节目

你有多久没好好逛过线下的超市了？ 当我们习惯了在北美的 Costco 闭眼囤货、在 Trader Joe's 寻找单身打工人的慰藉时 大洋彼岸的“胖东来”却因为把员工福利和顾客体验做到极致而火出圈。 这集一路逛进中美超市的大观园 为什么美国主流超市总是精准避开我们的亚洲胃？ 加州那些一杯冰沙卖 18 刀的高端超市，到底是在卖健康还是卖阶级？ 后半段，John 即将带着表妹开启回国特种兵旅行 面对堪比商务舱的机票价格、重庆火锅的肠胃大考验，以及国内的英语狼人杀 我们对回国这件事，似乎既期待又带着点祛魅后的真实 生活不就是这样，在柴米油盐与两地奔波中，偶尔荒谬，偶尔治愈 你准备好跟我们一起出发了吗？ — 👀 本集适合你如果你最近也在思考： • 为什么北美的猪肉总是有股腥味，而主流超市又买不到合适的亚洲蔬菜？ • 中国与美国超市的差异在哪？ • 喜欢在深夜听朋友吐槽生活里的荒谬日常与中西文化碰撞 — ⏱ 时间轴 00:01:28｜中国超市天花板“胖东来”：不加班、高月薪的神仙员工福利 00:05:18｜从胖东来的戴森吹风机，聊到公共泳池的卫生争议 00:08:44｜退货文化大不同：Costco 宽松退货 vs 亚马逊黑名单 00:12:49｜美国主流超市的傲慢：为什么我们总得去华人超市买菜？ 00:15:23｜超市里的阶层：从单身友好的 Trader Joe's 到富人专属 Erewhon 00:21:52｜生鲜外送翻车现场与中国极致的活鱼物流配送 00:29:37｜Halal 清真超市的肉为何不腥？海外华人的厨艺大考验 00:33:50｜John 的回国特种兵行程规划与国内奇葩的英语狼人杀 — 欢迎登陆蓝月听友群: Bluemoonradio （官方微信） 喜欢我们的话请订阅, 按赞, 分享, 留言 ᕦ(ò_ó)ᕤ 投稿你们有兴趣的话题让我们知道：[email protected]

1. X平台出现大规模密码重置邮件浪潮，加密人士及CoinDesk员工受影响 多名加密领域知名人士及至少四名CoinDesk员工在数小时内收到多达十封重置邮件，引发账户接管担忧。投资人建议开启“密码重置保护”功能。X尚未回应，无证据表明系统遭入侵或账户被盗。 2. Chainlink将美国商务部六项官方经济数据上链，分发至十条公链 数据涵盖实际GDP、PCE价格指数等美联储核心通胀指标，按官方发布计划更新。可用于通胀挂钩资产、预测市场、永续合约和DeFi风险参数调整。Chainlink近期还为Coinbase代币化股票引入价格喂价。 3. OpenAI Astra模型自主发现未知漏洞并开发攻击手段，获“关键”安全评级 Astra在已知漏洞利用测试中取得100%得分，独立发现两个未知漏洞并构建完整利用链，还能突破加固浏览器沙箱。OpenAI已推迟部分开发并增加防护措施，初期仅向选定测试者开放。

