节目

🎧 这一期我们邀请到芝芝，这位 02 年创业的女孩，带来了一期彻头彻尾的、属于目标驱动者的历程。 录制初期我们就达成一份共识，不希望这是一期成功学的说教。我们希望从实际层面出发，帮助大家去挖掘生活（mainly 财富）的更多可能—— 直到我发现，不怕失败、保持好奇、专注目标、坚定不移... 属于创业者的成功经验，意外的简单直白。 从大学起，芝芝就努力在每个层面上做到最好：拿国奖、打比赛、评优... 大学毕业后，她为自己设计了一份社会大学，从“自己想达成什么”，倒推回当下的节点，一步一个脚印地进行实践 —— 顶级 J 人。 现在，芝芝在自己的社会二年级大学中，已经走过了创业初尝试的阶段，成为一名彻底的自由职业者。 这是另一位生活状态很好的人。一个多小时的聊天内容，她讲话语速很快，录制结束我以为讲了两个小时。 相信收听这一期播客的朋友，能够感受到来自这位女孩身上不拐弯抹角的、但又十分充沛的生命力量。 P.S. 无论是目标驱动还是价值驱动，总是不只有一条路在往罗马走。 这些定义其实也没有十分重要，重要的是有人在走路。 免责：本期内容仅代表个人见解，理性判断、斟酌。 🍻 本期做客 * 嘉宾｜芝芝 * 主播｜Jean * BGM｜《只是感觉》by 逃跑计划 📍 时间轴 03:51 我的来时路 07:02 拿到所有我想拿到的东西之后，我陷入了迷茫 09:53 不是一定要不同，只是想做到最好 12:22 尽了最大的努力后，我承认了我不适合 13:32 选择用目标驱动，就一定承受着它带来的焦虑 15:55 如何一步步走上创业这条路的？ 19:42 失败是常态，成功才是偶然 22:02 社会大学没有培养方案，我给自己做了一份 27:39 科普项目天花板 31:48 不是一定要融资百万，才叫做创业 32:52 先吃饱饭，我们再谈理想 33:54 我目前专注的，由于我足够了解自己 36:05 去尝试更多的体验，然后去发现自己喜欢怎样的体验 40:26 不要从现有资源出发：从你想要什么出发，去反推你可以做什么 43:15 关于执念的思考：做事情的路径未必要一模一样 48:29 走出黑与白，理解灰色地带 53:17 自给自足的情况下，我反而没有很多欲望 56:26 没钱没有资源，要怎么去打破信息差？ 01:00:48 善待每一个你想做事的念头 嘉宾推荐 价值驱动和目标驱动 《斯坦福人生设计课》 往期播客指路 给爱折腾的人：动起来的那一刻，能量就开始生长 给停不下来的人：生命是华丽体验，你可以试着信任它 📩 联系我们 如果你有想要分享的部分，欢迎联系：[email protected]，期待你的投稿。

今天是2026年8月30日，农历七月十八，星期日。 【消费与生活】 00:24 央视曝光焦糖色素假全麦面包（央视新闻） 01:49 全国中小学教材上新了（中国教育报） 02:09 敌敌畏消杀事件6人被刑拘（九派新闻） 03:02 纺织品新国标发布（央视新闻） 【商业动态】 04:19 费大厨美国首家门店试营业（九派新闻） 04:44 网易云音乐海报现HarmonyOS标志（白鹿视频） 【科技与互联网】 05:21 数据标注需求呈指数级增长（央视财经） 【文体消息】 06:26 《八仙！》进入中国影史动画电影票房榜前五（界面新闻） 【国际资讯】 06:42 中国援助尼泊尔首批救灾物资运抵加德满都（界面新闻） 07:28 加拿大官员在安大略湖畔树立标牌（央视新闻） 08:05 欧盟天然气储备或降至13年来最低（央视新闻） 08:50 【睡前小知识】睡前小知识：全麦、全谷物、粗粮、杂粮，到底有什么区别？ 1. 全谷物：完整保留种皮、胚芽、胚乳三部分。如糙米、燕麦、全麦、藜麦。营养最完整。 2. 粗粮：加工简单、保留天然成分。范围比全谷物广，包含谷物、杂豆、薯类。 3. 杂粮：四大主粮以外的粮食（小米、薏米、荞麦、绿豆等），可包含全谷物。 4. 全麦：全谷物中的一种，特指完整小麦粒。 5. 关系：全谷物属于粗粮，但粗粮不一定是全谷物；杂粮可包含全谷物，但豆类和薯类不算。 6. 推荐量：每天全谷物和杂豆类50-150克。 （来源： 《中国居民膳食指南（2022）》、科普中国、中国营养学会） 🍚你喜欢吃什么？ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

