节目

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。 和《新中年的热汤冷面》主题相契合的影视深度reaction * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 另一档🎤：来日方长FM | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 * 本期主题： 韩剧《所有人都在与自身的无价值对抗》（努力克服自卑的我们）第七集深度 reaction｜人生所需并非单纯世俗层面的价值体现，而是发自内心的价值感与意义感。在短暂脆弱的欢愉里互相打捞，在时代的焦虑中找到属于自己的安稳、微小而真切的爱与自由。 第七集一群被"我不够好"困住的人短暂地互相接住：东满看到恩雅发来"救我"二字，不打招呼冒雪冲出烘焙店开车折返，车熄火困在半路却用最轻松的语气跟她打电话；恩雅和美兰两个都用防御壳藏自卑的女人摊开童年伤口，美兰承认自己靠"必须最出众"紧绷飞行，恩雅说自己从小故意不带铅笔盒、现在故意穿随便都是在"限定问题"；夜里众人聚到酒吧再到东海边，黑漆漆地肩搭肩乱跳，东满在生死一瞬喊出"只愿自然衰亡像落叶"，回程车险些冲进海里——一整集就是把无价值感从独白变成共振，让他们在惊险又温柔的半晚里，允许自己暂时不做"有用的人"。 00:02-02:48｜第七集先解放自愈，再撕开旧伤口 02:49-07:40｜恩雅原生创伤：刻意制造 “小瑕疵” 掩盖被抛弃的内核痛苦 07:41-11:44｜双向救赎：拯救别人，本质是救赎残缺的自己 11:45-13:55｜情绪与人际关系：平庸日常里，才滋生人与人的厌烦 13:56-18:40｜人生价值思辨：我们活着，是为世俗成功还是温暖回忆？ 18:41-24:40｜世代痛苦差异：新中年独有的时代焦虑，无人可借鉴的人生困境 24:41-32:25｜幸福短暂，痛苦永恒：在推石头的人生里收藏微小快乐 32:26-37:50｜脆弱的两面：被看见是治愈，暴露也可能带来二次伤害 【收听平台】： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑、小红书等平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 【小喇叭】： 可添加: Ting-wxh 备注《新中年的热汤冷年》，一起探索人生更多可能性。

【主理人来信📨】 各位听友，2026年欧洲联赛开赛在即，当下是世界杯结束联赛开始的空档期，没有球看的日子真的很难受呀。那就来收看我们的节目吧。本期我们邀请了两位球迷朋友来做客，和大家一起谈谈，即将开始的欧洲新赛季，有什么关注的联赛与球队，最近那些球员的转会引起了你的关注呢？新赛季的欧洲联赛绿荫杂谈播客将继续陪伴着大家，一起见证新的一个赛季的全世界的足球联赛。 更多精彩足球评论，尽在本期绿荫杂谈！ 【主播】 老马（Diego） 阿根廷球迷，博卡青年球迷， 阿根廷文化推广人，职业播客 虫子 前足球周边店铺的小老板， 现UPO业余女足组织者， 纯粹狂热的足球爱好分子 【BGM】 The Alan Parsons Project - 「Sirius」 In Camera - 「Yumi Zouma」 【Staff】 剪辑：Diego Martinez 形象设计：红领巾 录音室:Big Space 体育会客厅

时间线发生在《荣耀的异端》故事之后《幻影篇》之前的短篇OVA动画，我们今天来小品这章间幕。

我是苏菲。 从第一期到第19期，我们用了19期的篇幅，把大A从05年到22年整整17年的历史复盘了一遍——周期为王、成长制胜、茅宁共舞，三次选美标准的大转换。今天进入这本书的最后一章：寻找投资中的不变。 林鹏说，过去20年每天都有日新月异的感觉，如果活到老学到老、每天追求新变化，非常辛苦，也少有沉淀。经过多年思考，他认为投资中有三个原则是不变的：周期、估值与人性——就是这本书的标题。今天我们来聊聊这三个不变，以及他在投资求索过程中经历的两次重大转变。 精华指路 * 00:00 本书收官：寻找投资中的三个不变 * 04:00 万物皆周期：需求斜率与产能供给的时间差 * 06:00 估值始终有效：钟摆幅度可以很大，但方向不会改变 * 08:00 人性永不变：贪婪与恐惧，牛熊的根源 * 12:00 第一次转变：从预测未来到基于概率下注 * 14:00 第二次转变：从追逐变化到寻求不变 * 16:00 收官结语：周期、估值、人性，三者构成价值投资的内核 后续预告 本书复盘到22年就结束了，接下来我们会额外增加三期，把23、24、25年的市场也一起回顾，让大A的复盘能够连贯起来。 🎵 BGM： Blue mood - entoy, suru 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 投资是长跑，我们慢慢来。

📈 复盘和计划 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤 主播：集运欧文，倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划BullZone 📧邮箱：[email protected]

