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哈喽，欢迎大家收听《水快开了》。 我们是创业超过十年的跨界餐饮人，我们从自身的经历及感受出发，聊聊生活的日常及个人思考，希望与不同的朋友碰撞。 西安至武汉的高铁开通后，我们第一站去到了襄阳。 在这个历史上的四战之地，现在GDP6000亿的湖北副中心城市，除了好吃的牛肉面，我们还看到一类城市的“失落”。 当城市发展卸下加速的马达，商城里只剩下了老人和coser...... 【关于主播】 小满：ENFP | 英区留子 | 爱吃爱探索（🔍抖音/视频号/小红书：小满有点饿） 夏至：ESTJ | 待过大厂和银行 | 爱下定义（🔍抖音/视频号/小红书：莲的思绪）

今年申花球迷的行为屡次成为舆论焦点。其中不乏看热闹不嫌事大者，当然更多的是枉顾事实就站队开始互掐的网友。 其实没第一时间蹭热度做节目，也是因为看似很小的事件受到公众人物影响而持续发酵，最终到了颇为难看的局面。我也一直在等待官方的最终处理结果。 恰逢最近申花新任主教练米洛耶维奇到任，我们也得以对他的执教风格管中窥豹，本期一并讨论。下面请听节目。 03:48 新教练新气象 14:24 中国足球公众人物的负面作用 18:43 申花的制服组为何讨人厌？ 38:06 分裂的看台上大戏不断 ------------------------------------------------ 感谢收听【中三病】，一档杂谈节目。节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至[email protected] 感谢你的时间。

欢迎来到Plan F！ 这一期是无关任何一场F1比赛，没有任何收听门槛，不需要任何赛车知识，并且只有王维基单口solo的特辑。主播王维基从 D23迪士尼全球粉丝大会回来以后，表达欲爆棚，于是决定从最擅长和最感兴趣的话题入手，作为一个赛车主播，来和大家聊聊迪士尼和赛车的故事。 🎙️ 本期内容要点 •迪士尼最早不是拍赛车，而是真的建过赛车场 冷知识：1995 年佛州华特迪士尼世界里曾建有一条 1 英里的椭圆赛道（Walt Disney World Speedway），并承办过真实比赛。赛车最早是以真实线下场景的形式融入迪士尼版图的。 •ESPN 把赛车带进美国观众的客厅 赛道太“重”，但转播很广。迪士尼通过旗下的 ESPN 深度深耕 NASCAR 等顶级赛事转播近 30 年，把硬核、地域化的赛车运动变成了美国家庭周末客厅的常态内容。 •《赛车总动员》让迪士尼拥有了自己的赛车 IP 从动画电影到加州冒险乐园的排队王项目（“落日飞车”），再到全品类衍生品与真实赛场联动。《赛车总动员》不是简单的动画，而是迪士尼将赛车变成自身可循环、长期运营的超级世界观资产。 •多维进攻：F1、F1 Academy 与 Formula E 的三种入口 F1（全球成熟车迷）：从拉斯维加斯到蒙扎，“闪电麦昆”将首次与法拉利主场同台碰撞； F1 Academy（年轻女性与新观众）：米妮、黛丝加入，探索赛车文化与自我表达的包容性表达； Formula E（流媒体与未来出行）：Disney+ 与 ESPN+ 跨区域分发，试水新一代电动赛车的流媒体边界。 •迪士尼真正擅长的，是把兴趣变成长期运营的粉丝系统 不仅是联名曝光，而是“运动 ➡️ 故事 ➡️ 角色 ➡️ 现场 ➡️ 粉丝生态”的闭环运营； 脑洞畅想：如果 F1 也办一场属于车迷的“D23 大会”会怎样？（车迷自制应援装备大赛、车队专属互动展台、围场幕后 Panel 对谈……）。 🎁 本期互动福利 从加州 D23 现场带回了 2 套【迪士尼 × ESPN × Formula E】官方限定大礼包！ 参与方式：9月1日前在评论区分享你对本期节目的想法，或者聊聊你心中最期待的“F1 Fan Event”是什么样的。我们会用AI选出幸运听众，送出大礼包！

是兄弟就来砍我 本期主播：龙马 / 萝卜 / Nadya / 雪豆 本周要闻：《黑神话：钟馗》公布15分钟实机演示；《影之刃零》索尼专场SOP详解玩法及故事；《湮灭之潮》公布最新实机演示；《昭和米国物语》揭晓科隆游戏展试玩详情；《GTA6》实机视频再遭黑客泄露；科隆游戏展公布2026年参展数据；2K Games成立全新体育游戏工作室Small Axe Studio；迪士尼D23 2026大会上公布《王国之心4》将于2027年末发售等。 本期节目在线图文Shownote：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=218375