🎧 本期播客｜旅行结束以后，故事真的就结束了吗？ 葡萄牙🇵🇹对我们来说，好像总是一个很神奇的起点，当时只是去旅行，却在旅途中莫名其妙闯进了陌生人的生活，也把一些完全没预料到的故事带回了日常。 飞里斯本之前，小扇朋友的手机丢在了 Uber 上，为了找回手机，她们甚至一路追回了巴黎； 而小贝的葡萄牙之旅，她阴差阳错认识了一群当地的大学生，甚至被邀请参观学校，晚上还一起去了他们的化妆舞会。 这些事情好像都荒诞得有点不真实，却又只有在旅行里才会发生。 所以这一期，我们想聊聊那些旅行中没有写进攻略的部分： 为什么人在陌生的地方，反而更容易和陌生人建立连接？ 为什么有些萍水相逢的人，会在很久以后依然留在记忆里？ 以及，一场看似普通的旅行，到底会不会像蝴蝶扇动翅膀一样，在之后的人生里留下意想不到的痕迹？ 或许很多旅程真正有意思的地方，也许从来不是“我去了哪里”，而是在那里我感受到了什么。 part1 初遇葡萄牙 00:00:54 巴黎八月空城，介绍法国人的八月休假传统：带薪休假、“强制”休假 00:03:57 提醒游客：因为local都去度假了，巴黎地铁系统往往在八月开始停运维修 00:06:04 法国人度假地选择：回老家躺平还是去其他国家旅行 00:07:47 葡萄牙度假故事，从天涯海角罗卡角开始 00:09:30 葡萄牙初印象了解：里斯本VS波尔图 00:12:12 在葡萄牙打车非常便宜，价格远低于欧洲其他国家 00:13:44 里斯本电车体验：司机开到一半，丢下乘客去厕所了… 00:15:08 葡萄牙海鲜饭永远的白月光，适合中国宝宝口味的美味汤饭 00:17:19 对比法国/意大利/西班牙/葡萄牙 00:20:00 葡萄牙推荐参观地点分享： （波尔图莱罗书店、波尔图证券交易所、里斯本日落点Quinta da Arealva、热罗尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos） part2 葡萄牙奇遇：旅行之外的故事 （化妆舞会的面具和门票） （化妆舞会散场穿着校服袍子的大学生们） 00:24:40 小贝的奇遇经历开始：被葡萄牙大学生的校服吸引，像哈利波特的魔法袍子。最后查到JK罗琳真的在波尔图生活过 00:29:20 惊！在路边被热情的葡萄牙大学帅哥邀请参观学校和化妆舞会 00:37:00 关于重视旅行安全的问题 00:39:10 小扇的故事：在去葡萄牙旅行之前，在巴黎的Uber上把手机丢了 00:43:53 仅凭一个手机定位，在巴黎找回手机的旅程开始，竟然遇到了许多陌生人的帮忙 00:52:17 故事的高潮是一群小孩儿带来了好消息，带小扇她们一起去了Uber司机家，最终找到了手机 00:55:40 两次葡萄牙，两段完全不同的故事，以及那些从葡萄牙开始，却没有在葡萄牙结束的事情 旅行最迷人的地方大概就是这样。 你永远不知道下一秒会遇见谁，也不知道一个看起来毫无意义的偶然，会不会在很多年以后变成一段特别重要的回忆。 感谢大家收听！我们下一期再见！

本期节目解答小朋友的好奇心提问： 解答小朋友关于恐龙灭绝是否因陨石撞击、当时为何没有预报的疑问，揭秘恐龙灭绝真相，科普人类如今的太空天气预报、小行星防御技术，还告诉你鸟类是恐龙后代的冷知识。 快速收听 0:00 解答恐龙灭绝是否因陨石撞击及相关证据 1:28 解释恐龙为何无法提前预警陨石撞击 2:13 说明恐龙并未完全灭绝，鸟类是其后代 2:51 介绍人类现有小行星太空预报系统 3:22 讲述人类小行星偏转实验及实战案例 4:31 总结恐龙灭绝真相与人类应对能力

