节目

【聊天的人】 戴茜茜，纪录片《前浪》EP01《我在天堂等你》分集导演 梵一如，播客《井户端会议》主播，@梵一如 宋律师，商业执业律师 小畅，电台主持人，播客《小畅翻牌｜开小灶》主播，@DJ周小畅 【本期制作】小畅 【内容提要】 [05:30-12:15] 什么是“意定监护”？它和遗嘱有什么本质区别？ * 内容主旨：宋律师从专业法律角度为听众进行通俗科普：“意定监护”是指成年人在各项民事行为能力都具备（神智清醒）的情况下，通过自主意愿指定一个信任的人，在未来自己失能、失智或失去完全民事行为能力时，作为自己的监护人来执行医疗方案和处理生前财产。 * 核心区别：宋律师指出，意定监护管的是“死之前的尊严与决策”（失能后的生前阶段），而遗嘱管的是“死之后的财产分割”。如果一个人在生前没有做任何意定监护安排，且没有法定监护人时，发生意外则可能不得不由法院或居委会来做底线托底的“指定监护”。 [12:15 - 22:40] 纪录片主创幕后：为什么会选择公证员李辰阳成为主要拍摄对象？ * 内容主旨：导演戴倩倩分享选角幕后。其实早在第一季《监护人》一集（讲述爷爷指定保姆为监护人，曾引发广泛争议）中，李辰阳就曾作为接待的公证员出镜，但当时因为公证处的隐私要求，只能以背影形式呈现。 * 第二季节目组决定以李辰阳老师的视角作为联结当事人与大众的桥梁。团队花费了将近一年时间、横跨春夏秋冬进行了深度的隐蔽跟拍。在这个过程中，李老师展现出了卓越的专业度、极强的幽默感和极度安抚、托底老人的同理心。 * 特别感谢普陀公证处前主任高主任的大力支持，他顶住层层审批的程序压力，允许摄像机进入公证处内部长达一年。片中甚至原汁原味地保留了高主任与李辰阳因为办案风险防控、法律理念 clashing 的真实辩论画面。 [22:40 - 35:20] 案件深度剖析一：老张与陶姐，一场无法领证的“生死交托” * 内容主旨：陶姐由于历史原因在安徽老家还有一段未处理完的婚姻，导致两人无法正常领证。在这种存在第三方配偶潜在闹事、面临巨大负面舆情风控风险的情况下，普通公证处或律师一般不愿意承接此类高争议案件。 * 但李辰阳在面谈中发现了他们相濡以沫十几年、充满善意与信任的真实情感连接，坚持站到保护当事人自主意愿的立场上，据理力争地为老张和陶姐完成了“意定监护”的法理保驾护航。 * 探讨老人在办完意定监护后的精气神转变：老人们一开始因为无法掌控晚年而情绪低落、甚至身形佝偻；但当李成阳帮他们解决了最核心的“签字权”与后顾之忧后，他们精神焕发，整个人仿佛重新站直了、明亮起来。 [35:20 - 48:10] 案件深度剖析二：沪版“被嫌弃的松子”——百岁孤老去世后的几百万遗产疑案 * 内容主旨：讲述片中另一桩极其曲折、堪称“都市悬疑剧”的遗产调查案。一位接近百岁的独居孤老突然在养老院去世，留下了一大笔遗产（包括一套房和200多万现金）。由于老人生前未能提前通过意定监护交代好身后事，其遗产继承问题陷入极度复杂的困境。 * 老人生前极度节俭，甚至不舍得开空调，因为摔伤后请护工每天300元太贵，才急切地寻求意定监护以便便宜地入住养老院。 * 李辰阳团队花费了大量精力进行大海捞针般的背景调查，清扫老人的生平足迹以防骗子，并揭开了她早年从孤儿院被收养、因与“入赘哥哥”尴尬的家庭地位而离家出走、独自生活几十年的寂沫一生。 [48:10 - 58:30] 阴阳两隔的“隔空和解”：纪录片中极具厚度与救赎的关键一剪 * 内容主旨：探讨纪录片记录真实的伟大意义。片中记录了断联多年的女儿对父亲冷漠控诉的真实画面（很多年轻观众甚至当成‘爽剧’看），但主创团队坚持保留了李辰阳与重病父亲面谈时的关键一幕：父亲在李老师的询问下，亲口承认“女儿其实也是一个牺牲者”。 * 成片上线后，女儿偶然看到了这一幕。她给导演组发来长信表示“没想过能从他嘴里听到觉得我是牺牲者”，一句话释怀了半生的怨气与怨恨。 [58:30 - 01:12:00] 制度探索：血缘淡化的大都市里，我们该如何筑起防线？ * 内容主旨：探讨意定监护在一线大都市上海生根发芽的必然性。在高度原子化的城市中，不婚、丁克、失独及性少数等“无缘社会”群体的增加，使得意定监护和生前预嘱正成为保障个人终极尊严的重要法律防线。 * 上海正在积极探索“意定监护”与“现代家族信托”的机制连接，实现由信托管钱（解决钱怎么花）、监护人管事（解决手术签字）的系统工程。 * 宋律师科普了英国更先进的 LPA 监护手册机制（管钱与管人拆分，可设立多监护人小组）对中国本土探索的借鉴意义。 [01:12:00 - 01:20:00] 尾声：关掉弹幕看《前浪》，直面死亡需要终身勇气 * 内容主旨：主创与律师共同呼吁：观众在收看此类严肃人文纪录片时，最好“关掉弹幕”，静下心来共情每个人在各自立场下的灰度与逼仄。 * 世界远非非黑即白，逃避死亡并不能阻止它的到来。而“意定监护”不仅是一份法律协议，更是一个让我们有尊严地、体面地与世界作别的自我决断工具，直面真实需要极大的勇气。 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（为方便通过，请自报家门说明来路哦~） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