如果一名虔诚的天主教徒，突然发现自己爱上了同性，他会选择遵从信仰，还是遵从自己的心？ 这一期，我们聊聊GeminiFourth最新四搭作品《通往天堂的门票》。故事发生在1996年的泰国，两个年轻人的感情，也在宗教信仰、传统观念和现实环境的重重阻碍下，慢慢展开。那是一个对同性恋仍然充满误解的年代，在相对封闭的地区，同性恋甚至会被视为一种需要“矫正”的精神疾病。于是，他们之间的爱，不只是两个人的选择，也像是一场与信仰、家庭和整个社会观念的对抗。 阿福导演没有急着把这些冲突推向高潮，而是用一种细腻、克制、娓娓道来的方式，让人物在欲望与信仰之间一点点动摇。剧中反复出现的宗教意象，也让这段感情有了更多值得回味的层次：当信仰要求你否定真实的自己，当爱与罪被放在同一架天平上，我们究竟该如何判断什么是对、什么是错？ 或许，信仰并不是要求我们放弃真实的自己，而是在迷惘时给予陪伴与力量。相信神，神便与你同在，勇敢地选择自己想走的路，诚实地面对自己的内心。 【时间轴】 Part 1 故事简介和背景介绍 00:59 刚看这剧10分钟就已文思泉涌！ 01:19 G4最新的四搭作品 01:49 阵容除G4外大部分是新人，《不曾遗忘的暮色》主角Sea也来客串 02:23 G4第一部剧《我的会长大人》播出后就火了 03:55 G4业务能力很强，凭一己之力把G家老少全都卷起来了！ 05:15 第一次听到“朴实无华的好看”这种形容！ 06:36 阿福出品，必属精品！ 07:24 阿福导演的作品都是比较有深度的腐剧，非常巧妙地将很多社会议题融入其中，引人思考 08:39 天堂票主要讲的是：一个虔诚的天主教徒发现自己喜欢上了同性，该怎么办？ 10:21 故事发生的年代，恰好与另一部电影《譬如朝露》相同 12:30 30年前的泰国，尤其是相对封闭、偏远的府份，如何看待同性恋？所谓“矫正治疗”背后，其实是严重的体罚 14:09 天主教和基督教到底是什么关系？两者又有什么区别？ Part 2 令我们印象深刻的剧情哪些？ 16:07 这部剧有一种娓娓道来讲故事的感觉，情感细腻又真实 20:47 第一集不到10分钟，两位主角就已经看对眼了？同时扶住倒下的耶稣受难像，也意味着信仰开始出现裂痕 21:26 倒叙结构制造悬念，但这个悬念似乎有点“无效” 22:22 每集开头的一句《圣经》经文，都是这一集的主题与启示 24:27 信徒、爱人、迷失的人，谁是说真话的人？ 29:26 EP2结尾全程5分钟无台词的戏，Fourth震撼上演人物面对欲望觉醒与虔诚信仰时的激烈冲突 30:41 如果在冷脸的情况下还要把情绪演出来，真的很难 31:13 Gemini的演技确实进步了！ 32:18 怎么勾搭的时候又在这儿唱歌弹琴？ 32:55 “我们都不是神最爱的孩子” 33:48 剧里经常出现的一幅通往天堂的画，很像但丁《神曲》中的意象 35:34 想要抵达天堂，首先得穿过层层地狱 36:53 瀑布边嬉戏，偷吃禁果 38:00 直到看到这些外景，才真的感觉这个故事发生在1996年 39:01 与神横刀夺爱，只能爱我不能爱神 40:59 和《两小无拆》一样的私奔剧情 42:09 这个剧想探讨的就是：到底什么是信仰？什么是爱？ 43:41 只要相信神的时候，神就与你同在，就是一个“强制爱” 47:08 虽然是HE，但不是特别同意这门亲事！ 49:45 如果最后拍成BE，这部剧可能真的封神了 Part 3 这部剧的OST与美术设计 50:40 主题曲甚至专门制作了唱诗班版本，氛围直接拉满 50:58 主题曲由泰国知名音乐制作人Amp创作，她究竟有多厉害？ 55:24 剧中反复出现的歌曲《ก่อน》，背后还有一段故事 56:24 原版《...ก่อน》竟然是为了纪念一位已经去世的歌迷而创作 58:03 音乐有时候真的能救人命！ 58:52 原版《...ก่อน》和剧中Modern Dog演绎的版本有很大的不同 66:29 公共澡堂的场景拍出来很有美感和氛围感 67:14 情趣旅馆的美术设计也很特别 68:06 瀑布外景像孙悟空误入花果山水帘洞 【本期主播】 蘑菇 10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，想陪你回快乐老家的电子老乡 根号 热衷于关注小众边缘文化，东南亚文化账号@热带雨WetSeason 主理人 【本期节目中使用的音乐】 ดังในใจ (Rain Fall) , by Fourth from เด็กชายไม่ไปสวรรค์（Ticket to Heaven 通往天堂的门票）OST ...ก่อน, by Pry Pathomporn 片头曲：ถ้าสวรรค์ไม่มีเธอฉันก็ไม่อยากไป by คณะนักร้องเสียงไทยไดนามิกส์, from เด็กชายไม่ไปสวรรค์（Ticket to Heaven 通往天堂的门票）OST 片尾曲：ถ้าสวรรค์ไม่มีเธอฉันก็ไม่อยากไป by Gemini / Fourth, from เด็กชายไม่ไปสวรรค์（Ticket to Heaven 通往天堂的门票）OST 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify、Pocket Casts 【找到我们】 小红书：快乐老家东南亚TropicoolRadio 邮箱：[email protected]