Tara Seshan leads product for Codex and ChatGPT Work at OpenAI (alongside previous podcast guest Andrew Ambrosino, who’s her engineering manager). Before OpenAI, Tara spent over six years at Stripe, where she joined as one of the first five product managers. She went on to lead product for Watershed, which Time magazine named one of the best inventions of 2022, and she is also a founder and Thiel Fellow. Most personally meaningful to me: Tara is one of the three inaugural Lenny’s Newsletter Fellows, a program I ran a couple of years ago to spotlight the most exciting up-and-coming product leaders. In our in-depth conversation, we discuss: 1. The shift from “rowing” to “steering,” and why human judgment and ambition will become differentiators as AI takes on execution 2. How OpenAI thinks about building for model capabilities two to three months out 3. OpenAI’s best internal memes, such as “Is this maximally accelerated?” and “Are you mainlining it yet?” 4. Why ambition is the new bottleneck for companies, and why elevating others’ ambitions is now the key part of the PM job 5. Writing as thinking vs. writing as reporting — Brought to you by: WorkOS—Make your app enterprise-ready, with SSO, SCIM, RBAC, and more Mercury—Radically different banking, now with Command — Where to find Tara Seshan: • X: https://x.com/tarstarr • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tarstarr • Newsletter: https://substack.com/@taraseshan — Where to find Lenny: • Newsletter: https://www.lennysnewsletter.com • X: https://twitter.com/lennysan • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lennyrachitsky/ — In this episode, we cover: (00:00) Introduction (02:18) What makes OpenAI’s culture so different (06:42) Why AI product strategy is all about fast experimentation (09:02) How the PM role is changing (10:50) The shift from rowing to steering (15:35) What changes when agents become coworkers (20:05) Why ambition matters more than ever (26:39) Building products for models that do not exist yet (29:21) How ChatGPT’s Chat and Work modes differ (34:01) How OpenAI ships so quickly at scale (39:14) The vibe shift happening inside Codex (42:20) Why traditional roles are beginning to blur (45:59) Where humans will continue to provide unique value (48:20) How Tara uses AI in her own work (51:38) The magic of the /visualize command (52:39) Writing to think versus writing to report (57:10) How to use AI without losing your ability to think (01:00:15) Tara’s biggest lesson from Sutter Hill (01:04:16) ChatGPT’s site output (01:05:01) Why knowledge work is becoming more like coding (01:07:55) Lightning round and final thoughts — Referenced: • Codex: https://chatgpt.com/codex • ChatGPT Work: https://openai.com/chatgpt-work • Stripe: https://stripe.com • Watershed: https://watershed.com • Thiel Fellowship: https://thielfellowship.org • Meet your Lenny’s Newsletter Fellows: https://www.lennysnewsletter.com/p/meet-your-lennys-newsletter-fellows • The rituals of great teams | Shishir Mehrotra of Coda, YouTube, Microsoft: https://www.lennysnewsletter.com/p/the-rituals-of-great-teams-shishir • The nature of product | Marty Cagan, Silicon Valley Product Group: https://www.lennysnewsletter.com/p/the-nature-of-product-marty-cagan • Product management theater | Marty Cagan (Silicon Valley Product Group): https://www.lennysnewsletter.com/p/product-management-theater-marty • Patrick Collison’s examples of fast projects: https://patrickcollison.com/fast • Inside