节目

首先声明： 本期都是基于割的文末声明虚构的小文章来讨论，属于讲故事，不构成真实世界的情况点评； 其次是我两觉得割实在太无耻了，要先大骂他20分钟，如果各位是冲着业内人士解读信息和破绽来的，不想听骂人，可以跳过前20分钟 21:44 —— ✨人生大事是一档专注讨论女性生育问题的播客，主播是Erin和阿森 这里有一线生育领域从业者的经验分享，也有30+女性独立的生育思考和实践。我们承诺每一个医学观点，都有详实的科学理论佐证，每一种生育理念，都被充分尊重和理解。 关于主播 🎙️Erin 据说会一直快乐工作到80岁的女人。有一些更标准的标签比如北大+剑桥/外企＋大厂毕业；但自己喜欢被赞美的是：食物品味/当红娘成功率/抖音热点反馈速度/全球蹦迪组局能力。生育计划进行中…… 一起吃饭我可以负责点菜，如果你要点，我不同意。 🎙️阿森 只有书影音可以不费力一直喜欢并获得快乐。13年前做了全球首档中文摇滚播客，7年前关了。脱北者/前财经媒体人/创业两次做酒吧品牌开了几十家酒吧/ 做海外辅助生育ing… mean popular girl，嘴贱模式可以关闭

加入金汤力电台听友群，与我们一起分享更多好音乐！ 小红书搜索：[金汤力电台] 私信 获取入群方式～​ 本期节目的音乐纯享歌单已建立在： 「网易云账号」搜索：金汤力电台，自建歌单中！ 对应节目名字和封面去找你喜欢的那首歌吧~ 「After Lounge」雨天歌单： https://music.163.com/playlist?id=17992025115&uct2=U2FsdGVkX19NxlJ/tjSQDOI342cpiaAagPikWh2/V/c=

56岁，学攀岩、滑雪、潜水，组织匹克球赛，重新规划人生下半场——这不是什么励志故事的开头，而是李静正在过着的日子。 但就在几年前，她完全不是这样。更年期最严重的时候，她不想社交，不想工作，每天坐在家里，觉得自己“活在一个壳里”。记忆力和注意力断崖式下滑，做了大半辈子采访的人，竟然开始紧张到接不住下一个问题。她甚至想过：“我为什么要活那么久？” 转折不是突然发生的。当她终于知道身体正在经历什么——雌激素变化、脑雾、潮热，而不是“我变傻了”或“我水平倒退了”，恐惧才开始变成行动。她公开谈论更年期，采访脑外科医生，把女性健康当作自己“下半场的工作”。她第一次认真思考：如果我们可能活得越来越久，从50岁到100岁，靠什么保证自己活得更有质量？ 坐在她对面来自中国人寿的焦格格，今年正好40岁。她正经历着体力和记性的微妙变化，也在提前张望那个迟早要面对的问题：当职场边缘化悄悄发生，当孩子不再需要你时时守候，一个人拿什么重新定义自己？ 作为保险行业的从业者，格格见过太多家庭——有了孩子先紧着孩子，想尽孝先惦记父母，却常常忘了那个扛起房贷和学费的人。她也见过越来越多人，从忌讳“保险”两个字，到主动追问重疾、意外和医疗，不是因为他们变得悲观，而是因为他们开始认真对待“万一”。 这一期，我们不贩卖焦虑，也不推销产品。我们想讨论的是：在承认风险存在的同时，如何依然保持往前跑的劲头？从健康储备到心理准备，从经济兜底到人生选项，一个人到底要准备到什么程度，才敢说“我不怕摔倒”？ 如果你也曾觉得“我还年轻”，或者总觉得“等以后有钱了再说”，希望这场关于衰老、更年期、创业、家庭和底线的对话，能给你一个重新审视的视角。 【时间轴】 00:34 56岁仍然风风火火：为什么感觉不到累？ 01:20 更年期的停摆时刻：「我为什么要活那么久呢？」 03:43 脑雾、记忆力与注意力变化：一度怀疑自己的能力 04:24 不要用当下定义自己：理解身体正在经历什么 06:55 从新闻记者到「连接者」：为什么要科普更年期？ 09:27 如果活到100岁，我们现在赚的钱够用吗？ 10:51 从来不害怕衰老：40岁以后，女性更应该看见自己 13:56 开始为后半生储备健康、关系、金钱与自由 16:49 自信从哪里来？父母给予的「无条件的爱」 19:16 公司资金只够三个月：思考怎么借钱的感觉太糟了 20:59 什么是「底线思维」？先问自己最坏的结果能否接住 24:51 陪伴公司多年的员工：怎么让他们一直有保障？ 26:23 有了孩子以后，我更愿意赚钱，也更愿意了解保险了 28:49 中年女性最急需的保险是什么？ 30:05 从抗拒到主动：把买包的钱全拿来买保险了 32:36 为什么开辟了“更年期赛道”？可能是上天给她的使命 33:28 为什么每一次都能踩中风口？ 39:34 有多少钱才合适买保险？ 本期嘉宾 李静，媒体人、主持人、制片人、创业者 焦格格，中国人寿江苏分公司金融市场部主管、国寿“星一样”姐姐 本期主播 张寒，人物天下CEO 声明：本期内容仅供保险知识、健康管理与风险意识教育参考，不构成任何产品推荐、投保建议或合同承诺。具体保险责任及适用情况请以保险合同和专业人士意见为准；涉及更年期与健康问题，请咨询医疗卫生专业人士。 本期配乐 Pond 制作｜七七、雨琪

