节目

8月共读书目：《女性的觉醒》（沙法丽·萨巴瑞） 本周阅读：第17章 唤醒内在认知的练习 | 第18章 找到真我还是继续讨人喜欢？ | 第19章 如果你不想负责，就不要道歉 | 第20章 删去愿望清单中那些肤浅的内容 | 第21章 共情：清楚看待自己，准确理解他人 | 第22章 自我养育：做自己的父母 | 第23章 距离感 | 第24章 清空与重建 这是8月的最后一周，也是这本书的最后一程。前三周看见文化侵蚀与人格面具，回归身体与真相，这一周聚焦：如何走出幸存者模式，踏上心智成熟的旅程。 第17—18章——行动与选择。从“知道”到“做到”；找到真我和讨人喜欢之间没有中间地带，你只能选一个。找到真我意味着自由，也意味着可能让一些人失望。 第19—20章——边界与愿望。“对不起”不是习惯性讨好，道歉前先问：我真的错了吗，还是只是害怕？删掉愿望清单中不属于你的内容，剩下的才值得你用生命追求。 第21章——共情不是讨好。真正的共情是看见对方而不失去自己，前提是你先对自己有足够的共情。 第22章——灵魂章节：自我养育。激活自己心中的父母，抚平父母留下的伤痛和缺失。“我们是自己永远的治疗师。”超过二十岁，就要走出被禁锢的童年，成为自己的父母。 第23—24章——距离感与重建。依恋带来痛苦，距离感不是冷漠，而是允许每个人有自己的旅程；清空不属于你的期待、模式、信念，重建属于自己的世界。 最后合上书，把手放在心口，对自己说：“从今天起，我是自己的父母。我不再等待任何人来爱我、认可我、拯救我。” 🎧 本周阅读节奏：周一读第17—18章，周二读第19—20章，周三读第21章，周四读第22章前半，周五读第22章后半，周六读第23—24章，周日复习全书，晚8点半直播。

姐姐真诚分享生活经验!

1、最近是全体教师最脆弱的时候 时间已经来到了八月下旬，2026年暑假马上就要结束了。 8月下旬至9月初，教师需提前返校参加、备课、填表、迎检等各类筹备工作。 微博话题下，教师群体集体吐槽"假期放着放着就没了"，"听一万遍反方向的钟也回不去假期最初"。 ［话题］如何缓解收假焦虑？ 2、一张成人票困住独自乘车的孩子 两个未成年孩子坐高铁，妈妈怕遇到邻座是坏人，就买了三张连坐票。行车中途有人要强行坐中间的空座，孩子不让。于是全国舆论大讨论空座到底要不要让陌生人坐。 ［话题］第一次独立出远门

如何加入足球无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找下方的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A / 法王（小G） 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时43分半 片头曲：小澤正澄-Attraction 01:35 这次世界杯是不是一届成功的世界杯？； 08:37 这次世界杯带给我们最大的感受是什么？； 15:08 这次世界杯让人印象深刻的比赛和球队是哪些？； 24:54 为什么这次世界杯对于阿根廷有比较多负面的评价，是大家在刻意针对他们吗？； 41:46 就在最近，国际足联也是发布了对于阿根廷一些的球员的处罚。怎么看待这个决定呢？； 49:34 这次世界杯最大的事件就是因凡蒂诺延迟了对巴洛贡的红牌停赛，这也引起了各方的不满。那怎么评价这件事呢？； 59:46 之后欧足联联合了亚足联和中北美足联一起发文，对于因凡蒂诺的所做作为进行了抨击，其实就是在对他进行逼宫。那此举会威胁到因凡蒂诺的地位吗？； 01:11:28 下届世界杯将会在西葡摩举行，那到时候相比于这一次的世界杯，会发生怎样的变化呢？； 01:22:45 扩军到48队已经完成，那扩大到64队会实现吗？； 01:28:51 随着世界杯的落幕，金球奖在不久之后就会决出。今年的竞争异常激烈，谁最有可能当选呢？； 片尾曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria

老一辈流传下来的山野诡闻，藏着很多光怪陆离的离奇故事。奶奶回忆起当地流传的章丘怪胎往事，还有贵州老哥亲身听闻、口口相传的变婆传说。 妖胎异象、山野野人、难解的裸尸疑云，一桩桩充满神秘感的民间传闻轮番登场。重庆、贵州一带大山深处，一直流传着各种玄之又玄的诡异的故事。 00:30 妖胎 04:45 重庆，贵州两地真的挺玄乎的 23:55 变婆

