画在纸上的难题：墨卡托投影为什么适合航海，却会让陆地面积失真？平等地球投影又做出了怎样的取舍？我们还将穿越古巴比伦、中世纪欧洲与中国宋代，看看古人笔下千奇百怪的地图。原来，地图里也藏着人们看待世界的方式。一起换个角度，重新认识地球的模样吧！ 墨卡托投影法绘制的地图（左）和“平等地球”投影法绘制的地图（右）对比 巴比伦世界地图 巴比伦世界地图内容还原 中世纪T-O地图 宋代华夷图 本期主播： 大王、家铭 本期内容策划： 大王 本期节目制作： 家铭