节目

不知道你有没有这种感觉：我们总是习惯把生活过得太严肃、太沉重了。 但如果换个视角，把人生看作一场只有一次体验机会的开放世界角色扮演游戏（Life is a Grand Role-playing Game），很多卡在心里的死结，瞬间就解开了。 本期播客，就结合我玩了十年的梦幻英超（FPL）和三次 CrossFit Open 全球公开赛的真实体验，聊聊如何在这个庞大的全球服务器里，放下虚妄的自负与怯懦的自卑，去解锁属于你的专属玩家成就。 “你既没有自己想象的那么伟大，也绝没有自己以为的那么渺小。你只是在这个庞大而精彩的世界地图里，一个正在不断进化的玩家。” 📚 延伸参考资料 * George Mack – Life is a Game Theory：知名思想家/营销人 George Mack 提出的“Life as a Game”思维模型。他将现实生活中的心理机制与游戏设计（Game Design）进行类比，探讨如何通过改变 feedback loop（反馈机制）、优化属性面板与避免陷入低级副本来提升人生体验。 * Fantasy Premier League (FPL): 全球参与人数超千万的英超官方梦幻足球经理游戏。 * CrossFit Open: 全球规模最大的功能性健身公开赛，每年吸引数以十万计的运动员同台竞技，并在全球 Percentile 排名中精准定位体能坐标。 * 理想屯小报童：《浅谈游戏人生、改命书籍和梦境启示》

欢迎来到《大厂离职》，本期对话 YouMind 创始人玉伯，他的人生座右铭是：「一个诚实的人」，即刻17000+粉丝，被封为阿里前端的神，拥有 15 年阿里、字节大厂履历，亲历大厂高速发展，也体会过大厂光环之下螺丝钉的真实处境，最终选择跳出体系开启 AI 创业。 当下 AI 行业所有人都在追逐更快产出、更高效率，拿到融资的团队大多涌向效率工具赛道。但离职后的玉伯走出一条反共识道路：不做追求极速提效的 AI，转而做服务深度思考与学习的产品 YouMind。 这期我们重点聊大厂祛魅、离职的心路抉择、千万融资下的创业生存哲学，同时拆解 AI 行业的非共识机会、创始人 IP 打造的真实经验。离开大厂之后，诚实面对自己、面对用户，才是创业路上最稀缺的底色。 🔥 本期焦点（大厂职场人、离职创业者重点关注） * 大厂祛魅：从光环到螺丝钉，是什么推动他毅然离开阿里字节？ 什么是大厂的 “有限游戏”？身处大厂平台，个人能力与平台光环如何区分？复盘从阿里到字节的职场体验，看清大厂光鲜背后的现实，还原做出离职决定的完整心理历程。 * 反共识 AI 创业：手握融资，却拒绝跟风 “提效” 赛道 整个行业都在做帮人提速的 AI 工具，玉伯却选择反向路线，打造 YouMind—— 一款刻意拉长思考周期、侧重学习的 AI 产品。 抛出核心观点：最好的知识管理是创作，而不是收藏。跳出行业主流，初创团队如何找到大厂看不上的差异化生存机会。 * AI 寒冬生存实录：「把 1000 万美金当 100 万来花」的创业保命法则 离职创业不等于一路高光，AI 行业浪潮起落，分享小团队现金流优先的生存哲学。初创公司如何和巨头错位竞争，聊聊飞书豆包合并带来的赛道启示。 * 离职之后做个人 IP：普通人可借鉴的内容表达心法 离开大厂平台加持，怎么做属于自己的个人 IP？玉伯复盘自己高曝光 IP 的实战经验：勤奋只是基础，真正的爆款来自自我表达和用户需求的双向奔赴。同时提醒：脱离真实自我的自嗨内容，很难获得市场认可。即便是 AI 时代，真诚依旧是不可替代的竞争力。 ✨ 金句收藏 * 关于大厂生涯：“之前玩的是一场‘有限游戏’，现在创业是一场‘无限的开放游戏’。” * 关于 YouMind 产品理念：“我们打的是‘学习场景’，不是‘效率场景’。很多品味，来自于你把东西变慢之后。” * 关于创业生存：“在当前环境下，活下去是最重要的。要保证自己不死，现金流最关键。” * 关于 AI 时代表达：“诚实和真诚，在 AI 营销时代依旧是不可替代的。” * 关于团队：“最理想的团队状态是‘上下同欲’，而不是‘无事一身轻’。” ⏱️ 播客时间戳指南 [00:00‑00:15] 开场｜大厂人共同困境：平台光环与个人价值，离职之后才真正面对 [02:00‑04:00] 认知跃迁｜玉伯：解读大厂 “有限游戏”，萌生离开体系的内心转变 [10:00‑13:00] 创业选择｜YouMind 与通用大模型的差异，为什么要做反效率的 AI 产品 [19:00‑21:00] 认知思考｜收藏不等于学习，剪藏只是 AI 时代的点赞，离职创业者如何做好自我知识沉淀 [24:00‑28:00] 赛道战略｜初创公司如何避开大厂正面竞争，解读飞书豆包合并的行业信号 [33:00‑35:00] 大厂祛魅｜字节真实螺丝钉体验，褪去光环之后的职场反思 [44:00‑48:00] 商业化落地｜“水漫金山” 式寻找付费用户，离职创业者获客的现实打法 [55:00‑58:00] 长期规划｜5 年创业计划，小团队优先守住养活团队的现实底线 [01:13:00‑01:15:00] 听众寄语｜送给纠结离职、准备创业的职场人：营销是创业第一性，请保持真诚 🎧 适合谁听 * 在大厂内卷，正在纠结要不要离职、寻找第二曲线的互联网职场人 * 已经离开大厂，正在创业 / 准备创业，想要了解 AI 赛道真实生存现状的人 * 脱离平台光环，想要从零搭建个人 IP 的前大厂从业者 * 不盲从行业风口，希望寻找非共识机会的产品、技术从业者 📢 本期嘉宾福利 YouMind 正在招募海外增长人才，Base 杭州。如果你看好 AI 学习产品赛道，欢迎通过【大厂离职】节目组对接。 💡 关注【大厂离职】，我们对话每一位走出大厂奔赴旷野的真实从业者，拆解离职、转型、创业的真实得失。 快速链接指南 & 播客说明 🎧 1. 怎么找柚子或者嘉宾？📱 ▶全网微信+公众号：「柚子实体老板IP顾问」（看搞钱认知 + 视频号蹲播客直播📹）、「柚米club-社交组局」（查上海 / 杭州线下活动📍） ▶ 加好友：微信「angelyou521」，备注 “大厂离职 - 播客听友” 进群👥 小红书▶ 搜「柚米club-组局团建」（看社群团建、线下活动内容💡）、「柚子实体老板IP顾问」（看创业感悟、离职赔偿内容💸） ▶ 本期主持人和嘉宾详细介绍： 柚子的飞书个人使用说明书 2. 更多内容 & 资源 🚀 看同类播客：关注柚子团队出品的「柚来讲讲」，聚焦25-35岁大厂年轻人的社交生活！ 找合作 / 合伙人：对播客中创业项目感兴趣，可联系柚子对接🤝 蹲商机：每期播客揭露新搞钱商机，帮你了解各行业商业模式📈 3. 嘉宾招募 📢 求推荐！缺大厂离职嘉宾，身边有 “有趣有料” 的朋友，有很丰富的人生故事，欢迎推荐来播客做客～🙋‍♀️

