节目

本期潮升说探讨道家“无用之用”的智慧。通过《庄子》中歪树长寿、祭祀牛遭杀等故事，解析“有用”反招祸、“无用”能保全的深刻道理，结合庖丁解牛、韩信与张良的例子，阐述现代社会的生存策略。 快速收听 * 0:00介绍道家无用之用的概念和庄子的故事 * 1:11用祭祀之牛的例子解释有用反成灾难 * 2:39解释职场韬光养晦的道理，引出庖丁解牛故事 * 4:36结合历史案例说明无用之用是生存策略 * 6:00说明无用之用在现代社会的应用

♥购买本频道文本+音频 —添加小助理vx : jiajia19301，备注【ted系列】 导读：TED 广播访谈，古生物学家 Ken Lacovara 介绍新泽西埃德尔曼化石公园。这里保存着 6600 万年前小行星撞击地球的灭绝层，出土大量跨物种化石，还原撞击后地震、高温、海啸连锁灾难，陆地恐龙在短时间内功能性灭绝。讲述他野外科考经历、发现巨型无畏龙的故事；提出寻找化石的实操方法。节目借地质 “深时” 视角警示人类：地球曾经历多次大灭绝，如今人类活动正在制造第六次大灭绝危机，我们拥有选择，应当守护地球生物圈。

我们「星座漫谈」栏目即将开启一个新的系列，那就是根据不同星座的特质，给大家提供在实际生活中可以参考应用的干货内容。就从这期节目——十二星座如何高效生财开始。 生财之道千千万，哪一条更适合你？所谓的高效生财，不过是更符合你的性格特质、消费模式，做起来不别扭，更容易坚持，也更容易拿到结果的赚钱方式。我们按顺序cover了十二星座，大家可以将自己的太阳星座和上升星座都对应起来参考哦。希望能帮你更了解自己，选择适合自己的机会，在发财的路上狂奔。 【主播介绍】 佩奇：莫纳什心理学硕士，GPST国际注册心理咨询师、美国纽约塔罗学院认证塔罗师、英国伦占LSA职业占星师。人类灵魂探秘者，一枚暴躁起来也很优雅的天秤座命理师。 小七: 港中文文化研究硕士，内容创作者，文案策划，小说作者。太阳白羊上升金牛。一个命盘里有三个食神的灵性体质&长期旅居的自由灵魂。大量文字在📕 @小七Chloe（旅居中） ⌛️时间轴 02:14 四季坐标系划分十二星座花钱赚钱姿势 春季组♈️♉️♊️ 03:36 白羊“冲动直接”的消费观与生财方式 11:51 追求高性价比且慢工出细活的金牛座 19:12 双子擅长处于沟通上下游的位置 夏季组♋️♌️♍️ 24:34 月亮守护的巨蟹需要情绪反馈的工作 32:10 赚钱不低调且昭告天下的狮子座 36:57 处女座会掌握高精尖的能力来赚钱 秋季组♎️♏️♐️ 42:40 天秤会选择优雅体面的方式来赚钱 50:50 善于发现本质的天蝎总高效赚钱 57:57 射手能为大众提供弘大愿景与意义 冬季组♑️♒️♓️ 63:41 所有环节都需要精准把控的摩羯 69:27 水瓶擅长体现超前沿的高新概念 74:41 双鱼绝不用常规化的逻辑求财 📮互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

本期歌单(纪念Dolly Parton)： 1. Jolene - Dolly Parton 1973 2. I Will Always Love You - Dolly Parton 1973 3. Nine To Five - Dolly Parton 1980

📜 如需本期播客的逐字稿，可查阅公众号【慢燃小排量】 🎙️ 伊森·克罗斯博士（Dr. Ethan Kross）是密歇根大学心理学教授，并担任情绪与自我控制实验室主任。他的实验室致力于开展突破性研究，以探究我们脑海中“内心声音”（Inner Voice）的起源以及如何对其进行有效调控。此外，克罗斯博士还是全球畅销书《喋喋不休：我们脑海中的声音以及如何驾驭它》（Chatter）的作者，并出版了关于情绪管理的全新著作《转变：掌控你的情绪，不被情绪所奴役》。 🎈特别声明 本期内容会分享部分医学、健康领域的研究内容，在此说明：相关内容仅为个人经验分享，不构成任何医疗相关建议，不能替代执业医师的诊断与治疗，身体不适请寻求正规医疗机构帮助。 ⏱️ 时间戳​​ 02:47 内心独白的本质 08:09 内心噪音对心理健康的影响 12:00 用第三人称对话缓解情绪危机 13:49 管理焦虑的有效工具 15:53 书写疗愈创伤 17:26 向朋友吐槽并非真正解压 21:25 在外部物理世界中找回秩序 27:19 大脑的黑暗角落 32:06 情绪调节四步法 🔗 参考资料​​ How to Control Your Inner Voice & Increase Your Resilience | Dr. Ethan Kross 🎧 关于我的播客： 《慢燃》：深度思想输入——通过AI对谈，解读关于人类的前沿洞察。 《做2休5》：真实生活输出——真人单口播客，记录我如何在生活中犯错、学习。 📜 本期播客的逐字稿，可查阅公众号【慢燃小排量】 📕 本期播客的PPT精华解读，可查阅小红书【小排量】

