节目

你喜欢的节目都在这里

066 | 爱最大的爽感就是付出

066 | 爱最大的爽感就是付出

陶白白白说了

大家好啊,我是陶白白!欢迎收听本期内容。 本期我们再来聊聊爱。其实我觉得人类是需要爱的,爱能让一个人情绪稳定、有方向。现在情感话题中最矛盾的点在于,我们总是给爱加上太多对未来的考量,最终让它变成了一种双向的控制、索取和消耗。 但当我们能明白,爱并不是仅仅是生理需求,它是一种陪伴,是心与心之间的深度链接的交互。在爱的过程中,我们不断修行爱的能力,减少爱与爱情生活之间的对抗,解除爱的自我防御,最终得到反馈,这就是我说的爱的良性循环。 - * 本期内容,你会听到: 【收听进度条】 00:27 如何看待爱? 02:52 爱情vs爱情生活的区别 10:00 当下女性的情感困境 13:34 如何培养自己爱的能力 26:54 重新矫正爱的认知! 36:00 如何让爱变成一种动力 38:00 爱与向内窥探是双箭头的 43:00 真诚vs爱,同根同源 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞,最近在感情里有什么困惑,欢迎大家在评论区和我分享~我的系列课程已经在「白桃星球」上线了,大家感兴趣下载「白桃星球」-首页可收听。 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询,想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”,每晚8:00开播见! 我们的「白桃星球」也进行了全面升级,性格词云等你来玩,应用商店搜索“白桃星球”免费体验使用!

52分钟
1k+
17小时前
志凯约名医 | 26141子宫恶性肿瘤,微创能切干净吗?(上海长征医院妇产科 刘晓军)

志凯约名医 | 26141子宫恶性肿瘤,微创能切干净吗?(上海长征医院妇产科 刘晓军)

