节目

印尼为何屡屡反华？从红溪惨案到一九六五年印尼杀戮事件，再到一九九八年印尼反华事件，华人总在危机中成为替罪羊。荷兰殖民者把华人变成中间人，让土著把税收承包和贸易的不满全转到华人头上。冷战博弈中，军方与外部势力勾结，华人再遭清洗。是经济嫉妒，还是政治操弄？本期层层拆解印尼三百年反华深层原因和逻辑。 * 00:02:21 印尼华人的命运：三百年殖民历史的遗产 * 00:05:24 华人与荷兰殖民者：中间人制度下的角色转变与社会冲突 * 00:10:51 荷兰殖民时期的排华政策及其影响：华人成为政治动荡的焦点 * 00:16:18 印尼九三零运动：政变部队的失败与全国范围的暴力行动 * 00:21:41 美国政府在大屠杀期间向印尼提供关键支持：大屠杀的国际政治背景揭秘 * 00:27:10 失去的身份认同：华人面对政治权力的剥夺与经济控制 * 00:32:36 印尼华裔遭遇的种族骚乱：痛苦的回忆与遗憾的教训 * 00:37:59 印尼经济危机下的华人命运：被剥夺的政治权利与脆弱性 * 00:43:28 华商在苏哈托经济体系中的生存之道：白手套与代理人的角色 * 00:48:54 印尼华人的政治弱势与经济资源：在政治博弈中的困境 * 00:54:19 九十年代以来：印尼与中国在政治、经济与文化领域的交流 * 00:59:47 印度尼西亚的排华问题：殖民主义、冷战格局和威权政治的遗产

新消费四姐妹——代表品牌在资本市场的表现引起关注，最初因其高增长、黄金价格上涨、全球化机遇及宏伟叙事吸引大量资本。 然而，至2026年二季度，增长回归常态、大环境变化及资本转向AI硬科技，导致股价回撤。 股价波动非因企业经营问题，而是市场对估值的调整。虽然各企业有其优势，但从长期投资角度看，蜜雪冰城和泡泡玛特更受看好。 蜜雪冰城凭借供应链和加盟体系展现强大抗风险能力及增长潜力，泡泡玛特则因稀缺的全球化IP能力和品牌故事，拥有高增长天花板。 消费者与从业者不应受股价波动影响，真正的品牌价值和经营能力才是关键。 00:00 国货消费品牌估值泡沫破裂分析 2025年，新消费品牌如老铺黄金、泡泡玛特等因高增长和市场情绪推动，股价大幅上涨。然而，2026年，随着增长回归常态和资本转向AI等硬科技赛道，这些品牌的股价出现大幅回撤。这反映了资本市场对短期风口红利与企业长期能力的重新评估，以及对高估值泡沫的自然挤出。 04:05 消费投资逻辑：蜜雪冰城与泡泡玛特更受青睐 从新消费四节中优选两家，泡泡玛特拥有稀缺的全球化IP能力，但IP周期性和海外转化能力存疑；蜜雪冰城凭借全链路供应链和大众刚需饮品模式，展现强大抗风险能力，二者更受看好。老铺黄金依赖金价波动，增长存在不确定性；毛戈平虽有高端定位，但过度依赖老单品，创新成为挑战。 08:04 新消费四姐妹未来展望：蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金、毛戈平 对话分析了蜜雪、泡泡玛特、老铺黄金和毛戈平四个品牌的发展潜力，认为蜜雪因其刚需生意和供应链壁垒，泡泡玛特凭借全球化模型和IP孵化能力，具有较强的增长前景；而老铺黄金和毛戈平则面临金价周期和赛道内卷的挑战。强调了长期竞争壁垒对于企业稳定发展的重要性，提醒消费者和从业者理性看待市场波动和品牌经营。