有色金属听起来离普通人的日常生活很远，但我们手里的手机、开的车、使用的电网、储能设备，以及正在快速发展的AI算力基础设施，背后都离不开这些深埋地下的硬核资产。过去两年，有色金属成为资本市场中备受关注的方向：贵金属冲高回落后重新反弹，铜、铝、锡、稀土等品种也在宏观流动性、供需格局和产业叙事之间反复博弈。 市场对有色金属的讨论，已经不只是“商品价格涨不涨”这么简单。一方面，黄金背后交易的是美元信用、美债压力和全球央行购金；另一方面，铜、铝等工业金属又和AI、电网、储能、制造业投资、资源民族主义密切相关。当全球产业链变得更加割裂，当各国重新重视资源安全和实物资产，有色金属也被放进了一个更宏大的投资框架里。 本期节目邀请到有色ETF富国基金经理葛俊阳，以及国金证券首席策略官牟一凌，一起聊聊有色金属为什么重新值得关注： * 黄金反弹背后交易的是什么？ * “实物资产重估”应该怎么理解？ * 资源民族主义会如何改变全球供需格局？ * 铜、铝、黄金、能源金属和小金属分别有什么不同的投资逻辑？ * AI和有色之间存在跷跷板关系吗？ * 如何通过指数工具降低个股研究难度？ 本期嘉宾 葛俊阳：富国中证工业有色金属主题ETF基金经理 牟一凌：国金证券首席策略官 Timeline： 黄金反弹与宏观框架：有色金属为什么重新被关注 00:51 | 黄金带动有色反弹：科技资产回调后，黄金和有色板块开始重新获得资金关注 05:34 | 美元信用问题：发达国家债务上升、储蓄率不足和央行货币扩张，使黄金重新具备货币风险对冲价值 10:50 | 实物资产框架：在全球制造业投资扩张和产业链割裂背景下，能源、材料等底层要素价值需要重新理解 AI、有色与资源民族主义：新周期的宏大叙事 13:40 | AI与有色的跷跷板：美国科技资产吸引全球资金时，实物资产会阶段性受压制 17:04 | 中国有色企业优势：国内企业更愿意做全球扩张和资本开支 20:31 | 资源民族主义抬头：资源国希望提高本国产业附加值，限制原矿出口并吸引加工环节落地 23:39 | 对供需格局的影响：资源民族主义可能提高安全库存需求，同时带来供给不稳定和投资需求增加 27:53 |有色金属的新逻辑：一端是货币信用重估，另一端是追求发展权和实物需求增长 四类金属与投资工具：普通投资者怎么参与 30:47 | 有色金属分类：金银贵金属、铜铝铅锌等工业金属、锂等能源金属，以及稀土小金属 32:19 | 不同金属不同逻辑：贵金属主要看宏观流动性，铜铝还要看供需平衡，稀土和小金属更容易受情绪和事件影响 36:31 | 更看好哪些方向：嘉宾相对更看好黄金和铜，认为能源金属供需格局的不确定性更高 39:48 | 指数工具怎么选：黄金股指数更偏捕捉金价弹性，工业有色指数更集中于铜铝，稀有金属指数更偏锂和小金属 49:06 | 投资要看两套框架：一套判断商品价格趋势，一套判断权益端投资价值 温馨提示：市场有风险，投资需谨慎。有色金属、有色ETF及相关上市公司，均受全球宏观流动性、美联储政策、美元信用、政策变化和市场情绪等多重因素影响，短期波动可能较大。本期内容仅为嘉宾基于市场观察、产业研究和基金管理经验所作的分享，不构成任何具体投资建议或收益承诺，投资者应结合自身风险承受能力、资金期限和投资目标审慎决策。

悼念公主的帕凡舞曲（Pavane pour une infante défunte）可以说是我最喜欢的古典乐曲之一，因此我想借这个机会向大家分享这首乐曲的其他非常不错的配器版本，希望能给大家带来一些不一样的体验。 - 法国作曲家 莫里斯·拉威尔（Maurice Ravel，1875～1937） 拉威尔的音乐以纤细、丰富的情感和尖锐著称，同时也被认为是二十世纪法国印象乐派的主要作曲家之一。 - 乐曲的灵感来源：《宫娥》（Las Meninas）—— 委拉斯凯兹（Velázquez） - Playlist： 00:00 Pavane pour une infante défunte, M. 19 —— Sviatoslav Richter 08:11 Pavane pour une infante défunte —— Claudio Abbado/Boston Symphony Orchestra 15:24 Pavane pour une infante défunte, M.19 —— Christian Ferras/Pierre Barbizet 20:10 Pavane pour une infante défunte —— Anna Noakes/Gillian Tingay 26:10 Pavane pour une infante défunte, M. 19 (Arr. for Cello & Harp) —— Mathias Johansen/Silke Aichhorn 32:22 Pavane pour une infante défunte M. 19 (Arr. Dyens) —— 村治佳織 - 乐谱：悼念公主的帕凡舞曲（Pavane pour une infante défunte） - 感谢你的收听！