本期主播：又延、交交 欢迎来到我们播客的新栏目Goodnews，这是我们的新尝试：在每月的月底，为你播报本月的好消息。 Goodnews起源于我们去年开始在微信公众号上开设的一个新栏目。当时我们发现，生活中的好消息似乎越来越少了。心理学里有一个词，叫做“消极偏差”（Negativity Bias），指人对负面信息往往比正面信息更敏感、反应也更强烈，我们也会更悲观。所以，记住一个好消息，比记住一个坏消息要难得多。 为了让更多人记住好消息，收到好消息，我们也在播客上做出了这次好消息播报的尝试，希望听到这期播客的你，常常收到好消息。 以下是我在生活的各个角落里为你搜集到的8月好消息： 01:14：79岁的蔡皋站上了领奖台，领取“儿童文学的诺贝尔奖” 03:35：东航的退改签新规 守护了打工人的钱包 05:02：外卖平台的倒计时，开始为骑手停了下来 07:05：一位女孩的事迹被她的法国同事写成了歌 08:53：余华找到了铁生35年前写给他的一封信 也欢迎你在评论区和我们分享你的8月好消息，把这份快乐分享给更多人。 本期策划：又延、交交 本期剪辑：巴比 本期制作：李解、又延、交交 本期音乐：Donovan《Remember the Alamo》、祖海《好运来》 感谢@Kkkkoukou 对第四个好消息的授权。 以上是本期节目的全部内容，欢迎关注新世相，我们下期见。

这次节目，喵和小贝结合自己现实情况，一起探讨了女性在家庭与社会中面临的穿衣困境。我们聊了“No Bra”运动背后的生理与心理双重枷锁，尝试了解自己、家庭和社会给女性带来的有形无形压力，并试图去挖掘其背后代表的种种现象。 嘉宾：小贝，喵 后期&文案：小贝 00:01:10 高温天气让不喜欢穿内衣的小贝不想出门 00:02:00 喵：运动内衣虽好，但是好闷汗 00:03:10 小贝的日记：在家中也要进行胸部遮挡的难题，家中的权力关系在此刻淋漓尽致 00:08:20 家庭空间、穿衣自由与社会规训的复杂关系 00:10:25 对比国内外环境下穿着内衣的不同动机与心态 00:12:00 胸部大小与“no bra” 00:17:33 “因为想要no bra，所以失去了穿浅色衣服的权力” 00:18:15 女装被赋予的概念背后对女性着装的复杂审视 00:23:10 不管女性怎么穿，总会有人觉得挑剔与审视 00:32:00 社会规训、商品制造焦虑与主体性建立 00:41:10 “no bra”的现实策略、社群支持与观念转变 00:45:15 男人在公开场合凸点/胸部轮廓明显，倒是“很正常” 00:49:15 也许可以想想你为什么还在穿内衣？ 00:57:50 宣传我们的读书群！有兴趣的来玩呀 00:59:00 我们仍应该冲突中争取主动权与主体性的成长心得 注：本次shownotes初稿由AI生成，由小贝审核和（大幅度）删改。 欢迎加入刚刚女子的听友群：Huaidanjuan--，和我们聊一聊你的想法～