本周，A股经历了一场过山车式的剧烈震荡。周一放量反弹，市场情绪刚有所回暖；周三便遭遇放量大跌，五千多家个股普跌，跌幅创下近期新高。一夜之间，悲观情绪重新蔓延，不少人刚回的利润又全部吐了回去。 表面上看，触发这轮调整的是美债收益率飙升——30年期美债一度突破5.33%，创2007年以来新高；但更深层的问题是：为什么外围跌1%，A股则能跌出3%的幅度？为什么反弹了三周，一根阴线就能把情绪打回原形？科技股的调整是暂时的休整吗？今天大涨的创新药，是新主线还是又一次情绪脉冲？ 欢迎收听本期《财经风味》，我们一起拆解这轮大跌的真实原因，判断当前市场所处的位置，聊聊接下来哪些方向还值得跟踪。 如果你对当前的市场看不清，欢迎加入爱建先禾俱乐部，与金牌投顾老师深入交流与学习，扫描屏幕二维码了解详情！ 下周节目直播时间：8月25日 11:30爱建证券抖音/视频号 8月27日 12:00 爱建证券抖音/视频号 欢迎大家预约直播间，参与我们的互动！ 数据来源：第一财经 【节目完整视频版欢迎登陆“爱建先禾”APP收看】 【本期节目录制时间：2026年8月20日 】 本期嘉宾： 爱建证券首席投资顾问 边风炜 S0820624080002 爱建证券投资顾问 周铮 S0820624110003 爱建证券 谭天灏S0820126040003 【免责声明】本资料仅供参考，不构成投资建议 【风险提示】投资有风险，入市需谨慎 【版权声明】本视频内容版权为爱建证券所有 盗用必究

Hello大家好，今天这一期是一次线下圆桌，和我的朋友们聊聊“延迟满足”这件事。 我们中的很多人似乎很早就学会了等待——等成绩，等工作变好，等付出得到回报，等自己终于成为理想中的人。延迟满足也因此常常被视作一种美德：只要足够耐心，未来总会补偿今天的忍耐。 可延迟之后，真的会有满足吗？ 今年被证伪的“棉花糖效应”，似乎说明了一些人的真实心理——选择会受到认知的影响，延迟未必就一定带来满足。 你是否能当沉默成本越来越高，以及种种不确定性感加深的时候，依然全心投入当下的任务里？ 私认为：在得不到真正结果的状态下，所谓的延迟满足也许会被包装成一种自我欺骗。 当然，即时反馈也有它的问题——虽然它很爽，但冥冥中有自己的代价，让人变笨或是懒惰等等都有可能。 如果全是即时反馈的人生，或许也并不值得一过。 那一个词就反复出现在了这一期节目里，就是“balance”——也是一个“中”字。 - 【本期节目的嘉宾】 克里斯 - 播客《有点道理》主播，旅游博主兼多年影评人 小鱼 - 金融行业从业者，我的好朋友。 长安 - 金融行业从业者，我的好朋友。 Olie - 一位打剧本杀时遇到的纯路人，被拉来录制播客却意外优秀！ - 【本期出现的金句】 * 延迟和满足之间，并不存在必然的因果。 * 如果只是相信“明天会更好”，那不叫延迟满足，只是推迟消费。 * 思考越深，选择越多，未必越接近答案，也可能只是无限拉长痛苦的过程。 * 痛苦未必带来成长，真正重要的是，这条路上是否还留有微小的正反馈。 * 我反对的从来不是等待，而是把延迟满足当作一种美德。 - 【本期出现的BGM】 1.红豆 - 方大同 2.Lemon tree - fool's garden - 文案：Rain 剪辑：Rain 本节目公众号：《无名二十岁》 如果喜欢这期节目，可以以任何方式告诉我们，欢迎点赞收藏转发！大家的支持就是更新最大的动力！ - 【🍵二拾青年交流小茶馆】 欢迎大家加入听友群~可以通过搜索添加我本人的下方微信！ VX：escapeplan000 - 「二拾青年」是一档关注当代青年处境与内在经验的播客。 我们观察并记录这个时代，谈论具体的事件，也谈论事件给人留下的感受。 我们谈论显而易见的困境，也谈论那些不易被看见、却长期存在的情绪与经验。 - 「关于主播」 杨雨Rain：一名在破碎与悲观中重建的人，想在有生之年帮助到很多人的人，不断探索生命可能的人。