钟丽缇开展ASMR助眠直播，直播间人数涨至数万，张伦硕发出的巨响被麦克风收录，观众被惊醒，钟丽缇无奈提前下播，该事件登上热搜引发网友热议。

久违的和大鹅老师一起聊聊今年暑期档的“年会不能停2” 大鹅老师作为曾经的大厂员工，看完这个片子也是百感交集。 虽然年会2在今年暑期档的神仙打架的环境下成绩平平，但是这个系列确实不该被埋没。

00:00:10 对话ChatGPT-live：关于《Her》 00:04:00 为什么我们害怕现实深度关系？ 00:05:00 人类会爱上AI？现实中不会有完美的“关系” 00:08:00 数字关系：逃避可耻但是有用 00:12:40 现代人类更孤独了吗？ 00:14:30 数字关系的可预知性，与真实关系的冲突感 ^^

# 导读 本期嘉宾是法律圈的大红人游初，不仅是“商科+法律”的复合型背景，也是我们认识的嘉宾里最会用 AI 的法律人了，除了在大厂从事云和 AI 相关的诉讼工作，也致力于让更多的法律人用上 AI、用好 AI。 他从早期把基于民法请求权基础方法的整个鉴定式案例分析工作流做进“龙虾”，意外获得了第一个"aha moment”，到现在一步步把更多领域的法学方法论 AI 工程化落地到诉讼乃至更多法律工作环节上，AI 已帮他实现了极大程度上的工作流自动化改造，他用亲身实践证明:“最会用法律 AI 的人，本就不应该是最懂 AI 的人，而是最懂法律的人。” 这期我们聊了很多:市场营销为什么是每个人的必修课、法学方法论如何工程化成 Skill、编程能力到底是不是门槛、未来 3 到 5 年法律行业的人才结构变化、以及给年轻法律人的成长建议。如果你也在焦虑 AI 会不会真的取代你的法务/律师工作，或者好奇法律人如何用自然语言"编程"，就来听一听吧~ # 主播 - 五花肉：认识不少律师，投身 AI 行业做产品运营，对法律 AI 充满好奇的探索者。 - 迪西：认识一些律师，略懂法律，被嘉宾的 AI 工程化能力震撼到的技术人。 # 嘉宾 - 游初：某人工智能大厂法务，兼任浙江省法学会商法学研究会、竞争法学研究会理事，浙江大学数字法治实验室《法律与人工智能》期刊编委，杭州市人工智能学会法律通用智能专业委员会副主任委员，上海交通大学杭州校友会副秘书长。游初长期从事云计算与人工智能领域法律工作，同时致力于 Agent 工具与法学方法论的 AI 工程化探索并深度参与组织 AI Native 建设，系民法、刑法、行政法三大部门法在国内首套鉴定式案例分析开源 Skill 作者、千问办公首个法律行业专家套件开发者，曾多次受邀在知名高校、头部律所、大型企业及政府机关和法院讲授法律 AI。 # 时间轴 -【04:23】一场场优秀的法律 AI 演讲的秘密：市场营销加法学 -【12:18】市场营销对法律人有多重要 -【20:56】法律 AI 的第一个 aha moment -【24:23】法学方法论的 AI 工程化 -【28:00】三段论：法律人为何率先被 AI 影响 -【36:25】法律人的未来：从 Skill 获客到 FDE 式交付 -【42:02】编程能力是法律人用 AI 的门槛吗 -【45:01】语文能力与组织行为学：AI 时代的新必修课 -【50:55】AI 目前在不同的法律工作中的影响程度 -【01:01:22】AI 在法务工作中，已可以节约 60% 以上的时间 -【01:04:47】为什么有些法律人用不好 AI -【01:07:13】四步五问法：写 Skill 前的思考框架 -【01:09:24】AI 时代下，给法律人的进化建议 -【01:18:06】AI for Legal 与 Legal for AI # 延伸阅读 - 【三段论】：法律推理的基本逻辑结构，源自古希腊亚里士多德的演绎推理。在大陆法系中，法律适用的经典模式为：大前提（法律规则）、小前提（案件事实）、结论（法律效果是否成立）。它是法律人最基础也最核心的思维方式，也是法律工作流相对标准化的原因之一，使得法律工作更容易被 AI 承载。 - 【请求权基础】：德语 Anspruchsgrundlage，指支持一方当事人向他方提出特定诉讼请求的法律规范基础。在民事案件中，律师需要先识别原告的诉讼请求对应哪条请求权基础，再拆解其构成要件，逐一从案件事实中寻找支撑。