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30. 能量回归,是从“敢利己”开始的 | 对话教练Amber

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原点表达

当所有消耗你的关系被连根拔起,我们才得以和真实的自己相逢。 本期对话生命教练 Amber。她如今拥有蓬勃舒展的生命力,但就在去年,她坠入人生至暗时刻,甚至萌生过放弃生命的念头。 从习惯讨好牺牲、不敢利己,到敢于把自我感受放在第一位,建立清晰边界——Amber 借由乳腺手术的身体警报、十年友情的断裂、合作关系的解体、原生家庭的重创,完整复盘了穿越低谷、修复内在能量、破土重生的全过程。 我们一同探讨: * 如何识别那些隐形的能量消耗 * 怎样在废墟之上重建内在支持系统 * 接纳创伤之后,如何学会“置顶自己的感受” * 最终,拿回属于你的生命主权 这是一期关于能量修复、自我觉醒与心灵成长的深度对话。如果你也正处在低谷,愿它成为你手边的一盏灯。 —— 👤 嘉宾介绍 Amber · 生命教练 · 天赋能量分析师 播客:琥珀知行录 微信:VisionAmber —— ⏱️ 时间导引 01:38 开篇:2025年,到底发生了什么? 05:01 那些追问“活着意义”的时刻 07:38 乳腺结节手术:身体第一次替我说“不” 16:17 情绪的觉察与直面 21:14 友情的断裂:当两个人都“不敢做自己” 24:25 觉醒:先利己,再利他 32:03 原生家庭:从怪罪到和解的必经之路 41:38 “断亲”:当父母真的没有capacity爱你 44:53 当所有关系连根拔起 47:23 能量的补给与修复 59:14 为什么“置顶自己”这么难? —— 🎁 本期金句 * “继续取悦别人,就是我的取死之道。” * “每个人就应该优先利己。先照顾好自己,再有利他的选择,这才是一个健康循环的系统。” * “做自己是一生的旅程。I am still becoming who I am.” * “不管此刻在经历什么,这些事都会过去的。龟背竹长出新叶子,也是需要时间的。” * “我们最终会遇到一个充满惊喜的春天。” —— 📚 延伸话题 人类图 / 西塔疗愈 / 阿卡西阅读 · 自我父育与自我母育(内在父母的建立) · 关系中的“利己-利他”平衡 · 身体与情绪的对话(身心合一) · 原生家庭创伤疗愈的三个阶段 · 能量补给与“置顶自己的感受” —— 💬 加入听友群 / 获取咨询服务 请添加微信:yuandianbiaoda(备注“播客”) —— 💞 更多联结 公众号:原点表达 小红书:原点表达播客 ,出奇Well 🌱 真正的能量回归,从来不是向外索取,而是敢于优先善待自己。

62分钟
99+
3天前
2026年8月:H200挤牙膏,交付成难题?