志凯约名医

子宫恶性肿瘤——包括宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤等,近年来发病率呈上升趋势,威胁着越来越多女性的健康。当确诊之后,很多患者和家属都会陷入两难:开腹手术看得见、摸得着,总觉得更彻底;微创手术创伤小、恢复快,可心里总打鼓——微创,真的能切干净吗? 本期节目,为您邀请到海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)妇产科主任 刘晓军 主任医师,和您聊聊“子宫恶性肿瘤,微创能切干净吗?”。 内容总结 本次节目由主持人志凯与上海长征医院妇产科主任刘晓军主任医师共同开展,围绕子宫恶性肿瘤的分类、发病诱因、手术方式选择、微创技术发展等内容展开专业科普,同时接听75岁听众徐女士的来电答疑,最后解答线上听众的HPV检查相关问题,为女性群体提供实用的妇科肿瘤防治指导。 子宫的生理结构与肿瘤分类 子宫分层与对应肿瘤类型:子宫由宫体和宫颈两部分组成,宫体从内向外分为子宫内膜、子宫肌层、浆膜层三层。子宫内膜发生的恶性肿瘤为子宫内膜癌,子宫肌层的病变以良性子宫肌瘤为主,浆膜层基本不会发生肿瘤。 子宫肌瘤的恶变概率:子宫肌瘤绝大多数为良性,每1000名子宫肌瘤患者中仅有4-6人会发生恶变,恶变后称为子宫肉瘤。 妇产科三大恶性肿瘤构成:妇产科领域公认的三大恶性肿瘤分别是卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌,本次科普聚焦的子宫恶性肿瘤覆盖了其中宫颈癌、子宫内膜癌两类核心病种。 宫颈癌的发病诱因与高危人群 核心致病因素:90%的宫颈癌发病与HPV感染直接相关,发病群体集中在育龄期女性。 高危行为因素:性生活开始时间早、性生活频率高、生育次数多的女性,宫颈长期受到损伤,感染HPV的风险会显著升高。 个体免疫相关诱因:自身免疫力低下的女性,无法自主清除入侵的HPV病毒,长期持续感染后更容易进展为宫颈癌。 子宫内膜癌的发病诱因与高危人群 核心致病机制:子宫内膜长期受到雌激素持续刺激,而体内孕激素分泌不足无法拮抗雌激素的增殖作用,就会大幅提升子宫内膜癌的发病概率。 典型高危人群特征:多囊卵巢综合征患者、绝经时间较晚的女性、体重超标的肥胖女性,都属于子宫内膜癌的高发群体。 相关伴发疾病关联:肥胖、高血压、糖尿病被称为子宫内膜癌发病的“三联征”,三者叠加会进一步提升患病风险。 外源性激素用药的安全性说明 规范用药的安全性保障:在医生指导下、严格按照医嘱使用雌激素类药物的人群,无需过度担忧诱发内膜癌的风险。 用药适用人群限定:临床开具雌激素类药物的对象,本身都是体内雌激素水平缺乏的患者,用药剂量和周期都经过严格把控。 风险防控原则:只要遵循医嘱规范使用外源性激素,就不会额外增加子宫内膜癌的发病概率。 恶性肿瘤的生物学行为特点 良恶性肿瘤核心差异:良性肿瘤细胞生长具有自律性,仅在原位局限生长,完整切除后即可治愈;恶性肿瘤细胞不受机体调控,会无限增殖且具备侵袭转移能力。 恶性肿瘤的转移特性:恶性肿瘤细胞可以通过淋巴、血液等途径扩散到身体其他部位,仅切除原发肿瘤无法实现根治。 根治性手术的基本要求:恶性肿瘤手术不仅要切除原发肿瘤病灶,还要同步清扫可能发生转移的周边组织,因此手术范围更大、操作步骤更复杂。 开腹与微创手术的肿瘤清除效果对比 肿瘤切除的统一规范标准:无论采用开腹还是微创术式,肿瘤切除都必须严格遵循临床指南要求,局部肿瘤切除时切缘距离正常组织至少要间隔3厘米以上。 腹腔内操作范围完全等效:两种术式仅在患者体表的切口大小存在差异,腹腔内部的病灶切除范围、淋巴结清扫要求完全一致。 清除效果无显著差异:在严格遵循临床操作规范的前提下,微创手术对肿瘤病灶的清除彻底程度,与传统开腹手术的临床效果完全等效。 子宫恶性肿瘤手术的标准化切除范围 子宫内膜癌的分层手术方案:根据肿瘤分期和病理类型确定切除范围,一期患者需切除全子宫,同步清扫盆腔淋巴结;若肿瘤直径大于2厘米,还需额外清扫腹主动脉旁淋巴结。 宫颈癌的分层手术方案:一期第一型宫颈癌患者实施全子宫切除联合盆腔淋巴结活检;一期第二型患者需实施扩大全子宫切除,同步完成盆腔淋巴结清扫,必要时加做腹主动脉旁淋巴结活检。 个体化调整原则:临床医生会结合患者的肿瘤类型、分期、身体基础状况,对手术方案进行个体化微调,保障治疗效果。 影响子宫恶性肿瘤手术根治效果的核心因素 首要决定因素:肿瘤的病理类型和临床分期是决定手术能否彻底切净病灶的最核心要素。 