ChatGPT: The fastest-growing product in history | Nick Turley (Head of ChatGPT at OpenAI): https://www.lennysnewsletter.com/p/inside-chatgpt-nick-turley • Andrew Ambrosino on X: https://x.com/ajambrosino • Tyler Cowen’s website: https://tylercowen.com • OpenAI’s CPO on how AI changes must-have skills, moats, coding, startup playbooks, more | Kevin Weil (CPO at OpenAI, ex-Instagram, Twitter): https://www.lennysnewsletter.com/p/kevin-weil-open-ai • “Chop wood, carry water” quote: https://buddhism.stackexchange.com/questions/15921/what-is-the-meaning-of-the-zen-quote-before-enlightenment-chop-wood-carry-wat • 4 questions Shreyas Doshi wishes he’d asked himself sooner | Former PM leader at Stripe, Twitter, Google: https://www.lennysnewsletter.com/p/shreyas-doshi-live • Alan Kay: https://en.wikipedia.org/wiki/Alan_Kay • Brie Wolfson on X: https://x.com/zebriez • The playbook for building high-talent-density teams | Adam Ward, Head of Talent at Cursor: https://www.lennysnewsletter.com/p/the-playbook-for-building-high-talent • Building product at Stripe: craft, metrics, and customer obsession | Jeff Weinstein (Product lead): https://www.lennysnewsletter.com/p/building-product-at-stripe-jeff-weinstein • Sutter Hill Ventures: https://shv.com • Snowflake: https://www.snowflake.com • Mike Speiser on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikespeiser • Footnotes and Tangents: https://footnotesandtangents.substack.com • The Power Broker Book Club: https://www.robertcaro.org/copy-of-six-books-six-ny-times-book • The Odyssey: https://www.imdb.com/title/tt33764258 • Rashomon: https://www.imdb.com/title/tt0042876 • Akira Kurosawa: https://en.wikipedia.org/wiki/Akira_Kurosawa • Kevin Kwok on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kevinakwok • The Work You Do, the Person You Are: https://www.newyorker.com/magazine/2017/06/05/toni-morrison-the-work-you-do-the-person-you-are • Ari Weinstein on X: https://x.com/AriX • Sky: https://sky.app • Dylan Field live at Config: Intuition, simplicity, and the future of design: https://www.lennysnewsletter.com/p/dylan-field-live-at-config — Recommended books: • Barbarian Days: A Surfing Life: https://www.amazon.com/dp/0143109391 • Anna Karenina: https://www.amazon.com/Anna-Karenina-LEO-TOLSTOY/dp/8175993421 • The Power Broker: https://www.amazon.com/dp/0394720245 • War and Peace: https://www.amazon.com/War-Peace-Leo-Tolstoy/dp/8175992832 • Wolf Hall: https://www.amazon.com/dp/0312429983 — Production and marketing by https://penname.co/. 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为什么没人盯着你，你还是会准时上班、主动交出隐私、甚至替规则说话？有个哲学家说，这不是因为你听话，而是因为权力早就住进了你的身体。 这期我们聊聊米歇尔·福柯。一个在精神病院实习过的法国人，偏偏从疯癫、监狱、性这些社会边缘角落，看穿了现代社会怎么把你我塑造成今天的样子。他不讲空泛的理论，而是带着你去学校、医院、工厂转一圈，看看那些让你“自觉”的机制。听完这期，你可能会对“自由”和“正常”产生全新的怀疑，也会更清楚自己在哪里被推着走，又在哪里可以松一口气。 00:00 正常和不正常，到底谁说了算？ 20世纪50年代的巴黎，一位年轻心理师在精神病院工作。他发现所谓正常与异常的边界，并不是天生的，而是被社会划出来的。学校、工作制度都像无形的皮带，把你轻轻绑住。 01:58 一个不合群的人，怎样看穿了疯癫？ 福柯从小孤僻，不被规范接受。他在精神病院实习时猛然发现，那里不是医学进步的故事，而是权力技术不断升级的故事。博士论文《疯癫与文明》一出版就炸了锅，他说疯癫不是被发现，而是被社会制造出来，用来隔离那些不合规范的身体。 04:21 圆形监狱没有狱卒，你为什么还自我审查？ 18世纪以后，权力不再只是国王的，而是溜进学校、医院、工厂，变成一套套规训技术。圆形监狱最典型：你以为有人在看，于是开始自己管自己。福柯还拿性做例子，你以为在解放欲望，其实是在用医学和知识把自己说得更清楚，也更听话。 09:09 如果权力到处都是，还能怎么反抗？ 福柯说权力从君主式的“让你死”变成生命政治式的“让你活”，管得更细了。但他并不绝望，反而提醒我们，权力网络总有缝隙。真正的抵抗可能不是一次性解放，而是在日常里不断自我教育、自我表达，不让权力那么快固化。 11:50 科学怎么把你变成了研究对象？ 晚年福柯在追问，主体是怎么在科学话语里被构造成对象的，权力、知识与自我认识又是怎么缠在一起的。他不想直接给答案，而是鼓励每个人去看见自己被构造的历史。这份未完成的手稿，后来搅动了整个西方思想界。 听完这期，如果你也对自己的“理所当然”起了疑心，不妨把这期节目转给那个总说“没办法”的朋友。订阅我们，下次继续拆那些你看不见却逃不掉的秩序。

