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如果命运赢定了，我们还要反抗吗？ 看完诺兰的《奥德赛》，我一直在想一个问题：为什么一个已经被讲述了两千多年的故事，我们今天还要重新拍一次？ 《奥德赛》表面上讲的是奥德修斯漫长的归乡之旅，但如果把故事再往下挖一层，它其实一直在问一个人类非常古老的问题：人的命运，到底由谁说了算？ 人类很早就发现，有太多事情从来不由自己决定——出生、死亡、战争、灾难、疾病、时代，甚至爱情。于是我们创造了“命运”，也创造了那些掌管命运的神。 但如果人生有一部分注定不由我们决定，那我们究竟还能决定什么？ 这一期，我从哪吒的：“我命由我不由天“；讲到精卫：“我知道海很大，但我还是要填”；再进入希腊神话：奥德修斯选择在命运的规则里寻找缝隙；西西弗斯明知道石头终究会滚下来，却仍然继续推；商王武乙甚至选择直接向“天”发起挑战；最后回到《霸王别姬》里的那句：“人纵有千般万般能耐，可终也敌不过天命。人，得自个儿成全自个儿”；再把神话落到实处，从我身边那些在无可奈何的生活里，拼死给自己划出小小一片精神领域的朋友们的故事说起。 我们会发现，“反抗命运”从来不只有一种方式。 有时候是逆天改命。有时候是坚持做一件明知道未必成功的事。有时候是在既定规则里寻找自己的空间。有时候，则是在无法改变结局的时候，选择自己要成为怎样的人。 这一期会聊到几件艺术史里的奥德赛主题作品： Turner 的《Ulysses deriding Polyphemus》 Waterhouse 的《Ulysses and the Sirens》 Waterhouse 的《Circe Offering the Cup to Ulysses》 ——同一个奥德修斯，在不同的时代、不同的艺术家眼里，也一直在变。 而到了2026年，我们为什么还需要重新讲《奥德赛》？ 也许因为我们正在越来越熟悉一种感觉：也许我们最终无法替整个世界决定它的命运。但我们仍然可以决定，在自己的这一小块地方，成为一个什么样的人。 本期你会听到 01｜命运是怎么被人类发明出来的？从希腊命运三女神，到人类为什么需要一个“命运”。 02｜哪吒：我命由我不由天为什么这句台词在今天依然有这么强的感染力？ 03｜精卫：我知道做不到，但我还是要做从“改变命运”到“行动本身的意义”。 04｜奥德修斯：既然改变不了规则，那就在规则里找办法从木马计到metis，看看一个“不完美的英雄”如何与命运周旋。 05｜西西弗斯：如果你永远赢不了，反抗还有意义吗？ 06｜武乙：我直接跟老天干了一个关于中国人如何想象“人”和“天”的荒诞故事。 07｜世界在失去秩序之后，我们还能守住什么？最后回到一个非常小、也非常具体的问题：至少在这里，我仍然在坚持做人。 艺术作品 J. M. W. Turner，《Ulysses deriding Polyphemus》，1829 https://www.nationalgallery.org.uk/paintings/joseph-mallord-william-turner-ulysses-deriding-polyphemus-homer-s-odyssey John William Waterhouse，《Ulysses and the Sirens》，1891 https://www.ngv.vic.gov.au/explore/collection/work/4457/ John William Waterhouse，《Circe Offering the Cup to Ulysses》，1891 https://en.wikipedia.org/wiki/Circe_Offering_the_Cup_to_Ulysses 古希腊人头鸟身陶罐 https://www.britishmuseum.org/collection/object/G_1843-1103-31 🎙️ 收听渠道 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 搜索“温柔人类”订阅（请注意是彩色头像哦），欢迎留下你的感受与好评。 请注意，本节目的订阅源已经更新。如果你是喜马拉雅和苹果播客的听众，请重新搜索【温柔人类】，看到彩色头像即可重新订阅；小宇宙的订阅源没有变～ 公众号：@cher与温柔人类GentleHuman 微博：温柔人类GentleHuman 主播个人微博：mademoisellecherie-luna 商务合作：amongthestans（微信） 加入听友群：verbena1234 也许我们无法做整个世界的命运，但可以做自己的一小部分。