欢迎来到语文任意门第 45 期，本期品读黄花岗烈士林觉民的绝笔家书《与妻书》。1911 年广州起义前夕，24 岁的林觉民在白方巾上写下这封写给妻子陈意映的信。信中交织着缱绻儿女深情与家国革命大义。本期跳出常规课文讲解，以连环追问的形式层层剖析：林觉民为什么非死不可？革命是否就意味着赴死？倘若活下来又会是怎样的结局？死亡于他是生命终点，还是精神的升华？跨越百年，我们重读这封血泪书信，读懂理想主义、小爱与大爱的抉择。 本期核心思考维度： * 历史背景：还原黄花岗起义时代处境，了解林觉民的人生经历与写信的历史现场 * 文本细读：体会家书兼具柔情与决绝的文字风格，读懂字里行间的矛盾与赤诚 * 深度追问：探讨主动赴死背后，理想坚守、时代苦难、个人自我完成的多重内涵 * 当代感悟：百年之后回望，思考理想、爱与选择，这封家书对当代人的精神价值 📖 本期重点原文片段 吾充吾爱汝之心，助天下人爱其所爱，所以敢先汝而死，不顾汝也。 吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死。 第以今日事势观之，天灾可以死，盗贼可以死，瓜分之日可以死，奸官污吏虐民可以死，吾辈处今日之中国，国中无地无时不可以死，到那时使吾眼睁睁看汝死，或使汝眼睁睁看吾死，吾能之乎？抑汝能之乎？ 与使吾先死也，无宁汝先吾而死。 吾死之后，汝于啼泣之余，亦以天下人为念，当亦乐牺牲吾身与汝身之福利，为天下人谋永福也。 吾至爱汝，即此爱汝一念，使吾勇于就死也。 适合高中师生、文史爱好者收听。一纸绝笔，一边是儿女情长，一边是家国担当，感受百年前革命志士炽热的爱恋与理想信仰。

今天先认识一家很多人听说过的公司，看看苹果更换首席执行官后，谁来负责什么。接着把自动驾驶从0级排到5级，分清人在开车还是系统在开车。最后到英国伦敦，看泰晤士河里为什么出现一片片绿色水华。