我们都经历过青葱岁月，那些有热血、有青春、有欢乐、有痛楚的过往，但并不一切都是回望是傻笑的小确幸，也有一些胡闹乱来的小任性。 本期主播：罗尼 无相 雅萱

今日关注：监管新规、项目动态、大额投融资、行业观点及链上核心数据，包括美SEC审查SPV、新加坡稳定币新规、Polymarket十亿融资等重磅资讯。 快速收听 0:10 要闻提示 0:51 新加坡推稳定币新规，俄加密法律正式生效 1:40 多个加密及传统金融项目发布最新动态 3:30 多家机构完成加密及AI相关投融资 4:31 行业人士分享比特币行情及理财观点 5:26 播报比特币现货ETF及持仓数据

* 【写在前面】 停更七八个月后，我想重新聊聊“不吃苦” 《不吃苦计划》停更了七八个月。 这段时间里，也一直有听友问：为什么不更新了？以后还会继续吗？ 其实很长一段时间，我自己也说不清楚答案。 这一期没有特别正式的主题。和一位去年直播连麦认识、后来来到上海生活的听众朋友见面，我们决定换一个位置：以前经常是我分析别人，这一次，让他来分析分析我。 于是从“为什么不更新了”开始，我们聊到了过去一年里的状态变化、心理咨询、创作和商业，也慢慢聊清楚了一点：为什么现在又想重新做《不吃苦计划》。 过去我总希望做“有用”的内容，希望听完以后大家能够有所收获。 但现在我开始觉得，也许有一些东西不需要马上解决你的问题。它只是像一个资源点一样，让 你知道你身后还有一个东西很稳定地存在着。很难说清楚它的作用，但我希望它就在那里。 如果《不吃苦计划》能成为这样的一个“资源”，好像也挺好的。 01:10 我以前太想知道：自己做的内容到底有没有价值 05:17 没有知行合一的时候，我觉得自己没有资格继续录 07:40 状态不好的时候，反而更容易把自己藏起来？ 08:43 有些情绪不是消失了，只是你不去想它 22:17 有些人缺关注，我可能更缺的是“被理解” 25:01 明明收到了很多好的反馈，我还是习惯性地觉得自己做得不够好 30:58 “无用”的东西，也可以有它自己的价值 42:57 客户和用户不是同一个人的时候，内容很容易变形 44:03 《不吃苦计划》不一定能解决你的问题，但我希望它是一种情感资源 01:05:53 先学会开心，再学习赚钱 01:10:02 “赚钱意愿低”的公司，反而可能活得更久 01:22:40 其实我还是很想赢，而且想赢得漂亮、赢得持久 01:25:27｜把七月份做过的事情全部写下来之后，才发现自己没有想象中那么糟 01:37:47 那碗我没有吃的酸辣粉，可能影响了很多年后的我 01:40:52 执着于做对的事情？因为我见过做错的结果 01:43:00 有时候你以为自己很清楚苦不苦，其实连自己都可以骗 01:49:07 有些杂念，不需要想通，把那件事做掉就好了 02:00:40 聊来聊去，最后还是那些事：保持觉察，吃好眼前的橘子 * 【关于 不吃苦计划 】 ”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“ 我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。 正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。 喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。 所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。 把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。 我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。 所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。 （张荆棘 记于 20250510 ） * 【关于 本期节目】 主播：张荆棘（杂乱无章 主编），晓丹（不吃苦计划 听友） 剪辑 ：刀刀 音乐：自以为的洒脱 - 蓝色大门 蓝色意识 (尾曲) - 蓝色大门 * 欢迎来看我的朋友圈