这是民法案例分析的逻辑起点，也是法律推理最核心的步骤。 - 【鉴定式案例演习】：德语 Gutachtenstil，大陆法系法学教育中的经典案例分析方法。遵循"假设—定义—涵摄—结论"的严格结构：先假设请求权成立，再逐层拆解构成要件和法律概念，进行法律解释，最后将案件事实归入要件之下判断。这种方法论高度结构化，非常适合被工程化为 AI 的 Skill。 - 【Agent（智能体）】：能够自主感知环境、规划任务、调用工具并执行操作的 AI 系统。与传统固定工作流不同，智能体可以根据输入灵活判断适用哪些规则、调用哪些工具，适配非标准化的复杂场景。在法律领域，智能体可以处理从合同审查到案件管理的端到端工作流。 - 【Skill】：AI 智能体的可复用指令集，用自然语言编写，无需编程代码。Skill 封装了某个领域的专家知识和判断逻辑，让 Agent 能够按照专业方法论执行任务。适用于高频、可复用、标准化的工作场景，而非一次性的需求——这一点是很多初学者容易混淆的关键认知。 - 【MCP（Model Context Protocol）】：模型上下文协议，一种让 AI 模型与外部数据源、工具和服务进行标准化连接的协议。通过 MCP，Agent 可以实时检索法律法规、案例库等外部数据，并建立校验机制，确保法律文书引用的准确性和合法性，有效解决大模型幻觉问题。 - 【FDE（Full-stack Delivery Engineer）】：全栈交付工程师，AI 时代的新型角色。不同于传统的 IT 架构师或业务专家，FDE 既懂业务领域知识，又具备 AI 工具的搭建和管理能力，能够将专业知识蒸馏为 Agent 可执行的 Skill 和系统，完成从需求到交付的闭环。未来法律、医疗、教育等领域的 AI Native 建设都需要大量 FDE 角色。 - 【四步五问法】：写 Skill 前的思考框架。五问包括：输入是什么、输出是什么、判断逻辑是什么、最终向哪个方向集成交付、验收标准是什么。通过这五个问题的梳理，帮助创作者在进入 Skill 编写之前理清需求边界和验收标准，避免产出与场景不匹配。 - 【AI Native】：以 AI 为核心能力原生构建的组织架构、工作流和产品形态。不同于在现有流程上叠加 AI 工具，AI Native 要求从底层重新设计工作流程，将 Agent 作为"数字员工"纳入组织架构，重新定义信息传递和协同方式。 - 【SOP（Standard Operating Procedure）】：标准操作流程，将专家的经验和判断逻辑固化为可重复执行的步骤。在法律领域，合同审查的风险点、文书写作的规范等都属于 SOP。将专家的 SOP 蒸馏进 Skill，是法律工作 AI 化的关键路径。 # 推荐 - 千问办公（QwenWork）：阿里旗下的一站式 AI Agent 办公平台，本期嘉宾游初正是其中法律专家套件的创作者，把节目中聊到的法学方法论工程化成了开箱即用的产品。尤其推荐他写的几个法律专家套件： - 【企业法务】：覆盖合规分析、合同尽调等企业法务高频场景，可将团队成熟的工作流沉淀为组织级 Skill 共享复用。 - 【合同管理】：支持批量合同审查、条款比对与风险点识别，还可对接法律专业数据源检索法条与案例。 - 【中国民商事诉讼工具箱】：面向诉讼场景的案卷梳理、检索与文书生成，正是游初诉讼法务经验的 AI 化沉淀。 # Staff 后期：迪西 运营：小迪 文档：天猪 # 关于节目 「迪魔王Devmore」让有意义的事情有意思。 [DevmoreWork](https://www.yuque.com/devmore/work)，more about work，侧重专业的职场话题，邀请行业专业嘉宾，为大家带来更多专业方向的知识和参考。 [DevmoreLife](https://www.yuque.com/devmore/life)，tech in life，是技术生活系列，技术源于生活，又归于生活，该系列跟你聊一聊生活中无处不在的技术。 [MeetDevmore](https://www.yuque.com/devmore/meet)，meet with us，围绕某一个话题，邀请嘉宾和听众们边吃边聊，我们相信，每一个观点都值得被听见。

