节目

/Summary “我觉得这个向上社交不管在任何年龄段，都没有意义。” “你在文学著作里头，你觉得你最靠近哪个角色，你会更多地找到你自己。” “你就把这些碎片都找到，你就找着你自己了。” 现在好像有两件事，大家一边嫌累，一边又忍不住继续干。 一个是向上社交，一个是“做自己”。 前者总觉得多认识几个厉害的人，也许哪天就能帮上忙；后者更麻烦——从小习惯了做父母眼中的孩子、老师眼中的学生、老板眼中的员工，突然有人告诉你“你要做自己”，问题是：自己到底是谁？ 这一期继续让老魏出题，晃姐和罗叔从“向上社交到底有没有用”一路聊到了小说。 有钱人为什么不会因为跟你吃了几顿饭，就对一笔没还上的钱网开一面？创业的时候，与其满世界参加饭局，为什么不如带着电脑把每一次见面都变成一次真正的展示？而当我们开始寻找“自己”的时候，《西游记》《红楼梦》这些小说里的人物，又为什么比成功人士的自传更有用？一个人反复喜欢什么样的人物、同情谁、觉得谁做的决定“换我也会这么干”，这些文学里的小碎片，可能早就在替我们暴露自己。 顺着这个话题，又聊到短视频为什么只能“带着盐看”，自传为什么最好等人去世以后再读，以及史景迁笔下西方人几百年来究竟是怎么想象中国的。 所以这期最后留给大家一个挺好玩的作业： 如果现在让你挑一个小说人物，你觉得自己最像谁？ /Timeline 00:36 向上社交到底有没有用，还是只是在向上展示 02:27 真正有用的关系，最好先把“向上”两个字拿掉 04:14 创业的时候，饭局不如直接把电脑打开 05:37 “做自己”怎么也变成了一项KPI 06:02 从猪八戒到沙和尚，小说人物为什么能帮你找到自己 08:19 成功人士爱写自传，但小说可能更适合拿来照自己 10:31 短视频可以刷，但千万别什么都信 14:16 每本小说里都有一个你的碎片 16:24 从《燕食记》到《大汉之国》，晃姐这一期推荐了什么书 23:07 一张80年代的中国照片，为什么突然让人很想念过去 /Staff 主播 | 洪晃、罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 莎莎 技术 | 劲进 /BGM 刘索拉：The Day Is Over /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：薄荷糯米葱2.0 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃

【本期要点】 国内性别大事记 0:33 招商蛇口浙江公司负责人赵海峰被调查，涉嫌商务饭局中侵犯女性 03:58 中国人口出生率再次回落，新生男孩仍比女孩多 08:09 卖安睡裤嫌弃月经味：女性品牌为何量产辱女广告？ 国际性别大事记 13:00 25岁中国女留学生在韩国遇害：嫌疑人为其所在大学中国籍讲师 18:14 尼泊尔山洪暴发，近16万名妇女和女童受灾 21:18 研究：英国每年有数千名女性在分娩后患有未确诊的创伤后应激障碍 【本期主播】 罗昀（小红书@Eve女士） 珊珊 【本期制作】 监制：罗昀 策划：珊珊、罗昀 后期、资料支持：千一 宣传：Begin 【同步收听】 小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜苹果Podcast 【联系我们】 合作/志愿者报名：[email protected] 社媒矩阵：公众号、小红书、抖音、B站【好风天】同名 听友群：+V：thegoodwind0528 【本期提到】 1. 新黄河. (2026, Aug 18). 杭州地产酒局上被曝伤害女性，涉事高管已免职. 2. 湖南日报. (2026, Aug 18). 招商蛇口高管赵海峰被调查，涉嫌商务饭局中侵犯女性. 3. 第一财经. (2026, Aug 28). 中国人口出生率再次回落，新生男孩仍比女孩多. 4. 新黄河. (2026, Aug 4). 广告吐槽月经气味大，还做出捏鼻子、扇风等嫌弃表情；安睡裤品牌道歉：生理期属于十分正常的生理现象，我们充分尊重女性正常生理需求. 5. 她刊. (2025, Sep 20). 知名品牌，量产辱女广告. 6. 韩联社. (2026, Aug 25). 在韩大邱失联中国女留学生被发现身亡 嫌疑人落网. 7. 大河报. (2026, Aug 30). “中国女留学生在韩遇害”案最新进展：在嫌疑人郑某29日交代的抛尸地点又找到部分遗体；案件在哪审判？能否拿回国内审理、服刑？律师解读. 8. 澎湃新闻. (2026, Aug 26). 25岁中国女生在韩遇害，嫌疑人为学校讲师：被捕前一天还在班级群发课程信息. 9. UN Women. (2026, Aug 28). Nearly 160,000 women and girls impacted by Nepal flash floods. 10. Campbell, D. (2026, Aug 28). Thousands of UK women have undiagnosed PTSD after childbirth each year, study finds. 11. Webb, R., Uddin, N., Constantinou, G., Cheyne, H., & Ayers, S. (2026). Prevalence of Birth Trauma and Childbirth-Related Post-Traumatic Stress Disorder in UK Women: Results from the International Survey of Childbirth-Related Trauma. 【背景音乐】 1. The Show Goes On - Bruce Hornsby & the Range 1. oh yeah - Steve Lacy