今年两个人一起出游的地点定在了韩国的济州岛，本期是一期游玩感想，行程单先行奉上~ D1：射击场-柱状节里带-偶来小路-无人的街道-正房瀑布-偶来市场 D2：牛岛-白沙滩-牛岛峰-黑沙滩-城山日出峰 D3：涯月邑海岸线-狭才海水浴场-小羊肖恩-市区逛街 D4：市区买买买 【时间轴】 02:34 行前准备-电话卡、现金和保险 06:58 济州岛攻略-上下左右，任君挑选，最后加上汉拿山 09:09 困惑1-“我们在正确的游玩路线上吗？” 13:38 小小城市如何玩出花儿？创造出片场景+强相关纪念品+海上项目。 21:01 从“你”的全世界路过——天地渊瀑布 24:50 困惑2-韩国人不吃蔬菜的嘛？ 29:40 论口味清淡的两个人如何选择食谱 34:13 超级昂贵的出行费用，是汇率差麻痹了我们！ 38:35 牛岛，牛岛，营销鬼才岛 50:59 困惑3-国外真的不讲究酒店风水吗？ 54:56 城山日出峰-拍照教学中 57:54 涯月邑海岸线到底怎么玩？ 1:07:40 韩国各种保健品盛行原因大猜测 1:16:54 小羊肖恩-小动物让人心软软 1:21:09 购物-务必开动聪明的小脑瓜，省钱义不容辞！ 1:29:46 韩国好吃好玩好买大集合 1:33:07 不要理那些奇奇怪怪的用中文喇叭喊话的人 祝大家以后旅游愉快~

今年上半年，AI的出现曾带来不少“恐慌与焦虑”。但是进入下半年，随着AI类影视作品的爆发式出现，一部分定位为精品创作的AI短剧，开始有了破圈效应。其中，取材自“天下第二行书”《祭侄文稿》，以文稿中的历史人物颜季明为主角的AI短剧《砚边青梅》，就是在这样的AI浪潮推动下，冲到了大众眼前。 《砚边青梅》目前已更新两季，共计48集。和娱理工作室进行播客深聊时，该剧的个人创作者晚晚透露，该系列的第三季、第四季都有考虑在做，“第一季的时候，‘颜季明’说了一句话：世间有三事不可轻，家国、人命、心中所系。现在做完了《家国篇》，接下来我会做《人命篇》，还有一个就是《心中所系篇》。” 与此同时，《砚边青梅》的实体书出版计划也在推进中，“其实我在做这个剧的时候，小说也是同步更新的。但是因为创作剧集耗费的时间和各种精力比较大，所以小说才写了3万字，我就停了，后期是要把小说更完的，而且现在也在谈实体书的出版，都有规划安排。” 晚晚是一名正处于30岁中段的媒体从业者，“我从事媒体工作有11年了，平时主要是负责一些宣传策划，还有新媒体经营这一块。”她坦言工作经历对自己的帮助很大，“在一个媒体转型的时期，我们必须要有一些对新媒体的触觉，还有学习。如果不是因为这个，我也不会去学习AI。” 晚晚学习AI的时间很短，只用了两天48个小时，她就创作出来了一支MV，“我发现其实没有那么难。”此后，便是从这支MV开始起步—— 4月，她在网上报了一个AI学习课程，“我去学了一些干货，找到了属于自己的一个最舒适的方式去做剧。”6月7日，《砚边青梅》第一季前8集正式上线。 几乎只用了两个多月的时间，在AI的协助下，晚晚的第一个“孩子”就诞生了，“文字小说也好，影视化的呈现也好，《砚边青梅》都是我的第一个‘孩子’。” 更多幕后创作细节，请听播客。 [图片]