我们常常以为，拥有得越多，才代表自己过得越好。但财富的积累，很多时候始于一种拒绝：面对某样买得起的东西，依然可以说，我不需要它，我想把这笔钱留给更重要的生活。 我很喜欢关于苏格拉底的一个故事，他去市场逛了一圈，看到那些贩卖的奢侈品和精致的东西，然后说到：「这世界上有这么多东西，我都不想要。」这就是一种自由，不想要某些东西，和拥有它们是一样的。 这一期节目，我借着自己的经历和思考，以及摩根《金钱心理学》、《金钱的艺术》对我的启发，和大家一起聊聊我们和钱、生活之间的关系。 爱财爱己，风生水起。祝大家自由！ 🎉 本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出 跟传统的保险公司不同，小雨伞是一家全国性的保险经纪公司，由国家金融监管总局批注成立，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 作为赞助福利，我的保险顾问小雨伞还为大家准备了两个「独家福利」： 1️⃣原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务 咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.051684_2023002682.1.html?eva=2023002682 2️⃣预约咨询的同时，即可领取2份免费福利 ☔ 1万女性防癌保障，保乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔; ☔ 3万成人意外保障，猫抓狗咬、摔伤碰伤、意外伤残等符合条件都能赔,航空意外最高额外赔100万。 宇宙书单 金钱心理学、金钱的艺术、财富方程式、小狗钱钱、穷爸爸富爸爸、身份的焦虑 推荐视频 《金钱心理学》Morgan Housel & Mel Robbins 访谈 全网平台 小红书｜Ins｜B站｜Youtube｜抖音｜微博｜即刻 听友群 加微信 holauntie，备注「听友群」 1v1 付费咨询 699 元 / 90分钟，加微信 holauntie，备注「付费咨询」 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 音乐 开头曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 片尾曲：生活不止眼前的苟且（许巍） 合作 [email protected]

很多人觉得自己的讲话声音不好听，声音小，发音含糊不清，没有节奏，没有抑扬顿挫，怎么办呢？先从最基本的发声训练开始！“吹水法”让你的声音气息充盈，为下一步的讲话打好基础！

大家会不会有这样的困惑：经常会被各种观点牵着走？网上的很多说法似乎都有道理，却又彼此矛盾。那我们到底该相信什么？该怎么做决策呢？ 这期节目想跟大家聊聊我最近的一个发现：区分观点和事实，对培养独立思考的能力很重要。也许独立思考，不是急着下判断，而是先不断地练习区分，再慢慢形成自己的观点。 【🎧本期节目中提到的播客】 《纵横四海》 【🎯收听平台】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐 【🔖关于心动行动】 「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。

本期潮升说探讨道德经版本差异，解析传世本、帛书、楚简区别，强调核心思想不变。还讲解81章划分及道与德的内涵，分享老子智慧与孔子问礼典故。 快速收听 0:00介绍《道德经》的传世本、帛书、楚简本及版本差异 1:23讲解《道德经》章节划分与儒道“德”的区别 2:17介绍老子身份、官职与“由数而道”的治学方法 3:51解读孔子问礼事件与二人的人生选择差异 5:05解释《道德经》81章的寓意与首尾呼应的智慧

那30秒的旋律，等过谁的青春？ ta握着手机的手心可能已经出汗，耳朵紧贴着听筒，希望旋律快点结束又希望它永远不要停。 好像只要那首歌还在循环，ta就还能多拥有对方一会儿，多拥有那种‘有人在等’的确认感。 每按一次拨号键，ta都在想：‘ta开机了吗？ta会听到我的来电提醒吗？ta会回给我吗？’ 那首歌像一种私密的默契——你不知道该不该告诉ta，但你希望ta能听懂那段旋律的暗示。 那30秒替你记住了，那通电话是你的青春里最重要的一通。 它等过的那些心情——心动的、紧张的、失落的、想念的、不敢开口的——都还在。 那30秒的旋律，曾替谁等过你？你又曾为了谁，听过那30秒的旋律，迟迟没有接起电话？ 【节目收听指南】 📻 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30、18:00 播客｜小宇宙 QQ音乐｜打开APP搜《静听时光》——播客专区 抖音ID：jingqiao 1127 抖音昵称：是静巧呀 期待在抖音与你重逢相遇 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得订阅关注，不要错过温柔时光✨