【第二季】S2E31：「MidLife BIOS」35+健康系统： GLP-1：它减掉的是什么、停药会怎样、我们更推荐什么？ 从毒蜥蜴讲到第四代｜"活人微死感"是怎么来的｜停药一年反弹 60% 📌 本期属于「MidLife BIOS」 系列 · 【BIOS2：代谢健康 & 精力能量】第一期。 减肥、减重、减脂，真的是一回事吗？ 为什么断碳加暴汗有氧，三天能掉四斤，一顿饭又全部回来？ 为什么GLP-1能让体重迅速下降，却有人瘦下来以后疲劳、虚弱，甚至出现所谓的“活人微死感”？停药以后，食欲和“食物噪音”重新出现，体重为什么又可能回来？ 这一期，我们不只聊“减肥针到底有没有用”。我们从身体成分出发，把断碳、节食、有氧、力量训练、GLP-1和减重手术放到同一个框架里， 看清楚三件事：你减掉的到底是什么？停下来以后会怎样？最后给身体留下的是资产还是负担？ 我们也会拆解司美格鲁肽、替尔泊肽的作用逻辑，讨论瘦体重流失、副作用、停药反弹， 以及如果已经决定使用GLP-1，用药前、用药中和停药后应该怎样建立自己的行为系统。 因为35+以后，我们真正追求的，不应该只是一个更轻的数字，而是一个脂肪更少、肌肉更强、能量稳定，并且能够长期维持的身体。 本期结束时，你会拿到三样东西： 第一，一张方法对照表——断碳水、节食、有氧、力量、GLP-1、减重手术，每一种到底减掉的是水、是肌肉、还是脂肪。你可以直接对号入座。 第二，如果你决定要用药，一套 《GLP-1全周期行为管理协议》——用药前、用药中、停药后分别可以做什么样子的行为管理. 第三，一个会改变你整个健康观的数字。以及人生下半场，我们如何长期安全地获得一个脂肪够用、肌肉更强、能量更稳定，也能陪我们走得更远的身体系统？ 📌 加入听友群，获得电子版本 ⏰ 【章节速递｜Chapters】 00:00:00｜减肥、减重、减脂，你分得清吗？ 00:17:38｜人生下半场，到底应该看什么？ 00:23:00｜GLP-1为什么突然这么火？ 00:33:10｜司美和替尔泊肽，到底差在哪？ 00:35:46｜减肥针到底怎么让你瘦？ 00:41:37｜GLP-1掉的是脂肪还是肌肉？ 00:47:31｜减肥针有哪些副作用？ 00:54:44｜“活人微死感”从哪来？ 00:58:54｜停药一年，体重会回来多少？ 01:10:34｜什么样的人才真的适合用？ 01:15:00｜我们到底怎么看GLP-1？ 01:17:46｜六种减重方法，谁更值得选？ 01:28:27｜35+减脂，最该守住哪三件事？ 01:29:12｜真要打针，前中后怎么管理？ 01:32:36｜瘦，就等于代谢健康吗 听完这期，希望你不要再把体重秤上的下降当成减脂成功，而是真正学会看身体成分、肌肉和代谢健康，选择一种你能够长期守住的减脂方式。 🎙️播客节目：《人生下半场 ImtheBoss》 主播：Stefanie & 一二爹 💬 我们每周聊：健身｜健康｜教育｜关系 | 事业——让自己成为”下半场”的boss！ 📡 同步更新：✨Youtube | 🍎 Apple Podcast | 🎙 小宇宙 | 🎵 Spotify | 小红书 | B站 📩 商务合作：[email protected] 👋 加扫码加微信 (备注：ImTheBoss)， 加入人生下半场的Bosses 听友群 入群理由： 2026年，我们将从“听知识”转变为“练系统”。我们将把 Midlife BIOS 拆解成一套套可执行的 Protocol，在这个群里， 我们 * 一起测试这些 BIOS protocol， * 一起分享“翻车”和“成功”的经验， * 一起练习守住2026我们的top priority： 每个女生，都该有两小时的空间， 用来好好健身、流汗，和自己的身体待在一起。 2026 年， 不只是“听听健康知识”， 而是真正动起来： 重置人生下半场的 BIOS， 成为自己人生下半场的 BOSS。

《成语故事小屋》第127期 ### 📖 成语含义 "鹤立鸡群"讲的是晋朝嵇绍身材高大、气质出众，站在人群中像野鹤站在鸡群里一样显眼。这个成语比喻一个人的才能、仪表或品格超出众人。 ### 🎭 故事梗概 晋朝的嵇绍身材高大、相貌堂堂，又有学问、做事端正。皇室发生战乱时，皇帝被迫离开京城，周围的官员侍卫有的逃散、有的慌张，只有嵇绍穿整齐朝服，寸步不离守在皇帝身边，沉稳地安排事务、保护皇帝。有人远远看见他站在人群中，感叹他像一只野鹤站在鸡群中间，气质与旁人完全不同。 ### 💡 教育价值 1. **真正的出众靠内在**：嵇绍被记住，不只是因为外表，更是因为危难时的忠诚和担当。 2. **修养和本事要慢慢练**：站得直、行得正、有真本领，自然会被人看见。 3. **不必盲目攀比**：不用急着和别人比穿着、比高矮，把小事认真做好就有自己的闪光点。 ### 🤔 互动提问 1. 别人为什么说嵇绍像"野鹤站在鸡群里"？ 2. 嵇绍在战乱中是怎么做的？ 3. 你觉得班里哪位同学有什么特别的闪光点？ ### 👨‍👩‍👧‍👦 亲子建议 1. 引导孩子发现和欣赏同学的优点，而不是只和别人比外在条件。 2. 鼓励孩子把一件小事长期坚持做好（如写字工整、每天阅读），体会"积累让人出众"。 3. 和孩子聊聊：一个人在别人慌乱时能保持冷静、承担责任，是非常可贵的品质。

