节目

🌟你是否也曾在加班的深夜或忙碌又无聊的日子中反复问自己：如果明天不用上班了，我到底是谁？工作对我们而言，到底是一场逃不掉的消耗，还是一次找寻自我的探索？ 本期《南十字星手记》，我们邀请到了两位刚美美休完长假的姐妹——一位是从大型银行前台辞职，赴美攻读顶尖学府MBA的Bella，另一位是极具经验的“裸辞惯犯”项目经理Leah。我们一起坐下来，深度聊了聊裸辞、职业倦怠、重新读书、人生中的不确定性以及那些重新夺回生活主动权的重大决定。 不管你正处于无休止的职业倦怠期，想要暂停喘口气，还是在为要不要走出舒适圈而犹豫不决，又或者是正勇敢探索人生新可能性，我们都希望这期关于“暂停键”与“重新开始”的深度对话，能为你带来一些心理抚慰与破局灵感。 哪怕你今天只想躺平做一个废人，也请心安理得地休息。你不需要用一份工作去定义自己，更不需要过得比别人好，你只需要按照自己喜欢的方式度过一生。 00:00 相信我，你比想象中更能折腾！ 00:12 钱没了还能再赚，青春没了……真就没了。 00:22 辞职后才发现，那些“天塌了”的职场大事，算个球啊？ 01:26 凑一块辞职是巧合？一个去美国镀金，一个快乐摆烂。 01:42 Bella自我介绍：四大审计转银行财务，现已达成最高成就“无业游民”！ 02:23 Leah自我介绍：前高压咨询PM，“裸辞惯犯”的快乐你根本想象不到。 03:12 灵魂拷问：如果明天不用上班，你的第一反应是啥？ 03:19 拒绝“💩上雕花”的工作！先把欠的觉补回来再说。 03:47 97% P人的硬核心态：空闲时间是用来玩的，别整那些有的没的！ 05:38 暂停键的本质：不是逃避，而是停下来摸摸自己的脑袋。 07:16 辞职避坑信号：占了这三条里的两条，赶紧收拾包袱跑路！ 13:02 澳洲土著劝我别折腾，东亚灵魂劝我多读书——文化差异笑死人。 17:08 趁着还没结婚生娃，赶紧去买一张重塑人生的“看涨期权”。 18:45 我宁可试错，也不想十年后拍大腿后悔。 19:19 看看你大老板的近况，那是你想要的人生吗？（直摇脑袋） 21:26 把读MBA当成人生投资，只要不退步，那就是赢！ 23:02 风险厌恶的主播坦白：副业没养活我之前，裸辞？不存在的。 24:12 工作给你稳定现金流，也顺便把你的大脑控制权抽走了。 25:28 撕掉名企高管标签！自我价值用不着用大房子和高级Title证明。 30:26 人多的地方是非多，想在职场做个好人？准备好接盘吧。 33:41 当了管理者才发现，工作和生活分开？不存在的，连老板电话费都全报销。 37:36 理直气壮当废人！东亚人的焦虑基因，请在这一刻彻底关闭。 39:22 无业游民日常：晨跑、做饭、发呆、暴走万步，当个体育生挺好。 42:31 地气算账：存够多久的钱才敢裸辞？6到12个月是硬指标！ 43:20 刚辞职报复性消费很爽，直到看到银行卡只出不进……焦虑了！ 47:37 传说中的FIRE理财法则：4%收益真能让你提前退休吗？ 49:45 重大决定为什么难？用“投资组合”心态看待不确定性就不怕了。 52:54 裸辞最大收获：我相信自己能随时重来！遗憾是没早点跑。 54:01 带着记忆重来还会辞吗？会，但这次我会带上护甲和防毒面具。 55:12 送给想裸辞的朋友：站在生命尽头看，你介意的全都是尘埃。 56:49 重新定义成功：成功不是终点线，而是每天醒来都知道自己为什么而活。 如果这一期关于“裸辞与人生重启”的对话给你带来了一丝松弛与共鸣，欢迎在评论区分享你对工作的思考或裸辞故事。收听、订阅我们，加入《南十字星手记》听友群，我们一起做彼此旅程中的指南针。🧭