子栏目介绍-杨爸咖啡馆 一个喜欢喝咖啡的HR、一个喜欢交朋友的上海人、一个什么都懂一点的斜杠中年人 杨爸邀请身边朋友，好友闲谈、偶尔交心、谈天说地、没有套路只有真诚、和有趣的人聊聊有趣的事 遇见不同的人，体验不一样的生活 欢迎来到【杨爸咖啡馆】 嘉宾介绍 杨悦卿 高合汽车工程总监 资深汽车工程师 杨爸手记 很多人认识杨悦卿，都是从2024年高合停工停产的那个夏天开始的。 全网刷屏的直播间落泪画面，让大家第一次看到：原来一向理性、严谨、只讲技术的工科工程师，也会有藏不住的遗憾和柔软。那一刻，他不再只是一个18年汽车研发老兵，更被全网看见一个真实、有血、有情怀的中国汽车人。 行业骤变、企业停摆，当所有人纷纷离场转身的时候，杨工选择了留守。为了守住售后底线、保障万千高合车主的维保权益，也为了扛起生活的责任，曾经深耕高端整车研发的工程师，走进直播间带货牛排、生鲜、日用百货。 他说过一句特别朴实却戳透很多人的话：“梦想也要回归现实，靠劳动赚钱不可耻。” 那场首场生鲜直播，单场销售额十几万，一度登上热搜。工程师跨界带货，有人热议、有人不解，但很少有人看懂：他把带货的收入，补贴一线售后，尽力守住车主最后的保障。在最艰难的日子里，他在用自己的方式，为热爱的行业、为信任他的车主兜底。 风波褪去、热度降温，如今的杨工依然保持着一个汽车人的坚守。 工作日的中午，他都会准时出现在直播间，不炒作、不煽情，安安静静和粉丝聊车、讲技术、科普行业真相、拆解车企套路、分享最真实的汽车行业观察。短视频里，他以十几年一线研发的工程视角，冷静复盘行业起落、车型利弊与行业趋势。 作为一名曾经深耕汽车行业的HR，在我眼里，杨悦卿是最难得的“非典型汽车工程师”。 他有工科人的严谨、硬核的研发功底，也有普通人的真诚与通透；18年整车研发履历，从合资大厂到国产高端新势力，从图纸、产线到整车落地，他以一个工程师的视角，完整见证了中国汽车工业从追赶、突围到崛起的十年巨变。 这期对话，我们不谈流量、不炒热度。只想静下心来，和杨工一起聊聊：一个真正扎根行业、热爱汽车的中国工程师，来时的路、面临的抉择、不变的匠心 🎵本期片尾音乐：张雨生《心底的中国》 精选单集： 06 从强制加班到强制不加班，打工人的人生要迎来曙光了？ 👍 09 职场角色演绎|是什么让你成为现在的你？ 12 上班是搞钱，你却在倒贴上班？ 👍👍 13 被职场压垮的那些日子，如何才能在崩溃中找回自我？ 14 加哥会客厅 | 职场乖乖女VS职场大女主 女性职场不止有AB面 19 后裁员时代，我们如何享受生活的快乐 20 职场不应是按部就班，而是无限可能的第二人生 24 内核稳定，才是当今职场人的核心竞争力 👍 26 为什么你的领导爱上班？因为你们上的不是一个班 👍 29 成为高能量打工人，没你想的那么难 34 世界是个草台班子，草越多，台子越大 44 前HR实名开口：揭秘我们设计“逼你走”的完整流程 🔥👍👍 杨爸：小红书 火星哥Imayday 资深HR，13年人力资源从业经验。历任上市公司招聘，互联网大厂研发业务hrbp，现投身求职辅导领域，助推职场打工人，励志成为你身边专业、靠谱、温暖的HR朋友。拒绝内耗、开心生活。 加哥：小红书 是加哥呀～ 前大厂人，10年大厂商业分析师。经历了美团，滴滴和蔚来，现独立创业进入新赛道，选择在熟悉的领域换一个视角做事情。不局限于当下，更想去做让自己快乐的事情。 互动方式：欢迎加入整点亮话的秘密基地。 加小助理杨爸的WX：marsyang1218 他会安排你哦！