一首史诗要听完才知道结局，可等唱到结局，前因往往已经忘得差不多了。希腊人有没有办法把一个人、一个瞬间留住，让它不再随时间流走？ 奥林匹亚的赛场给了他们答案。一场四年才等来一次、几秒钟就结束的胜利，又是怎么被凝固成一尊雕像的？ 希腊人最早雕的是木头，为什么几乎一件都没留下来？青铜像明明更结实，却被后世熔得所剩无几。 早期的希腊石像照着埃及的样子雕，直挺挺像一根石柱，又是什么让它们动了起来？ 为什么说，一尊雕像背后往往连着一段故事，甚至一段当时人当真的历史？ 古风、古典、希腊化，这三个时期怎么划分，中间那一百五十多年为什么被称作造神的时代？ 把身体的重心移到一只脚上，这么一个小改动，为什么能让整座雕像活过来？ 到了希腊化时期，雅典娜和宙斯又为什么让位给了阿佛洛狄忒？ 还有法国卢浮宫的镇馆三宝，为什么有两件都是希腊雕像，它们却都不属于所谓的黄金时期？ 下一期，我们从最早的抱臂小像讲起，看希腊雕塑一步步走向成熟。

【主播】 铁男（播客@这脾气，我必须发 小红书@大头铁男） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 经手海量深夜热线，聊聊打进情感电台的普通人 本期请到《叶文有话要说》的前编辑铁男老师！ 十六年的编辑生涯 接听过二十万通听众深夜热线 今天我们不讲猎奇内幕 只聊聊实打实的一线工作经历 盘点愿意拨通电台倾诉心事大多是什么样的听众 大家纠结的婚恋、家庭矛盾又存在哪些共性 同时横向对比叶文、万峰、胡晓梅几位老牌情感主播迥异的说话风格 聊聊早年节目播出需要顾及的尺度问题 时至今日情感电台依旧存续 只是大家倾诉烦恼的渠道慢慢变得多元 一起回溯曾经依靠电波安放情绪的年代 上图：《十三邀》录制期间的导播间 上图：对谈许知远（那会铁男老师还很瘦）

【主播】 铁男（播客@这脾气，我必须发 小红书@大头铁男） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 无语森（B站@无无无无语森） 经手海量深夜热线，聊聊打进情感电台的普通人 本期请到《叶文有话要说》的前编辑铁男老师！ 十六年的编辑生涯 接听过二十万通听众深夜热线 今天我们不讲猎奇内幕 只聊聊实打实的一线工作经历 盘点愿意拨通电台倾诉心事大多是什么样的听众 大家纠结的婚恋、家庭矛盾又存在哪些共性 同时横向对比叶文、万峰、胡晓梅几位老牌情感主播迥异的说话风格 聊聊早年节目播出需要顾及的尺度问题 时至今日情感电台依旧存续 只是大家倾诉烦恼的渠道慢慢变得多元 一起回溯曾经依靠电波安放情绪的年代 上图：《十三邀》录制期间的导播间 上图：对谈许知远（那会铁男老师还很瘦）

公元1211年，蒙古铁骑在野狐岭一举击溃金朝主力。 然而，通往金中都的咽喉——居庸关，才是这场征服的真正试金石。 金军重兵死守，成吉思汗麾下最强指挥哲别，将如何破局？ 蒙古军队为何如幽灵般，接连出现在金朝中都、东京城下？ 本期，我们来聊聊蒙金战争第3章：第一次居庸关之战。

这一期，Anna 和 Stella 从一个老客户的经历聊起。 他不是医美小白，也不是贪便宜的人。相反，长期治疗痘坑，每年和太太在医美上投入不少，对自己的外在状态也一直有很高要求。前段时间，在当地一家价格不低、口碑也不错的机构做了热玛吉。结果十几天后，脸还是明显肿胀，深层触摸会疼，原本稳定下来的炎症也被重新激发出来。 这件事让我们重新讨论：为什么一个看起来很常规的项目，也会在不适合的人脸上变成问题？热玛吉到底是不是能量越高越好？「无痛」「高能量」「发数打满」这些听起来很有吸引力的说法，背后有没有被忽略的判断？有时候，真正难的不是选一个项目，而是判断这个项目在此刻、这张脸、这个皮肤状态上，到底值不值得做。 后半段也聊聊最近的一些新收获。 不涉及医疗建议，仅做个人体验分享。 也希望提醒大家：医美是医疗行为，做好功课再下手~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人｜高德美塑颜萃新锐美学设计师｜高德美原厂咨询讲师｜赛诺秀经营者论坛讲者｜爱美客濡白天使美学导师｜艾维岚经营论坛&美学设计讲师 📕：爱玩童颜的Anna|极光美学 公众号：爱美又爱唠 Stella：老医美玩家。「半桶水」专家 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期（ 主播：学魔法的美羊羊）聊聊低生育背后的社会心态。2026年8月12日，民政部公布了2026年上半年最新婚姻大数据：2026上半年全国结婚登记：327.5万对，相比去年同期，直接少了26.4万对，同比下降7%，继续创下近年新低；反向对比，上半年离婚登记：138.3万对，同比上升5%，比去年同期还多了5.2万对。 结婚变少，离婚增多，生育率跌破0.9，年轻人为何不敢生？是钱的问题，还是对未来的信心不足？从社会心态看人口困局，AI取代人类劳动，对生育率的影响几何？在生育的抉择上，生孩子是否能实现父母的养老愿望？上海朱女士胚胎案中的第三者，为何着急进行试管婴儿？