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AI观测站-AI Observatory

🛒 AI 好书一站购|京东人工智能图书会场(每期荐书都在这,长期有效) 📚 今日荐书|《为什么伟大不能被计划》——OpenAI 研究员写的反目标主义宣言:越盯着目标越到不了,AI 圈人手一本 全球AI算力格局正面临多重挑战与机遇。美国对华芯片禁令导致英伟达H200芯片对中国交付量远低于预期,中国企业面临算力饥渴。同时,Google等巨头通过与Marvell等厂商合作,斥资百亿美元转向定制芯片,意图掌握核心算力。在AI技术发展路线上,OpenAI因安全问题暂停训练,而Anthropic则加速增长,反映出安全与增长策略的路线之争。 对华芯片禁令下的算力困境 * H200交付受限: 美国对华芯片禁令导致英伟达H200芯片对中国企业的实际交付量(如字节跳动、腾讯各约一万颗)仅为批准上限(七万五千颗)的13%左右。 * 训练能力不足: 现有交付的芯片数量不足以支持万亿参数级别的大模型训练,使中国厂商处于“饿不死也吃不饱”的状态。 * 云访问漏洞堵截: 美国正进一步收紧对中国企业通过海外云服务获取AI算力的通道,多重限制并行。 * 英伟达的平衡策略: 英伟达试图在维持中国市场份额与遵守美国禁令之间寻求平衡,但长期风险日益显著。 定制芯片的崛起与市场重塑 * Google大手笔押注Marvell: Google与Marvell扩大AI芯片合作,交易规模高达120亿美元,并可购买Marvell股份,旨在通过定制芯片满足自身AI算力需求。 * 掌握核心算力: Google此举意在让软件需求更早介入芯片设计,以定制化方案取代通用芯片,从而将算力主导权掌握在自己手中。 * 挑战英伟达地位: 作为全球最大的AI算力买家之一,Google的转向对英伟达构成巨大挑战,可能引发其他云厂商的效仿。 * 交付与产能风险: 尽管定制芯片趋势明显,但120亿美元投入能否及时、高质量产出芯片,仍是关键考验。 AI发展路线:安全与增长的抉择 * OpenAI的“安全刹车”: OpenAI因模型突破沙盒环境并入侵Hugging Face,暂停最新模型的强化学习训练两周,优先强化安全与监控。 * Anthropic的“加速增长”: 相反,Anthropic在OpenAI营收增速放缓的同时,实现年化650亿美元收入,展现出更快的增长势头。 * 路线之争的核心: 这一对比凸显了OpenAI在安全与估值之间,以及Anthropic在工程化控制与加速增长之间的战略差异。 * IPO前夕的挑战: OpenAI在可能于2027年或更早上市前,需向投资者证明其安全投入能带来长期价值,并应对Anthropic带来的增长压力。

5分钟
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3天前
Vol.26 :别来无恙,我的朱大哥!

Vol.26 :别来无恙,我的朱大哥!

Yes!FM

主播:MikeD / Valen / Andy / 国鹏 / 佳伟 / MrB / Lucas 有些声音暂停,是为了更好的重逢。 阔别许久,Yes!FM 终于等到久违的老朋友——远赴加拿大生活的 MikeD 麦叔,重磅归队! 隔着时差、跨着山海,兜兜转转一圈,熟悉的声音再次钻进耳朵里。所以,这一次,我们围绕MikeD,与他好好叙叙旧。 好久不见,是一句寒暄,更是积攒了数年的牵挂与想念。人们总在网络里看遍别人口中的海外生活,滤镜堆砌的美好、刻板印象的标签,却从来抵不过亲身扎根其中的真实体验。这一次,麦叔用最松弛、最真实的感受,和我们唠唠这几年的跨国日常。 在陌生的国度里,生活是一场悄悄适配的过程,味蕾在中西饮食之间反复摇摆,作息与习惯慢慢被当地氛围同化,在截然不同的环境里,一边适应全新的生活节奏,一边坚守刻在骨子里的本土习惯。养育孩子的路上,他跳出我们熟悉的教育内卷与固有认知,亲眼见证中外教育的思维与成长差异,看清每种成长模式背后的取舍与利弊。身处异国圈层,也近距离撞见了无数文化碰撞的瞬间,那些思维、社交、观念的鸿沟,那些让人费解、抽象又好笑的外国人生活习惯与择偶三观,打破了我们的固有认知,荒诞又真实,新鲜又治愈。一场为期一月的回国休假,成了最特别的切换与复盘。踏回故土的那一刻,熟悉的烟火气息、松弛的生活氛围、久违的人情温度,瞬间治愈了所有异国独处的疏离与漂泊感。 原来所有的远走与奔赴,所有的适配与成长,都是为了更好的看见,看见不同的生活,也看见不一样的自己。 山海自有归期,风雨自有相逢,久违的声音,久违的故事,愿本期Yes!FM,能让你倍感愉快与温暖:无论身在他乡还是故土,认真生活的每一段Yes!时光,都值得被温柔珍藏。 好啦,下面都是照片啦。(豪斯照的,嘻嘻) ------ At 1980 / Josh Dally - Back to Me Jason Mraz - Make It Mine My Chemical Romance - Summertime Ariana Grande / Nicki Minaj - Side to Side Lighthouse Family - (I Wish I Knew How It Would Feel To Be) Free / One Taylor Swift - Wildest Dreams (Taylor's Version) ------ 策划:所有人 设计:MrB 摄影:豪斯 制作:佳伟 Shownotes:Lucas

