节目

🎙️本期主播： 刘飞（微博/小红书: 刘飞Lufy） 佳佳 (微博:@奇妙进化赖皮虾/ 小红书:@赖铭佳) 石老板 (微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板) 毛冬 (微博/小红书: @午夜骑手毛冬) 👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~ 查收后续活动信息，欢迎关注公众号【谐星聊天会】 📱 感谢会说笑喜剧7周年的邀请，这期主播们在杭州和大家一起聊聊关于做自媒体的经历和感受。你是怎么开始经营自媒体账号的？ 做了哪些尝试？目前做的情况如何？因为做自媒体有了什么新收获？欢迎收听！ ❤️ 欢迎大家在评论区友好讨论、友爱交流。 📢 单立人喜剧演出季重启啦！8月即将登陆沈阳、南京、合肥、杭州，演出加量不加价，每场除了主持人之外有6位演员，时长120分钟，量大管饱。如果你在这些城市，可以在单立人喜剧小程序或者大麦、猫眼搜索“单立人”购票观演。具体演出信息可以查看下方海报，谐聊听友们现场还能发现小惊喜，咱们现场见吧！ 📹 时间轴： 00:01:02 啥叫自媒体？ 00:18:10 主播们开始在台上品鉴短视频内容 00:28:10 主播们的自媒体之路 00:34:57 大家是怎么开始做自媒体”的？ 00:47:11 坚持不懈的自媒体人 01:01:24 不同赛道的自媒体人 01:16:39 这里有一个小彩蛋 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 📮合作请联系: [email protected] 制作：石老板 执行制作：赫楠

#和100个女孩聊婚礼#，纯属一次偶然的突发奇想。 因为婚礼的缘故，我的工作中会接触到很多女孩，也许有些只有一次交谈的缘分，有些会让你觉得相见恨晚，从而有了更深缘分的交集。 不论是哪一种相遇，我总能从她们的故事里感同身受，在心里产生共鸣。 我想试图带着既是亲历者也是观察者的视角，去解读当代年轻人在爱情、婚礼、婚姻、情感、家庭中所经历的故事，和这个时代大家共同面临的婚恋问题：挣扎、妥协、挣脱束缚等等...... 本期主播 Host 陈霞 CHENXIAWEDDING创始人，17年独立婚礼策划人，美国Weddings Beautiful认证策划师。曾受旅游卫视、悦游杂志、COSMO、外滩画报、China Daily等多家知名媒体专访报道。坚守“回归本质，爱与分享”——策划的每一场婚礼，都是一次文化与情感的精准落地。 本期嘉宾 Guest Anstey Hu 台北人，现居上海。IFA认证芳疗师，深耕小众美学与身心灵品牌十余年。爱植物、爱自然酒，和Jerry养了两只缅因串串猫，把生活过得自然又踏实。 Jerry Wang 加州长大的美籍华裔，从事工业科技与AI大数据出海业务。球场上的网球手，山野间的攀岩露营爱好者——一个整天跟高科技打交道、却最爱往户外跑的自然派。 本期话题 Topic Anstey和Jerry在加州举办了一场融合中美文化的婚礼，120位宾客，9个月筹备，100万预算。隔着时差和太平洋，他们硬是把这场跨国目的地婚礼策划，变成了三天近乎完美的高光记忆。 你将在本期听到以下核心干货与真实故事： * 跨洋备婚的硬核执行：如何远程筛选并信任当地供应商？怎样用DIY设计和重复利用花艺，在加州的高消费市场里聪明地“抠”出性价比？ * 三天两夜的婚礼安排：从轻松热闹的欢迎派对，到温馨自然的婚礼仪式，再到自在收尾的Farewell Brunch——他们如何用当地美酒与美食招待120位跨国宾客，同时让每个人都不被冷落？ * 费用拆解与避坑指南：在美式婚礼的框架下，百万预算都花在了哪里？哪些环节最容易超支？哪些钱花了反而不值？一份真实的婚礼账单与踩坑经验。 * 比预算更重要的课题：面对跨国婚姻中的大家庭关系，他们如何用持续的沟通与感恩心态，把婚礼变成两个家族融合的起点，而不仅仅是一场盛大的派对。 音乐 Song List： It Never Rains in Southern California - Albert Hammond