亲密关系的沟通，不是争输赢，而是好好传递感受。不要习惯指责控诉，多用 “我感受” 代替 “你总是”，减少对方的防御心理。 发生矛盾时，避开情绪上头的时刻，先稳住心态，不翻旧账、不说伤人狠话。学会认真倾听，听懂对方情绪背后的需求，而不是急着反驳辩解。 沟通也需要懂得让步，不必强求完全认同。多表达理解与认可，少冷暴力回避问题。好好说话，双向奔赴，才能减少隔阂，拉近彼此的心。

感情里，不主动其实就是答案。没有谁真的忙到抽不出一点时间，心里有你的人，会想方设法向你靠近。 忽冷忽热、迟迟不回应，不是性格内向，只是没那么在意。别反复替对方找借口，不要自我欺骗，消耗自己去等一份敷衍的偏爱。 真正的在意藏不住，会主动分享，会惦记你的情绪。面对不主动的人，不必苦苦追问，也不必纠缠内耗。及时收回热情，把留给别人的期待，放回自己身上，才是对自己最好的保护。

功利性社交的核心不是算计讨好，而是价值互换。不要无底线讨好别人，人脉的本质是等价匹配，你有价值，才会被别人重视。 社交不必追求和所有人交好，筛选同频、能互相赋能的人相处。少做无效寒暄，记住他人需求，适度提供帮助，建立双向往来。 放下过度的情绪期待，不奢求所有人都喜欢你，分清人情与利益。懂得分寸感，不攀附，不卑微。把时间优先用来提升自己，自身实力到位，社交才会真正有意义。