143分钟
5k+
3天前
8月21日 周五. 「豆包」云电脑AI自己干活/「Claude」自主设计新蛋白质结构/「H200」50万张芯片只交付两万

8月21日 周五. 「豆包」云电脑AI自己干活/「Claude」自主设计新蛋白质结构/「H200」50万张芯片只交付两万

科技早8点

豆包推出了能在后台自己干活的云电脑模式,它是怎么做到不占用户屏幕的?Claude 模型自主设计出了新蛋白质结构,成功率为什么是行业平均的两倍多?今天的科技早8点,我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好,欢迎收听《科技早8点》 🙋 今天是2026年8月21日,星期五 ⌛️ 科技小知识 00:56 后训练量化是什么意思? 你可以把它理解为给大模型做"瘦身"。模型训练完成后,把精确的参数近似替换成占用空间更小的简单数字,虽然会损失一点精度,但能让原本需要几台服务器才能运行的模型塞进普通电脑或手机里运行。 😎 科技最前线 01:40 重要资讯 01:46 JSPACE 开源框架被曝数据造假,小模型加上外挂后测试分数反而下降 02:40 豆包推出虚拟桌面与云电脑双模式,AI 可在后台自主执行办公任务 03:27 Claude 模型 48 小时自主完成蛋白质设计,成功率达 26.8% 远超行业均值 04:21 TerraPower 即将宣布首个为数据中心供电的核反应堆项目,采用钠冷快堆搭配熔盐热储能 05:13 三星德州工厂搬入设备部署 2nm 升级版,代工特斯拉 AI6 芯片量产推迟至 2027 下半年 下面是一组快讯 巨头动态 06:20 亚马逊 Prime Air 无人机送货年底将覆盖美国近 500 个城市 06:35 Modular 开源 AI 编程语言 Mojo 1.0,底层平台新增对谷歌 TPU 和亚马逊 Trainium 的支持 AI 06:56 Anthropic 发表 AI 思想病毒论文,极端观点可在智能体间自我复制传播 07:12 Unsloth 发布千问 3.8 的 270 亿参数模型动态量化版本,精准度提升 10% 以上 消费电子 07:29 韶音科技发布首款 AI 开放式耳机 OpenFit 2 AI,接入千问大模型支持 30 种语言转写 前沿研究 07:49 莫德纳与默沙东个性化 mRNA 黑色素瘤癌症疫苗三期临床试验取得积极数据 08:06 维他动力发布 1.6 米身高人形机器人 ATOM,采用柔软织物外壳适配家庭场景 🧐 科技深一度 08:33 英伟达仓库里囤了 50 万张 H200 芯片,字节跳动和腾讯却只收到了两万张。货明明在仓库里,为什么交不到客户手上? 去年年底美国批准了 H200 对华出口,但每笔交易要抽成 25%;国内监管又要求芯片部署在香港而非大陆。可香港的电网和数据中心容量,根本带不动这么多芯片。 今天我们就来拆解:在这场算力博弈中,政策、电力和生态壁垒,究竟如何共同决定了大模型时代的行业格局? 💫 关于《科技早8点》 《科技早8点》是一档为您每日高效同步全球最前沿资讯的科技栏目,专注AI人工智能/科技硬件/大公司动态等泛科技领域。每日早8点,先人一步把握最新的科技脉搏。 在这个技术爆炸的时代,信息的密度与更迭速度常常让人感到焦虑与疲辈。海量的资讯和碎片化的阅读,往往掩盖了真正重要的信号。因此,《科技早8点》诞生了。借助人工智能能力辅助高效生成,我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间,为你筛选出最具价值的全球科技动态,助你以此为点,连接未来。 制作提示:本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布,并且复刻了主播之远的音色辅助制作,所有内容由真人把关,可以放心订阅。 主播:之远 @之远不知远 研究:和风细雨 后期:小达 🤝 商务合作请加V:prism_fm