该集属于专题《街角书屋》读书哄睡，该专题包含往期所有读书内容，欢迎收听。 【本期场景】 今晚，屋外雷雨交加，你回到了街角书屋并见到了老板Quinn。在这里，屋外的一切喧嚣都被阻挡，而你也放心地休息起来。Quinn拿出了上次读的《秘密花园》，为你柔声读起了书的第11章... 【关于本期】 大家好！这是【街角书屋】系列的新读书籍--《秘密花园》第3期（这本书计划4期）。本期读的是原著第1章，原文来自《秘密花园》英文原版小说，由 Frances Hodgson Burnett所著。同行者，晚安~ 【时间戳】 00:00:00 预览 00:00:15 进入街角书屋，与老板寒暄 00:01:49 《秘密花园》第11章（白噪音，无音乐） 【音乐/音效和封面credit】 * 封面图 by Kyle Wilson on Unsplash * Wind_bell.mp3 by Taira Komori -- https://freesound.org/s/212818/ -- License: Attribution 4.0 * Rain heavy 2 (rural) by jmbphilmes -- https://freesound.org/s/200272/ -- License: Creative Commons 0 * Sound Effect by Premankur Adhikary from Pixabay-prem_adhikary-01-high-quality-thunder-sounds-525102

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 Bilibili：映漫 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 节目时间戳 01:02 玄学小故事 11:19：外地人如何去烧纸钱给祖先？ * 什么样的行为可以让先人收到呢 * 不同材质的纸钱有什么不同作用 32:33：先人到底需要一些什么样的东西 36:14：中元节小tips ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】玄门有鲤 【旺气日历小程序】有鲤旺气日历

曾经，汽车让城市获得无限延伸的可能，也让城市逐渐走向低密度扩张、功能割裂和漫长通勤。博伊西市的故事，正是一场关于“城市重新生长”的实验。 从20世纪20年代连接城市发展的火车站，到今天面向未来的分区规划，博伊西经历的不只是空间变化，更是一场城市逻辑的转型：从“哪里都能开车去”，转向“更多地方可以方便抵达”。 新的分区规划不再只是划定住宅、商业和工业的边界，而是重新思考人与土地、社区与交通之间的关系。通过混合用途开发、公共开放空间、专项规划区域以及TOD理念，城市希望让居民在更短距离内完成生活、工作、消费与社交。 这背后的核心理念很简单：好的城市，不是让人更快逃离，而是让人更愿意留下。 博伊西的探索提醒我们，规划不是给城市画一张静态蓝图，而是在不断变化的时代里，回答一个永恒的问题——我们希望未来的城市，服务汽车，还是服务人？