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊一个普遍的现象：职场女性如果太优秀，婚恋往往不顺利。我们挖掘一下这个现象背后的原因，提一点建议-如果你是这样的女性，该如何面对和破解这个难题。。。。。 ****** 听友福利： 现推出顶尖职业教练的AI数码分身，帮你实现职业目标！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 开始你的免费职业诊断：https://www.innermatch-career.com Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

📌 本期简介 2026年夏天，互联网发生了一场悄无声息的“战争”。字节跳动、阿里巴巴、腾讯三家中国最大的互联网公司，几乎同时出手，抢着进入同一个领域——AI办公。 字节把飞书、TRAE、扣子全部并入豆包，推出全新的“豆包工作”；阿里把三个AI产品合并成“千问办公”，把价格打到地板；腾讯的WorkBuddy三个月月访问量突破2000万，超过第二名和第三名总和。 三家公司同时在抢一个东西——你爸爸妈妈的办公桌。为什么大家都想抢“办公桌”？AI办公和传统办公到底有什么不一样？本期节目，大明叔叔带你拆一拆这场“AI办公入口争夺战”。 🎯 本期亮点 字节发动“闪电战”——7月30日飞书并入豆包，8月24日TRAE、扣子也并入豆包，8月25日发布“豆包工作” “豆包工作”能做什么？——自主拆解任务、调用工具、完成文档表格PPT、操作电脑 阿里走“价格战”——Qwen3.8-Flash模型，输入0.8元/百万Token，Token消耗减少75%，任务速度提升100% 腾讯占“先发优势”——WorkBuddy 2026年3月发布，6月月访问量2097万次，4个月涨了近3倍 WorkBuddy接入微信/企业微信——手机下命令，电脑完成任务 百度8月27日入局——月活环比增长1063.79% AI办公正在从“帮你写”变成“替你干”——一个完全新的时代正在开启 🧒 适合谁听 对“AI怎么帮大人工作”感到好奇的孩子 想理解“AI智能体”和“传统软件”有什么区别的孩子 想听一个“三家巨头抢生意”故事的孩子 💬 听完可以和孩子聊什么 你爸爸妈妈上班用的软件，以后可能全部变成AI来操作——你觉得这会让他们更轻松，还是更没事情做？ “帮你写”和“替你干”有什么区别？你觉得哪一种AI更有用？ 如果有一个AI能帮你写作业，你会用它吗？为什么？ 为什么三家大公司几乎同时做同一件事？它们之间是“商量好的”吗？ 📌 关于节目 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

* 尴尬的百年庆典，佛罗伦萨三球惨败 * 巴蒂、鲁伊、托尼，独缺安东尼奥尼 * 百年那不勒斯，主场被科莫攻陷 * 梅西退出国家队，左脚10号谁来代言？ * 萨马尔季奇世界波，贝拉尔迪致胜球 * 目标欧洲金靴？超级马伦2轮5球 * 连场破门：弗拉泰西、恰尔汗奥卢、卡马拉 * 31脚射门换来1比0，国米险遭惩罚 * 米兰主场开门红，圣西罗向巴雷西致敬 * 拉莫斯先挥霍后破门，米兰前场竞争激烈 * 尼科想走更想进球，戴维在嘘声中离开