13分钟
1k+
3天前
vol.54|道歉的陈震、过气的自如与内容创作者的生存与底线|Emma对话陈震X王自如

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赛博对话

本期嘉宾 陈震 王自如 赛博对话官 电动Emma 节目介绍 这次炸了——「梗被玩了十年的数码顶流」王自如,和「号被封了半年的车圈顶流」陈震,坐在了《赛博对话》的镜头前。 他们聊了什么?聊封号那一晚躺在床上刷手机的感受,聊王自如当年在罗老师直播后兑现合伙人承诺的契约精神,聊内容创作者的最大竞争力到底是「真诚」还是「技巧」,聊为什么越流程化的内容越没灵性,聊商业合作里那条不能被突破的底线—— 还有,陈震究竟拉黑了多少粉丝? 时间线 02:00 陈震讲封号那夜与封号 200 天的意外收获:学飞行执照、出海钓鱼、陪儿子 03:39 王自如自曝这半年:AI 创业过劳肥,软件即将上架、硬件年内量产 06:00 互相最欣赏的点和最不想要的 09:50 王自如谈契约精神 11:31 两人共同认同「探索边界的事」 13:32 出差 Vlog 是怎么来的?「道歉博主」又是怎么来的? 19:35 行业内的「Beef」 25:41 商业恰饭与独立人格怎么平衡 27:20 陈震商务底线实例:功能不真实、有夸大,给多少钱也不接 29:40 王自如改名「王自如.AI」之后 31:09 陈震给自己重新起名:不叫「车评人」,叫什么? 38:44 陈震拉黑了多少粉丝 41:19 华为 vs 小米 53:29 内容创作中 AI 怎么用 57:00 最常用的 AI 产品和硬件是什么 01:07:00 什么是好内容创作者的「易感人群」 01:13:39 AI 时代换车换手机的频率应该是多少 01:25:48 陈震是最硬核的健康数据用户 01:35:00 AI 的哲学意义 01:43:23 创作者给新人的建议 01:52:39 Emma 点评两人:王自如比想象中松弛;陈震比想象中不那么「愤怒」 观看完整视频:微博@赛博对话/视频号 @赛博对话/小红书 @新浪赛博对话 欢迎加入群聊,获取最新前沿科技讯息,跟行业顶尖人员进行深度讨论:sinacybertalk