张良，字子房，秦末汉初重要政治家、谋略家，汉初三杰之一。出身韩国世代相门，亡国后曾于博浪沙谋刺秦始皇；秦末天下大乱后，他辅佐刘邦争夺天下，最终受封留侯。刘邦曾评价他：“运筹策帷帐之中，决胜千里之外，吾不如子房。”而在功成之后，他又逐渐远离权力中心，成为后世“功成身退”最具代表性的人物之一。 我们曾做过一期张良。这一次，我们重新回到这个人物，做了一版更加完整的重制。还是熟悉的第一人称叙事，希望用接近50分钟的时间，带你完完整整走过张良的一生，也重新认识那个后来被称作“谋圣”的人。 视频内容参考： [汉]司马迁 撰，[宋]裴骃 集解，[唐]司马贞 索隐，[唐]张守节 正义：《史记》[M]. 北京：中华书局，2014. [汉]班固 撰，[唐]颜师古 注：《汉书》[M]. 北京：中华书局，1962. [宋]司马光 编著，[元]胡三省 音注：《资治通鉴》[M]. 北京：中华书局，1956. [汉]刘向 集录，何建章 注释：《战国策注释》[M]. 北京：中华书局，1990. [清]梁玉绳：《史记志疑》[M]. 北京：中华书局，1981. [清]王先谦 补注，上海师范大学古籍整理研究所 整理：《汉书补注》[M]. 上海：上海古籍出版社，2008. [日]泷川资言 会注考证，杨海峥 整理：《史记会注考证》[M]. 上海：上海古籍出版社，2015. 韩兆琦：《史记笺证》[M]. 南昌：江西人民出版社，2004. [日]藤田胜久 著，曹峰、广濑薰雄 译：《〈史记〉战国史料研究》[M]. 上海：上海古籍出版社，2008. 杨宽：《战国史》[M]. 上海：上海人民出版社，2003. 林剑鸣：《秦汉史》[M]. 上海：上海人民出版社，1989. 吕思勉：《秦汉史》[M]. 上海：上海古籍出版社，2005. 韩兆琦、赵国华：《秦汉史十五讲》[M]. 南京：凤凰出版社，2010. 王子今：《秦汉史：帝国的成立》[M]. 北京：中信出版社，2017. 李开元：《汉帝国的建立与刘邦集团：军功受益阶层研究（增订版）》[M]. 北京：生活·读书·新知三联书店，2023. 陈显远：《张良在圯桥进履时不是小孩子》[J]. 《人文杂志》，1983（1）：70. 蒋波、朱战威：《商山四皓汉初事迹述论》[J]. 《商洛学院学报》，2010，24（1）：39—41. 岳梓菥：《试论张良的处世思想和原则——以〈史记·留侯世家〉为中心的思考》[J]. 《黑龙江史志》，2014（9）. 视频背景音乐（BGM）： call of silence（钢琴独奏版）—RZ1218 / Blacky 人间（People）—水墨流苏 老拙—关大洲《国家宝藏》第二季原声带 白纻—张渠，舞剧《李白》音乐 枯兰（HeartInBloom）—水墨流苏 宁月—贾鹏芳 ROBOTICS;NOTES—林ゆうき，TV动画《机器人笔记》原声集1 The Advisors Alliance ~ Main Theme—S.E.N.S.，电视剧《大军师司马懿之军师联盟》原声带 山野煮雨—小野 Believe Me—阿保剛，TV动画《命运石之门》原声&广播剧集 Blue Dragon（piano & guitar ver.）—泽野弘之，日剧《医龙》原声带 风入松—关大洲《国家宝藏》第一季原声带 Iron Lotus—Mili 宇宙尽头的碎片—知晏 Spring Meadows - Battling Breeze—Lorien Testard 绮梦蝶—柳不贰 つつぐれのとき（迷失之时）—吉俣良，日剧《笃姬》原声带 海的旅人—盛云泽 雪解け—mamomo 莫问归期—蒋雪儿 A Bitter Rain—BigRicePiano 留住时间—JINBAO 爱的供养（0.7×完整版伴奏） 重なる四季—RADWIMPS，电影《余命10年》原声带 视频画面引用： 纪录片《中国》 纪录片《航拍中国》 纪录片《美丽中国》 地理纪录片《地理·中国》 纪录片《中国古镇》 配音/剪辑/文案：子非秋月 【子非秋月，为您讲述】

