节目

根据一个古老的说法，人会经历两次死亡：第一次是肉体生命的终结；第二次，是这个世界上最后一个记得你的人也离世。 但从心理学角度看，死亡并不意味着一个人从我们的精神世界中彻底消失。那些曾经重要的人，往往会以一种特殊的方式继续存在于我们的内心。 “奶奶一定会为我骄傲” 我们脑海中的绝大多数想法，其实并不会被自己直接察觉。某个熟悉的场景、一句话，甚至一个气味，都可能成为触发器，让相关的记忆、人物和情绪重新浮现。 因此，当我们终于实现一个期待已久的目标时，很容易想到一个已经离世的亲人：“奶奶要是看到，一定会为我骄傲。” 这并不只是怀念。某种意义上，我们一直在把逝去的亲人当作内心的“听众”，仿佛自己正在向他们展示现在的生活。 有趣的是，我们通常很少想象逝者会责备自己。很少有人会在修不好电器时想到：“你怎么连这个都不会？爷爷一定会失望。”我们更容易赋予逝者赞赏、理解和支持。 心理学把这种把自己的想法、态度或感受归于他人的过程称为投射（projection）。 我们想象中的“逝者”，其实很像我们自己 社会投射（social projection）是心理学中的一个经典概念，指的是人们倾向于认为别人和自己拥有相似的观点、偏好和行为。 这种倾向并非完全没有道理。毕竟，我们与周围的人本来就存在许多共同点；而且，人还存在一种趋同偏好（homophily）——即更容易与兴趣、价值观和社会背景相似的人建立关系。 而我们想念的逝者，恰恰是自己非常亲近、非常喜爱的人。因此，当我们想象“他会怎么想”时，得到的答案往往也不会离自己的想法太远。 近期，葡萄牙研究者安德烈·马塔（André Mata）、弗朗西斯科·克鲁兹（Francisco Cruz）和罗萨里奥·费雷拉（Rosário Ferreira）进行了一项很有意思的实验。 研究者让被试回想一位已经去世的至亲，例如深爱的祖母，然后让他们判断：如果这位亲人还在世，她会如何看待某个现实问题。 研究者随后通过启动（priming）实验，先用一些特定的信息或任务，暂时激活并改变被试对某个问题的看法。这样一来，研究者就可以观察：当被试自己的态度发生变化后，他们想象中的逝者态度是否也会跟着变化。 结果发现，被试自身的观点越强烈，他们认为逝者持有的观点也越接近自己；更有意思的是，当被试自己的态度发生变化后，他们想象中的亲人的态度也随之发生了变化。 仿佛实验室中对于态度的操纵，不仅改变了被试的想法，还让已经去世的亲人在“另一个世界”里也改变了看法。 当然，真正发生改变的并不是逝者，而是活着的人的心理表征。 为什么我们会这样做？ 这项研究提示，我们想象逝者支持自己的观点，很可能主要是一种投射，而不是把一个独立存在的“逝者意志”准确地保存在脑海里。 这种投射其实很自然，也有一定的心理价值。它不需要太多认知努力，却能让我们感觉良好；它可以让自己的观点获得一种“重要的人也会赞同”的支持，同时也维持着我们与逝者之间的情感联系。 从这个意义上说，逝者无法继续参与我们的真实生活，却可能继续参与我们的内心生活。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Chinas biggest travel site grapples with watchdog's reservations 正文：Just as Chinese travellers were checking into hotels and boarding planes for summer holidays booked through Trip.com, the country’s biggest online travel agent received some painful news. The State Administration for Market Regulation imposed Rmb5.18bn ($770mn) in penalties on the US- and HK listed company, saying a six-month antitrust investigation had found it abused its market dominance. The SAMR punishment was less severe than many investors had expected, but it laid bare the extent of the grip on China’s vast travel industry of a company that handled more than Rmb1tn worth of online bookings globally in 2025. 知识点：impose a penalty on · 英文释义：to officially order that someone pay an amount of money as a punishment · 中文释义：对……处以罚款/处罚 · 文中意：指国家市场监管总局对携程开出巨额罚单（impose有“强制施加”之意，penalty指法律或规则层面的惩罚，整体语气正式而强硬，常用于监管和法律语境） · 例句一：The court imposed a record penalty on the pharmaceutical company for illegally inflating drug prices. 法院以非法哄抬药价为由，对那家制药公司处以创纪录的罚款。 · 例句二：The aviation authority imposed severe penalties on airlines that knowingly overbooked flights to maximise profits. 航空管理部门对那些明知故犯、为追求最大利润而超售机票的航空公司施以重罚。 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