晚期患者的治疗方案调整:如果肿瘤已经进展到晚期,出现肺、肝等远处器官转移,就不再适合直接手术,需先通过放化疗控制病情。 新辅助治疗的作用:部分晚期患者经过放化疗的新辅助治疗后,肿瘤体积缩小、转移灶得到控制,可重新获得手术根治的机会。 LACC宫颈癌微创研究的争议与后续修正 原始研究的核心结论:国际知名的LACC(Nancy)试验统计了全球多个国家的宫颈癌病例,得出早期宫颈癌微创手术的复发率、总生存率表现比开腹手术差6倍的结论,引发全球行业震动。 原始研究的样本局限性:该研究仅选取了中国温州医学院的病例作为中国区样本,无法完全代表全中国不同层级医院的临床诊疗水平。 争议背后的核心诱因:早期宫颈癌微创手术的复发率偏高,并非因为病灶切除不彻底,而是当时的操作流程未严格遵循无瘤原则,举宫杯挤压肿瘤细胞导致其脱落种植到腹腔。 国内针对宫颈癌微创手术的改良与验证数据 国内专家的技术改良措施:LACC研究发布后,国内妇产科肿瘤专家对微创手术流程进行优化,取消举宫杯改用其他方式提拉子宫,手术前先封闭宫颈再取出子宫标本,严格落实无瘤操作规范。 全国多中心大样本研究结果:南方医科大学陈春林教授联合同济医院、西京医院、郑大一附院等5家代表性医院,汇总5000余例宫颈癌病例数据,分层分析后发现肿瘤直径小于2厘米、大于4厘米的患者,开腹与微创的复发率、总生存率基本持平。 改良后的临床效果:经过5年的技术优化和规范推广,目前国内宫颈癌微创手术与开腹手术的长期预后数据已经基本持平,患者无需过度担忧。 75岁听众徐女士的个性化答疑 当前病情评估:徐女士75岁,绝经后子宫内膜增厚5毫米完成诊断性刮宫,术后复查内膜厚度为4毫米,结果提示良性,暂未达到需要手术干预的标准。 后续复查方案:建议每3-6个月到医院复查一次妇科B超,监测子宫内膜厚度变化,若后续内膜厚度超过7毫米,再由临床医生评估是否需要用药或手术处理。 合并炎症的处理说明:徐女士后续出现的盆腔炎、膀胱炎,与之前的内膜增厚问题无直接关联,主要是年龄增长后身体抵抗力下降引发的老年常见炎症,可单独针对性治疗。 妇科肿瘤患者的饮食注意事项 常规豆制品可安全食用:大豆异黄酮类物质需要从成百上千斤大豆中提取才能达到药用剂量,日常食用豆腐、黄豆等常规豆制品,摄入的雌激素含量极低,完全不会刺激子宫内膜异常增生。 需规避的高雌激素食物:蜂王浆中含有一定量的天然雌激素,建议子宫内膜癌高危人群尽量避免食用,普通蜂蜜中的激素含量极低,可正常食用。 滋补类食材的食用建议:冬虫夏草等常规滋补食材不会影响体内雌激素水平,可正常食用,无需过度忌口。 单孔达芬奇机器人手术的临床优势 核心优势之一是美观性:单孔手术仅通过肚脐处的天然凹陷建立操作通道,术后疤痕几乎完全隐藏,不会在腹部留下明显疤痕,尤其适配年轻女性患者的美观需求。 术后疼痛程度大幅降低:单孔手术仅在腹部留下一个小切口,相比多孔手术的3-4个切口,腹壁神经损伤范围更小,术后疼痛感受明显减轻。 加速患者术后康复:疼痛程度降低后,患者术后可以更早恢复正常咳嗽、下床活动,肠道功能恢复速度更快,整体康复周期大幅缩短。 前哨淋巴结示踪技术的临床应用价值 技术核心原理:通过在肿瘤原发部位注射荧光示踪剂,荧光剂会顺着淋巴循环最先到达肿瘤转移的第一站淋巴结,也就是前哨淋巴结,术中可直接观察到发光的淋巴结。 精准判断转移状态:将前哨淋巴结单独切除送病理检查,若病理结果提示没有癌细胞侵犯,就说明后续其他淋巴结也不会发生转移。 减少不必要的创伤:前哨淋巴结阴性的患者无需进行大范围的系统性淋巴结清扫,既保障了肿瘤根治效果,又能避免淋巴囊肿等清扫相关并发症,最大程度保留患者的免疫功能。 达芬奇机器人手术平台的技术特点 视觉系统优势显著:普通腹腔镜的放大倍数为10-15倍,而达芬奇机器人的镜头可放大40倍,同时搭载三维立体视觉系统,手术视野清晰度远超普通腔镜。 操作完全由术者自主控制:普通腔镜手术需要依赖扶镜助手调整视野,而达芬奇机器人的镜头完全由主刀医生自主操控,视野跟随操作动作实时调整,不存在视野遮挡的问题。 操作精度大幅提升:机器人的机械臂可在狭小的腹腔内灵活旋转,操作精度远超人手,相当于医生直接进入患者腹腔内完成精细操作。 微创手术的中转开腹预案与术后康复优势 中转开腹的兜底机制:所有微创手术术前都会提前制定中转开腹的备用预案,若术中发现腹腔粘连严重、出血过多、肿瘤复杂程度远超术前评估,可立刻转为开腹手术,不会影响肿瘤根治效果。 