# 和我一起成为 AI-Native Builder ## 从“AI 帮我工作”，到“我用 AI 建立业务” 过去两年，我们学会了太多 AI。 会问 ChatGPT，会让 Claude 写文章，会让 AI 做 PPT、做研究、写方案、生成图片，甚至写代码。效率确实提高了，但我越来越清楚地意识到： 会用 AI，还远远不够。 真正决定未来竞争力的，不是谁掌握了更多 Prompt，也不是谁收藏了更多 AI 工具，而是谁能把自己的知识、经验、方法论和业务流程，真正“编码”进 AI 系统里。 这就是我接下来最想完成的一次升级： 从 AI User，走向 AI-Native Builder。 AI User 的逻辑是： 我有一个任务，找 AI 帮我完成。 AI Builder 的逻辑完全不同： 我发现一个反复发生的问题，然后把它设计成一个系统，让 AI 可以持续完成。 过去，我们做内容，是： 选题 → 搜资料 → 写稿 → 修改 → 发布。 AI-Native 的方式应该变成： Signal → Research Agent → Knowledge Base → Draft → Human Review → Multi-platform Output → Database。 过去，我们做企业咨询，是： 客户发资料 → 人工研究 → 做 PPT → 开 Workshop → 出报告。 AI-Native 之后应该变成： 企业数据输入 → AI Evidence Collection → Assessment → Score → Gap → Benchmark → Action Plan → 顾问审核 → Growth Sprint。 这才是真正的质变。 所以，从现在开始，我不想再“学习100个AI工具”。 我要开始 Build to Learn。 学数据库，不是为了懂数据库，而是为了建立自己的客户知识库。 学 Vibe Coding，不是为了证明自己会写代码，而是为了亲手做出一个企业真正能用的产品。 学 Codex、Claude Code，不是为了炫技，而是为了拥有开发能力。 学 Agent，不是为了理解一个新概念，而是为了建立一个永远在线的研究团队。 学 RAG、Knowledge Graph，不是为了学技术术语，而是为了把几十年的知识沉淀，变成机器可以调用的“第二大脑”。 这也是我认为 AI 时代每一个企业家、CEO、管理者、媒体人、咨询顾问都应该重新理解的一件事： 未来最稀缺的，不只是会管理人的人，而是能够同时管理 Human + AI + Workflow + Data + Agent 的人。 这就是 Chief Builder。 未来一家公司的竞争力，很可能不再只体现在员工人数、办公室大小和部门数量上，而是体现在它拥有多少高质量 Workflow、多少可复用 Agent、多少结构化知识资产，以及多少已经被软件化的方法论。 对我来说，下一步最重要的事情，就是把过去积累的方法论真正变成产品。 比如《品牌增长10大引擎》，不再只是一本书、一套 PPT、一门课。 而是变成： 企业输入资料 ↓ AI 自动研究品牌、竞争与市场 ↓ 10大增长引擎诊断 ↓ 100分评分 ↓ 识别 Growth Gap ↓ 生成 Benchmark ↓ 输出 90-Day Growth Action Plan ↓ 进入 Media360 Growth Sprint 当这条链路跑通，知识就不再只存在于人的脑子里。 它开始成为一个可以每天运行、不断学习、不断迭代、不断收费的系统。 这就是 AI-Native Business。 未来30天，我想做一件很具体的事情： 每天上午学习一个能力，晚上完成一个真实 Build。 不追求什么都懂。 只追求每天多拥有一个真正属于自己的系统部件。 第1天，Workflow。 第5天，Database。 第10天，Knowledge Base。 第15天，Agent。 第20天，Assessment Engine。 第25天，Dashboard。 第30天，完成第一个可以让企业真正使用的 AI 产品。 30天之后，我希望衡量自己的标准不再是： “我会不会用某个 AI？” 而是： 我到底 Build 了什么？ 有没有一个产品上线？ 有没有一个 Agent 在工作？ 有没有一个数据库在积累？ 有没有一个客户真正使用？ 有没有一套知识已经从“我的经验”，变成“系统的能力”？ 这就是我理解的 AI-Native Builder。 AI 不应该只是提高我们的工作效率。 它更大的价值，是让一个人的经验，可以被系统复制；让一个人的判断，可以被软件放大；让一个人的知识，可以变成产品；让一个小团队，也能拥有过去只有大公司才能拥有的能力。 所以，接下来不要只是和 AI 聊天。 和我一起 Build。 从今天开始，把每一次学习，都变成一个产品。 把每一个方法论，都变成一个系统。 把每一个重复动作，都变成一个 Workflow。 把每一份知识，都变成机器可以调用的资产。 最终完成真正的跃迁： 从“AI 帮我工作”，到“我用 AI 建立业务”。 这，就是我们成为 AI-Native Builder 的开始。

主播：采小阳、白马、未央 后期：姚阿华 进群+vx：weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） “碎碎平安”的采小阳， “人无完人”的白马， “喜从天降”的未央， 欢迎收听久违的重口味下饭节目！