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全球顶尖伴侣治疗师:激情退去,爱就消失了吗?分手的主要原因

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关系生活疗法创始人,特邀嘉宾:Dr.Victoria Shalet,世界顶尖心理治疗师,认证关系疗法治疗师,师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义:如同“情感健身”,是主动经营而非“修复问题”的手段。应在关系健康时尽早开始,学习沟通技能,预防怨恨积累。 亲密关系,是你人生中最重要的关系,因为这个人是陪伴你最久的。 婚姻需要刻意经营,而非被动等待。 心理治疗师维多利亚·希莱特说:真正的亲密,是在日常付出中学会选择内疚而非怨恨,把关系当作成长的土壤,也为孩子树立榜样。 你愿意为爱主动改变吗? 02:02 关系治疗师维多利亚希莱特:帮助夫妻建立更健康的关系 04:03 夫妻关系的阶段和生活变化对心理咨询的影响:维多利亚希莱特的研究与观察 06:03 夫妻治疗的误解:从疯子到投资,社会对心理治疗的态度转变 08:03 维多利亚希莱特的心理治疗观点:现代社会的普及与可及性 10:08 心理治疗如同健身,应被纳入教育体系,促进人们获得健康的机会。 12:15 维多利亚希莱特的观点:内疚与怨恨在亲密关系中的作用 14:17 如何在亲密关系中减少怨气,增加理解?维多利亚希莱特的建议。 16:18 角色分工的变化与亲密关系的新挑战:维多利亚希莱特的观察与建议 18:20 更年期的变化与需求:如何理解和支持伴侣的情绪波动? 求知行囊阅览室,精选深度内容,综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统,打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容,一个全面立体的阅览体系。内容涵盖多个领域,全面拓宽思维认知。 此内容为求知行囊阅览室会员内容,购买完整内容联系微信客服:caozhecn 求知行囊阅览室知识库中有100期以及以外的全部的付费内容,专题购买过的用户联系赠送年费会员权限,100期以后的收费内容请到阅览室知识库中查看。

20分钟
99+
1周前
073 结婚十年,老公洗碗终于会倒水池里的渣渣了

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野生女友

这期的主题是“蛐蛐已婚男人”。 终于等到了,搓搓手,这是第一次、认真地蛐蛐男人,不是分享读书,就是单纯蛐蛐。 需要蛐蛐的东西太多了,直接听吧! 02:06 这一期的主题是,蛐蛐“已婚男人”。 03:18 偶然听到40岁男人跟20岁男人的对话,全程在传授“当年你嫂子怎么迷恋我”的经验。 04:33 在外面老实、重视兄弟情义的丈夫,说不定会是一个对妻子的情绪冷处理。在外在内两种面孔。 05:01 身边也有很多朋友离婚、二婚,你会发现很多男人在家庭中像是一个“空心人”,不知道为什么结婚、生孩子,随大流。 06:33 孩子的出生可能是男人的醒悟期,也可能不是。女人往往因为孩子一夜长大。 08:51 女生在婚姻里要积累很多分,才能合格,才能和男生持平。 09:00 女生朋友之间呈现的老公形象,是被自己塑造出来的。 11:12 男人这个东西有时候非常破坏“女性友谊”。婚姻有时候不是单纯的非黑即白,很复杂。 14:00 踏入婚姻之前,一定要认清彼此的底线。洗碗不止“洗碗”,洗衣服包括“晾衣服”,出门爸爸带小孩。 20:30 不光要分配家务,还要承担许多决策性的“隐形劳务”,表面是尊重你的意见,其实在操更多的心。 23:02 在家呆了两年,感觉太累了,又逃回职场喘息。妈妈这份工作要求太细太密。 26:29 无论是职场妈妈,还是全职妈妈,不要去论证,或者解释,都很累。 27:00 有时候做完家务还会拍照“留痕”,论证自己没有闲着。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 支援嘉宾 | 霹雳 剪辑 | 也太 文案 | 汤汤、夏虫 微信公众号:野生女友 小红书:野生女友 喜马拉雅:野生女友 欢迎关注!