他办事干练，又是皇帝身边的宦官，汉元帝觉得他没有外党、没有根基，用着“最放心”。 于是，天下大事小情，“事无大小，因显白决”。 他逼死了皇帝的恩师萧望之，害死了无数忠良，把朝堂搞得乌烟瘴气。在他的把持下，西汉吏治迅速腐败，为后来的灭亡埋下了巨大的隐患。 本期大明叔叔带孩子们认识西汉唯一一位真正掌握大权的宦官——石显。 本期故事线 · 石显从汉宣帝时期就开始在宫中任职，熟悉典章制度 · 汉元帝认为宦官没有外党，不会结党营私，把朝政全部委托给石显 · 石显“事无大小，因显白决”，权倾朝野 · 陷害萧望之：利用“教子上书，归非于上”的罪名，逼死皇帝的恩师 · 残害忠良：京房、贾捐之、张猛等人被他杀害，周堪、刘更生被禁锢 · 哭诉自保：面对弹劾，石显哭着说“总有人想害我”，汉元帝更加信任他 · 汉元帝驾崩，汉成帝即位，石显失去靠山 · 被免官遣返，病死在回乡路上 · 石显虽死，西汉吏治腐败的祸根已经埋下 本期关键人物 石显——西汉元帝时期的中书令，长期专权擅政，是西汉唯一一位真正掌握大权的宦官。 汉元帝——优柔寡断的皇帝，因信任宦官石显，导致朝政败坏，西汉由此走上衰落。 萧望之——汉元帝的老师、辅政大臣，因反对宦官专权，被石显逼死。 弘恭——与石显同为宦官，共同陷害萧望之，后病死。 本期金句 · “事无大小，因显白决。”——《汉书》 · 天下大事小情，全由一个人说了算。 · 一个帝国的衰败，往往就是这样开始的。 · 一个人最大的危险，不是来自敌人，而是来自身边那个你以为“最放心”的人。 本期知识链接 宦官——古代在宫廷中伺候皇帝及其家族的男性服务人员，多为被阉割的人。西汉时期，宦官可以担任中书令等官职，参与政务。 中书令——西汉时期由宦官担任的官职，负责收纳尚书奏事、传达诏令，位在丞相之上。 西汉衰落的起点——史学界普遍认为，汉元帝时期是西汉由盛转衰的转折点。石显专权是这一转折的重要标志之一。 课文对接 部编版七年级上册历史第12课涉及西汉的兴衰，石显专权是西汉由盛转衰的重要节点。 适合谁听 中小学生及家长，适合对西汉历史、权力与腐败故事感兴趣的孩子。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

在这期节目确定前，总想着和大家聊点什么，聊哪些有意义的事儿… 但好像一直以来我们都讲太多大道理了，讲太多的不要内耗，不要苛责，不要拧巴，忽略了陪伴在我们左右的日常。 所以，我们这期轻松点儿，就聊聊“好好吃饭”，希望你也能好好吃饭，我们布衣饭菜，可乐终身。

来听听我的理解，和当下OPC的共识不太一样。

早晨啊，最近过得点啊，呢期想同大家分享一下身边的“敷衍”与“不敷衍”，希望大家能拥有该认真时能认真的确定性，拥抱想敷衍时能敷衍的幸福感。 🎤【见面倾啦】本期主播 紫薇 🍠@讲笑话的紫薇 DJ wb@梁广宇 鸡翅 🍠@忧伤的鸡翅 西瓜（沙声版） 🎧【时间轴】 00:00:44 呢排过得点啊？ 00:05:24 广东人在餐厅经常被敷衍 00:10:30 认真的指路人与随便的问路人 00:15:30 应付电话、出行各种推销套路 00:20:12 关于求职面试与实习工作 00:27:42 在职场上被认真对待的时刻 00:37:26 被迫跟亲戚和饭局的敷衍经历 00:45:45 4545 投稿一则 🎵片尾曲 《蓝剔未必是坏习惯》Kiri T 【见面倾啦】建立听众群啦 可以添加下方小助手la姐（wx号：Jianmianqingla），la姐会拉大家进群喔！ 💻【见面倾啦】互动小栏目 ⭕️投稿自己的小故事，可指定主播帮你激情朗读！🫶🏻 ⭕️倾诉心事，或者大胆提问，希望可以遇见不同的视角和声音～ 🎫【见面倾啦】演出推介 鸡翅：粤语专场《相逢何必曾相识》9.11深圳、9.13广州、9.26广州。 江梓浩：粤语专场《廣東佬梓浩》9.12佛山、9.26深圳、10.1/2/3广州。 【见面倾啦线下录制】:好快搞，可入听众群留意具体信息！

你是我亲自挑选、没有血缘关系的家人。 🌙 shownotes: ​01:23 友谊的顶级功效：运动督促 08:00 连续两天飞盘打到凌晨，是氛围在撑 18:32 喝醉后的关系，会不会只是假象 26:37 满足一部分需求，就能做朋友？ 29:01 我想看看你每个场景里的样子 32:38 七夕的女性友谊：不是每年都有人给我过七夕 38:10 等不到明早了，现在就去快递站拿礼物！ 43:21 夜黑风高，把这束花丢进公共大垃圾桶 45:56 我开始试着和朋友打视频电话 49:49 异地恋天天视频，异地朋友却从不：预期差在哪 52:55 听 20 万的音响，有朋友就敢进门 🌙 主播本人微信 雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🌙 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目 ​

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