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我们没有把自己当人，我们把自己当一家保持行情的上市公司。不然我们为什么总是把定义自己价值的权利交给别人？ 我们的自我价值感到底建立在什么之上？为什么我们没办法在达成目标后的自我肯定感里呆太久，如果有人告诉我们这件事你完成的很糟糕，你对自己的评价会完全颠倒？ 有趣的是，可能就在上周，你刚完成了一件让自己特别骄傲的事。那几天你觉得自己是初升的太阳，简直光芒万丈。但那种感觉只持续了几天，甚至几个小时。然后你又回到了这个“觉得自己不够”的夜晚。 这一期，我带大家仔细剖析我是如何“在认可欲求中客观的评价自己的”。我将从三个真实的故事出发，它们来自亲情，爱情和代表某种权威的职场。来跟大家分享我是如何理解和隔离外界声音、同龄人比较和自我矮化，摸索出一套体恤自己的方法。在独立创作的第六年，经历过爆款和数据黑梦的我，横跨26到32岁，我看到了我的自我价值感仿佛存在着一个成长暗线，它们在今天连在了一起，组成了一个耳机一戴，双手插兜，倔强地嘉许着自己的价值的，周彤。 这个过程，不容易。 📝 时间轴： Part 1：谁会对我们的自我价值感产生最大的影响？ 00:04:06 你不能只在赢的时候自信。 00:12:00 在暴哭过后，我编辑了一段没有发出去的朋友圈文案：任何一段关系，切记过度投入和付出。 00:14:56 假设一个和亲人吵架的极端场景：最在乎的人说了伤透你的话，我的三种反应。 00:19:26 反应一：深夜爆哭，尽管愤怒是一种选择，它完全可控。 00:21:30 反应二：看深一层。你比那句话强大，帮助对方表达内心真正想法。 00:27:00 反应三：看淡一点。我感受到什么，就是什么。 Part 2：我的价值不需要爱人来定义，但TA怎样表达认可你价值的方式，太重要。 00:29:12 早年的感情，有男生对我说：“你让我很失望。” 00:34:21 任何在关系里居高临下的人，放到今天姐半秒淘汰并附送50元打车现金。 00:37:40 两任男友都很疼我，不过表达价值认可的方式完全不同，我有默默打分，结论是： Part 3：发生在我身上的一个长达五年的职场求职故事。 00:45:19 回答私信：“怎么调节被一家心仪公司拒绝的自我价值怀疑心态？” 00:54:42 铜锣湾时代广场连卡佛门口，站着一个五年前和五年后的我。“我的价值早就不由你们的定义了。”-自我价值感有成长性，它的主体也会发生转移。 00:58:03 如果没有国内和国际品牌的认可，观众和数据的验证，我还觉得自己是有价值的吗？ Part 4：同龄人比较：都是32岁的女性创作者，我会把自己跟别人做对比吗？ 01:00:32 你愿意和一个一直不停的在赢，但是长久以来都十分焦虑的人交换人生吗？ 01:05:00 我们把自己当一家保持行情的上市公司。我们没有把自己当人。 Part 5：爆款把所有的创作者变成了欲望本身。 01:10:18 一切情绪皆苦。 01:12:37 我觉得爆款就是一种苦。 01:19:03 有人因为我们的内容，决定留下一个小孩。 Part 6：和解吧，和那个对自己超严厉的人格。 01:24:01 我们握手言和吧。 01:25:57 我的立竿见影原地快乐办法。 01:26:55 人真的很可爱，一边应激一边喂饱自己。 🎵BGM: Steady - Recondite Universe Lovesong - Laid Back Something Will Happen - Berlioz Price Of Livin’ - Da Grassroots, Mr. Roam Don’t Cry - Guns N’ Roses Private eyes - JABBERLOOP Unwind - Flipside Never Lost (Luedji Luna Remix) - Kokoroko 📣 找到我 视频播客：抖音@彤姐很忙、小红书@彤姐很忙、视频号 @彤姐很忙、微博@周彤T-shirt、B站@周彤T-shirt 本期播客文字稿：公众号 @彤姐很忙 听友群：zhoutongjob 听众来信：[email protected] 商务合作：tongjiehenmang 日常更在ins：hey_tshirt 🎧 在以下平台搜“彤姐很忙”也能听：小宇宙｜喜马拉雅（ID：彤姐很忙播客）｜苹果播客Apple Podcast｜网易云｜蜻蜓｜荔枝｜豆瓣｜Spotify｜Overcast｜Pocket Casts｜Amazon Music｜Patreon 🎙️主播介绍：周彤（彤姐很忙IP主理人） 有十年媒体和互联网内容经验的独立自媒体人、主持人 香港浸会大学传理学院国际新闻系硕士 全网400万关注的内容创作者 两次登上TEDx做中英文演讲 2021年小红书“知识年度创作者” 2024年登上“抖音热点榜”第一名，做出单条播放量超8000万的视频 被中国日报（香港）报道为「中国互联网年轻一代头部意见领袖」并全英文专访 被瑞丽服饰美容评选为「中国女性力量代表」之一并受邀专访 📺职业经历： 香港ViuTV 财经新闻主播 美国公告牌Billboard Radio China DJ 香港凤凰卫视《笑逐言开》助理主持 香港凤凰卫视电台URadio 主持人 TME上海腾讯音乐娱乐集团 项目经理 SMG上海东方广播KFM98.1 DJ