欢迎关注交易艺术汇，公众号、视频号、B站上有更多期权交易学习内容。 嘉宾：陈竑廷，毕业于清华大学物理系，台湾大学应用物理所，现任交易艺术汇创始人，四川大学、紫金矿业、和讯网、大商所、郑商所期权讲师，深圳证券交易所ETF期权特聘讲师。有10多年金融期权、商品期权获利经验，擅长用期权策略增强资产收益，降低尾部风险，多家私募基金期权顾问，管理资金规模近2亿。

经历了七月、八月日月食接连带来的剧烈震荡，九月终于给了我们一个可以喘息的窗口。 本期节目，我们将一起走进九月的星象地图——这是一个充满现实感、筛选、思考、校准方向与稳定生活的月份。 太阳和水星停留在处女座，像一位拿着红笔的生活老师，要求我们整理积压的工作、清理混乱的账目、盘点过去的选择。上旬火星刑土星带来沉闷的拉扯，中旬风象大三角让信息过载、真假难辨，但到了下旬——9月27日白羊座满月打破僵局，火星进入狮子座，行动力与勇气强势回归。 尤其值得重点关注的是：9月11日天王星在双子座的首次逆行，从4月以来的变革浪潮迎来一次深刻的复盘与校准。 愿我们在这个现实感十足的九月，都能在安静中思考，在思考中校准方向，稳稳地走向想要的生活。 时间轴： 00:17 近况分享。 07:54 九月整体基调：现实感、筛选与校准。 09:49 九月上旬：火星刑土星的沉闷拉扯。 10:57 10-11号的密集天象：金星天蝎，水星天秤，天王星逆行，处女座新月。 13:21 此次天王星在双子座逆行的特殊意义。 21:17 九月中旬：风象大三角与信息过载。 22:50 九月底的转折：太阳天秤，白羊满月，火星狮子。 30:13 上升或太阳白羊座九月运势重点 31:51 上升或太阳金牛座九月运势重点 33:22 上升或太阳双子座九月运势重点 34:55 上升或太阳巨蟹座九月运势重点 36:39 上升或太阳狮子座九月运势重点 38:20 上升或太阳处女座九月运势重点 39:46 上升或太阳天秤座九月运势重点 41:13 上升或太阳天蝎座九月运势重点 42:28 上升或太阳射手座九月运势重点 44:31 上升或太阳摩羯座九月运势重点 45:52 上升或太阳水瓶座九月运势重点 47:51 上升或太阳双鱼座九月运势重点 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

二十年前，一场打着治沙造林、利国利民旗号的公益项目，悄悄掏空了全国数万个普通家庭的积蓄。看似造福戈壁的绿色事业，背后却是一桩涉案超十亿元的巨型传销骗局。 当年的万里大造林，靠着明星背书、海量广告、虚假荣誉和样板林地造势，对外宣称投资林地稳赚不赔、数年就能翻倍回报。无数退休老人、普通百姓拿出全部养老钱入局，以为参与的是国家扶持的靠谱产业。 本期我们跟随受害者退休医生的真实遭遇，还原完整骗局链条：虚假造林收益、层层拉人头返利、维权被构陷、蒙冤羁押两百多天的惨痛经历。看似公益的风口，实则是专吃普通人善良与贪念的陷阱。 本期节目相关图片 陈相贵在《刘老根儿》2中扮演的马书记 万里大造林宣传物料 高秀敏何庆魁为万里大造林宣传 万里大造林随意栽种的林地 我们的小红书账号已经开通，欢迎来小红书找我们玩～ 信源： 法制日报《万里大造林案:陈相贵投5000多万广告费做虚假宣传》 《万里大造林骗局为何至今还有人深信不疑》 《万里大造林案:内蒙古官方称何庆魁仍未完全退款》 新华网《万里大造林公司宣传中的承诺全是“空头支票”》 《万里大造林案公开宣判：董事长总经理等10人获刑》 半月谈《招商引资领域超级骗局频现 为何成为骗子冒险乐园》 中国新闻网《是造林还是骗钱？ 高秀敏夫妇卷入“欺诈”风波》 黑龙江晨报《"万里大造林"黑龙江分公司：媒体的报道不可信》 城市晚报《内蒙古万里大造林董事长被拘 涉嫌集资诈骗(图)》 中广网《万里大造林公司董事长被捕 涉案金额达13亿元》 《央视揭秘“万里大造林”真相文字实录》 《是万里大造林 还是万里大坑人？》 燕赵都市报《河北老翁陷入万里大造林骗局 3次申请国家赔偿》 大众网《万里大造林案主犯陈相贵被判11年》

杨瀚森用19分9篮板和一次准绝杀进球，帮助中国男篮完成了世预赛窗口期两连胜，也证明了自己并没有浪费这个夏天的一分一秒。