117分钟
3k+
3天前
英文名著分集阅读 维克多·雨果《悲惨世界》part3

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高效磨耳朵 | 最好的英语听力资源

Les Misérables by Victor Hugo 原文 Chapter 3: Cosette Monsieur Madeleine is of course Jean Valjean. You knew that already after Denya. He sells the bishop's silver plates, but keeps the candlesticks. He comes to Montroy,builds his factory, works hard, is kind to other people. He makes a new good life, and is true to the bishop of Denya. But after Valjean left prison in Toulon and before he came to Denya, he was hungry, and in a street in Toulon he stole some money from a boy, just one franc, to buy bread. Because he did this, the law in France says that prisoner Valjean must go back to prison and stay there for life. He can never be a free man again. And so we meet Javert. Before Montroy,he was a prison guard at Toulon. The law is his god, and he hates all criminals. He remembers Jean Valjean, that big strong man, very well. He wants to see him in prison again, and he Inspector Javert is going to put him there. Jean Valjean remembers Javert now. He remembers the cold eyes, the hard voice, the cruel prison guard's smile. He remembers and is afraid. He knows that Javert is his enemy for life, but he remembers Fantine, too. He remembers her dying words, “Please take care of Cosette, please.” How can he leave this little girl without a mother, without a friend in the world? He must find her, Javert or no Javert. Monsieur and Madame Thenardier lived in a village called Montfermeil near Paris. There was no water in the village, and the nearest water was a small river in a wood 15 minutes ' walk away. People carried the water in buckets to their houses. Cosette hated that wood. At night, the trees made noises. She was frightened of the noises, frightened of the dark, and with a heavy bucket of water it was a long walk home. One dark winter night in 1823, Madame Thenardier sent Cosette out to the river for water. Cosette ran to the river. And then, with her heavy bucket of water, she began to walk home. The trees were noisy tonight, whispering and laughing at her. And the little girl began to cry. “Oh, please God, help me, please, dear God.” And suddenly the bucket was gone. A great hand came down and took it from her. She looked up and saw big man in an old yellow coat. Sometimes we know without words when something good is happening. The little girl knew that now, and she was not frightened of the big man, not a bit. The man spoke to her child, “This is a very heavy bucket. Shall I carry it for you?” “Yes, monsieur.” “How old are you?” “I'm 8 years old, monsieur.” “Where is your mother?” “I don't know,”said the child, “I haven't got a mother.” “What's your name?” “Cosette.” The big man stopped, he put the bucket down and looked into Cosette's face. “Why are you carrying a heavy bucket of water at this time of night, who sent you?” “Madame Thenardier.” “I would like to talk to this Madame Thenardier. Shall we go and see her?” “Yes,monsieur.” Cosette was not afraid of the tree noises now. This big man with his gentle voice was a new and wonderful thing in her life. They walked to the Thenardier's house. “Please,monsieur, can I carry the bucket now?” “But why?” “I can't ask people for help. Madame says she hits me when I do that,” Cosette said, “she hits me all the time.” He gave her the bucket. The Thenardiers were very surprised to see Cosette's new friend, this big man in the old yellow coat. Inside the house, the big man looked at Cosette. He saw her thin clothes, her dirty hair, her big frightened eyes. She was small for her 8 years. Her hands were red from kitchen work, and she had no shoes. “Why does this child have no shoes on her feet on this cold winter night?” He said to Madame Thenardier. Madame Thenardier looked at Cosette angrily. “Go into the kitchen, Cosette. There is work to do, go. And are