今天是2026年8月9日，农历六月廿七，星期日。 【消费与生活】 00:23 中国气象频道气象分析师：台风“白海豚”总体上对华东、华北影响会大于“巴威”（界面新闻） 01:23 携程：针对受台风影响相关地区酒店订单开启兜底保障措施（界面新闻） 02:28 受台风影响，杭州机场已取消航班388架次（央视新闻） 02:54 应对台风“白海豚”，上海商超生活必需品货源充足（央视新闻） 03:18 于东来发文回应关闭胖东来许昌生活广场店（界面新闻） 04:26 河南撤销带薪休假新政（锦观新闻） 04:56 香港刷新1884年以来最高气温纪录（央视新闻） 【商业动态】 05:34 苹果iPhone 17系列机型，或将于8月10日起涨价（环球网科技、荆楚网） 【科技与互联网】 06:18 苹果回应删除接入千问手册（新浪财经） 【文体消息】 07:11 上海足协：决赛取消，U17国足和阿森纳并列冠军（界面新闻） 07:50 横滨冠军赛 | 女单决赛陈幸同2-4不敌张本美和（体坛周报） 【国际资讯】 08:10 韩国6月旅行收支实现近6亿美元顺差，创新冠疫情以来最高纪录（界面新闻） 08:56 伊朗总统说必须摆脱非战非和局面（CCTV国际时讯） 09:28 美国前总统拜登之子：拜登的前列腺癌持续恶化，癌细胞已扩散（总台环球资讯） 10:14 【睡前小知识】顺产真的比剖腹产聪明吗？ 1. 结论：目前科学界主流观点认为，分娩方式与智力水平没有直接因果关系。 2. “顺产更聪明”说法的来源：产道挤压（无确凿证据）+ 肠道菌群（影响非常间接）。 3. 研究数据：2024年大型研究显示，控制家庭环境和教育等变量后，顺产与剖腹产孩子在学龄期智商测试得分无显著差异。 4. 真正影响智力的因素：遗传基因、孕期营养、早期教育、亲子互动、家庭环境和学校教育。 5. 选择建议：选择顺产或剖腹产应以母婴安全和医学指征为首要考量，不应为“智力”因素过度焦虑。 （来源：2024年发表于《柳叶刀》子刊的出生方式与认知发展研究、日本环境与儿童研究、剖腹产与自闭症谱系障碍关联研究、 《母胎医学》） 👶愿每个准妈妈和宝宝都平平安安～ 感谢收听，欢迎转发分享给更多的朋友～ 晚安，祝你做个好梦，我们明天再见～ 加入听友群：vx搜索-JYSWA2026

【迷雾花园】独家冠名 | 今天的奇闻局里会有两个故事，都是来自我休假前的开放麦，第一个故事是群友十一老师的分享，她是之前听了吉克隽逸的三个老公那期节目之后报名上麦，也是一个去参加婚礼吃到大瓜的经历。 第二个故事是我本人的分享，在上上周我的电动平衡车被人偷了，物业查了监控之后让我报警，没想到后续的发展完全出乎意料，相当不可思议非常神奇。 所以今天把这两个故事整理成了播客，相当精彩大家不要错过，节目里提到的相关资料和图片在后面，大家可以自取查看哈，这里先要感谢来自意大利的低度茉莉甜白气泡葡萄酒【迷雾花园】对本栏目的冠名支持，欢迎大家扫码下单品尝🥳 十一老师为了上麦专程回家跟自己爸妈又八卦了很久：） 我家门口的杂物间，其他东西都在，唯独电动平衡车被人骑走了 平衡车不见了之后，楼梯间过道里却多了一台自行车 隔壁疯狂砸门的时候我通过窗户发现家里有个小孩在晃悠，完全无视门口有人敲门 感受一下这个小孩家离市区有多远…… 这两场开放麦的群聊里还有很多群友的补充讨论，完整的开放麦图文版原始归档可以看这里： 1、一场神奇的婚礼，两个复杂的家庭 2、电动平衡车离奇被盗失而复得案！ 📍当然也是继续欢迎更多各行各业的新朋友加入我们的听众群开放麦，大家可以「点这里」或者在我的公众号美工张铁牛（下图扫码）的菜单栏里可以找到进群的入口，跟我们神奇的群友们在一起分享奇遇交换人生。 最后也是非常感谢【迷雾花园】对本栏目的大力支持，这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度，非常适合女生八卦聚会或者节日送礼哈，我们群友们的反馈repo都很好，感兴趣的朋友们可以扫码进入小程序选购。 一些群友们的repo：