“三少爷的剑”郑执 “东北文艺复兴三杰AKA铁西三剑客专题”之三 一个拢共才3集的专题，拖拖拉拉一年多才完成，想贴“延迟满足”的金都挨不着。只能说是没有DDL的催促，问人生到此松弛否。好在终于等来了郑执最新长篇小说《朱砂掌》，可以贴一句“一切都是最好的安排”了哈哈。 郑执是铁西三剑客中，我个人认为文学商业化能力最强、极有可能是后劲最足的一个。他是“三少爷的剑”。之前我写的双雪涛是轩辕剑，班宇是碧血剑，其实也比较草率，并没有多么强的对应和隐喻关系，仅仅是一些直觉上的相似。郑执为什么让我想起三少爷的剑呢？首先是他的文字有股子隐秘的傲气，一上来就带着雷蒙德·卡佛加缪卡夫卡全来了。我那时候读他的《蒙地卡罗食人记》，结尾时男主变成了一头吃人的怪兽，想去寻找他的父亲和恋人，如果父亲不同意他离开，他就打算把父亲一口吞掉。“再接下来呢？我还没想好，但可以确定的是，无论崔杨来与不来，这都不会是我人生中最后一场大雪。”这些语言就非常非常的加缪。 其次呢是他形象气质上是三个人中最像少爷的一个，班宇和双雪涛都挺敦厚质朴的，郑执看上去更酷更龙傲天一点。这从他深度参与自己的作品电影改编，自编自导，也能看出来，他对于文学或者说是跨文学，是有很大的雄心的。这就不得不说一下他执导的《森中有林》，改编自他的同名小说。一个很典型的文艺片，阵容搬来了于和伟、高圆圆、宋小宝、乔杉、张天爱……可以想见，郑执这些年深耕在电影圈，资源还是很强的。当时电影上映的时候，我就准备把我铁西三剑客的这个难产的完结篇做了，没想到这部电影扑得无声无息，毫无水花。而且非战之罪，并不是因为电影拍得不好，而是运气不好，同期对上了《阿嬷的情书》，这谁能料到？这谁能打？只能服气啊。问起来也有充分的理由，电影票房这么差，唉，撞档了《阿嬷的情书》；就像当年说怎么这几年混这么差，唉，碰上了疫情。都属实是不可抗力。所以后来我就没做这个题，还好，幸好，接着郑执这本长篇就出来了，暌违六年《朱砂掌》问道江湖。有了这本小说，确实丰富了我们要聊郑执作品的语料，它和之前的作品如此不同，读起来是有挺多惊喜的。 讲述就从这里开始吧： “那一年她65岁，徒手拍碎了一个青壮年的颅骨。被捕后她拒绝一切采访。只跟一个人通信。” PS：本期详细shownotes欠奉，因为最近工作太忙我确实有点儿体力不支，全靠一颗布洛芬支棱着写到这里。简单说我们详细聊了《朱砂掌》；次详聊了《仙症》和《他心通》，顺带手聊了《森中有林》以及郑执的“奶爸焦虑”。朋友们感兴趣就顺着听下去吧。 👩🏻‍🏫 本期嘉宾 茉莉 《十层开场白》主播（小红书：十层开场白） 甜菜 北京工业大学工艺美术系学生 铁西三剑客系列01、02期请点击： 01. 漫长的《冬泳》，一直游到冷酷尽头https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68f4a87222654730203130a6 02. 摩西摩西告诉我，红海后面有什么 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68d0c577a56ca3e0c49d767e 🎙️“幸好有小说”在小宇宙、苹果播客、网易云、喜马拉雅、QQ音乐同步更新，欢迎大家选择趁手的APP收听我们的节目，与我们互动。 📝更多接头方式： 小红书：芙鳐姐姐 微信：CC105379843 邮箱: [email protected]：