你有没有想过，为什么我们总觉得说出口的比写下来的更真诚？这期节目要聊的这个人，用一辈子拆掉了这种确信。 他叫德里达，出生在法属阿尔及利亚，从小就对一个地方、一种身份、一套说法的“理所当然”充满怀疑。后来他跑到巴黎，在高等师范学院一头扎进现象学，结果在硕士论文里就露出解构的锋芒。这期节目我们不打算把他供成大师，而是沿着他的人生和几个关键节点，看看他怎样从一场1966年的会议开始，把西方哲学对言语、文字、意义和伦理的旧秩序轻轻推了一下。听完你可能会发现，所谓“解构”并不是拆毁，而是更认真地阅读，更诚实地面对那些我们一直不敢碰的矛盾。它影响的不止哲学，还有文学、法学、建筑、女性主义和后殖民理论。更重要的是，它可能帮你在这个信息过载的时代，重新找到深度理解一件事的耐心。 00:00 结构主义最辉煌的那天，有人说出了“游戏” 1966年巴尔的摩一场国际研讨会，原本是结构主义的高光时刻。一个年轻学者上台说，结构主义的核心概念有个合不上的裂缝，里面有一种不受结构控制的“游戏”。这一下，结构主义的巅峰期结束了，也逼着我们在信息过载的时代重新学习怎么深度阅读。 01:47 一个总怀疑“归属”的孩子，成了哲学界的麻烦 德里达在法属阿尔及利亚长大，后来进入巴黎高等师范学院。他对任何归属宣告都保持怀疑，读书时已经发展出自己那套细腻到让人不安的分析方式。正是这种姿态，让他成为20世纪最重要的哲学家之一。 04:11 说出来的话，为什么总被认为比写下来的字更可靠 西方哲学从柏拉图开始就偏向言语，觉得言语离真理更近。但德里达指出，言语同样存在延迟和解读上的不确定性。这个质疑动摇了西方哲学长期以来的一块基石。 07:25 文字既是毒药，也是解药 他带着大家重读柏拉图的《斐德罗篇》，发现文字从来不是单纯的工具，它既有毒药的一面，也有解药的一面，意义总在延迟中产生。他提出“解构”不是随意解读，而是深入文本找出内在矛盾。这套思路后来影响到文学、法学、建筑等很多领域。 10:19 真正的宽恕，是宽恕不可宽恕的事 晚年的德里达把注意力转向好客、宽恕这些日常概念。他认为真正的人际接纳和无条件宽恕，不是挑容易的对象，而是面对未知和不可能者也要承担责任。解构主义在这里变成了一种对伦理边界持续开放的态度，而不是固定教义。 14:04 德里达与德勒兹：一个拆解意义，一个创造概念 这场对话把两位哲学家的路径放在一起。德里达否定固定意义，强调语言总是多层的。德勒兹则主张用创造性的概念逃离类型化管制。他们都提醒我们，语言和世界的关系是动态的，不是死板的。 如果你也曾在某个瞬间怀疑过“理所当然”，这期节目或许能陪你再想深一层。欢迎订阅，转发给同样爱追问的朋友，也期待你在评论区说说，哪个观点最让你想重新理解语言。