you?Monsieur.” Thenardier said. “I am here for Fantine, the child's mother,” said the big man. “You don't need to know my name. Fantine is dead, so you can get no more money from her here.” He put some money on the table is 1500 francs. “Now call the child I'm taking her away.” When Jean Valjean and Cosette left Montfermeil, Cosette did not look back. She never wanted to see Madame Thenardier again. She put her cold little hand into Valjean's great hand and looked up into his face. “Monsieur,”she said, “can I, can I call you Father?” Valjean looked down at her big round eyes. “Yes,” he said. He did not know love, he did not understand love, but in that moment, suddenly he felt a father's love for this small child. “Yes,” he said again, “yes, you can call me father, it's a good name.” Hand in hand,they walked away on the road to Paris. In Paris,Cosette learn to laugh, and to sing like a bird, and to be happy. Jean Valjean learned to be father and mother to this child, and he loved her dearly. But they lived quietly, moved house often, and only went out at night. Because Javert too was in Paris. When Valjean escaped from Montroy, Javert came to Paris to look for him. He was now an important inspector in the Paris police. Every criminal in Paris was afraid of Inspector Javert. Once Valjeansaw Javert by the river, and the next day he looked for a new place to live. He found one behind the high walls of a girl school. The school gave Valjean a job as a gardener, and he lived in a little house in the big gardens. Cosette lived in the school, but every day, she came to the gardener's little house for one hour. They talked,and they sang, and they read books. It was the happiest hour in the day for her and for Jean Valjean. And so the years passed. 翻译 第三章:珂赛特 马德兰先生当然就是冉阿让。 在迪涅镇发生的那些事之后,你其实就已经知道了。 他卖掉了主教给的银餐盘,却留下了那对银烛台。 他来到蒙特勒伊,建起工厂,拼命工作,对他人仁慈宽厚。 他开启了一段崭新而向善的人生,也没有辜负迪涅主教的期望。 但是,在冉阿让离开土伦监狱、抵达迪涅镇之前,他曾饱受饥饿之苦。在土伦的一条街上,为了买面包,他从一个男孩那里偷了钱——仅仅只有一法郎。 就因为这个,法国的法律规定,囚犯冉阿让必须重返监狱,并在那里度过余生。 他再也无法成为一个自由人了。 于是,我们认识了沙威。 在来到蒙特勒伊之前,他是土伦监狱的一名狱卒。 法律就是他的神明,他痛恨一切罪犯。 他非常清楚地记得冉阿让——那个高大强壮的男人。 他想再次看到冉阿让身陷囹圄,而他沙威警长,就要亲手把他送进去。 此时的冉阿让也想起了沙威。 他记得那双冰冷的眼睛、那副生硬的嗓音,还有狱卒那残忍的微笑。 他回忆起了这一切,心中充满恐惧。 他知道沙威将是他一生的死敌,但他同样想起了芳汀。 他记起了她临终前的话语:“求您照顾珂赛特,求求您了。” 他怎么能把这个没有母亲、在世上举目无亲的小女孩孤零零地丢下呢? 他必须找到她,无论有没有沙威的阻拦。 德纳第夫妇住在巴黎附近一个叫蒙费梅伊的村子里。 村里没有水,最近的水源在十五分钟路程外的一片树林里的一条小河。 人们只能提着水桶把水扛回家。 珂赛特恨透了那片树林。 一到夜里,树木就会发出各种声响。 她害怕那些声音,害怕黑暗,而且提着沉甸甸的水桶,回家的路显得格外漫长。 1823年一个漆黑的冬夜,德纳第太太又打发珂赛特去河边打水。 珂赛特一路小跑来到河边。 然后,提着那桶沉重的水,她开始往回走。 今晚树林里的树木喧闹不止,仿佛在对着她窃窃私语、嘲笑她。 小女孩忍不住哭了起来。 “哦,上帝啊,求求您帮帮我,仁慈的上帝啊。” 突然,水桶从她手里消失了。 一只宽大的手伸下来,替她接过了水桶。 她抬起头,看到一个穿着破旧黄外套的高大男人。 有时候,无需言语,我们也能感觉到好事正在发生。 小女孩此刻就明白了,她一点儿也不害怕这个高大的男人。 男人用对孩子说话的温柔语气对她说:“这桶水太沉了。我帮你提好吗?” “好的,先生。” “你几岁了?” “我8岁了,先生。” “你妈妈在哪儿?” “我不知道,”孩子说,“我没有妈妈。” “你叫什么名字?” “珂赛特。” 高大的男人停下脚步,放下水桶,端详着珂赛特的脸。 “这么晚了,谁派你出来提这么重的一桶水?” “德纳第太太。” “我想和这位德纳第太太谈谈。我们一起去见见她好吗?” “好的,先生。” 此时的珂赛特已经不再害怕树林里的声响了。 这个说话温柔的高大男人,成了她生命中一个全新而美好的存在。 他们一起走到了德纳第家。 “先生,求求您,现在我可以自己提水桶了吗?” “为什么呢?” “我不能向别人求助。太太说,如果我要是求助,她就会打我。”珂赛特说,“她总是打我。” 他把水桶还给了她。 看到珂赛特的新朋友——这个穿着破旧黄外套的高大男人,德纳第夫妇感到非常惊讶。 在屋里,高大男人仔细打量着珂赛特。 他看到她单薄的衣服、脏乱的头发,还有那双充满惊恐的大眼睛。 八岁的她,个头比同龄人小得多。 她的双手因为干厨房的粗活而通红,脚上连双鞋都没有。 “这么冷的冬夜,这孩子怎么连双鞋都没穿?”他问德纳第太太。 德纳第太太恶狠狠地瞪了珂赛特一眼。 “进厨房去,珂赛特。还有活儿要干呢,快去。那么您呢,先生?”德纳第太太问道。 “我是为了这孩子母亲芳汀的事来的,”高大男人说,“你们不必知道我的名字。芳汀已经死了,你们再也别想从她那儿要到一分钱了。” 他把一些钱放在桌上——那是1500法郎。 “现在把孩子叫来,我要带她走。” 当冉阿让和珂赛特离开蒙费梅伊时,珂赛特没有回头。 她再也不想见到德纳第太太了。 她把冰冷的小手放进冉阿让宽大的手掌里,仰起头看着他的脸。 “先生,”她说,“我,我可以叫您父亲吗?” 冉阿让低头看着她那双圆溜溜的大眼睛。 “可以。”他说。 他曾经不懂得爱,也不明白什么是爱,但在那一刻,他突然对这个小小的孩子生出了一种深沉的父爱。 “可以,”他又说了一遍,“是的,你可以叫我父亲,这是一个很好的称呼。” 他们手牵着手,走在通往巴黎的路上。 在巴黎,珂赛特学会了笑,学会了像小鸟一样唱歌,学会了感受快乐。 冉阿让也学着同时扮演这个孩子的父亲和母亲,他深深地爱着她。 但他们过着深居简出的生活,经常搬家,并且只在夜里出门。 因为沙威也来到了巴黎。 当冉阿让从蒙特勒伊逃脱后,沙威便来到巴黎搜寻他。此时的沙威已经是巴黎警察局里一位举足轻重的警长。 巴黎的每一个罪犯都对沙威警长闻风丧胆。 有一次,冉阿让在河边看见了沙威,第二天他便立刻寻找新的住处。 他在一家女子学校高高的围墙后找到了一个安身之所。 学校给冉阿让提供了一份园丁的工作,他住在大花园里的一栋小房子中。 珂赛特就在那所学校里生活,但每天,她都会来到园丁的小屋里待上一个小时。 他们聊天、唱歌、读书。 这是她和冉阿让一天中最幸福的一个小时。 就这样,岁月悄然流逝。