📌 本期简介 2026年8月7日，胖东来创始人于东来宣布：许昌生活广场店，将于2026年12月永久关闭。 这家店年销售额约20亿元、年利润超过1亿元，是胖东来的“老功臣”，开业24年，至今还在高速赚钱。一家年赚1个亿的店，说关就关了？ 消息一出，全网震惊。有人专程从郑州开车到许昌，说“想最后再看一眼”。 一家还在赚钱的店，为什么说关就关？不是经营不善，而是“不公平”。于东来说：“无论钱多钱少，失去公平正义的精神是底线。” 本期节目，大明叔叔带你拆一拆胖东来关店背后的“三笔账”。 🎯 本期亮点 胖东来许昌生活广场店——2002年开业，24年老店，营业面积2.3万平方米 2026年上半年销售额超9.77亿，全年预估20亿，年利润超1亿 关店表面原因：硬件不达标——没有地下停车场，通道窄，服务设施加不进去 深层原因：租金问题——2015年租约到期时因管理失误导致零散签约，租金涨幅失控 于东来说这是“多年的心结”——“退也退不成，继续干也不是” 不是第一次——2015年新乡大胖店因租金从800万涨到2400万，于东来直接放弃 胖东来账上41亿现金、零贷款，正在自建65亿元“许昌梦之城” 关店算清三笔账——规则账、硬件账、战略账 🧒 适合谁听 对“为什么一家赚钱的店要关”感到好奇的孩子 想理解“信誉资本”和“原则比钱更重要”是什么意思的孩子 想听一个“宁可关店也不接受不公平”故事的孩子 💬 听完可以和孩子聊什么 一家每年能赚1个亿的店，老板说关就关了。不是因为它不赚钱，而是因为它觉得“不公平”。你觉得，钱和原则，哪个更重要？ 胖东来的顾客愿意专程跨城来打卡、员工流失率只有0.5%、供应商愿意配合它的苛刻标准——你觉得这些“溢价”是怎么来的？ 于东来说“失去公平正义的精神是底线”。你觉得一家公司守住“底线”到底值多少钱？ 胖东来关了老店，但正在花65亿自建新商场。你觉得它是在“退”还是在“进”？ 📌 关于节目 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

今天先跟着一张手机照片走进贵州的数据中心，再拆开一笔电动自行车充电费。随后到国家动物博物馆看看，一件珍贵标本为什么经不起抓扯和踢碰。最后到美国旧金山，认识一张由1800多条线组成的蛋白互作地图。