邀来一位认识14年的老友，开一期全新的嗜好大坑 -- 单板滑雪！

《加密吗喽》新闻要点（正式版） 1. 三星Wallet宣布将原生支持稳定币，Galaxy Unpacked发布会演示USDC账户收发功能，但未披露发行方、区块链网络及上线时间等关键细节 三星Wallet在韩国拥有近一千九百万用户，覆盖六十一个国家。此前三星证券、Samsung SDS及三星信用卡已合计收购韩国最大交易所Upbit运营商Dunamu百分之四股份，Samsung SDS总裁明确将稳定币基础设施列为首要合作方向。三星正寻求在美元与韩元稳定币两端同时布局，但执行细节和实际激活率仍有待观察。 2. 瑞士通过私营自律组织（SRO）体系构建了独特的加密监管框架，使合规企业可在两至四个月内加入SRO并合法运营，而非挤入漫长的银行牌照通道 FINMA授权十一家SRO代表其执行反洗钱监督，VQF、PolyReg、ARIF和SO-FIT四大SRO覆盖了大部分加密活动。SRO成员身份被多数瑞士及国际银行视为重要合规信号。2026年初四大SRO已联合引入针对虚拟资产服务商的更高监管标准，2025年底联邦委员会已就加密托管和稳定币发行等新牌照类别征求意见，瑞士正进一步巩固其全球最可信赖加密司法管辖区的地位。 3. BitGo宣布将价值约七十三亿美元的WBTC跨链提供商从LayerZero替换为Chainlink CCIP，并计划将其作为未来发行资产的默认跨链方案 此举使已公布的从LayerZero向Chainlink迁移的资产总规模推升至约一百四十六亿美元。迁移浪潮始于今年早些时候Kelp DAO基于LayerZero的跨链桥遭攻击、损失二亿九千二百万美元之后，Mantle、Lombard、Kraken等多个项目随后相继转向Chainlink CCIP。WBTC当前市值约七十四亿美元，整体迁移完成时间尚未公布。 4. 六位以太坊研究人员和开发者联合提出EIP-8361草案，建议随质押比例上升逐步销毁验证者奖励，当质押ETH达约六千零二十五万枚时净发行量降至零 目前以太坊已质押约四千一百万枚ETH（占总供应量约百分之三十四），另有二百五十万枚在排队等待激活。提案设计约两年过渡期，但市场反应分歧：Aave Labs首席执行官认为零发行将使ETH借贷策略难以盈利；ether.fi创始人批评评论期过短，可能利好中心化机构、挤压独立质押者。提案大概率无法赶上8月6日Hegotá升级，而作者承认每延迟一个月，质押比例仍将上升约一点五个百分点。

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

全英 | 如何处理“冲突” How to manage conflict in relationships Today's topic is one that affects every one of us. Conflict. Whether it's with your partner, your parents, your friends, your colleagues, or even complete strangers, conflict is unavoidable. The question is not whether conflict will happen—it will. The real question is: what do we do when it happens? Today, I want to share five mindset shifts that can completely change the way you navigate conflict. Let's begin. 关注公众号《Bella聊语言》，播客文稿，更多精彩内容等你来！ Enjoy!

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本期主播：gaochang/大黄 后期：gaochang 暑假从海拉尔出发，往北走，经过阿龙山，根河，漠河，看了鄂温克驯鹿点，见了真的萨满，看到了基本是次生林的大兴安岭泰加林，这次就来录一期。 片头音乐：Uraan,Ayarkhaan - Ayar 片尾音乐：Huun-Huur-Tu - Mother Taiga 04:20 萨满和佛道教不算是一回事 09:05 见识了一下真萨满 21:45 集体意识催生信仰 35:20 可拍摄的萨满舞都是表演？ 39:40 鄂温克族《额尔古纳河右岸》 46:15 真正的萨满衣服很沉 01:00:00 史禄国《通古斯人的心智丛》和 《达斡尔族的萨满文化传承》 节目中出现的书： 其他问题请联系vx: patient333