术后康复速度优势:微创手术患者术后最快当天即可排气、下床活动,绝大多数患者第二天就能正常对话、自主活动,而传统开腹手术患者术后早期大多卧床、精神状态较差。 放化疗衔接效率更高:微创手术的体表切口最大仅1-2厘米,术后数天即可完全愈合,患者术后4-5天满足出院标准,可更早启动后续的放化疗辅助治疗,避免大切口愈合延迟耽误后续治疗进度。 微创手术的适应症限定与随访规范 微创手术的适用条件:仅肿瘤分期较早、组织层次清晰的子宫恶性肿瘤患者适合选择微创手术,若肿瘤分期晚、腹腔内广泛粘连,不建议强行开展微创操作。 术后随访的时间要求:术后2年内每3个月复查一次,术后2-5年每半年复查一次,连续多次复查结果正常后,可调整为每年复查一次,回归常规体检节奏。 HPV筛查的频率建议:无性生活的年轻女性若之前HPV检查结果正常,保险起见仍建议每年复查一次,不要间隔过长时间。 妇科肿瘤防治的健康提示 预防优先的核心原则:十二分的预防等于一分的治疗,定期开展妇科检查、HPV筛查、宫颈细胞学检查,可早期发现绝大多数宫颈癌,通过B超监测子宫内膜可早期发现内膜癌。 肿瘤治疗的体验优化:当前麻醉技术和微创技术已经非常成熟,患者手术过程相当于睡一觉,醒来手术已经完成,治疗体验大幅提升,无需过度恐惧。 慢病化管理理念:确诊子宫恶性肿瘤后无需过度焦虑,可将其作为慢性病进行长期管理,选择信任的专业医疗团队配合治疗,可获得理想的长期预后。 刘主任的门诊信息公示 门诊所在医院地址:海军军医大学第二附属医院上海长征医院,位于成都北路南京西路口,标志性的绿色大楼。 具体门诊位置:医院门诊楼6楼。 固定门诊时间:每周一下午、每周三上午,有就诊需求的患者可前往现场咨询就诊。 专家介绍 | 刘晓军 主任医师、教授,博士生导师,海军军医大学第二附属医院妇产科主任。 上海市领军人才;享受军队优秀专业技术人才岗位津贴;上海市巾帼建功标兵。全国计生委微创专业技术考核委员会委员,全军腔镜学组委员、全军肿瘤学组委员,全军计划生育优生优育技术中心主任。 海军“深蓝”医联体妇产科专科联盟主任,中华医学会上海妇产分会委员,上海医师协会第一届医学机器人专业委员会秘书长,上海市医师协会妇科肿瘤学医师分会委员,上海市抗癌协会妇科肿瘤专业委员会委员。中国医疗器械行业协会妇产科专业委员会委员。 《海军医学杂志》编委、《机器人外科学杂志》编委、《中国继续医学教育杂志》编委、《中国真菌学杂志》编委等。 从事妇产科临床和科研工作30余年,致力于妇科肿瘤的基础研究和微创治疗。 擅长微创技术治疗妇科良恶性肿瘤,特别在运用达芬奇机器人对宫颈癌、子宫内膜癌手术积聚了丰富的经验,完成亚洲首例第三代达芬奇机器人单孔腹腔镜妇科手术,创新了5种手术方式,连续三年单孔机器人手术量蝉联全国第一;主笔发表全国首个单孔机器人妇科肿瘤专家共识;通过了上海市首例新技术评审,纳入临床收费标准,进一步推进了单孔技术的临床应用。在国内率先完成国产单孔单臂机器人的临床注册试验,推动了机器人手术平台国产化;完成了海军首例远程单孔机器人妇科手术,不断拓宽了机器人手术的适应范围,促进单孔机器人手术在全国的推广。 主持国家级重点课题、军队及省部级课题15项,基金累计达660余万元;发表论文60余篇,其中第一/通讯作者发表SCI论文20余篇;获批专利16项;主编军队教材1部、专著2部,参编专著3部;以第一完成人获上海医学科技二等奖1项、三等奖2项,军队医疗成果三等奖1项;参与获得军队科技进步二等奖1项、教育部科学技术进步奖二等奖1项,军队教学成果奖三等奖1项。 【门诊时间:周一下午(特需)、周三上午(专家)】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目,节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间:14:00-15:00(直播)、20:00-21:00(重播)​; 广播收听:上海及周边地区FM89.9/AM792; 音频直播、回听、视频直播:阿基米德App,搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区,哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》; 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询,欢迎添加微信:zk8899899,与《名医坐堂》工作室直接沟通。