书名劝退，内容封神！ 这本在豆瓣8.9分的《炒股的智慧》 为何能畅销20多年？ 主播小东拆解作者陈江挺从破产边缘到“以炒股为生”的生存法则 不教你抓涨停板，只讲如何用“止损思维”和“概率游戏”在残酷市场中活下来 对普通人的理财和人生决策极具启发 本期主持人：小东 财经&读书博主（全网10万+关注），INTJ型理性拆解者。本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 . 时间轴： 00:14 一本被“土味”书名耽误了20多年的华尔街经典。 01:09 从洗碗工到全职炒家：作者陈江挺的“不靠谱”选择。 02:54 炒股最大的敌人不是市场，而是你自己。 03:15 确定性偏好：为什么你总是赚小钱，亏大钱？ 04:34 市场永远是对的：别跟走势图争论，错的只能是你。 05:26 母猪变凤凰：一个故事，就让股价脱离了地心引力。 07:00 算一笔账：亏50%要涨100%才能回本，保本是第一铁律。 08:30 “截断亏损，让利润奔跑”这九个字，价值千金。 09:43 华尔街家训：忘掉入场价，有疑问就离场。 10:33 从有招到无招：如何把交易纪律变成身体本能？ 12:14 疯狂的南海泡沫：连牛顿也未能幸免的人性陷阱。 13:08 股风六定律：用这套配方，你可以识别任何时代的泡沫。 14:40 善战者无赫赫之功：普通人参与股市的三步生存法则。 16:25 如何挑选基金经理？避开这三类“嘴上高手”。 17:10 学炒股四阶段：从“蛮干”到“九赌必赢”的六年煎熬。 18:28 金钱的反思：人的福气就像一辆马车，别在年轻时耗尽。 19:03 这本书对普通人的价值：理财5条军规与人生决策4句话。 21:31 本书局限性：技术会过时，但人性永不褪色。 23:46 真正的知识，必须用真金白银去市场上“呛水”才能获得。 . 金融黑话（5个） 1. 临界点：股价长期横盘后，突然放量突破关键压力位的瞬间，被视为趋势启动的信号。 2. 阻力线：股价上涨时遇到的大量卖盘关口，像天花板一样阻止价格继续上升。 3. 损失厌恶：人们面对同样数量的收益和损失时，会觉得损失更难以忍受的心理倾向。 4. 均值回归：认为股票价格和收益率长期来看，都有向历史平均水平靠拢的趋势。 5. 右侧交易：在股票已经形成明确的上升趋势后才买入，而不是在下跌时抄底（左侧交易）。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。宏观研究等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

🤖数字人再像，也不是真消费者——别拿AI当答案 🧩AI时代，更要靠近真实的人，听原话、看生活

在人生这盘棋里面，你是要同时扮演棋手和对手的！ 但是绝大多数人是没有意识到自己的处境的，就他其实都不知道自己在棋盘的哪个地方。 很多人其实都在稀里糊涂的下棋！他从来没有去想过：我要怎么去整体规划我的人生。 作者整理出来了人生规划最关键的 7 条原则，只要你真的去按照这些原则去规划你的生活，去执行，那你的人生轨迹就会发生改变。 你不一定能保证每一次都赢，但是最起码你可以避免自己被自己的弱点拖入到失败当中。 人生如棋，你却在稀里糊涂地走？ 多数人困在战术勤奋里，缺的是一套清晰战略。怎么跳出无意识循环？哪些关键原则能帮你扭转局势？ 02:02 创业者的成功之道：战略思维与战术技巧的平衡 04:03 战略思维的重要性：从国际象棋到成功的启示 06:06 突破惯性循环：普通人的挣扎与战略的必要性 08:28 突破惯性循环，如何用战略眼光改变人生？ 11:20 战略家的特质与九项戒律：打造真正的战略家内外兼修的境界 14:10 无意识的生活：如何自我反思并找到真正有意义的事情？ 16:59 人生战略的秘密：战略性思考的七大原则与个人成长 19:51 设定明确的人生愿景：如何通过反愿景找到真正想要的方向 22:43 个人成长与创作之路：如何通过有效研究取得成功？ 25:31 如何降低失败风险，更有自信地做出决定？了解风险回报平衡的重要性！ 28:23 战略执行：如何实现长远愿景和小步积累的平衡？ 31:13 提升战略思维：解析控制论、系统论和博弈论的核心原则 求知行囊阅览室，精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知。 此内容为求知行囊阅览室会员内容，购买完整内容联系微信客服：caozhecn 求知行囊阅览室知识库中有100期以及以外的全部的付费内容，专题购买过的用户联系赠送年费会员权限，100期以后的收费内容请到阅览室知识库中查看。

【9.9日为毛主席冥诞，缅怀他老人家】回复听众评论之金玉之说是否是王夫人薛姨妈杜撰、贾府内部月钱发放制度（重要）、王夫人调整袭人月钱、凤姐怒骂赵姨娘、宝钗在怡红院做针线（回复听众评论之宝钗在第八回和这里是否是刻意接近宝玉）、黛玉湘云前来贺喜袭人、宝玉梦中提及金玉和木石之说、宝玉“正死说”、宝玉情悟各有分定、湘云回家（心疼湘云宝宝） 小宇宙 | 小红书 ———均为同名：白的读书备忘录 本系列将完整涵盖80回所有的文本细节梳理，并全部免费，红楼梦的确有一定的阅读门槛，但是它涵盖了中华传统文化的很多精妙之处，希望尽可能多的朋友能对它有所了解 本期节目隶属于红楼经线系列：即每一章回的情节梳理（仅基于原文文字无引申，非大体故事梗概，会涉及具体细节人事物的繁杂描写，词藻诗句的基本科普，可对照书籍）