李飞飞创办的World Labs近日收购机器人仿真公司SceniX，不是要造机器人，而是为机器人打造训练用的数字道场。本期基于a16z最新专访，深度解读空间智能的核心逻辑：机器人产业最大瓶颈不是硬件，而是训练数据匮乏；仿真环境的核心价值是提供一致性世界与反事实推理能力，解决真实世界训练成本高、速度慢、危险的问题。双方技术高度互补，将打造不绑定机器人形态的通用训练基础设施，落地节奏将从仓库等半结构化场景起步，而非激进押注家庭人形机器人。 https://youtu.be/-tabaM5l3s0?si=fJdEhI6Tn7_F1z2W 原视频来自：https://youtu.be/_uVtMCbZlG8 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

1.Blueboy - Boys Don't Matter 2.The Field Mice - Willow 3.The Sugargliders - Ahprahran 4.Blueboy - Try Happiness 5.Blueboy - Always There 八月于我，会有不少特别意义，这是巧合，也可能是宿命。1995年8月28日，距今31年、 11077天。八月不属于Sarah，Sarah也不只是在八月盛放。她是我们情感和回忆的纽带，每次重温，总会把早已淡然的过去重新翻箱倒柜，于是，我们又得花时间去重新收拾，默然等待下一次不期而遇。就这样重重复复，周而复始，直至某一天因为某些原因我们再也听不到、看不到…

很多人说一个人带娃旅行就是遭罪，3天武汉之行，累归累，但我拿到比照片更重要的收获…… Hello大家好，先爱己后爱人，这里是主播希希 一个entj了三年变成了istp的双子女，爱跳舞的帅妈，7年旅行策划师 20天街舞课+15天围棋课结束后，抓住暑假的尾巴，3小时极速从策划到落地开始了我们说走就走的武汉之旅，我将会从如何快速做攻略，3天打卡点，旅途收获三大板块来分享，ok事不宜迟，我们进入正题吧~ shownote * PART ONE: 3小时极速策划分工：我初选，仔二次筛选，我终极策划+梳理流程，老公订酒店 * PART TWO: 3天精选不费妈打卡点 * DAY 1. 咸安坊打卡墙——黎黄陂路巴公房子 * DAY 2. 真茶屋——光谷空轨——湖北省科技馆——夜游巴士（经过黄鹤楼和长江大桥） * DAY 3. 汪氏鱼糊汤粉——古德寺 * PART THREE: 旅途收获1.孩子比想象中通透 2.冲突不可怕，可怕的是不复盘以及不敢发生冲突 互动时间 听完本期播客，你最喜欢武汉哪个打卡点，投票告诉我！你的最大启发是什么，评论区告诉我！下期见~ 分享快乐 粉丝福利 给粉丝们精心准备了 武汉3天游线路攻略 订阅希希有话说，关注视频号：希希去哪儿玩 ， V+haynana可得，想去旅游的朋友，欢迎联系我 希希是旅游销冠，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，帮你扩大影响力，一起共赢！ 【关于我】 一个人策划5平台6账号影响力变现力都超强的千粉博主 公众号：旅行弹唱找希希 小红书：希希去哪儿玩 视频号：希希去哪儿玩 抖音号：希希去哪儿玩 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） [email protected] 我是希希，杀伐果断♊Istp 5平台千粉博主，你广州的电子闺蜜 爱跳舞的旅行策划师，23年旅游销冠🏆 带你花最少钱，去最多有趣的地方 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

英国伦敦海德公园 Hyde Park 法国巴黎杜乐丽花园 Jardin des Tuileries 法国巴黎Cours la Reine 现在是Cours Albert Premier 荷兰海牙Lange Voorhout 当时贵族阶层的Promenade 巴黎的城市绿地系统 Les Promenades de Paris 布洛涅森林的规划 美国纽约中央公园 中央公园关于曾经的在这片土地上生活的黑人社区Seneca Village的展示牌 Olmsted为Buffalo规划的公园体系 北京社稷坛/中山公园 上海黄浦公园/公家花园 上海张园 随手拍的一处柏林的街角小公园

你有没有过这样的经验：别人还没开口，你已经感到他不高兴；一走进一个空间，就立刻知道气氛不对；别人情绪一波动，你的身体比他还着急。我们常常把这种敏锐理解成直觉好、共情力强，甚至觉得自己很有灵性。 这一期我想从心理学的角度，聊聊其中另一种可能：有些“很会感受别人”，也许和我们从小习惯读空间能量、承担大人情绪、在关系里没有足够边界有关。它让我们看起来很懂人，却也可能让我们疲惫、混乱，慢慢不知道自己的感受和需要。 这一期不会否定灵性、直觉或感受力，而是想陪你分辨：什么是自由的感知，什么是停不下来的情感共生。也想聊聊，怎样在不关闭敏感的同时，重新长出边界，让连接不再以失去自己为代价。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree