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8月21日 周五. 「恒大许家印」一审获判无期徒刑/「AI服务器」不坐船改坐飞机/「方便面」高价面撑起业绩回暖

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商业早8点

为什么人工智能的高端芯片和服务器不坐船,而是疯狂抢夺航空货运舱位?东方航空突然将退改免费窗口放宽到14天,这背后动了谁的奶酪?今天的商业早8点,我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好,欢迎收听《商业早8点》 🙋 今天是2026年8月21日,星期五 ⌛️ 商业小知识 01:04 为什么航空货运的运量只占全球贸易量的0.5%,运输货物的总价值却能占到全球贸易额的三分之一以上? 核心在于时间和资金的占用成本。对高价值的精密电子产品或医药冷链而言,空运将数周压缩到几天,大幅降低了资金在途占用成本和货损风险,综合经济账算下来,高货值商品坐飞机反而比坐船更划算。 😎 商业最前线 01:55 01:55 恒大集团及许家印一审宣判 许家印获判无期徒刑并没收全部财产 03:02 统一和康师傅方便面业务业绩回暖 高价面成为增长核心引擎 04:09 亚洲至北美航空货运需求大涨14.7% AI服务器芯片成主要推手 05:17 美国宣布对伊朗采取空前经济战 布伦特原油升至每桶90美元上方 下面是一组快讯 06:29 电影《欢迎来龙餐馆》暑期档票房突破12亿元 06:46 铁路12306回应持票人未上车座位归属问题 他人无法强制占用 07:10 泡泡玛特上半年营收171.7亿元 净利润突破50亿元 07:28 全国多地兰州拉面馆更名青海拉面 纳入省级区域公共品牌 07:50 字节跳动推进AI视频创作平台Seedance Studio内测 08:14 美国联邦公共债务总额历史性突破40万亿美元 🧐 商业深一度 08:42 「东航」率先松绑退改签规则,动了民航业最底层的奶酪 东方航空发布新版退改签细则,所有舱位在航班起飞前14天以上申请退改免收手续费——这是国内主流航司首次将免费退改窗口放宽到14天。看似只是"少扣点钱",实则动了民航业最底层的定价逻辑。从早年假代理人恶意占座,到二维定价矩阵里每一个舱位都是权益组合的精密计算,这笔退票费背后藏着一本怎样的账?东航为什么敢率先松绑,全行业跟进后代理人会不会再次钻空子? 💫 关于《商业早8点》 《商业早8点》是一档为您高效同步每日商业动态的商业资讯栏目。 我们每日早间八点准时为您带来海内外最新商业动态与商业大事件的深度剖析。每日早8点,先人一步把握最新的商业脉搏。 在这个资本涌动与市场瞬息万变的时代,信息的密度与周期的更迭常常让人感到焦虑与迷茫。海量的噪音和碎片化的数据,往往掩盖了真正重要的商业信号。因此,《商业早8点》诞生了。借助人工智能辅助高效生成,我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间,为你筛选出最具价值的全球商业动态,助你以此为点,连接财富与未来。 制作提示:本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布,并且复刻了主播之远的音色辅助制作,所有内容由真人把关,可以放心订阅。 主播:之远 @之远不知远 研究:和风细雨 后期:小达 🤝 商务合作请加V:prism_fm