大家好，常驻栏目《我们就看这个了》继续更新啦～ 今年8月还是蛮精彩的，从战争喜剧到好莱坞爆米花商业片，各类型影片都在力争暑期档这块大蛋糕（虽然总票房大盘也就那样吧…），这期就和大家畅聊一下节节攀升的暑期档电影！ 「这期录制时环境音有些嘈杂，听感上有些乱，请大家见谅！」 📝 收听指南 1:10 《欢迎来龙餐馆》限时体验真实战争背景下的喜怒哀乐 * 以为是“腾式”喜剧，结果好大一把刀 * 你我皆浮萍，文牧野你好会导 * 战争孤儿、失亲官员、美方派遣兵……到底是谁在为这场冲突买单？ * 战争遗孤：从受害者转换为战争燃料 * 一环扣一环的人物转变带来的人生因果 * 象征希望的骆驼，好标准的ABC，徐福烩饭…这些是我们喜欢的剧情 * 蒋奇明和沈腾的演技，想冲奖有什么问题吗？ * 请吴京把坦克开进《龙餐馆》 27:00 《年会不能停2》，干脆停了吧 * 期望越高失望越高，狗尾续貂的第二部 * 无限流和职场真的搭吗？ * 已然“飞升”的张若昀更适配高智精英而不是苦逼牛马 * 生硬的扣题和原地拔高的演讲式结尾，都循环打工了，就不能干点别的吗？ 40:50 《蜘蛛侠4崭新之日》，小蜘蛛冲冲冲！ * 神来之笔的V-Max * 从团宠话痨小蜘蛛到心理创伤独居Boy，那可是麻省理工！ * 野蛮生长、阴暗潮湿的琴，和被俗套感化的大团圆结局 * 虫琴CP嗑点——她在替他呼吸！！！ * 算我求求了，能不能好好写官配？！ * 好中式的打戏，幻视成龙在我眼前飞 55:20 《八仙》：献天缘这首BGM迎来最权威的国漫 * 国漫终于不再嚯嚯那只猴、那段藕和三只眼了！ * 八仙过海和“二仙下海”，宾权姐开饭！ * 票房和口碑证明，性格迥异、更加年轻化的八仙确实有市场 * 适配万物的《武林外传》：你可以叫无心昌，我也可以叫无心昌 * 杨戬就是个想要救妈妈的爱狗人士，他有什么错？！ 🔮如何找到我们 加听友群：添加微信kxmg1126（备注：开心麻瓜） 也可以来微博「开心麻瓜Happy Muggles」解锁更多节目花絮和主播日常~ 收听平台：小宇宙|Apple Podcast|QQ音乐|喜马拉雅|荔枝|微博商务合作：[email protected] 感谢收听开心麻瓜，欢迎大家点击订阅，我们一起寻找开心魔法🪄

本期节目终于又可以和大家一起重温《请回答1988》，这期是第五集：过冬准备。 这一整集的主题，就是母爱。它用三个家庭最平凡的故事，把“妈妈”这两个字揉进了心里。看这一集的时候，会让你想起自己的妈妈，想起那些不被注意的付出、小心翼翼的伪装，和毫无保留的守护。你会发现，原来“妈妈”这个词，只是在心里默念一次，也足够触动心弦。 歌单 ：내가 더 사랑할게 (행복한 이유)-吴硕浚 02:05 1988年韩国政治风暴：全斗焕的辞去职务与民主斗争 06:39 血色光州：1980年学生民主运动的悲剧结局 13:17 1988年的时尚潮：从李中元到善与妈的袜子秘密！ 19:58 演技大爆发！善宇形象令人动容！ 26:38 追求梦想的德善：学习、爱情与家庭的交织之旅 33:17 家庭与社会的冲突：宝拉与母亲的争吵反映了当时韩国女性的困境 39:57 伪装的完美家庭，背后的真相让人动容 46:34 宝拉的认错与家人的支持：家庭关系中的重要时刻 53:17 成爸为女儿的安危考量，面对抉择的困境。 01:06:34 爱情的的选择：德善与阿泽之间的命运交错