这篇论文发现，股票收益的预测关系具有惊人的全球一致性：一个基于全球数据训练的共同模型在预测各国股票收益时，显著优于仅使用本地数据的本地模型，且预测函数的全球成分占比高达96%。作者提出了一种名为广义弹性网络（GENet）的迁移学习方法，通过将全球信息作为先验"软转移"到本地估计中，在提升预测精度的同时识别出显著的本地成分。进一步地，研究发现风险类信号的定价关系纯粹是全球性的，而错误定价类信号则存在显著的本地差异，暗示本地资产定价主要源于文化、制度或市场结构差异导致的非理性偏差，而非风险补偿的国别差异。这些结果表明，决定随机贴现因子的预测函数在过去一个世纪中跨国跨时保持了高度稳定。

ℹ️ 本期简介 菲爾茲獎的数学家和釜山国际影展最佳导演，戴著同一條 Cartier，走過同一種 discouraging experience. 🎧 Shownotes 01:14 王虹 × 舒淇：菲爾茲獎 vs 娛樂圈，不同专业场域, 同样感受过discouraged 01:57 Cartier 項鍊炸鍋：數學家的「智性美學」，怎麼就火了？ 03:30 王虹與舒淇同款 Cartier：美丽巧合還是審美的必然？ 06:10 舒淇 19 歲出道：被貼上「性感」標籤的開始 08:10 學術圈也不簡單：王虹談北大時期的掙扎 11:19 北大圖書館裡的「小透明」：比成功更動人的，是活下來 16:25 舒淇憑《色情男女》獲獎：用演技把標籤一個字一個字換掉 18:02 從金馬影后到釜山影展最佳導演：舒淇的 30 年轉型之路 19:57 女性成功了，然後呢？——成功被質疑，失敗被放大 30:07 15 年 vs 30 年：時間是 discouraged 唯一的解藥嗎？ 47:55 「放棄才是終點」：即使沮喪，也要繼續往前走 🎵 BGM Creep - mxmtoon 版本 🙋‍♀️ 还有哪里可以找到台北雅 💚 TySyLuv37 🍠 没关系是台北雅啊 (i人主播近期想开放直播间和听友互动啦💃) 🦋 TY一点也不歪 👇 欢迎加入好聊、好玩也很好学📚的《我有个朋友说啥都好》听友群👇

我们分享生活、剖析自己、事无巨细地交代动机，甚至会小心筛选一首歌、一句话，生怕它在别人那里产生“错误”的解释。我们以为自己是在表达，却可能在不知不觉中，把表达变成了一场对他人理解的控制——希望别人按照我们设定好的方式认识自己。 而这种极度坦诚的背后，也许藏着一种更隐秘的安全感：只要我足够透明、足够完整，我就不会被错误地定义。 可我们终究无法控制别人眼中的自己，每个人都带着自己的经验和投射理解你。很多所谓的误解，也并不会真正伤害你的生活。 更何况，一个人的内在并不只存在于语言里。你的审美、生活方式、选择和与世界相处的方式，本身就在不断透露你是谁。语言和文字可以帮助我们表达自己，却不可能承载全部的真实。 所以这一期，我想聊聊“表达”与“解释”的区别，也聊聊我最近才意识到的一种自由：我可以不解释自己，也可以允许别人误解我。 真正值得练习的，也许不是让所有人都准确地理解你，而是即使没有被理解，你依然不需要急着证明自己是谁，因为你已然完整而自足。 shownotes如下： 🔸Part 1｜表达vs解释，区隔在哪里？ 00:01:33 分享生活？你隐秘期待的是他人特定的理解 00:02:58 个人审美，是你内在价值观的「隐形名片」 00:05:04 朋友圈包装艺术：风景、自拍、碎片拼图齐上阵 00:08:09 唱歌不再只是分享，被聚光灯效应限制的自由 00:08:49 朋友圈是精心编织的自我叙事，你像导演一样控制视角 00:09:38 打造完美自我，减少误解风险 00:15:57 害怕被误解，其实是怕失去对自己人生的解释权 🔸Part 2｜解释权争夺战：一个无法实现的愿望 00:16:59 极度坦诚，表面是透明，实则是安全感 00:19:39 小学成绩好，被同学配对，成了班级「风暴中心」 00:20:55 别人如何看你？我抢先一步解释自己，自恋小插曲 00:21:49 中学被偷拍引发自我解释狂潮，结果大家根本不关心 00:23:46 大学努力展示感性一面，试图打破「人机」印象，又努力又心酸 00:24:57 误解不影响真实自我，自由选择保留解释权 00:27:50 很多误解并不等于伤害，误解对我的生活影响为零 🔸Part 3｜文字是面具？当真实无法被承载 00:30:10 文学是巧言令色？林奕含的痛心提问，挑战艺术与道德 00:31:08 文字虽美，但无法承载全部真实，像个带面具的舞者 00:34:23 《自我进化论》：内在价值观投射到生活和审美 00:34:50 气质就是内在观念的外投影，生活细节是最好的展示 00:36:19 让生活展现自我，成为内外一致的有机体，语言只是表达方式之一 00:38:53 释放自我，不求解释，缘分会让人更真实地看见你 ———— 📻 小宇宙 / Apple Podcasts：一间自己的房间_Flora 📕 小红书：Flora的房间