28分钟
40
1周前
219 摄氏40度之后|热浪、山火与欧洲的气候新现实

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时差八小时 | 热聊日法荷

加入听友群:jinghansun1,注明“听友” 自从今年入夏以来,关于欧洲热浪和山火的消息是一次次的刷屏。而更严重的是,近几年来,欧洲已经悄然成为了全球因为炎夏高温而致死人数最多的地区之一。 十年前,在欧洲,法国、德国、荷兰,夏天就算再热,也不过三十度出头。但现在,欧洲很多城市,动不动就是四十度的高温,甚至连夜晚,都热得让人睡不着觉。而另一边又是森林山火频发。今年火势在法国、西班牙、希腊等地蔓延迅速,难以控制,欧盟各国启动联防应急机制前往救援。一场山火,烧毁的不仅仅是森林,更是当地的生态和经济环境。 而这一切热与火的背后,究竟跟全球变暖,气候变化有多少关系?有人说,欧洲人对于装空调有着近乎执念的道德审判,这到底是怎么一回事?而遍布各大洲的森林大火,火势究竟要蔓延多久?欧洲在减缓和适应气候变化之间,究竟应该怎样选择。今天我们就来把这些问题逐个的拆解一番。 时间线: 02:182026年夏天,欧洲再次经历热浪的考验。以法国为例,一共度过了四波高温警报,甚至直逼40度高温。 09:28除了连续的高温炎热,欧洲主要河流面对严重干旱,频繁出现物流危机,核能水电发电量明显下降。 15:25具体分析,持续炎热高温警报在欧洲发生,究竟有那些因素在背后起作用:厄尔尼诺现象?不能完全背锅。北极增温?终究是人类活动造成的循环。原因中还有你意想不到的和大气治理的玄妙关系。 29:01欧洲为什么在应对高温的时候,适应性如此的滞后?因为历来的气候条件决定了御寒曾经是欧洲人的第一要务,但如今的气候条件,已经时移势易。 32:40欧洲全境的空调普及率非常低,而且当地人有着天然的空调羞耻,这到底是怎么回事? 38:15面对气候变化,欧洲一直致力于减缓温室效应(mitigation),而今,面对新的气候挑战,欧洲应该意识到适应气候变化的重要性(adaptation)。 43:35我们把目光转向蔓延在法国、西班牙和希腊的森林山火,覆盖面积之大,破坏力之大令世界震惊。曼丽具体介绍法国西南部吉伦特省的这场大火。 48:03过去几年,森林山火在世界各地你方唱罢我登场,全球频繁度过艰难的火季,而山火之后又在酝酿更大的气候灾难:变本加厉的温室气体进入地球环境。 52:34从引发山火的三个条件来分析为什么今年欧洲的大火如此频繁:树种的单一,种植的密度过高,以及认为改变土地使用方式,都是始作俑者。而人为因素往往是点燃第一把火的原因。 01:04:08山火的发生,除了是环境问题,更大的是对当地生态经济的影响:以吉伦特省地区为例,在波尔多的红酒产区可能遭受烟熏污染,林业也因为产量波动而出现价格波动,连锁反应引人担忧。 01:11:43为救山火启动的欧盟联防机制是如何运作的? 01:15:30最后,分享一些适应气候变化的思路,其中最重要的是改变城市建设的一些角度,而这其实是人类古老的智慧。此外,还有欧洲人流传很广的邪修方法。 01:23:43关于控制山火,我们也需要从被动救火,转变思路到主动防火,把土地还给自然,加强防火教育。 音乐 1. If I could read your mind (Wendy) 2. like a star (Doyoung) —聊天的人— 赵曼丽,毕业于美国哥伦比亚大学;曾任中国国际广播电台英汉双语主持人,现居法国里昂(小红书@曼丽在旅途) Renee(任意),毕业于美国哥伦比亚大学;从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作,现居荷兰阿姆斯特丹(微信公众号:whisky lullaby) —制作团队— 本期主编/剪辑制作 Renee Logo设计 赵锐 —互动方式— 微信公众号:靖涵健康生活/曼丽在旅途/ Whisky Lullaby 小红书、喜马拉雅、小宇宙:@曼丽在旅途/ @孙靖涵 instagram@reneeswing https://reneeswing.tumblr.com/

90分钟
1k+
1周前

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