感谢【神气小鹿】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: https://mo.m.tmall.com/page/37784451?shop_id=498131482 今年日本的夏天，来得有些断断续续。 梅雨季拖得久，中间又接连遭遇台风，阴天降雨占了不少时日，很长一段时间都没有迎来持续暴晒的酷暑。可明明已经立秋，暑气却丝毫没有退场。 雨水变少，烈日回归，白天气温不降反升，被太阳直射过后，体感甚至比之前还要闷热。 时常会生出一种错觉：都八月底了，日本怎么又重新入夏了？ 既然夏天迟迟不肯落幕，这期夏季好物盘点也就刚好派上用场。 在日本生活这些年，我们陆陆续续入手过不少网传“夏季神器”。 有的已经成为日常离不开的刚需； 有的新鲜两次便彻底吃灰； 还有一些种草许久，却被价格劝退，迟迟没有入手。 所以本期聊聊我们真实使用、踩过坑，以及一直想要尝试的夏日物件： 🌬️ 手持风扇 VS 挂脖风扇：手持风扇属于我们实打实高频使用的物件。外出排队、车站候车，或是从室外钻进还没降温的室内，有一阵风吹过来就足够缓解燥热。 反观号称可以解放双手的挂脖风扇，实际体验并没有想象中美好。 最直白的短板就是重量。天气闷热本就烦躁，脖子长期负重，凉快效果还没感受到，肩颈已经先一步发酸抗议。 🧊 冰凉湿巾、冷感毛巾 VS 冷感喷雾、抑汗滚珠： 冰凉湿巾与冷感毛巾是夏日常备。在外奔波过后，擦拭脖子、手臂，可以获得短暂的清爽体感。 冷感喷雾和抑汗滚珠的体验就比较微妙，不是完全无效，但也谈不上带来多大改善。 属于每到夏天都会心动，买回家之后又常常被遗忘在角落的产品。 ⭕ 颈部冰圈： 典型的鸡肋选手。 它和人体的发热节奏永远错位：刚出门身体还没发热，它冰得脖子一激灵；等到烈日暴晒、浑身出汗真正需要降温的时候，它也跟着一同升温。 你不热，它冰凉；你燥热，它也变热。 👕 带风扇的衣服： 种草了很多年的一类产品。 早些年在日本，风扇服大多是工地、物流等户外作业人员的劳保装备。如今发展得越来越普及，外套、马甲、裤子一应俱全，甚至不少普通上班族通勤也会穿戴。 从劳动防护用品，慢慢演变成日本社畜夏日装备。 厂商还在不断拓展品类，帽子、床品也开始加入送风降温的设计。看着体验感十分诱人，我们一直很想试一试。 唯一拦路虎就是价格，看一眼售价，购买欲直接被浇灭大半。 🛏️ 冷感床单： 日本人对于凉感的追求细节拉满。 原本以为冷感床品只有凉和不凉两种区别，接触冷感居然还划分出不同等级，“凉感”也卷起来参数。 我们用过的冷感床单对比普通床品舒适度确实有提升，但看到更高等级的款式，依旧会勾起消费欲，很想实测看看上限到底有多凉。 ☂️ 优衣库遮阳伞： 今年留意到的新品。官方宣传隔热性能亮眼，很容易让人产生撑开就隔绝烈日的美好想象。 目前还没有上手实测，暂不做定论。 究竟是实打实的夏日黑科技，还是参数好看的噱头产品，要等实际使用过后再评判，现阶段依旧保留一份智商税警惕。 🧂 盐分补给糖： 酷暑天包里很适合备上盐分补给糖。日本便利店、药妆店随处可见盐糖、盐片这类电解质补给产品。高温大量出汗时，除补水以外，补充电解质确实很有必要。 但选购核心忠告：一定要选口味过得去的。 我们踩过坑，买过一款维C盐分补给糖，本以为是酸甜口感，结果只有酸和咸，一点甜味儿都没有。 本期没有整理“夏日必买十大神器”。 在这边生活越久越能感受到：真正留下来的夏日好物，往往不是功能堆砌、营销响亮的产品。 而是出门会下意识塞进包里，睡前随手会用到，来年入夏还会从柜子翻出来继续用的东西。 至于其余那些踩雷产物，就让它们安安静静躺在抽屉，纪念我们曾经对科技降温抱有的期待。 祝愿大家度过剩下的夏日，少出汗、少交智商税，安稳凉快。 BGM：サマーホリデー 【本节目所选BGM均为无版权音乐，如需源文件，可加听友群，进群索取~ 】 🎧 在这期节目里，你会听到： 00:20｜商务合作：神气小鹿夜猫护颈枕Pro 07:00｜正片开场：夏季避暑神器大盘点 09:10｜超好用的手持便携风扇 16:45｜老范离不开的凉感湿巾和毛巾 24:27｜比较鸡肋的冷感喷雾 28:23｜最近几年很流行的颈部冰圈 33:20｜我俩很想买个试试的空调服 48:10｜优衣库新出了个能遮热的遮阳伞 53:41｜还有能补充盐分的盐分补给糖 56:42｜结尾 🎁如果你也习惯睡前躺在床上刷会儿手机、追会儿剧，大概都经历过这种时刻：靠着靠着脖子开始酸，趴久了胳膊发麻，侧躺一会儿肩膀也不舒服。普通枕头怎么垫，好像都差点意思。我睡了半个月的神气小鹿夜猫护颈枕Pro把「睡前玩手机」和「真正睡觉」这两个场景做在了同一个枕头里，让我的脖颈舒服很多！选择它的理由： ✔ 趴着玩：下巴有专门的承托凹槽，两侧可以自然放手臂，趴着刷手机时不用一直用胳膊硬撑。 ✔ 靠着玩：枕头本身有一定高度和支撑，两侧区域还能垫高手臂，靠着刷手机、看剧时，头颈和手臂都有地方放。 ✔ 玩困了直接睡：中间脑窝区做了凹陷设计，头部有包裹感，颈部也有承托；两侧设置了侧睡缓冲区，平躺、侧睡、翻身都比较方便。 ✔材质更安心： 1、德国巴斯夫高密度记忆棉＋软硬双区设计：趴睡区域支撑更强，睡眠区域相对柔软，慢回弹的同时兼顾支撑感。 2、枕芯采用立体发泡工艺，内部有透气孔，外层搭配裸感亲肤枕套，舒适耐用。 3、7A抗菌材质，敏感肌也能放心睡。 日常价格接近四百，领取节目专属优惠券后到手两百多！还能叠加平台优惠券到手更划算！支持33天试睡，7天无理由和赠送运费险，两年内质量问题免费换新！品牌承诺发出的均为全新枕头，不发退回后二次销售的枕头，我妈自从用了这个枕头，已经给好几个姐妹安利了，对脖颈特别友好。 有需要的听友们快使用以下三种方式（选一即可），获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37784451?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4KqZqj1KGvuFmM2xXou5fVaHMTiC/index.html 2、复制淘口令：98￥byEETW48swS￥ / CZ193 3、在淘宝搜索：“神气小鹿” 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“范来张口”即可获得专属链接。