【本期嘉宾】 * 张永和 非常建筑创始人、主持建筑师、香港大学建筑学院院长 * 毛尖 作家、华东师范大学教授 * 朱丽康 策展人、建筑纪录片制片人 【本期概览】 “所有深刻的思辨与轻松的闲话，始于一次从容落座。” 策展人朱丽康邀请建筑师张永和、作家毛尖，以南海公共座椅《醉椅》为起点展开对谈。三人回溯散落于童年、街巷与异国的座椅记忆，由此探讨：薄钢板如何挣脱坚硬材质的固有印象，唤醒人们沉睡的身体感知。借由《醉椅》，我们得以看见公共座椅蕴藏的力量，把粗糙鲜活的真实触感交还于人，重新搭建起人与万物、人与人之间的联结。整场对话松弛舒展，穿插文学、电影、生活趣事，探讨在光滑的现代生活里，真实触觉与松弛共处的珍贵。 落座，是卸下身份的开始。在南海的水边，不必奔赴目的地，一把座椅，留给我们一段从容停留的空隙。 【内容导览】 00:18 “水边坐坐”：在南海乡村散落 114 把椅子的策展初衷 01:45 初识岭南：湿润水汽、茂盛榕树，以及艺术落入乡野的轻松际遇 04:22 《醉椅》与张永和：用 3 毫米硬质不锈钢板打造微醺与摇晃的“软钢板” 09:28 公共座椅的意义：从弄堂天井的日常社交到重建人与世界的链接 12:39 时代坐具与民间智慧：从“单位椅”到北方的“亚洲蹲”与民间竹椅 22:06 设计与文学中的隐喻：桦木刀柄的设计传承与贺友直的“板凳理论” 25:21 坐具承载的历史与记忆：童年加长木凳、《纯真年代》长椅与焦裕禄的破洞藤椅 30:31 姿态心理学：入座是卸下社会身份、实现平视关系的开始 35:59 唤醒真实触感：在光滑平整的现代生活里，重新找回文学与岁月的复古体验 45:48 对抗 AI 与虚拟时代：守卫真实的物理世界，以及给社恐人的友好空间设计 54:34 城市归属与集体记忆：1972 年自来水消毒粉味、掼蛋与童年的安全感 01:02:24 生活秩序与呼吸感：小津安二郎镜头里的绝对平衡与纯粹地“坐下来” 01:10:14 尾声与生活实数：看短剧、打掼蛋，去南海水边无目的地坐坐 【了解更多】 * 1436小红书 * ERDOS小红书 * 鄂尔多斯1980小红书 * BLUE ERDOS小红书 * erdos KIDS小红书

《金田一耕助探案集》是日本推理泰斗横沟正史的代表作合集，作品以传统的本格推理为核心，表面氛围奇诡，但完全摒弃了非现实情节，以纯粹的写实手法将推理小说的各种典型要素浓缩在创作中，同时融合密室诡计、比拟杀人等手法及日本社会特有的人情风俗。知名案件包括有《狱门岛》《本阵杀人事件》《犬神家族》《恶魔的彩球歌》《八墓村》《恶魔吹着笛子来》《化装舞会》《三首塔》《女王蜂》《夜行》等等。

00:08 🚆 两女孩买三张票堆零食占座拒绝无座乘客，背后竟是妈妈担心孩子独自坐27小时绿皮车不安全。铁路至今没有无陪儿童托管服务，这个制度空白值得关注。 00:55 🚗 广西一公务员以6公里时速在地库转弯，因盲区碾死躺在路中的醉汉（酒精浓度是醉驾标准四倍），赔偿25万取得谅解，却仍被认定过失致死遭撤职，目前申诉中。 01:41 🤝 湖南衡阳店主好心扶晕倒老人送医，老人离世后家属索赔10万，法律认定店家无过错，但店主最终还是赔了1.9万。民法典184条明明白白保护救助者，现实里那只伸出去的手却依然沉重。 02:33 🎭 初代网红「温婉」缴清631万罚款后悄悄复活，靠近百个小号引流卖仿牌，销售额已超百万，律师直言早过刑事追责红线！ 03:10 🩸 卫生巾卷起来了！单片最高卖12元，但原材料成本才两三毛。新国标禁用再生料、严控荧光剂，消费者却说：与其卷材质，不如先把防漏吸收做好。 03:55 🌏 日本茨城县南部发生5.8级地震，东京关东大范围有感，摇晃近一分钟，已致22人受伤，气象厅确认无海啸风险，但提醒未来一周警惕余震。 04:30 🏛️ 台湾艺人「五熊」疑似向日本国宝级文物佛足石泼甘油，事隔4个月再度入境日本时在关西机场被捕，最高面临5年刑期，经纪人至今未回应。 05:15 💼 职场最吃香的人设出炉！既不是啥都答应的老好人，也不是拼命加班那个，而是「靠谱但有边界」，分内事零失误，分外事礼貌拒，情绪稳定不八卦，才是真正的职场赢家。 05:59 🎢 重庆女生坐过山车时接到视频面试，尖叫声中完成自我介绍，HR笑到停不下来还是发了offer，当事人却在评论区连发「我不来了」「没脸去上班」。 06:41 🍜 浙江诸暨，12岁女孩因没饭吃拨打110求助，民警赶到后翻出食材给三姐弟做炒面，还对接爱心食堂纳入长期送餐，家庭监护空白如何兜底引发关注。