Ep052 学员每日打卡作业

俗话说“读万卷书，行万里路”，如果跟着一个古人去读书、去行走，会看到怎样的世界？著名作家阿来对此有自己的理解：书与路必须互相印证。 在《古籍新说》这期特别番外中，我们邀请著名作家阿来，从江西赣江上的十八滩出发，沿着苏东坡晚年北归的路线一路追踪：从黄州、吉州到赣州，从大庾岭到岭南，在山河与古籍之间，重新进入苏东坡的生命现场——带着古籍上路，在东坡写诗的地方读诗，在东坡走过的路上感受他的人生。 📢 本期内容来自在南昌举办的“识典古籍·我的精神客厅”阿来领读古籍系列讲座，《古籍新说》播客由中国文物保护基金会字节跳动古籍保护专项基金、识典古籍和看理想合作打造。 🎧 收听指南 00:13 段志强：跟着文学家阿来一起，读苏东坡的书，走苏东坡的路 01:54 世界扑面而来：为什么要读书，也要行走 07:10 为什么要把古人的文字读出声音？ 11:35 十八滩头一夜生：沿着苏东坡北归的路走 13:46 从惶恐滩到文天祥：一个地名，隔着百年发生回响 15:01 苏东坡为什么要去拜访曾安止？ 17:13 《禾谱》：宋代人的植物学与农学知识 22:05 在路上遇见“识典古籍”：四万多种古籍随身携带 25:29 一本《宋史》，如何打开一个时代？ 28:24 东坡肉背后的苏东坡：他真的是“吃货”吗？ 35:55 《资治通鉴》与《宋史纪事本末》：让历史重新有血肉 41:02 从四库全书到数字古籍：我们能看到更多了吗？ 47:17 “此心安处是吾乡”：苏东坡的乐观从哪里来？ 49:58 当我们重新阅读苏东坡，也要重新认识辽、金、西夏 55:21 谁在写“唐诗宋词”之外的诗？耶律楚材、完颜亮、元好问 58:08 从十八滩头，到苏东坡的人间 🎤 本期嘉宾： 阿来 中国作协副主席、四川省作家协会主席、著名作家 📷 相关图片 “识典古籍·我的精神客厅”阿来领读古籍系列讲座：《十八滩头一叶身——从原典深入苏东坡》 《东坡全集》·《宋孝宗御制文忠苏轼文集赞并序》，图片来自“识典古籍”平台 《东坡先生编年诗》卷三十八提及《禾谱》，图片来自“识典古籍”平台 《文献通考》卷二百十八之《禾谱五卷》，图片来自“识典古籍”平台 《宋史》（[元] 脱脱 著），阿来老师打开“识典古籍”最开始看的原典，图片来自“识典古籍”平台 “羊蝎子创始人”：《东坡先生全集卷之六十·尺牍》中，记录苏轼被贬惠州时，不敢与当地官员争买好肉，嘱咐屠夫把没有人要的羊脊骨就给他——“惠州市井寥落，然犹日杀一羊，不敢与仕者争买，时嘱屠者，买其脊骨耳，骨间亦有微肉，熟煮热，漉出，渍酒中，点薄盐，炙微燋食之。”图片来自“识典古籍”平台 📚 延伸阅读 * 苏东坡《东坡全集》 * 曾安止《禾谱》 * 脱脱 等《宋史》 * 司马光《资治通鉴》 * 陈邦瞻《宋史纪事本末》 * 李焘《续资治通鉴长编》 * 沈括《梦溪笔谈》 * 元好问 撰《中州集》 * 林语堂《苏东坡传》 * 阿来《东坡在人间》 💡关于识典古籍 “识典古籍”是字节跳动与北京大学共同推出的古籍智能检索、阅读和整理平台。 目前，识典古籍建设了免费开放的阅读平台，现在已经有7万多部古籍，是最大的古籍数据库之一；同时，推出了古籍底本与文本对照阅读、繁简字体转换、字典释义、AI助手、深度研究等一系列功能，让古籍内容的检索、阅读、研究更加便利；识典古籍还建设了涉及古籍整理全流程的智能整理平台，让古籍整理能够在AI的助力下，提高效率，也让感兴趣的公众也能共同参与。 识典古籍App下载链接 💻 制作团队： 监制：罗海岳 ruicen 饮歌 制作人：郑佳锐 编辑：香芋 视频制作：何叶 视觉设计：唐z 火车头