本期简介： 早起健身、山姆超市、投资美股的背后，是新型人设KPI，真正的健康生活不是靠自律，真正适合普通人的投资不是跟风，反常识的工作生活系统，或许才是适合自己的最优解。 ——— 内容时间轴： 01:05:短视频新人设——早起、健身、山姆超市、投资 02:25:有效的长期运动，就是单调的重复 04:22:买股票长期挣钱，背后的真相 07:00:早睡早起和投资美股，不可能同时进行 11:18:看起来的高校人生，只是在多个任务里跳转 14:05:在有限的资源里，选择适合自己的优解 17:55:工作需要容量，生活需要缓冲，放松是训练的一部分 22:30:好习惯应该是轻松养成，不痛苦的 27:00:可持续的工作生活系统，允许一切发生 ——— 健康服务，关注公众号：健食生活 健康减肥定制，加V：xiaohanzi726

Dou Dou Dou Dough-Boy 来咯，和他聊了聊从香港搬到上海后，生活与工作有了什么变化；如何进入了 Hip-Hop 行业，并且在行业内深耕18年后的感受；总是自嘲「叔叔」的 Dough-Boy 也说了一点关于当代年轻人话题，当然还是少不了一些「圈内小故事」，以及现在他手上关于其他音乐人的专辑制作，请听… 00:01:50 去那么多地方，还是上海好 00:05:30 凑不够钱买 AF1，找同学买双崴货 00:08: 35 不敢穿太 Hip-Hop，怕被人打 00:14:59 短视频影响了做歌的模式 00:21:37 侧田，一个有趣的音乐人 00:32:37 现在的中文说唱，不再需要老外的肯定 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

近期的生活愈发忙碌总是没能腾出完整的时间来制作歌单，后续的节目应该都会是周更了。 一起来听近期的新歌吧 上个月看了新的台剧《欠你的那场婚礼》，一部以音乐人为主角的爱情友情群像片，剧里的相关音乐都是由宇宙人乐队量身打造的，对剧有兴趣的推荐可以一看，而有看过剧的推荐可以听宇宙人小玉和白安的播客《一个路人经过》，最新两期都是与本剧相关的，安利这个宝藏节目，喜欢华语音乐的应该会喜欢这个播客。 本期的歌单里有几位香港华纳的新生代歌手，我在去年五月份的时候其实做好了一期关于时下香港华纳的主题节目，后来看到了陈奕迅女儿陈康堤也加入了，后面又改了一版内容，改着改着却一直没有发出来，在这一年的时间里香港华纳各位歌手不断推出新歌，又有新人加入，我还是很喜欢香港华纳的。做好的那期节目我应该会在九月份安排发出来。 今年是梁咏琪出道30周年，有看到消息将推出30周年新专辑，很是期待。去年十二月的某个深夜里我在网易云点进了梁咏琪的主页，听了很多之前并没听过的歌，听得越多越让我觉得好可惜，为什么我到现在才真正的听梁咏琪的歌，完全打破此前我对她三五首歌的印象，颠覆了小时候只在影视作品里认识梁咏琪的记忆。今年见到Gigi上了春晚，真的很高兴，上半年里我只买了两张CD专辑，其中一张就是她的，我爱梁咏琪。 实话说的话《甲乙丙丁》其实并不是我很喜欢的歌，但其副歌旋律歌词确实让人有记忆点朗朗上口，更重要的是这是李佳薇的歌，替李佳薇开心又有一首热歌单曲，李佳薇值得。 秋天来了，拖欠了一年的夏季听友歌单会在下一期更新，一起听过四季的系列也会在秋天再次启动，期待共度春秋之音。 一小时听新歌 00:05 没有人像我一样——宇宙人 04:11 晴天娃娃——吴青峰 08:09 Love won't——李浩玮&LÜCY 11:58 Julia——JOYCE就以斯 16:36 哈姆雷特下班了——Kiri T 20:17 至少相拥没错——MC张天赋 23:50 十七奏鸣曲——Gordon Flanders 27:40 混账——周柏豪 32:02 LAVA——单依纯 37:05 昨天，今天——莫文蔚 39:57 过时——斯斯与帆 42:50 天光光——王以诺 45:48 远距离——梁咏琪 49:42 临界点——郭静 53:53 甲乙丙丁——李佳薇 57:18 私人电影院——莫非定律乐团 愿你听得开心！

来来来，一起重温 我的前半生！ 核心讨论了： * 贺涵是从什么时候开始爱上罗子君的 * 到底为什么爱上罗子君，这合理吗 * 唐晶还有机会吗 * 陈俊生到底爱谁 ……

AI播客根据下面链接文章生成： 言为心声，正言则可养心 图文均为得闲山人原创，欢迎大家关注公号【得闲山人】，可以阅读更多文章。 得闲山人是谁？ 得闲山人是一位出家法师，本名超然法师，俗姓马，1970年生人，毕业于北京广播学院。1998年在陕西扶风大明寺剃度出家，著有《超然说佛》、《楞严经浅读》、《六祖坛经浅读》等多部作品。目前居住在浙江延恩寺，继续从事修行与写作弘法工作。