44分钟
3
17小时前
43. 从民歌运动到“我是歌手”:华语音乐为什么越来越无趣了?

43. 从民歌运动到“我是歌手”:华语音乐为什么越来越无趣了?

看理想时刻

从《歌手》决赛齐豫的返场,到“华语乐坛已死”的感慨……我们这一代人的青春记忆里,似乎总少不了台湾流行音乐的影子:罗大佑、李宗盛、张惠妹、周杰伦、五月天、S.H.E……但这些“神仙打架”的时代是如何被孕育出来的? 本期,我们请来评论家、纪录片导演张钊维,他也是看理想节目《听岛屿在唱歌:台湾民歌文化与社会变迁》的主讲人。请他聊聊台湾民歌运动如何铺垫了后来的华语流行黄金时代,今天的好歌为什么越来越少,普通人又该去哪里发现、甚至创造好歌? 🎉 本期福利 打开看理想App,点击首页右上角「扫一扫」图标,选择「手动输入兑换码」,输入口令【声音花园】,即可领取张钊维导演主讲的《听岛屿在唱歌:台湾民歌文化与社会变迁》音频节目专属优惠券,先到先得。 🎧 收听提示 【民歌运动:一代人的自我宣言】 03:16 齐豫和民歌运动是什么关系? 06:56 大陆语境里的“民歌”和台湾民歌运动里的“民歌”,为什么是错位的? 10:45 “唱自己的歌”:战后婴儿潮与“民歌运动” 16:11 两岸60后的"同频"与错位:台湾60后≈大陆80后? 19:41 “华语乐坛神仙打架”时期是怎么来的? 26:10 一个时代能诞生好歌的条件是什么?谁在为10岁、30岁、50岁的你写歌? 【好歌匮乏的时代】 28:32 歌词文学性的退化:从现代诗的土壤,到今天的口语化 32:18 “年少不懂李宗盛,听懂已是曲中人”:《山丘》是为50后60后写的歌 34:55 为什么今天流行的是这些歌?从《跳楼机》到“撞到人要说对不起” 39:56 音乐综艺都在造星,没有节目在选“好歌”选 【歌从土地和生活里来】 42:39 底层正在酝酿新的音乐社群:广西为什么那么多乐队? 46:45 台湾还有多少歌手在唱“普通人的生活”? 56:43 民歌是人民的声音,为什么流行乐反而更流行? 01:04:30 为什么要了解民歌运动:一个60后的Labubu 🎵 本期提及作品 《月琴》(郑怡 演唱) 《橄榄树》(齐豫 演唱) 《我是你永远的回忆》(齐豫 演唱) 《今夜的湖畔会很冷》(齐豫 演唱) 《外婆的澎湖湾》(潘安邦 演唱) 《光阴的故事》(罗大佑 演唱) 《听说》(马世芳 主持的音乐视频节目) 《山丘》(李宗盛 演唱) 《大梦》(瓦依那 演唱) 《漠河舞厅》(柳爽 演唱) 《中国好歌曲》(综艺) 《歌手》(综艺) 《乘风破浪的姐姐》(综艺) 《乐队的夏天》(综艺) 《谁在那边唱自己的歌:1970年代台湾现代民歌运动史》(张钊维 著) 《冲天》(纪录片,张钊维 导演) 《本来面目》(纪录片,张钊维 导演) ✨ 本期推荐 张钊维《听岛屿在唱歌:台湾民歌文化与社会变迁》(看理想音频节目) 👨 本期嘉宾 | 张钊维,评论家、纪录片导演,代表作《冲天》《本来面目》,资深乐迷,著有《谁在那边唱自己的歌:1970年代台湾现代民歌运动史》 🧶 本期策划|林深、dy 🎙️ 本期采访、制作 | dy ✂️ 本期剪辑|林深

73分钟
99+
17小时前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