你的社交能力没有问题，问题是你把标准设得太高了。去参加一个社交场合，不去想“我要让这场社交顺利进行”，只做一件事：找一个你感兴趣的人，说一句关于你眼前看到的东西的话。说完，你的社交就已经完成了。 一、降低社交心理门槛与角色定位 1. 摒弃完美主义与高期待 * 降低自我标准：社交的目标不是让所有人觉得你不尴尬、不冷场，而是允许自己自然地存在，无需全程控制局面。 接纳不完美：承认尴尬和沉默是社交的正常组成部分，不必为每一段对话的空白负责，也无需在事后过度复盘自己的表现。 2. 确立“工作人员”心态 * 明确个人边界：进入场合后，将自己视为“工作人员”，只需负责完成自己的那一小部分（如打招呼、说几句话），而非掌控全场。 建立确认位置：只需在场合中找到一个舒适的角落或与感兴趣的人建立连接，确认自己“在场”即可，无需讨好所有人。 二、破冰技巧与对话推进策略 1. 利用无意义对话打开入口 * 降低开口门槛：第一句话的功能不是传递信息，而是打开对话入口，因此无需追求精彩或深刻，只需选择一个对方能接住的点（如共同的饮料、环境细节）。 建立对话基础：通过一句简单的观察或提问，实现从“无对话”到“有对话”的状态转变，后续内容会自然生长。 2. 应对沉默与尴尬时刻 * 自然过渡沉默期：遇到沉默时不必紧张地填补空白，可以等待其自然过去，或通过简单动作（如喝水、看四周）重新接上话题。 利用中断点重启：若对话中断，可以顺着刚才中断的方向重新介入（如“刚才说到哪了”），而非在空白处强行制造新话题。 三、精力分配与深度连接 1. 聚焦深度互动而非广度覆盖 * 放弃全盘照顾：无需在社交中来回奔波照顾所有人，应将精力投入已经确认的连接中，在关键关系上停留足够长的时间。 建立持续连接：通过回顾之前的对话内容（如“我刚才回去想了一下”）来深化关系，而非浅尝辄止地切换对象。 2. 建立被动吸引力 * 自然等待连接：真正的舒适社交是“能待着”，允许对话自然到达自己，而非主动出击寻找所有人。 释放存在信号：只需让自己“在场”的信息被看到，不必刻意寻找最好的表现版本，信任自然发生的互动。 🍄想提升表达添加涂涂微信：TuTu_Voice，为你制定1v1的表达课程。