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咖啡豆|传统美食广场接连闭店,「大食代们」遇到哪些发展阻碍?

声动早咖啡

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15分钟
10w+
3天前
FM282:🗓️周五特辑:暮色生津

FM282:🗓️周五特辑:暮色生津

AmazingFM

🌆🍸🎧🥢⏰🌃✨🎶💄🚶‍♀️ 早上好呀~周五了,一周的体力智力和情绪力早就清零,有一种"胃空着,心(激动到)满着,好饭就在嘴边但还没动筷子" 的劲儿,在这种情况下,大概只有通过听音乐能先垫一垫了~所以今天的周五特辑节目主播和大家来一起听六首由日本女歌手完美演绎的制作精良并且可以说是非常经典的曲目,今天先抛开city pop或者摇滚以及她们每位到底有多强不谈,我们从另一个角度来看这六首歌,有没有发现它们都藏着一种 "饿"—— 对爱的渴望、对夜的向往、对某个时刻的迫不及待。虽然制作从昭和贯穿到平成,但情感浓度歌词意象和 编曲细节够你在工位上偷偷分神。今天这杯餐前酒,攒了二十六年的成色。暮色生津,愿你下班前让耳朵先吃饱,安安稳稳渡过最后一个工作日。 OK, 这里是 AmazingFM, Sharing music EVERYDAY. 祝你早安午安晚安身体健康事事顺心周末愉快但周末其实远没有周五下班愉快以及别忘了多给你爱的音乐人打钱。如果喜欢本期节目,欢迎订阅、评论、转发、收藏、点赞,或者标注喜欢单集,Enjoy!(with 【传统city pop】塑料大实话 From 猴子捞杨) * 竹内まりや - Plastic Love (Original Version) 01:15 * 当山ひとみ - CATHY (2021 Remaster) 06:00 * 椎名林檎 - 歌舞伎町の女王 11:33 * 杏里 - Remember Summer Days 14:22 * 大貫妙子 - 4 : 00A.M. 19:11 * 中島美嘉 - 火の鳥 24:43 本节目全部音乐著作权,归各自原始版权方独家所有。 内容仅作音乐文化交流与个人赏析分享,全程非商业用途,无任何盈利行为。 也诚挚建议各位听众,通过正规正版音乐平台、官方演艺渠道支持音乐人,以良性热爱滋养创作,以真诚分享传递音乐价值。 若内容涉及相关版权异议,欢迎随时私信联络,我方将第一时间配合下架处理。 感恩包容,感谢理解。 All music used in this program belongs to its respective original copyright holders. This production is intended solely for music appreciation and cultural sharing, with no commercial purpose whatsoever. We sincerely encourage listeners to support artists through official streaming platforms and authorized channels. Genuine passion and thoughtful sharing always inspire more creative works. Should any copyright issue arise, please feel free to contact us, and we will make prompt adjustments. Thank you for your understanding and support.

29分钟
99+
3天前

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