00:15 今天我们想聊一聊为什么家长们更应该带孩子去见识产品和服务是怎么被创造出来的，而不仅仅是让他们去消费和体验现成的东西。 00:26 这个话题真的很有意思，那我们就直接开始。 00:28 我们首先来聊一聊为什么在人工智能的时代，让孩子去见识产品和服务的创造过程，比以往任何时候都显得尤为重要。 00:38 其实很多家长都特别看重带孩子去见识这个世界。但是见世面其实它可以分成两种，一种是单纯的去消费端的见世面，就是带孩子去住豪华酒店，吃高级餐厅，去旅行，去参观名校和大公司。是的，这些固然能让孩子大开眼界，但是更重要的是要让孩子看到这个东西是怎么被造出来的。 00:58 也就是说让孩子不仅仅是做一个被动的欣赏者，而是要让他们产生我也可以创造点什么的想法。 01:05 没错，因为在这个AI越来越普及的时代，如果孩子只习惯于看结果的话，他们很容易就变成一个只会选择和消费的人。但如果他们能够去关注创造的过程，他们才会去问我以后能创造什么。这个问题其实是创新的起点。 一、很多“见世面”，其实只是消费端见世面 01:20 我们紧接着就来谈谈消费端的见世面。很多家长经常会带孩子去五星级酒店去做商务舱，去名校和大公司打卡。那这些体验会给孩子传递一些什么样的关于这个世界的印象呢？ 01:32 这些东西确实都是好东西，能增长孩子的见闻。但是有一个很大的共同点，就是孩子看到的都是最终呈现出来的结果。酒店已经金碧辉煌的在那儿了。然后菜已经一道道的给你上来了，科技产品已经发布了，学校和公司也都把自己最光鲜的一面展示出来了。 01:50 所以这就会让孩子很容易觉得这个世界本来就是这样的，都是现成的东西。 01:55 确实如此，孩子就会觉得我只要去欣赏、去选择、去体验就好了。久而久之就容易忽略掉一个事情，就是所有这些东西在最初的时候都是从无到有，经历了很多混乱的问题，才慢慢变成现在这个样子的。 二、真正有力量的，是生产端见世面 02:13 确实是这样的那消费端见世面和生产端见世面的差别到底有多大？我们就以去超市为例，这两种视角到底会看到些什么？ 02:21 消费端见世面的话，孩子就会觉得这个超市好大，商品好多，价格好划算。但是生产端见世面的孩子就会开始问，为什么这个商品能进到这个货架？是谁决定卖这个东西而不卖那个东西？这个商品的包装为什么是这个尺寸？这些东西背后其实是有一套非常复杂的系统在里面的。 02:40 这么一听的话，好像生产端见世面，真的就是会让孩子把注意力放到事物背后的那套运转机制上。 02:46 完全是这样的。就生产端见世面，他关注的就是这个东西为什么会存在，他是怎么被做出来的，又是怎么送到你面前的。孩子能看到商业判断、供应链、技术和组织之间的协作，这才是真正走进了一个真实的系统。 03:02 我有一个疑问，就是孩子有了这种生产端的视角之后，他的思维方式会发生什么样的变化？ 03:08 就比如说同样是看一辆车，消费端的话就是去试驾去感受。但是生产端的话就是会去看这个钢板是怎么冲压的，怎么焊接的，怎么喷漆的，就会变成一辆车的，包括同样是看一个AI产品，消费端的话就是觉得这个东西回复好快，界面好漂亮。但是生产端的话就会去想，它是为了解决，谁的什么问题，它的数据是从哪儿来的？为什么要做这个功能。而不是那个功能？ 03:29 这么一对比的话，生产端见世面真的是可以让孩子更深入的去去理解事物的本质。 03:36 是啊，这才是真正的世面。他不是说把孩子带到一个更贵的地方，而是把孩子带到一套真实系统的内部。消费端容易激发的问题是我以后想拥有什么，但是生产端真正激发的问题是我以后能创造什么。 