卫生巾市场以其庞大的消费群体、稳定的市场需求和丰厚的利润吸引了众多企业和品牌参与竞争。 一方面，市场的低集中度为新进入者提供了机会，使得如黄子韬等人涉足此领域并取得成功案例，销售额达到七个亿。 另一方面，消费者对品牌的信任度下降，以及市场上品牌过多导致的同质化竞争，使得仅依赖明星效应难以保证品牌的长期发展。 成功的关键在于产品的质量与供应链的可靠性，以及通过直播电商等新兴渠道提升品牌竞争力。 新进入者需在保证产品质量的基础上，通过创新营销策略建立消费者的长期信任和复购。市场激烈的竞争环境表明，只有坚持高质量的产品和有效的营销策略相结合，才能在卫生巾市场上立足并持续发展。 00:00 卫生巾市场：高利润低门槛下的信任重建 卫生巾市场的巨大潜力，包括其稳定的市场需求、高毛利率以及低品牌集中度。明星和直播平台的加入，消费者对品牌信任的重建需求，尤其是在315晚会揭露残次品事件后，市场对安全、可靠产品的渴望更加强烈。 02:25 直播电商行业信任危机与品牌重塑 2025年4月，一场直播试用装活动引发近800万人观看，一个月后销售额达4000万，但行业信任度下降。传统品牌面临信任重建挑战，明星与资本合作成为新趋势。黄子韬背靠雄厚资本，与MCN机构及供应链专家合作，试图通过重金收购工厂和改进生产线重建信任。同时，东方甄选和与辉同行等通过C2M反向定制和严格检测流程，寻求信任重建的新路径。行业内，专业团队在幕后操刀，共同探索品牌重塑与信任重建之路。 04:48 明星埃批与品牌长线发展的博弈 明星IP对品牌短期爆发的推动作用，以及其在品牌长期发展中的局限性。明星IP虽能带来高曝光和复购，但缺乏产品力支撑难以持续。传统品牌凭借稳定供应链和市场积累，正积极转型电商，与新兴品牌竞争。未来，产品力将成为决定品牌生存的关键。

那英“我来，因为你在”巡回演唱会北京站8月22日开演，门票秒罄，圈内众多艺人送花篮捧场，网传肖战为嘉宾，但官方并未官宣，相关话题在微博引发热议。