【句子】Do you wanna see them or you want to show off to them? 【Modern Family S3E21】 【发音】/duː/ /juː/ /ˈwɒn.ə/ /ˈwɑː.nə/ /siː/ /ðem/ /ɔː(r)/ /juː/ /wɒnt/ /wɑːnt/ /tə/ /ˈʃəʊ.ɒf/ /ˈʃəʊ.ɑːf/ /tə/ /ðem/ 【发音技巧】want to失去爆破；show off连读； 【翻译】你是真心想见他们，还是单纯想要去炫耀？ 【适用场合】 今天我们来学习一下show off的用法，相当于中文中的“炫耀、显摆”； 这个短语带有比较明显的贬义色彩。 来看看对应的解释，to behave in a way which is intended to attract attention or admiration, and which other people often find annoying； 或者看这条解释：If you say that someone is showing off, you are criticizing them for trying to impress people by showing in a very obvious way what they can do or what they own. eg: She only bought that sports car to show off and prove she could afford one. 她买那辆跑车纯粹就是为了显摆，证明自己买得起。 eg: He's always showing off to his classmates. 他总喜欢在同学们面前显摆。 eg: All right, there's no need to show off. 好了，没必要炫耀了。 eg: Naomi was showing off her engagement ring. 娜奥米在炫耀自己的订婚戒指。 eg: Our son always likes to show off when we have guests over. 家里来客人的时候，我们儿子总是喜欢表现、显摆自己。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Bill drove around all afternoon showing his new car off.

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本期嘉宾： 音乐剧演员、导演——陈志 音乐剧演员 —— 李政绪 四个孩子、一个神秘保姆，一段发生在“星期三”的暗黑童话。之前一直错过《水曜日》，这轮改编为《星期三》后，有机会进剧场看了这部作品。一个作品经过数轮上演，这一次陈志作为导演接手，从舞台开始就做了全新的调配。当然是从亚洲大厦开始认识陈志、还有李政绪这样一群从小剧场、新空间走出来的音乐剧工作者，这几年行业的快速发展，也令他们在职业道路上得到极速发展，也由此衍生出了独属于中国音乐剧尤其是上海音乐剧市场上很多独特的现象，一切都在成长期，对于这些亲历着每一分每一秒变化的从业者，感受尤其特别 04:22 中国音乐剧的发展也像是一部叙事感强的音乐之旅 08:46 《星期三》：一个充满挑战的艺术作品探讨 17:34 选择适合角色的演员：外观匹配的重要性及意义 30:45 音乐剧之路：回顾2020年音乐剧市场的爆发与挑战 35:07 毕业后的戏剧创作之路，以及在陈佩斯老师的喜剧培训班之旅 43:55 音乐剧梦想的实现之路：一个小剧场演员的成长故事

✿ 读报五周年啦 ✿ 台庆月现正开启！即日起至8月31日，完成五周年听友调查问卷即可领取读报贴纸（需登记个人信息），同时进入随机抽取池，有机会获得加入透卡和透扇的升级套装，限量20套。 报名参加语音访谈，入选并完成访谈的听友将获得完整周边套装，以及来自流浪猫救助社团的手工猫猫冰箱贴一枚🐱 冰箱贴随机发放（都很可爱！） 边听边参与，问卷地址指路 👉🏻 https://tally.so/r/jaX0g9 【本期收录】 The Washington Post，2026年1月27日 Inside an AI Start-Up’s Plan to Scan and Dispose of Millions of Books，By Aaron Schaffer, Will Oremus and Nitasha Tiku Anthropic启动秘密项目Project Panama，大量购买二手纸本书，切掉书脊、扫描文字，再将原件回收销毁。书籍被视为训练模型写好文章的珍贵语料，但一旦内容被提取，作为物理实体的书就失去了价值。更吊诡的是，一对一数字化并销毁原件，反而帮助这套做法获得了版权法上的合理使用认定。 The Atlantic，2026年8月刊 The End of Reading Is Here，By Rose Horowitch 我们并没有停止阅读：邮件、消息、社交平台和视频文案制造了前所未有的文字洪流；真正减少的，是持续处理长篇、复杂文本的能力。可是，当长阅读被包装成一种更高级的生活方式，对媒介能力的讨论又会迅速滑向阶级与身份判断。阅读的危机或许不是它失去了地位，而是它只剩下“高级”了。 The New Yorker，2026年7月27日刊 Sometimes It’s O.K. to Let a Language Die，By Nikhil Krishnan 评Sophia Smith Galer新书 How to Kill a Language。被国家暴力杀死的语言，与使用者逐渐放弃的语言，是否应该被同等看待？书评追问语言保存的成本，却没有真正说清楚什么叫“自然消失”。同样，当平台、劳动环境、教育和商业模式都在奖励更短、更快的内容时，我们能否说长阅读只是被大家自然放弃了，所以它的消失也是OK的？ TG频道：https://t.me/SLtelenote BGM：酒鬼的歌, By 普阿山 Powered by Firstory Hosting