关键词：连锁运营/自创品牌/20年餐饮行业变迁 本期《收摊时刻》对话上海餐饮老兵"粉红大奶龙"。他从18岁误打误撞入行，在餐饮江湖摸爬滚打近20年，亲历中国餐饮业从野蛮生长到存量内卷的完整周期。 他曾是房产销售暴利时代的年轻销售，月入数万；也在连锁品牌从营销经理做到操盘全国330家门店。 下海后，他赶上了"敢开就敢赚"的黄金十年，也尝过被劝退离开创业项目、自己单干被模仿、被价格战围剿的滋味。 独立创业，他开过25万1个月回本的小店，也做过投数百万的500平大店，更在牛蛙馆、米线店浪潮里几经浮沉。 如今他在上海创立川菜品牌"焱娘三嫩"，在极致内卷中摸索小而美、长线经营之道。 从五元汉堡到盒马价格透明，从新民晚报到外卖博弈——他的经历是中国餐饮20年变迁的缩影。当"酒香不怕巷子深"成为过去，本期给所有想冲进赛道的人，一面清醒的镜子。 本期节目你将听到： 00:00 开场：一位20年餐饮老兵的江湖，见证行业兴衰与变迁 02:05 离开校园进入房地产市场任销售，月入4万 vs 转行餐饮底薪3000：跨行的巨大落差 07:14 餐饮白银时代：操盘全国200+门店，每月5万登新民晚报&百度cpm投放广告 13:52 餐饮黄金时代：敢开就敢赚；加盟商见面，90%会成交。 22:01 餐饮钻石时代：首次创业25万开川菜焖锅，一个半月回本 30:50 二次创业，500平大店踩坑：被供应商骗、厨师长黑幕、税务预警 38:05 餐饮内卷时代初显，被模仿也被价格战——我的麻婆豆腐18元，邻居12元围剿 41:55 回归初心：创立"焱娘三嫩"，70平街边小店 45:08 后yiqing时代，22年创办冷锅串串牛蛙：人工原材料暴涨，牛蛙涨5倍 49:12 餐饮白热化下的尝试——对标肥之米兰：匠心汤底壁垒与复刻失败 56:32 总结思考，热爱只是餐饮的入场券，当下有机会也有风险。

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文章发现，收盘价第一位小数落在 X.1 的股票，次日、次周显著跑赢收盘价落在 X.9 的股票；核心机制是整数和半整数价位附近的限价单聚集，导致价格略高或略低于整数关口时面临非对称的买盘支撑和卖盘压力。作者用 1963—2021 年美股日频数据、1993—2014 年 TAQ 高频盘口数据、22 个海外市场，以及拆股和分红带来的外生价格变化，验证了这一现象及其因果解释。