欢迎大家收听五河回响，这是一档双人真实罪案播客节目，每双周二晚上更新，欢迎大家催更！ *绿猴桃黑芒狗开通微信啦！欢迎来找猴（wuheecho）或狗（Oolong26237）玩耍或添加听友群。期待你的宝贵支持！ *声明* 本期节目无人死亡，请大家放心收听。另外，本期节目含有主播的个人推断，也欢迎大家来评论区讨论！ 【本期关键词】 美国案件/谋杀/买凶杀人/诈骗 【案件引入】 一场来自神秘人的冷血伏击，一次命悬一线的惊险逃亡，一个偏执到极致的复仇者，还有一个荒诞得像喜剧电影的反派组织……本期《狗尔摩斯与猴生》，带你重回美国得克萨斯州卡罗尔顿，揭开那场枪击谋杀案背后的离奇真相。 【时间轴】 01:09 一场袭击 08:48 受害者口供 10:07 案发现场的调查 11:41 受害者的人际关系调查 13:47 监控 15:37 警方的调查 16:40 一个月前出现的神秘男子 19:19 杀手组织？诈骗家族？ 40:15 到底谁发的offer？ 48:06 案件审判 【相关图片】 南姨和老弗 老弗和苏珊 比利 西姨 人物关系图 【参考资料】 https://youtu.be/QIoNiBPY1po?si=fX2ziBg9hOCACljk https://vintagetexascrimes.com/2025/10/26/2012-the-family-of-misfits-frank-howard-hired-to-kill-his-wife-carrollton/ https://www.newsbreak.com/soap-central-302262230/4172762218505-dateline-5-harrowing-details-about-the-frank-howard-s-murder-for-hire-case-revisited 【片尾曲】 Cowboy take me away——The Chicks 【节目分工】 选题：绿猴桃 文稿：绿猴桃 主播：绿猴桃 黑芒狗 剪辑：黑芒狗

身边至少有十几个朋友说过类似的话："我也想搞个副业，你说我做小红书行不行？""现在入场是不是太晚了，红利期是不是已经过了？"这些问题的背后其实是同一个焦虑：普通人想多赚点钱，但不知道如何迈出第一步。今天小黄橘子邀请到了好朋友书豪，他是一位实打实的小红书电商创业者。零成本起步，到如今年入百万，逐步打磨出了一套经过验证可复制、适合普通人的小红书电商方法论。本期节目，我们把小红书电商从 0-1 的每一个步骤聊透，书豪也为小黄橘子的听友准备了价值999的三天免费的试听课程，点击文尾海报即可扫码领取福利哦！ 🍊时间戳 05:44 书豪为什么选择小红书创业？创业带来最大的改变是什么？ 12:13 创业最开始当时手里的资源、启动条件是什么样的？最刚开始开店的时候对小红书电商的认知是什么样的？ 16:06 2026年小红书电商是适合普通人当做一个副业吗？ 22:22 如果一个新手零成本想入局小红书电商，从选品到货品上架再到销售，最后店铺运营的过程是很复杂的，应该怎样布局？有哪些需要注意的？ 26:46 普通人怎么去找到那些在小红书上好卖的产品呢？ 28:36 普通人怎么快速找到货源呢？ 32:26 小红书笔记内容该怎么发才能吸引眼球？ 36:52 新手做店铺最容易踩的坑是什么？ 42:00 投流是不是必要的？如果不投流和砸钱的情况下，新店存活、盈利的核心底层逻辑是什么？ 47:15 从单店盈利，到现在持续多年创业成功，人生的20-30岁中间的成长节点和心态变化是什么？ 55:30 未来还会继续深耕小红书领域吗？普通人做副业还有哪些其他推荐的渠道？ 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge68965或CEOSH333，备注“小黄橘子”，前100位听友可免费领取！ 🎵BGM Cocopops - Ivoris 🎤主播：橘子 本期嘉宾：书豪