三、AI时代，孩子更应该练习“创造者视角” 03:51 在AI时代为什么孩子更应该去练习这种创造者的视角呢？ 03:55 因为在过去的话，孩子知道的多，记得多，然后表达的漂亮，它是很有优势的。因为那个时候信息是很难获取的。但是现在的话AI几秒钟之内就可以帮你整理资料，生成方案，写出摘要，画出草图。所以单纯的知道答案这个事情已经越来越不值钱了。 04:12 所以现在最稀缺的能力已经不是记忆和复述了。 04:15 对，现在最稀缺的是你能不能进入到一个真实的场景，去发现一个真正的问题，去判断值不值得解决。然后能够借助一些工具资源和团队的合作，把一个模糊的想法变成一个可以被验证的成果。因为AI它虽然很会给你答案，但是真实世界最难的部分往往不是答案怎么写，而是问题到底是什么，谁真的需要它，哪些限制不能绕开，做出来以后有没有人用，这些东西只有你进入到了生产端，你才会真正的看见。 04:47 所以说现在的孩子要怎么才能摆脱掉，只是一个被动的消费者的身份。 04:53 其实我们的社会一直都很擅长教孩子怎么去做一个很老练的消费者，但是很少有人提醒孩子说，你其实也可以参与到这个世界的建设当中。所以最珍贵的是让孩子早点明白，你不光是有权利去使用这个世界，你也有责任去塑造它，改变它。 四、所以，真正值得花钱的“见世面”，不应该只是参观 05:10 顺着刚才的思路，咱们来谈谈什么才是真正值得花钱的见世面。对，很多家长可能都在纠结，说我到底要怎么给孩子选择，才能让他真的学到东西，真的成长。 05:21 其实真正有价值的并不是说你去了一个多么高级的地方，拍了多少好看的照片，或者说去了一个很有名的景点打卡。更重要的是孩子有没有机会真正的走进一个现场，去亲眼看一看现实当中的问题是什么样子的。 05:37 这么说的话就是过程和体验远比表面的光鲜要重要。 05:42 是的，不是说去听一个成功故事，然后热血三分钟就完了。而是真的去理解一个系统它是怎么实际运转的，里面有哪些角色，有哪些约束条件，有哪些成本和冲突，人们是怎么去权衡和选择的。这些东西才是真正让孩子能够成长的。 05:58 所以就是说让孩子在真实的场景当中去经历一遍完整的创造过程。这个事情为什么这么有价值？ 06:05 因为真正有价值的学习是孩子要走进一个真实的行业现场，去看到这个业务是怎么实际发生的。然后自己去发现一个真实存在的问题，而不是一个想象出来的需求。 06:17 原来是这样，就是孩子得自己面对一个没有标准答案的难题。 06:21 没错，之后孩子要尝试用AI工具去做一个粗糙的解决方案。然后拿给真实的用户去试用，去收集反馈。再根据这些反馈不断的去修改优化。这才是一个完整的创造的闭环。在这个闭环当中，孩子不光是学到了一些知识点，更重要的是他锻炼了理解力、判断力、表达力、协作力和行动力。 06:44 在这个过程当中，孩子的内心会发生哪些改变？ 06:47 孩子会慢慢的建立起一种身份感，就是我不是只能等待别人把世界做好了，我再来选择，我再来消费，我也可以去发现问题，设计方案，参与建设。其实很多教育理念被大家说的很烂了之后，就变成了一个很模糊的标签，但是真正有力量的是让孩子去到世界的后台，去亲眼看到一件产品、一项技术、一门生意是怎么样被人一点点创造出来的。 07:13 行吧，我们今天把消费端见世面和生产端见世面给大家好好的拆解了一下，聊了聊为什么让孩子看到创造的过程要远比带他们去体验现成的东西更有价值。 07:24 好，那今天的内容咱们就到这里了，然后感谢大家的收听，咱们下期再见。 07:29 拜拜。