00:02:03:真实的疼痛：探索弗里达·卡罗的艺术之旅 00:04:05:真实的自己：弗里达艺术中的勇气与力量

* 为什么韩妆曾经在中国市场红极一时，后来又能在北美重新爆火？ * 北美美妆市场明明早已成熟，韩妆到底切中了什么机会？ * 为什么很多中国品牌产品不差、供应链也不差，却始终难以获得海外用户真正的心智？ * 韩妆靠的是包装、潮流文化、达人投放，还是一套更深层的系统能力？ * 中国品牌到底应该学什么，又不能只学什么？ 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG跨境出海品牌100讲》——深度盘点韩妆在北美爆火的系统逻辑：从北美市场的战略机会，到K-Beauty的品牌资产、用户洞察、产品微创新、内容体系、全域渗透和组织能力，看清韩妆如何从一个品类潮流，变成被全球用户持续看见和选择的增长系统。 这期内容不只是讨论“韩妆用了什么打法”，而是从HBG系统品牌六力模型出发，拆开一套品牌如何在成熟市场找到细分需求、把产品体验做成内容、把内容做成渗透、再由组织持续跑起来的底层能力。 如果是跨境出海创始人、联创，或者负责品牌、内容、增长、市场、投放、渠道的操盘手，也常常在实战中面临如下挑战： * 生意虽然在增长，但总是不稳定，平台一波动就不知道下一步靠什么 * 特别擅长亚马逊、TikTok或投放运营，但不会把流量沉淀成品牌心智 * 产品供应链不差，却总是做不出让海外用户愿意主动分享的微创新 * 内容做了不少，还是像产品说明书，用户看完没有共鸣、更没有记忆 * 想做全球大单品和产品矩阵，却长期陷在开品、上链接、拼价格的循环里 * 缺懂用户、懂产品、懂内容的人才，也缺把个人经验变成组织SOP的系统方法 【一图看懂本期】 那么，本期内容或许能帮大家答疑解惑。 * 韩妆为什么能在北美这个成熟美妆市场找到第二增长曲线？ * 北美美妆市场有哪些被巨头忽略的细分需求和中间价格带机会？ * K-Beauty为什么能让海外用户一眼识别，它的品牌资产到底强在哪里？ * 韩妆强势的视觉、五感和文化资产背后，又有哪些价值资产短板？ * 韩妆如何把用户洞察变成质地、包装、香味和使用体验上的产品微创新？ * 为什么说产品力不只是成分和参数，更是用户完整的使用感受？ * 韩妆如何通过全球大单品、产品矩阵、ODM和NPD体系，提高产品创新效率？ * 为什么韩妆内容更能打动北美用户，海外内容应该怎样从“说明书”变成用户体验？ * 如何理解内容矩阵、全域渗透与搜索、种草、交易之间的增长闭环？ * 中国跨境品牌为什么常常擅长卖货，却难以长期沉淀品牌资产和用户心智？ * 创始人如何补齐品牌资产、用户洞察、内容和组织能力，让个人经验变成团队可以复制的系统？ 【关于HBG大渗透品牌增长研究院】 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 中国顶级创始人品牌商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 HBG创始人私教课 | HBG企业私教 | HBG品牌操盘手特训营 【关于HBG校友|覆盖不同行业】 HBG校友涵盖美妆、食品饮料、服饰箱包、大健康、医药、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、京润珍珠、盐津铺子、诺特兰德、东阿阿胶、福瑞达、自由点、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳、尔木萄、尚佰环球、UR、亿帆医药、探鱼等不同行业实战派。 【关于HBG品牌创始人私教课】 ✅面向创始人CEO为主 ✅每年10场小班私教课 覆盖全面系统端对端的品牌私教SOP课 从品牌体系化增长、品牌系统化建设、 到用户洞察、品牌资产、大单品、 产品NPD流程、营销渠道GTM、 品牌大战役、战略组织等等 一整套完整系统性的业务与组织私教课 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP 每年10场HBG品牌创始人私教课，每场主题不一样，系统拆解品牌体系化＋组织体系化的底层逻辑到落地SOP，每场走进不同企业游学。 直接添加v（bmccr2023) 发送【私教】关键词，获取【私教干货精华】 点击关注HBG更多干货： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 【关于HBG院长麦青老师】 ✅HBG品牌增长研究院创始人 ✅毕业于北大，前宝洁品牌专家 ✅HBG品牌大渗透理论的开创者 辅导宝洁|珀莱雅|花西子|霸王茶姬|安克|华润三九|Wonderlab|诺特兰德|袋鼠妈妈|探鱼|盐津铺子|蓝氏宠物等上百家企业私教导师，覆盖国货+跨境出海不同行业、不同阶段。 著有《品牌大渗透》等经典实战书籍。同时麦青老师也是中国色研究院创始人 直接找老师个人➕v:（bmccr2023）1对1实战探讨➕获取系统实战工具箱SOP12件套 锁定9月场（广州场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《跨境品牌体系化增长》 ✅课程当中高效率输出《跨境出海品牌体系化增长策略》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业米果集团游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

本期节目我们讨论了体检项目的选择、体检前的准备、体验报告的解读等问题。另外，我们还涉及了体检可能存在的一些负面影响。 主要内容 00:21 体检的重要性 01:43 体检应该做哪些项目？ 07:40 体检前的准备 10:34 好的体检应该是什么样的? 12:14 为什么公立医院体检那么贵? 13:25 需要向体检医生交代哪些既往史、生活史、家族史？ 17:35 体检报告看不懂怎么办？ 19:50 肝功能、肾功能、甲状腺功能指标怎么看？ 21:55 尿常规中的蛋白尿和潜血是不是肾脏问题？ 23:40 对结节、囊肿、斑块、息肉、结石感到焦虑怎么办？ 35:11 脂肪肝能痊愈吗？ 38:11 体检的一些负面影响 48:54 “重要的不是治愈，而是带着病痛活下去”

当你开始犹豫“这条内裤还能不能再穿几个月”，经济可能已经悄悄给出了信号。比起 GDP、CPI 和股市涨跌，真正暴露普通人钱包温度的，或许是奶茶、干洗订单，以及那些没人看得见却最不该省的日常消费。消费降级、经济复苏、普通人存钱、情绪价值、财富真相——这一期，我们从一个看似荒诞却曾被华尔街关注的“男性内裤指数”出发，聊聊如何从生活里的隐秘细节，看懂真实的经济体感：当人们连这笔钱都开始犹豫，意味着什么？而当它重新被买起，复苏真的来了吗？ 【时间轴】 00:08 从日常消费观察经济 00:59 口红指数与裙摆指数 02:09 男性内裤指数的核心逻辑 04:52 为什么不看女性内衣指数 07:58 个人可如何跟踪该指标 10:55 指标使用要避免误判 13:50 国内不能机械照搬，但底层逻辑可借鉴 —————————————— 0基础财富课 0基础财富课 —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]