当我们认真回顾一路走到今天的过程，我们发现自己很难说是“孤立”地长大的，我们的成长其实“附着”在很多东西上面。小时候，我们模仿身边的家人、动画片里的角色，后来变成电视剧里的人物，甚至身边的同学，再后来，延伸到模仿某些概念，或者是心目中我们期待自己可以表现出的样子……原来我们是如此模仿着某些理想模型，一步一步探索着“什么是我的自我”，如此觉知着成长之中纠缠着模仿的经历，是一个重新面对“我”的过程。 接下来你将听到： * 02:01 高三到大学，小孙开始主动选择模仿的理想模型：自我觉察、敏感的精英学生 * 07:49 总有一天，你要走出模仿，建立自己的模型，做“自己这道大题” * 14:22 小马小时候的理想模型：木之本樱；青春期的理想模型：台偶女主角 * 21:36 走向成熟的阶段，我们开始模仿身边的人 * 27:30 勒内·基拉尔的“模仿理论”：人类的欲望并非源自内心，而是模仿他人。 * 30:36 属于我们的理想模型，最终是需要由我们创造的 * 39:34 我们参照的模仿对象其实是模版，不是真理 * 42:12 人类已经失去自我太久了 * 50:10 我们终究被某种理想模型影响，那么重要的是为自己选择那些高质量的理想模型 * 57:08 我们愿意做他人的模仿模型吗？ bgm:扉をあけて-璇珠(翻唱) 节目策划/音频剪辑/文案/主播/终审：小马@Marsa❤️ 节目策划/主播/终审：小孙@存放处处长

节目简介：本文整理OpenClaw创始人Peter在YC Startup School的最新演讲，拆解千万级下载量爆款开源项目从一个微小个人烦恼诞生的全过程，探讨AI时代做产品的核心逻辑，给创作者和产品人带来不一样的行动启发。 目录： 1. OpenClaw诞生：一个小烦恼如何成就顶级开源项目 2. 如何判断产品市场契合度：情绪反应比问卷数据更靠谱 3. OpenClaw意外爆红：AI agent早期的探索图景 4. 九千五百个配置项背后的项目决策陷阱 5. AI时代，个人品牌的真正建立逻辑 本期要点： 1. 做产品最好的灵感，通常来源于创作者自身真实的烦恼，而非预先调研出的用户需求。 2. 用户的强烈情绪反应，比问卷数据更能证明产品达到了市场契合，情绪才会催生"我现在就要用"的冲动。 3. 每一步局部合理的决策叠加，可能导致长期整体失控，要在项目初期就明确边界，果断拒绝不符合方向的贡献。 4. AI时代产品复制成本趋近于零，个人积累的信誉与品牌，才是不可被替代的核心资产。 5. 个人品牌是解决真实问题后的自然结果，而非做产品的前提，不要本末倒置提前包装。 6. 产品人停止使用自己的产品，是产品做大后最隐蔽也最致命的陷阱，会失去对问题最灵敏的感知。 7. 热度就像天气无法人为控制，把精力放在做好可控制的产品上，在低谷时坚持，才能接住到来的风口。 关键词：OpenClaw, AI产品, 开源项目, 产品方法论, 个人品牌 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/0I7yszCwD2PuSvv7TDG_LA?token=1470675876&lang=zh_CN 公众号：深思圈

从这期节目开始，我会陆续使用云南的好朋友晓阳的工笔画作为题图，感谢。 Melodica 31 August 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... Soft heavy and heavy soft, intensity, polarity, surprises, always exploring - It’s Melodica with me Chris Coco. 1 Rubel - Intro 2 Cleo Sol - All Because Of Love 3 Pleasurewood - Mojave Desert 4 PAINT - The Way You Look 5 Unknown - Set Speed Operator 6 Reviver Gene Maureen Onwunali - British 7 ? - the pains of being pure at heart vs secret soul society 8 Fontaines D.C. - Marianne 9 Mike Kee - White Cloud Place LIFE’S A BEACH 10 Fred Everything - Arrêt Infini (Reprise) 11 Sadeedo - Safwan's Oasis 12 Rainer Truby & Corrado Bucci Presents Truccy - Kenyatta (Laroye Afro Balearic Mix) 13 King Cry Cry (Prince Far I) - Deck Of Cards 14 Erykah Badu & The Alchemist - Witch Doctor 15 Rubel - Fogueira